<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.podeo.co/stylesheet.xsl"?>
<!-- generator="podeo/2.0" -->
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <title>وجدان مع أسامة بن نجيفان</title>
    <link>https://podeo.co</link>
    <description>وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم</description>
    <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
    <generator>https://podeo.co</generator>
    <language>ar</language>
    <copyright>2023 Mics | مايكس</copyright>
    <category>Health &amp; Fitness</category>
    <atom:link href="https://media.podeo.co/rss/MjIzNjM" rel="self" type="application/rss+xml"></atom:link>
    <itunes:subtitle>وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم</itunes:subtitle>
    <itunes:summary>وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم</itunes:summary>
    <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Mental Health"></itunes:category>
    </itunes:category>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Mics مايكس</itunes:name>
      <itunes:email>info@micspod.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:image href="https://media.podeo.co/podcasts/MjIzNjM/image.png?ivc=1775548689"></itunes:image>
    <image>
      <title>وجدان مع أسامة بن نجيفان</title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <url>https://media.podeo.co/podcasts/MjIzNjM/image.png?ivc=1775548689</url>
      <width>144</width>
      <height>144</height>
    </image>
    <podcast:funding url="https://play.podeo.co/podcasts/23169">Support The Show!</podcast:funding>
    <item>
      <title>ماذا بعد تحرش والد لمى بها؟</title>
      <itunes:title>ماذا بعد تحرش والد لمى بها؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 08 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMDM/audio.mp3" length="81844054" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">6ef1cecf-0737-4a41-9c6b-089bc1b9ac26</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 142 من بودكاست «وجد�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>5115</itunes:duration>
      <itunes:episode>142</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMDM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماذا بعد تحرش والد لمى بها؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMDM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>متى فهمت ريناد مشاعرها ؟</title>
      <itunes:title>متى فهمت ريناد مشاعرها ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMDg/audio.mp3" length="38603293" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">17af267f-b4fc-41c5-bb0e-b0a63a3952e5</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بر�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2412</itunes:duration>
      <itunes:episode>141</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMDg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>متى فهمت ريناد مشاعرها ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMDg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تعامل عمر مع شعور الوحدة؟</title>
      <itunes:title>كيف تعامل عمر مع شعور الوحدة؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 140 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 140 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMTE/audio.mp3" length="65334288" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">0f138163-247c-46ef-977c-93d6e889095d</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حيات</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;يشاركني عمر قصته مع الفترة التي بقى فيها وحيدًا بعيدًا عن عائلته في عمر صغير وعلى المسؤوليات التي كان يتحملها وقتها ، وكيف أثر ذلك على حياته. وكيف كان إحساسه بإنه شخص غريب وسط مجتمعه ومتى بدأ العلاج وكيف وصل له. ثم تحدث عن مساعدة العلاج له بعد مرور سنة كاملة. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 140 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4083</itunes:duration>
      <itunes:episode>140</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMTE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تعامل عمر مع شعور الوحدة؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMTE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما النتيجة التي توصلت لها رؤى عن العلاج النفسي؟</title>
      <itunes:title>ما النتيجة التي توصلت لها رؤى عن العلاج النفسي؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 17 Sep 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركني رؤى قصتها مع العلاج النفسي والعيادات التي زارتها لمدة ثلاث سنوات، ونوبات الاكتئاب التي كانت سبب لتغيرات مختلفة من ناحية معدلها الدراسي، علاقاتها الاجتماعية وبالأخص علاقتها مع ذاتها. وكيف أثرت على حياتها الأدوية النفسية.  &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 139 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركني رؤى قصتها مع العلاج النفسي والعيادات التي زارتها لمدة ثلاث سنوات، ونوبات الاكتئاب التي كانت سبب لتغيرات مختلفة من ناحية معدلها الدراسي، علاقاتها الاجتماعية وبالأخص علاقتها مع ذاتها. وكيف أثرت على حياتها الأدوية النفسية.  &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 139 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMTU/audio.mp3" length="45238771" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">2e5aedf1-a044-4a12-b4cc-f4241bee2793</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركني رؤى قصتها مع العلاج النفسي والعيادات التي زارتها لمدة ثلاث سنوات، ونوبات الاكتئاب التي كانت سبب لتغيرات مختلفة من ناحية معدلها ال</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركني رؤى قصتها مع العلاج النفسي والعيادات التي زارتها لمدة ثلاث سنوات، ونوبات الاكتئاب التي كانت سبب لتغيرات مختلفة من ناحية معدلها الدراسي، علاقاتها الاجتماعية وبالأخص علاقتها مع ذاتها. وكيف أثرت على حياتها الأدوية النفسية.  &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 139 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2827</itunes:duration>
      <itunes:episode>139</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMTU/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما النتيجة التي توصلت لها رؤى عن العلاج النفسي؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMTU/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>مالذي حصل بعد وفاة والد عهود؟</title>
      <itunes:title>مالذي حصل بعد وفاة والد عهود؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 09 Sep 2023 22:29:57 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تتحدث عهود عن  لحظة فارقة في حياتها هي وفاة والدها، متى أدركت أنها بحاجة لطبيب نفسي، وكيف قادتها تلك اللحظة للإصابة بالقلق،  وما الذي فعلته لتتغلب عليه وتتجاوز الفقد.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/complicated-grief/symptoms-causes/syc-20360374&#34;&gt;الفقد - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/bcccea1f-fe25-41bf-93c7-ae0901204e78&#34;&gt;كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/c467ce59-a67b-410b-af3a-adde010b57fb&#34;&gt;ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961&#34;&gt;اضطرابات القلق - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 138 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تتحدث عهود عن  لحظة فارقة في حياتها هي وفاة والدها، متى أدركت أنها بحاجة لطبيب نفسي، وكيف قادتها تلك اللحظة للإصابة بالقلق،  وما الذي فعلته لتتغلب عليه وتتجاوز الفقد.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/complicated-grief/symptoms-causes/syc-20360374&#34;&gt;الفقد - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/bcccea1f-fe25-41bf-93c7-ae0901204e78&#34;&gt;كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/c467ce59-a67b-410b-af3a-adde010b57fb&#34;&gt;ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961&#34;&gt;اضطرابات القلق - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 138 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMTg/audio.mp3" length="32262434" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">4f707927-cd83-4fcf-a54e-956433a0dbe1</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تتحدث عهود عن  لحظة فارقة في حياتها هي وفاة والدها، متى أدركت أنها بحاجة لطبيب نفسي، وكيف قادتها تلك اللحظة للإصابة بالقلق، </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تتحدث عهود عن  لحظة فارقة في حياتها هي وفاة والدها، متى أدركت أنها بحاجة لطبيب نفسي، وكيف قادتها تلك اللحظة للإصابة بالقلق،  وما الذي فعلته لتتغلب عليه وتتجاوز الفقد.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/complicated-grief/symptoms-causes/syc-20360374&#34;&gt;الفقد - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/bcccea1f-fe25-41bf-93c7-ae0901204e78&#34;&gt;كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/c467ce59-a67b-410b-af3a-adde010b57fb&#34;&gt;ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961&#34;&gt;اضطرابات القلق - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 138 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2016</itunes:duration>
