<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.podeo.co/stylesheet.xsl"?>
<!-- generator="podeo/2.0" -->
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <title>Re7let Naga7 (رحلة نجاح)</title>
    <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
    <description>&lt;p&gt;انضم مع مو في رِحلة نجاح—البودكاست رقم واحد في مصر والوطن العربى للصمود الشخصية، النجاح الواعي، وحكايات التحوّل الحقيقي.في كل حلقة، بنكشف قصص واقعية ومُلهمة من مصر والوطن العربي، لناس قدروا يتحدّوا الظروف، يغيّروا مسار حياتهم، ويعرّفوا النجاح بطريقتهم هما.سواء كنت رائد/رائدة أعمال، حد بيفكر يعمل كارير شِفت، أو ببساطة محتاج جرعة أمل علشان تكمّل…رِحلة نجاح هيديّك الإلهام، الدافع، والوعي اللي يخليك تبني رحلتك الخاصة للنجاح—من قلب مصر … للعالم.استمع، استلهم، وابدأ أنت رحلتك!&lt;/p&gt;</description>
    <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 12:01:24 +0000</pubDate>
    <generator>https://podeo.co</generator>
    <language>ar</language>
    <copyright>Mohannad El Khouly</copyright>
    <category>Business</category>
    <atom:link href="https://media.podeo.co/rss/ODA4MA" rel="self" type="application/rss+xml"></atom:link>
    <itunes:subtitle>&lt;p&gt;انضم مع مو في رِحلة نجاح—البودكاست رقم واحد في مصر والوطن العربى للصمود الشخصية، النجاح الواعي، وحكايات التحوّل الحقيقي.في كل حلقة، بنكش�</itunes:subtitle>
    <itunes:summary>&lt;p&gt;انضم مع مو في رِحلة نجاح—البودكاست رقم واحد في مصر والوطن العربى للصمود الشخصية، النجاح الواعي، وحكايات التحوّل الحقيقي.في كل حلقة، بنكشف قصص واقعية ومُلهمة من مصر والوطن العربي، لناس قدروا يتحدّوا الظروف، يغيّروا مسار حياتهم، ويعرّفوا النجاح بطريقتهم هما.سواء كنت رائد/رائدة أعمال، حد بيفكر يعمل كارير شِفت، أو ببساطة محتاج جرعة أمل علشان تكمّل…رِحلة نجاح هيديّك الإلهام، الدافع، والوعي اللي يخليك تبني رحلتك الخاصة للنجاح—من قلب مصر … للعالم.استمع، استلهم، وابدأ أنت رحلتك!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
    <itunes:author>Mohannad El Khouly</itunes:author>
    <itunes:category text="Business">
      <itunes:category text="Self-Improvement"></itunes:category>
      <itunes:category text="Mental Health"></itunes:category>
    </itunes:category>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Mohannad Elkhouly</itunes:name>
      <itunes:email>mkholy2011@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:image href="https://media.podeo.co/podcasts/ODA4MA/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    <image>
      <title>Re7let Naga7 (رحلة نجاح)</title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <url>https://media.podeo.co/podcasts/ODA4MA/image.png?ivc=1768296939</url>
      <width>144</width>
      <height>144</height>
    </image>
    <podcast:funding url="https://play.podeo.co/podcasts/13350">Support The Show!</podcast:funding>
    <item>
      <title>أبطال مصر في الشيش</title>
      <itunes:title>أبطال مصر في الشيش</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في حلقة جديدة ومُلهمة من بودكاست رحلة نجاح &amp;nbsp;Re7let Naga7 بقعد مع اتنين من أبطال مصر في سلاح الشيش من نادي المعادي الرياضي 💪 الأبطال كريم مدحت و يوسف عبدالقادر بيحكولنا عن:✨ رحلتهم في عالم سلاح الشيس✨ أهم البطولات والإنجازات✨ التحديات الصعبة اللي واجهوها✨ إزاي العقلية القوية بتصنع بطل حقيقيحلقة مليانة إلهام لكل شاب وبنت بيحلموا بالنجاح والبطولة 🚀📅 تقدروا تسمعوا الحلقة كاملة يوم الثلاثاء 3 مارس الساعة 10 صباحًاعلى كل منصات البودكاست &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في حلقة جديدة ومُلهمة من بودكاست رحلة نجاح &amp;nbsp;Re7let Naga7 بقعد مع اتنين من أبطال مصر في سلاح الشيش من نادي المعادي الرياضي 💪 الأبطال كريم مدحت و يوسف عبدالقادر بيحكولنا عن:✨ رحلتهم في عالم سلاح الشيس✨ أهم البطولات والإنجازات✨ التحديات الصعبة اللي واجهوها✨ إزاي العقلية القوية بتصنع بطل حقيقيحلقة مليانة إلهام لكل شاب وبنت بيحلموا بالنجاح والبطولة 🚀📅 تقدروا تسمعوا الحلقة كاملة يوم الثلاثاء 3 مارس الساعة 10 صباحًاعلى كل منصات البودكاست &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTA5NTc3/audio.mp3" length="29863226" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTA5NTc3/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في حلقة جديدة ومُلهمة من بودكاست رحلة نجاح &amp;nbsp;Re7let Naga7 بقعد مع اتنين من أبطال مصر في سلاح الشيش من نادي المعادي الرياضي 💪 الأبطال كريم مدحت </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في حلقة جديدة ومُلهمة من بودكاست رحلة نجاح &amp;nbsp;Re7let Naga7 بقعد مع اتنين من أبطال مصر في سلاح الشيش من نادي المعادي الرياضي 💪 الأبطال كريم مدحت و يوسف عبدالقادر بيحكولنا عن:✨ رحلتهم في عالم سلاح الشيس✨ أهم البطولات والإنجازات✨ التحديات الصعبة اللي واجهوها✨ إزاي العقلية القوية بتصنع بطل حقيقيحلقة مليانة إلهام لكل شاب وبنت بيحلموا بالنجاح والبطولة 🚀📅 تقدروا تسمعوا الحلقة كاملة يوم الثلاثاء 3 مارس الساعة 10 صباحًاعلى كل منصات البودكاست &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1866</itunes:duration>
      <itunes:episode>170</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>13</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTA5NTc3/image.png?ivc=1772372284" medium="image">
        <media:title>أبطال مصر في الشيش</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTA5NTc3/image.png?ivc=1772372284"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>رحلة نجاح مع محمود عبد الباري بطل مصر والسبّاح البارالمبي</title>
      <itunes:title>رحلة نجاح مع محمود عبد الباري بطل مصر والسبّاح البارالمبي</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في حلقة جديدة قوية من بودكاست رحلة نجاح – Re7let Naga7 🔥بقعد الأسبوع ده مع بطل ملهم بكل معنى الكلمة…🏊‍♂️ محمود عبد الباريبطل نادي المعادي وبطل مصر في السباحة البارالمبية، بيشاركنا رحلته الاستثنائية من التحديات للبطولات، وإزاي العقلية القوية والإصرار قدروا يغيروا مسار حياته.في الحلقة دي هتكتشف:✨ إزاي محمود واجه التحديات وكسر الحواجز✨ أسرار العقلية البطولية للرياضيين الأبطال✨ دروس في الصمود والإصرار تهم كل شاب وطموح✨ كواليس رحلته في السباحة البارالمبية🚀 موعد عرض الحلقة كاملة:📅 الثلاثاء 24 فبراير⏰ الساعة 10 صباحاً🎧 متاحة على جميع منصات البودكاست&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في حلقة جديدة قوية من بودكاست رحلة نجاح – Re7let Naga7 🔥بقعد الأسبوع ده مع بطل ملهم بكل معنى الكلمة…🏊‍♂️ محمود عبد الباريبطل نادي المعادي وبطل مصر في السباحة البارالمبية، بيشاركنا رحلته الاستثنائية من التحديات للبطولات، وإزاي العقلية القوية والإصرار قدروا يغيروا مسار حياته.في الحلقة دي هتكتشف:✨ إزاي محمود واجه التحديات وكسر الحواجز✨ أسرار العقلية البطولية للرياضيين الأبطال✨ دروس في الصمود والإصرار تهم كل شاب وطموح✨ كواليس رحلته في السباحة البارالمبية🚀 موعد عرض الحلقة كاملة:📅 الثلاثاء 24 فبراير⏰ الساعة 10 صباحاً🎧 متاحة على جميع منصات البودكاست&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTA0MTE2/audio.mp3" length="14155066" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTA0MTE2/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في حلقة جديدة قوية من بودكاست رحلة نجاح – Re7let Naga7 🔥بقعد الأسبوع ده مع بطل ملهم بكل معنى الكلمة…🏊‍♂️ محمود عبد الباريبطل نادي المعادي و�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في حلقة جديدة قوية من بودكاست رحلة نجاح – Re7let Naga7 🔥بقعد الأسبوع ده مع بطل ملهم بكل معنى الكلمة…🏊‍♂️ محمود عبد الباريبطل نادي المعادي وبطل مصر في السباحة البارالمبية، بيشاركنا رحلته الاستثنائية من التحديات للبطولات، وإزاي العقلية القوية والإصرار قدروا يغيروا مسار حياته.في الحلقة دي هتكتشف:✨ إزاي محمود واجه التحديات وكسر الحواجز✨ أسرار العقلية البطولية للرياضيين الأبطال✨ دروس في الصمود والإصرار تهم كل شاب وطموح✨ كواليس رحلته في السباحة البارالمبية🚀 موعد عرض الحلقة كاملة:📅 الثلاثاء 24 فبراير⏰ الساعة 10 صباحاً🎧 متاحة على جميع منصات البودكاست&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>884</itunes:duration>
      <itunes:episode>169</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>13</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTA0MTE2/image.png?ivc=1771843417" medium="image">
        <media:title>رحلة نجاح مع محمود عبد الباري بطل مصر والسبّاح البارالمبي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTA0MTE2/image.png?ivc=1771843417"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بلال ماهر بطل العاب القوة - زانة</title>
      <itunes:title>بلال ماهر بطل العاب القوة - زانة</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;الأسبوع ده قعدت مع بطل حقيقي من أبطال الإرادة والتحدي.اللاعب بلال ماهر لاعب الزانة في منتخب مصر ونادي المعادي، وأحد أبطال مصر في ألعاب القوة.في الحلقة دي هتسمع:✨ إزاي بدأ رحلته الرياضية من سن صغير✨ تجربته في رياضة الزانة (Pole Vault) وإزاي أثّرت على شخصيته✨ إزاي بنى عقلية قوية وقدر يطوّر Mental Toughness تخليه يرجع أقوى بعد كل تحدي✨ معنى الصمود الحقيقي بعيدًا عن الميدالياتدي مش حلقة عن رياضة وبس…دي حلقة عن العقلية، الانضباط، والتحمل .عن إزاي تكون بطل حتى قبل ما تكسب البطولة.🎧 اسمعوا الحلقة كاملة يوم الثلاثاء 17 فبراير الساعة 10 صباحًاعلى كل منصات البودكاست.📺 ومتنسوش تشتركوا في قناة Re7let Naga7 على يوتيوباعملوا Subscribe.ولو عجبتكم الحلقة اعملوا Like واكتبوا Comment وسيبلنا Review على Apple Podcast علشان توصل لناس أكتر ❤️لو نفسك تبني عقلية قوية وتتعلم من قصص أبطال مصر…الحلقة دي ليك #Re7letNaga7#رحلة_نجاح#بلال_ماهر#PoleVault#MentalStrength#Resilience&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;الأسبوع ده قعدت مع بطل حقيقي من أبطال الإرادة والتحدي.اللاعب بلال ماهر لاعب الزانة في منتخب مصر ونادي المعادي، وأحد أبطال مصر في ألعاب القوة.في الحلقة دي هتسمع:✨ إزاي بدأ رحلته الرياضية من سن صغير✨ تجربته في رياضة الزانة (Pole Vault) وإزاي أثّرت على شخصيته✨ إزاي بنى عقلية قوية وقدر يطوّر Mental Toughness تخليه يرجع أقوى بعد كل تحدي✨ معنى الصمود الحقيقي بعيدًا عن الميدالياتدي مش حلقة عن رياضة وبس…دي حلقة عن العقلية، الانضباط، والتحمل .عن إزاي تكون بطل حتى قبل ما تكسب البطولة.🎧 اسمعوا الحلقة كاملة يوم الثلاثاء 17 فبراير الساعة 10 صباحًاعلى كل منصات البودكاست.📺 ومتنسوش تشتركوا في قناة Re7let Naga7 على يوتيوباعملوا Subscribe.ولو عجبتكم الحلقة اعملوا Like واكتبوا Comment وسيبلنا Review على Apple Podcast علشان توصل لناس أكتر ❤️لو نفسك تبني عقلية قوية وتتعلم من قصص أبطال مصر…الحلقة دي ليك #Re7letNaga7#رحلة_نجاح#بلال_ماهر#PoleVault#MentalStrength#Resilience&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/OTg4NDY/audio.mp3" length="30617643" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/OTg4NDY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;الأسبوع ده قعدت مع بطل حقيقي من أبطال الإرادة والتحدي.اللاعب بلال ماهر لاعب الزانة في منتخب مصر ونادي المعادي، وأحد أبطال مصر في ألعاب الق�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;الأسبوع ده قعدت مع بطل حقيقي من أبطال الإرادة والتحدي.اللاعب بلال ماهر لاعب الزانة في منتخب مصر ونادي المعادي، وأحد أبطال مصر في ألعاب القوة.في الحلقة دي هتسمع:✨ إزاي بدأ رحلته الرياضية من سن صغير✨ تجربته في رياضة الزانة (Pole Vault) وإزاي أثّرت على شخصيته✨ إزاي بنى عقلية قوية وقدر يطوّر Mental Toughness تخليه يرجع أقوى بعد كل تحدي✨ معنى الصمود الحقيقي بعيدًا عن الميدالياتدي مش حلقة عن رياضة وبس…دي حلقة عن العقلية، الانضباط، والتحمل .عن إزاي تكون بطل حتى قبل ما تكسب البطولة.🎧 اسمعوا الحلقة كاملة يوم الثلاثاء 17 فبراير الساعة 10 صباحًاعلى كل منصات البودكاست.📺 ومتنسوش تشتركوا في قناة Re7let Naga7 على يوتيوباعملوا Subscribe.ولو عجبتكم الحلقة اعملوا Like واكتبوا Comment وسيبلنا Review على Apple Podcast علشان توصل لناس أكتر ❤️لو نفسك تبني عقلية قوية وتتعلم من قصص أبطال مصر…الحلقة دي ليك #Re7letNaga7#رحلة_نجاح#بلال_ماهر#PoleVault#MentalStrength#Resilience&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1913</itunes:duration>
      <itunes:episode>168</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>13</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/OTg4NDY/image.png?ivc=1771153933" medium="image">
        <media:title>بلال ماهر بطل العاب القوة - زانة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/OTg4NDY/image.png?ivc=1771153933"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>زياد كحيلبطل السباحة البارالمبية يحكي رحلة الصمود والتحدي</title>
      <itunes:title>زياد كحيلبطل السباحة البارالمبية يحكي رحلة الصمود والتحدي</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;موسم 13 من بودكاست &amp;nbsp;Re7let Naga7 &amp;nbsp;بدأ بقوة… وموسم &amp;nbsp;Unbreakable Spirit بيركّز على قصص الرياضيين اللي قدروا يحولوا التحديات لنجاحات ملهمة .في الحلقة دي، كان ليا الشرف إني أقعد مع واحد من أبطال مصر المميزين في السباحة البارالمبية زياد كحيل، ومن خلال رحلته هنكتشف إن البطولات مش بس قوة جسدية… لكنها قوة عقلية وصمود نفسي قبل أي حاجة.زياد شاركنا بكل صراحة:•بدايته في عالم السباحة والتحديات اللي واجهته•اللحظات الصعبة والإخفاقات اللي شكلت شخصيته•إزاي العقلية القوية بتفرق في حياة أي رياضي•أسرار الاستمرارية والانضباط رغم الضغوط•رسائل ملهمة لأي حد بيحارب علشان يحقق حلمالحلقة مليانة طاقة إيجابية، إصرار، ودروس حقيقية عن النجاح والصمود.📅 تقدروا تسمعوا الحلقة كاملة يوم 10 فبراير الساعة 10 صباحاً على كل منصات البودكاست.🎧 اسمع الحلقة على منصات البودكاست المختلفة📺 واتفرج على الحلقة كاملة على قناة يوتيوب Re7let Naga7👍 ما تنسوش تعملوا Subscribe و Like للفيديو⭐ وسيبوا Review وتقييمكم على Apple Podcast&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;موسم 13 من بودكاست &amp;nbsp;Re7let Naga7 &amp;nbsp;بدأ بقوة… وموسم &amp;nbsp;Unbreakable Spirit بيركّز على قصص الرياضيين اللي قدروا يحولوا التحديات لنجاحات ملهمة .في الحلقة دي، كان ليا الشرف إني أقعد مع واحد من أبطال مصر المميزين في السباحة البارالمبية زياد كحيل، ومن خلال رحلته هنكتشف إن البطولات مش بس قوة جسدية… لكنها قوة عقلية وصمود نفسي قبل أي حاجة.زياد شاركنا بكل صراحة:•بدايته في عالم السباحة والتحديات اللي واجهته•اللحظات الصعبة والإخفاقات اللي شكلت شخصيته•إزاي العقلية القوية بتفرق في حياة أي رياضي•أسرار الاستمرارية والانضباط رغم الضغوط•رسائل ملهمة لأي حد بيحارب علشان يحقق حلمالحلقة مليانة طاقة إيجابية، إصرار، ودروس حقيقية عن النجاح والصمود.📅 تقدروا تسمعوا الحلقة كاملة يوم 10 فبراير الساعة 10 صباحاً على كل منصات البودكاست.🎧 اسمع الحلقة على منصات البودكاست المختلفة📺 واتفرج على الحلقة كاملة على قناة يوتيوب Re7let Naga7👍 ما تنسوش تعملوا Subscribe و Like للفيديو⭐ وسيبوا Review وتقييمكم على Apple Podcast&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/OTA2MzU/audio.mp3" length="37532359" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/OTA2MzU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;موسم 13 من بودكاست &amp;nbsp;Re7let Naga7 &amp;nbsp;بدأ بقوة… وموسم &amp;nbsp;Unbreakable Spirit بيركّز على قصص الرياضيين اللي قدروا يحولوا التحديات لنجاحات ملهمة .في الحلقة</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;موسم 13 من بودكاست &amp;nbsp;Re7let Naga7 &amp;nbsp;بدأ بقوة… وموسم &amp;nbsp;Unbreakable Spirit بيركّز على قصص الرياضيين اللي قدروا يحولوا التحديات لنجاحات ملهمة .في الحلقة دي، كان ليا الشرف إني أقعد مع واحد من أبطال مصر المميزين في السباحة البارالمبية زياد كحيل، ومن خلال رحلته هنكتشف إن البطولات مش بس قوة جسدية… لكنها قوة عقلية وصمود نفسي قبل أي حاجة.زياد شاركنا بكل صراحة:•بدايته في عالم السباحة والتحديات اللي واجهته•اللحظات الصعبة والإخفاقات اللي شكلت شخصيته•إزاي العقلية القوية بتفرق في حياة أي رياضي•أسرار الاستمرارية والانضباط رغم الضغوط•رسائل ملهمة لأي حد بيحارب علشان يحقق حلمالحلقة مليانة طاقة إيجابية، إصرار، ودروس حقيقية عن النجاح والصمود.📅 تقدروا تسمعوا الحلقة كاملة يوم 10 فبراير الساعة 10 صباحاً على كل منصات البودكاست.🎧 اسمع الحلقة على منصات البودكاست المختلفة📺 واتفرج على الحلقة كاملة على قناة يوتيوب Re7let Naga7👍 ما تنسوش تعملوا Subscribe و Like للفيديو⭐ وسيبوا Review وتقييمكم على Apple Podcast&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2345</itunes:duration>
      <itunes:episode>167</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>13</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/OTA2MzU/image.png?ivc=1770642646" medium="image">
        <media:title>زياد كحيلبطل السباحة البارالمبية يحكي رحلة الصمود والتحدي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/OTA2MzU/image.png?ivc=1770642646"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>مريم و عمر ابطال تجديف فى مصر</title>
      <itunes:title>مريم و عمر ابطال تجديف فى مصر</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Season 13 من Re7let Naga7رحلة نجاح بدأ بقوة. وفي الحلقة دي كان ليا الشرف أقعد مع أبطال حقيقيين من نادي المعادي الرياضي واليخوت 🇪🇬 🏆 عمر القماطى🏆 مريم حمّام أبطال التجديف في مصر، واللي شاركونا رحلتهم الحقيقية… مش بس الميداليات، لكن كمان: • اللحظات الصعبة • الخسارة والضغط • الانكسار والقيام من جديد • إزاي القوة الذهنية والصمود هما الأساس قبل أي قوة بدنية الحلقة دي لكل حد بيعتقد إن النجاح في الرياضة (وفي الحياة) محتاج عضلات وبس… هتكتشف إن الـ Mental Strength Resilience هما الفرق الحقيقي. 🎧 اسمعوا الحلقة كاملة يوم 3 فبراير الساعة 10 صباحًا على كل منصات البودكاست ▶️ متنساش: • تعمل Subscribe على قناة يوتيوب Re7let Naga7 • تعمل Like للحلقة 👍 • تسيب Comment برأيك • وتعمل Review على Apple Podcast علشان توصل القصة لأكبر عدد ممكن&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Season 13 من Re7let Naga7رحلة نجاح بدأ بقوة. وفي الحلقة دي كان ليا الشرف أقعد مع أبطال حقيقيين من نادي المعادي الرياضي واليخوت 🇪🇬 🏆 عمر القماطى🏆 مريم حمّام أبطال التجديف في مصر، واللي شاركونا رحلتهم الحقيقية… مش بس الميداليات، لكن كمان: • اللحظات الصعبة • الخسارة والضغط • الانكسار والقيام من جديد • إزاي القوة الذهنية والصمود هما الأساس قبل أي قوة بدنية الحلقة دي لكل حد بيعتقد إن النجاح في الرياضة (وفي الحياة) محتاج عضلات وبس… هتكتشف إن الـ Mental Strength Resilience هما الفرق الحقيقي. 🎧 اسمعوا الحلقة كاملة يوم 3 فبراير الساعة 10 صباحًا على كل منصات البودكاست ▶️ متنساش: • تعمل Subscribe على قناة يوتيوب Re7let Naga7 • تعمل Like للحلقة 👍 • تسيب Comment برأيك • وتعمل Review على Apple Podcast علشان توصل القصة لأكبر عدد ممكن&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/OTAxMzE/audio.mp3" length="43266760" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/OTAxMzE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Season 13 من Re7let Naga7رحلة نجاح بدأ بقوة. وفي الحلقة دي كان ليا الشرف أقعد مع أبطال حقيقيين من نادي المعادي الرياضي واليخوت 🇪🇬 🏆 عمر القماطى🏆 �</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Season 13 من Re7let Naga7رحلة نجاح بدأ بقوة. وفي الحلقة دي كان ليا الشرف أقعد مع أبطال حقيقيين من نادي المعادي الرياضي واليخوت 🇪🇬 🏆 عمر القماطى🏆 مريم حمّام أبطال التجديف في مصر، واللي شاركونا رحلتهم الحقيقية… مش بس الميداليات، لكن كمان: • اللحظات الصعبة • الخسارة والضغط • الانكسار والقيام من جديد • إزاي القوة الذهنية والصمود هما الأساس قبل أي قوة بدنية الحلقة دي لكل حد بيعتقد إن النجاح في الرياضة (وفي الحياة) محتاج عضلات وبس… هتكتشف إن الـ Mental Strength Resilience هما الفرق الحقيقي. 🎧 اسمعوا الحلقة كاملة يوم 3 فبراير الساعة 10 صباحًا على كل منصات البودكاست ▶️ متنساش: • تعمل Subscribe على قناة يوتيوب Re7let Naga7 • تعمل Like للحلقة 👍 • تسيب Comment برأيك • وتعمل Review على Apple Podcast علشان توصل القصة لأكبر عدد ممكن&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2704</itunes:duration>
      <itunes:episode>166</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>13</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/OTAxMzE/image.png?ivc=1769941690" medium="image">
        <media:title>مريم و عمر ابطال تجديف فى مصر</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/OTAxMzE/image.png?ivc=1769941690"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ملك عبد الشافي تحكي رحلة بطلة بارالمبية</title>
      <itunes:title>ملك عبد الشافي تحكي رحلة بطلة بارالمبية</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في أول حلقة من الموسم الجديد، كان ليا الشرف أقعد مع بطلة استثنائية من نادي Maadi Sporting  Yacht Club🏅 ملك عبد الشافيالسبّاحة البارالمبية وبطلة مصر في السباحة البارالمبية 🇪🇬الحلقة دي مش بس عن بطولات وميداليات،دي عن روح لا تنكسر،عن تحديات، ألم، التزام، وإيمان إن النجاح مش سهل…بس دايمًا ممكن ✨🔥 Season 13 كله عن Unbreakable Spirit of Athletesقصص أبطال رياضيين قدروا يكسروا المستحيل ويكمّلوا رغم كل حاجة.🗓️ اسمعوا الحلقة كاملة يوم 28 يناير الساعة 10 صباحًا🎧 على كل منصات البودكاست▶️ وكمان على قناة Re7let Naga7 على YouTubeلو الحلقة لمستك:👍 اعمل Like📌 Subscribe للقناة💬 سيب Comment على YouTube⭐ واعمل Review على Apple Podcast — رأيك بيفرق جدًا وبيوصل صوت القصة لناس أكتر&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في أول حلقة من الموسم الجديد، كان ليا الشرف أقعد مع بطلة استثنائية من نادي Maadi Sporting  Yacht Club🏅 ملك عبد الشافيالسبّاحة البارالمبية وبطلة مصر في السباحة البارالمبية 🇪🇬الحلقة دي مش بس عن بطولات وميداليات،دي عن روح لا تنكسر،عن تحديات، ألم، التزام، وإيمان إن النجاح مش سهل…بس دايمًا ممكن ✨🔥 Season 13 كله عن Unbreakable Spirit of Athletesقصص أبطال رياضيين قدروا يكسروا المستحيل ويكمّلوا رغم كل حاجة.🗓️ اسمعوا الحلقة كاملة يوم 28 يناير الساعة 10 صباحًا🎧 على كل منصات البودكاست▶️ وكمان على قناة Re7let Naga7 على YouTubeلو الحلقة لمستك:👍 اعمل Like📌 Subscribe للقناة💬 سيب Comment على YouTube⭐ واعمل Review على Apple Podcast — رأيك بيفرق جدًا وبيوصل صوت القصة لناس أكتر&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODk4NzI/audio.mp3" length="36885777" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODk4NzI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في أول حلقة من الموسم الجديد، كان ليا الشرف أقعد مع بطلة استثنائية من نادي Maadi Sporting  Yacht Club🏅 ملك عبد الشافيالسبّاحة البارالمبية وبطلة مصر ف</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في أول حلقة من الموسم الجديد، كان ليا الشرف أقعد مع بطلة استثنائية من نادي Maadi Sporting  Yacht Club🏅 ملك عبد الشافيالسبّاحة البارالمبية وبطلة مصر في السباحة البارالمبية 🇪🇬الحلقة دي مش بس عن بطولات وميداليات،دي عن روح لا تنكسر،عن تحديات، ألم، التزام، وإيمان إن النجاح مش سهل…بس دايمًا ممكن ✨🔥 Season 13 كله عن Unbreakable Spirit of Athletesقصص أبطال رياضيين قدروا يكسروا المستحيل ويكمّلوا رغم كل حاجة.🗓️ اسمعوا الحلقة كاملة يوم 28 يناير الساعة 10 صباحًا🎧 على كل منصات البودكاست▶️ وكمان على قناة Re7let Naga7 على YouTubeلو الحلقة لمستك:👍 اعمل Like📌 Subscribe للقناة💬 سيب Comment على YouTube⭐ واعمل Review على Apple Podcast — رأيك بيفرق جدًا وبيوصل صوت القصة لناس أكتر&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2305</itunes:duration>
      <itunes:episode>165</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>13</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODk4NzI/image.png?ivc=1769857550" medium="image">
        <media:title>ملك عبد الشافي تحكي رحلة بطلة بارالمبية</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODk4NzI/image.png?ivc=1769857550"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>رحلة البحث عن الذات</title>
      <itunes:title>رحلة البحث عن الذات</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 10:53:16 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حلقة جديدة من Re7let Naga7 – حلقة خاصة مع يوسف صلاح! الأسبوع ده على Re7let Naga7، معانا حلقة مميزة جدًا مع يوسف صلاح، الشاب الملهم اللي شاركنا قصته عن التحديات، الصعوبات، وإزاي غير تفكيره وواجه العقبات بعقلية مختلفة، قدام جمهور حي كامل 📌 مهم تعرف إن الموسم 12 كله عن الأثر الاجتماعي، والحلقة دي Bonus Episode هتديك طاقة وإلهام حقيقي! لو نفسك تسمع قصص نجاح ملهمة عن التغلب على التحديات والتغيير الشخصي، متفوتش الحلقة دي! 💡&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حلقة جديدة من Re7let Naga7 – حلقة خاصة مع يوسف صلاح! الأسبوع ده على Re7let Naga7، معانا حلقة مميزة جدًا مع يوسف صلاح، الشاب الملهم اللي شاركنا قصته عن التحديات، الصعوبات، وإزاي غير تفكيره وواجه العقبات بعقلية مختلفة، قدام جمهور حي كامل 📌 مهم تعرف إن الموسم 12 كله عن الأثر الاجتماعي، والحلقة دي Bonus Episode هتديك طاقة وإلهام حقيقي! لو نفسك تسمع قصص نجاح ملهمة عن التغلب على التحديات والتغيير الشخصي، متفوتش الحلقة دي! 💡&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODcwMzA/audio.mp3" length="18914786" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODcwMzA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حلقة جديدة من Re7let Naga7 – حلقة خاصة مع يوسف صلاح! الأسبوع ده على Re7let Naga7، معانا حلقة مميزة جدًا مع يوسف صلاح، الشاب الملهم اللي شاركنا قصته عن �</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حلقة جديدة من Re7let Naga7 – حلقة خاصة مع يوسف صلاح! الأسبوع ده على Re7let Naga7، معانا حلقة مميزة جدًا مع يوسف صلاح، الشاب الملهم اللي شاركنا قصته عن التحديات، الصعوبات، وإزاي غير تفكيره وواجه العقبات بعقلية مختلفة، قدام جمهور حي كامل 📌 مهم تعرف إن الموسم 12 كله عن الأثر الاجتماعي، والحلقة دي Bonus Episode هتديك طاقة وإلهام حقيقي! لو نفسك تسمع قصص نجاح ملهمة عن التغلب على التحديات والتغيير الشخصي، متفوتش الحلقة دي! 💡&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1182</itunes:duration>
      <itunes:episode>164</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>bonus</itunes:episodeType>
      <itunes:season>12</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODcwMzA/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>رحلة البحث عن الذات</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODcwMzA/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>من قلب البترول… قصة كفاح ماها أحمد</title>
      <itunes:title>من قلب البترول… قصة كفاح ماها أحمد</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;الأسبوع ده كان ليا الشرف أتحاور مع ماها أحمد،HR Director في واحدة من كبرى شركات النفط والغاز في مصر 🇪🇬في الحلقة دي هتسمعوا كلام صادق وملهم عن:✨ التحديات اللي لسه بتواجه الستات في مجال النفط والغاز✨ إزاي ماها قدرت تكسر الصورة النمطية وتثبت نفسها في مجال صعب✨ دورها في العمل المجتمعي والتأثير الاجتماعي✨ إزاي الفشل كان سبب أساسي في قوتها وإصرارها على النجاححلقة مليانة دروس في:🔹 القيادة🔹 تمكين المرأة🔹 الصمود وقت التحديات🔹 النجاح بعد الفشل📅 موعدنا يوم الثلاثاء 15⏰ الساعة 10 صباحًا🎧 على كل منصات البودكاست📺 وكامل الحلقة على يوتيوب👉 متنساش:✔️ تعمل Subscribe لقناة Re7let Naga7✔️ تعمل Like للحلقة✔️ تشاركنا رأيك في الكومنتات⭐ ولو بتسمعنا على Apple Podcast، يهمنا جدًا تعمل Rate &amp;amp; Reviewدعمك بيفرق وبيوصل رسالة رحلة نجاح لناس أكتر&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;الأسبوع ده كان ليا الشرف أتحاور مع ماها أحمد،HR Director في واحدة من كبرى شركات النفط والغاز في مصر 🇪🇬في الحلقة دي هتسمعوا كلام صادق وملهم عن:✨ التحديات اللي لسه بتواجه الستات في مجال النفط والغاز✨ إزاي ماها قدرت تكسر الصورة النمطية وتثبت نفسها في مجال صعب✨ دورها في العمل المجتمعي والتأثير الاجتماعي✨ إزاي الفشل كان سبب أساسي في قوتها وإصرارها على النجاححلقة مليانة دروس في:🔹 القيادة🔹 تمكين المرأة🔹 الصمود وقت التحديات🔹 النجاح بعد الفشل📅 موعدنا يوم الثلاثاء 15⏰ الساعة 10 صباحًا🎧 على كل منصات البودكاست📺 وكامل الحلقة على يوتيوب👉 متنساش:✔️ تعمل Subscribe لقناة Re7let Naga7✔️ تعمل Like للحلقة✔️ تشاركنا رأيك في الكومنتات⭐ ولو بتسمعنا على Apple Podcast، يهمنا جدًا تعمل Rate &amp;amp; Reviewدعمك بيفرق وبيوصل رسالة رحلة نجاح لناس أكتر&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODU4ODc/audio.mp3" length="53512194" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODU4ODc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;الأسبوع ده كان ليا الشرف أتحاور مع ماها أحمد،HR Director في واحدة من كبرى شركات النفط والغاز في مصر 🇪🇬في الحلقة دي هتسمعوا كلام صادق وملهم عن:�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;الأسبوع ده كان ليا الشرف أتحاور مع ماها أحمد،HR Director في واحدة من كبرى شركات النفط والغاز في مصر 🇪🇬في الحلقة دي هتسمعوا كلام صادق وملهم عن:✨ التحديات اللي لسه بتواجه الستات في مجال النفط والغاز✨ إزاي ماها قدرت تكسر الصورة النمطية وتثبت نفسها في مجال صعب✨ دورها في العمل المجتمعي والتأثير الاجتماعي✨ إزاي الفشل كان سبب أساسي في قوتها وإصرارها على النجاححلقة مليانة دروس في:🔹 القيادة🔹 تمكين المرأة🔹 الصمود وقت التحديات🔹 النجاح بعد الفشل📅 موعدنا يوم الثلاثاء 15⏰ الساعة 10 صباحًا🎧 على كل منصات البودكاست📺 وكامل الحلقة على يوتيوب👉 متنساش:✔️ تعمل Subscribe لقناة Re7let Naga7✔️ تعمل Like للحلقة✔️ تشاركنا رأيك في الكومنتات⭐ ولو بتسمعنا على Apple Podcast، يهمنا جدًا تعمل Rate &amp;amp; Reviewدعمك بيفرق وبيوصل رسالة رحلة نجاح لناس أكتر&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3344</itunes:duration>
      <itunes:episode>163</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>12</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODU4ODc/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>من قلب البترول… قصة كفاح ماها أحمد</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODU4ODc/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>حكاية ياسمين الحاجري اللي كسرت المستحيل</title>
      <itunes:title>حكاية ياسمين الحاجري اللي كسرت المستحيل</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;رحلة نجاح | حلقة جديدة مع ياسمين الهاجري – المدير التنفيذي لمؤسسة سند للرعاية البديلةفي حلقة مميزة وقوية جدًا، كان لي الشرف إني أستضيف ياسمين الهاجري… واحدة من أكثر الشخصيات إلهامًا في مجال العمل المجتمعي في مصر.✨ ياسمين بتحكي لنا رحلتها مع الصمود، الإصرار، والمخاطرة الحقيقية.إزاي قدرت تسيب وظيفة ثابتة ومرتب عالي… وتبدأ رحلة جديدة تمامًا في NGO محلي ماحدش يعرفه؟ليه أخدت الخطوة دي؟وإزاي التجربة دي غيرت حياتها وحياة مئات الأطفال والأسر؟💬 في الحلقة دي هتسمع:قصة انتقال شجاعة من عالم الشركات إلى المجتمع المدنيتحديات يومية في مؤسسة سند للرعاية البديلةليه الصمود والإنسانية دايمًا بيكسبواونصائح قوية لأي حد عايز يبدأ مشوار مختلف ويواجه مخاوفه&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;رحلة نجاح | حلقة جديدة مع ياسمين الهاجري – المدير التنفيذي لمؤسسة سند للرعاية البديلةفي حلقة مميزة وقوية جدًا، كان لي الشرف إني أستضيف ياسمين الهاجري… واحدة من أكثر الشخصيات إلهامًا في مجال العمل المجتمعي في مصر.✨ ياسمين بتحكي لنا رحلتها مع الصمود، الإصرار، والمخاطرة الحقيقية.إزاي قدرت تسيب وظيفة ثابتة ومرتب عالي… وتبدأ رحلة جديدة تمامًا في NGO محلي ماحدش يعرفه؟ليه أخدت الخطوة دي؟وإزاي التجربة دي غيرت حياتها وحياة مئات الأطفال والأسر؟💬 في الحلقة دي هتسمع:قصة انتقال شجاعة من عالم الشركات إلى المجتمع المدنيتحديات يومية في مؤسسة سند للرعاية البديلةليه الصمود والإنسانية دايمًا بيكسبواونصائح قوية لأي حد عايز يبدأ مشوار مختلف ويواجه مخاوفه&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODU0MTE/audio.mp3" length="53607071" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODU0MTE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;رحلة نجاح | حلقة جديدة مع ياسمين الهاجري – المدير التنفيذي لمؤسسة سند للرعاية البديلةفي حلقة مميزة وقوية جدًا، كان لي الشرف إني أستضيف ياس</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;رحلة نجاح | حلقة جديدة مع ياسمين الهاجري – المدير التنفيذي لمؤسسة سند للرعاية البديلةفي حلقة مميزة وقوية جدًا، كان لي الشرف إني أستضيف ياسمين الهاجري… واحدة من أكثر الشخصيات إلهامًا في مجال العمل المجتمعي في مصر.✨ ياسمين بتحكي لنا رحلتها مع الصمود، الإصرار، والمخاطرة الحقيقية.إزاي قدرت تسيب وظيفة ثابتة ومرتب عالي… وتبدأ رحلة جديدة تمامًا في NGO محلي ماحدش يعرفه؟ليه أخدت الخطوة دي؟وإزاي التجربة دي غيرت حياتها وحياة مئات الأطفال والأسر؟💬 في الحلقة دي هتسمع:قصة انتقال شجاعة من عالم الشركات إلى المجتمع المدنيتحديات يومية في مؤسسة سند للرعاية البديلةليه الصمود والإنسانية دايمًا بيكسبواونصائح قوية لأي حد عايز يبدأ مشوار مختلف ويواجه مخاوفه&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3350</itunes:duration>
      <itunes:episode>162</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>12</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODU0MTE/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>حكاية ياسمين الحاجري اللي كسرت المستحيل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODU0MTE/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>محمد عيسى: حكاية قوة من قلب البحرين</title>
      <itunes:title>محمد عيسى: حكاية قوة من قلب البحرين</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حلقة جديدة من Re7let Naga7 مع ضيف استثنائي!الضيف بتاع الأسبوع ده هو المتحدّث الملهم والمغامر البحريني محمد عيسى، اللي شاركنا رحلة حياته المليانة مغامرات وتحديات وانتكاسات… وقدر يحوّل كل سقوط لدفعة لقدّام.🌍 استنّوا الحلقة كاملة يوم الثلاثاء 2 ديسمبر على كل منصات البودكاست…ولو بتحبوا قصص النجاح الحقيقية والصراعات اللي بتصنع أبطال… الحلقة دي ليكم!🎧 ليه لازم تشوف الحلقة؟هتسمع عن مغامرات غير تقليدية من قلب البحرين للعالمدروس قوية عن الصبر، الشغف، والتغلب على الخوفإلهام يخليك تعيد حساباتك وتكمّل رحلتك بقوةكلام من القلب عن الفشل… وإزاي هو بداية النجاح📺 ما تنسوش تشتركوا في قناتنا على اليوتيوب👍 ادعمونا بلايك للحلقة⭐ وسيبوا لنا Review &amp;amp; Rating على Apple Podcasts… دعمكم بيفرق فعلًا مع Re7let Naga7!#Re7letNaga7 #رحلة_نجاح #محمد_عيسى #بودكاست_عربي #مغامرات #إلهام #نجاح #Bahrain #Egypt #PodcastArab&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حلقة جديدة من Re7let Naga7 مع ضيف استثنائي!الضيف بتاع الأسبوع ده هو المتحدّث الملهم والمغامر البحريني محمد عيسى، اللي شاركنا رحلة حياته المليانة مغامرات وتحديات وانتكاسات… وقدر يحوّل كل سقوط لدفعة لقدّام.🌍 استنّوا الحلقة كاملة يوم الثلاثاء 2 ديسمبر على كل منصات البودكاست…ولو بتحبوا قصص النجاح الحقيقية والصراعات اللي بتصنع أبطال… الحلقة دي ليكم!🎧 ليه لازم تشوف الحلقة؟هتسمع عن مغامرات غير تقليدية من قلب البحرين للعالمدروس قوية عن الصبر، الشغف، والتغلب على الخوفإلهام يخليك تعيد حساباتك وتكمّل رحلتك بقوةكلام من القلب عن الفشل… وإزاي هو بداية النجاح📺 ما تنسوش تشتركوا في قناتنا على اليوتيوب👍 ادعمونا بلايك للحلقة⭐ وسيبوا لنا Review &amp;amp; Rating على Apple Podcasts… دعمكم بيفرق فعلًا مع Re7let Naga7!#Re7letNaga7 #رحلة_نجاح #محمد_عيسى #بودكاست_عربي #مغامرات #إلهام #نجاح #Bahrain #Egypt #PodcastArab&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODQ0OTk/audio.mp3" length="49808979" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODQ0OTk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حلقة جديدة من Re7let Naga7 مع ضيف استثنائي!الضيف بتاع الأسبوع ده هو المتحدّث الملهم والمغامر البحريني محمد عيسى، اللي شاركنا رحلة حياته المليان</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حلقة جديدة من Re7let Naga7 مع ضيف استثنائي!الضيف بتاع الأسبوع ده هو المتحدّث الملهم والمغامر البحريني محمد عيسى، اللي شاركنا رحلة حياته المليانة مغامرات وتحديات وانتكاسات… وقدر يحوّل كل سقوط لدفعة لقدّام.🌍 استنّوا الحلقة كاملة يوم الثلاثاء 2 ديسمبر على كل منصات البودكاست…ولو بتحبوا قصص النجاح الحقيقية والصراعات اللي بتصنع أبطال… الحلقة دي ليكم!🎧 ليه لازم تشوف الحلقة؟هتسمع عن مغامرات غير تقليدية من قلب البحرين للعالمدروس قوية عن الصبر، الشغف، والتغلب على الخوفإلهام يخليك تعيد حساباتك وتكمّل رحلتك بقوةكلام من القلب عن الفشل… وإزاي هو بداية النجاح📺 ما تنسوش تشتركوا في قناتنا على اليوتيوب👍 ادعمونا بلايك للحلقة⭐ وسيبوا لنا Review &amp;amp; Rating على Apple Podcasts… دعمكم بيفرق فعلًا مع Re7let Naga7!#Re7letNaga7 #رحلة_نجاح #محمد_عيسى #بودكاست_عربي #مغامرات #إلهام #نجاح #Bahrain #Egypt #PodcastArab&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3113</itunes:duration>
      <itunes:episode>161</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>12</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODQ0OTk/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>محمد عيسى: حكاية قوة من قلب البحرين</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODQ0OTk/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>سر نجاح منة؟ الإجابة مفاجأة</title>
      <itunes:title>سر نجاح منة؟ الإجابة مفاجأة</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حلقة جديدة ومختلفة من Re7let Naga7! الأسـبوع ده مستضيفين منى تيسير… الممثلة المصرية الشابة اللي قدرت تثبت نفسها في عالم السينما بخطوات ثابتة وشغف كبير.في الحلقة دي، منى بتحكيلنا عن:🔥 رحلتها في صناعة الأفلام في مصر🔥 التحديات اللي واجهتها كممثلة شابة🔥 إزاي قدرت تحافظ على حلمها وسط الصعوباتونقاش مهم عن دور الفن في الـ &amp;nbsp; Social Impact وتأثيره الحقيقي على المجتمعلو بتحب القصص الحقيقية… ولو مهتم تعرف الكواليس ووراء الكاميرا… الحلقة دي ليك!ما تنسوش إن Season 12 كله عن الـ Social Impact وتأثيره في حياة كل واحد فينا.اتفرج دلوقتي ومتنساش تعمل Like &amp;amp; Share &amp;amp; Subscribe علشان يوصل لباقي الناس اللي محتاجة الإلهام ده.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حلقة جديدة ومختلفة من Re7let Naga7! الأسـبوع ده مستضيفين منى تيسير… الممثلة المصرية الشابة اللي قدرت تثبت نفسها في عالم السينما بخطوات ثابتة وشغف كبير.في الحلقة دي، منى بتحكيلنا عن:🔥 رحلتها في صناعة الأفلام في مصر🔥 التحديات اللي واجهتها كممثلة شابة🔥 إزاي قدرت تحافظ على حلمها وسط الصعوباتونقاش مهم عن دور الفن في الـ &amp;nbsp; Social Impact وتأثيره الحقيقي على المجتمعلو بتحب القصص الحقيقية… ولو مهتم تعرف الكواليس ووراء الكاميرا… الحلقة دي ليك!ما تنسوش إن Season 12 كله عن الـ Social Impact وتأثيره في حياة كل واحد فينا.اتفرج دلوقتي ومتنساش تعمل Like &amp;amp; Share &amp;amp; Subscribe علشان يوصل لباقي الناس اللي محتاجة الإلهام ده.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODQyNzM/audio.mp3" length="52830502" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODQyNzM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حلقة جديدة ومختلفة من Re7let Naga7! الأسـبوع ده مستضيفين منى تيسير… الممثلة المصرية الشابة اللي قدرت تثبت نفسها في عالم السينما بخطوات ثابتة وش</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حلقة جديدة ومختلفة من Re7let Naga7! الأسـبوع ده مستضيفين منى تيسير… الممثلة المصرية الشابة اللي قدرت تثبت نفسها في عالم السينما بخطوات ثابتة وشغف كبير.في الحلقة دي، منى بتحكيلنا عن:🔥 رحلتها في صناعة الأفلام في مصر🔥 التحديات اللي واجهتها كممثلة شابة🔥 إزاي قدرت تحافظ على حلمها وسط الصعوباتونقاش مهم عن دور الفن في الـ &amp;nbsp; Social Impact وتأثيره الحقيقي على المجتمعلو بتحب القصص الحقيقية… ولو مهتم تعرف الكواليس ووراء الكاميرا… الحلقة دي ليك!ما تنسوش إن Season 12 كله عن الـ Social Impact وتأثيره في حياة كل واحد فينا.اتفرج دلوقتي ومتنساش تعمل Like &amp;amp; Share &amp;amp; Subscribe علشان يوصل لباقي الناس اللي محتاجة الإلهام ده.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3301</itunes:duration>
      <itunes:episode>160</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>12</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODQyNzM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>سر نجاح منة؟ الإجابة مفاجأة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODQyNzM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>أصعب ظروف… أقوى نجاح!  ده سر رضا علي</title>
      <itunes:title>أصعب ظروف… أقوى نجاح!  ده سر رضا علي</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;واحد من أقوى الشباب اللي قدروا يتخطّوا تحديات صعبة جدًا… مهنيًا وشخصيًا.في حلقة هذا الأسبوع كان ليا الشرف إني أقعد مع رضا علي – شاب مصري مُلهم عاش تجربة اليُتم، لكن ده ماكسرهوش… بالعكس، بقى واحد من أهم الأصوات اللي بتدعم وتساعد الأيتام في مصر.رضا بيحكي لنا:✨ إزاي قدَر يتغلّب على التحديات؟✨ ليه بيعتبر دعم الأيتام رسالة؟✨ وإزاي ممكن كل واحد فينا يكون جزء من التغيير؟📅 موعد العرض: الثلاثاء 18 – الساعة 10 صباحًا🎥 تابع الحلقة على قناة Re7let Naga7 واشترك علشان توصلك كل الحلقات الجديدة.اكتبولنا في التعليقات… إيه أكتر تحدي قدرتوا تتغلبوا عليه في حياتكم؟ودعمكم مهم علشان نوصل قصص زي رضا لناس أكتر! ❤️✨#Re7letNaga7 #رضا_علي #ملهمين_مصريين #قصص_نجاح #SocialImpact #PodcastEgypt&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;واحد من أقوى الشباب اللي قدروا يتخطّوا تحديات صعبة جدًا… مهنيًا وشخصيًا.في حلقة هذا الأسبوع كان ليا الشرف إني أقعد مع رضا علي – شاب مصري مُلهم عاش تجربة اليُتم، لكن ده ماكسرهوش… بالعكس، بقى واحد من أهم الأصوات اللي بتدعم وتساعد الأيتام في مصر.رضا بيحكي لنا:✨ إزاي قدَر يتغلّب على التحديات؟✨ ليه بيعتبر دعم الأيتام رسالة؟✨ وإزاي ممكن كل واحد فينا يكون جزء من التغيير؟📅 موعد العرض: الثلاثاء 18 – الساعة 10 صباحًا🎥 تابع الحلقة على قناة Re7let Naga7 واشترك علشان توصلك كل الحلقات الجديدة.اكتبولنا في التعليقات… إيه أكتر تحدي قدرتوا تتغلبوا عليه في حياتكم؟ودعمكم مهم علشان نوصل قصص زي رضا لناس أكتر! ❤️✨#Re7letNaga7 #رضا_علي #ملهمين_مصريين #قصص_نجاح #SocialImpact #PodcastEgypt&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODM3MTg/audio.mp3" length="48444439" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODM3MTg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;واحد من أقوى الشباب اللي قدروا يتخطّوا تحديات صعبة جدًا… مهنيًا وشخصيًا.في حلقة هذا الأسبوع كان ليا الشرف إني أقعد مع رضا علي – شاب مصري م�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;واحد من أقوى الشباب اللي قدروا يتخطّوا تحديات صعبة جدًا… مهنيًا وشخصيًا.في حلقة هذا الأسبوع كان ليا الشرف إني أقعد مع رضا علي – شاب مصري مُلهم عاش تجربة اليُتم، لكن ده ماكسرهوش… بالعكس، بقى واحد من أهم الأصوات اللي بتدعم وتساعد الأيتام في مصر.رضا بيحكي لنا:✨ إزاي قدَر يتغلّب على التحديات؟✨ ليه بيعتبر دعم الأيتام رسالة؟✨ وإزاي ممكن كل واحد فينا يكون جزء من التغيير؟📅 موعد العرض: الثلاثاء 18 – الساعة 10 صباحًا🎥 تابع الحلقة على قناة Re7let Naga7 واشترك علشان توصلك كل الحلقات الجديدة.اكتبولنا في التعليقات… إيه أكتر تحدي قدرتوا تتغلبوا عليه في حياتكم؟ودعمكم مهم علشان نوصل قصص زي رضا لناس أكتر! ❤️✨#Re7letNaga7 #رضا_علي #ملهمين_مصريين #قصص_نجاح #SocialImpact #PodcastEgypt&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3027</itunes:duration>
      <itunes:episode>159</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>12</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODM3MTg/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>أصعب ظروف… أقوى نجاح!  ده سر رضا علي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODM3MTg/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>اتحديت المستحيل !   فريد عواد وازاي 360 خلتّه يساعد غيره</title>
      <itunes:title>اتحديت المستحيل !   فريد عواد وازاي 360 خلتّه يساعد غيره</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ضيفنا هذا الأسبوع هو الشاب المُلهِم فريد عوّاد!حكاية مختلفة… فيها شغف، تحديات، تغيّر، وتأثير اجتماعي حقيقي!في الموسم 12 من Re7let Naga7 &amp;nbsp;بنسلّط الضوء على قصص شباب بيصنعوا تأثير اجتماعي Social Impact…وفريد هيحكي لنا عن رحلته اللي بدأت من الصفر، وإزاي &amp;nbsp;360 Initiative كانت نقطة تحوّل في حياته، وخلّته يبدأ رسالة “العطاء للغير” بطريقة تغيّر في المجتمع.🎙️ هتسمع في الحلقة:🔥 إزاي اكتشف شغفه الحقيقي؟💡 دوره في 360 Initiative وتفاصيل ما وراء الكواليس🚀 أهم التحديات اللي واجهها… وإزاي تخطّاها بقوة وإيمان🤝 ونصيحة قوية لأي حد عايز يسيب بصمة ويعمل Impact في حياته&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ضيفنا هذا الأسبوع هو الشاب المُلهِم فريد عوّاد!حكاية مختلفة… فيها شغف، تحديات، تغيّر، وتأثير اجتماعي حقيقي!في الموسم 12 من Re7let Naga7 &amp;nbsp;بنسلّط الضوء على قصص شباب بيصنعوا تأثير اجتماعي Social Impact…وفريد هيحكي لنا عن رحلته اللي بدأت من الصفر، وإزاي &amp;nbsp;360 Initiative كانت نقطة تحوّل في حياته، وخلّته يبدأ رسالة “العطاء للغير” بطريقة تغيّر في المجتمع.🎙️ هتسمع في الحلقة:🔥 إزاي اكتشف شغفه الحقيقي؟💡 دوره في 360 Initiative وتفاصيل ما وراء الكواليس🚀 أهم التحديات اللي واجهها… وإزاي تخطّاها بقوة وإيمان🤝 ونصيحة قوية لأي حد عايز يسيب بصمة ويعمل Impact في حياته&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODMyOTA/audio.mp3" length="38771191" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODMyOTA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ضيفنا هذا الأسبوع هو الشاب المُلهِم فريد عوّاد!حكاية مختلفة… فيها شغف، تحديات، تغيّر، وتأثير اجتماعي حقيقي!في الموسم 12 من Re7let Naga7 &amp;nbsp;بنسل�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ضيفنا هذا الأسبوع هو الشاب المُلهِم فريد عوّاد!حكاية مختلفة… فيها شغف، تحديات، تغيّر، وتأثير اجتماعي حقيقي!في الموسم 12 من Re7let Naga7 &amp;nbsp;بنسلّط الضوء على قصص شباب بيصنعوا تأثير اجتماعي Social Impact…وفريد هيحكي لنا عن رحلته اللي بدأت من الصفر، وإزاي &amp;nbsp;360 Initiative كانت نقطة تحوّل في حياته، وخلّته يبدأ رسالة “العطاء للغير” بطريقة تغيّر في المجتمع.🎙️ هتسمع في الحلقة:🔥 إزاي اكتشف شغفه الحقيقي؟💡 دوره في 360 Initiative وتفاصيل ما وراء الكواليس🚀 أهم التحديات اللي واجهها… وإزاي تخطّاها بقوة وإيمان🤝 ونصيحة قوية لأي حد عايز يسيب بصمة ويعمل Impact في حياته&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2423</itunes:duration>
      <itunes:episode>158</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>12</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODMyOTA/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>اتحديت المستحيل !   فريد عواد وازاي 360 خلتّه يساعد غيره</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODMyOTA/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>رحلة نجاح نجلاء فتحي    شغف، تعب، وإصرار</title>
      <itunes:title>رحلة نجاح نجلاء فتحي    شغف، تعب، وإصرار</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;حلقة جديدة ومُلهمة من بودكاست رحلة نجاح!في الحلقة دي، بنقابل صحفية مصرية شابة ومليانة طاقة وإصرار – نجلاء فتحي قصتها مش سهلة… نجلاء بتحكي عن طفولتها الصعبة، وعن التحديات اللي واجهتها بعد ما خرجت من الملجأ، وإزاي قدرت تبني نفسها خطوة بخطوة لحد ما وصلت لحلمها تكون صحفية ناجحةهتسمع في الحلقة:•لحظات ضعف تحولت لقوة•إزاي الإصرار بيغيّر المصير•ورسالة أمل لكل شاب وشابة بدأوا من الصفرالحلقة دي هتلمسك وتخليك تعيد التفكير في معنى النجاح الحقيقي .متنساش تعمل اشتراك (Subscribe) في قناة Re7let Naga7 | رحلة نجاحواضغط على علشان توصلك كل الحلقات الجديدة#Re7letNaga7 #رحلة_نجاح #مهند_الخولي #نجلاء_فتحي #بودكاست_مصري #إلهام #قصة_نجاح #أيتام #إصرار #تحفيز #قصص_واقعية&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;حلقة جديدة ومُلهمة من بودكاست رحلة نجاح!في الحلقة دي، بنقابل صحفية مصرية شابة ومليانة طاقة وإصرار – نجلاء فتحي قصتها مش سهلة… نجلاء بتحكي عن طفولتها الصعبة، وعن التحديات اللي واجهتها بعد ما خرجت من الملجأ، وإزاي قدرت تبني نفسها خطوة بخطوة لحد ما وصلت لحلمها تكون صحفية ناجحةهتسمع في الحلقة:•لحظات ضعف تحولت لقوة•إزاي الإصرار بيغيّر المصير•ورسالة أمل لكل شاب وشابة بدأوا من الصفرالحلقة دي هتلمسك وتخليك تعيد التفكير في معنى النجاح الحقيقي .متنساش تعمل اشتراك (Subscribe) في قناة Re7let Naga7 | رحلة نجاحواضغط على علشان توصلك كل الحلقات الجديدة#Re7letNaga7 #رحلة_نجاح #مهند_الخولي #نجلاء_فتحي #بودكاست_مصري #إلهام #قصة_نجاح #أيتام #إصرار #تحفيز #قصص_واقعية&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODIzOTQ/audio.mp3" length="48393030" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODIzOTQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;حلقة جديدة ومُلهمة من بودكاست رحلة نجاح!في الحلقة دي، بنقابل صحفية مصرية شابة ومليانة طاقة وإصرار – نجلاء فتحي قصتها مش سهل�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;حلقة جديدة ومُلهمة من بودكاست رحلة نجاح!في الحلقة دي، بنقابل صحفية مصرية شابة ومليانة طاقة وإصرار – نجلاء فتحي قصتها مش سهلة… نجلاء بتحكي عن طفولتها الصعبة، وعن التحديات اللي واجهتها بعد ما خرجت من الملجأ، وإزاي قدرت تبني نفسها خطوة بخطوة لحد ما وصلت لحلمها تكون صحفية ناجحةهتسمع في الحلقة:•لحظات ضعف تحولت لقوة•إزاي الإصرار بيغيّر المصير•ورسالة أمل لكل شاب وشابة بدأوا من الصفرالحلقة دي هتلمسك وتخليك تعيد التفكير في معنى النجاح الحقيقي .متنساش تعمل اشتراك (Subscribe) في قناة Re7let Naga7 | رحلة نجاحواضغط على علشان توصلك كل الحلقات الجديدة#Re7letNaga7 #رحلة_نجاح #مهند_الخولي #نجلاء_فتحي #بودكاست_مصري #إلهام #قصة_نجاح #أيتام #إصرار #تحفيز #قصص_واقعية&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3024</itunes:duration>
      <itunes:episode>157</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>12</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODIzOTQ/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>رحلة نجاح نجلاء فتحي    شغف، تعب، وإصرار</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODIzOTQ/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لما الحياة تختبرك… نــور شعبان   يشارك رحلته ضد المستحيل</title>
      <itunes:title>لما الحياة تختبرك… نــور شعبان   يشارك رحلته ضد المستحيل</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&amp;nbsp;مع ضيف المميز هو نور شعبان، شاب مصري عنده قصة ملهمة مليانة تحديات وإنجازات.في الحلقة دي، هتحسّ فعلاً يعني إيه الرياضة , وخاصة الكورة القدم &amp;nbsp;ممكن تغيّر نظرتك للحياة وتخليك شخص أقوى، أهدى، وأوعى بنفسك.متنسوش إن الموسم 12 من رحلة نجاح كله عن التأثير الاجتماعي &amp;nbsp;Social Impactيعني كل حلقة بتقدّم قصة بتلهمنا نكون سبب في تغيير حقيقي حوالينا#رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #بودكاست_مصري #نور_شعبان #الرياضة_حياة #تأثير_اجتماعي #بودكاست_مصريين #قصص_ملهمة #كرة_القدم #نجاح #بودكاست_عربي&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&amp;nbsp;مع ضيف المميز هو نور شعبان، شاب مصري عنده قصة ملهمة مليانة تحديات وإنجازات.في الحلقة دي، هتحسّ فعلاً يعني إيه الرياضة , وخاصة الكورة القدم &amp;nbsp;ممكن تغيّر نظرتك للحياة وتخليك شخص أقوى، أهدى، وأوعى بنفسك.متنسوش إن الموسم 12 من رحلة نجاح كله عن التأثير الاجتماعي &amp;nbsp;Social Impactيعني كل حلقة بتقدّم قصة بتلهمنا نكون سبب في تغيير حقيقي حوالينا#رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #بودكاست_مصري #نور_شعبان #الرياضة_حياة #تأثير_اجتماعي #بودكاست_مصريين #قصص_ملهمة #كرة_القدم #نجاح #بودكاست_عربي&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODIxNDA/audio.mp3" length="38800448" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODIxNDA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&amp;nbsp;مع ضيف المميز هو نور شعبان، شاب مصري عنده قصة ملهمة مليانة تحديات وإنجازات.في الحلقة دي، هتحسّ فعلاً يعني إيه الرياضة , وخاصة الكورة الق</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&amp;nbsp;مع ضيف المميز هو نور شعبان، شاب مصري عنده قصة ملهمة مليانة تحديات وإنجازات.في الحلقة دي، هتحسّ فعلاً يعني إيه الرياضة , وخاصة الكورة القدم &amp;nbsp;ممكن تغيّر نظرتك للحياة وتخليك شخص أقوى، أهدى، وأوعى بنفسك.متنسوش إن الموسم 12 من رحلة نجاح كله عن التأثير الاجتماعي &amp;nbsp;Social Impactيعني كل حلقة بتقدّم قصة بتلهمنا نكون سبب في تغيير حقيقي حوالينا#رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #بودكاست_مصري #نور_شعبان #الرياضة_حياة #تأثير_اجتماعي #بودكاست_مصريين #قصص_ملهمة #كرة_القدم #نجاح #بودكاست_عربي&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2424</itunes:duration>
      <itunes:episode>156</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>12</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODIxNDA/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>لما الحياة تختبرك… نــور شعبان   يشارك رحلته ضد المستحيل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODIxNDA/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>إزاي نهلة نمر كسرت كل الحواجز وحققت   حلمها؟</title>
