يومياتي مع بتي رياشي

كل شي بالحياة بينقص إذا قصمته ع اتنين! إلا السعادة

Wed, 25 Dec 2024 09:00:00 +0000

في السعادة تجدّد للطاقة وحيوية للنفس، فلننشر السعادة لتصبح عدوى إيجابية!

الخيال

Wed, 18 Dec 2024 09:00:00 +0000

ما الذي يمكنك إضافته إلى سلة المهملات؟ وما الهدف من هذه الحلقة؟

عادات هي روتين يومي

Wed, 11 Dec 2024 09:00:00 +0000

عادات تنعش حياتنا وتنير طريقنا نحو الأفضل، فما هي هذه العادات؟

قيم وأساسيّات الحياة

Wed, 04 Dec 2024 09:00:00 +0000

أهم قيم الحياة التي إذا اتبعناها، سنحظى بحياة ناجحة

كم نصيحة رح يغيرولك حياتك

Wed, 27 Nov 2024 09:00:00 +0000

عدة نصائح من بتي تساعدنا في حياتنا اليومية

الهديّة

Wed, 20 Nov 2024 09:00:00 +0000

أهمية الهدية والمشاعر البريئة

النجاح أنواع وأشكال

Wed, 13 Nov 2024 09:00:00 +0000

أنت شخص فريد لا يشبه أحداً، تحقق النجاح مع كل خطوة تخطوها، وتتميز بإنجازاتك المتفردة

أهميّة الغمرة

Wed, 06 Nov 2024 09:00:00 +0000

الغَمرَة وما تحمله من شعور بالأمان نجدها مجسدة في العديد من الأشخاص الذين يحيطون بنا في حياتنا

أهمية الأسئلة: كيف تُحدث فرقًا في التواصل؟

Wed, 09 Oct 2024 08:00:00 +0000

لماذا نستمر في طرح الأسئلة؟ هل مشاركة هذه الأسئلة المحددة ضرورية؟ هناك أمور تحدث فرقًا في أسلوب التواصل.

التركيز

Wed, 02 Oct 2024 08:00:00 +0000

ما هو أساس التركيز؟ وما علاقته بالانتظار؟ حلقة جديدة من بودكاست يومياتي مع بتي

تنظيم العواطف

Wed, 25 Sep 2024 08:00:00 +0000

تنظيم العواطف والسيطرة عليها هو عملية مهمة لتحقيق التوازن النفسي والقدرة على التفاعل مع التحديات بشكل صحي. بعض الخطوات التي قد تساعد في تنظيم العواطف في هذه الحلقة

الفرق بين الإعجاب والحب

Wed, 18 Sep 2024 08:00:00 +0000

ما هو الفرق بين الإعجاب والحب، وكيف يمكن أن يؤثر هذا الأمر على حياتنا؟

١٠ عادات تميّز الأشخاص غير الناجحين

Wed, 11 Sep 2024 08:00:00 +0000

ماذا لو؟! ما هي الأسباب التي تعيق تقدمنا وما هي الحلول؟

الذكاء العاطفي

Wed, 21 Aug 2024 08:00:00 +0000

ما هو الذكاء العاطفي؟ ما هي صفاته؟ كيف يفيدنا؟ هل هو ضروري في وظائفنا اليومية؟

ما سبب تعاسة الآخرين؟

Wed, 14 Aug 2024 08:00:00 +0000

كيف نحوّل تعاستنا إلى سعادة؟

هل هذا حبّ من أول نظرة؟

Wed, 07 Aug 2024 08:00:00 +0000

كيف تجذبنا النظرة الأولى؟ وما الذي لفتنا إلى هذا الشخص؟ هل هو فارس الأحلام؟ هل هي شريكة حياتي المنتظرة؟

أي عقلية تمتلكون؟

Wed, 31 Jul 2024 08:00:00 +0000

كيف نتنافس مع أنفسنا؟ هل نملك عقلية فقيرة أم عقلية غنية؟ أي نوع من الأشخاص أنتم؟

السكوت علامة الرضا؟

Wed, 24 Jul 2024 08:00:00 +0000

شو تكلفة إنك تسكت معظم الأحيان؟

النسيان أو الخرف

Wed, 17 Jul 2024 08:00:00 +0000

كيف يمكننا تنشيط ذاكرتنا والحفاظ عليها؟ في هذه الحلقة، نقدم معلومات وتمارين مفيدة تساعدنا في تحقيق ذلك.