      <itunes:episode>138</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMTg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>مالذي حصل بعد وفاة والد عهود؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMTg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما سر صرخات بشرى المفاجئة؟</title>
      <itunes:title>ما سر صرخات بشرى المفاجئة؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 02 Sep 2023 22:13:44 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&#34;لم أبالِ كثيرًا بأي ألم نفسي أحس به، حتى تراكم الأمر علي وأنا جالسة وحولي أهلي أخرجت صرخة مكبوتة من أعماقي و فقدت وعيي بعدها، عندما أفقت سألوني عن سبب ما حصل؟ ولم أجد جوابًا فأنا ذاتي لم أفهم، تكرّر الموقف أكثر من مرة في الجامعة، صرت أجر مع حقيبتي شعور الإحراج، انطويت على نفسي، صارت فكرة الإنسحاب من الجامعة تراودني، ذهبت إلى رقاة شرعيين، أتحسن ولكن ليس كثيرًا، إلى أن زاد الوضع حدة وقالت لي والدتي حان الوقت لأن أذهب لطبيب نفسي.. ومن هنا تغيّر فهمي لكل شيء&#34;  &lt;/p&gt;&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني بشرى ما مرت به خلال 4 سنوات وما جرى لها مع الرقية الشرعية وزيارة الطبيب النفسي.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt; نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 137 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&#34;لم أبالِ كثيرًا بأي ألم نفسي أحس به، حتى تراكم الأمر علي وأنا جالسة وحولي أهلي أخرجت صرخة مكبوتة من أعماقي و فقدت وعيي بعدها، عندما أفقت سألوني عن سبب ما حصل؟ ولم أجد جوابًا فأنا ذاتي لم أفهم، تكرّر الموقف أكثر من مرة في الجامعة، صرت أجر مع حقيبتي شعور الإحراج، انطويت على نفسي، صارت فكرة الإنسحاب من الجامعة تراودني، ذهبت إلى رقاة شرعيين، أتحسن ولكن ليس كثيرًا، إلى أن زاد الوضع حدة وقالت لي والدتي حان الوقت لأن أذهب لطبيب نفسي.. ومن هنا تغيّر فهمي لكل شيء&#34;  &lt;/p&gt;&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني بشرى ما مرت به خلال 4 سنوات وما جرى لها مع الرقية الشرعية وزيارة الطبيب النفسي.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt; نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 137 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMjI/audio.mp3" length="42946307" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">088c3b0d-5c96-4383-9687-c2c28c344b07</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&#34;لم أبالِ كثيرًا بأي ألم نفسي أحس به، حتى تراكم الأمر علي وأنا جالسة وحولي أهلي أخرجت صرخة مكبوتة من أعماقي و فقدت وعيي بعدها، عندما أفقت سأ</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&#34;لم أبالِ كثيرًا بأي ألم نفسي أحس به، حتى تراكم الأمر علي وأنا جالسة وحولي أهلي أخرجت صرخة مكبوتة من أعماقي و فقدت وعيي بعدها، عندما أفقت سألوني عن سبب ما حصل؟ ولم أجد جوابًا فأنا ذاتي لم أفهم، تكرّر الموقف أكثر من مرة في الجامعة، صرت أجر مع حقيبتي شعور الإحراج، انطويت على نفسي، صارت فكرة الإنسحاب من الجامعة تراودني، ذهبت إلى رقاة شرعيين، أتحسن ولكن ليس كثيرًا، إلى أن زاد الوضع حدة وقالت لي والدتي حان الوقت لأن أذهب لطبيب نفسي.. ومن هنا تغيّر فهمي لكل شيء&#34;  &lt;/p&gt;&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني بشرى ما مرت به خلال 4 سنوات وما جرى لها مع الرقية الشرعية وزيارة الطبيب النفسي.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt; نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 137 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2684</itunes:duration>
      <itunes:episode>137</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMjI/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما سر صرخات بشرى المفاجئة؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMjI/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا نلجأ إلى الأكل العاطفي ؟</title>
      <itunes:title>لماذا نلجأ إلى الأكل العاطفي ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 26 Aug 2023 21:30:44 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى الزمالة في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة اوتاوا عن حفرة الأكل العاطفي وكيف نخرج منها. وتوضح خطر تحول الأكل إلى ملجأ وملاذ لتجاوز الصعوبات الحياتية التي تؤثر على الحالة النفسية. كما تتحدث عن تبعات ذلك وكيفية التصرف فيما إذا كان من يعاني طفلًا . كما تتناول الحلقة أنواع اضطراب الأكل المختلفة وكيف يمكن تجاوزها سلوكيًا ومتى يجب أن نطلب تدخل المعالج النفسي للتحكم في هذا السلوك.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;مراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603&#34;&gt;اضطرابات الأكل - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;(النهم العصابي) &lt;/a&gt;- مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt;ا&lt;a href=&#34;https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bed&#34;&gt;ضطراب الأكل القهري&lt;/a&gt; - مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/a6242d5b-59b5-4b3f-b15f-b03700b481c9&#34;&gt;متى لاحظت أم فرح تغير عادات الأكل لدى ابنتها؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/d2c95ee9-58d2-4a18-84ea-ad4300c66ce1&#34;&gt;ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/f0430af9-4531-4762-aac0-ad4300c6f376&#34;&gt;كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/0ddf9ad1-43a0-443b-af3a-ad4300c97699&#34;&gt;اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/37810831-the-dbt-solution-for-emotional-eating&#34;&gt;The DBT Solution for Emotional Eating (كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب د. منال مرغلاني في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/Manolmarg&#34; target=&#34;_blank&#34;&gt;https://twitter.com/Manolmarg&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 136 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى الزمالة في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة اوتاوا عن حفرة الأكل العاطفي وكيف نخرج منها. وتوضح خطر تحول الأكل إلى ملجأ وملاذ لتجاوز الصعوبات الحياتية التي تؤثر على الحالة النفسية. كما تتحدث عن تبعات ذلك وكيفية التصرف فيما إذا كان من يعاني طفلًا . كما تتناول الحلقة أنواع اضطراب الأكل المختلفة وكيف يمكن تجاوزها سلوكيًا ومتى يجب أن نطلب تدخل المعالج النفسي للتحكم في هذا السلوك.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;مراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603&#34;&gt;اضطرابات الأكل - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;(النهم العصابي) &lt;/a&gt;- مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt;ا&lt;a href=&#34;https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bed&#34;&gt;ضطراب الأكل القهري&lt;/a&gt; - مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/a6242d5b-59b5-4b3f-b15f-b03700b481c9&#34;&gt;متى لاحظت أم فرح تغير عادات الأكل لدى ابنتها؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/d2c95ee9-58d2-4a18-84ea-ad4300c66ce1&#34;&gt;ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/f0430af9-4531-4762-aac0-ad4300c6f376&#34;&gt;كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/0ddf9ad1-43a0-443b-af3a-ad4300c97699&#34;&gt;اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/37810831-the-dbt-solution-for-emotional-eating&#34;&gt;The DBT Solution for Emotional Eating (كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب د. منال مرغلاني في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/Manolmarg&#34; target=&#34;_blank&#34;&gt;https://twitter.com/Manolmarg&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 136 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMjc/audio.mp3" length="135181121" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">58b0abc1-3279-4254-9cf5-91351ee0925b</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تتحدث ضيفتنا د. منال مرغلاني استشاري الطب النفسي والحاصلة على شهادة الاختصاص في الطب النفسي من جامعة الملك سعود بالإضافة إلى الزمالة في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة اوتاوا عن حفرة الأكل العاطفي وكيف نخرج منها. وتوضح خطر تحول الأكل إلى ملجأ وملاذ لتجاوز الصعوبات الحياتية التي تؤثر على الحالة النفسية. كما تتحدث عن تبعات ذلك وكيفية التصرف فيما إذا كان من يعاني طفلًا . كما تتناول الحلقة أنواع اضطراب الأكل المختلفة وكيف يمكن تجاوزها سلوكيًا ومتى يجب أن نطلب تدخل المعالج النفسي للتحكم في هذا السلوك.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;مراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603&#34;&gt;اضطرابات الأكل - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;(النهم العصابي) &lt;/a&gt;- مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt;ا&lt;a href=&#34;https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bed&#34;&gt;ضطراب الأكل القهري&lt;/a&gt; - مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/a6242d5b-59b5-4b3f-b15f-b03700b481c9&#34;&gt;متى لاحظت أم فرح تغير عادات الأكل لدى ابنتها؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/d2c95ee9-58d2-4a18-84ea-ad4300c66ce1&#34;&gt;ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/f0430af9-4531-4762-aac0-ad4300c6f376&#34;&gt;كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟ - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/0ddf9ad1-43a0-443b-af3a-ad4300c97699&#34;&gt;اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني - حلقة سابقة من بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/37810831-the-dbt-solution-for-emotional-eating&#34;&gt;The DBT Solution for Emotional Eating (كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب د. منال مرغلاني في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/Manolmarg&#34; target=&#34;_blank&#34;&gt;https://twitter.com/Manolmarg&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 136 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>8448</itunes:duration>