      <itunes:title>إزاي نهلة نمر كسرت كل الحواجز وحققت   حلمها؟</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 21 Oct 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;قصة هتخليك تعيد التفكير في كل حاجة كنت فاكرها مستحيلة.إحنا راجعين في الموسم الـ12 من بودكاست رحلة نجاح (Re7let Naga7)، ومش أي بداية! أول حلقة مع نهلة النمر شابة مصرية ملهمة جدًا، واجهت صعوبات الحياة من أول يوم، من العيش في دار أيتام لحد ما بقت قدوة لكل حد شايف إن الظروف ممكن توقفه. قصتها هتخليك تصدّق إن بالعقلية الصح والمثابرة، مفيش مستحيل🎧 اسمع الحلقة دلوقتي على كل منصات البودكاست📺 ومتنساش تشترك في قناة Re7let Naga7 على يوتيوب، تعمل لايك، وتسيب لنا رأيك في الكومنتس⭐ ولو بتسمعنا على Apple Podcast، سيب تقييمك علشان توصل قصص الإلهام دي لأكبر عدد ممكن#Re7letNaga7 #رحلة_نجاح #بودكاست_مصري #الهام #قصص_نجاح #قوة_الذهن #mindset #EgyptianPodcast #Inspiration #نجاح #Motivation #قصة_ملهمة #الموسم_الـ12&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;قصة هتخليك تعيد التفكير في كل حاجة كنت فاكرها مستحيلة.إحنا راجعين في الموسم الـ12 من بودكاست رحلة نجاح (Re7let Naga7)، ومش أي بداية! أول حلقة مع نهلة النمر شابة مصرية ملهمة جدًا، واجهت صعوبات الحياة من أول يوم، من العيش في دار أيتام لحد ما بقت قدوة لكل حد شايف إن الظروف ممكن توقفه. قصتها هتخليك تصدّق إن بالعقلية الصح والمثابرة، مفيش مستحيل🎧 اسمع الحلقة دلوقتي على كل منصات البودكاست📺 ومتنساش تشترك في قناة Re7let Naga7 على يوتيوب، تعمل لايك، وتسيب لنا رأيك في الكومنتس⭐ ولو بتسمعنا على Apple Podcast، سيب تقييمك علشان توصل قصص الإلهام دي لأكبر عدد ممكن#Re7letNaga7 #رحلة_نجاح #بودكاست_مصري #الهام #قصص_نجاح #قوة_الذهن #mindset #EgyptianPodcast #Inspiration #نجاح #Motivation #قصة_ملهمة #الموسم_الـ12&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODExOTY/audio.mp3" length="47070189" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODExOTY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;قصة هتخليك تعيد التفكير في كل حاجة كنت فاكرها مستحيلة.إحنا راجعين في الموسم الـ12 من بودكاست رحلة نجاح (Re7let Naga7)، ومش أي بداية! أول حلقة مع نه�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;قصة هتخليك تعيد التفكير في كل حاجة كنت فاكرها مستحيلة.إحنا راجعين في الموسم الـ12 من بودكاست رحلة نجاح (Re7let Naga7)، ومش أي بداية! أول حلقة مع نهلة النمر شابة مصرية ملهمة جدًا، واجهت صعوبات الحياة من أول يوم، من العيش في دار أيتام لحد ما بقت قدوة لكل حد شايف إن الظروف ممكن توقفه. قصتها هتخليك تصدّق إن بالعقلية الصح والمثابرة، مفيش مستحيل🎧 اسمع الحلقة دلوقتي على كل منصات البودكاست📺 ومتنساش تشترك في قناة Re7let Naga7 على يوتيوب، تعمل لايك، وتسيب لنا رأيك في الكومنتس⭐ ولو بتسمعنا على Apple Podcast، سيب تقييمك علشان توصل قصص الإلهام دي لأكبر عدد ممكن#Re7letNaga7 #رحلة_نجاح #بودكاست_مصري #الهام #قصص_نجاح #قوة_الذهن #mindset #EgyptianPodcast #Inspiration #نجاح #Motivation #قصة_ملهمة #الموسم_الـ12&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2941</itunes:duration>
      <itunes:episode>155</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>12</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODExOTY/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>إزاي نهلة نمر كسرت كل الحواجز وحققت   حلمها؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODExOTY/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لما حبها للخيل غيّر حياتها!   قصة لبنى كامل الملهمة</title>
      <itunes:title>لما حبها للخيل غيّر حياتها!   قصة لبنى كامل الملهمة</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;النهارده ضيفتنا مختلفة ومُلهمة جدًا لبنى كامل.. ست مصرية قوية قدرت تحوّل حبها لركوب الخيل لشغف غيّر حياتها بالكامل!رحلتها مليانة صبر، مثابرة، وتحديات واجهتها بشجاعة غير عادية سواء في شغلها أو حياتها الشخصية.اسمع القصة الكاملة وشوف إزاي حبها وشغفها بقى مصدر قوتها 💫الحلقة هتكون متاحة يوم الثلاثاء ١٤ أكتوبر على كل منصات البودكاست 🎙️📺 متنساش تشترك في قناتنا على اليوتيوب Re7let Naga7وتفعل الجرس 🔔 عشان توصلك أول ما ننزل حلقات الموسم الجديد 🔥🎧 كمان سيب لنا رأيك في التعليقات على يوتيوبولو بتسمعنا على Apple Podcast متنساش تسيب تقييم ⭐⭐⭐⭐⭐ وكومنت عن الحلقة 🙌👇 اسمع الحلقة دلوقتي على:S&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;النهارده ضيفتنا مختلفة ومُلهمة جدًا لبنى كامل.. ست مصرية قوية قدرت تحوّل حبها لركوب الخيل لشغف غيّر حياتها بالكامل!رحلتها مليانة صبر، مثابرة، وتحديات واجهتها بشجاعة غير عادية سواء في شغلها أو حياتها الشخصية.اسمع القصة الكاملة وشوف إزاي حبها وشغفها بقى مصدر قوتها 💫الحلقة هتكون متاحة يوم الثلاثاء ١٤ أكتوبر على كل منصات البودكاست 🎙️📺 متنساش تشترك في قناتنا على اليوتيوب Re7let Naga7وتفعل الجرس 🔔 عشان توصلك أول ما ننزل حلقات الموسم الجديد 🔥🎧 كمان سيب لنا رأيك في التعليقات على يوتيوبولو بتسمعنا على Apple Podcast متنساش تسيب تقييم ⭐⭐⭐⭐⭐ وكومنت عن الحلقة 🙌👇 اسمع الحلقة دلوقتي على:S&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODA2NDQ/audio.mp3" length="47653564" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODA2NDQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;النهارده ضيفتنا مختلفة ومُلهمة جدًا لبنى كامل.. ست مصرية قوية قدرت تحوّل حبها لركوب الخيل لشغف غيّر حياتها بالكامل!رحلتها مليانة صبر، مثاب</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;النهارده ضيفتنا مختلفة ومُلهمة جدًا لبنى كامل.. ست مصرية قوية قدرت تحوّل حبها لركوب الخيل لشغف غيّر حياتها بالكامل!رحلتها مليانة صبر، مثابرة، وتحديات واجهتها بشجاعة غير عادية سواء في شغلها أو حياتها الشخصية.اسمع القصة الكاملة وشوف إزاي حبها وشغفها بقى مصدر قوتها 💫الحلقة هتكون متاحة يوم الثلاثاء ١٤ أكتوبر على كل منصات البودكاست 🎙️📺 متنساش تشترك في قناتنا على اليوتيوب Re7let Naga7وتفعل الجرس 🔔 عشان توصلك أول ما ننزل حلقات الموسم الجديد 🔥🎧 كمان سيب لنا رأيك في التعليقات على يوتيوبولو بتسمعنا على Apple Podcast متنساش تسيب تقييم ⭐⭐⭐⭐⭐ وكومنت عن الحلقة 🙌👇 اسمع الحلقة دلوقتي على:S&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2978</itunes:duration>
      <itunes:episode>154</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODA2NDQ/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>لما حبها للخيل غيّر حياتها!   قصة لبنى كامل الملهمة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODA2NDQ/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ملهمة مصرية: مروة جميل تفتح قلبها وتحكي   رحلتها مع النجاح في القطاع المالي</title>
      <itunes:title>ملهمة مصرية: مروة جميل تفتح قلبها وتحكي   رحلتها مع النجاح في القطاع المالي</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من بودكاست Re7let Naga7 ، بنستضيف ضيفة مميزة جدًا: مروة جميل، أم شابة وبانكر ناجحة مروة هتشاركنا رحلتها الملهمة إزاي قدرت توازن بين الأمومة وشغلها البنكي، وتحدي الظروف الصعبة بإصرار وعزيمة قوية علشان تحقق النجاح. دي مش مجرد قصة شخصية… دي رحلة أمل ونجاح لكل واحد/ة بيحاول يثبت إن الحلم ممكن يتحقق حتى لو الظروف مش في صفك. 🚀📅 استنونا يوم الثلاثاء 7 أكتوبر الساعة 10 صباحًا على كل منصات البودكاست.👀 ومتنسوش تشوفوا الحلقة كاملة على قناتنا على يوتيوب: Re7let Naga7👉 اعملوا &amp;nbsp;Subscribe للقناة، واضغطوا على زر الجرس علشان توصلكم كل الحلقات الجديدة.💬 شاركونا برأيكم في الكومنتات، وسيبوا ريفيو على Apple Podcast علشان توصل رسالتنا لناس أكتر.#Re7letNaga7 #بودكاست #نجاح #إلهام #قصة_نجاح #مروة_جميل #أمومة #حياة_مهنية&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من بودكاست Re7let Naga7 ، بنستضيف ضيفة مميزة جدًا: مروة جميل، أم شابة وبانكر ناجحة مروة هتشاركنا رحلتها الملهمة إزاي قدرت توازن بين الأمومة وشغلها البنكي، وتحدي الظروف الصعبة بإصرار وعزيمة قوية علشان تحقق النجاح. دي مش مجرد قصة شخصية… دي رحلة أمل ونجاح لكل واحد/ة بيحاول يثبت إن الحلم ممكن يتحقق حتى لو الظروف مش في صفك. 🚀📅 استنونا يوم الثلاثاء 7 أكتوبر الساعة 10 صباحًا على كل منصات البودكاست.👀 ومتنسوش تشوفوا الحلقة كاملة على قناتنا على يوتيوب: Re7let Naga7👉 اعملوا &amp;nbsp;Subscribe للقناة، واضغطوا على زر الجرس علشان توصلكم كل الحلقات الجديدة.💬 شاركونا برأيكم في الكومنتات، وسيبوا ريفيو على Apple Podcast علشان توصل رسالتنا لناس أكتر.#Re7letNaga7 #بودكاست #نجاح #إلهام #قصة_نجاح #مروة_جميل #أمومة #حياة_مهنية&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODAwMjA/audio.mp3" length="45521554" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODAwMjA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من بودكاست Re7let Naga7 ، بنستضيف ضيفة مميزة جدًا: مروة جميل، أم شابة وبانكر ناجحة مروة هتشاركنا رحلتها الملهمة إزاي قدرت توازن بي�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من بودكاست Re7let Naga7 ، بنستضيف ضيفة مميزة جدًا: مروة جميل، أم شابة وبانكر ناجحة مروة هتشاركنا رحلتها الملهمة إزاي قدرت توازن بين الأمومة وشغلها البنكي، وتحدي الظروف الصعبة بإصرار وعزيمة قوية علشان تحقق النجاح. دي مش مجرد قصة شخصية… دي رحلة أمل ونجاح لكل واحد/ة بيحاول يثبت إن الحلم ممكن يتحقق حتى لو الظروف مش في صفك. 🚀📅 استنونا يوم الثلاثاء 7 أكتوبر الساعة 10 صباحًا على كل منصات البودكاست.👀 ومتنسوش تشوفوا الحلقة كاملة على قناتنا على يوتيوب: Re7let Naga7👉 اعملوا &amp;nbsp;Subscribe للقناة، واضغطوا على زر الجرس علشان توصلكم كل الحلقات الجديدة.💬 شاركونا برأيكم في الكومنتات، وسيبوا ريفيو على Apple Podcast علشان توصل رسالتنا لناس أكتر.#Re7letNaga7 #بودكاست #نجاح #إلهام #قصة_نجاح #مروة_جميل #أمومة #حياة_مهنية&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2845</itunes:duration>
      <itunes:episode>153</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODAwMjA/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>ملهمة مصرية: مروة جميل تفتح قلبها وتحكي   رحلتها مع النجاح في القطاع المالي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODAwMjA/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>قصة ملهمة لسالي أبو علي في عالم الـ HR   وريادة الأعمال</title>
      <itunes:title>قصة ملهمة لسالي أبو علي في عالم الـ HR   وريادة الأعمال</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 30 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;أهلاً بيكم في حلقة جديدة من Re7let Naga7ضيفتنا المميزة من الأردن سالي أبو علي، خبيرة الموارد البشرية، بتحكيلنا عن رحلتها الملهمة والتحديات اللي قابلتها في مجال الـ HR.سالى بتؤمن إن &#34;الإنسان هو رأس المال الحقيقي لأي شركة ناجحة&#34;، وبتشاركنا خبرتها ورؤيتها عن:•أهمية الجانب الإنساني داخل المؤسسات••إزاي الموارد البشرية بتصنع فرق حقيقي في نجاح الشركات••تحديات ومسؤوليات خبراء الـ HR في عالم متغيرلو انت مهتم بالـ HR، التطوير المهني، أو حتى عايز تعرف إزاي تبني نجاحك الشخصي من خلال قصص ملهمة… الحلقة دي ليك!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;أهلاً بيكم في حلقة جديدة من Re7let Naga7ضيفتنا المميزة من الأردن سالي أبو علي، خبيرة الموارد البشرية، بتحكيلنا عن رحلتها الملهمة والتحديات اللي قابلتها في مجال الـ HR.سالى بتؤمن إن &#34;الإنسان هو رأس المال الحقيقي لأي شركة ناجحة&#34;، وبتشاركنا خبرتها ورؤيتها عن:•أهمية الجانب الإنساني داخل المؤسسات••إزاي الموارد البشرية بتصنع فرق حقيقي في نجاح الشركات••تحديات ومسؤوليات خبراء الـ HR في عالم متغيرلو انت مهتم بالـ HR، التطوير المهني، أو حتى عايز تعرف إزاي تبني نجاحك الشخصي من خلال قصص ملهمة… الحلقة دي ليك!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzk0NDQ/audio.mp3" length="55151886" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Nzk0NDQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;أهلاً بيكم في حلقة جديدة من Re7let Naga7ضيفتنا المميزة من الأردن سالي أبو علي، خبيرة الموارد البشرية، بتحكيلنا عن رحلتها الملهمة والتحديات الل�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;أهلاً بيكم في حلقة جديدة من Re7let Naga7ضيفتنا المميزة من الأردن سالي أبو علي، خبيرة الموارد البشرية، بتحكيلنا عن رحلتها الملهمة والتحديات اللي قابلتها في مجال الـ HR.سالى بتؤمن إن &#34;الإنسان هو رأس المال الحقيقي لأي شركة ناجحة&#34;، وبتشاركنا خبرتها ورؤيتها عن:•أهمية الجانب الإنساني داخل المؤسسات••إزاي الموارد البشرية بتصنع فرق حقيقي في نجاح الشركات••تحديات ومسؤوليات خبراء الـ HR في عالم متغيرلو انت مهتم بالـ HR، التطوير المهني، أو حتى عايز تعرف إزاي تبني نجاحك الشخصي من خلال قصص ملهمة… الحلقة دي ليك!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3446</itunes:duration>
      <itunes:episode>152</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzk0NDQ/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>قصة ملهمة لسالي أبو علي في عالم الـ HR   وريادة الأعمال</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzk0NDQ/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>رانيا أشرف: إزاي واجهت تحدياتوكسرت الحواجز؟</title>
      <itunes:title>رانيا أشرف: إزاي واجهت تحدياتوكسرت الحواجز؟</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من رحلة نجاح | Re7let Naga7، بنستضيف رانيا أشرف، خبيرة في مجال إدارة المخاطر Risk Management بالبنك.رانيا بتحكي رحلتها الملهمة كامرأة في مجال مليان تحديات زي القطاع البنكي، وبتشاركنا الصعوبات اللي واجهتها، إزاي قدرت تتخطاها، وإيه الدروس اللي اتعلمتها في طريقها للنجاح.📌 هتعرف في الحلقة:إيه معنى النجاح من وجهة نظر رانيا.أصعب التحديات اللي واجهتها في مجال إدارة المخاطر.إزاي قدرت تتغلب على العقبات وتثبت نفسها في عالم البنوك.رسالتها لكل سيدة وشابة عايزة تبدأ رحلتها في الكارير.💡 لو مهتم تعرف قصص نجاح حقيقية وتلهمك تكمل في مشوارك، الحلقة دي ليك!👇 شاركنا رأيك في الكومنتس: إيه أكتر تحدي شايف إنه بيواجه المرأة في بيئة العمل في مصر والعالم العربي؟🔔 متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان توصلك الحلقات الجديدة من Re7let Naga7.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من رحلة نجاح | Re7let Naga7، بنستضيف رانيا أشرف، خبيرة في مجال إدارة المخاطر Risk Management بالبنك.رانيا بتحكي رحلتها الملهمة كامرأة في مجال مليان تحديات زي القطاع البنكي، وبتشاركنا الصعوبات اللي واجهتها، إزاي قدرت تتخطاها، وإيه الدروس اللي اتعلمتها في طريقها للنجاح.📌 هتعرف في الحلقة:إيه معنى النجاح من وجهة نظر رانيا.أصعب التحديات اللي واجهتها في مجال إدارة المخاطر.إزاي قدرت تتغلب على العقبات وتثبت نفسها في عالم البنوك.رسالتها لكل سيدة وشابة عايزة تبدأ رحلتها في الكارير.💡 لو مهتم تعرف قصص نجاح حقيقية وتلهمك تكمل في مشوارك، الحلقة دي ليك!👇 شاركنا رأيك في الكومنتس: إيه أكتر تحدي شايف إنه بيواجه المرأة في بيئة العمل في مصر والعالم العربي؟🔔 متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان توصلك الحلقات الجديدة من Re7let Naga7.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzY4NjM/audio.mp3" length="39059905" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzY4NjM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من رحلة نجاح | Re7let Naga7، بنستضيف رانيا أشرف، خبيرة في مجال إدارة المخاطر Risk Management بالبنك.رانيا بتحكي رحلتها الملهمة كامرأة في م</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من رحلة نجاح | Re7let Naga7، بنستضيف رانيا أشرف، خبيرة في مجال إدارة المخاطر Risk Management بالبنك.رانيا بتحكي رحلتها الملهمة كامرأة في مجال مليان تحديات زي القطاع البنكي، وبتشاركنا الصعوبات اللي واجهتها، إزاي قدرت تتخطاها، وإيه الدروس اللي اتعلمتها في طريقها للنجاح.📌 هتعرف في الحلقة:إيه معنى النجاح من وجهة نظر رانيا.أصعب التحديات اللي واجهتها في مجال إدارة المخاطر.إزاي قدرت تتغلب على العقبات وتثبت نفسها في عالم البنوك.رسالتها لكل سيدة وشابة عايزة تبدأ رحلتها في الكارير.💡 لو مهتم تعرف قصص نجاح حقيقية وتلهمك تكمل في مشوارك، الحلقة دي ليك!👇 شاركنا رأيك في الكومنتس: إيه أكتر تحدي شايف إنه بيواجه المرأة في بيئة العمل في مصر والعالم العربي؟🔔 متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان توصلك الحلقات الجديدة من Re7let Naga7.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2441</itunes:duration>
      <itunes:episode>151</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzY4NjM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>رانيا أشرف: إزاي واجهت تحدياتوكسرت الحواجز؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzY4NjM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>اسمع السر ورا رحلة محمد حسن في التدريب والتطوير</title>
      <itunes:title>اسمع السر ورا رحلة محمد حسن في التدريب والتطوير</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ضيفنا المميز هو محمد حسن، واحد من أكتر الخبراء إلهاماً في مجال التدريب والتطوير (Learning &amp;amp; Development).محمد بيشاركنا رحلته المليانة تحديات، إصرار، وتحوّل حقيقي في الكارير بتاعه، وإزاي قدر يبني خبرة قوية ويأثر في حياة ناس كتير من خلال الشغل بتاعه.📌 في الحلقة دي من Re7let Naga7 هتتعرف على:إزاي تبدأ وتنجح في مجال التدريب والتطوير.التحديات اللي واجهت محمد حسن وإزاي قدر يتخطاها.نصايح ملهمة لأي حد عايز يطوّر نفسه أو يغير كاريره.🔥 لو مهتم بالـ نجاح، تطوير الذات، والكارير شيفت يبقى الحلقة دي ليك!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ضيفنا المميز هو محمد حسن، واحد من أكتر الخبراء إلهاماً في مجال التدريب والتطوير (Learning &amp;amp; Development).محمد بيشاركنا رحلته المليانة تحديات، إصرار، وتحوّل حقيقي في الكارير بتاعه، وإزاي قدر يبني خبرة قوية ويأثر في حياة ناس كتير من خلال الشغل بتاعه.📌 في الحلقة دي من Re7let Naga7 هتتعرف على:إزاي تبدأ وتنجح في مجال التدريب والتطوير.التحديات اللي واجهت محمد حسن وإزاي قدر يتخطاها.نصايح ملهمة لأي حد عايز يطوّر نفسه أو يغير كاريره.🔥 لو مهتم بالـ نجاح، تطوير الذات، والكارير شيفت يبقى الحلقة دي ليك!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzYzOTQ/audio.mp3" length="43075657" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzYzOTQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ضيفنا المميز هو محمد حسن، واحد من أكتر الخبراء إلهاماً في مجال التدريب والتطوير (Learning &amp;amp; Development).محمد بيشاركنا رحلته المليانة تحديات، إصرا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ضيفنا المميز هو محمد حسن، واحد من أكتر الخبراء إلهاماً في مجال التدريب والتطوير (Learning &amp;amp; Development).محمد بيشاركنا رحلته المليانة تحديات، إصرار، وتحوّل حقيقي في الكارير بتاعه، وإزاي قدر يبني خبرة قوية ويأثر في حياة ناس كتير من خلال الشغل بتاعه.📌 في الحلقة دي من Re7let Naga7 هتتعرف على:إزاي تبدأ وتنجح في مجال التدريب والتطوير.التحديات اللي واجهت محمد حسن وإزاي قدر يتخطاها.نصايح ملهمة لأي حد عايز يطوّر نفسه أو يغير كاريره.🔥 لو مهتم بالـ نجاح، تطوير الذات، والكارير شيفت يبقى الحلقة دي ليك!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2692</itunes:duration>
      <itunes:episode>150</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzYzOTQ/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>اسمع السر ورا رحلة محمد حسن في التدريب والتطوير</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzYzOTQ/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>قصة نجاح ريم أيمن سر 13 سنة من الإبداع في التصوير الفوتوغرافي</title>
      <itunes:title>قصة نجاح ريم أيمن سر 13 سنة من الإبداع في التصوير الفوتوغرافي</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 09 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من Re7let Naga7 | رحلت نجاح بنستضيف المصورة المبدعة ريم أيمن، واحدة من أفضل المصورين التجاريين (Commercial Photographer) في مصر.📸 ريم أيمن حكت لنا عن رحلتها الملهمة اللي بدأت من 13 سنة، لما عرفت شغفها الحقيقي وحلمها من بدري وقررت تلاحقه بكل قوة. النهارده ريم بقت واحدة من أهم المصورين المحترفين في مصر، وبتشاركنا تحدياتها كام وازاي قدرت توازن بين دورها كأم وتحقيق حلمها.💡 لو بتحب القصص الملهمة وعايز تتعلم إزاي تصنع نجاحك مهما كانت التحديات، الحلقة دي ليك.🔥 متنسوش تعملوا Subscribe وتفعلوا الجرس علشان توصلكم كل الحلقات الجديدة من Re7let Naga7&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من Re7let Naga7 | رحلت نجاح بنستضيف المصورة المبدعة ريم أيمن، واحدة من أفضل المصورين التجاريين (Commercial Photographer) في مصر.📸 ريم أيمن حكت لنا عن رحلتها الملهمة اللي بدأت من 13 سنة، لما عرفت شغفها الحقيقي وحلمها من بدري وقررت تلاحقه بكل قوة. النهارده ريم بقت واحدة من أهم المصورين المحترفين في مصر، وبتشاركنا تحدياتها كام وازاي قدرت توازن بين دورها كأم وتحقيق حلمها.💡 لو بتحب القصص الملهمة وعايز تتعلم إزاي تصنع نجاحك مهما كانت التحديات، الحلقة دي ليك.🔥 متنسوش تعملوا Subscribe وتفعلوا الجرس علشان توصلكم كل الحلقات الجديدة من Re7let Naga7&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzU4ODI/audio.mp3" length="36108277" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzU4ODI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من Re7let Naga7 | رحلت نجاح بنستضيف المصورة المبدعة ريم أيمن، واحدة من أفضل المصورين التجاريين (Commercial Photographer) في مصر.📸 ريم أيمن حكت</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من Re7let Naga7 | رحلت نجاح بنستضيف المصورة المبدعة ريم أيمن، واحدة من أفضل المصورين التجاريين (Commercial Photographer) في مصر.📸 ريم أيمن حكت لنا عن رحلتها الملهمة اللي بدأت من 13 سنة، لما عرفت شغفها الحقيقي وحلمها من بدري وقررت تلاحقه بكل قوة. النهارده ريم بقت واحدة من أهم المصورين المحترفين في مصر، وبتشاركنا تحدياتها كام وازاي قدرت توازن بين دورها كأم وتحقيق حلمها.💡 لو بتحب القصص الملهمة وعايز تتعلم إزاي تصنع نجاحك مهما كانت التحديات، الحلقة دي ليك.🔥 متنسوش تعملوا Subscribe وتفعلوا الجرس علشان توصلكم كل الحلقات الجديدة من Re7let Naga7&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2256</itunes:duration>
      <itunes:episode>149</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzU4ODI/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>قصة نجاح ريم أيمن سر 13 سنة من الإبداع في التصوير الفوتوغرافي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzU4ODI/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>إزاي لينا فهمي حولت شغفها لصناعة   استايل وحضور؟</title>
      <itunes:title>إزاي لينا فهمي حولت شغفها لصناعة   استايل وحضور؟</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في الحلقة دي من رحلة نجاح، قابلت لينا فهمي، واحدة من القليلات جدًا في مصر اللي بيشتغلوا كـ Image Consultant.لينا شاركتني رحلتها إزاي قدرت تحوّل شغفها لصناعة كاملة مرتبطة بالـ ستايل والحضور، وإزاي الصورة اللي بنظهر بيها ممكن تأثر مش بس على ثقة الشخص في نفسه، لكن كمان على العلامة الشخصية (Personal &amp;nbsp;Brand) &amp;nbsp; &amp;nbsp;وكمان سمعة الشركات.في الحلقة هتتعلم:•إزاي الستايل مش مجرد لبس.. لكنه حضور وصورة متكاملة.•أهمية تحسين صورتك الشخصية والبراند بتاع شركتك.•خطوات من رحلة لينا اللي حولت شغفها لشغل ونجاح.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في الحلقة دي من رحلة نجاح، قابلت لينا فهمي، واحدة من القليلات جدًا في مصر اللي بيشتغلوا كـ Image Consultant.لينا شاركتني رحلتها إزاي قدرت تحوّل شغفها لصناعة كاملة مرتبطة بالـ ستايل والحضور، وإزاي الصورة اللي بنظهر بيها ممكن تأثر مش بس على ثقة الشخص في نفسه، لكن كمان على العلامة الشخصية (Personal &amp;nbsp;Brand) &amp;nbsp; &amp;nbsp;وكمان سمعة الشركات.في الحلقة هتتعلم:•إزاي الستايل مش مجرد لبس.. لكنه حضور وصورة متكاملة.•أهمية تحسين صورتك الشخصية والبراند بتاع شركتك.•خطوات من رحلة لينا اللي حولت شغفها لشغل ونجاح.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzUxNDg/audio.mp3" length="39041097" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzUxNDg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في الحلقة دي من رحلة نجاح، قابلت لينا فهمي، واحدة من القليلات جدًا في مصر اللي بيشتغلوا كـ Image Consultant.لينا شاركتني رحلتها إزاي قدرت تحوّل شغ�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في الحلقة دي من رحلة نجاح، قابلت لينا فهمي، واحدة من القليلات جدًا في مصر اللي بيشتغلوا كـ Image Consultant.لينا شاركتني رحلتها إزاي قدرت تحوّل شغفها لصناعة كاملة مرتبطة بالـ ستايل والحضور، وإزاي الصورة اللي بنظهر بيها ممكن تأثر مش بس على ثقة الشخص في نفسه، لكن كمان على العلامة الشخصية (Personal &amp;nbsp;Brand) &amp;nbsp; &amp;nbsp;وكمان سمعة الشركات.في الحلقة هتتعلم:•إزاي الستايل مش مجرد لبس.. لكنه حضور وصورة متكاملة.•أهمية تحسين صورتك الشخصية والبراند بتاع شركتك.•خطوات من رحلة لينا اللي حولت شغفها لشغل ونجاح.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2440</itunes:duration>
      <itunes:episode>148</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzUxNDg/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>إزاي لينا فهمي حولت شغفها لصناعة   استايل وحضور؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzUxNDg/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>قصة نجاح حقيقية.. ريهام الكيلاني بتشاركنا   رحلتها اللي بدأت من بدري جدًا!</title>
      <itunes:title>قصة نجاح حقيقية.. ريهام الكيلاني بتشاركنا   رحلتها اللي بدأت من بدري جدًا!</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في الحلقة الجاية من Re7let Naga7 بستضيف الملهمة ريهام كلاني رهام هتحكيلنا عن رحلتها المليانة تحديات وإنجازات، وإزاي قدرت تكتب لنفسها قصة نجاح تستحق تتسمع. ماتفوّتش الحلقة! تابعونا يوم الثلاثاء 26 الساعة 10 الصبح على كل منصات البودكاست. وكمان تقدروا تشوفوا الحلقة كاملة على قناتنا على يوتيوبRe7let Naga7. لو عجبتك الحلقة: 👍 اعمل لايك وسبسكرايب علشان توصلك كل الحلقات الجديدة. ⭐ سيب ريفيو على Apple Podcast وقيم البودكاست — دعمكم بيفرق جدًا! 🔔 اشتركوا علشان تتابعوا قصص نجاح ملهمة من مصر والعالم العربي.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في الحلقة الجاية من Re7let Naga7 بستضيف الملهمة ريهام كلاني رهام هتحكيلنا عن رحلتها المليانة تحديات وإنجازات، وإزاي قدرت تكتب لنفسها قصة نجاح تستحق تتسمع. ماتفوّتش الحلقة! تابعونا يوم الثلاثاء 26 الساعة 10 الصبح على كل منصات البودكاست. وكمان تقدروا تشوفوا الحلقة كاملة على قناتنا على يوتيوبRe7let Naga7. لو عجبتك الحلقة: 👍 اعمل لايك وسبسكرايب علشان توصلك كل الحلقات الجديدة. ⭐ سيب ريفيو على Apple Podcast وقيم البودكاست — دعمكم بيفرق جدًا! 🔔 اشتركوا علشان تتابعوا قصص نجاح ملهمة من مصر والعالم العربي.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzQyMTM/audio.mp3" length="52429660" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzQyMTM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في الحلقة الجاية من Re7let Naga7 بستضيف الملهمة ريهام كلاني رهام هتحكيلنا عن رحلتها المليانة تحديات وإنجازات، وإزاي قدرت تكتب لنفسها قصة نجاح ت</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في الحلقة الجاية من Re7let Naga7 بستضيف الملهمة ريهام كلاني رهام هتحكيلنا عن رحلتها المليانة تحديات وإنجازات، وإزاي قدرت تكتب لنفسها قصة نجاح تستحق تتسمع. ماتفوّتش الحلقة! تابعونا يوم الثلاثاء 26 الساعة 10 الصبح على كل منصات البودكاست. وكمان تقدروا تشوفوا الحلقة كاملة على قناتنا على يوتيوبRe7let Naga7. لو عجبتك الحلقة: 👍 اعمل لايك وسبسكرايب علشان توصلك كل الحلقات الجديدة. ⭐ سيب ريفيو على Apple Podcast وقيم البودكاست — دعمكم بيفرق جدًا! 🔔 اشتركوا علشان تتابعوا قصص نجاح ملهمة من مصر والعالم العربي.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3276</itunes:duration>
      <itunes:episode>147</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzQyMTM/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>قصة نجاح حقيقية.. ريهام الكيلاني بتشاركنا   رحلتها اللي بدأت من بدري جدًا!</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzQyMTM/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>إزاي تبقى قائد مُلهم؟ قصة نيرمين مكي</title>
      <itunes:title>إزاي تبقى قائد مُلهم؟ قصة نيرمين مكي</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من رحلة نجاح | Re7let Naga7، بنستضيف واحدة من أقوى السيدات القياديات في المنطقة ، نرمين مكي – خبيرة التحول الاستراتيجي العالمي للشركات (Global Transformation) وصاحبة خبرة كبيرة في التفكير الاستراتيجي وصناعة التغيير.نرمين بتحكي رحلتها الملهمة كامرأة قيادية وأم، والتحديات والصعوبات اللي واجهتها، وإزاي قدرت تحول setbacks لانتصارات وتثبت إن الإرادة الحقيقية والقيادة الواعية بتصنع الفارق.💡 لو عايز تعرف إزاي ممكن تبني قيادتك، وتواجه التحديات الشخصية والمهنية، وتتعلم من قصة نجاح حقيقية من مصر للعالم – الحلقة دي لازم تسمعها.📌 استمتعوا بالحوار كامل دلوقتي على Re7let Naga7 – البودكاست اللي بيشارك قصص واقعية عن الصمود، القيادة، النجاح، والفشل اللي بيصنع أعظم الانتصارات.________________________________________🔔 متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول.👍 اعمل Like وشارك الحلقة مع أي حد محتاج dose من الإلهام.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من رحلة نجاح | Re7let Naga7، بنستضيف واحدة من أقوى السيدات القياديات في المنطقة ، نرمين مكي – خبيرة التحول الاستراتيجي العالمي للشركات (Global Transformation) وصاحبة خبرة كبيرة في التفكير الاستراتيجي وصناعة التغيير.نرمين بتحكي رحلتها الملهمة كامرأة قيادية وأم، والتحديات والصعوبات اللي واجهتها، وإزاي قدرت تحول setbacks لانتصارات وتثبت إن الإرادة الحقيقية والقيادة الواعية بتصنع الفارق.💡 لو عايز تعرف إزاي ممكن تبني قيادتك، وتواجه التحديات الشخصية والمهنية، وتتعلم من قصة نجاح حقيقية من مصر للعالم – الحلقة دي لازم تسمعها.📌 استمتعوا بالحوار كامل دلوقتي على Re7let Naga7 – البودكاست اللي بيشارك قصص واقعية عن الصمود، القيادة، النجاح، والفشل اللي بيصنع أعظم الانتصارات.________________________________________🔔 متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول.👍 اعمل Like وشارك الحلقة مع أي حد محتاج dose من الإلهام.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzM5MTU/audio.mp3" length="56828186" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzM5MTU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من رحلة نجاح | Re7let Naga7، بنستضيف واحدة من أقوى السيدات القياديات في المنطقة ، نرمين مكي – خبيرة التحول الاستراتيجي العالمي للش</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في حلقة جديدة من رحلة نجاح | Re7let Naga7، بنستضيف واحدة من أقوى السيدات القياديات في المنطقة ، نرمين مكي – خبيرة التحول الاستراتيجي العالمي للشركات (Global Transformation) وصاحبة خبرة كبيرة في التفكير الاستراتيجي وصناعة التغيير.نرمين بتحكي رحلتها الملهمة كامرأة قيادية وأم، والتحديات والصعوبات اللي واجهتها، وإزاي قدرت تحول setbacks لانتصارات وتثبت إن الإرادة الحقيقية والقيادة الواعية بتصنع الفارق.💡 لو عايز تعرف إزاي ممكن تبني قيادتك، وتواجه التحديات الشخصية والمهنية، وتتعلم من قصة نجاح حقيقية من مصر للعالم – الحلقة دي لازم تسمعها.📌 استمتعوا بالحوار كامل دلوقتي على Re7let Naga7 – البودكاست اللي بيشارك قصص واقعية عن الصمود، القيادة، النجاح، والفشل اللي بيصنع أعظم الانتصارات.________________________________________🔔 متنساش تعمل Subscribe وتفعل الجرس عشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول.👍 اعمل Like وشارك الحلقة مع أي حد محتاج dose من الإلهام.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3551</itunes:duration>
      <itunes:episode>146</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzM5MTU/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>إزاي تبقى قائد مُلهم؟ قصة نيرمين مكي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzM5MTU/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>أم مصرية، قائدة ملهمة، وسيدة بتصنع فرق   تعرف على رحلة عالية عباس</title>
      <itunes:title>أم مصرية، قائدة ملهمة، وسيدة بتصنع فرق   تعرف على رحلة عالية عباس</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 12 Aug 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&amp;nbsp;في حلقة الأسبوع من رحلة نجاح، باستضيف شخصية مميزة جدًا وصديقة عزيزة عليّ… علياء عباس رحلتها مثال حي على قوة الإرادة، الإصرار، والإبداع. علياء جمعت بين أدوار كتيرة ببراعة: كاتبة موهوبة، أم عظيمة، ومسوقة شاطرة جدًا 📌 قصتها بتلهم كل ست في منطقتنا إن مهما كانت التحديات أو العقبات، بالإصرار والمرونة والمثابرة… أي حاجة ممكنة.✨ هتعرفوا في الحلقة:إزاي قدرت تتخطى الصعوبات وتكمل طريقهاسر التوفيق بين الشغل، الإبداع، والأسرةنصايح عملية لكل ست عايزة تحقق ذاتها&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&amp;nbsp;في حلقة الأسبوع من رحلة نجاح، باستضيف شخصية مميزة جدًا وصديقة عزيزة عليّ… علياء عباس رحلتها مثال حي على قوة الإرادة، الإصرار، والإبداع. علياء جمعت بين أدوار كتيرة ببراعة: كاتبة موهوبة، أم عظيمة، ومسوقة شاطرة جدًا 📌 قصتها بتلهم كل ست في منطقتنا إن مهما كانت التحديات أو العقبات، بالإصرار والمرونة والمثابرة… أي حاجة ممكنة.✨ هتعرفوا في الحلقة:إزاي قدرت تتخطى الصعوبات وتكمل طريقهاسر التوفيق بين الشغل، الإبداع، والأسرةنصايح عملية لكل ست عايزة تحقق ذاتها&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzM0Nzc/audio.mp3" length="49726641" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzM0Nzc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&amp;nbsp;في حلقة الأسبوع من رحلة نجاح، باستضيف شخصية مميزة جدًا وصديقة عزيزة عليّ… علياء عباس رحلتها مثال حي على قوة الإرادة، الإصرار، والإبدا�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&amp;nbsp;في حلقة الأسبوع من رحلة نجاح، باستضيف شخصية مميزة جدًا وصديقة عزيزة عليّ… علياء عباس رحلتها مثال حي على قوة الإرادة، الإصرار، والإبداع. علياء جمعت بين أدوار كتيرة ببراعة: كاتبة موهوبة، أم عظيمة، ومسوقة شاطرة جدًا 📌 قصتها بتلهم كل ست في منطقتنا إن مهما كانت التحديات أو العقبات، بالإصرار والمرونة والمثابرة… أي حاجة ممكنة.✨ هتعرفوا في الحلقة:إزاي قدرت تتخطى الصعوبات وتكمل طريقهاسر التوفيق بين الشغل، الإبداع، والأسرةنصايح عملية لكل ست عايزة تحقق ذاتها&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3107</itunes:duration>
      <itunes:episode>145</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzM0Nzc/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>أم مصرية، قائدة ملهمة، وسيدة بتصنع فرق   تعرف على رحلة عالية عباس</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzM0Nzc/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>أسرار النجاح في الفينتك 💰 | رحلة علاء أبو المجد من الصفر لقمة القطاع الرقمي</title>
      <itunes:title>أسرار النجاح في الفينتك 💰 | رحلة علاء أبو المجد من الصفر لقمة القطاع الرقمي</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 29 Jul 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست Re7let Naga7، بقعد مع واحد من أنجح الشباب في مصر في مجال الفينتك والقطاع المالي الرقمي – علاء أبو المجد!علاء حكاية ملهمة لشاب قدر يحقق نجاح كبير ويكسر التحديات في واحدة من أسرع القطاعات نموًا في العالم.اتكلمنا عن:🚀 بدايته في المجال الرقمي💡 إزاي قدر يحقق توازن بين الشغل والحياة🔑 أسرار النجاح في الشغل والحياة🔥 نصايح لأي حد عايز يدخل مجال الفينتك&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست Re7let Naga7، بقعد مع واحد من أنجح الشباب في مصر في مجال الفينتك والقطاع المالي الرقمي – علاء أبو المجد!علاء حكاية ملهمة لشاب قدر يحقق نجاح كبير ويكسر التحديات في واحدة من أسرع القطاعات نموًا في العالم.اتكلمنا عن:🚀 بدايته في المجال الرقمي💡 إزاي قدر يحقق توازن بين الشغل والحياة🔑 أسرار النجاح في الشغل والحياة🔥 نصايح لأي حد عايز يدخل مجال الفينتك&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzI3MTY/audio.mp3" length="38585104" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzI3MTY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست Re7let Naga7، بقعد مع واحد من أنجح الشباب في مصر في مجال الفينتك والقطاع المالي الرقمي – علاء أبو المجد!علاء حكاية ملهمة </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست Re7let Naga7، بقعد مع واحد من أنجح الشباب في مصر في مجال الفينتك والقطاع المالي الرقمي – علاء أبو المجد!علاء حكاية ملهمة لشاب قدر يحقق نجاح كبير ويكسر التحديات في واحدة من أسرع القطاعات نموًا في العالم.اتكلمنا عن:🚀 بدايته في المجال الرقمي💡 إزاي قدر يحقق توازن بين الشغل والحياة🔑 أسرار النجاح في الشغل والحياة🔥 نصايح لأي حد عايز يدخل مجال الفينتك&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2411</itunes:duration>
      <itunes:episode>144</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzI3MTY/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>أسرار النجاح في الفينتك 💰 | رحلة علاء أبو المجد من الصفر لقمة القطاع الرقمي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzI3MTY/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ميرا عبد الخالق: الرحلة من الإعلام للتأثير</title>
      <itunes:title>ميرا عبد الخالق: الرحلة من الإعلام للتأثير</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 22 Jul 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من رحلة نجاح ، استضفنا الصحفية اللبنانية الملهمة ميرا عبد الخالق، اللي قدرت تثبت نفسها في مجال صعب زي الصحافة في لبنان 🌍.ميرا شاركتنا رحلتها من التحديات لبناء اسم مؤثر، وكمان دورها العظيم في التوعية ضد المخدرات ومساعدة الشباب يفهموا خطورة الإدمان وتأثيره على حياتهم ومجتمعهم 💪🇱🇧✅ لو بتدور على قصة حقيقية ملهمة✅ لو نفسك تبدأ طريقك رغم الصعوبات✅ أو لو مهتم بمجال الإعلام، الصحافة، والتنمية المجتمعيةيبقى الحلقة دي ليك! 🙌&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من رحلة نجاح ، استضفنا الصحفية اللبنانية الملهمة ميرا عبد الخالق، اللي قدرت تثبت نفسها في مجال صعب زي الصحافة في لبنان 🌍.ميرا شاركتنا رحلتها من التحديات لبناء اسم مؤثر، وكمان دورها العظيم في التوعية ضد المخدرات ومساعدة الشباب يفهموا خطورة الإدمان وتأثيره على حياتهم ومجتمعهم 💪🇱🇧✅ لو بتدور على قصة حقيقية ملهمة✅ لو نفسك تبدأ طريقك رغم الصعوبات✅ أو لو مهتم بمجال الإعلام، الصحافة، والتنمية المجتمعيةيبقى الحلقة دي ليك! 🙌&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzIzMjM/audio.mp3" length="36614470" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzIzMjM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من رحلة نجاح ، استضفنا الصحفية اللبنانية الملهمة ميرا عبد الخالق، اللي قدرت تثبت نفسها في مجال صعب زي الصحافة في لبنان </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من رحلة نجاح ، استضفنا الصحفية اللبنانية الملهمة ميرا عبد الخالق، اللي قدرت تثبت نفسها في مجال صعب زي الصحافة في لبنان 🌍.ميرا شاركتنا رحلتها من التحديات لبناء اسم مؤثر، وكمان دورها العظيم في التوعية ضد المخدرات ومساعدة الشباب يفهموا خطورة الإدمان وتأثيره على حياتهم ومجتمعهم 💪🇱🇧✅ لو بتدور على قصة حقيقية ملهمة✅ لو نفسك تبدأ طريقك رغم الصعوبات✅ أو لو مهتم بمجال الإعلام، الصحافة، والتنمية المجتمعيةيبقى الحلقة دي ليك! 🙌&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2288</itunes:duration>
      <itunes:episode>143</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzIzMjM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>ميرا عبد الخالق: الرحلة من الإعلام للتأثير</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzIzMjM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>من البحرين لمصر، بنفهم الكوتشنج صح  مدربة و الكوتش عبير عبدالله المعتوق</title>
      <itunes:title>من البحرين لمصر، بنفهم الكوتشنج صح  مدربة و الكوتش عبير عبدالله المعتوق</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 15 Jul 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;أول ضيفة من البحرين في بودكاست #Re7let_Naga7!في الحلقة دي، استضفت الكوتش عبير عبدالله المعتوق – إنسانة مميزة بكل معنى الكلمة، بابتسامة تنور القلوب وحديث صادق من القلب للقلب ❤️في رحلتها، شاركتنا التحديات اللي بتواجه المدربين (Coaches) والمتدربين (Coachees) في العالم العربي، وإزاي الكوتشنج لسه مش مفهوم بشكل كافي.اتكلمنا عن الأساطير حوالين الـ Work-Life Balance، وليه لازم نبدأ نعيد تعريفه!وكمان وضحت رؤيتها عن إزاي الشركات ممكن تعزز ثقافة الصحة النفسية والرفاهية داخل بيئة العمل 🧘‍♀️💼الحلقة مليانة دروس، تجارب، ونصايح عملية لأي حد عايز يطور من نفسه أو بيشتغل على تحسين بيئة العمل بتاعته.سواء كنت موظف، مدير، أو حتى مهتم بالكوتشنج – الحلقة دي ليك!👇 متنساش تعمل لايك، سبسكرايب، وتسيب لنا رأيك في الكومنتات🔔 فعل الجرس عشان توصلك الحلقات الجاية📢 شارك الحلقة مع أي حد مهتم بالكوتشنج أو تطوير الذات#Re7letNaga7 #بودكاست_رحلة_نجاح #عبير_المعتوق #كوتشنج #الصحة_النفسية_في_العمل #الرفاهية_المؤسسية #التحفيز_الوظيفي #البحرين #البودكاست_العربي #قصص_ملهمة #Coaching_في_العالم_العربي&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;أول ضيفة من البحرين في بودكاست #Re7let_Naga7!في الحلقة دي، استضفت الكوتش عبير عبدالله المعتوق – إنسانة مميزة بكل معنى الكلمة، بابتسامة تنور القلوب وحديث صادق من القلب للقلب ❤️في رحلتها، شاركتنا التحديات اللي بتواجه المدربين (Coaches) والمتدربين (Coachees) في العالم العربي، وإزاي الكوتشنج لسه مش مفهوم بشكل كافي.اتكلمنا عن الأساطير حوالين الـ Work-Life Balance، وليه لازم نبدأ نعيد تعريفه!وكمان وضحت رؤيتها عن إزاي الشركات ممكن تعزز ثقافة الصحة النفسية والرفاهية داخل بيئة العمل 🧘‍♀️💼الحلقة مليانة دروس، تجارب، ونصايح عملية لأي حد عايز يطور من نفسه أو بيشتغل على تحسين بيئة العمل بتاعته.سواء كنت موظف، مدير، أو حتى مهتم بالكوتشنج – الحلقة دي ليك!👇 متنساش تعمل لايك، سبسكرايب، وتسيب لنا رأيك في الكومنتات🔔 فعل الجرس عشان توصلك الحلقات الجاية📢 شارك الحلقة مع أي حد مهتم بالكوتشنج أو تطوير الذات#Re7letNaga7 #بودكاست_رحلة_نجاح #عبير_المعتوق #كوتشنج #الصحة_النفسية_في_العمل #الرفاهية_المؤسسية #التحفيز_الوظيفي #البحرين #البودكاست_العربي #قصص_ملهمة #Coaching_في_العالم_العربي&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzIwMDM/audio.mp3" length="42648503" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzIwMDM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;أول ضيفة من البحرين في بودكاست #Re7let_Naga7!في الحلقة دي، استضفت الكوتش عبير عبدالله المعتوق – إنسانة مميزة بكل معنى الكلمة، بابتسامة تنور الق�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;أول ضيفة من البحرين في بودكاست #Re7let_Naga7!في الحلقة دي، استضفت الكوتش عبير عبدالله المعتوق – إنسانة مميزة بكل معنى الكلمة، بابتسامة تنور القلوب وحديث صادق من القلب للقلب ❤️في رحلتها، شاركتنا التحديات اللي بتواجه المدربين (Coaches) والمتدربين (Coachees) في العالم العربي، وإزاي الكوتشنج لسه مش مفهوم بشكل كافي.اتكلمنا عن الأساطير حوالين الـ Work-Life Balance، وليه لازم نبدأ نعيد تعريفه!وكمان وضحت رؤيتها عن إزاي الشركات ممكن تعزز ثقافة الصحة النفسية والرفاهية داخل بيئة العمل 🧘‍♀️💼الحلقة مليانة دروس، تجارب، ونصايح عملية لأي حد عايز يطور من نفسه أو بيشتغل على تحسين بيئة العمل بتاعته.سواء كنت موظف، مدير، أو حتى مهتم بالكوتشنج – الحلقة دي ليك!👇 متنساش تعمل لايك، سبسكرايب، وتسيب لنا رأيك في الكومنتات🔔 فعل الجرس عشان توصلك الحلقات الجاية📢 شارك الحلقة مع أي حد مهتم بالكوتشنج أو تطوير الذات#Re7letNaga7 #بودكاست_رحلة_نجاح #عبير_المعتوق #كوتشنج #الصحة_النفسية_في_العمل #الرفاهية_المؤسسية #التحفيز_الوظيفي #البحرين #البودكاست_العربي #قصص_ملهمة #Coaching_في_العالم_العربي&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2665</itunes:duration>
      <itunes:episode>142</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzIwMDM/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>من البحرين لمصر، بنفهم الكوتشنج صح  مدربة و الكوتش عبير عبدالله المعتوق</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzIwMDM/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>شيرين الإتربي تحكي رحلتها  والتحديات اللي ورا نجاح مطعم 3 Diners</title>
      <itunes:title>شيرين الإتربي تحكي رحلتها  والتحديات اللي ورا نجاح مطعم 3 Diners</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;رجعنا وبقوة في الموسم الـ11 من بودكاست #Re7let_Naga7!وافتتاح الموسم ده حلقة مميزة جدًا مع شيرين الإتربي – خبيرة التطوير الوظيفي والتعلم، كوتش ملهمة، ومؤسسة مشاركة لواحدة من أنجح سلاسل المطاعم في مصر: 3 Diners 🍽️🔥في الحلقة دي، شيرين بتشاركنا رحلتها من الطفولة وحلمها تكون ظابطة، لحد ما بقت رائدة أعمال ناجحة في مجال الـFood  Beverage. هنتكلم عن:التحديات اللي واجهتها كرائدة أعمال وست قوية 💪إزاي قدرت تغير مسارها المهني وتبدأ من الصفروأهم النصايح لأي حد حابب يبدأ مشواره ويحقق حلمه&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;رجعنا وبقوة في الموسم الـ11 من بودكاست #Re7let_Naga7!وافتتاح الموسم ده حلقة مميزة جدًا مع شيرين الإتربي – خبيرة التطوير الوظيفي والتعلم، كوتش ملهمة، ومؤسسة مشاركة لواحدة من أنجح سلاسل المطاعم في مصر: 3 Diners 🍽️🔥في الحلقة دي، شيرين بتشاركنا رحلتها من الطفولة وحلمها تكون ظابطة، لحد ما بقت رائدة أعمال ناجحة في مجال الـFood  Beverage. هنتكلم عن:التحديات اللي واجهتها كرائدة أعمال وست قوية 💪إزاي قدرت تغير مسارها المهني وتبدأ من الصفروأهم النصايح لأي حد حابب يبدأ مشواره ويحقق حلمه&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzA3MzI/audio.mp3" length="60700996" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzA3MzI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;رجعنا وبقوة في الموسم الـ11 من بودكاست #Re7let_Naga7!وافتتاح الموسم ده حلقة مميزة جدًا مع شيرين الإتربي – خبيرة التطوير الوظيفي والتعلم، كوتش مل�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;رجعنا وبقوة في الموسم الـ11 من بودكاست #Re7let_Naga7!وافتتاح الموسم ده حلقة مميزة جدًا مع شيرين الإتربي – خبيرة التطوير الوظيفي والتعلم، كوتش ملهمة، ومؤسسة مشاركة لواحدة من أنجح سلاسل المطاعم في مصر: 3 Diners 🍽️🔥في الحلقة دي، شيرين بتشاركنا رحلتها من الطفولة وحلمها تكون ظابطة، لحد ما بقت رائدة أعمال ناجحة في مجال الـFood  Beverage. هنتكلم عن:التحديات اللي واجهتها كرائدة أعمال وست قوية 💪إزاي قدرت تغير مسارها المهني وتبدأ من الصفروأهم النصايح لأي حد حابب يبدأ مشواره ويحقق حلمه&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3793</itunes:duration>
      <itunes:episode>141</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>11</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzA3MzI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>شيرين الإتربي تحكي رحلتها  والتحديات اللي ورا نجاح مطعم 3 Diners</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzA3MzI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>رحلة نجاح أماني مختار   من موظفة موبايل إلى شيف وصاحبة مطعم 3  Diner</title>
      <itunes:title>رحلة نجاح أماني مختار   من موظفة موبايل إلى شيف وصاحبة مطعم 3  Diner</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 24 Jun 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في حلقة مميزة من بودكاست Re7let Naga7، نستضيف الشيف أماني مختار، مؤسِسة سلسلة مطاعم 3 Diners، لنستمع لقصتها الملهمة من موظفة في إحدى شركات الاتصالات، إلى شيف وصاحبة بزنس، وضيفة على برنامج Shark Tank Egypt!🌟 بتشاركنا أماني تفاصيل تحدياتها على المستويين الشخصي والمهني، وإزاي تغلبت على العقبات الاقتصادية، وحوّلت كل تحدّي لفرصة، لحد ما وصلت لما هي عليه النهارده.👉 لو بتبحث عن جرعة من الإلهام، ومحتاج تشوف مثال حي على قوة الإصرار، ماتفوّتش الحلقة دي!🎙️ Re7let Naga7 | بودكاست يلهمك، يحفزك، ويخليك تؤمن بنفسك مهما كانت الظروف.#Re7letNaga7 #أماني_مختار #3Diners #SharkTankEgypt #قصص_نجاح #ريادة_الأعمال #تمكين_المرأة #الإصرار_والنجاح #قوة_الصمود #قصص_ملهمة&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في حلقة مميزة من بودكاست Re7let Naga7، نستضيف الشيف أماني مختار، مؤسِسة سلسلة مطاعم 3 Diners، لنستمع لقصتها الملهمة من موظفة في إحدى شركات الاتصالات، إلى شيف وصاحبة بزنس، وضيفة على برنامج Shark Tank Egypt!🌟 بتشاركنا أماني تفاصيل تحدياتها على المستويين الشخصي والمهني، وإزاي تغلبت على العقبات الاقتصادية، وحوّلت كل تحدّي لفرصة، لحد ما وصلت لما هي عليه النهارده.👉 لو بتبحث عن جرعة من الإلهام، ومحتاج تشوف مثال حي على قوة الإصرار، ماتفوّتش الحلقة دي!🎙️ Re7let Naga7 | بودكاست يلهمك، يحفزك، ويخليك تؤمن بنفسك مهما كانت الظروف.#Re7letNaga7 #أماني_مختار #3Diners #SharkTankEgypt #قصص_نجاح #ريادة_الأعمال #تمكين_المرأة #الإصرار_والنجاح #قوة_الصمود #قصص_ملهمة&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NjkxNzM/audio.mp3" length="58086243" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NjkxNzM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في حلقة مميزة من بودكاست Re7let Naga7، نستضيف الشيف أماني مختار، مؤسِسة سلسلة مطاعم 3 Diners، لنستمع لقصتها الملهمة من موظفة في إحدى شركات الاتصالا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في حلقة مميزة من بودكاست Re7let Naga7، نستضيف الشيف أماني مختار، مؤسِسة سلسلة مطاعم 3 Diners، لنستمع لقصتها الملهمة من موظفة في إحدى شركات الاتصالات، إلى شيف وصاحبة بزنس، وضيفة على برنامج Shark Tank Egypt!🌟 بتشاركنا أماني تفاصيل تحدياتها على المستويين الشخصي والمهني، وإزاي تغلبت على العقبات الاقتصادية، وحوّلت كل تحدّي لفرصة، لحد ما وصلت لما هي عليه النهارده.👉 لو بتبحث عن جرعة من الإلهام، ومحتاج تشوف مثال حي على قوة الإصرار، ماتفوّتش الحلقة دي!🎙️ Re7let Naga7 | بودكاست يلهمك، يحفزك، ويخليك تؤمن بنفسك مهما كانت الظروف.#Re7letNaga7 #أماني_مختار #3Diners #SharkTankEgypt #قصص_نجاح #ريادة_الأعمال #تمكين_المرأة #الإصرار_والنجاح #قوة_الصمود #قصص_ملهمة&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3630</itunes:duration>
      <itunes:episode>140</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NjkxNzM/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>رحلة نجاح أماني مختار   من موظفة موبايل إلى شيف وصاحبة مطعم 3  Diner</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NjkxNzM/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>من الأرقام للكاميرا قصة صعود خالد حلفاوي المخرج الناجح</title>
      <itunes:title>من الأرقام للكاميرا قصة صعود خالد حلفاوي المخرج الناجح</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 17 Jun 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;رحلة نجاح جديدة مع واحد من أبرز المخرجين في السينما والتلفزيون المصري 🎥في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست Re7let Naga7، بنستضيف المبدع والمميز خالد الحلفاوي، اللي حكى لنا عن رحلته الملهمة:إزاي بدأ حياته كمحاسب وقرر يغيّر مساره تماماً ويتبع شغفه في الكتابة، لحد ما بقى من أنجح وأهم المخرجين في مصر خلال السنين اللي فاتت. 🌟في الحلقة هتعرف:✅ التحديات اللي واجهها في التحول من المحاسبة للإخراج✅ إزاي قدر يطور نفسه ويبني اسمه في عالم الفن✅ نصايح لكل واحد حاسس إنه حابب يغيّر شغله ويسعى ورا حلمه📌 متفوتش الفرصة واسمع القصة بالكامل 🎧📲 تابعنا، اشترك في القناة وفعل الجرس 🔔 علشان توصلك كل الحلقات الجديدة📢 شارك الحلقة مع أصحابك اللي محتاجين دفعة حماسية في شغلهم أو حياتهم&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;رحلة نجاح جديدة مع واحد من أبرز المخرجين في السينما والتلفزيون المصري 🎥في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست Re7let Naga7، بنستضيف المبدع والمميز خالد الحلفاوي، اللي حكى لنا عن رحلته الملهمة:إزاي بدأ حياته كمحاسب وقرر يغيّر مساره تماماً ويتبع شغفه في الكتابة، لحد ما بقى من أنجح وأهم المخرجين في مصر خلال السنين اللي فاتت. 🌟في الحلقة هتعرف:✅ التحديات اللي واجهها في التحول من المحاسبة للإخراج✅ إزاي قدر يطور نفسه ويبني اسمه في عالم الفن✅ نصايح لكل واحد حاسس إنه حابب يغيّر شغله ويسعى ورا حلمه📌 متفوتش الفرصة واسمع القصة بالكامل 🎧📲 تابعنا، اشترك في القناة وفعل الجرس 🔔 علشان توصلك كل الحلقات الجديدة📢 شارك الحلقة مع أصحابك اللي محتاجين دفعة حماسية في شغلهم أو حياتهم&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2MzI/audio.mp3" length="33316310" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Njg2MzI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;رحلة نجاح جديدة مع واحد من أبرز المخرجين في السينما والتلفزيون المصري 🎥في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست Re7let Naga7، بنستضيف المبدع والمميز خال</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;رحلة نجاح جديدة مع واحد من أبرز المخرجين في السينما والتلفزيون المصري 🎥في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست Re7let Naga7، بنستضيف المبدع والمميز خالد الحلفاوي، اللي حكى لنا عن رحلته الملهمة:إزاي بدأ حياته كمحاسب وقرر يغيّر مساره تماماً ويتبع شغفه في الكتابة، لحد ما بقى من أنجح وأهم المخرجين في مصر خلال السنين اللي فاتت. 🌟في الحلقة هتعرف:✅ التحديات اللي واجهها في التحول من المحاسبة للإخراج✅ إزاي قدر يطور نفسه ويبني اسمه في عالم الفن✅ نصايح لكل واحد حاسس إنه حابب يغيّر شغله ويسعى ورا حلمه📌 متفوتش الفرصة واسمع القصة بالكامل 🎧📲 تابعنا، اشترك في القناة وفعل الجرس 🔔 علشان توصلك كل الحلقات الجديدة📢 شارك الحلقة مع أصحابك اللي محتاجين دفعة حماسية في شغلهم أو حياتهم&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2082</itunes:duration>
      <itunes:episode>139</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2MzI/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>من الأرقام للكاميرا قصة صعود خالد حلفاوي المخرج الناجح</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2MzI/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>هاني اكتشاف موهبته في الكوميديا</title>
      <itunes:title>هاني اكتشاف موهبته في الكوميديا</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&amp;nbsp;في حلقة الأسبوع من بودكاست Re7let Naga7 | رحلة نجاح، بنستضيف الموهوب هاني جورج – اللي قرر يسيب الحياة الروتينية في الـ Corporate ويبدأ رحلة جديدة كلها شغف وضحك، كـ فنان صوتي وستاند أب كوميديان! 😲🎤إزاي قدر ياخد القرار الصعب؟ إزاي تغلّب على الخوف من التغيير؟ وإزاي قدر يحوّل موهبته لشغل ونجاح؟ الحلقة دي فيها قصص ملهمة، ضحك من القلب، ودروس لأي حد حاسس إنه عايز يبدأ من جديد!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&amp;nbsp;في حلقة الأسبوع من بودكاست Re7let Naga7 | رحلة نجاح، بنستضيف الموهوب هاني جورج – اللي قرر يسيب الحياة الروتينية في الـ Corporate ويبدأ رحلة جديدة كلها شغف وضحك، كـ فنان صوتي وستاند أب كوميديان! 😲🎤إزاي قدر ياخد القرار الصعب؟ إزاي تغلّب على الخوف من التغيير؟ وإزاي قدر يحوّل موهبته لشغل ونجاح؟ الحلقة دي فيها قصص ملهمة، ضحك من القلب، ودروس لأي حد حاسس إنه عايز يبدأ من جديد!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NjcyOTc/audio.mp3" length="52105247" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NjcyOTc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&amp;nbsp;في حلقة الأسبوع من بودكاست Re7let Naga7 | رحلة نجاح، بنستضيف الموهوب هاني جورج – اللي قرر يسيب الحياة الروتينية في الـ Corporate ويبدأ رحلة جديدة </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&amp;nbsp;في حلقة الأسبوع من بودكاست Re7let Naga7 | رحلة نجاح، بنستضيف الموهوب هاني جورج – اللي قرر يسيب الحياة الروتينية في الـ Corporate ويبدأ رحلة جديدة كلها شغف وضحك، كـ فنان صوتي وستاند أب كوميديان! 😲🎤إزاي قدر ياخد القرار الصعب؟ إزاي تغلّب على الخوف من التغيير؟ وإزاي قدر يحوّل موهبته لشغل ونجاح؟ الحلقة دي فيها قصص ملهمة، ضحك من القلب، ودروس لأي حد حاسس إنه عايز يبدأ من جديد!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3256</itunes:duration>
      <itunes:episode>138</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NjcyOTc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>هاني اكتشاف موهبته في الكوميديا</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NjcyOTc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>رائدة ومُلهمة: ريهام الهواري تحكي أصعب محطات رحلتها</title>