كيف نطوّر طريقة تفكيرنا

Wed, 10 Jul 2024 08:00:00 +0000

الروتين يمكن أن يكون مدمراً، فما هو الحل لتجاوزه؟ كيف يمكننا تحسين طريقة تفكيرنا وتطوير أنفسنا؟ الشخص الذي لا يخاطر لن يتمكن من تفعيل كامل قدراته.

8 عادات أساسية للأشخاص الناجحين

Wed, 03 Jul 2024 08:00:00 +0000

النجاح لا يأتي بسهولة. البعض يخاف من التغيير، لكن هل هو ضروري لتحقيق النجاح؟ هل تلعب الإيجابية دوراً أساسياً في ذلك؟

تأجيل البعض الأمور

Wed, 29 May 2024 08:00:00 +0000

ما الذي يجعلك تؤجل دائماً عمل اليوم للغد؟ هل هو الخوف؟ ما هي الخطوات التي يجب أن نتّخذها؟

أصحاب الذكاء العالي

Wed, 22 May 2024 08:00:00 +0000

من هم أصحاب الذكاء العالي؟ وما الصفات المميّزة لديهم؟ وكيف يتعاملون مع الأمور من منظورهم؟

Entrepreneurs

Wed, 15 May 2024 08:00:00 +0000

كلنا نتطلّع للنمو والتطور المستمر ضروري. إليك بعض النصائح لتحقيق نجاحك كرائد أعمال

مخاطر السوشيال ميديا

Wed, 08 May 2024 08:00:00 +0000

السوشيال ميديا، بعضها يسبب لنا الأذى وبعضها يفيدنا، لذا يجب ألا نغفل عن أبنائنا. نعم، يستحقون الثقة ولكننا مسؤولون عن حمايتهم. لذا، الحوار الدائم ومشاركة يومياتهم ضرورية لتجنب المخاطر!.

مبدأ CTR ALT DEL

Wed, 01 May 2024 08:00:00 +0000

كيف نستثمر الـ CTR ATL DEL في حياتنا اليومية؟

أزمة العصر: أزمة الثقة بالنفس

Wed, 24 Apr 2024 08:00:00 +0000

ما الفرق بين الثقة بالنفس والغرور؟ وكيف يؤثر ذلك على حياتنا؟

لا تتجاهلوا الإشارات

Wed, 10 Apr 2024 08:00:00 +0000

بين الأمور البسيطة والأمور الكبيرة، ما هي أفضل السبل لتحقيق أهدافنا؟

أهميّة المشاركة والتواصل

Wed, 03 Apr 2024 08:00:00 +0000

كيف يمكننا مشاركة تجاربنا مع أولادنا؟ وما هي أهمية هذا التصرف؟ موضوع حلقتنا اليوم ضروري وأساسي.

تنظيم الوقت

Wed, 27 Mar 2024 09:00:00 +0000

التنظيم هو أساس النجاح في كل شيء، تابعوا هذه النصائح مع بتي

الصفات الحلوة

Wed, 20 Mar 2024 09:00:00 +0000

كيف للصفات الحلوة أن تؤثر على حياتنا وما هي هذه الصفات؟

الهروب

Wed, 13 Mar 2024 09:00:00 +0000

لا يوجد بطولة ولا إنتصار في الهروب، والهروب فقط يزيد من تعقيداتنا ويبعدنا عن الواقع. لماذا يلجأ بعض الأشخاص إلى الهروب؟ وما هو تأثير الهروب على حياتنا؟

عادات لتطوير الذات

Wed, 28 Feb 2024 09:00:00 +0000

الراحة المفرطة في الحياة ليست محبّذة، وتكرار العادات السيئة يمكن أن يكون له أضرار وليس فوائد، ما هي العادات التي يمكننا اعتمادها لبدأ مساراً صحياً لحياتنا اليومية؟