      <itunes:episode>136</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMjc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا نلجأ إلى الأكل العاطفي ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMjc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما تأثير انفصال والِدا سهام على حياتها ؟</title>
      <itunes:title>ما تأثير انفصال والِدا سهام على حياتها ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 20 Aug 2023 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني سهام تأثير انفصال والديها في عمر مبكر عليها وسبب توقفها عن الدراسة لفترة، وكيف كانت تتعامل مع نوبة الهلع والاكتئاب، وعن تأثير وفاة والدتها -رحمها الله- على مراحل حياتها. كما شاركت أثر وجود الدعم من صديقتها عليها وكيف ساعدها.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/self-injury/symptoms-causes/syc-20350950&#34;&gt;إيذاء النفس - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/0c01406d-c27c-418b-850a-ad4300c8b256&#34;&gt;ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟ - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 135 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني سهام تأثير انفصال والديها في عمر مبكر عليها وسبب توقفها عن الدراسة لفترة، وكيف كانت تتعامل مع نوبة الهلع والاكتئاب، وعن تأثير وفاة والدتها -رحمها الله- على مراحل حياتها. كما شاركت أثر وجود الدعم من صديقتها عليها وكيف ساعدها.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/self-injury/symptoms-causes/syc-20350950&#34;&gt;إيذاء النفس - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/0c01406d-c27c-418b-850a-ad4300c8b256&#34;&gt;ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟ - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 135 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMzM/audio.mp3" length="47246689" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">a5e32dad-5c7c-4314-ad30-1255ae912874</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني سهام تأثير انفصال والديها في عمر مبكر عليها وسبب توقفها عن الدراسة لفترة، وكيف كانت تتعامل مع نوبة الهلع والاكتئاب، </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني سهام تأثير انفصال والديها في عمر مبكر عليها وسبب توقفها عن الدراسة لفترة، وكيف كانت تتعامل مع نوبة الهلع والاكتئاب، وعن تأثير وفاة والدتها -رحمها الله- على مراحل حياتها. كما شاركت أثر وجود الدعم من صديقتها عليها وكيف ساعدها.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/self-injury/symptoms-causes/syc-20350950&#34;&gt;إيذاء النفس - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/0c01406d-c27c-418b-850a-ad4300c8b256&#34;&gt;ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟ - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 135 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2952</itunes:duration>
      <itunes:episode>135</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMzM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما تأثير انفصال والِدا سهام على حياتها ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMzM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما سبب انعدام مشاعر نور تجاه طفلها؟</title>
      <itunes:title>ما سبب انعدام مشاعر نور تجاه طفلها؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 13 Aug 2023 09:11:22 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركني نور قصتها التي بدأت منذ أن ولدت طفلها حيث انعدمت مشاعرها تجاهه، وكيف منع اكتئاب مابعد الولادة تجربتها كأم، كيف تعاملت معه ولجأت للعلاج وسط تفسيرات وصلت للقول أنها مصابة بـ «عين». &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هنا نور تشاركنا قصتها لتقول #أنت_لست_وحدك&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/wh/Pages/Postpartum-Depression.aspx&#34;&gt;اكتئاب ما بعد الولادة - وزارة الصحة السعودية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617https://www.msdmanuals.com/ar/home/%D9%82%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9&#34;&gt; أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج اكتئاب مابعد الولادة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 134 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركني نور قصتها التي بدأت منذ أن ولدت طفلها حيث انعدمت مشاعرها تجاهه، وكيف منع اكتئاب مابعد الولادة تجربتها كأم، كيف تعاملت معه ولجأت للعلاج وسط تفسيرات وصلت للقول أنها مصابة بـ «عين». &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هنا نور تشاركنا قصتها لتقول #أنت_لست_وحدك&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/wh/Pages/Postpartum-Depression.aspx&#34;&gt;اكتئاب ما بعد الولادة - وزارة الصحة السعودية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617https://www.msdmanuals.com/ar/home/%D9%82%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9&#34;&gt; أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج اكتئاب مابعد الولادة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 134 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMzc/audio.mp3" length="33774608" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">9460593d-890b-4da7-8770-4c29f95eea66</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركني نور قصتها التي بدأت منذ أن ولدت طفلها حيث انعدمت مشاعرها تجاهه، وكيف منع اكتئاب مابعد الولادة تجربتها كأم، كيف تعاملت معه ولجأت لل</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركني نور قصتها التي بدأت منذ أن ولدت طفلها حيث انعدمت مشاعرها تجاهه، وكيف منع اكتئاب مابعد الولادة تجربتها كأم، كيف تعاملت معه ولجأت للعلاج وسط تفسيرات وصلت للقول أنها مصابة بـ «عين». &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هنا نور تشاركنا قصتها لتقول #أنت_لست_وحدك&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/wh/Pages/Postpartum-Depression.aspx&#34;&gt;اكتئاب ما بعد الولادة - وزارة الصحة السعودية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617https://www.msdmanuals.com/ar/home/%D9%82%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%B5%D8%AD%D9%91%D9%8E%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9&#34;&gt; أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج اكتئاب مابعد الولادة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 134 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2110</itunes:duration>
      <itunes:episode>134</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMzc/image.png?ivc=1775548689" medium="image">
        <media:title>ما سبب انعدام مشاعر نور تجاه طفلها؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwMzc/image.png?ivc=1775548689"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>التعافي من الإدمان قرار، ولكن!</title>