      <itunes:title>رائدة ومُلهمة: ريهام الهواري تحكي أصعب محطات رحلتها</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 27 May 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في الحلقة دي، استضفنا الرائعة والملهمة ريـهام الهواري – الـ Celebrity Coach والتنفيذية المتألقة – اللي بتحكي لنا عن رحلتها المبهرة اللي بدأت من أكتر من ٢٠ سنة! 💫ريهام شاركتنا بأفكارها الجريئة، وتحدياتها، وإزاي قدرت تكون واحدة من أوائل المدربات التنفيذيات في الوطن العربي. 💪لو أنت مهتم بالقيادة، تطوير الذات، أو عايز تسمع قصة نجاح بجد ملهمة، الحلقة دي معمولة ليك! 🎯📌 استمع دلوقتي واعرف:🔹 إزاي ريهام صنعت اسمها في عالم الكوتشينج🔹 سر العقلية الرائدة اللي فرقت في مشوارها🔹 ونصايح حصرية لأي حد عايز يبدأ طريق النجاح&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في الحلقة دي، استضفنا الرائعة والملهمة ريـهام الهواري – الـ Celebrity Coach والتنفيذية المتألقة – اللي بتحكي لنا عن رحلتها المبهرة اللي بدأت من أكتر من ٢٠ سنة! 💫ريهام شاركتنا بأفكارها الجريئة، وتحدياتها، وإزاي قدرت تكون واحدة من أوائل المدربات التنفيذيات في الوطن العربي. 💪لو أنت مهتم بالقيادة، تطوير الذات، أو عايز تسمع قصة نجاح بجد ملهمة، الحلقة دي معمولة ليك! 🎯📌 استمع دلوقتي واعرف:🔹 إزاي ريهام صنعت اسمها في عالم الكوتشينج🔹 سر العقلية الرائدة اللي فرقت في مشوارها🔹 ونصايح حصرية لأي حد عايز يبدأ طريق النجاح&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NjYyMzQ/audio.mp3" length="51307781" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NjYyMzQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في الحلقة دي، استضفنا الرائعة والملهمة ريـهام الهواري – الـ Celebrity Coach والتنفيذية المتألقة – اللي بتحكي لنا عن رحلتها المبهرة اللي بدأت من </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في الحلقة دي، استضفنا الرائعة والملهمة ريـهام الهواري – الـ Celebrity Coach والتنفيذية المتألقة – اللي بتحكي لنا عن رحلتها المبهرة اللي بدأت من أكتر من ٢٠ سنة! 💫ريهام شاركتنا بأفكارها الجريئة، وتحدياتها، وإزاي قدرت تكون واحدة من أوائل المدربات التنفيذيات في الوطن العربي. 💪لو أنت مهتم بالقيادة، تطوير الذات، أو عايز تسمع قصة نجاح بجد ملهمة، الحلقة دي معمولة ليك! 🎯📌 استمع دلوقتي واعرف:🔹 إزاي ريهام صنعت اسمها في عالم الكوتشينج🔹 سر العقلية الرائدة اللي فرقت في مشوارها🔹 ونصايح حصرية لأي حد عايز يبدأ طريق النجاح&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3206</itunes:duration>
      <itunes:episode>137</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NjYyMzQ/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>رائدة ومُلهمة: ريهام الهواري تحكي أصعب محطات رحلتها</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NjYyMzQ/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>رندا المهدي الست اللي كسرت المستحيل</title>
      <itunes:title>رندا المهدي الست اللي كسرت المستحيل</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 20 May 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;🔥 امرأة ضد المستحيل!في الحلقة دي من بودكاست رحلة نجاح، بنقابل البطلة العالمية &#34;رندا المهدي&#34; – سبّاحة دولية، أم، وآيرونوومان قوية كسرت كل التوقعات! 🏊‍♀️💪رندا بتفتح قلبها لأول مرة، وبتحكي لنا عن أصعب لحظة في حياتها… وإزاي قدرت تقوم، ترجع أقوى، وتدخل التاريخ كسيدة حديدية وكسرّت أرقام قياسية! 💥🎯 هتعرفوا:إزاي كانت بتوازن بين حياتها الشخصية والتدريبات الصعبة؟ليه الاستسلام مكانش خيار؟سر الإرادة اللي خلتها تتحدى المستحيل وتلهم آلاف الستات في مصر والعالم العربي؟لو بتحس إنك &#34;محبوس في مكانك&#34; أو مش قادر تحقق حلمك، الحلقة دي هتديك الدفعة اللي محتاجها!تابع الحلقة كاملة دلوقتي واشترك في القناة علشان توصلك أقوى قصص النجاح الواقعية من مصر والوطن العربي ✨&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;🔥 امرأة ضد المستحيل!في الحلقة دي من بودكاست رحلة نجاح، بنقابل البطلة العالمية &#34;رندا المهدي&#34; – سبّاحة دولية، أم، وآيرونوومان قوية كسرت كل التوقعات! 🏊‍♀️💪رندا بتفتح قلبها لأول مرة، وبتحكي لنا عن أصعب لحظة في حياتها… وإزاي قدرت تقوم، ترجع أقوى، وتدخل التاريخ كسيدة حديدية وكسرّت أرقام قياسية! 💥🎯 هتعرفوا:إزاي كانت بتوازن بين حياتها الشخصية والتدريبات الصعبة؟ليه الاستسلام مكانش خيار؟سر الإرادة اللي خلتها تتحدى المستحيل وتلهم آلاف الستات في مصر والعالم العربي؟لو بتحس إنك &#34;محبوس في مكانك&#34; أو مش قادر تحقق حلمك، الحلقة دي هتديك الدفعة اللي محتاجها!تابع الحلقة كاملة دلوقتي واشترك في القناة علشان توصلك أقوى قصص النجاح الواقعية من مصر والوطن العربي ✨&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NjUzMjM/audio.mp3" length="52582139" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NjUzMjM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;🔥 امرأة ضد المستحيل!في الحلقة دي من بودكاست رحلة نجاح، بنقابل البطلة العالمية &#34;رندا المهدي&#34; – سبّاحة دولية، أم، وآيرونوومان قوية كسرت كل �</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;🔥 امرأة ضد المستحيل!في الحلقة دي من بودكاست رحلة نجاح، بنقابل البطلة العالمية &#34;رندا المهدي&#34; – سبّاحة دولية، أم، وآيرونوومان قوية كسرت كل التوقعات! 🏊‍♀️💪رندا بتفتح قلبها لأول مرة، وبتحكي لنا عن أصعب لحظة في حياتها… وإزاي قدرت تقوم، ترجع أقوى، وتدخل التاريخ كسيدة حديدية وكسرّت أرقام قياسية! 💥🎯 هتعرفوا:إزاي كانت بتوازن بين حياتها الشخصية والتدريبات الصعبة؟ليه الاستسلام مكانش خيار؟سر الإرادة اللي خلتها تتحدى المستحيل وتلهم آلاف الستات في مصر والعالم العربي؟لو بتحس إنك &#34;محبوس في مكانك&#34; أو مش قادر تحقق حلمك، الحلقة دي هتديك الدفعة اللي محتاجها!تابع الحلقة كاملة دلوقتي واشترك في القناة علشان توصلك أقوى قصص النجاح الواقعية من مصر والوطن العربي ✨&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3286</itunes:duration>
      <itunes:episode>136</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NjUzMjM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>رندا المهدي الست اللي كسرت المستحيل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NjUzMjM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>رحلة سلمى من كلية اعلام  الى صانع محتوى وفلوجر أكل</title>
      <itunes:title>رحلة سلمى من كلية اعلام  الى صانع محتوى وفلوجر أكل</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 13 May 2025 08:22:46 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست &#34;Re7let Naga7&#34; 📍، بنستضيف واحدة من أنجح وألذ الشخصيات على السوشيال ميديا: سلمى الصبّان و صانعة المحتوى وفلوجر الأكل اللي ألهمت آلاف! 🍴 سلمى حكتلنا عن رحلتها بكل صراحة: من بداية الحلم، لحد الصعوبات اللي واجهتها، وإزاي وقفت على رجليها تاني بعد كل سقوط. هتعرف في الحلقة دي أسرار النجاح على السوشيال ميديا، إزاي تبني جمهورك، وتخلي شغفك هو شغلك الحقيقي. 🔥 لو أنت صانع محتوى، بتحب الطبخ، أو بتمر بلحظة إحباط وبتدور على دفعة أمل – الحلقة دي ليك! تابعونا كل أسبوع عشان تسمعوا قصص نجاح حقيقية تلهمكم وتحرك جواكم الشغف. 👇 ما تنساش تعمل: ✅ اشتراك في القناة ✅ لايك لو عجبتك الحلقة ✅ شير مع صحابك اللي محتاجين يسمعوا القصة دي # #Re7let_Naga7 #رحلة_نجاح #بودكاست_مصري #قصص_ملهمة #صناع_المحتوى&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست &#34;Re7let Naga7&#34; 📍، بنستضيف واحدة من أنجح وألذ الشخصيات على السوشيال ميديا: سلمى الصبّان و صانعة المحتوى وفلوجر الأكل اللي ألهمت آلاف! 🍴 سلمى حكتلنا عن رحلتها بكل صراحة: من بداية الحلم، لحد الصعوبات اللي واجهتها، وإزاي وقفت على رجليها تاني بعد كل سقوط. هتعرف في الحلقة دي أسرار النجاح على السوشيال ميديا، إزاي تبني جمهورك، وتخلي شغفك هو شغلك الحقيقي. 🔥 لو أنت صانع محتوى، بتحب الطبخ، أو بتمر بلحظة إحباط وبتدور على دفعة أمل – الحلقة دي ليك! تابعونا كل أسبوع عشان تسمعوا قصص نجاح حقيقية تلهمكم وتحرك جواكم الشغف. 👇 ما تنساش تعمل: ✅ اشتراك في القناة ✅ لايك لو عجبتك الحلقة ✅ شير مع صحابك اللي محتاجين يسمعوا القصة دي # #Re7let_Naga7 #رحلة_نجاح #بودكاست_مصري #قصص_ملهمة #صناع_المحتوى&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NjUwNDg/audio.mp3" length="34512091" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NjUwNDg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست &#34;Re7let Naga7&#34; 📍، بنستضيف واحدة من أنجح وألذ الشخصيات على السوشيال ميديا: سلمى الصبّان و صانعة المحتوى وفلوجر الأكل اللي</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست &#34;Re7let Naga7&#34; 📍، بنستضيف واحدة من أنجح وألذ الشخصيات على السوشيال ميديا: سلمى الصبّان و صانعة المحتوى وفلوجر الأكل اللي ألهمت آلاف! 🍴 سلمى حكتلنا عن رحلتها بكل صراحة: من بداية الحلم، لحد الصعوبات اللي واجهتها، وإزاي وقفت على رجليها تاني بعد كل سقوط. هتعرف في الحلقة دي أسرار النجاح على السوشيال ميديا، إزاي تبني جمهورك، وتخلي شغفك هو شغلك الحقيقي. 🔥 لو أنت صانع محتوى، بتحب الطبخ، أو بتمر بلحظة إحباط وبتدور على دفعة أمل – الحلقة دي ليك! تابعونا كل أسبوع عشان تسمعوا قصص نجاح حقيقية تلهمكم وتحرك جواكم الشغف. 👇 ما تنساش تعمل: ✅ اشتراك في القناة ✅ لايك لو عجبتك الحلقة ✅ شير مع صحابك اللي محتاجين يسمعوا القصة دي # #Re7let_Naga7 #رحلة_نجاح #بودكاست_مصري #قصص_ملهمة #صناع_المحتوى&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2156</itunes:duration>
      <itunes:episode>135</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NjUwNDg/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>رحلة سلمى من كلية اعلام  الى صانع محتوى وفلوجر أكل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NjUwNDg/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>واجهت الصعب ونجحت ! قصة مها الملهمة من رام الله</title>
      <itunes:title>واجهت الصعب ونجحت ! قصة مها الملهمة من رام الله</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 06 May 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست Re7let Naga7، كان ليا الشرف الكبير إني أستضيف مها حبش من رام الله – شخصية ملهمة ومدربة تمكين ذاتي، شاركتنا رحلتها اللي مليانة تحديات وصراعات، وإزاي قدرت تتحول وتوصل للسلام الداخلي والقوة من وسط الاحتلال والمعاناة اليومية في فلسطين.مها بتحكي عن لحظات الانكسار، وإزاي قدرت توقف على رجليها تاني، وتساعد غيرها في إنهم يلاقوا قوتهم الحقيقية. حلقة إنسانية عميقة، هتخليك تعيد تفكيرك في حاجات كتير.🎙️ ما تفوّتش الحلقة دي لو بتدور على:•إلهام حقيقي من قلب فلسطين المحتلة 🇵🇸•قصص نجاح حقيقية من عالم التدريب والتمكين•تطوير ذاتك ومواجهة التحديات الداخلية والخارجية•رحلة نضوج وتغيير شخصي مؤثر👇 اسمع الحلقة كاملة دلوقتي، ومتنساش تعمل لايك وسبسكرايب وتسيب لنا رأيك في الكومنتات 👇#Re7letNaga7 #بودكاست_رحلة_نجاح #مها_حبش #فلسطين #رام_الله #التمكين_الذاتي #قصص_نجاح #بودكاست_مصري #مدربين_تنمية_بشرية #رحلة_تحول #تنمية_ذاتية&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست Re7let Naga7، كان ليا الشرف الكبير إني أستضيف مها حبش من رام الله – شخصية ملهمة ومدربة تمكين ذاتي، شاركتنا رحلتها اللي مليانة تحديات وصراعات، وإزاي قدرت تتحول وتوصل للسلام الداخلي والقوة من وسط الاحتلال والمعاناة اليومية في فلسطين.مها بتحكي عن لحظات الانكسار، وإزاي قدرت توقف على رجليها تاني، وتساعد غيرها في إنهم يلاقوا قوتهم الحقيقية. حلقة إنسانية عميقة، هتخليك تعيد تفكيرك في حاجات كتير.🎙️ ما تفوّتش الحلقة دي لو بتدور على:•إلهام حقيقي من قلب فلسطين المحتلة 🇵🇸•قصص نجاح حقيقية من عالم التدريب والتمكين•تطوير ذاتك ومواجهة التحديات الداخلية والخارجية•رحلة نضوج وتغيير شخصي مؤثر👇 اسمع الحلقة كاملة دلوقتي، ومتنساش تعمل لايك وسبسكرايب وتسيب لنا رأيك في الكومنتات 👇#Re7letNaga7 #بودكاست_رحلة_نجاح #مها_حبش #فلسطين #رام_الله #التمكين_الذاتي #قصص_نجاح #بودكاست_مصري #مدربين_تنمية_بشرية #رحلة_تحول #تنمية_ذاتية&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NTgzMTQ/audio.mp3" length="49451887" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NTgzMTQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست Re7let Naga7، كان ليا الشرف الكبير إني أستضيف مها حبش من رام الله – شخصية ملهمة ومدربة تمكين ذاتي، شاركتنا رحلتها اللي م�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في الحلقة دي من بودكاست Re7let Naga7، كان ليا الشرف الكبير إني أستضيف مها حبش من رام الله – شخصية ملهمة ومدربة تمكين ذاتي، شاركتنا رحلتها اللي مليانة تحديات وصراعات، وإزاي قدرت تتحول وتوصل للسلام الداخلي والقوة من وسط الاحتلال والمعاناة اليومية في فلسطين.مها بتحكي عن لحظات الانكسار، وإزاي قدرت توقف على رجليها تاني، وتساعد غيرها في إنهم يلاقوا قوتهم الحقيقية. حلقة إنسانية عميقة، هتخليك تعيد تفكيرك في حاجات كتير.🎙️ ما تفوّتش الحلقة دي لو بتدور على:•إلهام حقيقي من قلب فلسطين المحتلة 🇵🇸•قصص نجاح حقيقية من عالم التدريب والتمكين•تطوير ذاتك ومواجهة التحديات الداخلية والخارجية•رحلة نضوج وتغيير شخصي مؤثر👇 اسمع الحلقة كاملة دلوقتي، ومتنساش تعمل لايك وسبسكرايب وتسيب لنا رأيك في الكومنتات 👇#Re7letNaga7 #بودكاست_رحلة_نجاح #مها_حبش #فلسطين #رام_الله #التمكين_الذاتي #قصص_نجاح #بودكاست_مصري #مدربين_تنمية_بشرية #رحلة_تحول #تنمية_ذاتية&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3090</itunes:duration>
      <itunes:episode>134</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NTgzMTQ/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>واجهت الصعب ونجحت ! قصة مها الملهمة من رام الله</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NTgzMTQ/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>رحلة نجاح اية منير سيدة من الدلتا قرارت انها لا تقهر فى وجه صعوبات العاصمة</title>
      <itunes:title>رحلة نجاح اية منير سيدة من الدلتا قرارت انها لا تقهر فى وجه صعوبات العاصمة</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;واحدة من أنجح وألهم السيدات من المنصورة. آية شاركتنا رحلتها المؤثرة من الانتقال من المنصورة إلى القاهرة، والتحديات الكبيرة اللي واجهتها كامرأة مصرية شابة بتحاول تثبت نفسها في مجتمع مليان عقبات. في الحوار، تكلمنا عن: 🔹 الصدمة الثقافية بين المحافظات 🔹 الصعوبات اللي بتواجه البنات في سوق العمل 🔹 كيف قدرت آية تتخطى الفشل والإحباط وتوصل لنجاحها اليوم آية هي دليل حي إن مهما كانت التحديات والظروف، النجاح ممكن بالإصرار والعزيمة. لو بتحس إنك تايه/ة أو حاسس إن الطريق صعب، الحلقة دي ليك. 💪 📌 لا تنسى تعمل اشتراك في القناة وتفعل الجرس علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول! #رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #قصص_ملهمة #المنصورة #القاهرة #المرأة_المصرية #ريادة_أعمال #تحفيز #نجاحواحدة من أنجح وألهم السيدات من المنصورة. آية شاركتنا رحلتها المؤثرة من الانتقال من المنصورة إلى القاهرة، والتحديات الكبيرة اللي واجهتها كامرأة مصرية شابة بتحاول تثبت نفسها في مجتمع مليان عقبات. في الحوار، تكلمنا عن: 🔹 الصدمة الثقافية بين المحافظات 🔹 الصعوبات اللي بتواجه البنات في سوق العمل 🔹 كيف قدرت آية تتخطى الفشل والإحباط وتوصل لنجاحها اليوم آية هي دليل حي إن مهما كانت التحديات والظروف، النجاح ممكن بالإصرار والعزيمة. لو بتحس إنك تايه/ة أو حاسس إن الطريق صعب، الحلقة دي ليك. 💪 📌 لا تنسى تعمل اشتراك في القناة وتفعل الجرس علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول! #رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #قصص_ملهمة #المنصورة #القاهرة #المرأة_المصرية #ريادة_أعمال #تحفيز #نجاح&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;واحدة من أنجح وألهم السيدات من المنصورة. آية شاركتنا رحلتها المؤثرة من الانتقال من المنصورة إلى القاهرة، والتحديات الكبيرة اللي واجهتها كامرأة مصرية شابة بتحاول تثبت نفسها في مجتمع مليان عقبات. في الحوار، تكلمنا عن: 🔹 الصدمة الثقافية بين المحافظات 🔹 الصعوبات اللي بتواجه البنات في سوق العمل 🔹 كيف قدرت آية تتخطى الفشل والإحباط وتوصل لنجاحها اليوم آية هي دليل حي إن مهما كانت التحديات والظروف، النجاح ممكن بالإصرار والعزيمة. لو بتحس إنك تايه/ة أو حاسس إن الطريق صعب، الحلقة دي ليك. 💪 📌 لا تنسى تعمل اشتراك في القناة وتفعل الجرس علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول! #رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #قصص_ملهمة #المنصورة #القاهرة #المرأة_المصرية #ريادة_أعمال #تحفيز #نجاحواحدة من أنجح وألهم السيدات من المنصورة. آية شاركتنا رحلتها المؤثرة من الانتقال من المنصورة إلى القاهرة، والتحديات الكبيرة اللي واجهتها كامرأة مصرية شابة بتحاول تثبت نفسها في مجتمع مليان عقبات. في الحوار، تكلمنا عن: 🔹 الصدمة الثقافية بين المحافظات 🔹 الصعوبات اللي بتواجه البنات في سوق العمل 🔹 كيف قدرت آية تتخطى الفشل والإحباط وتوصل لنجاحها اليوم آية هي دليل حي إن مهما كانت التحديات والظروف، النجاح ممكن بالإصرار والعزيمة. لو بتحس إنك تايه/ة أو حاسس إن الطريق صعب، الحلقة دي ليك. 💪 📌 لا تنسى تعمل اشتراك في القناة وتفعل الجرس علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول! #رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #قصص_ملهمة #المنصورة #القاهرة #المرأة_المصرية #ريادة_أعمال #تحفيز #نجاح&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NTAxMTM/audio.mp3" length="32118832" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NTAxMTM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;واحدة من أنجح وألهم السيدات من المنصورة. آية شاركتنا رحلتها المؤثرة من الانتقال من المنصورة إلى القاهرة، والتحديات الكبيرة اللي واجهتها ك</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;واحدة من أنجح وألهم السيدات من المنصورة. آية شاركتنا رحلتها المؤثرة من الانتقال من المنصورة إلى القاهرة، والتحديات الكبيرة اللي واجهتها كامرأة مصرية شابة بتحاول تثبت نفسها في مجتمع مليان عقبات. في الحوار، تكلمنا عن: 🔹 الصدمة الثقافية بين المحافظات 🔹 الصعوبات اللي بتواجه البنات في سوق العمل 🔹 كيف قدرت آية تتخطى الفشل والإحباط وتوصل لنجاحها اليوم آية هي دليل حي إن مهما كانت التحديات والظروف، النجاح ممكن بالإصرار والعزيمة. لو بتحس إنك تايه/ة أو حاسس إن الطريق صعب، الحلقة دي ليك. 💪 📌 لا تنسى تعمل اشتراك في القناة وتفعل الجرس علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول! #رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #قصص_ملهمة #المنصورة #القاهرة #المرأة_المصرية #ريادة_أعمال #تحفيز #نجاحواحدة من أنجح وألهم السيدات من المنصورة. آية شاركتنا رحلتها المؤثرة من الانتقال من المنصورة إلى القاهرة، والتحديات الكبيرة اللي واجهتها كامرأة مصرية شابة بتحاول تثبت نفسها في مجتمع مليان عقبات. في الحوار، تكلمنا عن: 🔹 الصدمة الثقافية بين المحافظات 🔹 الصعوبات اللي بتواجه البنات في سوق العمل 🔹 كيف قدرت آية تتخطى الفشل والإحباط وتوصل لنجاحها اليوم آية هي دليل حي إن مهما كانت التحديات والظروف، النجاح ممكن بالإصرار والعزيمة. لو بتحس إنك تايه/ة أو حاسس إن الطريق صعب، الحلقة دي ليك. 💪 📌 لا تنسى تعمل اشتراك في القناة وتفعل الجرس علشان توصلك الحلقات الجديدة أول بأول! #رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #قصص_ملهمة #المنصورة #القاهرة #المرأة_المصرية #ريادة_أعمال #تحفيز #نجاح&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2007</itunes:duration>
      <itunes:episode>133</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NTAxMTM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>رحلة نجاح اية منير سيدة من الدلتا قرارت انها لا تقهر فى وجه صعوبات العاصمة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NTAxMTM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>رحلة نجاح يوسف فضل الله شاب مصرى قرار يواجه  التحديات</title>
      <itunes:title>رحلة نجاح يوسف فضل الله شاب مصرى قرار يواجه  التحديات</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 22 Apr 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست رحلة نجاح | Re7let Naga7، استضفت أحد أكثر الشباب المصريين إلهامًا: يوسف فضالله. شارك يوسف تفاصيل طفولته الصعبة، والتحديات الكبيرة التي واجهها، والانتكاسات اللي مر بيها، وكيف قدر يتجاوزها بإصرار وعزيمة. قصته مثال حي على قوة الصبر والمثابرة، وتعكس الروح القتالية لشباب مصر. لو بتدور على قصص نجاح ملهمة، أو بتواجه صعوبات في حياتك ومحتاج دفعة أمل، الحلقة دي ليك! ✅ لا تنسى تعمل لايك و اشتراك في القناة علشان توصلك باقي الحلقات. 📢 شارك الحلقة مع كل شخص ممكن تلهمه القصة دي. #رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #يوسف_فضالله #قصص_نجاح #تحفيز #ريادة_أعمال #شباب_مصر #بودكاست_مصري #الإصرار #التحديات #قوة_الشباب&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست رحلة نجاح | Re7let Naga7، استضفت أحد أكثر الشباب المصريين إلهامًا: يوسف فضالله. شارك يوسف تفاصيل طفولته الصعبة، والتحديات الكبيرة التي واجهها، والانتكاسات اللي مر بيها، وكيف قدر يتجاوزها بإصرار وعزيمة. قصته مثال حي على قوة الصبر والمثابرة، وتعكس الروح القتالية لشباب مصر. لو بتدور على قصص نجاح ملهمة، أو بتواجه صعوبات في حياتك ومحتاج دفعة أمل، الحلقة دي ليك! ✅ لا تنسى تعمل لايك و اشتراك في القناة علشان توصلك باقي الحلقات. 📢 شارك الحلقة مع كل شخص ممكن تلهمه القصة دي. #رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #يوسف_فضالله #قصص_نجاح #تحفيز #ريادة_أعمال #شباب_مصر #بودكاست_مصري #الإصرار #التحديات #قوة_الشباب&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NTAxMTI/audio.mp3" length="41919975" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NTAxMTI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست رحلة نجاح | Re7let Naga7، استضفت أحد أكثر الشباب المصريين إلهامًا: يوسف فضالله. شارك يوسف تفاصيل طفولته الصعبة، وا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست رحلة نجاح | Re7let Naga7، استضفت أحد أكثر الشباب المصريين إلهامًا: يوسف فضالله. شارك يوسف تفاصيل طفولته الصعبة، والتحديات الكبيرة التي واجهها، والانتكاسات اللي مر بيها، وكيف قدر يتجاوزها بإصرار وعزيمة. قصته مثال حي على قوة الصبر والمثابرة، وتعكس الروح القتالية لشباب مصر. لو بتدور على قصص نجاح ملهمة، أو بتواجه صعوبات في حياتك ومحتاج دفعة أمل، الحلقة دي ليك! ✅ لا تنسى تعمل لايك و اشتراك في القناة علشان توصلك باقي الحلقات. 📢 شارك الحلقة مع كل شخص ممكن تلهمه القصة دي. #رحلة_نجاح #Re7letNaga7 #يوسف_فضالله #قصص_نجاح #تحفيز #ريادة_أعمال #شباب_مصر #بودكاست_مصري #الإصرار #التحديات #قوة_الشباب&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2619</itunes:duration>
      <itunes:episode>132</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NTAxMTI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>رحلة نجاح يوسف فضل الله شاب مصرى قرار يواجه  التحديات</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NTAxMTI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>من خريجة أداب  لأشهر مراجعة جودة في مصر</title>
      <itunes:title>من خريجة أداب  لأشهر مراجعة جودة في مصر</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 15 Apr 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست رحلة نجاح، أتشرف بمحاورة واحدة من أكثر النساء إلهامًا في القطاع المالي في مصر – رغد. في حديث صريح ومُلهم، شاركتنا رغد كيف أن بدايتها الجامعية لم تكن كما خططت، حيث كانت تطمح لدخول كلية الإعلام، ولكنها التحقت بكلية الاجتماع بسبب خطأ في تقديمها.لكن هذا لم يكن العائق الوحيد في مسيرتها. بعد التخرج، واجهت رغد العديد من التحديات، وعملت في عدة شركات حتى التحقت بأحد البنوك الكبرى في مصر. ومن هنا بدأت رحلة مختلفة من الإصرار والتعلم المستمر، خاصة في مجال جودة التدقيق المالي، وهو مجال يتطلب دقة ومهارة عالية.قصة رغد تذكرنا أن الطريق للنجاح ليس دائمًا كما نخطط له، ولكن بالإيمان والمرونة، يستطيع الإنسان أن يصنع فرصه ويحقق ذاته.🎧 استمعوا للحلقة الآن لتتعرفوا على قصة نجاح ملهمة ومليئة بالدروس الحقيقية عن الصبر، المرونة، والتطور المهني.#رحلة_نجاح #قصص_نجاح #القطاع_المالي #تمكين_المرأة #الإصرار #النجاح #البودكاست #تطوير_الذات #رغد #جودة_التدقيق #مصر&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست رحلة نجاح، أتشرف بمحاورة واحدة من أكثر النساء إلهامًا في القطاع المالي في مصر – رغد. في حديث صريح ومُلهم، شاركتنا رغد كيف أن بدايتها الجامعية لم تكن كما خططت، حيث كانت تطمح لدخول كلية الإعلام، ولكنها التحقت بكلية الاجتماع بسبب خطأ في تقديمها.لكن هذا لم يكن العائق الوحيد في مسيرتها. بعد التخرج، واجهت رغد العديد من التحديات، وعملت في عدة شركات حتى التحقت بأحد البنوك الكبرى في مصر. ومن هنا بدأت رحلة مختلفة من الإصرار والتعلم المستمر، خاصة في مجال جودة التدقيق المالي، وهو مجال يتطلب دقة ومهارة عالية.قصة رغد تذكرنا أن الطريق للنجاح ليس دائمًا كما نخطط له، ولكن بالإيمان والمرونة، يستطيع الإنسان أن يصنع فرصه ويحقق ذاته.🎧 استمعوا للحلقة الآن لتتعرفوا على قصة نجاح ملهمة ومليئة بالدروس الحقيقية عن الصبر، المرونة، والتطور المهني.#رحلة_نجاح #قصص_نجاح #القطاع_المالي #تمكين_المرأة #الإصرار #النجاح #البودكاست #تطوير_الذات #رغد #جودة_التدقيق #مصر&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NTAxNTQ/audio.mp3" length="49979064" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NTAxNTQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست رحلة نجاح، أتشرف بمحاورة واحدة من أكثر النساء إلهامًا في القطاع المالي في مصر – رغد. في حديث صريح ومُلهم، شا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست رحلة نجاح، أتشرف بمحاورة واحدة من أكثر النساء إلهامًا في القطاع المالي في مصر – رغد. في حديث صريح ومُلهم، شاركتنا رغد كيف أن بدايتها الجامعية لم تكن كما خططت، حيث كانت تطمح لدخول كلية الإعلام، ولكنها التحقت بكلية الاجتماع بسبب خطأ في تقديمها.لكن هذا لم يكن العائق الوحيد في مسيرتها. بعد التخرج، واجهت رغد العديد من التحديات، وعملت في عدة شركات حتى التحقت بأحد البنوك الكبرى في مصر. ومن هنا بدأت رحلة مختلفة من الإصرار والتعلم المستمر، خاصة في مجال جودة التدقيق المالي، وهو مجال يتطلب دقة ومهارة عالية.قصة رغد تذكرنا أن الطريق للنجاح ليس دائمًا كما نخطط له، ولكن بالإيمان والمرونة، يستطيع الإنسان أن يصنع فرصه ويحقق ذاته.🎧 استمعوا للحلقة الآن لتتعرفوا على قصة نجاح ملهمة ومليئة بالدروس الحقيقية عن الصبر، المرونة، والتطور المهني.#رحلة_نجاح #قصص_نجاح #القطاع_المالي #تمكين_المرأة #الإصرار #النجاح #البودكاست #تطوير_الذات #رغد #جودة_التدقيق #مصر&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3123</itunes:duration>
      <itunes:episode>131</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NTAxNTQ/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>من خريجة أداب  لأشهر مراجعة جودة في مصر</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NTAxNTQ/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لحظات رمضان  المضحكة مع كوتش إسراء زكي   Funny  Fasting Struggles – The Relatable Ramadan Moments We All Face</title>
      <itunes:title>لحظات رمضان  المضحكة مع كوتش إسراء زكي   Funny  Fasting Struggles – The Relatable Ramadan Moments We All Face</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 25 Mar 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;الأسبوع ده كان ليا الشرف إني أتكلم مع إسراء زكي، كوتش رائعة وإنسانة جميلة. اتكلمنا عن اللحظات المحرجة والمضحكة اللي كلنا بنمر بيها في رمضان، إزاي تعاملنا معاها، والذكريات اللي بنفتكرها من المواقف الطريفة دي. الحلقة مليانة ضحك وخفة دم علشان نعدي باقي أيام رمضان بروقان وسعادة. يارب تعجبكم! 😊&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;This week, I had the absolute pleasure of talking to Esraa Zaki—an amazing coach and a wonderful human being. We discussed those embarrassing and funny moments we all experience in Ramadan, how we handled them, and the memories we cherish from these hilarious situations. The episode is full of laughter and humor to make our remaining Ramadan days light and easy. I hope you enjoy it!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;الأسبوع ده كان ليا الشرف إني أتكلم مع إسراء زكي، كوتش رائعة وإنسانة جميلة. اتكلمنا عن اللحظات المحرجة والمضحكة اللي كلنا بنمر بيها في رمضان، إزاي تعاملنا معاها، والذكريات اللي بنفتكرها من المواقف الطريفة دي. الحلقة مليانة ضحك وخفة دم علشان نعدي باقي أيام رمضان بروقان وسعادة. يارب تعجبكم! 😊&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;This week, I had the absolute pleasure of talking to Esraa Zaki—an amazing coach and a wonderful human being. We discussed those embarrassing and funny moments we all experience in Ramadan, how we handled them, and the memories we cherish from these hilarious situations. The episode is full of laughter and humor to make our remaining Ramadan days light and easy. I hope you enjoy it!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDgzNjg/audio.mp3" length="34779978" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDgzNjg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;الأسبوع ده كان ليا الشرف إني أتكلم مع إسراء زكي، كوتش رائعة وإنسانة جميلة. اتكلمنا عن اللحظات المحرجة والمضحكة اللي كلنا بنمر بيها في رمضا�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;الأسبوع ده كان ليا الشرف إني أتكلم مع إسراء زكي، كوتش رائعة وإنسانة جميلة. اتكلمنا عن اللحظات المحرجة والمضحكة اللي كلنا بنمر بيها في رمضان، إزاي تعاملنا معاها، والذكريات اللي بنفتكرها من المواقف الطريفة دي. الحلقة مليانة ضحك وخفة دم علشان نعدي باقي أيام رمضان بروقان وسعادة. يارب تعجبكم! 😊&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;This week, I had the absolute pleasure of talking to Esraa Zaki—an amazing coach and a wonderful human being. We discussed those embarrassing and funny moments we all experience in Ramadan, how we handled them, and the memories we cherish from these hilarious situations. The episode is full of laughter and humor to make our remaining Ramadan days light and easy. I hope you enjoy it!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2173</itunes:duration>
      <itunes:episode>130</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDgzNjg/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>لحظات رمضان  المضحكة مع كوتش إسراء زكي   Funny  Fasting Struggles – The Relatable Ramadan Moments We All Face</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDgzNjg/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Productivity hacks during Ramadan ( زيادة الإنتاجية خلال شهر رمضان– إزاي تفضل مركز وانت صايم)</title>
      <itunes:title>Productivity hacks during Ramadan ( زيادة الإنتاجية خلال شهر رمضان– إزاي تفضل مركز وانت صايم)</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 18 Mar 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تاني حلقة من النسخة الخاصة برمضان بتتكلم عن إزاي نحافظ على التركيز أثناء الصيام. ضيفتي الرائعة، شيرين ريان، بتشارك معانا رؤى عميقة عن تحسين الإنتاجية في رمضان. هتقدملنا Hacks رائعة نقدر&lt;/p&gt;&lt;p&gt;نستخدمها طول اليوم عشان نفضل مركزين. الحلقة مليانة بالدروس القوية، ماتضيعهاش واسمعها دلوقتي!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Our second episode of the Ramadan special edition explores how to stay focused while fasting. My amazing guest, Sherine Rayan, shares her deep insights on boosting productivity during Ramadan. She offers incredible hacks to help us stay sharp and focused throughout the day. The episode is packed with powerful lessons—come listen&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تاني حلقة من النسخة الخاصة برمضان بتتكلم عن إزاي نحافظ على التركيز أثناء الصيام. ضيفتي الرائعة، شيرين ريان، بتشارك معانا رؤى عميقة عن تحسين الإنتاجية في رمضان. هتقدملنا Hacks رائعة نقدر&lt;/p&gt;&lt;p&gt;نستخدمها طول اليوم عشان نفضل مركزين. الحلقة مليانة بالدروس القوية، ماتضيعهاش واسمعها دلوقتي!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Our second episode of the Ramadan special edition explores how to stay focused while fasting. My amazing guest, Sherine Rayan, shares her deep insights on boosting productivity during Ramadan. She offers incredible hacks to help us stay sharp and focused throughout the day. The episode is packed with powerful lessons—come listen&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDc1Nzc/audio.mp3" length="36046394" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDc1Nzc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تاني حلقة من النسخة الخاصة برمضان بتتكلم عن إزاي نحافظ على التركيز أثناء الصيام. ضيفتي الرائعة، شيرين ريان، بتشارك معانا رؤى عميقة عن تحسي</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تاني حلقة من النسخة الخاصة برمضان بتتكلم عن إزاي نحافظ على التركيز أثناء الصيام. ضيفتي الرائعة، شيرين ريان، بتشارك معانا رؤى عميقة عن تحسين الإنتاجية في رمضان. هتقدملنا Hacks رائعة نقدر&lt;/p&gt;&lt;p&gt;نستخدمها طول اليوم عشان نفضل مركزين. الحلقة مليانة بالدروس القوية، ماتضيعهاش واسمعها دلوقتي!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Our second episode of the Ramadan special edition explores how to stay focused while fasting. My amazing guest, Sherine Rayan, shares her deep insights on boosting productivity during Ramadan. She offers incredible hacks to help us stay sharp and focused throughout the day. The episode is packed with powerful lessons—come listen&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2252</itunes:duration>
      <itunes:episode>129</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDc1Nzc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Productivity hacks during Ramadan ( زيادة الإنتاجية خلال شهر رمضان– إزاي تفضل مركز وانت صايم)</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDc1Nzc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>صبر ونجاح – قوة الصبر في تحقيق النجاح  (Sabr &amp; Success)</title>
      <itunes:title>صبر ونجاح – قوة الصبر في تحقيق النجاح  (Sabr &amp; Success)</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 11 Mar 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;حلقة هذا الأسبوع هي الأولى من النسخة الخاصة برمضان. ضيفتنا، رغدة الكسبي، تتحدث عن أهمية تطوير مهارة الصبر خلال وبعد رمضان، سواء في العمل أو في الحياة الشخصية. أكدت على الفرق بين الصبر وبين التخاذل أو الكسل. كما تحدثت عن قوة التأمل الذاتي وأهميته عند مواجهة التحديات والعقبات في الحياة. تناقش الحلقة كيف يساعدنا شهر رمضان الكريم على تقوية مهارة الصبر. واتفقنا أن ضغوط المجتمع والأشخاص من حولنا قد تدفعنا أحيانًا لاتخاذ قرارات متسرعة تؤدي إلى مشاكل. في النهاية، الصبر مهارة أساسية لتحقيق النجاح في الحياة والمهنة&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;This week&#39;s episode is the first of our Ramadan special edition. Our guest, Raghda El Kasaby, talks about the importance of developing patience during and after Ramadan, both in our work and personal life. She highlights the difference between patience and inaction or laziness. Raghda also discusses the power of self-reflection and its role in overcoming challenges and obstacles in life. The episode explores how the holy month of Ramadan helps us strengthen our patience. We also discuss how societal pressure sometimes pushes us to make rushed decisions that may lead to problems. Ultimately, patience is a crucial skill for success in both life and career.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;حلقة هذا الأسبوع هي الأولى من النسخة الخاصة برمضان. ضيفتنا، رغدة الكسبي، تتحدث عن أهمية تطوير مهارة الصبر خلال وبعد رمضان، سواء في العمل أو في الحياة الشخصية. أكدت على الفرق بين الصبر وبين التخاذل أو الكسل. كما تحدثت عن قوة التأمل الذاتي وأهميته عند مواجهة التحديات والعقبات في الحياة. تناقش الحلقة كيف يساعدنا شهر رمضان الكريم على تقوية مهارة الصبر. واتفقنا أن ضغوط المجتمع والأشخاص من حولنا قد تدفعنا أحيانًا لاتخاذ قرارات متسرعة تؤدي إلى مشاكل. في النهاية، الصبر مهارة أساسية لتحقيق النجاح في الحياة والمهنة&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;This week&#39;s episode is the first of our Ramadan special edition. Our guest, Raghda El Kasaby, talks about the importance of developing patience during and after Ramadan, both in our work and personal life. She highlights the difference between patience and inaction or laziness. Raghda also discusses the power of self-reflection and its role in overcoming challenges and obstacles in life. The episode explores how the holy month of Ramadan helps us strengthen our patience. We also discuss how societal pressure sometimes pushes us to make rushed decisions that may lead to problems. Ultimately, patience is a crucial skill for success in both life and career.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDcxMjg/audio.mp3" length="36640314" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDcxMjg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;حلقة هذا الأسبوع هي الأولى من النسخة الخاصة برمضان. ضيفتنا، رغدة الكسبي، تتحدث عن أهمية تطوير مهارة الصبر خلال وبعد رمضان، س</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;حلقة هذا الأسبوع هي الأولى من النسخة الخاصة برمضان. ضيفتنا، رغدة الكسبي، تتحدث عن أهمية تطوير مهارة الصبر خلال وبعد رمضان، سواء في العمل أو في الحياة الشخصية. أكدت على الفرق بين الصبر وبين التخاذل أو الكسل. كما تحدثت عن قوة التأمل الذاتي وأهميته عند مواجهة التحديات والعقبات في الحياة. تناقش الحلقة كيف يساعدنا شهر رمضان الكريم على تقوية مهارة الصبر. واتفقنا أن ضغوط المجتمع والأشخاص من حولنا قد تدفعنا أحيانًا لاتخاذ قرارات متسرعة تؤدي إلى مشاكل. في النهاية، الصبر مهارة أساسية لتحقيق النجاح في الحياة والمهنة&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;text-align:right;&#34;&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;This week&#39;s episode is the first of our Ramadan special edition. Our guest, Raghda El Kasaby, talks about the importance of developing patience during and after Ramadan, both in our work and personal life. She highlights the difference between patience and inaction or laziness. Raghda also discusses the power of self-reflection and its role in overcoming challenges and obstacles in life. The episode explores how the holy month of Ramadan helps us strengthen our patience. We also discuss how societal pressure sometimes pushes us to make rushed decisions that may lead to problems. Ultimately, patience is a crucial skill for success in both life and career.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2289</itunes:duration>
      <itunes:episode>128</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDcxMjg/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>صبر ونجاح – قوة الصبر في تحقيق النجاح  (Sabr &amp; Success)</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDcxMjg/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Why personal  branding is important for your Career</title>
      <itunes:title>Why personal  branding is important for your Career</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 25 Feb 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Unlocking HR Success with Nesrin | Re7let Naga7 PodcastIn this week&#39;s episode, I had the pleasure of sitting down with Nesrin, an HR expert and Certified Career Coach. She shared valuable insights into her journey, highlighting how just one individual at the start of her career helped her truly understand the world of HR.From career growth to the power of mentorship, this conversation is packed with lessons for anyone navigating their professional path.🎧 Tune in now and let us know your key takeaways in the comments!#HR #CareerCoaching #Re7letNaga7 #Mentorship #SuccessStories&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Unlocking HR Success with Nesrin | Re7let Naga7 PodcastIn this week&#39;s episode, I had the pleasure of sitting down with Nesrin, an HR expert and Certified Career Coach. She shared valuable insights into her journey, highlighting how just one individual at the start of her career helped her truly understand the world of HR.From career growth to the power of mentorship, this conversation is packed with lessons for anyone navigating their professional path.🎧 Tune in now and let us know your key takeaways in the comments!#HR #CareerCoaching #Re7letNaga7 #Mentorship #SuccessStories&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDYxODc/audio.mp3" length="39253838" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDYxODc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Unlocking HR Success with Nesrin | Re7let Naga7 PodcastIn this week&#39;s episode, I had the pleasure of sitting down with Nesrin, an HR expert and Certified Career Coach. She shared valuable insights into her journey, highlighting how just one individual </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Unlocking HR Success with Nesrin | Re7let Naga7 PodcastIn this week&#39;s episode, I had the pleasure of sitting down with Nesrin, an HR expert and Certified Career Coach. She shared valuable insights into her journey, highlighting how just one individual at the start of her career helped her truly understand the world of HR.From career growth to the power of mentorship, this conversation is packed with lessons for anyone navigating their professional path.🎧 Tune in now and let us know your key takeaways in the comments!#HR #CareerCoaching #Re7letNaga7 #Mentorship #SuccessStories&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2453</itunes:duration>
      <itunes:episode>127</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>10</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDYxODc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Why personal  branding is important for your Career</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDYxODc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Balancing Motherhood, Work &amp; Motivating Blue-Collar Workers</title>
      <itunes:title>Balancing Motherhood, Work &amp; Motivating Blue-Collar Workers</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 18 Feb 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this episode of Re7let Naga7, I sit down with Cherine Khattab, an HR expert, to discuss the challenges she has faced throughout her journey. From navigating the delicate balance between motherhood and career to tackling the complexities of engaging and motivating blue-collar workers in Egypt, Cherine shares her insights and experiences.We also dive into the societal barriers she has encountered and how she overcame them. Don’t miss this inspiring conversation!🔊 Tune in now and let us know your thoughts in the comments!📌 Subscribe for more inspiring stories📌 Follow us for updates#Re7letNaga7 #HR #Motherhood #CareerBalance #BlueCollarWorkers #Egypt #Leadership&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this episode of Re7let Naga7, I sit down with Cherine Khattab, an HR expert, to discuss the challenges she has faced throughout her journey. From navigating the delicate balance between motherhood and career to tackling the complexities of engaging and motivating blue-collar workers in Egypt, Cherine shares her insights and experiences.We also dive into the societal barriers she has encountered and how she overcame them. Don’t miss this inspiring conversation!🔊 Tune in now and let us know your thoughts in the comments!📌 Subscribe for more inspiring stories📌 Follow us for updates#Re7letNaga7 #HR #Motherhood #CareerBalance #BlueCollarWorkers #Egypt #Leadership&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDU2NzU/audio.mp3" length="40783987" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDU2NzU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this episode of Re7let Naga7, I sit down with Cherine Khattab, an HR expert, to discuss the challenges she has faced throughout her journey. From navigating the delicate balance between motherhood and career to tackling the complexities of engaging </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this episode of Re7let Naga7, I sit down with Cherine Khattab, an HR expert, to discuss the challenges she has faced throughout her journey. From navigating the delicate balance between motherhood and career to tackling the complexities of engaging and motivating blue-collar workers in Egypt, Cherine shares her insights and experiences.We also dive into the societal barriers she has encountered and how she overcame them. Don’t miss this inspiring conversation!🔊 Tune in now and let us know your thoughts in the comments!📌 Subscribe for more inspiring stories📌 Follow us for updates#Re7letNaga7 #HR #Motherhood #CareerBalance #BlueCollarWorkers #Egypt #Leadership&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2548</itunes:duration>
      <itunes:episode>126</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDU2NzU/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Balancing Motherhood, Work &amp; Motivating Blue-Collar Workers</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDU2NzU/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Stepping out of your Comfort zone</title>
      <itunes:title>Stepping out of your Comfort zone</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this episode, I sit down with the incredible Sherine Rayan to explore her inspiring journey. We dive into how her experience and expertise have empowered people to step beyond their comfort zones and unlock new possibilities. 🚀Join us as we discuss personal growth, resilience, and the mindset shifts needed to embrace change and take bold steps forward.🔥 Don&#39;t forget to like, comment, and subscribe for more insightful conversations!#MindsetMatters #PersonalGrowth #SuccessJourney #Podcast&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this episode, I sit down with the incredible Sherine Rayan to explore her inspiring journey. We dive into how her experience and expertise have empowered people to step beyond their comfort zones and unlock new possibilities. 🚀Join us as we discuss personal growth, resilience, and the mindset shifts needed to embrace change and take bold steps forward.🔥 Don&#39;t forget to like, comment, and subscribe for more insightful conversations!#MindsetMatters #PersonalGrowth #SuccessJourney #Podcast&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDUwNDA/audio.mp3" length="57706486" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDUwNDA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this episode, I sit down with the incredible Sherine Rayan to explore her inspiring journey. We dive into how her experience and expertise have empowered people to step beyond their comfort zones and unlock new possibilities. 🚀Join us as we discu</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this episode, I sit down with the incredible Sherine Rayan to explore her inspiring journey. We dive into how her experience and expertise have empowered people to step beyond their comfort zones and unlock new possibilities. 🚀Join us as we discuss personal growth, resilience, and the mindset shifts needed to embrace change and take bold steps forward.🔥 Don&#39;t forget to like, comment, and subscribe for more insightful conversations!#MindsetMatters #PersonalGrowth #SuccessJourney #Podcast&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3606</itunes:duration>
      <itunes:episode>125</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDUwNDA/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Stepping out of your Comfort zone</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDUwNDA/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Challenges of Working Moms</title>
      <itunes:title>Challenges of Working Moms</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 04 Feb 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Being a working mom comes with its own set of challenges—balancing career, family, and personal growth can feel overwhelming. In this episode, I sit down with Dima El Dajani, who shares her personal journey, the struggles she faced, and how she navigated them.Whether you&#39;re a working mom yourself or simply want to understand the realities of modern motherhood, this conversation is insightful, real, and worth a listen!🎧 Tune in now and let us know your thoughts in the comments!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Being a working mom comes with its own set of challenges—balancing career, family, and personal growth can feel overwhelming. In this episode, I sit down with Dima El Dajani, who shares her personal journey, the struggles she faced, and how she navigated them.Whether you&#39;re a working mom yourself or simply want to understand the realities of modern motherhood, this conversation is insightful, real, and worth a listen!🎧 Tune in now and let us know your thoughts in the comments!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDM2MjQ/audio.mp3" length="52054842" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDM2MjQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Being a working mom comes with its own set of challenges—balancing career, family, and personal growth can feel overwhelming. In this episode, I sit down with Dima El Dajani, who shares her personal journey, the struggles she faced, and how she navig</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Being a working mom comes with its own set of challenges—balancing career, family, and personal growth can feel overwhelming. In this episode, I sit down with Dima El Dajani, who shares her personal journey, the struggles she faced, and how she navigated them.Whether you&#39;re a working mom yourself or simply want to understand the realities of modern motherhood, this conversation is insightful, real, and worth a listen!🎧 Tune in now and let us know your thoughts in the comments!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3253</itunes:duration>
      <itunes:episode>124</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDM2MjQ/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Challenges of Working Moms</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDM2MjQ/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Gen Z &amp; Culture Transformation</title>
      <itunes:title>Gen Z &amp; Culture Transformation</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 28 Jan 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;I had the absolute pleasure of speaking with Bassant Rami, a remarkable Culture Transformation Consultant. Bassant shared her inspiring journey, the challenges she has faced, and her invaluable insights on fostering a workplace culture that truly includes Gen Z and other generations. 🌟This conversation is packed with practical advice and fresh perspectives—don’t miss it! 🚀Tune in now and discover how to create a more inclusive and thriving workplace.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;I had the absolute pleasure of speaking with Bassant Rami, a remarkable Culture Transformation Consultant. Bassant shared her inspiring journey, the challenges she has faced, and her invaluable insights on fostering a workplace culture that truly includes Gen Z and other generations. 🌟This conversation is packed with practical advice and fresh perspectives—don’t miss it! 🚀Tune in now and discover how to create a more inclusive and thriving workplace.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDI3MDk/audio.mp3" length="31388401" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDI3MDk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;I had the absolute pleasure of speaking with Bassant Rami, a remarkable Culture Transformation Consultant. Bassant shared her inspiring journey, the challenges she has faced, and her invaluable insights on fostering a workplace culture that truly inclu</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;I had the absolute pleasure of speaking with Bassant Rami, a remarkable Culture Transformation Consultant. Bassant shared her inspiring journey, the challenges she has faced, and her invaluable insights on fostering a workplace culture that truly includes Gen Z and other generations. 🌟This conversation is packed with practical advice and fresh perspectives—don’t miss it! 🚀Tune in now and discover how to create a more inclusive and thriving workplace.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2371</itunes:duration>
      <itunes:episode>123</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDI3MDk/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Gen Z &amp; Culture Transformation</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDI3MDk/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Having entrepreneurial mindset</title>
