<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.podeo.co/stylesheet.xsl"?>
<!-- generator="podeo/2.0" -->
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <title>نظرة إلى الداخل</title>
    <link>https://podeo.co/</link>
    <description>إنتشار الأمراض والمشاكل النفسية في مجتمعنا العربي والعالم يشكل أمرًا شائعًا، إلا أن الكثير من الناس لا يعطون لهذه المشاكل والأمراض الإهتمام اللازم. سوف تناقش المعالجة النفسية زينب ديب هذه المواضيع بشكل أكثر تفصيلًا في هذا البودكاست وتتحدّث عن كيفية علاجها.</description>
    <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 06:43:47 +0000</pubDate>
    <generator>https://podeo.co</generator>
    <language>ar</language>
    <copyright>© 2023 Podeo, Inc. All Rights Reserved.</copyright>
    <category>Health &amp; Fitness</category>
    <atom:link href="https://media.podeo.co/rss/Nzc0OA" rel="self" type="application/rss+xml"></atom:link>
    <itunes:subtitle>إنتشار الأمراض والمشاكل النفسية في مجتمعنا العربي والعالم يشكل أمرًا شائعًا، إلا أن الكثير من الناس لا يعطون لهذه المشاكل والأمراض الإهتما</itunes:subtitle>
    <itunes:summary>إنتشار الأمراض والمشاكل النفسية في مجتمعنا العربي والعالم يشكل أمرًا شائعًا، إلا أن الكثير من الناس لا يعطون لهذه المشاكل والأمراض الإهتمام اللازم. سوف تناقش المعالجة النفسية زينب ديب هذه المواضيع بشكل أكثر تفصيلًا في هذا البودكاست وتتحدّث عن كيفية علاجها.</itunes:summary>
    <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Fitness"></itunes:category>
    </itunes:category>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Podeo | بوديو</itunes:name>
      <itunes:email>content@podeo.co</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:image href="https://media.podeo.co/podcasts/Nzc0OA/image.jpg?ivc=1694414627"></itunes:image>
    <image>
      <title>نظرة إلى الداخل</title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <url>https://media.podeo.co/podcasts/Nzc0OA/image.jpg?ivc=1694414627</url>
      <width>144</width>
      <height>144</height>
    </image>
    <podcast:funding url="https://play.podeo.co/podcasts/13036">Support The Show!</podcast:funding>
    <item>
      <title>الأمراض النفسية الشائعة</title>
      <itunes:title>الأمراض النفسية الشائعة</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 12 Dec 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>سنتعرف في هذه الحلقة على بعض الأمراض النفسية الشائعة مثل القلق والهلع والمزاج الاكتئابي وغيرها الكثير.</description>
      <content:encoded>سنتعرف في هذه الحلقة على بعض الأمراض النفسية الشائعة مثل القلق والهلع والمزاج الاكتئابي وغيرها الكثير.</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTY/audio.mp3" length="2694720" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>سنتعرف في هذه الحلقة على بعض الأمراض النفسية الشائعة مثل القلق والهلع والمزاج الاكتئابي وغيرها الكثير.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>سنتعرف في هذه الحلقة على بعض الأمراض النفسية الشائعة مثل القلق والهلع والمزاج الاكتئابي وغيرها الكثير.</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>67</itunes:duration>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTY/image.jpg?ivc=1694428877" medium="image">
        <media:title>الأمراض النفسية الشائعة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTY/image.jpg?ivc=1694428877"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>أمراض نفسيّة</title>
      <itunes:title>أمراض نفسيّة</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>سنتعرّف في هذه الحلقة على تفاصيل الاختلافات بين الأمراض النفسية من شخص لآخر، وسنذكر بعض هذه الأمراض بالتحديد.</description>
      <content:encoded>سنتعرّف في هذه الحلقة على تفاصيل الاختلافات بين الأمراض النفسية من شخص لآخر، وسنذكر بعض هذه الأمراض بالتحديد.</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTU/audio.mp3" length="4150080" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>سنتعرّف في هذه الحلقة على تفاصيل الاختلافات بين الأمراض النفسية من شخص لآخر، وسنذكر بعض هذه الأمراض بالتحديد.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>سنتعرّف في هذه الحلقة على تفاصيل الاختلافات بين الأمراض النفسية من شخص لآخر، وسنذكر بعض هذه الأمراض بالتحديد.</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>104</itunes:duration>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTU/image.jpg?ivc=1694428802" medium="image">
        <media:title>أمراض نفسيّة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTU/image.jpg?ivc=1694428802"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي</title>