الإزعاج يختلف باختلاف الأسئلة

Wed, 21 Feb 2024 09:00:00 +0000

هناك أسئلة مزعجة جداً يسألها البعض، ولكلّ منّا أهواءه الخاصة، ما هي نصيحة بتي في هذا الشأن؟

عادات تغني الروح وتمنع التباطؤ

Wed, 14 Feb 2024 09:00:00 +0000

بعض التقاليد قد تكون مدمّرة ومؤذية وقد تؤدّي إلى التباطؤ، في حين يمكن لعادات معيّنة أن تُغني روحنا، نتعرّف عليها في هذه الحلقة

ما الذي يجعلنا سعداء؟

Wed, 07 Feb 2024 09:00:00 +0000

ما هي العسادة؟ وما الذي يشعرنا بالسعادة رغم التحديات التي نواجهها؟ ما هو مفهوم السعادة؟ تعرّفوا على المزيد مع بتي في هذه الحلقة

النهج الياباني السليم في الدراسة

Wed, 31 Jan 2024 09:00:00 +0000

ما هي الفلسفة اليابانية الصحيحة في التعليم؟ ولماذا برأي بتي يجب أن تكون معتمدة على مستوى العالم؟

علاقتنا مع جسدنا

Wed, 24 Jan 2024 09:00:00 +0000

لماذا علاقتنا مع جسدنا مهمة؟ وكيف يمكننا الإهتمام بجسدنا؟ طرق عدّة نتعرّف عليها في هذه الحلقة مع بتي

كيفيّة التفاعل مع الآخرين في المحادثات

Wed, 17 Jan 2024 09:00:00 +0000

كيف يمكن البدء بمحادثة صحيّة بطريقة صحيحة؟ عدّة نصائح مع بتي في هذه الحلقة

تفرحنا العادات المشتركة مع الحبيب؟

Wed, 10 Jan 2024 09:00:00 +0000

ما هو الفرق بين العادات والتقاليد؟ وما هي العادات المشتركة مع الحبيب التي تفرحنا؟

كيف يمكننا تخفيف الضغط وتغيير عاداتنا؟

Wed, 03 Jan 2024 09:00:00 +0000

التغيير أمر ضروري للغاية، فكيف يمكننا البدء وما هو تأثيره علينا؟

سحر كلمة "الحُب"

Wed, 27 Dec 2023 09:00:00 +0000

هناك سحر خاص يتعلق بكلمة واحدة في حياتنا، وتلك الكلمة هي "الحب". تفاصيل دوامة الحب في هذه الحلقة.

٥ عادات تساهم في بداية يوم ناجح ومفرح

Wed, 20 Dec 2023 09:00:00 +0000

ما هي تلك العادات التي تساعد في إنهاء يومك والاستعداد لبداية يوم جديد؟

الإستفادة من تجارب الكبار

Wed, 13 Dec 2023 09:00:00 +0000

في زمن الذكاء الاصطناعي، كيف يمكننا الاستفادة من تجربة كبارنا؟ وكيف يمكنك تعزيز المسؤولية في تطوير أفكاركنا؟

الإختلاف بالرأي

Wed, 06 Dec 2023 09:00:00 +0000

الإختلاف بالرأي لا يُفسد للودّ قضيّة! وما علاقة القضيّة الفلسطينية بهذه الحلقة؟!

العقل والأفكار

Wed, 29 Nov 2023 08:50:00 +0000

هل العقل يسيطر على المشاعر أم العكس؟

الناس أجناس

Wed, 22 Nov 2023 08:50:00 +0000

من هم الأشخاص الذين نعتبرهم الأساس في حياتنا؟ ما هو رأيك؟ وما هي الإجابة الصحيحة؟

تأثير ما نقرأه على منصّات التواصل الإجتماعي على حياتنا

Wed, 15 Nov 2023 08:50:00 +0000

الجنّة من دون ناس ما بتنداس! في معظم الأحيان، ما نقرأه على منصات التواصل الاجتماعي يكون محفزًا للجدل. فما هي القصة؟

في العطاء قوّة!