      <itunes:title>Having entrepreneurial mindset</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 21 Jan 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;This week on the Re7let Naga7 podcast, I sit down with Yehia Abu Elzz to explore his inspiring journey to success. Yehia shares how his growth mindset has been instrumental in helping him adapt to different industries and companies, overcome challenges, and achieve remarkable milestones.Join us for an insightful conversation filled with valuable lessons, practical advice, and a behind-the-scenes look at Yehia’s evolving career.🔗 Don’t forget to like, comment, and subscribe for more inspiring stories!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;This week on the Re7let Naga7 podcast, I sit down with Yehia Abu Elzz to explore his inspiring journey to success. Yehia shares how his growth mindset has been instrumental in helping him adapt to different industries and companies, overcome challenges, and achieve remarkable milestones.Join us for an insightful conversation filled with valuable lessons, practical advice, and a behind-the-scenes look at Yehia’s evolving career.🔗 Don’t forget to like, comment, and subscribe for more inspiring stories!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDIzOTc/audio.mp3" length="32589423" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDIzOTc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;This week on the Re7let Naga7 podcast, I sit down with Yehia Abu Elzz to explore his inspiring journey to success. Yehia shares how his growth mindset has been instrumental in helping him adapt to different industries and companies, overcome challenges</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;This week on the Re7let Naga7 podcast, I sit down with Yehia Abu Elzz to explore his inspiring journey to success. Yehia shares how his growth mindset has been instrumental in helping him adapt to different industries and companies, overcome challenges, and achieve remarkable milestones.Join us for an insightful conversation filled with valuable lessons, practical advice, and a behind-the-scenes look at Yehia’s evolving career.🔗 Don’t forget to like, comment, and subscribe for more inspiring stories!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2601</itunes:duration>
      <itunes:episode>122</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDIzOTc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Having entrepreneurial mindset</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDIzOTc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Challenges of  Culture Transformation with Dalia Abdallah</title>
      <itunes:title>Challenges of  Culture Transformation with Dalia Abdallah</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 14 Jan 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Join me as I sit down with the incredible Dalia Abdallah, who shares her inspiring journey of success and the lessons that have shaped her along the way. 🌟In this episode, Dalia dives deep into culture transformation and highlights the critical role of understanding culture in the corporate world. Her insights are not to be missed!✨ Don&#39;t forget to listen, enjoy, and subscribe to our channel for more inspiring stories and valuable conversations! 💬&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Join me as I sit down with the incredible Dalia Abdallah, who shares her inspiring journey of success and the lessons that have shaped her along the way. 🌟In this episode, Dalia dives deep into culture transformation and highlights the critical role of understanding culture in the corporate world. Her insights are not to be missed!✨ Don&#39;t forget to listen, enjoy, and subscribe to our channel for more inspiring stories and valuable conversations! 💬&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDE5NzM/audio.mp3" length="28023726" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDE5NzM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Join me as I sit down with the incredible Dalia Abdallah, who shares her inspiring journey of success and the lessons that have shaped her along the way. 🌟In this episode, Dalia dives deep into culture transformation and highlights the critical role</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Join me as I sit down with the incredible Dalia Abdallah, who shares her inspiring journey of success and the lessons that have shaped her along the way. 🌟In this episode, Dalia dives deep into culture transformation and highlights the critical role of understanding culture in the corporate world. Her insights are not to be missed!✨ Don&#39;t forget to listen, enjoy, and subscribe to our channel for more inspiring stories and valuable conversations! 💬&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2278</itunes:duration>
      <itunes:episode>121</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDE5NzM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Challenges of  Culture Transformation with Dalia Abdallah</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDE5NzM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Building Resilience in the Hospitality industry with Mohamed Alawdan</title>
      <itunes:title>Building Resilience in the Hospitality industry with Mohamed Alawdan</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;🎉 Happy New Year, everyone! 🎉In this week&#39;s episode, I sit down with Mohamed Alawdan, a renowned expert and leader in the hospitality industry. 🌟Mohamed dives deep into the challenges faced by the hospitality sector—both internal and external—and shares his journey of navigating these obstacles. From managing dynamic environments to staying ahead in a competitive industry, his amazing insights are not to be missed.💡 Get ready to gain a fresh perspective on the industry and learn from one of the best in the field!Don&#39;t forget to like, comment, and subscribe to stay updated with our latest episodes. Let&#39;s start the year with inspiration and growth!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;🎉 Happy New Year, everyone! 🎉In this week&#39;s episode, I sit down with Mohamed Alawdan, a renowned expert and leader in the hospitality industry. 🌟Mohamed dives deep into the challenges faced by the hospitality sector—both internal and external—and shares his journey of navigating these obstacles. From managing dynamic environments to staying ahead in a competitive industry, his amazing insights are not to be missed.💡 Get ready to gain a fresh perspective on the industry and learn from one of the best in the field!Don&#39;t forget to like, comment, and subscribe to stay updated with our latest episodes. Let&#39;s start the year with inspiration and growth!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDE0OTE/audio.mp3" length="35454557" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDE0OTE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;🎉 Happy New Year, everyone! 🎉In this week&#39;s episode, I sit down with Mohamed Alawdan, a renowned expert and leader in the hospitality industry. 🌟Mohamed dives deep into the challenges faced by the hospitality sector—both internal and externa</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;🎉 Happy New Year, everyone! 🎉In this week&#39;s episode, I sit down with Mohamed Alawdan, a renowned expert and leader in the hospitality industry. 🌟Mohamed dives deep into the challenges faced by the hospitality sector—both internal and external—and shares his journey of navigating these obstacles. From managing dynamic environments to staying ahead in a competitive industry, his amazing insights are not to be missed.💡 Get ready to gain a fresh perspective on the industry and learn from one of the best in the field!Don&#39;t forget to like, comment, and subscribe to stay updated with our latest episodes. Let&#39;s start the year with inspiration and growth!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2805</itunes:duration>
      <itunes:episode>120</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDE0OTE/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Building Resilience in the Hospitality industry with Mohamed Alawdan</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDE0OTE/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Power of Mindfullness</title>
      <itunes:title>Power of Mindfullness</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Wed, 25 Dec 2024 08:11:24 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;🌟 Re7let Naga7: Special Edition - Part 3 🌟In this final episode of our special edition of the Re7let Naga7 Podcast, we dive deep into the transformative power of mindfulness and how it has shaped the journeys of my incredible guests.✨ What to expect in this episode:Personal stories of mindfulness in actionThe impact of staying present on their paths to successPowerful lessons and insights they’ve learned along the way💡 Whether you’re new to mindfulness or looking to deepen your practice, this episode is packed with inspiration and practical wisdom that will leave you motivated to embrace the present moment.Hit play to join us on this insightful journey and let us know your favorite takeaway in the comments! Don’t forget to like, share, and subscribe for more powerful stories from Re7let Naga7. 🚀&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;🌟 Re7let Naga7: Special Edition - Part 3 🌟In this final episode of our special edition of the Re7let Naga7 Podcast, we dive deep into the transformative power of mindfulness and how it has shaped the journeys of my incredible guests.✨ What to expect in this episode:Personal stories of mindfulness in actionThe impact of staying present on their paths to successPowerful lessons and insights they’ve learned along the way💡 Whether you’re new to mindfulness or looking to deepen your practice, this episode is packed with inspiration and practical wisdom that will leave you motivated to embrace the present moment.Hit play to join us on this insightful journey and let us know your favorite takeaway in the comments! Don’t forget to like, share, and subscribe for more powerful stories from Re7let Naga7. 🚀&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDEyOTA/audio.mp3" length="53753956" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDEyOTA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;🌟 Re7let Naga7: Special Edition - Part 3 🌟In this final episode of our special edition of the Re7let Naga7 Podcast, we dive deep into the transformative power of mindfulness and how it has shaped the journeys of my incredible guests.✨ What to e</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;🌟 Re7let Naga7: Special Edition - Part 3 🌟In this final episode of our special edition of the Re7let Naga7 Podcast, we dive deep into the transformative power of mindfulness and how it has shaped the journeys of my incredible guests.✨ What to expect in this episode:Personal stories of mindfulness in actionThe impact of staying present on their paths to successPowerful lessons and insights they’ve learned along the way💡 Whether you’re new to mindfulness or looking to deepen your practice, this episode is packed with inspiration and practical wisdom that will leave you motivated to embrace the present moment.Hit play to join us on this insightful journey and let us know your favorite takeaway in the comments! Don’t forget to like, share, and subscribe for more powerful stories from Re7let Naga7. 🚀&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3284</itunes:duration>
      <itunes:episode>119</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDEyOTA/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Power of Mindfullness</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDEyOTA/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Mindset shift (Special Edition Part 2)</title>
      <itunes:title>Mindset shift (Special Edition Part 2)</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 17 Dec 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Special Edition: Re7let Naga7 – 2024 Mindset Shifts (Part 2)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;This week, we bring you the second part of our special edition for 2024! Our guests dive deep into transformative mindset shifts, sharing incredible insights and actionable advice to help you step into the new year with confidence and clarity. Don’t miss this empowering episode packed with practical tips and inspiration for your journey to success!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Special Edition: Re7let Naga7 – 2024 Mindset Shifts (Part 2)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;This week, we bring you the second part of our special edition for 2024! Our guests dive deep into transformative mindset shifts, sharing incredible insights and actionable advice to help you step into the new year with confidence and clarity. Don’t miss this empowering episode packed with practical tips and inspiration for your journey to success!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDA5NDI/audio.mp3" length="47751692" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDA5NDI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Special Edition: Re7let Naga7 – 2024 Mindset Shifts (Part 2)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;This week, we bring you the second part of our special edition for 2024! Our guests dive deep into transformative mindset shifts, sharing incredible insights and actionable adv</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Special Edition: Re7let Naga7 – 2024 Mindset Shifts (Part 2)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;This week, we bring you the second part of our special edition for 2024! Our guests dive deep into transformative mindset shifts, sharing incredible insights and actionable advice to help you step into the new year with confidence and clarity. Don’t miss this empowering episode packed with practical tips and inspiration for your journey to success!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3168</itunes:duration>
      <itunes:episode>118</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDA5NDI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Mindset shift (Special Edition Part 2)</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDA5NDI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Building Resilience  (Special Edition Part 1)</title>
      <itunes:title>Building Resilience  (Special Edition Part 1)</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 10 Dec 2024 11:10:26 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this episode, our incredible guests dive deep into the art of building resilience. 💪✨ They share inspiring insights and practical advice to help you face challenges, bounce back stronger, and thrive in any situation. 🌟Don’t miss out on this empowering conversation packed with wisdom, strategies, and real-life stories to fuel your journey to success! 🔥Tune in now and take the first step toward a more resilient you. 🎧How does that sound?&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this episode, our incredible guests dive deep into the art of building resilience. 💪✨ They share inspiring insights and practical advice to help you face challenges, bounce back stronger, and thrive in any situation. 🌟Don’t miss out on this empowering conversation packed with wisdom, strategies, and real-life stories to fuel your journey to success! 🔥Tune in now and take the first step toward a more resilient you. 🎧How does that sound?&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDA1Nzc/audio.mp3" length="39856325" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDA1Nzc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this episode, our incredible guests dive deep into the art of building resilience. 💪✨ They share inspiring insights and practical advice to help you face challenges, bounce back stronger, and thrive in any situation. 🌟Don’t miss out on thi</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this episode, our incredible guests dive deep into the art of building resilience. 💪✨ They share inspiring insights and practical advice to help you face challenges, bounce back stronger, and thrive in any situation. 🌟Don’t miss out on this empowering conversation packed with wisdom, strategies, and real-life stories to fuel your journey to success! 🔥Tune in now and take the first step toward a more resilient you. 🎧How does that sound?&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2325</itunes:duration>
      <itunes:episode>117</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDA1Nzc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Building Resilience  (Special Edition Part 1)</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDA1Nzc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>2024 Refelection and prequel for the Special edition</title>
      <itunes:title>2024 Refelection and prequel for the Special edition</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 08:12:15 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Welcome to the Reflection 2024 Prequel – a special edition of Re7let Naga7! 🎙️ In this solo episode, I reflect on how 2024 became a pivotal year for the podcast since its launch in 2021. I share insights, lessons learned, and hopes for an even more successful 2025. 🌟 Stay tuned for more special edition content throughout December. Thank you for being part of this journey! 💫#Re7letNaga7 #Reflection2024 #PodcastJourney #NewBeginnings&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Welcome to the Reflection 2024 Prequel – a special edition of Re7let Naga7! 🎙️ In this solo episode, I reflect on how 2024 became a pivotal year for the podcast since its launch in 2021. I share insights, lessons learned, and hopes for an even more successful 2025. 🌟 Stay tuned for more special edition content throughout December. Thank you for being part of this journey! 💫#Re7letNaga7 #Reflection2024 #PodcastJourney #NewBeginnings&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NDAzMjI/audio.mp3" length="11438620" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NDAzMjI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Welcome to the Reflection 2024 Prequel – a special edition of Re7let Naga7! 🎙️ In this solo episode, I reflect on how 2024 became a pivotal year for the podcast since its launch in 2021. I share insights, lessons learned, and hopes for an even m</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Welcome to the Reflection 2024 Prequel – a special edition of Re7let Naga7! 🎙️ In this solo episode, I reflect on how 2024 became a pivotal year for the podcast since its launch in 2021. I share insights, lessons learned, and hopes for an even more successful 2025. 🌟 Stay tuned for more special edition content throughout December. Thank you for being part of this journey! 💫#Re7letNaga7 #Reflection2024 #PodcastJourney #NewBeginnings&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>929</itunes:duration>
      <itunes:episode>116</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NDAzMjI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>2024 Refelection and prequel for the Special edition</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NDAzMjI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Nevine Zaki talks about  the power of Art Therapy</title>
      <itunes:title>Nevine Zaki talks about  the power of Art Therapy</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 26 Nov 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, we sit down with Nevine Zaki to explore the transformative power of art therapy. 🎨✨Nevine shares her inspiring journey from a thriving corporate career to becoming an exceptional art therapist. Discover how she turned her passion for creativity into a tool for healing and empowerment.Tune in to hear her story, learn about the benefits of art therapy, and find out how it can unlock your inner potential.🎧 Listen now and enjoy the episode!#ArtTherapy #Inspiration #Re7letNaga7 #CareerJourney&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, we sit down with Nevine Zaki to explore the transformative power of art therapy. 🎨✨Nevine shares her inspiring journey from a thriving corporate career to becoming an exceptional art therapist. Discover how she turned her passion for creativity into a tool for healing and empowerment.Tune in to hear her story, learn about the benefits of art therapy, and find out how it can unlock your inner potential.🎧 Listen now and enjoy the episode!#ArtTherapy #Inspiration #Re7letNaga7 #CareerJourney&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mzk5NTE/audio.mp3" length="36936472" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mzk5NTE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, we sit down with Nevine Zaki to explore the transformative power of art therapy. 🎨✨Nevine shares her inspiring journey from a thriving corporate career to becoming an exceptional art therapist. Discover how </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, we sit down with Nevine Zaki to explore the transformative power of art therapy. 🎨✨Nevine shares her inspiring journey from a thriving corporate career to becoming an exceptional art therapist. Discover how she turned her passion for creativity into a tool for healing and empowerment.Tune in to hear her story, learn about the benefits of art therapy, and find out how it can unlock your inner potential.🎧 Listen now and enjoy the episode!#ArtTherapy #Inspiration #Re7letNaga7 #CareerJourney&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2902</itunes:duration>
      <itunes:episode>115</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mzk5NTE/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Nevine Zaki talks about  the power of Art Therapy</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mzk5NTE/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Dina Abu-Seif journey to public speaking</title>
      <itunes:title>Dina Abu-Seif journey to public speaking</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 19 Nov 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week’s episode of Re7let Naga7, we are thrilled to welcome the incredible Dina Abu-Seif! 🎙️ Dina is a highly accomplished public speaker and a renowned expert in communication skills. 🌟 She shares her inspiring journey, from her early days as a novice to becoming an authority in public speaking.If you’re looking to improve your communication skills, find inspiration in personal growth, or simply enjoy hearing a motivational story, this episode is for you! Dina provides practical tips, insights, and personal anecdotes that will leave you motivated and ready to conquer your own public speaking fears.Watch now to gain valuable tips on:Overcoming the fear of public speaking 🗣️Effective communication strategies 📈How to captivate any audience 🎯The power of storytelling and connecting with people 🤝Don’t miss out on this insightful conversation. Hit the like button, subscribe for more empowering episodes, and leave a comment with your favorite takeaway from Dina’s journey! 💬#Re7letNaga7 #DinaAbuSeif #PublicSpeaking #CommunicationSkills #PersonalGrowth #Motivation #Podcast #Interview&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week’s episode of Re7let Naga7, we are thrilled to welcome the incredible Dina Abu-Seif! 🎙️ Dina is a highly accomplished public speaker and a renowned expert in communication skills. 🌟 She shares her inspiring journey, from her early days as a novice to becoming an authority in public speaking.If you’re looking to improve your communication skills, find inspiration in personal growth, or simply enjoy hearing a motivational story, this episode is for you! Dina provides practical tips, insights, and personal anecdotes that will leave you motivated and ready to conquer your own public speaking fears.Watch now to gain valuable tips on:Overcoming the fear of public speaking 🗣️Effective communication strategies 📈How to captivate any audience 🎯The power of storytelling and connecting with people 🤝Don’t miss out on this insightful conversation. Hit the like button, subscribe for more empowering episodes, and leave a comment with your favorite takeaway from Dina’s journey! 💬#Re7letNaga7 #DinaAbuSeif #PublicSpeaking #CommunicationSkills #PersonalGrowth #Motivation #Podcast #Interview&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mzk2NzM/audio.mp3" length="33371824" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mzk2NzM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week’s episode of Re7let Naga7, we are thrilled to welcome the incredible Dina Abu-Seif! 🎙️ Dina is a highly accomplished public speaker and a renowned expert in communication skills. 🌟 She shares her inspiring journey, from her early</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week’s episode of Re7let Naga7, we are thrilled to welcome the incredible Dina Abu-Seif! 🎙️ Dina is a highly accomplished public speaker and a renowned expert in communication skills. 🌟 She shares her inspiring journey, from her early days as a novice to becoming an authority in public speaking.If you’re looking to improve your communication skills, find inspiration in personal growth, or simply enjoy hearing a motivational story, this episode is for you! Dina provides practical tips, insights, and personal anecdotes that will leave you motivated and ready to conquer your own public speaking fears.Watch now to gain valuable tips on:Overcoming the fear of public speaking 🗣️Effective communication strategies 📈How to captivate any audience 🎯The power of storytelling and connecting with people 🤝Don’t miss out on this insightful conversation. Hit the like button, subscribe for more empowering episodes, and leave a comment with your favorite takeaway from Dina’s journey! 💬#Re7letNaga7 #DinaAbuSeif #PublicSpeaking #CommunicationSkills #PersonalGrowth #Motivation #Podcast #Interview&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2581</itunes:duration>
      <itunes:episode>114</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mzk2NzM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Dina Abu-Seif journey to public speaking</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mzk2NzM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Roaa Mamdouh passion  with corporate mindset</title>
      <itunes:title>Roaa Mamdouh passion  with corporate mindset</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this episode, we dive into the incredible journey of Roaa Mamdouh, a visionary designer with a passion for crafting stunning women&#39;s bags. Using local expertise and a corporate mindset, Roaa brings a fresh perspective to the world of fashion, blending creativity with a commitment to community.Join us as she shares her story—the challenges, triumphs, and unwavering dedication that have shaped her path. Her journey is one of resilience and innovation, an inspiration for anyone looking to make their mark while staying true to their roots. 🎒✨Tune in to hear about the experiences that continue to drive her forward! #Re7letNaga7 #WomenInBusiness #LocalCraftsmanship #Innovation&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this episode, we dive into the incredible journey of Roaa Mamdouh, a visionary designer with a passion for crafting stunning women&#39;s bags. Using local expertise and a corporate mindset, Roaa brings a fresh perspective to the world of fashion, blending creativity with a commitment to community.Join us as she shares her story—the challenges, triumphs, and unwavering dedication that have shaped her path. Her journey is one of resilience and innovation, an inspiration for anyone looking to make their mark while staying true to their roots. 🎒✨Tune in to hear about the experiences that continue to drive her forward! #Re7letNaga7 #WomenInBusiness #LocalCraftsmanship #Innovation&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mzg0MDE/audio.mp3" length="30040433" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mzg0MDE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this episode, we dive into the incredible journey of Roaa Mamdouh, a visionary designer with a passion for crafting stunning women&#39;s bags. Using local expertise and a corporate mindset, Roaa brings a fresh perspective to the world of fashion, blendi</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this episode, we dive into the incredible journey of Roaa Mamdouh, a visionary designer with a passion for crafting stunning women&#39;s bags. Using local expertise and a corporate mindset, Roaa brings a fresh perspective to the world of fashion, blending creativity with a commitment to community.Join us as she shares her story—the challenges, triumphs, and unwavering dedication that have shaped her path. Her journey is one of resilience and innovation, an inspiration for anyone looking to make their mark while staying true to their roots. 🎒✨Tune in to hear about the experiences that continue to drive her forward! #Re7letNaga7 #WomenInBusiness #LocalCraftsmanship #Innovation&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2322</itunes:duration>
      <itunes:episode>112</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mzg0MDE/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Roaa Mamdouh passion  with corporate mindset</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mzg0MDE/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Saleh El Malatawy talks about culture corporate</title>
      <itunes:title>Saleh El Malatawy talks about culture corporate</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;🎙️ In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I sit down with Saleh El Malatawy, who shares his fascinating journey to success. 🌟 We dive deep into the key moments that shaped his career and explore how corporate culture played a pivotal role in his growth and achievements.Tune in as we uncover the lessons learned, the challenges faced, and the impact of a strong workplace culture on personal and professional success.🔔 Don’t forget to like, comment, and subscribe for more inspiring stories!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;🎙️ In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I sit down with Saleh El Malatawy, who shares his fascinating journey to success. 🌟 We dive deep into the key moments that shaped his career and explore how corporate culture played a pivotal role in his growth and achievements.Tune in as we uncover the lessons learned, the challenges faced, and the impact of a strong workplace culture on personal and professional success.🔔 Don’t forget to like, comment, and subscribe for more inspiring stories!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzkyNjM/audio.mp3" length="29831168" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzkyNjM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;🎙️ In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I sit down with Saleh El Malatawy, who shares his fascinating journey to success. 🌟 We dive deep into the key moments that shaped his career and explore how corporate culture played a pivotal role in h</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;🎙️ In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I sit down with Saleh El Malatawy, who shares his fascinating journey to success. 🌟 We dive deep into the key moments that shaped his career and explore how corporate culture played a pivotal role in his growth and achievements.Tune in as we uncover the lessons learned, the challenges faced, and the impact of a strong workplace culture on personal and professional success.🔔 Don’t forget to like, comment, and subscribe for more inspiring stories!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2305</itunes:duration>
      <itunes:episode>113</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>9</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzkyNjM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Saleh El Malatawy talks about culture corporate</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzkyNjM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Alla Noor talks about the power of emotions</title>
      <itunes:title>Alla Noor talks about the power of emotions</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 29 Oct 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of the Re7let Naga7 podcast, I had the privilege of sitting down with the incredible Alla Noor, who shared her transformative journey. She opened up about how fear, rather than being a barrier, became a driving force that shaped her path. Her story is a powerful testament to the strength found in vulnerability, and how embracing uncertainty can lead to growth, purpose, and fulfillment. Alla&#39;s wisdom will inspire anyone facing their own fears to see them as opportunities for change.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of the Re7let Naga7 podcast, I had the privilege of sitting down with the incredible Alla Noor, who shared her transformative journey. She opened up about how fear, rather than being a barrier, became a driving force that shaped her path. Her story is a powerful testament to the strength found in vulnerability, and how embracing uncertainty can lead to growth, purpose, and fulfillment. Alla&#39;s wisdom will inspire anyone facing their own fears to see them as opportunities for change.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzgwMzU/audio.mp3" length="35184435" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzgwMzU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of the Re7let Naga7 podcast, I had the privilege of sitting down with the incredible Alla Noor, who shared her transformative journey. She opened up about how fear, rather than being a barrier, became a driving force that shaped </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of the Re7let Naga7 podcast, I had the privilege of sitting down with the incredible Alla Noor, who shared her transformative journey. She opened up about how fear, rather than being a barrier, became a driving force that shaped her path. Her story is a powerful testament to the strength found in vulnerability, and how embracing uncertainty can lead to growth, purpose, and fulfillment. Alla&#39;s wisdom will inspire anyone facing their own fears to see them as opportunities for change.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2755</itunes:duration>
      <itunes:episode>111</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzgwMzU/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Alla Noor talks about the power of emotions</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzgwMzU/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>The Impact of Feeling Overwhelmed on Life &amp; Work</title>
      <itunes:title>The Impact of Feeling Overwhelmed on Life &amp; Work</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 15 Oct 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this episode, I dive into the effects of being overwhelmed and how it can deeply influence both your personal and professional life. I share lessons learned from my own journey and practical strategies to help you navigate these challenging moments. Whether you&#39;re feeling stuck in your work or finding it hard to balance life’s demands, this episode is packed with insights to help you regain control and move forward with clarity.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this episode, I dive into the effects of being overwhelmed and how it can deeply influence both your personal and professional life. I share lessons learned from my own journey and practical strategies to help you navigate these challenging moments. Whether you&#39;re feeling stuck in your work or finding it hard to balance life’s demands, this episode is packed with insights to help you regain control and move forward with clarity.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mzc0MzI/audio.mp3" length="9621868" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mzc0MzI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this episode, I dive into the effects of being overwhelmed and how it can deeply influence both your personal and professional life. I share lessons learned from my own journey and practical strategies to help you navigate these challenging moments.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this episode, I dive into the effects of being overwhelmed and how it can deeply influence both your personal and professional life. I share lessons learned from my own journey and practical strategies to help you navigate these challenging moments. Whether you&#39;re feeling stuck in your work or finding it hard to balance life’s demands, this episode is packed with insights to help you regain control and move forward with clarity.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>832</itunes:duration>
      <itunes:episode>110</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mzc0MzI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>The Impact of Feeling Overwhelmed on Life &amp; Work</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mzc0MzI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>The art of Awarness &amp; Self Discovery</title>
      <itunes:title>The art of Awarness &amp; Self Discovery</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 08 Oct 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I had the pleasure of speaking with Coach Hiba AlAgeli, who shared her insights on The Art of Awareness  Self-Discovery. 🌱✨ We explored how becoming more aware of ourselves and our surroundings can open the door to deeper personal growth and transformation.This conversation is a must-listen for anyone looking to embark on their journey of self-awareness and find clarity in their lives.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I had the pleasure of speaking with Coach Hiba AlAgeli, who shared her insights on The Art of Awareness  Self-Discovery. 🌱✨ We explored how becoming more aware of ourselves and our surroundings can open the door to deeper personal growth and transformation.This conversation is a must-listen for anyone looking to embark on their journey of self-awareness and find clarity in their lives.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzcxMjY/audio.mp3" length="32425218" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzcxMjY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I had the pleasure of speaking with Coach Hiba AlAgeli, who shared her insights on The Art of Awareness  Self-Discovery. 🌱✨ We explored how becoming more aware of ourselves and our surroundings can open the door to deeper p</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I had the pleasure of speaking with Coach Hiba AlAgeli, who shared her insights on The Art of Awareness  Self-Discovery. 🌱✨ We explored how becoming more aware of ourselves and our surroundings can open the door to deeper personal growth and transformation.This conversation is a must-listen for anyone looking to embark on their journey of self-awareness and find clarity in their lives.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2712</itunes:duration>
      <itunes:episode>109</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzcxMjY/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>The art of Awarness &amp; Self Discovery</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzcxMjY/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>The Art of Offering Support and Guidance</title>
      <itunes:title>The Art of Offering Support and Guidance</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I had the pleasure of hosting Yasmine El Sheik, a recruitment expert with a remarkable story. Together, we explored the ins and outs of offering genuine support in the workplace, diving deep into the common challenges candidates face during their job search and interviews. Yasmine also shared her inspiring personal journey, shedding light on the unique experiences that shaped her career. Whether you&#39;re looking for insights into recruitment or seeking inspiration from a trailblazer in the field, this episode is packed with wisdom and practical advic&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I had the pleasure of hosting Yasmine El Sheik, a recruitment expert with a remarkable story. Together, we explored the ins and outs of offering genuine support in the workplace, diving deep into the common challenges candidates face during their job search and interviews. Yasmine also shared her inspiring personal journey, shedding light on the unique experiences that shaped her career. Whether you&#39;re looking for insights into recruitment or seeking inspiration from a trailblazer in the field, this episode is packed with wisdom and practical advic&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzY5MDI/audio.mp3" length="34761279" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzY5MDI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I had the pleasure of hosting Yasmine El Sheik, a recruitment expert with a remarkable story. Together, we explored the ins and outs of offering genuine support in the workplace, diving deep into the common chall</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I had the pleasure of hosting Yasmine El Sheik, a recruitment expert with a remarkable story. Together, we explored the ins and outs of offering genuine support in the workplace, diving deep into the common challenges candidates face during their job search and interviews. Yasmine also shared her inspiring personal journey, shedding light on the unique experiences that shaped her career. Whether you&#39;re looking for insights into recruitment or seeking inspiration from a trailblazer in the field, this episode is packed with wisdom and practical advic&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2478</itunes:duration>
      <itunes:episode>108</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzY5MDI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>The Art of Offering Support and Guidance</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzY5MDI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Aliaa Menshawy the undiscovered writer</title>
      <itunes:title>Aliaa Menshawy the undiscovered writer</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 24 Sep 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;This week on Re7let Naga7, we uncover the inspiring journey of Aliaa Menshawy, a talented writer and avid reader. Aliaa shares her personal story, shedding light on her passion for storytelling and literature. This episode is filled with insights and inspiration, making it one of the most captivating conversations yet. Don’t miss this amazing journey of success&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;This week on Re7let Naga7, we uncover the inspiring journey of Aliaa Menshawy, a talented writer and avid reader. Aliaa shares her personal story, shedding light on her passion for storytelling and literature. This episode is filled with insights and inspiration, making it one of the most captivating conversations yet. Don’t miss this amazing journey of success&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzY2Mjg/audio.mp3" length="39301120" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzY2Mjg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;This week on Re7let Naga7, we uncover the inspiring journey of Aliaa Menshawy, a talented writer and avid reader. Aliaa shares her personal story, shedding light on her passion for storytelling and literature. This episode is filled with insights and i</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;This week on Re7let Naga7, we uncover the inspiring journey of Aliaa Menshawy, a talented writer and avid reader. Aliaa shares her personal story, shedding light on her passion for storytelling and literature. This episode is filled with insights and inspiration, making it one of the most captivating conversations yet. Don’t miss this amazing journey of success&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2915</itunes:duration>
      <itunes:episode>107</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzY2Mjg/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Aliaa Menshawy the undiscovered writer</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzY2Mjg/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Seja Abdali shares her  challenges  during the U.S occupation of Iraq</title>
      <itunes:title>Seja Abdali shares her  challenges  during the U.S occupation of Iraq</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Seja Abdali&#39;s story of resilience is inspiring, especially as she navigated the complex challenges during the U.S. occupation of Iraq. Her ability to persevere and rise as a successful content developer for CEOs is a testament to her strength and determination. Highlighting her journey on Re7let Naga7 (رحلة نجاح) adds another layer of inspiration for our listeners. Check out her episode.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Seja Abdali&#39;s story of resilience is inspiring, especially as she navigated the complex challenges during the U.S. occupation of Iraq. Her ability to persevere and rise as a successful content developer for CEOs is a testament to her strength and determination. Highlighting her journey on Re7let Naga7 (رحلة نجاح) adds another layer of inspiration for our listeners. Check out her episode.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzYxNTk/audio.mp3" length="54478194" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzYxNTk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Seja Abdali&#39;s story of resilience is inspiring, especially as she navigated the complex challenges during the U.S. occupation of Iraq. Her ability to persevere and rise as a successful content developer for CEOs is a testament to her strength and deter</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Seja Abdali&#39;s story of resilience is inspiring, especially as she navigated the complex challenges during the U.S. occupation of Iraq. Her ability to persevere and rise as a successful content developer for CEOs is a testament to her strength and determination. Highlighting her journey on Re7let Naga7 (رحلة نجاح) adds another layer of inspiration for our listeners. Check out her episode.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4054</itunes:duration>
      <itunes:episode>106</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzYxNTk/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Seja Abdali shares her  challenges  during the U.S occupation of Iraq</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzYxNTk/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Raghda ElKasaby Unique story</title>
      <itunes:title>Raghda ElKasaby Unique story</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 10 Sep 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;This week&#39;s episode of &#39;Re7let Naga7&#39; features Raghda Elkasaby, who shared profound nuggets of wisdom. She opened up about her personal traumas and how her resilience helped her overcome them. The episode is packed with valuable lessons and sprinkled with moments of happiness.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;This week&#39;s episode of &#39;Re7let Naga7&#39; features Raghda Elkasaby, who shared profound nuggets of wisdom. She opened up about her personal traumas and how her resilience helped her overcome them. The episode is packed with valuable lessons and sprinkled with moments of happiness.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzU2NTE/audio.mp3" length="41778199" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzU2NTE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;This week&#39;s episode of &#39;Re7let Naga7&#39; features Raghda Elkasaby, who shared profound nuggets of wisdom. She opened up about her personal traumas and how her resilience helped her overcome them. The episode is packed with valuable lessons and sprinkled w</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;This week&#39;s episode of &#39;Re7let Naga7&#39; features Raghda Elkasaby, who shared profound nuggets of wisdom. She opened up about her personal traumas and how her resilience helped her overcome them. The episode is packed with valuable lessons and sprinkled with moments of happiness.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3067</itunes:duration>
      <itunes:episode>105</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzU2NTE/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Raghda ElKasaby Unique story</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzU2NTE/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Behind the Curtain: The Untold Story of ‘Re7let Naga7</title>