      <itunes:title>التعافي من الإدمان قرار، ولكن!</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 06 Aug 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركني أثير الغامدي، للحديث عن تعدد العوامل التي تشارك في قرار التعافي من تعاطي المواد المخدرة، أهمية حث الدافعية في هذا القرار، بالإضافة لدور مراكز التأهيل في تقديم الخدمات العلاجية. أثير أخصائية نفسية، حاصلة على الماجستير في علم نفس السريري، رئيس قسم علم النفس في بوابات الصحة مركز التأهيل وعلاج الإدمان. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moi.gov.sa/wps/portal/Home/sectors/narcoticscontrol/contents/!ut/p/z0/fYyxCsIwFAB_JUvm91rSgmMFqdqpiFqzyCPENhoSm8Sqf2-dBcc7jgMJHUhHk-kpGe_IznyS5Rk3QqwzkTd1sV9i1bbNYZGvMiwL2FGALcj_0Xwx13GUFUjlXdKvBJ2joHwyKrKvCt5y_FGMAseow2SUjhwHspcnvdngH1HD_VYfP0cNGKU!/&#34;&gt;منزل منتصف الطريق&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/prescription-drug-abuse/in-depth/tapering-off-opioids-when-and-how/art-20386036&#34;&gt;سحب المخدرات: متى وكيف&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/MediaCenter/News/Pages/News-2017-01-09-002.aspx&#34;&gt;مراكز تأهيل المدمنين ضمن مراكز الخدمات الصحية المساندة&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/MediaCenter/Publications/Pages/Rehabilitation-guide-recovering-addiction.pdf&#34;&gt;الدليل الاسترشادي لتأهيل المتعافين من الإدمان بمنازل منتصف الطريق&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/drug-addiction/symptoms-causes/syc-20365112&#34;&gt;اضطراب تعاطي المواد المخدرة - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/AddictionandDrugs/Pages/default.aspx&#34;&gt;الإدمان - وزارة الصحة&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 133 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركني أثير الغامدي، للحديث عن تعدد العوامل التي تشارك في قرار التعافي من تعاطي المواد المخدرة، أهمية حث الدافعية في هذا القرار، بالإضافة لدور مراكز التأهيل في تقديم الخدمات العلاجية. أثير أخصائية نفسية، حاصلة على الماجستير في علم نفس السريري، رئيس قسم علم النفس في بوابات الصحة مركز التأهيل وعلاج الإدمان. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moi.gov.sa/wps/portal/Home/sectors/narcoticscontrol/contents/!ut/p/z0/fYyxCsIwFAB_JUvm91rSgmMFqdqpiFqzyCPENhoSm8Sqf2-dBcc7jgMJHUhHk-kpGe_IznyS5Rk3QqwzkTd1sV9i1bbNYZGvMiwL2FGALcj_0Xwx13GUFUjlXdKvBJ2joHwyKrKvCt5y_FGMAseow2SUjhwHspcnvdngH1HD_VYfP0cNGKU!/&#34;&gt;منزل منتصف الطريق&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/prescription-drug-abuse/in-depth/tapering-off-opioids-when-and-how/art-20386036&#34;&gt;سحب المخدرات: متى وكيف&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/MediaCenter/News/Pages/News-2017-01-09-002.aspx&#34;&gt;مراكز تأهيل المدمنين ضمن مراكز الخدمات الصحية المساندة&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/MediaCenter/Publications/Pages/Rehabilitation-guide-recovering-addiction.pdf&#34;&gt;الدليل الاسترشادي لتأهيل المتعافين من الإدمان بمنازل منتصف الطريق&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/drug-addiction/symptoms-causes/syc-20365112&#34;&gt;اضطراب تعاطي المواد المخدرة - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/AddictionandDrugs/Pages/default.aspx&#34;&gt;الإدمان - وزارة الصحة&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 133 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNDA/audio.mp3" length="72053486" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">0ccd5514-56ad-4878-9967-b04f01008832</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركني أثير الغامدي، للحديث عن تعدد العوامل التي تشارك في قرار التعافي من تعاطي المواد المخدرة، أهمية حث الدافعية في هذا القرار، بالإضاف</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركني أثير الغامدي، للحديث عن تعدد العوامل التي تشارك في قرار التعافي من تعاطي المواد المخدرة، أهمية حث الدافعية في هذا القرار، بالإضافة لدور مراكز التأهيل في تقديم الخدمات العلاجية. أثير أخصائية نفسية، حاصلة على الماجستير في علم نفس السريري، رئيس قسم علم النفس في بوابات الصحة مركز التأهيل وعلاج الإدمان. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moi.gov.sa/wps/portal/Home/sectors/narcoticscontrol/contents/!ut/p/z0/fYyxCsIwFAB_JUvm91rSgmMFqdqpiFqzyCPENhoSm8Sqf2-dBcc7jgMJHUhHk-kpGe_IznyS5Rk3QqwzkTd1sV9i1bbNYZGvMiwL2FGALcj_0Xwx13GUFUjlXdKvBJ2joHwyKrKvCt5y_FGMAseow2SUjhwHspcnvdngH1HD_VYfP0cNGKU!/&#34;&gt;منزل منتصف الطريق&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/prescription-drug-abuse/in-depth/tapering-off-opioids-when-and-how/art-20386036&#34;&gt;سحب المخدرات: متى وكيف&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/MediaCenter/News/Pages/News-2017-01-09-002.aspx&#34;&gt;مراكز تأهيل المدمنين ضمن مراكز الخدمات الصحية المساندة&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/MediaCenter/Publications/Pages/Rehabilitation-guide-recovering-addiction.pdf&#34;&gt;الدليل الاسترشادي لتأهيل المتعافين من الإدمان بمنازل منتصف الطريق&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/drug-addiction/symptoms-causes/syc-20365112&#34;&gt;اضطراب تعاطي المواد المخدرة - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/AddictionandDrugs/Pages/default.aspx&#34;&gt;الإدمان - وزارة الصحة&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 133 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4494</itunes:duration>
      <itunes:episode>133</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNDA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>التعافي من الإدمان قرار، ولكن!</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNDA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا تغسل ليان يدها حتى تنزف؟!</title>
      <itunes:title>لماذا تغسل ليان يدها حتى تنزف؟!</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 30 Jul 2023 11:14:54 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركني ليان في هذه الحلقة تجربتها مع الأفكار الملحة والوسواس القهري الذي سيطر عليها طوال عامين، وكيف أثر ذلك على علاقتها مع الآخرين ونظرتها إلى نفسها، حتى حدثت معها نقطة تحول قررت بعدها زيارة العيادة النفسية.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع ليان: &lt;a href=&#34;mailto:Sharewithlight@gmail.com&#34;&gt;Sharewithlight@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 132 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركني ليان في هذه الحلقة تجربتها مع الأفكار الملحة والوسواس القهري الذي سيطر عليها طوال عامين، وكيف أثر ذلك على علاقتها مع الآخرين ونظرتها إلى نفسها، حتى حدثت معها نقطة تحول قررت بعدها زيارة العيادة النفسية.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع ليان: &lt;a href=&#34;mailto:Sharewithlight@gmail.com&#34;&gt;Sharewithlight@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 132 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNDQ/audio.mp3" length="39050594" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">639ebbdb-bd39-425a-8bd9-b04f00b8b75e</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركني ليان في هذه الحلقة تجربتها مع الأفكار الملحة والوسواس القهري الذي سيطر عليها طوال عامين، وكيف أثر ذلك على علاقتها مع الآخرين ونظر�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركني ليان في هذه الحلقة تجربتها مع الأفكار الملحة والوسواس القهري الذي سيطر عليها طوال عامين، وكيف أثر ذلك على علاقتها مع الآخرين ونظرتها إلى نفسها، حتى حدثت معها نقطة تحول قررت بعدها زيارة العيادة النفسية.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع ليان: &lt;a href=&#34;mailto:Sharewithlight@gmail.com&#34;&gt;Sharewithlight@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 132 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2431</itunes:duration>
      <itunes:episode>132</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNDQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا تغسل ليان يدها حتى تنزف؟!</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNDQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تغيرت طفولة وعد بعد حادثة التحرش الجنسي؟</title>
      <itunes:title>كيف تغيرت طفولة وعد بعد حادثة التحرش الجنسي؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 24 Jul 2023 09:00:15 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني وعد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة وكيف أثرت على حياتها اللاحقة، اليوم تشاركنا وعد وتقول #أنا_أيضًا. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;br /&gt;- كتاب: كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الأبناء - د.هبة حريري &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/ar/book/show/54652098&#34;&gt;https://www.goodreads.com/ar/book/show/54652098&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- حملة ماينسكت عنه - مجلس الصحة الخلیجي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://not-ignorable.com/about-us.html&#34;&gt;https://not-ignorable.com/about-us.html&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- محتوى مرئي .. برنامج وقائي و تدخلي لإعتداءات الجنسية&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/ar/RyvVwz&#34;&gt;https://storeheba.hariri.cc/ar/RyvVwz&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- هل لاتزال رغد تتذكر ما حصل لها من تحرش جنسي في عمر 6 سنوات ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/6&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/6&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟ - حلقة بودكاست وجدان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/c3a536bc-296b-48a7-9722-ad4300c714e2#sharing&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/c3a536bc-296b-48a7-9722-ad4300c714e2#sharing&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- كيف تخطى سالم حادثة الإغتصاب التي حصلت وقت طفولته؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/01dbc6f4-19f2-4e14-bc18-ad4300c67379&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/01dbc6f4-19f2-4e14-bc18-ad4300c67379&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;-  أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال...مع د.هبة حريري - بودكاست وجدان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/0057f7f9-1f3c-4774-892c-ad4300c78427&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/0057f7f9-1f3c-4774-892c-ad4300c78427&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 131 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني وعد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة وكيف أثرت على حياتها اللاحقة، اليوم تشاركنا وعد وتقول #أنا_أيضًا. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;br /&gt;- كتاب: كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الأبناء - د.هبة حريري &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/ar/book/show/54652098&#34;&gt;https://www.goodreads.com/ar/book/show/54652098&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- حملة ماينسكت عنه - مجلس الصحة الخلیجي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://not-ignorable.com/about-us.html&#34;&gt;https://not-ignorable.com/about-us.html&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- محتوى مرئي .. برنامج وقائي و تدخلي لإعتداءات الجنسية&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/ar/RyvVwz&#34;&gt;https://storeheba.hariri.cc/ar/RyvVwz&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- هل لاتزال رغد تتذكر ما حصل لها من تحرش جنسي في عمر 6 سنوات ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/6&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/6&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟ - حلقة بودكاست وجدان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/c3a536bc-296b-48a7-9722-ad4300c714e2#sharing&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/c3a536bc-296b-48a7-9722-ad4300c714e2#sharing&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- كيف تخطى سالم حادثة الإغتصاب التي حصلت وقت طفولته؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/01dbc6f4-19f2-4e14-bc18-ad4300c67379&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/01dbc6f4-19f2-4e14-bc18-ad4300c67379&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;-  أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال...مع د.هبة حريري - بودكاست وجدان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/0057f7f9-1f3c-4774-892c-ad4300c78427&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/0057f7f9-1f3c-4774-892c-ad4300c78427&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 131 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNDg/audio.mp3" length="52571181" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">9748379a-f012-4856-8214-b04900939cc6</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني وعد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة وكيف أثرت على حياتها اللاحقة، اليوم تشاركنا وعد وتقول #أنا_أيضًا. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركني وعد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة وكيف أثرت على حياتها اللاحقة، اليوم تشاركنا وعد وتقول #أنا_أيضًا. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;br /&gt;- كتاب: كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الأبناء - د.هبة حريري &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/ar/book/show/54652098&#34;&gt;https://www.goodreads.com/ar/book/show/54652098&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- حملة ماينسكت عنه - مجلس الصحة الخلیجي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://not-ignorable.com/about-us.html&#34;&gt;https://not-ignorable.com/about-us.html&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- محتوى مرئي .. برنامج وقائي و تدخلي لإعتداءات الجنسية&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/ar/RyvVwz&#34;&gt;https://storeheba.hariri.cc/ar/RyvVwz&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- هل لاتزال رغد تتذكر ما حصل لها من تحرش جنسي في عمر 6 سنوات ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/6&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/6&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟ - حلقة بودكاست وجدان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/c3a536bc-296b-48a7-9722-ad4300c714e2#sharing&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/c3a536bc-296b-48a7-9722-ad4300c714e2#sharing&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;- كيف تخطى سالم حادثة الإغتصاب التي حصلت وقت طفولته؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/01dbc6f4-19f2-4e14-bc18-ad4300c67379&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/01dbc6f4-19f2-4e14-bc18-ad4300c67379&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;-  أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال...مع د.هبة حريري - بودكاست وجدان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/0057f7f9-1f3c-4774-892c-ad4300c78427&#34;&gt;https://omny.fm/shows/wijdan/0057f7f9-1f3c-4774-892c-ad4300c78427&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 131 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;br /&gt; تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt &lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3276</itunes:duration>
      <itunes:episode>131</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNDg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تغيرت طفولة وعد بعد حادثة التحرش الجنسي؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNDg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>متى لاحظت أم فرح تغير عادات الأكل لدى ابنتها؟</title>
      <itunes:title>متى لاحظت أم فرح تغير عادات الأكل لدى ابنتها؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 15 Jul 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان شاركتني أم فرح تفاصيل زياراتها المتعددة للمستشفى بعد اكتشافها لأعراض فقدان الشهية العصابي لدى ابنتها، ماهي التغيرات التي لاحظتها أم فرح بعد بداية رحلة العلاج حتى تسجيل هذه الحلقة. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع أم فرح: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:OmFarah.ED@gmail.com&#34;&gt;OmFarah.ED@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/d2c95ee9-58d2-4a18-84ea-ad4300c66ce1&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان: ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;النهم العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;فيلم ( TO The bone) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://weightmatters.co.uk/&#34;&gt;weightMatter&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 130 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان شاركتني أم فرح تفاصيل زياراتها المتعددة للمستشفى بعد اكتشافها لأعراض فقدان الشهية العصابي لدى ابنتها، ماهي التغيرات التي لاحظتها أم فرح بعد بداية رحلة العلاج حتى تسجيل هذه الحلقة. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع أم فرح: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:OmFarah.ED@gmail.com&#34;&gt;OmFarah.ED@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/d2c95ee9-58d2-4a18-84ea-ad4300c66ce1&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان: ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;النهم العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;فيلم ( TO The bone) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://weightmatters.co.uk/&#34;&gt;weightMatter&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 130 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNTI/audio.mp3" length="63726094" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">a6242d5b-59b5-4b3f-b15f-b03700b481c9</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان شاركتني أم فرح تفاصيل زياراتها المتعددة للمستشفى بعد اكتشافها لأعراض فقدان الشهية العصابي لدى ابنتها، ماه�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان شاركتني أم فرح تفاصيل زياراتها المتعددة للمستشفى بعد اكتشافها لأعراض فقدان الشهية العصابي لدى ابنتها، ماهي التغيرات التي لاحظتها أم فرح بعد بداية رحلة العلاج حتى تسجيل هذه الحلقة. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع أم فرح: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:OmFarah.ED@gmail.com&#34;&gt;OmFarah.ED@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://omny.fm/shows/wijdan/d2c95ee9-58d2-4a18-84ea-ad4300c66ce1&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان: ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;النهم العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;فيلم ( TO The bone) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://weightmatters.co.uk/&#34;&gt;weightMatter&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 130 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3973</itunes:duration>