Wed, 08 Nov 2023 08:50:00 +0000

لكلّ فعل ردّة فعل! قم بإعطاء نفسك أولاً حتى تتمكن من إعطاء الآخرين! كيف يمكن أن نحقق ذلك؟ ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها؟

هل تفضل القراءة أم الاستماع؟

Wed, 01 Nov 2023 08:50:00 +0000

من خلال تنمية طريقة التفكير الصحيحة، نسعى لنصبح الأكثر تفوقًا. في هذه الحلقة التفصيلية مع بيتي، سنتناول هذا الموضوع بعمق.

سرّ فنجان القهوة

Wed, 25 Oct 2023 07:00:00 +0000

هل القهوة هي المعدِّل لمزاجنا؟ ما هو سرّ هذا الفنجان؟

التغيير ضروريّ للإستمرارية

Wed, 18 Oct 2023 07:00:00 +0000

الملل يسبب التوتر والعذاب ويثير نوعًا من القلق. فقط التجديد يمكن أن يحيينا، والإختيار يعود إلينا! أي نوع من الحياة نرغب فيه؟ ما العبرة التي يمكن أن نستفيدها من هذه الحلقة؟

توجيه الأطفال نحو التفاعل بشكل أفضل

Wed, 11 Oct 2023 07:00:00 +0000

كيفية تعليم الأطفال الحديث في الأماكن العامة وكيف نخلق مجتمعات أفضل؟

خلافات وإختلافات

Wed, 04 Oct 2023 07:00:00 +0000

بماذا اختلفنا؟ هل كان الاختلاف مهمًا بما يكفي لنشعر بالغضب والنقاش؟ ما هي أسباب الاختلافات؟

علاقاتنا الإجتماعية

Wed, 27 Sep 2023 07:00:00 +0000

أساليب اللياقة والعلاقات الإجتماعية

دروس بالحياة

Wed, 20 Sep 2023 07:00:00 +0000

كن أنت القدوة لنفسك! لا تنجذب إلى تقليد حياة الآخرين! لا تستسلم، استمع إلى هذه الحلقة المفيدة مع بتي

البكي مش عيب

Wed, 13 Sep 2023 07:00:00 +0000

لا يوجد خطأ في أن نبكي ونفشي أحاسيسنا عندما نشعر بالألم

العواطف ضروريّة

Wed, 06 Sep 2023 07:00:00 +0000

العواطف تشكل جرعات من الدعم في حياتنا اليومية: رحلة في أعماق عوالم القلوب

يا ريت!

Wed, 30 Aug 2023 07:00:00 +0000

هل نحن بالمكان الصح؟ بالموقف الصح؟ هل نحن على دراية بكل شيء؟ هل تأتي العقابات بمنافع؟

لا تسقط سريعاً

Wed, 23 Aug 2023 07:00:00 +0000

ما كل ما يتمناه المرء يدركه... تجري الرياح بما لا تشتهي السفن (أبو الطيب المتنبي) هل أنت مستعدّ لتلقّي عدد لا يحصى من اللكمات في حياتك؟

فوائد الحياة الخاصة

Wed, 16 Aug 2023 07:00:00 +0000

هل من الأفضل مشاركة خصوصيتنا مع الآخرين أم الاحتفاظ بخصوصيتنا؟ وكيف يؤثر ذلك على حياتنا؟

الفرق بين الإنسان الناجح والإنسان الفاشل

Wed, 09 Aug 2023 07:00:00 +0000

بماذا يتشابه الشخص الناجح والشخص الفاشل؟ وما هو الفارق بينهما؟ وكيف يتصرف كل منهما؟

ألأخلاق والتصرفات

Wed, 26 Jul 2023 07:00:00 +0000

الأخلاق وكيفية التعامل، إحترام الآخرين وإحترام الذات يشكلان أساسًا في تصرفاتنا.

الإستفادة من الوقت

Wed, 19 Jul 2023 07:00:00 +0000

علينا أن نتجنب كل ما يسبب لنا الإزعاج لنحافظ على استغلال طاقتنا الإيجابية. استفيدوا دائمًا من الظروف، هذه هي نصائحنا لكم في هذه الحلقة

العقل البشري

Wed, 12 Jul 2023 07:00:00 +0000

العقل هو مجموعة متكاملة من قوى الإدراك المختلفة. ما هي هذه القوى وماذا تتضمن؟ كيف يعمل العقل البشري؟

لكلّ شيء وقته المناسب دائماً

Wed, 05 Jul 2023 07:00:00 +0000

لا يوجد أحد مشغول للدرجة التي لا يمكنه أن يجد وقتًا للتواصل معنا والاطمئنان علينا، فهناك دائمًا وقت. عش حياتك بنشاط وإنجاز وتطوير.