      <itunes:title>Behind the Curtain: The Untold Story of ‘Re7let Naga7</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this special episode of Re7let Naga7, we take you behind the scenes to uncover the untold stories that shaped our podcast. From the initial spark of inspiration to the challenges and triumphs along the way, we share candid moments that have never been revealed before. You&#39;ll hear about the obstacles we faced, the surprises that kept us on our toes, and the funny, unexpected twists that made us laugh (and sometimes cry).Join us as we peel back the curtain and give you an insider’s look at what it takes to bring these inspiring stories to life. Whether you’re a long-time listener or new to the show, this episode offers a unique glimpse into the heart of Re7let Naga7—a journey of passion, perseverance, and the pursuit of success. Don’t miss out on this exclusive backstage pass!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this special episode of Re7let Naga7, we take you behind the scenes to uncover the untold stories that shaped our podcast. From the initial spark of inspiration to the challenges and triumphs along the way, we share candid moments that have never been revealed before. You&#39;ll hear about the obstacles we faced, the surprises that kept us on our toes, and the funny, unexpected twists that made us laugh (and sometimes cry).Join us as we peel back the curtain and give you an insider’s look at what it takes to bring these inspiring stories to life. Whether you’re a long-time listener or new to the show, this episode offers a unique glimpse into the heart of Re7let Naga7—a journey of passion, perseverance, and the pursuit of success. Don’t miss out on this exclusive backstage pass!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzUwNzc/audio.mp3" length="15350471" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzUwNzc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this special episode of Re7let Naga7, we take you behind the scenes to uncover the untold stories that shaped our podcast. From the initial spark of inspiration to the challenges and triumphs along the way, we share candid moments that have never be</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this special episode of Re7let Naga7, we take you behind the scenes to uncover the untold stories that shaped our podcast. From the initial spark of inspiration to the challenges and triumphs along the way, we share candid moments that have never been revealed before. You&#39;ll hear about the obstacles we faced, the surprises that kept us on our toes, and the funny, unexpected twists that made us laugh (and sometimes cry).Join us as we peel back the curtain and give you an insider’s look at what it takes to bring these inspiring stories to life. Whether you’re a long-time listener or new to the show, this episode offers a unique glimpse into the heart of Re7let Naga7—a journey of passion, perseverance, and the pursuit of success. Don’t miss out on this exclusive backstage pass!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1277</itunes:duration>
      <itunes:episode>104</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzUwNzc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Behind the Curtain: The Untold Story of ‘Re7let Naga7</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzUwNzc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Women chasing their dreams  &amp; passion the journey of Abeer Ellethy</title>
      <itunes:title>Women chasing their dreams  &amp; passion the journey of Abeer Ellethy</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 27 Aug 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I had the pleasure of speaking with Abeer El Leithy, co-founder of Momken and Clue Digital. 🌟Abeer shares her remarkable journey of success, and together, we delve into the challenges faced by women in Egypt who are striving to reenter the job market. We also discuss the essential skills they need to overcome these obstacles and thrive.This is an episode you won&#39;t want to miss! 🎧#Podcast #Re7letNaga7 #WomenInBusiness #CareerSuccess #Entrepreneurship&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I had the pleasure of speaking with Abeer El Leithy, co-founder of Momken and Clue Digital. 🌟Abeer shares her remarkable journey of success, and together, we delve into the challenges faced by women in Egypt who are striving to reenter the job market. We also discuss the essential skills they need to overcome these obstacles and thrive.This is an episode you won&#39;t want to miss! 🎧#Podcast #Re7letNaga7 #WomenInBusiness #CareerSuccess #Entrepreneurship&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzQ3MzM/audio.mp3" length="35108330" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzQ3MzM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I had the pleasure of speaking with Abeer El Leithy, co-founder of Momken and Clue Digital. 🌟Abeer shares her remarkable journey of success, and together, we delve into the challenges faced by women in Egypt w</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Re7let Naga7, I had the pleasure of speaking with Abeer El Leithy, co-founder of Momken and Clue Digital. 🌟Abeer shares her remarkable journey of success, and together, we delve into the challenges faced by women in Egypt who are striving to reenter the job market. We also discuss the essential skills they need to overcome these obstacles and thrive.This is an episode you won&#39;t want to miss! 🎧#Podcast #Re7letNaga7 #WomenInBusiness #CareerSuccess #Entrepreneurship&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2733</itunes:duration>
      <itunes:episode>103</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzQ3MzM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Women chasing their dreams  &amp; passion the journey of Abeer Ellethy</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzQ3MzM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Callgraphy art Hoda Abbas Story</title>
      <itunes:title>Callgraphy art Hoda Abbas Story</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 13 Aug 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I&#39;m thrilled to introduce a truly inspiring guest—my amazing friend, super mom, and artist by nature, Hoda Abbass. 🎨✨Hoda is a talented calligraphy artist and an incredible human being who shared her journey with us. We dive into how she gracefully balances her work, passion, and motherhood, all while continuing to create beautiful art that speaks to the soul.Tune in to hear Hoda&#39;s inspiring story and discover how she manages to keep her creative spirit alive amidst the challenges of daily life.Don&#39;t miss out on this conversation full of wisdom, creativity, and heart. 🎧💖&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I&#39;m thrilled to introduce a truly inspiring guest—my amazing friend, super mom, and artist by nature, Hoda Abbass. 🎨✨Hoda is a talented calligraphy artist and an incredible human being who shared her journey with us. We dive into how she gracefully balances her work, passion, and motherhood, all while continuing to create beautiful art that speaks to the soul.Tune in to hear Hoda&#39;s inspiring story and discover how she manages to keep her creative spirit alive amidst the challenges of daily life.Don&#39;t miss out on this conversation full of wisdom, creativity, and heart. 🎧💖&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzQyNTY/audio.mp3" length="23459606" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzQyNTY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I&#39;m thrilled to introduce a truly inspiring guest—my amazing friend, super mom, and artist by nature, Hoda Abbass. 🎨✨Hoda is a talented calligraphy artist and an incredible human being who shared her journey with us. We d</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I&#39;m thrilled to introduce a truly inspiring guest—my amazing friend, super mom, and artist by nature, Hoda Abbass. 🎨✨Hoda is a talented calligraphy artist and an incredible human being who shared her journey with us. We dive into how she gracefully balances her work, passion, and motherhood, all while continuing to create beautiful art that speaks to the soul.Tune in to hear Hoda&#39;s inspiring story and discover how she manages to keep her creative spirit alive amidst the challenges of daily life.Don&#39;t miss out on this conversation full of wisdom, creativity, and heart. 🎧💖&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1800</itunes:duration>
      <itunes:episode>102</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzQyNTY/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Callgraphy art Hoda Abbas Story</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzQyNTY/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Praveena Rajendra talks about  narcissistic Indivduals</title>
      <itunes:title>Praveena Rajendra talks about  narcissistic Indivduals</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 06 Aug 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I had the privilege of speaking with the incredible Praveena Rajendra. 🎙️✨Praveena shared her invaluable insights on dealing with narcissistic parents and individuals. Her wisdom and experiences provide essential guidance for those navigating these challenging relationships.Tune in to hear our enlightening conversation and gain practical advice on maintaining your mental well-being and building healthier connections.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I had the privilege of speaking with the incredible Praveena Rajendra. 🎙️✨Praveena shared her invaluable insights on dealing with narcissistic parents and individuals. Her wisdom and experiences provide essential guidance for those navigating these challenging relationships.Tune in to hear our enlightening conversation and gain practical advice on maintaining your mental well-being and building healthier connections.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzQwODE/audio.mp3" length="29228593" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzQwODE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I had the privilege of speaking with the incredible Praveena Rajendra. 🎙️✨Praveena shared her invaluable insights on dealing with narcissistic parents and individuals. Her wisdom and experiences provide essential guidance</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode, I had the privilege of speaking with the incredible Praveena Rajendra. 🎙️✨Praveena shared her invaluable insights on dealing with narcissistic parents and individuals. Her wisdom and experiences provide essential guidance for those navigating these challenging relationships.Tune in to hear our enlightening conversation and gain practical advice on maintaining your mental well-being and building healthier connections.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2484</itunes:duration>
      <itunes:episode>101</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzQwODE/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Praveena Rajendra talks about  narcissistic Indivduals</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzQwODE/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Doaa Tahoun inspiring story</title>
      <itunes:title>Doaa Tahoun inspiring story</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 30 Jul 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this milestone episode of &#34;Re7let Naga7,&#34; we celebrate our 100th episode with the remarkable Doaa Tahoun. From her experiences in multinational giants like PG to her journey with the local Egyptian brand Clinatro, Doaa shares her incredible stories of facing life&#39;s toughest tests. Join us as we explore her inspiring tales of failure, luck, and valuable lessons learned from Japanese teachings. Don&#39;t miss this special episode filled with wisdom and inspiration&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this milestone episode of &#34;Re7let Naga7,&#34; we celebrate our 100th episode with the remarkable Doaa Tahoun. From her experiences in multinational giants like PG to her journey with the local Egyptian brand Clinatro, Doaa shares her incredible stories of facing life&#39;s toughest tests. Join us as we explore her inspiring tales of failure, luck, and valuable lessons learned from Japanese teachings. Don&#39;t miss this special episode filled with wisdom and inspiration&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzM4ODI/audio.mp3" length="32488915" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzM4ODI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this milestone episode of &#34;Re7let Naga7,&#34; we celebrate our 100th episode with the remarkable Doaa Tahoun. From her experiences in multinational giants like PG to her journey with the local Egyptian brand Clinatro, Doaa shares her incredible stories </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this milestone episode of &#34;Re7let Naga7,&#34; we celebrate our 100th episode with the remarkable Doaa Tahoun. From her experiences in multinational giants like PG to her journey with the local Egyptian brand Clinatro, Doaa shares her incredible stories of facing life&#39;s toughest tests. Join us as we explore her inspiring tales of failure, luck, and valuable lessons learned from Japanese teachings. Don&#39;t miss this special episode filled with wisdom and inspiration&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2596</itunes:duration>
      <itunes:episode>100</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzM4ODI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Doaa Tahoun inspiring story</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzM4ODI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Miriam Ayad talks about Resilience</title>
      <itunes:title>Miriam Ayad talks about Resilience</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this episode of Wellness with Mo, we dive into the inspiring journey of Miriam Ayad . Miriam shares her experiences and insights on the significance of working during university and the diverse jobs she undertook. We discuss how these early work experiences shaped her leadership skills, contributing to her success.Tune in as we explore the crucial role of leadership in personal and professional growth, and the importance of resilience during cultural transformations in any company. Miriam’s story is a testament to the power of perseverance and adaptability in achieving success.Don&#39;t miss this enlightening conversation that offers valuable lessons for aspiring leaders and professionals!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this episode of Wellness with Mo, we dive into the inspiring journey of Miriam Ayad . Miriam shares her experiences and insights on the significance of working during university and the diverse jobs she undertook. We discuss how these early work experiences shaped her leadership skills, contributing to her success.Tune in as we explore the crucial role of leadership in personal and professional growth, and the importance of resilience during cultural transformations in any company. Miriam’s story is a testament to the power of perseverance and adaptability in achieving success.Don&#39;t miss this enlightening conversation that offers valuable lessons for aspiring leaders and professionals!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzM2ODQ/audio.mp3" length="45105627" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzM2ODQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this episode of Wellness with Mo, we dive into the inspiring journey of Miriam Ayad . Miriam shares her experiences and insights on the significance of working during university and the diverse jobs she undertook. We discuss how these early work exp</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this episode of Wellness with Mo, we dive into the inspiring journey of Miriam Ayad . Miriam shares her experiences and insights on the significance of working during university and the diverse jobs she undertook. We discuss how these early work experiences shaped her leadership skills, contributing to her success.Tune in as we explore the crucial role of leadership in personal and professional growth, and the importance of resilience during cultural transformations in any company. Miriam’s story is a testament to the power of perseverance and adaptability in achieving success.Don&#39;t miss this enlightening conversation that offers valuable lessons for aspiring leaders and professionals!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3535</itunes:duration>
      <itunes:episode>99</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>8</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzM2ODQ/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Miriam Ayad talks about Resilience</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzM2ODQ/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Eman Ghazy insights as a recruiter</title>
      <itunes:title>Eman Ghazy insights as a recruiter</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking with Eman Ghazy, a passionate recruiter. Eman shares her inspiring success story and delves into how great leaders can accelerate your journey up the ladder of success. Her insights are invaluable for anyone looking to grow their career with the right guidance and mentorship. Don&#39;t miss this enlightening conversation filled with practical advice and motivational moments that can help you navigate your own path to success.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking with Eman Ghazy, a passionate recruiter. Eman shares her inspiring success story and delves into how great leaders can accelerate your journey up the ladder of success. Her insights are invaluable for anyone looking to grow their career with the right guidance and mentorship. Don&#39;t miss this enlightening conversation filled with practical advice and motivational moments that can help you navigate your own path to success.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzM0NjI/audio.mp3" length="33374208" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzM0NjI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking with Eman Ghazy, a passionate recruiter. Eman shares her inspiring success story and delves into how great leaders can accelerate your journey up the ladder of success. Her ins</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking with Eman Ghazy, a passionate recruiter. Eman shares her inspiring success story and delves into how great leaders can accelerate your journey up the ladder of success. Her insights are invaluable for anyone looking to grow their career with the right guidance and mentorship. Don&#39;t miss this enlightening conversation filled with practical advice and motivational moments that can help you navigate your own path to success.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2405</itunes:duration>
      <itunes:episode>98</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzM0NjI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Eman Ghazy insights as a recruiter</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzM0NjI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Succes is more than a Destination</title>
      <itunes:title>Succes is more than a Destination</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of the Wellness with Mo podcast, we delve into the multifaceted concept of success. Success is not just a story to be told; it&#39;s a journey to be taken, often with no immediate destination. Join me as we explore the various dimensions of success, how it manifests in different aspects of life, and why embracing the journey is just as important as reaching the goal. Tune in for insights, personal anecdotes, and motivational tips to help you redefine and pursue your own path to success.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of the Wellness with Mo podcast, we delve into the multifaceted concept of success. Success is not just a story to be told; it&#39;s a journey to be taken, often with no immediate destination. Join me as we explore the various dimensions of success, how it manifests in different aspects of life, and why embracing the journey is just as important as reaching the goal. Tune in for insights, personal anecdotes, and motivational tips to help you redefine and pursue your own path to success.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzMyNTg/audio.mp3" length="15075893" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzMyNTg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of the Wellness with Mo podcast, we delve into the multifaceted concept of success. Success is not just a story to be told; it&#39;s a journey to be taken, often with no immediate destination. Join me as we explore the various dimens</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of the Wellness with Mo podcast, we delve into the multifaceted concept of success. Success is not just a story to be told; it&#39;s a journey to be taken, often with no immediate destination. Join me as we explore the various dimensions of success, how it manifests in different aspects of life, and why embracing the journey is just as important as reaching the goal. Tune in for insights, personal anecdotes, and motivational tips to help you redefine and pursue your own path to success.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1097</itunes:duration>
      <itunes:episode>97</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzMyNTg/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Succes is more than a Destination</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzMyNTg/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Recruiters Dilemma With Sara Ali</title>
      <itunes:title>Recruiters Dilemma With Sara Ali</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I sit down with Sara Ali. Sara shares her journey and offers valuable insights on mentorship and internships. We also discuss why recruiters sometimes struggle to follow up with candidates and explore how candidates can enhance their social media presence to find opportunities.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I sit down with Sara Ali. Sara shares her journey and offers valuable insights on mentorship and internships. We also discuss why recruiters sometimes struggle to follow up with candidates and explore how candidates can enhance their social media presence to find opportunities.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwNjc/audio.mp3" length="40858038" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzMwNjc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I sit down with Sara Ali. Sara shares her journey and offers valuable insights on mentorship and internships. We also discuss why recruiters sometimes struggle to follow up with candidates and explore how c</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I sit down with Sara Ali. Sara shares her journey and offers valuable insights on mentorship and internships. We also discuss why recruiters sometimes struggle to follow up with candidates and explore how candidates can enhance their social media presence to find opportunities.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3267</itunes:duration>
      <itunes:episode>96</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwNjc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Recruiters Dilemma With Sara Ali</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzMwNjc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Heba Ayad C.E.O of Talent 360 sheds insights  on the challenges faced by Women Entrepreneurs</title>
      <itunes:title>Heba Ayad C.E.O of Talent 360 sheds insights  on the challenges faced by Women Entrepreneurs</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 25 Jun 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week’s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking to Heba Ayad, an amazing CEO and entrepreneur, about the challenges that lead to there being still very few women entrepreneurs in Egypt. We also delved into why extreme career shifts can sometimes be necessary during a transformational journey.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week’s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking to Heba Ayad, an amazing CEO and entrepreneur, about the challenges that lead to there being still very few women entrepreneurs in Egypt. We also delved into why extreme career shifts can sometimes be necessary during a transformational journey.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5ODA/audio.mp3" length="43360839" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzI5ODA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week’s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking to Heba Ayad, an amazing CEO and entrepreneur, about the challenges that lead to there being still very few women entrepreneurs in Egypt. We also delved into why extreme care</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week’s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking to Heba Ayad, an amazing CEO and entrepreneur, about the challenges that lead to there being still very few women entrepreneurs in Egypt. We also delved into why extreme career shifts can sometimes be necessary during a transformational journey.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3385</itunes:duration>
      <itunes:episode>95</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5ODA/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Heba Ayad C.E.O of Talent 360 sheds insights  on the challenges faced by Women Entrepreneurs</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5ODA/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Omar Samra&#39;s Unique Story</title>
      <itunes:title>Omar Samra&#39;s Unique Story</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 11 Jun 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I have a very special guest. Please give a warm welcome to Omar Samra. Omar shared with me his awe-inspiring story and the challenges he had to endure. We talked about the power of the mindset and how, to achieve your dreams, you need to step outside your comfort zone.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I have a very special guest. Please give a warm welcome to Omar Samra. Omar shared with me his awe-inspiring story and the challenges he had to endure. We talked about the power of the mindset and how, to achieve your dreams, you need to step outside your comfort zone.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI2NTc/audio.mp3" length="35342441" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzI2NTc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I have a very special guest. Please give a warm welcome to Omar Samra. Omar shared with me his awe-inspiring story and the challenges he had to endure. We talked about the power of the mindset and how, to ach</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I have a very special guest. Please give a warm welcome to Omar Samra. Omar shared with me his awe-inspiring story and the challenges he had to endure. We talked about the power of the mindset and how, to achieve your dreams, you need to step outside your comfort zone.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2895</itunes:duration>
      <itunes:episode>94</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI2NTc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Omar Samra&#39;s Unique Story</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI2NTc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Dr. Sanghita Polley talks about  Embracing the Growth Mindset</title>
      <itunes:title>Dr. Sanghita Polley talks about  Embracing the Growth Mindset</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 04 Jun 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of , I had the pleasure to talk with Dr. Sanghita Polley about how we can implement mindfulness practices in our daily life. We also discussed the differences between a growth mindset and a fixed mindset. Check out the episode!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of , I had the pleasure to talk with Dr. Sanghita Polley about how we can implement mindfulness practices in our daily life. We also discussed the differences between a growth mindset and a fixed mindset. Check out the episode!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI1Mjk/audio.mp3" length="32993662" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzI1Mjk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of , I had the pleasure to talk with Dr. Sanghita Polley about how we can implement mindfulness practices in our daily life. We also discussed the differences between a growth mindset and a fixed mindset. Check out the episode!&lt;/</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of , I had the pleasure to talk with Dr. Sanghita Polley about how we can implement mindfulness practices in our daily life. We also discussed the differences between a growth mindset and a fixed mindset. Check out the episode!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2704</itunes:duration>
      <itunes:episode>93</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI1Mjk/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Dr. Sanghita Polley talks about  Embracing the Growth Mindset</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI1Mjk/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Dr Maha Magdy talks about Wellness  in the workplace environment</title>
      <itunes:title>Dr Maha Magdy talks about Wellness  in the workplace environment</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 28 May 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I sit down with Dr. Maha to discuss her incredible journey from being a pharmacist to becoming a wellness coach. We delve into the mental health challenges prevalent in the workplace and explore strategies for management to effectively empower wellness programs.Tune in to gain valuable insights on:Dr. Maha&#39;s transition from pharmacy to wellness coachingThe importance of addressing mental health in the workplacePractical steps management can take to support and enhance employee wellness programsDon&#39;t miss this enlightening conversation filled with expert advice and actionable tips for creating a healthier work environment!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I sit down with Dr. Maha to discuss her incredible journey from being a pharmacist to becoming a wellness coach. We delve into the mental health challenges prevalent in the workplace and explore strategies for management to effectively empower wellness programs.Tune in to gain valuable insights on:Dr. Maha&#39;s transition from pharmacy to wellness coachingThe importance of addressing mental health in the workplacePractical steps management can take to support and enhance employee wellness programsDon&#39;t miss this enlightening conversation filled with expert advice and actionable tips for creating a healthier work environment!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzIzODQ/audio.mp3" length="51716163" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzIzODQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I sit down with Dr. Maha to discuss her incredible journey from being a pharmacist to becoming a wellness coach. We delve into the mental health challenges prevalent in the workplace and explore strategies </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I sit down with Dr. Maha to discuss her incredible journey from being a pharmacist to becoming a wellness coach. We delve into the mental health challenges prevalent in the workplace and explore strategies for management to effectively empower wellness programs.Tune in to gain valuable insights on:Dr. Maha&#39;s transition from pharmacy to wellness coachingThe importance of addressing mental health in the workplacePractical steps management can take to support and enhance employee wellness programsDon&#39;t miss this enlightening conversation filled with expert advice and actionable tips for creating a healthier work environment!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4186</itunes:duration>
      <itunes:episode>92</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzIzODQ/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Dr Maha Magdy talks about Wellness  in the workplace environment</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzIzODQ/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Esraa Zaki Talks about Spirituality</title>
      <itunes:title>Esraa Zaki Talks about Spirituality</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 21 May 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I had the pleasure of talking to Esraa Zaki, a Self-Reflective and Executive Coach. We delved into her inspiring story, exploring how she battled depression. Additionally, we discussed the difference between spirituality and religion.Tune in to hear Esraa&#39;s insights and experiences!Don&#39;t forget to like, comment, and subscribe for more episodes.#WellnessWithMo #EsraaZaki #SelfReflectiveCoach #ExecutiveCoach #Depression #Spirituality #Religion #Inspiration&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I had the pleasure of talking to Esraa Zaki, a Self-Reflective and Executive Coach. We delved into her inspiring story, exploring how she battled depression. Additionally, we discussed the difference between spirituality and religion.Tune in to hear Esraa&#39;s insights and experiences!Don&#39;t forget to like, comment, and subscribe for more episodes.#WellnessWithMo #EsraaZaki #SelfReflectiveCoach #ExecutiveCoach #Depression #Spirituality #Religion #Inspiration&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzIxMTY/audio.mp3" length="36320301" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzIxMTY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I had the pleasure of talking to Esraa Zaki, a Self-Reflective and Executive Coach. We delved into her inspiring story, exploring how she battled depression. Additionally, we discussed the difference between </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I had the pleasure of talking to Esraa Zaki, a Self-Reflective and Executive Coach. We delved into her inspiring story, exploring how she battled depression. Additionally, we discussed the difference between spirituality and religion.Tune in to hear Esraa&#39;s insights and experiences!Don&#39;t forget to like, comment, and subscribe for more episodes.#WellnessWithMo #EsraaZaki #SelfReflectiveCoach #ExecutiveCoach #Depression #Spirituality #Religion #Inspiration&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3106</itunes:duration>
      <itunes:episode>91</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzIxMTY/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Esraa Zaki Talks about Spirituality</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzIxMTY/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Wendy Watson: A Journey to Spiritual Advisor</title>
      <itunes:title>Wendy Watson: A Journey to Spiritual Advisor</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 14 May 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, where I had an enlightening conversation with Wendy Watson, a spiritual advisor, mindset coach, and speaker. We delve into Wendy&#39;s incredible journey, discussing the challenges and obstacles she faced along the way. From toxic relationships to personal growth, Wendy shares valuable insights that have shaped her as a coach and spiritual advisor. Tune in for inspiring stories and valuable wisdom&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, where I had an enlightening conversation with Wendy Watson, a spiritual advisor, mindset coach, and speaker. We delve into Wendy&#39;s incredible journey, discussing the challenges and obstacles she faced along the way. From toxic relationships to personal growth, Wendy shares valuable insights that have shaped her as a coach and spiritual advisor. Tune in for inspiring stories and valuable wisdom&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzIwMjY/audio.mp3" length="28256793" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzIwMjY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, where I had an enlightening conversation with Wendy Watson, a spiritual advisor, mindset coach, and speaker. We delve into Wendy&#39;s incredible journey, discussing the challenges and obstacles she faced along t</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, where I had an enlightening conversation with Wendy Watson, a spiritual advisor, mindset coach, and speaker. We delve into Wendy&#39;s incredible journey, discussing the challenges and obstacles she faced along the way. From toxic relationships to personal growth, Wendy shares valuable insights that have shaped her as a coach and spiritual advisor. Tune in for inspiring stories and valuable wisdom&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2592</itunes:duration>
      <itunes:episode>90</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzIwMjY/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Wendy Watson: A Journey to Spiritual Advisor</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzIwMjY/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Unfiltered: Dina Hosny&#39;s Entrepreneurial Journey &amp; Challenges</title>
      <itunes:title>Unfiltered: Dina Hosny&#39;s Entrepreneurial Journey &amp; Challenges</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 07 May 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Step into the world of entrepreneurship with Dina Hosny as she shares her inspiring journey and the hurdles she conquered as a young entrepreneur. From navigating challenges to celebrating victories, Dina&#39;s story is one of perseverance, innovation, and passion. Join us as she dives into the highs and lows of building a business from the ground up, offering valuable insights and practical tips along the way. Whether you&#39;re an aspiring entrepreneur or simply looking for motivation, Dina&#39;s story will inspire you to chase your dreams and overcome obstacles on the path to success. Tune in and get ready to be inspired!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Step into the world of entrepreneurship with Dina Hosny as she shares her inspiring journey and the hurdles she conquered as a young entrepreneur. From navigating challenges to celebrating victories, Dina&#39;s story is one of perseverance, innovation, and passion. Join us as she dives into the highs and lows of building a business from the ground up, offering valuable insights and practical tips along the way. Whether you&#39;re an aspiring entrepreneur or simply looking for motivation, Dina&#39;s story will inspire you to chase your dreams and overcome obstacles on the path to success. Tune in and get ready to be inspired!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzE2NDc/audio.mp3" length="35388930" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzE2NDc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Step into the world of entrepreneurship with Dina Hosny as she shares her inspiring journey and the hurdles she conquered as a young entrepreneur. From navigating challenges to celebrating victories, Dina&#39;s story is one of perseverance, innovation, and</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Step into the world of entrepreneurship with Dina Hosny as she shares her inspiring journey and the hurdles she conquered as a young entrepreneur. From navigating challenges to celebrating victories, Dina&#39;s story is one of perseverance, innovation, and passion. Join us as she dives into the highs and lows of building a business from the ground up, offering valuable insights and practical tips along the way. Whether you&#39;re an aspiring entrepreneur or simply looking for motivation, Dina&#39;s story will inspire you to chase your dreams and overcome obstacles on the path to success. Tune in and get ready to be inspired!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2983</itunes:duration>
      <itunes:episode>89</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzE2NDc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Unfiltered: Dina Hosny&#39;s Entrepreneurial Journey &amp; Challenges</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzE2NDc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Nesma Ghazi talks about her unique HR journey</title>
      <itunes:title>Nesma Ghazi talks about her unique HR journey</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 30 Apr 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; join me as I chat with Nesama Ghazi about the vital process of onboarding new employees. We dive into why onboarding is crucial for breaking barriers between new employees and the organization. Additionally, we explore the importance of active listening and being empathetic towards your employees.In addition we talk about recruitment and the challenges recuriters face Tune in for some insightful discussions and valuable tips! #Wellness #Onboarding #employeeexperience&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; join me as I chat with Nesama Ghazi about the vital process of onboarding new employees. We dive into why onboarding is crucial for breaking barriers between new employees and the organization. Additionally, we explore the importance of active listening and being empathetic towards your employees.In addition we talk about recruitment and the challenges recuriters face Tune in for some insightful discussions and valuable tips! #Wellness #Onboarding #employeeexperience&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzEzODI/audio.mp3" length="40643164" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzEzODI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; join me as I chat with Nesama Ghazi about the vital process of onboarding new employees. We dive into why onboarding is crucial for breaking barriers between new employees and the organization. Additionally</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; join me as I chat with Nesama Ghazi about the vital process of onboarding new employees. We dive into why onboarding is crucial for breaking barriers between new employees and the organization. Additionally, we explore the importance of active listening and being empathetic towards your employees.In addition we talk about recruitment and the challenges recuriters face Tune in for some insightful discussions and valuable tips! #Wellness #Onboarding #employeeexperience&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3520</itunes:duration>
      <itunes:episode>88</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzEzODI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Nesma Ghazi talks about her unique HR journey</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzEzODI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Transforming Company Culture: A Conversation with Dr. Ahmed Ragab | Wellness with Mo</title>
      <itunes:title>Transforming Company Culture: A Conversation with Dr. Ahmed Ragab | Wellness with Mo</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 23 Apr 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, join us for an inspiring conversation with Dr. Ahmed Ragab. From his beginnings in pharmacy to his pivotal role in transforming company culture, Dr. Ragab shares his incredible journey. Discover the vital role of HR consultants in implementing healthy policies that prioritize both physical and mental employee well-being. Dive into the strategies and insights that drive positive change in organizations. Don&#39;t miss this insightful discussion on fostering a culture of wellness in the workplace. Subscribe now for more empowering conversations on health and wellness!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, join us for an inspiring conversation with Dr. Ahmed Ragab. From his beginnings in pharmacy to his pivotal role in transforming company culture, Dr. Ragab shares his incredible journey. Discover the vital role of HR consultants in implementing healthy policies that prioritize both physical and mental employee well-being. Dive into the strategies and insights that drive positive change in organizations. Don&#39;t miss this insightful discussion on fostering a culture of wellness in the workplace. Subscribe now for more empowering conversations on health and wellness!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzExODU/audio.mp3" length="32325187" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzExODU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, join us for an inspiring conversation with Dr. Ahmed Ragab. From his beginnings in pharmacy to his pivotal role in transforming company culture, Dr. Ragab shares his incredible journey. Discover the vital rol</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, join us for an inspiring conversation with Dr. Ahmed Ragab. From his beginnings in pharmacy to his pivotal role in transforming company culture, Dr. Ragab shares his incredible journey. Discover the vital role of HR consultants in implementing healthy policies that prioritize both physical and mental employee well-being. Dive into the strategies and insights that drive positive change in organizations. Don&#39;t miss this insightful discussion on fostering a culture of wellness in the workplace. Subscribe now for more empowering conversations on health and wellness!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2887</itunes:duration>
      <itunes:episode>87</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzExODU/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Transforming Company Culture: A Conversation with Dr. Ahmed Ragab | Wellness with Mo</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzExODU/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Breaking Barriers: Mariam Moussa on Coaching in Egypt | Wellness with Mo</title>
      <itunes:title>Breaking Barriers: Mariam Moussa on Coaching in Egypt | Wellness with Mo</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;n this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking to Mariam Moussa, one of the first coaches in Egypt. Mariam shares her journey to becoming one of the pioneers in the coaching industry. She also discusses how misconceptions about coaching have changed over the past decade in Egypt. Join us for an insightful conversation on personal growth and development!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;n this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking to Mariam Moussa, one of the first coaches in Egypt. Mariam shares her journey to becoming one of the pioneers in the coaching industry. She also discusses how misconceptions about coaching have changed over the past decade in Egypt. Join us for an insightful conversation on personal growth and development!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzEwMzc/audio.mp3" length="26028398" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzEwMzc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;n this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking to Mariam Moussa, one of the first coaches in Egypt. Mariam shares her journey to becoming one of the pionee</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;n this week&#39;s episode of &#34;Wellness with Mo,&#34; I had the pleasure of talking to Mariam Moussa, one of the first coaches in Egypt. Mariam shares her journey to becoming one of the pioneers in the coaching industry. She also discusses how misconceptions about coaching have changed over the past decade in Egypt. Join us for an insightful conversation on personal growth and development!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2198</itunes:duration>
      <itunes:episode>86</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzEwMzc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Breaking Barriers: Mariam Moussa on Coaching in Egypt | Wellness with Mo</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzEwMzc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Beyond Distractions: Sally&#39;s Entrepreneurial Journey with ADHD</title>
      <itunes:title>Beyond Distractions: Sally&#39;s Entrepreneurial Journey with ADHD</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 09 Apr 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Sally Asad, a trailblazing fintech entrepreneur. But what makes Sally&#39;s journey all the more inspiring is her journey with ADHD, a topic we delved into deeply during our conversation.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;From the outset, Sally&#39;s story is one of resilience and determination. Despite facing the challenges that often come with ADHD, Sally has carved out a remarkable path for herself in the fintech industry. As we spoke, it became evident that her journey was not without its hurdles, but it was precisely those obstacles that shaped her into the powerhouse she is today.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Sally Asad, a trailblazing fintech entrepreneur. But what makes Sally&#39;s journey all the more inspiring is her journey with ADHD, a topic we delved into deeply during our conversation.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;From the outset, Sally&#39;s story is one of resilience and determination. Despite facing the challenges that often come with ADHD, Sally has carved out a remarkable path for herself in the fintech industry. As we spoke, it became evident that her journey was not without its hurdles, but it was precisely those obstacles that shaped her into the powerhouse she is today.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzA4NzM/audio.mp3" length="35995384" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzA4NzM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Sally Asad, a trailblazing fintech entrepreneur. But what makes Sally&#39;s journey all the more inspiring is her journey with ADHD, a topic we delved into deeply during our conversation.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;From the outset, Sally&#39;s story is one of resilience and determ</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Sally Asad, a trailblazing fintech entrepreneur. But what makes Sally&#39;s journey all the more inspiring is her journey with ADHD, a topic we delved into deeply during our conversation.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;From the outset, Sally&#39;s story is one of resilience and determination. Despite facing the challenges that often come with ADHD, Sally has carved out a remarkable path for herself in the fintech industry. As we spoke, it became evident that her journey was not without its hurdles, but it was precisely those obstacles that shaped her into the powerhouse she is today.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3082</itunes:duration>