      <itunes:title>الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>سنتعرف في هذه الحلقة على الاختلافات بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي في تخصصاتهم وطرق عملهم.</description>
      <content:encoded>سنتعرف في هذه الحلقة على الاختلافات بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي في تخصصاتهم وطرق عملهم.</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTQ/audio.mp3" length="7458240" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>سنتعرف في هذه الحلقة على الاختلافات بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي في تخصصاتهم وطرق عملهم.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>سنتعرف في هذه الحلقة على الاختلافات بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي في تخصصاتهم وطرق عملهم.</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>186</itunes:duration>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTQ/image.jpg?ivc=1694428603" medium="image">
        <media:title>الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTQ/image.jpg?ivc=1694428603"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>المراحل التي تتطلّب إستشارة طبيب نفسي</title>
      <itunes:title>المراحل التي تتطلّب إستشارة طبيب نفسي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>سنتناول في هذه الحلقة تفاصيل السلوكيات والاضطرابات التي تستدعي فيها استشارة ومساعدة طبيب نفسي فورًا.</description>
      <content:encoded>سنتناول في هذه الحلقة تفاصيل السلوكيات والاضطرابات التي تستدعي فيها استشارة ومساعدة طبيب نفسي فورًا.</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTM/audio.mp3" length="4926720" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTM/audio</guid>
      <itunes:subtitle>سنتناول في هذه الحلقة تفاصيل السلوكيات والاضطرابات التي تستدعي فيها استشارة ومساعدة طبيب نفسي فورًا.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>سنتناول في هذه الحلقة تفاصيل السلوكيات والاضطرابات التي تستدعي فيها استشارة ومساعدة طبيب نفسي فورًا.</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>123</itunes:duration>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTM/image.jpg?ivc=1694428557" medium="image">
        <media:title>المراحل التي تتطلّب إستشارة طبيب نفسي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTM/image.jpg?ivc=1694428557"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>المرض النفسي</title>
      <itunes:title>المرض النفسي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>سنتناول في هذه الحلقة تفاصيل أكثر عن عدة أعراض تؤثر على الشخص وتؤدّي إلى الإنعزال، وفي بعض الأحيان الإيذاء الذاتي ونوبات الغضب.</description>
      <content:encoded>سنتناول في هذه الحلقة تفاصيل أكثر عن عدة أعراض تؤثر على الشخص وتؤدّي إلى الإنعزال، وفي بعض الأحيان الإيذاء الذاتي ونوبات الغضب.</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTI/audio.mp3" length="3760382" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>سنتناول في هذه الحلقة تفاصيل أكثر عن عدة أعراض تؤثر على الشخص وتؤدّي إلى الإنعزال، وفي بعض الأحيان الإيذاء الذاتي ونوبات الغضب.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>سنتناول في هذه الحلقة تفاصيل أكثر عن عدة أعراض تؤثر على الشخص وتؤدّي إلى الإنعزال، وفي بعض الأحيان الإيذاء الذاتي ونوبات الغضب.</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>157</itunes:duration>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTI/image.jpg?ivc=1694428388" medium="image">
        <media:title>المرض النفسي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTI/image.jpg?ivc=1694428388"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>مراحل العلاج النفسي</title>
      <itunes:title>مراحل العلاج النفسي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>ستتعرفون في هذه الحلقة على مختلف الطرق المتبعة في مراحل العلاج النفسي.</description>
      <content:encoded>ستتعرفون في هذه الحلقة على مختلف الطرق المتبعة في مراحل العلاج النفسي.</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTE/audio.mp3" length="8263200" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTE/audio</guid>
      <itunes:subtitle>ستتعرفون في هذه الحلقة على مختلف الطرق المتبعة في مراحل العلاج النفسي.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>ستتعرفون في هذه الحلقة على مختلف الطرق المتبعة في مراحل العلاج النفسي.</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>345</itunes:duration>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTE/image.jpg?ivc=1694428147" medium="image">