التجربة

Wed, 28 Jun 2023 07:00:00 +0000

التجربة هي خير برهان، ما صحّة هذه المقولة؟

ماذا نريد من هذه الحياة؟

Wed, 21 Jun 2023 07:00:00 +0000

يستحق كل شخص فينا الحصول على الأفضل ما في هذه الحياة.

كيف نحسّن نوعيّة حياتنا

Wed, 14 Jun 2023 06:30:00 +0000

بعيدًا عن الفلسفة والنظريات، كيف يمكننا أن نسعى لتحسين جودة حياتنا؟ ما هي العادات وما أهميتها؟ عاداتنا تشكل أساس أفكارنا وتطورنا.

الإهانة

Wed, 07 Jun 2023 06:30:00 +0000

بعد كل إهانة يكمن الأذى الجسدي والعقلي للفرد الآخر، لا يمكن قبول أيّ نوع من الإهانة فهي غير مسموحة

السعادة معدية

Wed, 31 May 2023 06:56:08 +0000

من منّا لا يحبّ أن يظلّ سعيداً؟ كيف نتغلّب على حاجز الخوف والخجل؟ ما هي قصّة فيديو "السعادة معدية" الذي انتشر على وسائل التواصل الإجتماعي؟ ما العبرة من هذه الحلقة؟

الفرق بين العادات والتقاليد

Wed, 18 Jan 2023 08:30:00 +0000

ما هو الفرق بين العادات والتقاليد؟ وما هي أهم عادة وما ميزاتها؟

التميّز بالتفكير

Wed, 11 Jan 2023 08:30:00 +0000

موضوع الذكاء الزايد والإهتمامات عند الأولاد ليست نفسها، لا تشبّهوا أحد بآخر وهذا المثل ليس دقيق "خدو البنات من صدور العمات"

شو قيمة الحياة من دون مواجهة؟!

Wed, 04 Jan 2023 10:58:42 +0000

من يمنعك من المواجهة؟ ما هو السبب؟ من يرسم لك حدود لعدم المواجهة؟ حلقة جديدة من يومياتي نسمعها الآن

أنا من ذوي الإحتياجات الخاصة

Wed, 21 Dec 2022 09:00:00 +0000

لماذا لا نعترف بالنقص؟ هناك إحتياجات متعدّدة لكل شخص فينا، حلقة جديدة مع بتي

العنوان والتفاصيل

Wed, 14 Dec 2022 08:30:00 +0000

الإنسان يشبه الكتاب...له عنوان وتفاصيل

طريقة التعبير

Wed, 07 Dec 2022 08:30:00 +0000

كل شخص بيعبّر بطريقته الخاصة...

دراسة لغة مش لغتك!

Wed, 30 Nov 2022 08:30:00 +0000

كل ما أتيحت لك الفرصة لتحكي بلغة ليست لغتك، كل ما غلطت أقلّ... كيف ذلك؟

عاداتك سرّ نجاحك

Wed, 23 Nov 2022 08:30:00 +0000

القرار عندك...والمواجهة في الحياة ضرورية... هناك دائماً "أول مرّة"

الذكاء الإجتماعي

Wed, 16 Nov 2022 08:30:00 +0000

من هو الذكي الإجتماعي؟ وبماذا يتميّز؟

الكتابة هواية

Wed, 09 Nov 2022 08:30:00 +0000

الكتابة وسيلة نعبّر فيها عن أحاسيسنا وحالتنا النفسية، لماذا تلجأ بتي بالكتابة؟

كل شي إلك حق فيه وإلك حق عليه

Wed, 02 Nov 2022 08:20:00 +0000

كل شخص متواجد بحياتنا إلو سبب معين وظرف معين، يومياتي مع بتي في حلقة جديدة

تنذكر وما تنعاد أو تنعاد؟

Wed, 26 Oct 2022 09:00:00 +0000

العالم أجمع عانى من هذا الوباء، "تنذكر وتنعاد؟ أو تنذكر وما تنعاد؟"