      <itunes:episode>130</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNTI/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>متى لاحظت أم فرح تغير عادات الأكل لدى ابنتها؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNTI/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست لين</title>
      <itunes:title>بودكاست لين</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست لين مع ضيفه الدائم د.ياسر الدباغ تحاوره الأخصائية النفسية سماح طلال. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/yasseraddabbagh&#34;&gt;حساب د.ياسر الدباغ @yasseraddabbagh&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/podcastLeen&#34;&gt;حساب بودكاست لين @podcastLeen&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://doctoraddabbagh.ca/&#34;&gt;مدونة د ياسر الدباغ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;للاستماع لكامل حلقات البودكاست:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://podcastleen.buzzsprout.com/&#34;&gt;https://podcastleen.buzzsprout.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست لين مع ضيفه الدائم د.ياسر الدباغ تحاوره الأخصائية النفسية سماح طلال. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/yasseraddabbagh&#34;&gt;حساب د.ياسر الدباغ @yasseraddabbagh&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/podcastLeen&#34;&gt;حساب بودكاست لين @podcastLeen&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://doctoraddabbagh.ca/&#34;&gt;مدونة د ياسر الدباغ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;للاستماع لكامل حلقات البودكاست:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://podcastleen.buzzsprout.com/&#34;&gt;https://podcastleen.buzzsprout.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNTY/audio.mp3" length="17297038" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">c75f82fe-f332-4b23-8c58-b02b00f85d4e</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست لين مع ضيفه الدائم د.ياسر الدباغ تحاوره الأخصائية النفسية سماح طلال. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست لين مع ضيفه الدائم د.ياسر الدباغ تحاوره الأخصائية النفسية سماح طلال. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/yasseraddabbagh&#34;&gt;حساب د.ياسر الدباغ @yasseraddabbagh&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/podcastLeen&#34;&gt;حساب بودكاست لين @podcastLeen&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://doctoraddabbagh.ca/&#34;&gt;مدونة د ياسر الدباغ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;للاستماع لكامل حلقات البودكاست:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://podcastleen.buzzsprout.com/&#34;&gt;https://podcastleen.buzzsprout.com/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1072</itunes:duration>
      <itunes:episode>121</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNTY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست لين</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNTY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما سبب انتكاسة مالك بعد العلاج؟</title>
      <itunes:title>ما سبب انتكاسة مالك بعد العلاج؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 17 Jun 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة شاركني مالك تفاصيل الانتكاسة التي حصلت له بعد العلاج الدوائي والنفسي، سبق وشارك مالك تشخيصه في حلقة سابقة من بودكاست وجدان بعنوان «ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب». عن فرق تجربة العلاج النفسي بين السعودية وأمريكا. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع مالك &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MalikJelaidan&#34;&gt;@MalikJelaidan&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt;@79eef&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt; &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt;(مبادرة&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt; حصيف )&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-20356013&#34;&gt;اضطراب الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/psychotherapy/about/pac-20384616&#34;&gt;العلاج النفسي - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=gxm_CnOFo3c&#34;&gt;مشاركة تجربة مالك على اليوتيوب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/channels/63&#34;&gt;ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب - بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 129 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة شاركني مالك تفاصيل الانتكاسة التي حصلت له بعد العلاج الدوائي والنفسي، سبق وشارك مالك تشخيصه في حلقة سابقة من بودكاست وجدان بعنوان «ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب». عن فرق تجربة العلاج النفسي بين السعودية وأمريكا. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع مالك &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MalikJelaidan&#34;&gt;@MalikJelaidan&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt;@79eef&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt; &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt;(مبادرة&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt; حصيف )&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-20356013&#34;&gt;اضطراب الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/psychotherapy/about/pac-20384616&#34;&gt;العلاج النفسي - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=gxm_CnOFo3c&#34;&gt;مشاركة تجربة مالك على اليوتيوب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/channels/63&#34;&gt;ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب - بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 129 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNTk/audio.mp3" length="77658113" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">f99908a6-6f05-4201-95ac-b02400deaf47</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة شاركني مالك تفاصيل الانتكاسة التي حصلت له بعد العلاج الدوائي والنفسي، سبق وشارك مالك تشخيصه في حلقة سابقة من بودكاست وجدان ب</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة شاركني مالك تفاصيل الانتكاسة التي حصلت له بعد العلاج الدوائي والنفسي، سبق وشارك مالك تشخيصه في حلقة سابقة من بودكاست وجدان بعنوان «ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب». عن فرق تجربة العلاج النفسي بين السعودية وأمريكا. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع مالك &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MalikJelaidan&#34;&gt;@MalikJelaidan&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt;@79eef&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt; &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt;(مبادرة&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt; حصيف )&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-20356013&#34;&gt;اضطراب الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/psychotherapy/about/pac-20384616&#34;&gt;العلاج النفسي - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=gxm_CnOFo3c&#34;&gt;مشاركة تجربة مالك على اليوتيوب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/channels/63&#34;&gt;ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب - بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 129 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4823</itunes:duration>
      <itunes:episode>129</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNTk/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما سبب انتكاسة مالك بعد العلاج؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNTk/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماسبب زيارات فيصل المتكررة للمستشفيات؟</title>
      <itunes:title>ماسبب زيارات فيصل المتكررة للمستشفيات؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;شاركني فيصل في هذه الحلقة من بودكاست وجدان، تفاصيل زيارته المتكررة للمستشفيات، تغير التشخيصات لديه. وكيف انعكست هذه التجربة على حياته اليومية.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 128 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;شاركني فيصل في هذه الحلقة من بودكاست وجدان، تفاصيل زيارته المتكررة للمستشفيات، تغير التشخيصات لديه. وكيف انعكست هذه التجربة على حياته اليومية.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 128 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNjY/audio.mp3" length="46574711" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">141a46d2-03b8-4d7c-a04d-b01b00c33b54</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;شاركني فيصل في هذه الحلقة من بودكاست وجدان، تفاصيل زيارته المتكررة للمستشفيات، تغير التشخيصات لديه. وكيف انعكست هذه التجربة على حياته الي</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;شاركني فيصل في هذه الحلقة من بودكاست وجدان، تفاصيل زيارته المتكررة للمستشفيات، تغير التشخيصات لديه. وكيف انعكست هذه التجربة على حياته اليومية.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 128 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2901</itunes:duration>
