صحتك بالدنيا مع الدكتورة دعاء السامرائي

الحلقة التاسعة : هل وصف لك الطبيب دواء جديد؟ كيف تتفادى الاخطاء الطبية المتعلقة بوصقات الادوية؟

Thu, 04 Aug 2022 07:00:00 +0000

كل سنة الالاف من الاشخاص يصابون بحوادث متعلقة بصرف الادوية الطبية, في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست صحتك بالدنيا تشارك معك د.دعاء السامرائي نصائح المختصين لتحمي نفسك وعائلتك من الاخطاء الطبية المتعلقة بصرف الادوية.ما هي الاخطاء الطبية المتعلقة بوصقات الادوية وكيف تحدث ومتى تحدث؟ما هي خطورة هذه الاخطاء؟ما هو دور طبيبك و ودورك انت للوقاية من هذه الاخطاء اثناء تلقيك للعلاج؟تحياتيد.دعاء السامرائي

للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.

الحلقة 08 : ابتسامة هوليود او ابتسامة المشاهير مصطلح يرمز لتجميل الاسنان للحصول على ابتسامة بيضاء ناصعة

Thu, 21 Jul 2022 07:00:00 +0000

ما هي اسرار ابتسامة هوليود الامور التي يجب ان تعرفها والتي عليك ان تحذر منها وهل هناك حلول بديلة لابتسامة اجمل؟

الحلقة 07 : تخلص من ادمان السوشيال ميديا عن طريق هذه الخطوات؟

Thu, 07 Jul 2022 07:00:00 +0000

هل لديك مشكلة ادمان السوشيال ميديا؟ تعرف على تاثيرات هذه المشكلة على صحتك النفسية والجسدية وتفاصيل حياتك اليوميةكيف تتخلص من ادمان السوشيال ميديا عن طريق خطوات عملية تستطيع البدء بتطبيقها اليومللمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.

الحلقة السادسة : كيف تتخلص من زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن (الكرش) ؟

Thu, 16 Jun 2022 07:00:00 +0000

مشكلة زيادة تجمع الدهون في منطقة البطن او ما يسمى بالعامية الكرش هي من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس.في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست صحتك بالدنيا تتطرق د.دعاء السامرائي لاهم اسباب هذه المشكلة وطرق علاجها التي تبدأ من حلول بسيطة يمكنك القيام فيها في المنزل.للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.

الحلقة الخامسة : ما هي طرق تاخير ظهور علامات تقدم السن على البشرة؟

Thu, 02 Jun 2022 07:00:00 +0000

في هذا الاسبوع تشارك معكم د.دعاء السامرائي 11 نصيحة من الجمعية الامريكية لاخصائي الجلدية للوقاية من الظهور المبكر لعلامات تقدم السن على البشرة مثل الخطوط الخفيفة وجفاف البشرة للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.

الحلقة الرابعة : لماذا اشعر بالتعب طوال اليوم؟

Thu, 19 May 2022 07:00:00 +0000

في هذه الحلقة من بودكاست صحتك بالدنيا مع د.دعاء السامرائي اناقش معك الأسباب الشائعة لمشكلة الشعور بالتعب طوال اليوم وطرق العلاج المتوفرة.للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.

الحلقة الثالثة : النفسية تعبانة؟ اليك افضل لطرق لتحسين صحتك النفسية

Thu, 12 May 2022 07:00:00 +0000

المزاج متعكر ,النفسية تعبانة مقولة شائعة تعبر عن سوء الحالة النفسية والحاجة لتحسينهافي أسبوع الصحة النفسية أشارك معك افضل الطرق والنصائح االعملية الغير مكلفة لتحسين صحتك النفسية من منظمة الصحة النفسية البريطانية للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.

الحلقة الثانية : هل النوم اهم لصحتك من الاكل والشرب؟

Thu, 21 Apr 2022 07:00:00 +0000

في هذا البودكاست سأطرح عليك اربع اسباب تؤكد لك هذا المعلومة عن اهمية تجنب السهر وتأثير النوم على صحتك الجسدية والنفسيةللمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.

الحلقة الأولى : ما هي هرمونات السعادة الاربعة

Thu, 07 Apr 2022 07:00:00 +0000

هل السعادة مجرد شعور ام هى عبارة عن مجموعة من المواد الكيميائية التى تفرز فى المخ و الي يطلق عليها هرمونات السعادة.في هذا البودكاست سنتحدث عن اهم النصائح لرفع مستويات هرمونات السعادة في الجسم التي تساعد في تحسين المزاج والصحة النفسية والجسديةللمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamrae--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.

مقطع دعائي من بودكاست صحتك بالدنيا مع الدكتورة دعاء السامرائي

Wed, 30 Mar 2022 22:00:00 +0000

صحتك بالدنيا هو بودكاست يهتم بكل ما فيه فائده لصحتك وتتعلم كيف تهتم بها وتحسنها للافضلفي كل حلقة سوف اشارك معك اخر الابحاث الطبية ورأي الاخصائيين فيما يخص الصحة في حياتنا اليومية .هدف البودكاست مشاركة النصائح التي تساعدك في تحسين صحتك خلال حياتك اليوميةتقدم البودكاست الدكتورة دعاء السامرائي طبيبة الاسنان واخصائية التوعية الطبية وهي من اوائل الاطباء الذين بدأت باستخدام وسائل التواصل الاجتماعي للتوعية الطبية في سنة ٢٠١٦ في العراق والوطن العربيوصلت مشاهدات فيديوهات التوعية الطبية لد.دعاء اكثر من ٨٠ مليون مشاهدة وركزت فيها على مجالات تحسين الصحة العامة، الوقاية من الامراض ، صحة الاسنان والطفل كما شاركت د. دعاء السامرائي في فقرات طبية في العديد من القنوات العربية والعالمية.للمزيد من المعلومات الطبية تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيسبوك واليوتيوب @drdoaalsamraeSupport the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!©Doaa Alsamrae | Produced by EMPWR House.