مقولة: بس يكبروا ولادك خاويهم

Wed, 19 Oct 2022 09:00:00 +0000

لهذه المقولة معان كثيرة، بتي رياشي تفصلها بأمثال واقيعية في هذه الحلقة

حبّ من طرف واحد؟

Wed, 12 Oct 2022 09:00:00 +0000

ما هو مفهوم الحب؟ ولماذا بتي رياشي لا توافق أن هناك حب من طرف واحد؟ هل توافقها الرأي؟

الصداقة والأصدقاء

Wed, 05 Oct 2022 09:00:00 +0000

تختلف الآراء حول الصداقة ومفهومها وحول ومن هو الصديق الحقيقي؟ مواصفات وباقات الأصدقاء في هذه الحلقة

القانون لا يشغل نفسه بتوافه الأمور

Wed, 28 Sep 2022 09:00:00 +0000

هناك تفاصيل في حياتنا تغنينا فلا ينبغي أن نشغل أنفسنا بالتوافه ونهمل ما يستحق الإهتمام

"نصيحة" أم "ملاحظة"؟

Wed, 21 Sep 2022 09:00:00 +0000

ملاحظة سريعة مع بتي في هذه الحلقة

أسرار النجاح

Wed, 14 Sep 2022 09:00:00 +0000

نتعرّف في هذه الحلقة على أسرار النجاح في العمل وفي الحياة.

الإعتذار

Wed, 07 Sep 2022 09:00:00 +0000

Sorry, Pardon, بعتذر... هل تكفي هذه الكلمة لتمحي الإساءة والمواقف المؤلمة؟

كلمات ليست كالكلمات

Wed, 31 Aug 2022 09:00:00 +0000

"حظّي عاطل" "ليش حياتي هيك"؟ كلمات تظلمنا، تؤثر فينا... كلما كرّرنا بعضها تتحول إلى مشاعر وأحاسيس، كيف؟ في هذه الحلقة من يومياتي

كيف نسيطر على ضغوطات الحياة؟

Wed, 24 Aug 2022 09:00:00 +0000

بطريقة جدأ عملية لا تحتاج مجهود ومفيدة نتعرّف على كيفية السيطرة على ضغوطات الحياة

حالة سفر

Wed, 17 Aug 2022 09:00:00 +0000

مهما تعدّدت أسباب السفر نحن نعيش هذه الحالة ونواجه محطات تُعدّ جزء من يومياتنا

أسلوب إنتقاء كلماتنا

Wed, 10 Aug 2022 09:15:00 +0000

ما هي كلماتك في حياتك.. كلماتك في تعاملاتك وعلاقاتك، "في كلمة بنحنّن وكلمة بتجنّن وكلمة بتجمّل" حلقة مفيدة مع بتي رياشي

النجاح

Wed, 03 Aug 2022 09:20:00 +0000

كلمة لها رهبة معينة على معظم الأشخاص ، لماذا؟ إستمعوا لهذه الحلقة لمعرفة المزيد

شكرأ

Wed, 27 Jul 2022 09:21:00 +0000

كلمة واحدة تغنينا عن رسائل عدّة (شكراً) في هذه الحلقة

الفلتر على السوشيال ميديا

Wed, 20 Jul 2022 09:30:00 +0000

موضوع قد يكون مزعج لبعض الأشخاص، وقد يكون "فشّت خلق" للبعض الآخر، حلقة جديدة نسمعها الآن

الزعل

Wed, 13 Jul 2022 09:00:00 +0000

الحياة هي مرحلة ونحن ضيوف فيها، ما هو سبب الزعل؟ نستمع إلى هذه الحلقة الجديدة

الحياة

Wed, 06 Jul 2022 09:05:42 +0000

ماذا تخبّأ لنا الحياة؟ توقعاتنا قد تخدمنا في بعض الأحيان، إستمعوا للحلقة الأولى من بودكاست يومياتي