        <media:title>مراحل العلاج النفسي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTE/image.jpg?ivc=1694428147"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>نوبات الهلع والقلق</title>
      <itunes:title>نوبات الهلع والقلق</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>يعاني الكثير من الأشخاص من التباين بين نوبات القلق ونوبات الهلع. كيف يمكننا تعريف كل نوبة والتفريق بينهما؟ وما هي أسباب حدوثهما؟ وهل تشكل هذه النوبات تهديدًا لحياتنا؟ هناك عوامل محددة تحفز حدوث مثل هذه النوبات، فما هي هذه العوامل؟</description>
      <content:encoded>يعاني الكثير من الأشخاص من التباين بين نوبات القلق ونوبات الهلع. كيف يمكننا تعريف كل نوبة والتفريق بينهما؟ وما هي أسباب حدوثهما؟ وهل تشكل هذه النوبات تهديدًا لحياتنا؟ هناك عوامل محددة تحفز حدوث مثل هذه النوبات، فما هي هذه العوامل؟</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTA/audio.mp3" length="17308800" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>يعاني الكثير من الأشخاص من التباين بين نوبات القلق ونوبات الهلع. كيف يمكننا تعريف كل نوبة والتفريق بينهما؟ وما هي أسباب حدوثهما؟ وهل تشكل هذ</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>يعاني الكثير من الأشخاص من التباين بين نوبات القلق ونوبات الهلع. كيف يمكننا تعريف كل نوبة والتفريق بينهما؟ وما هي أسباب حدوثهما؟ وهل تشكل هذه النوبات تهديدًا لحياتنا؟ هناك عوامل محددة تحفز حدوث مثل هذه النوبات، فما هي هذه العوامل؟</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>433</itunes:duration>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTA/image.jpg?ivc=1694428091" medium="image">
        <media:title>نوبات الهلع والقلق</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MTA/image.jpg?ivc=1694428091"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>إضطراب ثنائي القطب</title>
      <itunes:title>إضطراب ثنائي القطب</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 24 Oct 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>إضطراب ثنائي القطب، هو اضطراب نفسي يتميز بتقلبات مزاجية بين حالات الهوس والاكتئاب. تحدث هذه التقلبات على نطاق شديد وتؤثر على سلوك ومشاعر الشخص المصاب. بعض العوامل ليست مطلقة، وتختلف تجربة كل فرد، تفاصيل أكثر في هذه الحلقة</description>
      <content:encoded>إضطراب ثنائي القطب، هو اضطراب نفسي يتميز بتقلبات مزاجية بين حالات الهوس والاكتئاب. تحدث هذه التقلبات على نطاق شديد وتؤثر على سلوك ومشاعر الشخص المصاب. بعض العوامل ليست مطلقة، وتختلف تجربة كل فرد، تفاصيل أكثر في هذه الحلقة</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDk/audio.mp3" length="3274504" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>إضطراب ثنائي القطب، هو اضطراب نفسي يتميز بتقلبات مزاجية بين حالات الهوس والاكتئاب. تحدث هذه التقلبات على نطاق شديد وتؤثر على سلوك ومشاعر ال�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>إضطراب ثنائي القطب، هو اضطراب نفسي يتميز بتقلبات مزاجية بين حالات الهوس والاكتئاب. تحدث هذه التقلبات على نطاق شديد وتؤثر على سلوك ومشاعر الشخص المصاب. بعض العوامل ليست مطلقة، وتختلف تجربة كل فرد، تفاصيل أكثر في هذه الحلقة</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>204</itunes:duration>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDk/image.jpg?ivc=1694428028" medium="image">
        <media:title>إضطراب ثنائي القطب</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDk/image.jpg?ivc=1694428028"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>إضطراب ما بعد الصدمة</title>
      <itunes:title>إضطراب ما بعد الصدمة</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 17 Oct 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>بعد تعرضنا لصدمة نفسية مفاجئة وغير متوقعة، قد تظهر العديد من الأعراض التي تؤثر على حالتنا النفسية. هذه الأعراض قد تستمر لفترة زمنية محدودة بعد الصدمة، وقد تختفي تدريجياً مع مرور الوقت. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض وتسببت في تداخل كبير في الحياة اليومية، فقد يكون من الضروري الحصول على الدعم والمساعدة النفسية المتخصصة من أطباء نفسيين أو متخصصين</description>