      <itunes:episode>128</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNjY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماسبب زيارات فيصل المتكررة للمستشفيات؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNjY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف كانت تجربة محمد مع الأدوية  النفسية؟</title>
      <itunes:title>كيف كانت تجربة محمد مع الأدوية  النفسية؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 27 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يشاركنا محمد رحلته بين الزيارة الأولى للعيادة ومعاودة الزيارة في وقت لاحق ، عن تأثير الأدوية النفسية على محمد، تجربته في زيارة العيادة داخل الجامعة ، وأي مرحلة يعيشها اليوم محمد.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;- روابط ومراجع هذه الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;الاضطربات المزاجية - مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/li&gt;&lt;li&gt; الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt; كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة&lt;/li&gt;&lt;li&gt; حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟&lt;/li&gt;&lt;li&gt; حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 126 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يشاركنا محمد رحلته بين الزيارة الأولى للعيادة ومعاودة الزيارة في وقت لاحق ، عن تأثير الأدوية النفسية على محمد، تجربته في زيارة العيادة داخل الجامعة ، وأي مرحلة يعيشها اليوم محمد.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;- روابط ومراجع هذه الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;الاضطربات المزاجية - مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/li&gt;&lt;li&gt; الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt; كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة&lt;/li&gt;&lt;li&gt; حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟&lt;/li&gt;&lt;li&gt; حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 126 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNzE/audio.mp3" length="79267624" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">286eea92-5d77-47dc-861a-b00d00a5ad55</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يشاركنا محمد رحلته بين الزيارة الأولى للعيادة ومعاودة الزيارة في وقت لاحق ، عن تأثير الأدوية النفسية على مح</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يشاركنا محمد رحلته بين الزيارة الأولى للعيادة ومعاودة الزيارة في وقت لاحق ، عن تأثير الأدوية النفسية على محمد، تجربته في زيارة العيادة داخل الجامعة ، وأي مرحلة يعيشها اليوم محمد.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;- روابط ومراجع هذه الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;الاضطربات المزاجية - مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/li&gt;&lt;li&gt; الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/li&gt;&lt;li&gt; كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة&lt;/li&gt;&lt;li&gt; حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟&lt;/li&gt;&lt;li&gt; حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب أسامة بن نجيفان في تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;https://twitter.com/osamaist&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;الحلقة 126 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست وجدان بمراسلتنا على: &lt;a href=&#34;mailto:suggest@micspod.com&#34;&gt;suggest@micspod.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;  تويتر: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;https://twitter.com/MicsPod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انستقرام: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod&#34;&gt;https://www.instagram.com/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;فيس بوك: &lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic&#34;&gt;https://www.facebook.com/Micspodoffic&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;لينكد ان: &lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;https://www.linkedin.com/company/micspod&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تيك توك: &lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&#34;&gt;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4945</itunes:duration>
      <itunes:episode>126</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNzE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف كانت تجربة محمد مع الأدوية  النفسية؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNzE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>أسامة، متى يرجع بودكاست وجدان؟</title>
      <itunes:title>أسامة، متى يرجع بودكاست وجدان؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 20 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;ألقاكم الأحد القادم في أحدث حلقات بودكاست وجدان &lt;br /&gt;osama@wijdan.co&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;ألقاكم الأحد القادم في أحدث حلقات بودكاست وجدان &lt;br /&gt;osama@wijdan.co&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNzY/audio.mp3" length="8494015" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">7a06e55e-2657-4317-8565-b00600e99f89</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;ألقاكم الأحد القادم في أحدث حلقات بودكاست وجدان &lt;br /&gt;osama@wijdan.co&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;ألقاكم الأحد القادم في أحدث حلقات بودكاست وجدان &lt;br /&gt;osama@wijdan.co&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>521</itunes:duration>
      <itunes:episode>116</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNzY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>أسامة، متى يرجع بودكاست وجدان؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwNzY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تنظر ديمة للحياة بعد خروجها من العناية المركزة؟</title>
      <itunes:title>كيف تنظر ديمة للحياة بعد خروجها من العناية المركزة؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 26 Jun 2022 19:38:32 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ديمة الفترة التي قضتها في العناية المركزة، تفاصيل عاشتها في فترة قصيرة، زيارتها للعيادة النفسية بعد خروجها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع ديمة عبر انستقرام &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/lifeofdema/&#34;&gt;@lifeofdema&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ديمة الفترة التي قضتها في العناية المركزة، تفاصيل عاشتها في فترة قصيرة، زيارتها للعيادة النفسية بعد خروجها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع ديمة عبر انستقرام &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/lifeofdema/&#34;&gt;@lifeofdema&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwODA/audio.mp3" length="60405263" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">0a3822ec-26d4-496e-8f91-aec001319505</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ديمة الفترة التي قضتها في العناية المركزة، تفاصيل عاشتها في فترة قصيرة، زيارتها للعيادة النفسية بعد خروجها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للت</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ديمة الفترة التي قضتها في العناية المركزة، تفاصيل عاشتها في فترة قصيرة، زيارتها للعيادة النفسية بعد خروجها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع ديمة عبر انستقرام &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/lifeofdema/&#34;&gt;@lifeofdema&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3767</itunes:duration>
      <itunes:episode>125</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwODA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تنظر ديمة للحياة بعد خروجها من العناية المركزة؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwODA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف غيرت الخيانة حياة منال؟</title>