      <itunes:episode>85</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>7</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzA4NzM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Beyond Distractions: Sally&#39;s Entrepreneurial Journey with ADHD</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzA4NzM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Dalia Hagag talks about Yoga Healing</title>
      <itunes:title>Dalia Hagag talks about Yoga Healing</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 10:39:26 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;🧘‍♀️ Ready to embark on a journey of self-discovery through yoga therapy? Join us in our latest episode featuring the incredible Dalia Hagaga! 🌿&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Get ready to delve deep into the transformative powers of yoga, as we uncover the secrets to inner peace and holistic well-being. 🌺 Don&#39;t miss out on this enlightening conversation!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;🧘‍♀️ Ready to embark on a journey of self-discovery through yoga therapy? Join us in our latest episode featuring the incredible Dalia Hagaga! 🌿&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Get ready to delve deep into the transformative powers of yoga, as we uncover the secrets to inner peace and holistic well-being. 🌺 Don&#39;t miss out on this enlightening conversation!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzA2NTI/audio.mp3" length="39470483" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzA2NTI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;🧘‍♀️ Ready to embark on a journey of self-discovery through yoga therapy? Join us in our latest episode featuring the incredible Dalia Hagaga! 🌿&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Get ready to delve deep into the transformative powers of yoga, as we uncover the secrets</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;🧘‍♀️ Ready to embark on a journey of self-discovery through yoga therapy? Join us in our latest episode featuring the incredible Dalia Hagaga! 🌿&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Get ready to delve deep into the transformative powers of yoga, as we uncover the secrets to inner peace and holistic well-being. 🌺 Don&#39;t miss out on this enlightening conversation!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3567</itunes:duration>
      <itunes:episode>84</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzA2NTI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Dalia Hagag talks about Yoga Healing</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzA2NTI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Safaa Badr talks  about wellness and mental health for Employees</title>
      <itunes:title>Safaa Badr talks  about wellness and mental health for Employees</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 26 Mar 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Welcome to another insightful episode of Wellness with Mo! In this episode, join me as I sit down with the incredible Safaa Badr to dive deep into the realm of wellness and mental health for employees.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;In our candid conversation, Safaa shares her invaluable expertise and experiences, shedding light on the significance of prioritizing wellness in the workplace. From stress management techniques to fostering a supportive environment, we explore various strategies aimed at enhancing mental well-being amidst professional responsibilities.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Whether you&#39;re an employer looking to cultivate a healthier work culture or an employee seeking practical tips to navigate the demands of your job while nurturing your mental health, this conversation is packed with actionable insights for everyone.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;So, grab your favorite beverage, settle in, and join us on this journey towards greater wellness in the workplace. Don&#39;t forget to hit that like button, subscribe to our channel for more enriching discussions, and share your thoughts in the comments below. Together, let&#39;s embark on the path to a happier, healthier work life!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Welcome to another insightful episode of Wellness with Mo! In this episode, join me as I sit down with the incredible Safaa Badr to dive deep into the realm of wellness and mental health for employees.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;In our candid conversation, Safaa shares her invaluable expertise and experiences, shedding light on the significance of prioritizing wellness in the workplace. From stress management techniques to fostering a supportive environment, we explore various strategies aimed at enhancing mental well-being amidst professional responsibilities.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Whether you&#39;re an employer looking to cultivate a healthier work culture or an employee seeking practical tips to navigate the demands of your job while nurturing your mental health, this conversation is packed with actionable insights for everyone.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;So, grab your favorite beverage, settle in, and join us on this journey towards greater wellness in the workplace. Don&#39;t forget to hit that like button, subscribe to our channel for more enriching discussions, and share your thoughts in the comments below. Together, let&#39;s embark on the path to a happier, healthier work life!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzAxMDQ/audio.mp3" length="34741312" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzAxMDQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Welcome to another insightful episode of Wellness with Mo! In this episode, join me as I sit down with the incredible Safaa Badr to dive deep into the realm of wellness and mental health for employees.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;In our candid conversation, Safaa shares her</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Welcome to another insightful episode of Wellness with Mo! In this episode, join me as I sit down with the incredible Safaa Badr to dive deep into the realm of wellness and mental health for employees.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;In our candid conversation, Safaa shares her invaluable expertise and experiences, shedding light on the significance of prioritizing wellness in the workplace. From stress management techniques to fostering a supportive environment, we explore various strategies aimed at enhancing mental well-being amidst professional responsibilities.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Whether you&#39;re an employer looking to cultivate a healthier work culture or an employee seeking practical tips to navigate the demands of your job while nurturing your mental health, this conversation is packed with actionable insights for everyone.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;So, grab your favorite beverage, settle in, and join us on this journey towards greater wellness in the workplace. Don&#39;t forget to hit that like button, subscribe to our channel for more enriching discussions, and share your thoughts in the comments below. Together, let&#39;s embark on the path to a happier, healthier work life!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3050</itunes:duration>
      <itunes:episode>83</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzAxMDQ/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Safaa Badr talks  about wellness and mental health for Employees</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzAxMDQ/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Talking with inspiring and Epic Justin Breen</title>
      <itunes:title>Talking with inspiring and Epic Justin Breen</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 19 Mar 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;Want to live an epic life? Tune in to the latest episode of wellness with Mo where I chat with the inspiring Justin Breen. Get ready to be motivated and empowered to become the best version of yourself. #wellnesswithMo #epiclife #inspiringstories&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;Want to live an epic life? Tune in to the latest episode of wellness with Mo where I chat with the inspiring Justin Breen. Get ready to be motivated and empowered to become the best version of yourself. #wellnesswithMo #epiclife #inspiringstories&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjk5Nzc/audio.mp3" length="22006743" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjk5Nzc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;Want to live an epic life? Tune in to the latest episode of wellness with Mo where I chat with the inspiring Justin Breen. Get ready to be motivated and empowered to become the best v</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;Want to live an epic life? Tune in to the latest episode of wellness with Mo where I chat with the inspiring Justin Breen. Get ready to be motivated and empowered to become the best version of yourself. #wellnesswithMo #epiclife #inspiringstories&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1764</itunes:duration>
      <itunes:episode>82</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjk5Nzc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Talking with inspiring and Epic Justin Breen</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjk5Nzc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Sally Al Akkad Talks about mental health issues facing leaders</title>
      <itunes:title>Sally Al Akkad Talks about mental health issues facing leaders</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 12 Mar 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(33,33,33);color:rgb(236,236,236);&#34;&gt;Sally Al Akkad explores the critical yet often overlooked topic of mental health challenges among leaders. Through insightful discussions, she sheds light on the pressures, stressors, and expectations that can significantly impact the mental well-being of individuals in leadership roles. By addressing this issue, Sally Al Akkad aims to foster awareness, understanding, and support for leaders navigating complex responsibilities while managing their mental health. Her work emphasizes the importance of creating environments that promote psychological well-being, ultimately enhancing the effectiveness and resilience of leaders in various fields.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(33,33,33);color:rgb(236,236,236);&#34;&gt;Sally Al Akkad explores the critical yet often overlooked topic of mental health challenges among leaders. Through insightful discussions, she sheds light on the pressures, stressors, and expectations that can significantly impact the mental well-being of individuals in leadership roles. By addressing this issue, Sally Al Akkad aims to foster awareness, understanding, and support for leaders navigating complex responsibilities while managing their mental health. Her work emphasizes the importance of creating environments that promote psychological well-being, ultimately enhancing the effectiveness and resilience of leaders in various fields.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjk3ODc/audio.mp3" length="35060923" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjk3ODc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(33,33,33);color:rgb(236,236,236);&#34;&gt;Sally Al Akkad explores the critical yet often overlooked topic of mental health challenges among leaders. Through insightful discussions, she sheds light on the pressures, stress</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(33,33,33);color:rgb(236,236,236);&#34;&gt;Sally Al Akkad explores the critical yet often overlooked topic of mental health challenges among leaders. Through insightful discussions, she sheds light on the pressures, stressors, and expectations that can significantly impact the mental well-being of individuals in leadership roles. By addressing this issue, Sally Al Akkad aims to foster awareness, understanding, and support for leaders navigating complex responsibilities while managing their mental health. Her work emphasizes the importance of creating environments that promote psychological well-being, ultimately enhancing the effectiveness and resilience of leaders in various fields.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3377</itunes:duration>
      <itunes:episode>81</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjk3ODc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Sally Al Akkad Talks about mental health issues facing leaders</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjk3ODc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Marwa Saleh Talks about overcoming Limiting Beliefs</title>
      <itunes:title>Marwa Saleh Talks about overcoming Limiting Beliefs</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Mindset is everything. Marwa Saleh and I delved into a discussion about how our beliefs can either hold us back or propel us forward. By recognizing and overcoming our limiting beliefs, we can tap into our full potential and achieve incredible things. Ready to make a change? #mindsetchange #limitingbeliefs #growthmindset&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Mindset is everything. Marwa Saleh and I delved into a discussion about how our beliefs can either hold us back or propel us forward. By recognizing and overcoming our limiting beliefs, we can tap into our full potential and achieve incredible things. Ready to make a change? #mindsetchange #limitingbeliefs #growthmindset&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjk2ODg/audio.mp3" length="32774349" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjk2ODg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Mindset is everything. Marwa Saleh and I delved into a discussion about how our beliefs can either hold us back or propel us forward. By recognizing and overcoming our limiting beliefs, we can tap into our full potential and achieve incredible things. </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Mindset is everything. Marwa Saleh and I delved into a discussion about how our beliefs can either hold us back or propel us forward. By recognizing and overcoming our limiting beliefs, we can tap into our full potential and achieve incredible things. Ready to make a change? #mindsetchange #limitingbeliefs #growthmindset&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2994</itunes:duration>
      <itunes:episode>80</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjk2ODg/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Marwa Saleh Talks about overcoming Limiting Beliefs</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjk2ODg/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Talking with Linda Lemos on her Life journey and the challenges we face growing up</title>
      <itunes:title>Talking with Linda Lemos on her Life journey and the challenges we face growing up</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Join me on this week&#39;s episode of Wellness with Mo as I chat with the incredible Linda Lemos. Her inspiring journey and resilience in the face of challenges will leave you feeling empowered. Don&#39;t miss out on this powerful conversation! #Wellness #Inspiration #Resilience&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Join me on this week&#39;s episode of Wellness with Mo as I chat with the incredible Linda Lemos. Her inspiring journey and resilience in the face of challenges will leave you feeling empowered. Don&#39;t miss out on this powerful conversation! #Wellness #Inspiration #Resilience&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjk1MTE/audio.mp3" length="35650767" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjk1MTE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Join me on this week&#39;s episode of Wellness with Mo as I chat with the incredible Linda Lemos. Her inspiring journey and resilience in the face of challenges will leave you feeling empowered. Don&#39;t miss out on this powerful conversation! #Wellness #Insp</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Join me on this week&#39;s episode of Wellness with Mo as I chat with the incredible Linda Lemos. Her inspiring journey and resilience in the face of challenges will leave you feeling empowered. Don&#39;t miss out on this powerful conversation! #Wellness #Inspiration #Resilience&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3178</itunes:duration>
      <itunes:episode>79</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjk1MTE/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Talking with Linda Lemos on her Life journey and the challenges we face growing up</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjk1MTE/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Kariman Maher talking how to become a high performing coach</title>
      <itunes:title>Kariman Maher talking how to become a high performing coach</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 20 Feb 2024 08:19:22 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I had the privilege of sitting down with the incredible Karman Maher. Her journey is a true testament to the power of following your dreams and overcoming challenges. Get ready to be inspired by her remarkable story!&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I had the privilege of sitting down with the incredible Karman Maher. Her journey is a true testament to the power of following your dreams and overcoming challenges. Get ready to be inspired by her remarkable story!&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjk1MDY/audio.mp3" length="43602064" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjk1MDY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I had the privilege of sitting down with the incredible Karman Maher. Her journey is a true testament to the power of following your dreams and overcoming challenges. Get ready to be inspired by her remarkabl</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, I had the privilege of sitting down with the incredible Karman Maher. Her journey is a true testament to the power of following your dreams and overcoming challenges. Get ready to be inspired by her remarkable story!&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4193</itunes:duration>
      <itunes:episode>78</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjk1MDY/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Kariman Maher talking how to become a high performing coach</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjk1MDY/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>From Police Officer to Thriving Life Coach:Emma Coller&#39;s</title>
      <itunes:title>From Police Officer to Thriving Life Coach:Emma Coller&#39;s</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 13 Feb 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;In this powerful episode, Emma Coller takes us through her extraordinary path from facing countless harassments and bullying as a police officer to becoming a beacon of strength and resilience in guiding individuals towards a thriving and amazing life. Join us as she shares her valuable insights on overcoming challenges and unleashing your true potential. Don&#39;t miss out on this empowering conversation! #ThrivingLife #OvercomingChallenges #InspiringJourney&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;In this powerful episode, Emma Coller takes us through her extraordinary path from facing countless harassments and bullying as a police officer to becoming a beacon of strength and resilience in guiding individuals towards a thriving and amazing life. Join us as she shares her valuable insights on overcoming challenges and unleashing your true potential. Don&#39;t miss out on this empowering conversation! #ThrivingLife #OvercomingChallenges #InspiringJourney&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MjkyNzc/audio.mp3" length="36024947" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MjkyNzc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;In this powerful episode, Emma Coller takes us through her extraordinary path from facing countless harassments and bullying as a police officer to becoming a beacon of strength and r</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;span style=&#34;background-color:rgb(31,31,31);color:rgb(255,255,255);&#34;&gt;In this powerful episode, Emma Coller takes us through her extraordinary path from facing countless harassments and bullying as a police officer to becoming a beacon of strength and resilience in guiding individuals towards a thriving and amazing life. Join us as she shares her valuable insights on overcoming challenges and unleashing your true potential. Don&#39;t miss out on this empowering conversation! #ThrivingLife #OvercomingChallenges #InspiringJourney&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3135</itunes:duration>
      <itunes:episode>77</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MjkyNzc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>From Police Officer to Thriving Life Coach:Emma Coller&#39;s</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MjkyNzc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Laura Toop talk about Grief Management</title>
      <itunes:title>Laura Toop talk about Grief Management</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 06 Feb 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Don&#39;t miss out on this inspiring episode of Wellness with Mo! In our latest conversation, Laura Toop opens up about her own experience with grief and how she transformed her pain into passion. Discover practical tips and tools for managing grief and turning it into a catalyst for personal growth and wellness. #PainToPassion #GriefManagement #WellnessJourney&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Don&#39;t miss out on this inspiring episode of Wellness with Mo! In our latest conversation, Laura Toop opens up about her own experience with grief and how she transformed her pain into passion. Discover practical tips and tools for managing grief and turning it into a catalyst for personal growth and wellness. #PainToPassion #GriefManagement #WellnessJourney&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MjkxOTI/audio.mp3" length="35016774" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MjkxOTI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Don&#39;t miss out on this inspiring episode of Wellness with Mo! In our latest conversation, Laura Toop opens up about her own experience with grief and how she transformed her pain into passion. Discover practical tips and tools for managing grief and tu</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Don&#39;t miss out on this inspiring episode of Wellness with Mo! In our latest conversation, Laura Toop opens up about her own experience with grief and how she transformed her pain into passion. Discover practical tips and tools for managing grief and turning it into a catalyst for personal growth and wellness. #PainToPassion #GriefManagement #WellnessJourney&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3305</itunes:duration>
      <itunes:episode>76</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MjkxOTI/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Laura Toop talk about Grief Management</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MjkxOTI/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Linda Dieffenbach talks about healing using Chakra techniques</title>
      <itunes:title>Linda Dieffenbach talks about healing using Chakra techniques</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Are you looking for a new perspective on life? Join me as I delve into the world of chakra healing and positive energy with Linda Dieffenbach in my latest episode. Discover how understanding the power of chakras can lead to a truly transformative experience. #ChakraHealing #PositiveEnergy #NewPerspective&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Are you looking for a new perspective on life? Join me as I delve into the world of chakra healing and positive energy with Linda Dieffenbach in my latest episode. Discover how understanding the power of chakras can lead to a truly transformative experience. #ChakraHealing #PositiveEnergy #NewPerspective&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MjkwODM/audio.mp3" length="31392057" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MjkwODM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Are you looking for a new perspective on life? Join me as I delve into the world of chakra healing and positive energy with Linda Dieffenbach in my latest episode. Discover how understanding the power of chakras can lead to a truly transformative exper</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Are you looking for a new perspective on life? Join me as I delve into the world of chakra healing and positive energy with Linda Dieffenbach in my latest episode. Discover how understanding the power of chakras can lead to a truly transformative experience. #ChakraHealing #PositiveEnergy #NewPerspective&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3039</itunes:duration>
      <itunes:episode>75</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MjkwODM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Linda Dieffenbach talks about healing using Chakra techniques</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MjkwODM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Talking about Positive Psychology with Michelle Falzon</title>
      <itunes:title>Talking about Positive Psychology with Michelle Falzon</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;From Struggles to Triumphs: A Story of Resilience and the Transformative Power of Positive Psychology. Join me in a captivating conversation with Michelle Falzon, as she candidly shares her ups and downs throughout her journey. Learn how positive psychology played a pivotal role in her ability to overcome obstacles and maintain mental wellness. Get ready to be inspired and empowered to incorporate these life-changing principles into your own life! #Resilience #PositivePsychology #MentalWellness&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;From Struggles to Triumphs: A Story of Resilience and the Transformative Power of Positive Psychology. Join me in a captivating conversation with Michelle Falzon, as she candidly shares her ups and downs throughout her journey. Learn how positive psychology played a pivotal role in her ability to overcome obstacles and maintain mental wellness. Get ready to be inspired and empowered to incorporate these life-changing principles into your own life! #Resilience #PositivePsychology #MentalWellness&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjg1ODU/audio.mp3" length="33509874" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjg1ODU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;From Struggles to Triumphs: A Story of Resilience and the Transformative Power of Positive Psychology. Join me in a captivating conversation with Michelle Falzon, as she candidly shares her ups and downs throughout her journey. Learn how positive psych</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;From Struggles to Triumphs: A Story of Resilience and the Transformative Power of Positive Psychology. Join me in a captivating conversation with Michelle Falzon, as she candidly shares her ups and downs throughout her journey. Learn how positive psychology played a pivotal role in her ability to overcome obstacles and maintain mental wellness. Get ready to be inspired and empowered to incorporate these life-changing principles into your own life! #Resilience #PositivePsychology #MentalWellness&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2841</itunes:duration>
      <itunes:episode>74</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjg1ODU/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Talking about Positive Psychology with Michelle Falzon</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjg1ODU/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Talking with Nirvana Fayez about the challenges of being  an Egyptian Entrepreneur</title>
      <itunes:title>Talking with Nirvana Fayez about the challenges of being  an Egyptian Entrepreneur</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Empowering the Future of Entrepreneurship: In our latest episode, I had an eye-opening conversation with Nirvana Fayez Cofounder of Transform Us, a fearless Egyptian businesswoman, as she shared her experiences and insights on overcoming obstacles in the entrepreneurial world. Join us as we unravel the untold stories and gain valuable advice for aspiring young women entrepreneurs. #ChallengesInBusiness #WomenEmpowermen&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Empowering the Future of Entrepreneurship: In our latest episode, I had an eye-opening conversation with Nirvana Fayez Cofounder of Transform Us, a fearless Egyptian businesswoman, as she shared her experiences and insights on overcoming obstacles in the entrepreneurial world. Join us as we unravel the untold stories and gain valuable advice for aspiring young women entrepreneurs. #ChallengesInBusiness #WomenEmpowermen&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjg0ODU/audio.mp3" length="34127366" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjg0ODU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Empowering the Future of Entrepreneurship: In our latest episode, I had an eye-opening conversation with Nirvana Fayez Cofounder of Transform Us, a fearless Egyptian businesswoman, as she shared her experiences and insights on overcoming obstacles in t</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Empowering the Future of Entrepreneurship: In our latest episode, I had an eye-opening conversation with Nirvana Fayez Cofounder of Transform Us, a fearless Egyptian businesswoman, as she shared her experiences and insights on overcoming obstacles in the entrepreneurial world. Join us as we unravel the untold stories and gain valuable advice for aspiring young women entrepreneurs. #ChallengesInBusiness #WomenEmpowermen&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3027</itunes:duration>
      <itunes:episode>73</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjg0ODU/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Talking with Nirvana Fayez about the challenges of being  an Egyptian Entrepreneur</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjg0ODU/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Omar Khalifa on the founder&#39;s dilemma</title>
      <itunes:title>Omar Khalifa on the founder&#39;s dilemma</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 09 Jan 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Omar discusses the various challenges when pitching for funds for their startups. These challenges can be attributed to the competitive nature of the funding landscape and the high expectations of investors&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Omar discusses the various challenges when pitching for funds for their startups. These challenges can be attributed to the competitive nature of the funding landscape and the high expectations of investors&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjc4MzU/audio.mp3" length="35595684" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjc4MzU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Omar discusses the various challenges when pitching for funds for their startups. These challenges can be attributed to the competitive nature of the funding landscape and the high expectations of investors&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Omar discusses the various challenges when pitching for funds for their startups. These challenges can be attributed to the competitive nature of the funding landscape and the high expectations of investors&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3053</itunes:duration>
      <itunes:episode>72</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjc4MzU/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Omar Khalifa on the founder&#39;s dilemma</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjc4MzU/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Amany Helmy  talks about Mental health @ workplace</title>
      <itunes:title>Amany Helmy  talks about Mental health @ workplace</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 02 Jan 2024 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Amany talks about how prioritizing mental health in the workplace is essential for the well-being of employees, the success of the organization, and the overall health of society. It is an integral part of creating a positive work culture that values and supports its employees&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Amany talks about how prioritizing mental health in the workplace is essential for the well-being of employees, the success of the organization, and the overall health of society. It is an integral part of creating a positive work culture that values and supports its employees&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjc4MzQ/audio.mp3" length="27528624" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjc4MzQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Amany talks about how prioritizing mental health in the workplace is essential for the well-being of employees, the success of the organization, and the overall health of society. It is an integral part of creating a positive work culture that values a</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Amany talks about how prioritizing mental health in the workplace is essential for the well-being of employees, the success of the organization, and the overall health of society. It is an integral part of creating a positive work culture that values and supports its employees&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2726</itunes:duration>
      <itunes:episode>71</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>6</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjc4MzQ/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Amany Helmy  talks about Mental health @ workplace</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjc4MzQ/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>2023 Wrap up</title>
      <itunes:title>2023 Wrap up</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 26 Dec 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Reflecting on an incredible year! 🌟 As we wrap up the final episode of 2023, it&#39;s time to celebrate the milestones achieved, overcome challenges faced, and embrace the wisdom gained from failures. Did you adopt a growth mindset and strive towards your goals? Share your achievements and lessons learned below! 💪 #2023Achievements #GrowthMindset</description>
      <content:encoded>Reflecting on an incredible year! 🌟 As we wrap up the final episode of 2023, it&#39;s time to celebrate the milestones achieved, overcome challenges faced, and embrace the wisdom gained from failures. Did you adopt a growth mindset and strive towards your goals? Share your achievements and lessons learned below! 💪 #2023Achievements #GrowthMindset</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjc1MDk/audio.mp3" length="14901169" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjc1MDk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Reflecting on an incredible year! 🌟 As we wrap up the final episode of 2023, it&#39;s time to celebrate the milestones achieved, overcome challenges faced, and embrace the wisdom gained from failures. Did you adopt a growth mindset and strive towards your </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Reflecting on an incredible year! 🌟 As we wrap up the final episode of 2023, it&#39;s time to celebrate the milestones achieved, overcome challenges faced, and embrace the wisdom gained from failures. Did you adopt a growth mindset and strive towards your goals? Share your achievements and lessons learned below! 💪 #2023Achievements #GrowthMindset</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>883</itunes:duration>
      <itunes:episode>70</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjc1MDk/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>2023 Wrap up</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjc1MDk/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Elizabeth Kipp discussing  chronic pain and Trauma and how we can overcome it</title>
      <itunes:title>Elizabeth Kipp discussing  chronic pain and Trauma and how we can overcome it</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 19 Dec 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Get ready for an empowering episode of my LinkedIn podcast! Join me as I sit down with the incredible Elizabeth Kipp, as she fearlessly shares her journey and the challenges she has overcome. From tackling chronic pain to facing our deepest traumas head-on, this conversation is bound to leave you inspired. Stay tuned for an enlightening talk you won&#39;t want to miss! #ChronicPain #TraumaHealing #Empowerment</description>
      <content:encoded>Get ready for an empowering episode of my LinkedIn podcast! Join me as I sit down with the incredible Elizabeth Kipp, as she fearlessly shares her journey and the challenges she has overcome. From tackling chronic pain to facing our deepest traumas head-on, this conversation is bound to leave you inspired. Stay tuned for an enlightening talk you won&#39;t want to miss! #ChronicPain #TraumaHealing #Empowerment</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Mjc1MDc/audio.mp3" length="27689901" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Mjc1MDc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Get ready for an empowering episode of my LinkedIn podcast! Join me as I sit down with the incredible Elizabeth Kipp, as she fearlessly shares her journey and the challenges she has overcome. From tackling chronic pain to facing our deepest traumas head-o</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Get ready for an empowering episode of my LinkedIn podcast! Join me as I sit down with the incredible Elizabeth Kipp, as she fearlessly shares her journey and the challenges she has overcome. From tackling chronic pain to facing our deepest traumas head-on, this conversation is bound to leave you inspired. Stay tuned for an enlightening talk you won&#39;t want to miss! #ChronicPain #TraumaHealing #Empowerment</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2473</itunes:duration>
      <itunes:episode>69</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Mjc1MDc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Elizabeth Kipp discussing  chronic pain and Trauma and how we can overcome it</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Mjc1MDc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Interview with Samah Abu El Sooud talking about mindfulness</title>
      <itunes:title>Interview with Samah Abu El Sooud talking about mindfulness</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, get ready to be inspired by the incredible journey of Samah Abu El Sooud, a mindfulness coach who has transformed the lives of many through her mindful living strategies. Don&#39;t miss out on this empowering interview that will leave you motivated to embrace mindfulness in your own journey. Stay tuned!</description>
      <content:encoded>In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, get ready to be inspired by the incredible journey of Samah Abu El Sooud, a mindfulness coach who has transformed the lives of many through her mindful living strategies. Don&#39;t miss out on this empowering interview that will leave you motivated to embrace mindfulness in your own journey. Stay tuned!</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MjcxNjc/audio.mp3" length="46810758" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MjcxNjc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, get ready to be inspired by the incredible journey of Samah Abu El Sooud, a mindfulness coach who has transformed the lives of many through her mindful living strategies. Don&#39;t miss out on this empowering interv</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this week&#39;s episode of Wellness with Mo, get ready to be inspired by the incredible journey of Samah Abu El Sooud, a mindfulness coach who has transformed the lives of many through her mindful living strategies. Don&#39;t miss out on this empowering interview that will leave you motivated to embrace mindfulness in your own journey. Stay tuned!</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3377</itunes:duration>
      <itunes:episode>68</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MjcxNjc/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Interview with Samah Abu El Sooud talking about mindfulness</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MjcxNjc/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Lolita Guarin talks Interview on Stress Managment</title>
      <itunes:title>Lolita Guarin talks Interview on Stress Managment</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Discover the secrets to conquering stress and healing childhood trauma with renowned author, Lolita Guarin, on this week&#39;s episode of Wellness with Mo. Tune in as we delve into the best methods for stress management in these challenging times. Don&#39;t miss out on this empowering conversation! #StressManagement #TraumaHealing #WellnessYou can also check out Lolita latest bookplease follow this link https://beamazingyou.lpages.co/smacoa-book-give-away/</description>
      <content:encoded>Discover the secrets to conquering stress and healing childhood trauma with renowned author, Lolita Guarin, on this week&#39;s episode of Wellness with Mo. Tune in as we delve into the best methods for stress management in these challenging times. Don&#39;t miss out on this empowering conversation! #StressManagement #TraumaHealing #WellnessYou can also check out Lolita latest bookplease follow this link https://beamazingyou.lpages.co/smacoa-book-give-away/</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MjcwODA/audio.mp3" length="20268893" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MjcwODA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Discover the secrets to conquering stress and healing childhood trauma with renowned author, Lolita Guarin, on this week&#39;s episode of Wellness with Mo. Tune in as we delve into the best methods for stress management in these challenging times. Don&#39;t miss </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Discover the secrets to conquering stress and healing childhood trauma with renowned author, Lolita Guarin, on this week&#39;s episode of Wellness with Mo. Tune in as we delve into the best methods for stress management in these challenging times. Don&#39;t miss out on this empowering conversation! #StressManagement #TraumaHealing #WellnessYou can also check out Lolita latest bookplease follow this link https://beamazingyou.lpages.co/smacoa-book-give-away/</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3378</itunes:duration>
      <itunes:episode>67</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MjcwODA/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Lolita Guarin talks Interview on Stress Managment</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MjcwODA/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Take Action</title>
      <itunes:title>Take Action</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Sick of the same old routine? It&#39;s time for a change! Join me as we explore the importance of taking actions in our lives. Complaining won&#39;t get us anywhere, but being proactive will. Tune in to this week&#39;s episode and discover how to unleash your true potential and pave the way for a more fulfilling future. Let&#39;s take actions together! #Empowerment #ActionTaker #SuccessMindset</description>
      <content:encoded>Sick of the same old routine? It&#39;s time for a change! Join me as we explore the importance of taking actions in our lives. Complaining won&#39;t get us anywhere, but being proactive will. Tune in to this week&#39;s episode and discover how to unleash your true potential and pave the way for a more fulfilling future. Let&#39;s take actions together! #Empowerment #ActionTaker #SuccessMindset</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MjY5OTY/audio.mp3" length="15970055" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MjY5OTY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Sick of the same old routine? It&#39;s time for a change! Join me as we explore the importance of taking actions in our lives. Complaining won&#39;t get us anywhere, but being proactive will. Tune in to this week&#39;s episode and discover how to unleash your true po</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Sick of the same old routine? It&#39;s time for a change! Join me as we explore the importance of taking actions in our lives. Complaining won&#39;t get us anywhere, but being proactive will. Tune in to this week&#39;s episode and discover how to unleash your true potential and pave the way for a more fulfilling future. Let&#39;s take actions together! #Empowerment #ActionTaker #SuccessMindset</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>853</itunes:duration>
      <itunes:episode>66</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MjY5OTY/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Take Action</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MjY5OTY/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>How to be a human-Interview with Ines Albert  Executive, Relationship &amp; Team Coach</title>
      <itunes:title>How to be a human-Interview with Ines Albert  Executive, Relationship &amp; Team Coach</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Discover the power of resilience and conflict resolution in my latest  Episode featuring the incredible Ines Albert. Learn from her inspiring journey and struggles, and how she empowers teams and individuals to overcome their differences. Don&#39;t miss this opportunity to gain valuable insights and tools to navigate challenging situations. #Resilience #ConflictResolution #Teamwork</description>
      <content:encoded>Discover the power of resilience and conflict resolution in my latest  Episode featuring the incredible Ines Albert. Learn from her inspiring journey and struggles, and how she empowers teams and individuals to overcome their differences. Don&#39;t miss this opportunity to gain valuable insights and tools to navigate challenging situations. #Resilience #ConflictResolution #Teamwork</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MjE0NzU/audio.mp3" length="43246476" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MjE0NzU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Discover the power of resilience and conflict resolution in my latest  Episode featuring the incredible Ines Albert. Learn from her inspiring journey and struggles, and how she empowers teams and individuals to overcome their differences. Don&#39;t miss this </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Discover the power of resilience and conflict resolution in my latest  Episode featuring the incredible Ines Albert. Learn from her inspiring journey and struggles, and how she empowers teams and individuals to overcome their differences. Don&#39;t miss this opportunity to gain valuable insights and tools to navigate challenging situations. #Resilience #ConflictResolution #Teamwork</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3148</itunes:duration>
      <itunes:episode>65</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MjE0NzU/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>How to be a human-Interview with Ines Albert  Executive, Relationship &amp; Team Coach</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MjE0NzU/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Power of Hypnosis</title>
      <itunes:title>Power of Hypnosis</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Discover the transformative power of hypnosis in reducing stress and anxiety levels. Join me in this episode as we explore the mind-blowing impact of hypnosis and its combination with mindfulness. Are you ready to unlock a calmer, more confident you? #AnxietySolutions #StressManagement #HypnosisMindfulness</description>