      <content:encoded>بعد تعرضنا لصدمة نفسية مفاجئة وغير متوقعة، قد تظهر العديد من الأعراض التي تؤثر على حالتنا النفسية. هذه الأعراض قد تستمر لفترة زمنية محدودة بعد الصدمة، وقد تختفي تدريجياً مع مرور الوقت. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض وتسببت في تداخل كبير في الحياة اليومية، فقد يكون من الضروري الحصول على الدعم والمساعدة النفسية المتخصصة من أطباء نفسيين أو متخصصين</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDg/audio.mp3" length="14049600" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>بعد تعرضنا لصدمة نفسية مفاجئة وغير متوقعة، قد تظهر العديد من الأعراض التي تؤثر على حالتنا النفسية. هذه الأعراض قد تستمر لفترة زمنية محدودة ب</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>بعد تعرضنا لصدمة نفسية مفاجئة وغير متوقعة، قد تظهر العديد من الأعراض التي تؤثر على حالتنا النفسية. هذه الأعراض قد تستمر لفترة زمنية محدودة بعد الصدمة، وقد تختفي تدريجياً مع مرور الوقت. ومع ذلك، إذا استمرت الأعراض وتسببت في تداخل كبير في الحياة اليومية، فقد يكون من الضروري الحصول على الدعم والمساعدة النفسية المتخصصة من أطباء نفسيين أو متخصصين</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>351</itunes:duration>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDg/image.jpg?ivc=1694427975" medium="image">
        <media:title>إضطراب ما بعد الصدمة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDg/image.jpg?ivc=1694427975"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>الوسواس القهري</title>
      <itunes:title>الوسواس القهري</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 10 Oct 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتسبب في سلوكيات قهرية. هناك عدّة أسباب قد تؤدي إلى حدوث الوسواس القهري، بما في ذلك التوتر النفسي، والعوامل الوراثية، والتغيرات الكيميائية في الدماغ. قد تلعب أيضًا العوامل البيئية والتجربة الشخصية دورًا في ظهور هذا الاضطراب. يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب والعلاجات نناقشها في هذه الحلقة</description>
      <content:encoded>الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتسبب في سلوكيات قهرية. هناك عدّة أسباب قد تؤدي إلى حدوث الوسواس القهري، بما في ذلك التوتر النفسي، والعوامل الوراثية، والتغيرات الكيميائية في الدماغ. قد تلعب أيضًا العوامل البيئية والتجربة الشخصية دورًا في ظهور هذا الاضطراب. يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب والعلاجات نناقشها في هذه الحلقة</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDc/audio.mp3" length="9616286" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتسبب في سلوكيات قهرية. هناك عدّة أسباب قد تؤدي إلى حدوث الوسواس القهري، بما في ذلك التوتر النفسي، والعوامل ال</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يتسبب في سلوكيات قهرية. هناك عدّة أسباب قد تؤدي إلى حدوث الوسواس القهري، بما في ذلك التوتر النفسي، والعوامل الوراثية، والتغيرات الكيميائية في الدماغ. قد تلعب أيضًا العوامل البيئية والتجربة الشخصية دورًا في ظهور هذا الاضطراب. يتم استخدام مجموعة متنوعة من الأساليب والعلاجات نناقشها في هذه الحلقة</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>240</itunes:duration>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDc/image.jpg?ivc=1694427911" medium="image">
        <media:title>الوسواس القهري</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDc/image.jpg?ivc=1694427911"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>القلق</title>
      <itunes:title>القلق</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>يمكن أن يكون القلق اضطرابًا نفسيًا يسبب مشاكل في حياتنا ويؤثر على الحياة اليومية. على سبيل المثال، قد نشعر بدقات قلب سريعة ورجفة وضيق في التنفس، وهذه علامات تشير إلى أننا بحاجة إلى المساعدة. ما  أسباب القلق وتفاصيل أخرى نتعرّف عليها في هذه الحلقة</description>
      <content:encoded>يمكن أن يكون القلق اضطرابًا نفسيًا يسبب مشاكل في حياتنا ويؤثر على الحياة اليومية. على سبيل المثال، قد نشعر بدقات قلب سريعة ورجفة وضيق في التنفس، وهذه علامات تشير إلى أننا بحاجة إلى المساعدة. ما  أسباب القلق وتفاصيل أخرى نتعرّف عليها في هذه الحلقة</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDY/audio.mp3" length="9528960" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>يمكن أن يكون القلق اضطرابًا نفسيًا يسبب مشاكل في حياتنا ويؤثر على الحياة اليومية. على سبيل المثال، قد نشعر بدقات قلب سريعة ورجفة وضيق في الت�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>يمكن أن يكون القلق اضطرابًا نفسيًا يسبب مشاكل في حياتنا ويؤثر على الحياة اليومية. على سبيل المثال، قد نشعر بدقات قلب سريعة ورجفة وضيق في التنفس، وهذه علامات تشير إلى أننا بحاجة إلى المساعدة. ما  أسباب القلق وتفاصيل أخرى نتعرّف عليها في هذه الحلقة</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>238</itunes:duration>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDY/image.jpg?ivc=1694427832" medium="image">
        <media:title>القلق</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDY/image.jpg?ivc=1694427832"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>الإكتئاب</title>
      <itunes:title>الإكتئاب</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 26 Sep 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعية ونمط أكلهم ونومهم. قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى الانتحار. في هذه الحلقة، سنتناول التفاصيل حول الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب.</description>
      <content:encoded>الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعية ونمط أكلهم ونومهم. قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى الانتحار. في هذه الحلقة، سنتناول التفاصيل حول الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب.</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDU/audio.mp3" length="11706240" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعي�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعية ونمط أكلهم ونومهم. قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى الانتحار. في هذه الحلقة، سنتناول التفاصيل حول الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب.</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>293</itunes:duration>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDU/image.jpg?ivc=1694427604" medium="image">
        <media:title>الإكتئاب</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDU/image.jpg?ivc=1694427604"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>الفرق بين المشاكل النفسية والأمراض النفسية</title>
      <itunes:title>الفرق بين المشاكل النفسية والأمراض النفسية</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Tue, 19 Sep 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>في هذه الحلقة، سنتحدث عن تراكمات وضغوطات محتملة قد نتعرض لها، كما سنتحدث عن الاضطرابات النفسية التي يمكن علاجها، وأخرى تحتاج إلى تشخيص مفصل من قبل أخصائي نفسي.</description>
      <content:encoded>في هذه الحلقة، سنتحدث عن تراكمات وضغوطات محتملة قد نتعرض لها، كما سنتحدث عن الاضطرابات النفسية التي يمكن علاجها، وأخرى تحتاج إلى تشخيص مفصل من قبل أخصائي نفسي.</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDQ/audio.mp3" length="4340160" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>في هذه الحلقة، سنتحدث عن تراكمات وضغوطات محتملة قد نتعرض لها، كما سنتحدث عن الاضطرابات النفسية التي يمكن علاجها، وأخرى تحتاج إلى تشخيص مفصل</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>في هذه الحلقة، سنتحدث عن تراكمات وضغوطات محتملة قد نتعرض لها، كما سنتحدث عن الاضطرابات النفسية التي يمكن علاجها، وأخرى تحتاج إلى تشخيص مفصل من قبل أخصائي نفسي.</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>108</itunes:duration>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDQ/image.jpg?ivc=1694427536" medium="image">
        <media:title>الفرق بين المشاكل النفسية والأمراض النفسية</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU3MDQ/image.jpg?ivc=1694427536"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما هو العارض النفسي؟</title>
      <itunes:title>ما هو العارض النفسي؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co/</link>
      <pubDate>Mon, 11 Sep 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>ما هو العارض النفسي وأسباب حدوثه؟ فالصحة النفسية هي أولوية في حياتنا ويعاني الكثيرون من مشاكل نفسية تؤثر على حياتهم اليومية. ويُعرَّف العارض النفسي بأنه مشكلة نفسية تظهر في شكل أعراض جسدية، ويمكن أن تكون الأسباب المؤدية إلى العارض النفسي متعددة نفصّلها في هذه الحلقة</description>
      <content:encoded>ما هو العارض النفسي وأسباب حدوثه؟ فالصحة النفسية هي أولوية في حياتنا ويعاني الكثيرون من مشاكل نفسية تؤثر على حياتهم اليومية. ويُعرَّف العارض النفسي بأنه مشكلة نفسية تظهر في شكل أعراض جسدية، ويمكن أن تكون الأسباب المؤدية إلى العارض النفسي متعددة نفصّلها في هذه الحلقة</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MTU0Mzk/audio.mp3" length="6975828" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MTU0Mzk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>ما هو العارض النفسي وأسباب حدوثه؟ فالصحة النفسية هي أولوية في حياتنا ويعاني الكثيرون من مشاكل نفسية تؤثر على حياتهم اليومية. ويُعرَّف العار</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>ما هو العارض النفسي وأسباب حدوثه؟ فالصحة النفسية هي أولوية في حياتنا ويعاني الكثيرون من مشاكل نفسية تؤثر على حياتهم اليومية. ويُعرَّف العارض النفسي بأنه مشكلة نفسية تظهر في شكل أعراض جسدية، ويمكن أن تكون الأسباب المؤدية إلى العارض النفسي متعددة نفصّلها في هذه الحلقة</itunes:summary>
      <itunes:author>Podeo | بوديو</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>174</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MTU0Mzk/image.jpg?ivc=1694414657" medium="image">
        <media:title>ما هو العارض النفسي؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MTU0Mzk/image.jpg?ivc=1694414657"></itunes:image>
    </item>
  </channel>
</rss>