      <content:encoded>Discover the transformative power of hypnosis in reducing stress and anxiety levels. Join me in this episode as we explore the mind-blowing impact of hypnosis and its combination with mindfulness. Are you ready to unlock a calmer, more confident you? #AnxietySolutions #StressManagement #HypnosisMindfulness</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MjE0NzQ/audio.mp3" length="18804881" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MjE0NzQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Discover the transformative power of hypnosis in reducing stress and anxiety levels. Join me in this episode as we explore the mind-blowing impact of hypnosis and its combination with mindfulness. Are you ready to unlock a calmer, more confident you? #Anx</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Discover the transformative power of hypnosis in reducing stress and anxiety levels. Join me in this episode as we explore the mind-blowing impact of hypnosis and its combination with mindfulness. Are you ready to unlock a calmer, more confident you? #AnxietySolutions #StressManagement #HypnosisMindfulness</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>998</itunes:duration>
      <itunes:episode>64</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MjE0NzQ/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Power of Hypnosis</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MjE0NzQ/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Seif Fawzy cofounder of TriFactory and his journey</title>
      <itunes:title>Seif Fawzy cofounder of TriFactory and his journey</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Join me in today&#39;s episode as I sit down with the remarkable Seif Fawzy, a true force in the business world and a talented triathlete. We explore the incredible journey of being a young entrepreneur in Egypt and the obstacles that arise. Prepare to be motivated! #EntrepreneurLife #TriathleteJourney #SuccessInEgyp</description>
      <content:encoded>Join me in today&#39;s episode as I sit down with the remarkable Seif Fawzy, a true force in the business world and a talented triathlete. We explore the incredible journey of being a young entrepreneur in Egypt and the obstacles that arise. Prepare to be motivated! #EntrepreneurLife #TriathleteJourney #SuccessInEgyp</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTcwOTM/audio.mp3" length="29137428" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTcwOTM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Join me in today&#39;s episode as I sit down with the remarkable Seif Fawzy, a true force in the business world and a talented triathlete. We explore the incredible journey of being a young entrepreneur in Egypt and the obstacles that arise. Prepare to be mot</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Join me in today&#39;s episode as I sit down with the remarkable Seif Fawzy, a true force in the business world and a talented triathlete. We explore the incredible journey of being a young entrepreneur in Egypt and the obstacles that arise. Prepare to be motivated! #EntrepreneurLife #TriathleteJourney #SuccessInEgyp</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2563</itunes:duration>
      <itunes:episode>63</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTcwOTM/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Seif Fawzy cofounder of TriFactory and his journey</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTcwOTM/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Reslience 2.0</title>
      <itunes:title>Reslience 2.0</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this  episode  I am talking about building resilience is the key to unlocking your limitless potential. Embrace failure as fuel for growth, and learn from every setback to conquer life&#39;s challenges. #Resilience #Purpose #Success&#34;</description>
      <content:encoded>In this  episode  I am talking about building resilience is the key to unlocking your limitless potential. Embrace failure as fuel for growth, and learn from every setback to conquer life&#39;s challenges. #Resilience #Purpose #Success&#34;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTcwOTY/audio.mp3" length="18333626" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTcwOTY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this  episode  I am talking about building resilience is the key to unlocking your limitless potential. Embrace failure as fuel for growth, and learn from every setback to conquer life&#39;s challenges. #Resilience #Purpose #Success&#34;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this  episode  I am talking about building resilience is the key to unlocking your limitless potential. Embrace failure as fuel for growth, and learn from every setback to conquer life&#39;s challenges. #Resilience #Purpose #Success&#34;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1019</itunes:duration>
      <itunes:episode>62</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTcwOTY/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Reslience 2.0</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTcwOTY/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>High performance coaching and  being Mindful:  Interview with Mohamed Aly</title>
      <itunes:title>High performance coaching and  being Mindful:  Interview with Mohamed Aly</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this episode, I interview Mohamed Aly a high-performance coach living in Germany. We discussed how mindfulness and resilience helped him on his journey. He shares valuable tips tricks on how to become a high-performance coach. Enjoy the episode</description>
      <content:encoded>In this episode, I interview Mohamed Aly a high-performance coach living in Germany. We discussed how mindfulness and resilience helped him on his journey. He shares valuable tips tricks on how to become a high-performance coach. Enjoy the episode</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY5NDE/audio.mp3" length="46014952" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY5NDE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode, I interview Mohamed Aly a high-performance coach living in Germany. We discussed how mindfulness and resilience helped him on his journey. He shares valuable tips tricks on how to become a high-performance coach. Enjoy the episode</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode, I interview Mohamed Aly a high-performance coach living in Germany. We discussed how mindfulness and resilience helped him on his journey. He shares valuable tips tricks on how to become a high-performance coach. Enjoy the episode</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3480</itunes:duration>
      <itunes:episode>61</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY5NDE/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>High performance coaching and  being Mindful:  Interview with Mohamed Aly</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY5NDE/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Just do it</title>
      <itunes:title>Just do it</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In life, as inbusiness we as human beings are also fearful to take a brave step and step outof our comfort zone. We can keep on calculating the move every day or everyhour, if I leave my company and run after my passion is it worth it or toorisky? That is the main discussion that takes between yourself and yourself.  This self-talkhas stopped many amazing people from reaching their potential. When I meetthese people either in a classroom or online session or even at an event. Ihave one answer “Just do it&#34;.  Yes,stop telling yourself excuses and telling me your issues, and take a leap offaith. That is why Nike’s tagline is powerful and reaches a person’s heart. Iam not saying I do not do this negative self-talk. As I write these words Iwant to be a little vulnerable and share with you that I had that self doubtyesterday.  I was sharing with a fellowcoach on how difficult it is to find someone to sponsor my podcast. Her answerwas “Just do it”.</description>
      <content:encoded>In life, as inbusiness we as human beings are also fearful to take a brave step and step outof our comfort zone. We can keep on calculating the move every day or everyhour, if I leave my company and run after my passion is it worth it or toorisky? That is the main discussion that takes between yourself and yourself.  This self-talkhas stopped many amazing people from reaching their potential. When I meetthese people either in a classroom or online session or even at an event. Ihave one answer “Just do it&#34;.  Yes,stop telling yourself excuses and telling me your issues, and take a leap offaith. That is why Nike’s tagline is powerful and reaches a person’s heart. Iam not saying I do not do this negative self-talk. As I write these words Iwant to be a little vulnerable and share with you that I had that self doubtyesterday.  I was sharing with a fellowcoach on how difficult it is to find someone to sponsor my podcast. Her answerwas “Just do it”.</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTY/audio.mp3" length="14594318" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In life, as inbusiness we as human beings are also fearful to take a brave step and step outof our comfort zone. We can keep on calculating the move every day or everyhour, if I leave my company and run after my passion is it worth it or toorisky? That is</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In life, as inbusiness we as human beings are also fearful to take a brave step and step outof our comfort zone. We can keep on calculating the move every day or everyhour, if I leave my company and run after my passion is it worth it or toorisky? That is the main discussion that takes between yourself and yourself.  This self-talkhas stopped many amazing people from reaching their potential. When I meetthese people either in a classroom or online session or even at an event. Ihave one answer “Just do it&#34;.  Yes,stop telling yourself excuses and telling me your issues, and take a leap offaith. That is why Nike’s tagline is powerful and reaches a person’s heart. Iam not saying I do not do this negative self-talk. As I write these words Iwant to be a little vulnerable and share with you that I had that self doubtyesterday.  I was sharing with a fellowcoach on how difficult it is to find someone to sponsor my podcast. Her answerwas “Just do it”.</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>904</itunes:duration>
      <itunes:episode>60</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTY/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Just do it</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTY/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Interview with Rawya Abdallah talking about resilience</title>
      <itunes:title>Interview with Rawya Abdallah talking about resilience</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Rawya Abdallah is my special guest. In this episode, we talk about her resilience and ability to overcome challenges and obstacles both as an athlete and as a strategy consultant</description>
      <content:encoded>Rawya Abdallah is my special guest. In this episode, we talk about her resilience and ability to overcome challenges and obstacles both as an athlete and as a strategy consultant</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTU/audio.mp3" length="40624482" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Rawya Abdallah is my special guest. In this episode, we talk about her resilience and ability to overcome challenges and obstacles both as an athlete and as a strategy consultant</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Rawya Abdallah is my special guest. In this episode, we talk about her resilience and ability to overcome challenges and obstacles both as an athlete and as a strategy consultant</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2920</itunes:duration>
      <itunes:episode>59</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTU/image.png?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Interview with Rawya Abdallah talking about resilience</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTU/image.png?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Respecting Diversity</title>
      <itunes:title>Respecting Diversity</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;strong&gt; Can mindfulness pave the way for a more respectful and diverse society? Join me on the upcoming episode of wellness with mo to find out! Discover how mindfulness practices can foster deeper empathy, improve understanding, and enhance communication between individuals from all walks of life. Get ready to gain valuable insight and learn 4 mindfulness strategies that can help us build bridges of respect and appreciation. See you there! 🌟 #RespectfulLiving #MindfulnessJourney #DiversityInclusion&lt;/strong&gt;--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>&lt;strong&gt; Can mindfulness pave the way for a more respectful and diverse society? Join me on the upcoming episode of wellness with mo to find out! Discover how mindfulness practices can foster deeper empathy, improve understanding, and enhance communication between individuals from all walks of life. Get ready to gain valuable insight and learn 4 mindfulness strategies that can help us build bridges of respect and appreciation. See you there! 🌟 #RespectfulLiving #MindfulnessJourney #DiversityInclusion&lt;/strong&gt;--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4MzY/audio.mp3" length="16765033" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4MzY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;strong&gt; Can mindfulness pave the way for a more respectful and diverse society? Join me on the upcoming episode of wellness with mo to find out! Discover how mindfulness practices can foster deeper empathy, improve understanding, and enhance communicati</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;strong&gt; Can mindfulness pave the way for a more respectful and diverse society? Join me on the upcoming episode of wellness with mo to find out! Discover how mindfulness practices can foster deeper empathy, improve understanding, and enhance communication between individuals from all walks of life. Get ready to gain valuable insight and learn 4 mindfulness strategies that can help us build bridges of respect and appreciation. See you there! 🌟 #RespectfulLiving #MindfulnessJourney #DiversityInclusion&lt;/strong&gt;--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1037</itunes:duration>
      <itunes:episode>58</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4MzY/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Respecting Diversity</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4MzY/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>How to become a peak perform- Interview with Jamshed Durrani</title>
      <itunes:title>How to become a peak perform- Interview with Jamshed Durrani</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Passionate about coaching? 🔥In this captivating episode, we delve into the essence of becoming a coach andshed light on the aspects and misconceptions surrounding this noble profession.Lets embrace the power of mindfulness and wellness to unleash our inner peakperformer! 💥 #Coaching #Mindfulness #Wellness#Inspiration #PeakPerformance--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Passionate about coaching? 🔥In this captivating episode, we delve into the essence of becoming a coach andshed light on the aspects and misconceptions surrounding this noble profession.Lets embrace the power of mindfulness and wellness to unleash our inner peakperformer! 💥 #Coaching #Mindfulness #Wellness#Inspiration #PeakPerformance--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzc/audio.mp3" length="49901598" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Passionate about coaching? 🔥In this captivating episode, we delve into the essence of becoming a coach andshed light on the aspects and misconceptions surrounding this noble profession.Lets embrace the power of mindfulness and wellness to unleash our i</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Passionate about coaching? 🔥In this captivating episode, we delve into the essence of becoming a coach andshed light on the aspects and misconceptions surrounding this noble profession.Lets embrace the power of mindfulness and wellness to unleash our inner peakperformer! 💥 #Coaching #Mindfulness #Wellness#Inspiration #PeakPerformance--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3086</itunes:duration>
      <itunes:episode>57</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>5</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzc/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>How to become a peak perform- Interview with Jamshed Durrani</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzc/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Influence of Growth mindset on your mental health</title>
      <itunes:title>Influence of Growth mindset on your mental health</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 12 Sep 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Unlock the potential within you by cultivating a growth mindset! Not only does this mindset bring about personal and professional development, but it also acts as a shield against the tolls of stress and anxiety. Remember, when faced with challenges, its not about the outcome, but the journey of growth that makes all the difference.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Unlock the potential within you by cultivating a growth mindset! Not only does this mindset bring about personal and professional development, but it also acts as a shield against the tolls of stress and anxiety. Remember, when faced with challenges, its not about the outcome, but the journey of growth that makes all the difference.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzg/audio.mp3" length="15638853" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Unlock the potential within you by cultivating a growth mindset! Not only does this mindset bring about personal and professional development, but it also acts as a shield against the tolls of stress and anxiety. Remember, when faced with challenges, its </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Unlock the potential within you by cultivating a growth mindset! Not only does this mindset bring about personal and professional development, but it also acts as a shield against the tolls of stress and anxiety. Remember, when faced with challenges, its not about the outcome, but the journey of growth that makes all the difference.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>967</itunes:duration>
      <itunes:episode>56</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzg/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Influence of Growth mindset on your mental health</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzg/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>How to balance and improve your mental and physical wellness an interview with Warrior Princess Habiba  El Kobrossy</title>
      <itunes:title>How to balance and improve your mental and physical wellness an interview with Warrior Princess Habiba  El Kobrossy</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this episode I talk about the challenges women face and how to overcome it. My special guest an awesome and  incredible International runway and fashion model, taekwondo athlete and coach, fitnessinstructor and Actress. the one and only Warrior Princess HabibaEl Kobrossy. Get ready for an inspiring conversation about balancing andimproving mental and physical wellness. Tune in now! #WellnessWithMo#PodcastGuests #Inspirational. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode I talk about the challenges women face and how to overcome it. My special guest an awesome and  incredible International runway and fashion model, taekwondo athlete and coach, fitnessinstructor and Actress. the one and only Warrior Princess HabibaEl Kobrossy. Get ready for an inspiring conversation about balancing andimproving mental and physical wellness. Tune in now! #WellnessWithMo#PodcastGuests #Inspirational. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzk/audio.mp3" length="40994350" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode I talk about the challenges women face and how to overcome it. My special guest an awesome and  incredible International runway and fashion model, taekwondo athlete and coach, fitnessinstructor and Actress. the one and only Warrior Princ</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode I talk about the challenges women face and how to overcome it. My special guest an awesome and  incredible International runway and fashion model, taekwondo athlete and coach, fitnessinstructor and Actress. the one and only Warrior Princess HabibaEl Kobrossy. Get ready for an inspiring conversation about balancing andimproving mental and physical wellness. Tune in now! #WellnessWithMo#PodcastGuests #Inspirational. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2535</itunes:duration>
      <itunes:episode>55</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzk/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>How to balance and improve your mental and physical wellness an interview with Warrior Princess Habiba  El Kobrossy</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Mzk/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>How Meditation can advance your career</title>
      <itunes:title>How Meditation can advance your career</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>As professionals, we spend most of our wakinghours at work, which makes it crucial for companies to take up theresponsibility of spreading mental health awareness. By prioritizing mentalwellness, fostering empathy, and offering support, employers can create apositive work culture that boosts employee morale, productivity, and success.Lets advocate for change! #MentalHealthSupport #PositiveWorkCulture--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>As professionals, we spend most of our wakinghours at work, which makes it crucial for companies to take up theresponsibility of spreading mental health awareness. By prioritizing mentalwellness, fostering empathy, and offering support, employers can create apositive work culture that boosts employee morale, productivity, and success.Lets advocate for change! #MentalHealthSupport #PositiveWorkCulture--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDA/audio.mp3" length="13883921" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>As professionals, we spend most of our wakinghours at work, which makes it crucial for companies to take up theresponsibility of spreading mental health awareness. By prioritizing mentalwellness, fostering empathy, and offering support, employers can crea</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>As professionals, we spend most of our wakinghours at work, which makes it crucial for companies to take up theresponsibility of spreading mental health awareness. By prioritizing mentalwellness, fostering empathy, and offering support, employers can create apositive work culture that boosts employee morale, productivity, and success.Lets advocate for change! #MentalHealthSupport #PositiveWorkCulture--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>859</itunes:duration>
      <itunes:episode>54</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDA/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>How Meditation can advance your career</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDA/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Nadine Aly on how to spread mental health awareness in Egyptian Companies</title>
      <itunes:title>Nadine Aly on how to spread mental health awareness in Egyptian Companies</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 07:00:34 +0000</pubDate>
      <description>How Mental Health matters and why is employee well-being often overlooked in Egyptian corporates?  Nadine Aly a media expert and amazing life coach. will discuss with me, how it is high time to prioritize mental health initiatives in Egyptian corporates and bring in professional coaches to support them.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>How Mental Health matters and why is employee well-being often overlooked in Egyptian corporates?  Nadine Aly a media expert and amazing life coach. will discuss with me, how it is high time to prioritize mental health initiatives in Egyptian corporates and bring in professional coaches to support them.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDE/audio.mp3" length="49722518" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>How Mental Health matters and why is employee well-being often overlooked in Egyptian corporates?  Nadine Aly a media expert and amazing life coach. will discuss with me, how it is high time to prioritize mental health initiatives in Egyptian corporates </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>How Mental Health matters and why is employee well-being often overlooked in Egyptian corporates?  Nadine Aly a media expert and amazing life coach. will discuss with me, how it is high time to prioritize mental health initiatives in Egyptian corporates and bring in professional coaches to support them.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3075</itunes:duration>
      <itunes:episode>53</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDE/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Nadine Aly on how to spread mental health awareness in Egyptian Companies</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDE/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Paying Forward increases Empathy &amp; Compassion</title>
      <itunes:title>Paying Forward increases Empathy &amp; Compassion</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this episode I discuss how helping others increases your empathy and compassion. When you  help others you will always find people willing to help youAlways pay  forwardEnjoy ---- Mo--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode I discuss how helping others increases your empathy and compassion. When you  help others you will always find people willing to help youAlways pay  forwardEnjoy ---- Mo--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDI/audio.mp3" length="18976438" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode I discuss how helping others increases your empathy and compassion. When you  help others you will always find people willing to help youAlways pay  forwardEnjoy ---- Mo--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/w</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode I discuss how helping others increases your empathy and compassion. When you  help others you will always find people willing to help youAlways pay  forwardEnjoy ---- Mo--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1173</itunes:duration>
      <itunes:episode>52</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDI/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Paying Forward increases Empathy &amp; Compassion</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDI/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Overcoming Anxious and Worried Thoughts</title>
      <itunes:title>Overcoming Anxious and Worried Thoughts</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>This episode discusses how to implement a game plan to overcome our negative thoughts using simple mindful techniques--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>This episode discusses how to implement a game plan to overcome our negative thoughts using simple mindful techniques--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDM/audio.mp3" length="15938164" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>This episode discusses how to implement a game plan to overcome our negative thoughts using simple mindful techniques--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>This episode discusses how to implement a game plan to overcome our negative thoughts using simple mindful techniques--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>986</itunes:duration>
      <itunes:episode>51</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDM/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Overcoming Anxious and Worried Thoughts</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDM/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Visualization and manifesting your success</title>
      <itunes:title>Visualization and manifesting your success</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this episode , we discuss the power of visualization and manifesting your success. How visualization can help you achieve your dream if you follow the 4 steps to manifesting your success. plus the benefits of visualization --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode , we discuss the power of visualization and manifesting your success. How visualization can help you achieve your dream if you follow the 4 steps to manifesting your success. plus the benefits of visualization --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDQ/audio.mp3" length="12538265" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode , we discuss the power of visualization and manifesting your success. How visualization can help you achieve your dream if you follow the 4 steps to manifesting your success. plus the benefits of visualization --- Send in a voice message: </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode , we discuss the power of visualization and manifesting your success. How visualization can help you achieve your dream if you follow the 4 steps to manifesting your success. plus the benefits of visualization --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>744</itunes:duration>
      <itunes:episode>50</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDQ/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Visualization and manifesting your success</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDQ/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Accepting Failure with grace</title>
      <itunes:title>Accepting Failure with grace</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Hello everyone, todays episode we talk about why we should accept failure. We discuss that in our society  failure is frowned upon. Even though the most successful human being in history have at least failed once  in their lives--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Hello everyone, todays episode we talk about why we should accept failure. We discuss that in our society  failure is frowned upon. Even though the most successful human being in history have at least failed once  in their lives--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDU/audio.mp3" length="11386150" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Hello everyone, todays episode we talk about why we should accept failure. We discuss that in our society  failure is frowned upon. Even though the most successful human being in history have at least failed once  in their lives--- Send in a voice message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hello everyone, todays episode we talk about why we should accept failure. We discuss that in our society  failure is frowned upon. Even though the most successful human being in history have at least failed once  in their lives--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>704</itunes:duration>
      <itunes:episode>49</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDU/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Accepting Failure with grace</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDU/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Yudelka Grullon talks about her journey to become Life coach &amp; Motivational Speaker</title>
      <itunes:title>Yudelka Grullon talks about her journey to become Life coach &amp; Motivational Speaker</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Welcome back to another episode with wellness with mo. Todays episode I am interviewing my first guest Yudelka  Grullon, who is a life coach an motivational speaker. Her story is touching and inspiring--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Welcome back to another episode with wellness with mo. Todays episode I am interviewing my first guest Yudelka  Grullon, who is a life coach an motivational speaker. Her story is touching and inspiring--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDY/audio.mp3" length="31515168" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Welcome back to another episode with wellness with mo. Todays episode I am interviewing my first guest Yudelka  Grullon, who is a life coach an motivational speaker. Her story is touching and inspiring--- Send in a voice message: https://podcasters.spotif</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Welcome back to another episode with wellness with mo. Todays episode I am interviewing my first guest Yudelka  Grullon, who is a life coach an motivational speaker. Her story is touching and inspiring--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1980</itunes:duration>
      <itunes:episode>48</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDY/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Yudelka Grullon talks about her journey to become Life coach &amp; Motivational Speaker</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDY/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Impact of Mindfulness meditation on our Motor skills</title>
      <itunes:title>Impact of Mindfulness meditation on our Motor skills</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 11 Jul 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this episode we talk about how meditation impacts our motor skills and improves the hand and feet coordination --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode we talk about how meditation impacts our motor skills and improves the hand and feet coordination --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDc/audio.mp3" length="12669176" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode we talk about how meditation impacts our motor skills and improves the hand and feet coordination --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode we talk about how meditation impacts our motor skills and improves the hand and feet coordination --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>783</itunes:duration>
      <itunes:episode>47</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDc/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Impact of Mindfulness meditation on our Motor skills</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDc/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Support System</title>
      <itunes:title>Support System</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 07:56:57 +0000</pubDate>
      <description>Do you have a support system? In this episode I am going to talk about your support system and how it is important on your mindful journey. Support systems help become a better version of yourself--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Do you have a support system? In this episode I am going to talk about your support system and how it is important on your mindful journey. Support systems help become a better version of yourself--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDg/audio.mp3" length="11268734" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Do you have a support system? In this episode I am going to talk about your support system and how it is important on your mindful journey. Support systems help become a better version of yourself--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Do you have a support system? In this episode I am going to talk about your support system and how it is important on your mindful journey. Support systems help become a better version of yourself--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>697</itunes:duration>
      <itunes:episode>46</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDg/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Support System</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDg/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Building Resilience</title>
      <itunes:title>Building Resilience</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 20 Jun 2023 07:00:16 +0000</pubDate>
      <description>The episode talks about building resilience and how mindfulness practice can help in this issue. We  will discuss the  best practices and some valuable tips to help you build reslience --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>The episode talks about building resilience and how mindfulness practice can help in this issue. We  will discuss the  best practices and some valuable tips to help you build reslience --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDk/audio.mp3" length="11551113" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>The episode talks about building resilience and how mindfulness practice can help in this issue. We  will discuss the  best practices and some valuable tips to help you build reslience --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/w</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>The episode talks about building resilience and how mindfulness practice can help in this issue. We  will discuss the  best practices and some valuable tips to help you build reslience --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>871</itunes:duration>
      <itunes:episode>45</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDk/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Building Resilience</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NDk/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Memory Improvement</title>
      <itunes:title>Memory Improvement</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Wed, 17 May 2023 06:53:36 +0000</pubDate>
      <description>In this weeks episode I discuss memory improvement and I share with you top tips for memory improvement--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this weeks episode I discuss memory improvement and I share with you top tips for memory improvement--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTA/audio.mp3" length="18698803" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this weeks episode I discuss memory improvement and I share with you top tips for memory improvement--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this weeks episode I discuss memory improvement and I share with you top tips for memory improvement--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>948</itunes:duration>
      <itunes:episode>44</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTA/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Memory Improvement</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTA/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Work life balance Myths vs Reality</title>
      <itunes:title>Work life balance Myths vs Reality</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 09 May 2023 07:00:22 +0000</pubDate>
      <description>In this episode we talk about work life balance and the myths around it. I share with you some benefits for both employees and Corporates and how the cultures of these organization support the idea of work life balance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode we talk about work life balance and the myths around it. I share with you some benefits for both employees and Corporates and how the cultures of these organization support the idea of work life balance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTE/audio.mp3" length="11994000" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode we talk about work life balance and the myths around it. I share with you some benefits for both employees and Corporates and how the cultures of these organization support the idea of work life balance --- Send in a voice message: https:/</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode we talk about work life balance and the myths around it. I share with you some benefits for both employees and Corporates and how the cultures of these organization support the idea of work life balance --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>796</itunes:duration>
      <itunes:episode>43</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>4</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTE/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Work life balance Myths vs Reality</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTE/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Mastering your Emotions using Mindfulness</title>
      <itunes:title>Mastering your Emotions using Mindfulness</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 02 May 2023 07:00:48 +0000</pubDate>
      <description>In this episode we will talk about emotions and the importance of accepting and acknowledging them. I will also share with you some techniques on how to accept and acknolwdege your emotions--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode we will talk about emotions and the importance of accepting and acknowledging them. I will also share with you some techniques on how to accept and acknolwdege your emotions--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTI/audio.mp3" length="19049592" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode we will talk about emotions and the importance of accepting and acknowledging them. I will also share with you some techniques on how to accept and acknolwdege your emotions--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/sh</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode we will talk about emotions and the importance of accepting and acknowledging them. I will also share with you some techniques on how to accept and acknolwdege your emotions--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1213</itunes:duration>
      <itunes:episode>42</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTI/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Mastering your Emotions using Mindfulness</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTI/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Women Empowerment</title>
      <itunes:title>Women Empowerment</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 08:00:51 +0000</pubDate>
      <description>In this episode I talk about the importance of empowering women and how women have changed and can change the world. I also talk about young women entrepreneurs here in Egypt and their amazing ideas and startupsWe will return on the beginning of May--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode I talk about the importance of empowering women and how women have changed and can change the world. I also talk about young women entrepreneurs here in Egypt and their amazing ideas and startupsWe will return on the beginning of May--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTM/audio.mp3" length="17079144" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode I talk about the importance of empowering women and how women have changed and can change the world. I also talk about young women entrepreneurs here in Egypt and their amazing ideas and startupsWe will return on the beginning of May--- Se</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode I talk about the importance of empowering women and how women have changed and can change the world. I also talk about young women entrepreneurs here in Egypt and their amazing ideas and startupsWe will return on the beginning of May--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1098</itunes:duration>
      <itunes:episode>41</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTM/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Women Empowerment</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTM/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Importance of Mindfulness for Women</title>
      <itunes:title>Importance of Mindfulness for Women</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 14 Mar 2023 09:19:32 +0000</pubDate>
      <description>In this episode we discuss how multitasking is a myth and that women need mindfulness more than men. How can mindfulness can help women improve efficiency and effectiveness when performing multiple tasks--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode we discuss how multitasking is a myth and that women need mindfulness more than men. How can mindfulness can help women improve efficiency and effectiveness when performing multiple tasks--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTQ/audio.mp3" length="17553576" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode we discuss how multitasking is a myth and that women need mindfulness more than men. How can mindfulness can help women improve efficiency and effectiveness when performing multiple tasks--- Send in a voice message: https://podcasters.spot</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode we discuss how multitasking is a myth and that women need mindfulness more than men. How can mindfulness can help women improve efficiency and effectiveness when performing multiple tasks--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1179</itunes:duration>
      <itunes:episode>40</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTQ/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Importance of Mindfulness for Women</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTQ/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Tips of how to be a Mindful Mom</title>
      <itunes:title>Tips of how to be a Mindful Mom</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 12:34:39 +0000</pubDate>
      <description>During this month we will celebrate women day on the 8th of March and as such these episodes will be dedicated to them. In today&#39;s episode we will talk about 9 helpful tips busy moms can apply in your daily life to be more mindful and help them to lead a fulfilling life.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>During this month we will celebrate women day on the 8th of March and as such these episodes will be dedicated to them. In today&#39;s episode we will talk about 9 helpful tips busy moms can apply in your daily life to be more mindful and help them to lead a fulfilling life.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTU/audio.mp3" length="15169032" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>During this month we will celebrate women day on the 8th of March and as such these episodes will be dedicated to them. In today&#39;s episode we will talk about 9 helpful tips busy moms can apply in your daily life to be more mindful and help them to lead a </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>During this month we will celebrate women day on the 8th of March and as such these episodes will be dedicated to them. In today&#39;s episode we will talk about 9 helpful tips busy moms can apply in your daily life to be more mindful and help them to lead a fulfilling life.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>927</itunes:duration>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTU/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Tips of how to be a Mindful Mom</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTU/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Health benefits from Mindfulness practices</title>
      <itunes:title>Health benefits from Mindfulness practices</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 28 Feb 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this episode  we discuss 12 health benefits resulting from mindfulness practices. Practices like meditation and breathing techniques. Concept of Kindness and how to become more empathetic to others --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode  we discuss 12 health benefits resulting from mindfulness practices. Practices like meditation and breathing techniques. Concept of Kindness and how to become more empathetic to others --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTY/audio.mp3" length="15033170" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode  we discuss 12 health benefits resulting from mindfulness practices. Practices like meditation and breathing techniques. Concept of Kindness and how to become more empathetic to others --- Send in a voice message: https://podcasters.spot</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode  we discuss 12 health benefits resulting from mindfulness practices. Practices like meditation and breathing techniques. Concept of Kindness and how to become more empathetic to others --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1250</itunes:duration>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTY/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Health benefits from Mindfulness practices</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTY/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Kindness</title>
      <itunes:title>Kindness</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>This episode discussed the acts of kindness and how such acts are pivotal for your mindfulness journey. The episode also explains the main benefits of acting kindly--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>This episode discussed the acts of kindness and how such acts are pivotal for your mindfulness journey. The episode also explains the main benefits of acting kindly--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTc/audio.mp3" length="13449768" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>This episode discussed the acts of kindness and how such acts are pivotal for your mindfulness journey. The episode also explains the main benefits of acting kindly--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/messa</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>This episode discussed the acts of kindness and how such acts are pivotal for your mindfulness journey. The episode also explains the main benefits of acting kindly--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1118</itunes:duration>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTc/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Kindness</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTc/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Mindful eating</title>
      <itunes:title>Mindful eating</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Here  we discuss how we can become more mindful in what we eat. I discuss 8 steps that will makes us more  mindful when we eat--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Here  we discuss how we can become more mindful in what we eat. I discuss 8 steps that will makes us more  mindful when we eat--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTg/audio.mp3" length="9502260" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Here  we discuss how we can become more mindful in what we eat. I discuss 8 steps that will makes us more  mindful when we eat--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Here  we discuss how we can become more mindful in what we eat. I discuss 8 steps that will makes us more  mindful when we eat--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>789</itunes:duration>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTg/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Mindful eating</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTg/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Reaching Inner peace</title>
      <itunes:title>Reaching Inner peace</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this episode we talk about 10 things mentally strong people give up to reach inner peace.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode we talk about 10 things mentally strong people give up to reach inner peace.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTk/audio.mp3" length="16177601" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode we talk about 10 things mentally strong people give up to reach inner peace.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode we talk about 10 things mentally strong people give up to reach inner peace.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1347</itunes:duration>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTk/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Reaching Inner peace</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NTk/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Mindful Breathing</title>
      <itunes:title>Mindful Breathing</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 31 Jan 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this episode  I discuss the forgotten practice of mindful breathing. The benefits of Mindful breathing brings to the individual. In addition how to mindfully breath using the box or square breathing technique  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode  I discuss the forgotten practice of mindful breathing. The benefits of Mindful breathing brings to the individual. In addition how to mindfully breath using the box or square breathing technique  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjA/audio.mp3" length="11503766" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode  I discuss the forgotten practice of mindful breathing. The benefits of Mindful breathing brings to the individual. In addition how to mindfully breath using the box or square breathing technique  --- Send in a voice message: https://po</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode  I discuss the forgotten practice of mindful breathing. The benefits of Mindful breathing brings to the individual. In addition how to mindfully breath using the box or square breathing technique  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>957</itunes:duration>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjA/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Mindful Breathing</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjA/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Meditation</title>
      <itunes:title>Meditation</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2023 12:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this episode I talk about  the benefits of meditation and the different  types of meditation--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode I talk about  the benefits of meditation and the different  types of meditation--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjE/audio.mp3" length="15864425" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode I talk about  the benefits of meditation and the different  types of meditation--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode I talk about  the benefits of meditation and the different  types of meditation--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1321</itunes:duration>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjE/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Meditation</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjE/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>What is  your Ikagi</title>
      <itunes:title>What is  your Ikagi</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Wed, 18 Jan 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Here in this episode i discuss the 10 rules  that improves your Ikagi. In addition talking about what is your IkagiI hope you enjoy it&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Here in this episode i discuss the 10 rules  that improves your Ikagi. In addition talking about what is your IkagiI hope you enjoy it&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjI/audio.mp3" length="14931872" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Here in this episode i discuss the 10 rules  that improves your Ikagi. In addition talking about what is your IkagiI hope you enjoy it&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Here in this episode i discuss the 10 rules  that improves your Ikagi. In addition talking about what is your IkagiI hope you enjoy it&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1243</itunes:duration>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjI/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>What is  your Ikagi</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjI/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Family Bonding</title>
      <itunes:title>Family Bonding</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Wed, 11 Jan 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Hello Everyone,  hope everyone enjoyed  the  Christmas holidays and  ready for new year with new  goals.I wanted to start 2023 with a new season and episode , and I wanted to talk to you about the importance of family bonding , and how  this bonding has been broken due to the rise  of social media and the speed that we  live our life with .So I hope you enjoy the epsiode&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Hello Everyone,  hope everyone enjoyed  the  Christmas holidays and  ready for new year with new  goals.I wanted to start 2023 with a new season and episode , and I wanted to talk to you about the importance of family bonding , and how  this bonding has been broken due to the rise  of social media and the speed that we  live our life with .So I hope you enjoy the epsiode&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjM/audio.mp3" length="10821964" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Hello Everyone,  hope everyone enjoyed  the  Christmas holidays and  ready for new year with new  goals.I wanted to start 2023 with a new season and episode , and I wanted to talk to you about the importance of family bonding , and how  this bonding</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hello Everyone,  hope everyone enjoyed  the  Christmas holidays and  ready for new year with new  goals.I wanted to start 2023 with a new season and episode , and I wanted to talk to you about the importance of family bonding , and how  this bonding has been broken due to the rise  of social media and the speed that we  live our life with .So I hope you enjoy the epsiode&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>900</itunes:duration>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjM/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Family Bonding</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjM/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Loneliness</title>
      <itunes:title>Loneliness</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 01 Nov 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>In this episode  I discuss the difference between being alone and having distraction freedom to be  creative and feeling lonely and how this impacts our survival as species --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>In this episode  I discuss the difference between being alone and having distraction freedom to be  creative and feeling lonely and how this impacts our survival as species --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjQ/audio.mp3" length="8596637" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>In this episode  I discuss the difference between being alone and having distraction freedom to be  creative and feeling lonely and how this impacts our survival as species --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-w</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>In this episode  I discuss the difference between being alone and having distraction freedom to be  creative and feeling lonely and how this impacts our survival as species --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>715</itunes:duration>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjQ/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Loneliness</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjQ/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Distractions</title>
      <itunes:title>Distractions</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Today s episode is about distractions and how they impede or transformation we seek in our life. We live in a distracted world. So how can we  minimize our distractions--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Today s episode is about distractions and how they impede or transformation we seek in our life. We live in a distracted world. So how can we  minimize our distractions--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjU/audio.mp3" length="10773373" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Today s episode is about distractions and how they impede or transformation we seek in our life. We live in a distracted world. So how can we  minimize our distractions--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Today s episode is about distractions and how they impede or transformation we seek in our life. We live in a distracted world. So how can we  minimize our distractions--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>896</itunes:duration>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>3</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjU/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Distractions</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjU/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Non Judgment</title>
      <itunes:title>Non Judgment</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Mon, 19 Sep 2022 12:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Hello allWelcome back to another episode with wellness with Mo. Today s episode discusses my new sessions that will take place  on the 1st of October titled Footprints of Mindfulness. In todays episode we discuss how to non judgmental towards ourselves and others.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Hello allWelcome back to another episode with wellness with Mo. Today s episode discusses my new sessions that will take place  on the 1st of October titled Footprints of Mindfulness. In todays episode we discuss how to non judgmental towards ourselves and others.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjY/audio.mp3" length="11357053" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Hello allWelcome back to another episode with wellness with Mo. Today s episode discusses my new sessions that will take place  on the 1st of October titled Footprints of Mindfulness. In todays episode we discuss how to non judgmental towards ourselves a</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hello allWelcome back to another episode with wellness with Mo. Today s episode discusses my new sessions that will take place  on the 1st of October titled Footprints of Mindfulness. In todays episode we discuss how to non judgmental towards ourselves and others.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>945</itunes:duration>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjY/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Non Judgment</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NjY/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Stages of Burnout</title>
      <itunes:title>Stages of Burnout</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Hello allTodays episode is about the stages of burnout and  the  impact  it has on our overall healthEnjoy it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Hello allTodays episode is about the stages of burnout and  the  impact  it has on our overall healthEnjoy it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njc/audio.mp3" length="11873660" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Hello allTodays episode is about the stages of burnout and  the  impact  it has on our overall healthEnjoy it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hello allTodays episode is about the stages of burnout and  the  impact  it has on our overall healthEnjoy it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>988</itunes:duration>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njc/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Stages of Burnout</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njc/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Forgiveness part 2</title>
      <itunes:title>Forgiveness part 2</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>This episode discusses how we are always hurt by those who we consider our friends. We need tov remember that those who hurt we forgive but we will never forget. We need  to learn from our past mistakes&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>This episode discusses how we are always hurt by those who we consider our friends. We need tov remember that those who hurt we forgive but we will never forget. We need  to learn from our past mistakes&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njg/audio.mp3" length="8849310" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>This episode discusses how we are always hurt by those who we consider our friends. We need tov remember that those who hurt we forgive but we will never forget. We need  to learn from our past mistakes&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>This episode discusses how we are always hurt by those who we consider our friends. We need tov remember that those who hurt we forgive but we will never forget. We need  to learn from our past mistakes&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>736</itunes:duration>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njg/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Forgiveness part 2</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njg/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Power of Hello&#39;s and Goodbyes</title>
      <itunes:title>Power of Hello&#39;s and Goodbyes</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 10:00:00 +0000</pubDate>
      <description>This episode discusses the importance of saying hello and goodbyes to our loved ones  everyday. Because everyday might be our last day on Earth. We need to clear any disagreement, hate, resentment we have towards our loved ones and we need to do it now.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>This episode discusses the importance of saying hello and goodbyes to our loved ones  everyday. Because everyday might be our last day on Earth. We need to clear any disagreement, hate, resentment we have towards our loved ones and we need to do it now.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njk/audio.mp3" length="7690435" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>This episode discusses the importance of saying hello and goodbyes to our loved ones  everyday. Because everyday might be our last day on Earth. We need to clear any disagreement, hate, resentment we have towards our loved ones and we need to do it now.-</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>This episode discusses the importance of saying hello and goodbyes to our loved ones  everyday. Because everyday might be our last day on Earth. We need to clear any disagreement, hate, resentment we have towards our loved ones and we need to do it now.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>639</itunes:duration>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njk/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Power of Hello&#39;s and Goodbyes</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Njk/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Procrastination</title>
      <itunes:title>Procrastination</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>How does procrastination impact our mental health--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>How does procrastination impact our mental health--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzA/audio.mp3" length="10671489" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>How does procrastination impact our mental health--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>How does procrastination impact our mental health--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>888</itunes:duration>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzA/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Procrastination</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzA/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Gender Inequality and Mental Health(Celebrating Women&#39;s International Day)</title>
      <itunes:title>Gender Inequality and Mental Health(Celebrating Women&#39;s International Day)</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 08 Mar 2022 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Hello everyone todays episode is in celebration of Women International day. We talk about the challenges women face today and the challenges impact their overall mental healthI hope you enjoy it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Hello everyone todays episode is in celebration of Women International day. We talk about the challenges women face today and the challenges impact their overall mental healthI hope you enjoy it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzE/audio.mp3" length="5015679" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Hello everyone todays episode is in celebration of Women International day. We talk about the challenges women face today and the challenges impact their overall mental healthI hope you enjoy it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/p</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hello everyone todays episode is in celebration of Women International day. We talk about the challenges women face today and the challenges impact their overall mental healthI hope you enjoy it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>416</itunes:duration>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzE/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Gender Inequality and Mental Health(Celebrating Women&#39;s International Day)</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzE/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Honoring and Supporting the Ukrainian People</title>
      <itunes:title>Honoring and Supporting the Ukrainian People</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Thu, 03 Mar 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Honoring and Supporting the Ukrainian People in their fight against the Russian invasion. We discuss three important lessons&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Stand up for Bullies&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fight for your Freedom&lt;/li&gt;&lt;li&gt;In time of crisis true leaders emerge&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Honoring and Supporting the Ukrainian People in their fight against the Russian invasion. We discuss three important lessons&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Stand up for Bullies&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fight for your Freedom&lt;/li&gt;&lt;li&gt;In time of crisis true leaders emerge&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzI/audio.mp3" length="6763524" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Honoring and Supporting the Ukrainian People in their fight against the Russian invasion. We discuss three important lessons&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Stand up for Bullies&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fight for your Freedom&lt;/li&gt;&lt;li&gt;In time of crisis true leaders emerge&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;--- Send in a vo</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Honoring and Supporting the Ukrainian People in their fight against the Russian invasion. We discuss three important lessons&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Stand up for Bullies&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Fight for your Freedom&lt;/li&gt;&lt;li&gt;In time of crisis true leaders emerge&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>562</itunes:duration>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzI/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Honoring and Supporting the Ukrainian People</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzI/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Honoring  Mentallah Aly Yehia</title>
      <itunes:title>Honoring  Mentallah Aly Yehia</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Mon, 21 Feb 2022 12:00:00 +0000</pubDate>
      <description>This episode  is dedicated  to my late friend Mentallah Aly Yehia who was the ambssador of Happiness at DMG Egypt.Rest in Peace Mentallah--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>This episode  is dedicated  to my late friend Mentallah Aly Yehia who was the ambssador of Happiness at DMG Egypt.Rest in Peace Mentallah--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzM/audio.mp3" length="8512967" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>This episode  is dedicated  to my late friend Mentallah Aly Yehia who was the ambssador of Happiness at DMG Egypt.Rest in Peace Mentallah--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>This episode  is dedicated  to my late friend Mentallah Aly Yehia who was the ambssador of Happiness at DMG Egypt.Rest in Peace Mentallah--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>708</itunes:duration>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzM/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Honoring  Mentallah Aly Yehia</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzM/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Celebrating Love</title>
      <itunes:title>Celebrating Love</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>This episode discusses the importance of celebrating love --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>This episode discusses the importance of celebrating love --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzQ/audio.mp3" length="5457555" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>This episode discusses the importance of celebrating love --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>This episode discusses the importance of celebrating love --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>453</itunes:duration>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzQ/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Celebrating Love</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzQ/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>7 rules of life</title>
      <itunes:title>7 rules of life</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>This episode discusses the 7 rules of life that if we follow we can enjoy life  and become more happier&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>This episode discusses the 7 rules of life that if we follow we can enjoy life  and become more happier&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzU/audio.mp3" length="10237647" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>This episode discusses the 7 rules of life that if we follow we can enjoy life  and become more happier&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: T</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>This episode discusses the 7 rules of life that if we follow we can enjoy life  and become more happier&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>852</itunes:duration>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzU/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>7 rules of life</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzU/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Value of Friendship</title>
      <itunes:title>Value of Friendship</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>We talk about the importance of the value of friendship is. How to avoid toxic people and cut the  from our lifes&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>We talk about the importance of the value of friendship is. How to avoid toxic people and cut the  from our lifes&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzY/audio.mp3" length="6762847" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>We talk about the importance of the value of friendship is. How to avoid toxic people and cut the  from our lifes&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDis</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>We talk about the importance of the value of friendship is. How to avoid toxic people and cut the  from our lifes&lt;a target=&#39;_blank&#39; href=&#39;https://www.buzzsprout.com/?referrer_id=1846964&#39;&gt;Buzzsprout - Let&#39;s get your podcast launched!&lt;/a&gt; Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>562</itunes:duration>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzY/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Value of Friendship</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4NzY/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Breaking Bad Habits</title>
      <itunes:title>Breaking Bad Habits</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 25 Jan 2022 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Hello and welcome back to another episode of wellness with Mo. Todays episode discusses how we can replace  our bad habits with good ones--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Hello and welcome back to another episode of wellness with Mo. Todays episode discusses how we can replace  our bad habits with good ones--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzc/audio.mp3" length="10221681" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Hello and welcome back to another episode of wellness with Mo. Todays episode discusses how we can replace  our bad habits with good ones--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Hello and welcome back to another episode of wellness with Mo. Todays episode discusses how we can replace  our bad habits with good ones--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>850</itunes:duration>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzc/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Breaking Bad Habits</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzc/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>10 things you want to do before you die</title>
      <itunes:title>10 things you want to do before you die</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 18 Jan 2022 10:00:00 +0000</pubDate>
      <description> Hello welcome back to another episode of wellness with mo. Todays topic discusses what are the 10 top things you want to accomplish before you die. So buckle up and let dive into it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded> Hello welcome back to another episode of wellness with mo. Todays topic discusses what are the 10 top things you want to accomplish before you die. So buckle up and let dive into it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzg/audio.mp3" length="8920823" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzg/audio</guid>
      <itunes:subtitle> Hello welcome back to another episode of wellness with mo. Todays topic discusses what are the 10 top things you want to accomplish before you die. So buckle up and let dive into it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wel</itunes:subtitle>
      <itunes:summary> Hello welcome back to another episode of wellness with mo. Todays topic discusses what are the 10 top things you want to accomplish before you die. So buckle up and let dive into it--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>742</itunes:duration>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzg/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>10 things you want to do before you die</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzg/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Healthy Employees, Healthy returns</title>
      <itunes:title>Healthy Employees, Healthy returns</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 10:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Welcome back to Season 2 of wellness with MoToday episode  discusses how important is the health of your employees and how  it can improve  your revenue ,growth and strategic intention enjoy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Welcome back to Season 2 of wellness with MoToday episode  discusses how important is the health of your employees and how  it can improve  your revenue ,growth and strategic intention enjoy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzk/audio.mp3" length="13404980" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Welcome back to Season 2 of wellness with MoToday episode  discusses how important is the health of your employees and how  it can improve  your revenue ,growth and strategic intention enjoy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Welcome back to Season 2 of wellness with MoToday episode  discusses how important is the health of your employees and how  it can improve  your revenue ,growth and strategic intention enjoy --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1116</itunes:duration>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzk/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Healthy Employees, Healthy returns</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4Nzk/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Special edition</title>
      <itunes:title>Special edition</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 21 Dec 2021 14:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Merry  Christmas and Happy new year--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Merry  Christmas and Happy new year--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODA/audio.mp3" length="1458657" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Merry  Christmas and Happy new year--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Merry  Christmas and Happy new year--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>120</itunes:duration>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODA/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Special edition</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODA/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>2021 Achievements and 2022 goals</title>
      <itunes:title>2021 Achievements and 2022 goals</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 14 Dec 2021 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>how   was 2021 for you , What have achieved and what obstacles you face and what you learnt from these  obstacles  . The episode also discusses your goals and dreams for 2022 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>how   was 2021 for you , What have achieved and what obstacles you face and what you learnt from these  obstacles  . The episode also discusses your goals and dreams for 2022 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODE/audio.mp3" length="9859357" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>how   was 2021 for you , What have achieved and what obstacles you face and what you learnt from these  obstacles  . The episode also discusses your goals and dreams for 2022 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellne</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>how   was 2021 for you , What have achieved and what obstacles you face and what you learnt from these  obstacles  . The episode also discusses your goals and dreams for 2022 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>820</itunes:duration>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODE/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>2021 Achievements and 2022 goals</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODE/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>10 things people should do to become mentally strong</title>
      <itunes:title>10 things people should do to become mentally strong</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 07 Dec 2021 10:00:00 +0000</pubDate>
      <description>we discuss 10 things people should do daily to become mentally strong and cope with stress and anxiety--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>we discuss 10 things people should do daily to become mentally strong and cope with stress and anxiety--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODI/audio.mp3" length="8926512" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>we discuss 10 things people should do daily to become mentally strong and cope with stress and anxiety--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>we discuss 10 things people should do daily to become mentally strong and cope with stress and anxiety--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>742</itunes:duration>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODI/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>10 things people should do to become mentally strong</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODI/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>How to stay positive when you are unemployed</title>
      <itunes:title>How to stay positive when you are unemployed</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 30 Nov 2021 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>How can a person stay positive and happy when they are unemployed. What are the strategies  employed to improve  positivity--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>How can a person stay positive and happy when they are unemployed. What are the strategies  employed to improve  positivity--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODM/audio.mp3" length="13710666" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>How can a person stay positive and happy when they are unemployed. What are the strategies  employed to improve  positivity--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>How can a person stay positive and happy when they are unemployed. What are the strategies  employed to improve  positivity--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1141</itunes:duration>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODM/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>How to stay positive when you are unemployed</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODM/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Forgivness</title>
      <itunes:title>Forgivness</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 23 Nov 2021 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>This episode talks about the power of forgiveness--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>This episode talks about the power of forgiveness--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODQ/audio.mp3" length="6776341" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>This episode talks about the power of forgiveness--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>This episode talks about the power of forgiveness--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>563</itunes:duration>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODQ/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Forgivness</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODQ/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Mental Health Importance</title>
      <itunes:title>Mental Health Importance</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>We discuss why corporates in Egypt and around world need to invest heavily in mental health programs and offer strategies and services to their employees  to deal with stress and anxiety.Also employees  need to action NOW and not TOMMOROW--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>We discuss why corporates in Egypt and around world need to invest heavily in mental health programs and offer strategies and services to their employees  to deal with stress and anxiety.Also employees  need to action NOW and not TOMMOROW--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODU/audio.mp3" length="8860941" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>We discuss why corporates in Egypt and around world need to invest heavily in mental health programs and offer strategies and services to their employees  to deal with stress and anxiety.Also employees  need to action NOW and not TOMMOROW--- Send in a v</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>We discuss why corporates in Egypt and around world need to invest heavily in mental health programs and offer strategies and services to their employees  to deal with stress and anxiety.Also employees  need to action NOW and not TOMMOROW--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>737</itunes:duration>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODU/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Mental Health Importance</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODU/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Gratitude</title>
      <itunes:title>Gratitude</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Thu, 11 Nov 2021 17:00:00 +0000</pubDate>
      <description>This episode discusses  the power of  gratitude and how gratitude impacts our life.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>This episode discusses  the power of  gratitude and how gratitude impacts our life.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODY/audio.mp3" length="5950034" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>This episode discusses  the power of  gratitude and how gratitude impacts our life.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>This episode discusses  the power of  gratitude and how gratitude impacts our life.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>494</itunes:duration>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODY/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Gratitude</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODY/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>What is your purpose?</title>
      <itunes:title>What is your purpose?</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 12:00:00 +0000</pubDate>
      <description>do  you know what is your purpose in life. I am not talking about your job or title.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>do  you know what is your purpose in life. I am not talking about your job or title.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODc/audio.mp3" length="3973634" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>do  you know what is your purpose in life. I am not talking about your job or title.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>do  you know what is your purpose in life. I am not talking about your job or title.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>330</itunes:duration>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODc/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>What is your purpose?</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODc/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Role Models</title>
      <itunes:title>Role Models</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Thu, 28 Oct 2021 12:00:00 +0000</pubDate>
      <description>How can role models empower us to pursue our passion and dreams--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>How can role models empower us to pursue our passion and dreams--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODg/audio.mp3" length="5478267" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>How can role models empower us to pursue our passion and dreams--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>How can role models empower us to pursue our passion and dreams--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>455</itunes:duration>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODg/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Role Models</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODg/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Habit formation</title>
      <itunes:title>Habit formation</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Mon, 18 Oct 2021 14:00:00 +0000</pubDate>
      <description>The episode talks about the power of habit formation and how it can help us eat healthy and live healthyenjoy:)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>The episode talks about the power of habit formation and how it can help us eat healthy and live healthyenjoy:)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODk/audio.mp3" length="6105840" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>The episode talks about the power of habit formation and how it can help us eat healthy and live healthyenjoy:)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>The episode talks about the power of habit formation and how it can help us eat healthy and live healthyenjoy:)--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>507</itunes:duration>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODk/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Habit formation</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4ODk/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>how to avoid burnout</title>
      <itunes:title>how to avoid burnout</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 12 Oct 2021 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>we  discuss the 5 stages of burnout and how to avoid it if you are feeling that you are in one of these stages--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>we  discuss the 5 stages of burnout and how to avoid it if you are feeling that you are in one of these stages--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTA/audio.mp3" length="11306914" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>we  discuss the 5 stages of burnout and how to avoid it if you are feeling that you are in one of these stages--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>we  discuss the 5 stages of burnout and how to avoid it if you are feeling that you are in one of these stages--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>941</itunes:duration>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTA/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>how to avoid burnout</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTA/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Read More books</title>
      <itunes:title>Read More books</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Wed, 06 Oct 2021 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Do you ever wonder how can people read 40 or 50 books a year . Well in this episode i share  my secret of reading more books. listen and enjoy--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Do you ever wonder how can people read 40 or 50 books a year . Well in this episode i share  my secret of reading more books. listen and enjoy--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTE/audio.mp3" length="6188910" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Do you ever wonder how can people read 40 or 50 books a year . Well in this episode i share  my secret of reading more books. listen and enjoy--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Do you ever wonder how can people read 40 or 50 books a year . Well in this episode i share  my secret of reading more books. listen and enjoy--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>514</itunes:duration>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTE/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Read More books</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTE/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>4 tips for people above 40</title>
      <itunes:title>4 tips for people above 40</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 05 Oct 2021 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>I discuss 4 tips people above 40  must do to live a healthy and prosperous life --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>I discuss 4 tips people above 40  must do to live a healthy and prosperous life --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTI/audio.mp3" length="5370442" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>I discuss 4 tips people above 40  must do to live a healthy and prosperous life --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>I discuss 4 tips people above 40  must do to live a healthy and prosperous life --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>446</itunes:duration>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTI/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>4 tips for people above 40</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTI/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Morning rituals</title>
      <itunes:title>Morning rituals</itunes:title>
      <link>https://linktr.ee/re7let_naga7</link>
      <pubDate>Tue, 05 Oct 2021 10:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Why waking up early at 5am can boost your productivity and improve your efficency--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</description>
      <content:encoded>Why waking up early at 5am can boost your productivity and improve your efficency--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTM/audio.mp3" length="1959742" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>Why waking up early at 5am can boost your productivity and improve your efficency--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Why waking up early at 5am can boost your productivity and improve your efficency--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellness-with-mo/message</itunes:summary>
      <itunes:author>Mohannad Elkhouly</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>486</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTM/image.jpg?ivc=1768296939" medium="image">
        <media:title>Morning rituals</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTY4OTM/image.jpg?ivc=1768296939"></itunes:image>
    </item>
  </channel>
</rss>