      <itunes:title>كيف غيرت الخيانة حياة منال؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 12 Jun 2022 18:47:48 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منال تجربتها مع الخيانة، وصمتها عليها حتى لا تفسد الصورة الجميلة التي رسمها الآخرون عن حياتها السعيدة، وصمتها أيضاً لعدم تصديقها هي شخصياً أن الخيانة قد تأتي من نفس هذا الشخص الذي بنت معه حياة رائعة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحكي منال في الحلقة عن أول مرة اكتشفت فيها ذلك، وابتلاعها للأمر، حتى تحولت التراكمات إلى ألم في بطنها أساسه نفسي، وتروي كيف اكتشفت أن الألم العضوي يحتاج إلى الذهاب إلى طبيب نفسي.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منال تجربتها مع الخيانة، وصمتها عليها حتى لا تفسد الصورة الجميلة التي رسمها الآخرون عن حياتها السعيدة، وصمتها أيضاً لعدم تصديقها هي شخصياً أن الخيانة قد تأتي من نفس هذا الشخص الذي بنت معه حياة رائعة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحكي منال في الحلقة عن أول مرة اكتشفت فيها ذلك، وابتلاعها للأمر، حتى تحولت التراكمات إلى ألم في بطنها أساسه نفسي، وتروي كيف اكتشفت أن الألم العضوي يحتاج إلى الذهاب إلى طبيب نفسي.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwODY/audio.mp3" length="62763345" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">e9c553bd-facc-4462-934a-aeb2011e5c93</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منال تجربتها مع الخيانة، وصمتها عليها حتى لا تفسد الصورة الجميلة التي رسمها الآخرون عن حياتها السعيدة، وصمتها أيضاً</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منال تجربتها مع الخيانة، وصمتها عليها حتى لا تفسد الصورة الجميلة التي رسمها الآخرون عن حياتها السعيدة، وصمتها أيضاً لعدم تصديقها هي شخصياً أن الخيانة قد تأتي من نفس هذا الشخص الذي بنت معه حياة رائعة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحكي منال في الحلقة عن أول مرة اكتشفت فيها ذلك، وابتلاعها للأمر، حتى تحولت التراكمات إلى ألم في بطنها أساسه نفسي، وتروي كيف اكتشفت أن الألم العضوي يحتاج إلى الذهاب إلى طبيب نفسي.&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3914</itunes:duration>
      <itunes:episode>123</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwODY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف غيرت الخيانة حياة منال؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwODY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست القافلة: الإتقان.. معناه وكيفية الوصول إليه</title>
      <itunes:title>بودكاست القافلة: الإتقان.. معناه وكيفية الوصول إليه</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 31 May 2022 11:04:43 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;استمع للحلقة كاملة في جميع منصات البودكاست: &lt;a href=&#34;https://mics.sa/qafilah-114&#34;&gt;https://mics.sa/qafilah-114&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;استمع للحلقة كاملة في جميع منصات البودكاست: &lt;a href=&#34;https://mics.sa/qafilah-114&#34;&gt;https://mics.sa/qafilah-114&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwOTI/audio.mp3" length="1608434" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">31d0bea4-3c3f-4abd-9d48-aea600b433f9</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;استمع للحلقة كاملة في جميع منصات البودكاست: &lt;a href=&#34;https://mics.sa/qafilah-114&#34;&gt;https://mics.sa/qafilah-114&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy informati</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;استمع للحلقة كاملة في جميع منصات البودكاست: &lt;a href=&#34;https://mics.sa/qafilah-114&#34;&gt;https://mics.sa/qafilah-114&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>92</itunes:duration>
      <itunes:episode>113</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwOTI/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست القافلة: الإتقان.. معناه وكيفية الوصول إليه</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwOTI/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف هي حياة نوال بعد تجربة الانفصال؟</title>
      <itunes:title>كيف هي حياة نوال بعد تجربة الانفصال؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 21 May 2022 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، كيف أثّر ذلك على نظرتها لنفسها وللحياة، وكيف كانت تجربتها مع العلاج النفسي.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، كيف أثّر ذلك على نظرتها لنفسها وللحياة، وكيف كانت تجربتها مع العلاج النفسي.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwOTQ/audio.mp3" length="22928089" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">a74ef616-6b50-4798-9123-ae9c0105bc9e</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، ك�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا نوال المراحل التي مرت بها بعد مرورها بتجربة الانفصال للمرة الثانية، ما هي الأعراض النفسية والجسدية التي شعرت بها، كيف أثّر ذلك على نظرتها لنفسها وللحياة، وكيف كانت تجربتها مع العلاج النفسي.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1424</itunes:duration>
      <itunes:episode>121</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwOTQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف هي حياة نوال بعد تجربة الانفصال؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwOTQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف أثر عدم تصديق الأطباء ومن حول شهد على حالتها المرضية؟</title>
      <itunes:title>كيف أثر عدم تصديق الأطباء ومن حول شهد على حالتها المرضية؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي شهد رحلتها مع عدم فهم من هم حولها بألمها الجسدي، محطات من زيارتها لأكثر من مستشفى إلى لحظة تشخيصها بمرض في القلب، وكيف أثر ذلك على صحتها النفسية لاحقاً.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز&lt;br /&gt;لتحميل التطبيق : &lt;strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wajeezlink.app.link/mics&#34;&gt;wajeezlink.app.link/mics&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع شهد &lt;a href=&#34;https://twitter.com/shzlpr&#34;&gt;Shzlpr@&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/wolff-parkinson-white-syndrome/symptoms-causes/syc-20354626&#34;&gt;متلازمة وولف باركنسون&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/illness-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20373782&#34;&gt;اضطراب قلق المرض&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/stress-test/about/pac-20385234&#34;&gt;اختبار الجهد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/&#34;&gt;شبكة مايكس للبودكاست&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;حساب مايكس في تويتر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod &#34;&gt;حساب مايكس في الانستقرام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic &#34;&gt;حساب مايكس في الفيس بوك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;حساب مايكس في اللينك ان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/ &#34;&gt;حساب مايكس في تيك توك&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي شهد رحلتها مع عدم فهم من هم حولها بألمها الجسدي، محطات من زيارتها لأكثر من مستشفى إلى لحظة تشخيصها بمرض في القلب، وكيف أثر ذلك على صحتها النفسية لاحقاً.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز&lt;br /&gt;لتحميل التطبيق : &lt;strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wajeezlink.app.link/mics&#34;&gt;wajeezlink.app.link/mics&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع شهد &lt;a href=&#34;https://twitter.com/shzlpr&#34;&gt;Shzlpr@&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/wolff-parkinson-white-syndrome/symptoms-causes/syc-20354626&#34;&gt;متلازمة وولف باركنسون&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/illness-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20373782&#34;&gt;اضطراب قلق المرض&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/stress-test/about/pac-20385234&#34;&gt;اختبار الجهد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/&#34;&gt;شبكة مايكس للبودكاست&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;حساب مايكس في تويتر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod &#34;&gt;حساب مايكس في الانستقرام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic &#34;&gt;حساب مايكس في الفيس بوك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;حساب مايكس في اللينك ان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/ &#34;&gt;حساب مايكس في تيك توك&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwOTg/audio.mp3" length="78921701" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">eaac0e84-a3ab-4d7f-86fa-ae5d009ca791</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي شهد رحلتها مع عدم فهم من هم حولها بألمها الجسدي، محطات من زيارتها لأكثر من مستشفى إلى لحظة تشخيصها بمرض في القلب، وكيف أ�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي شهد رحلتها مع عدم فهم من هم حولها بألمها الجسدي، محطات من زيارتها لأكثر من مستشفى إلى لحظة تشخيصها بمرض في القلب، وكيف أثر ذلك على صحتها النفسية لاحقاً.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز&lt;br /&gt;لتحميل التطبيق : &lt;strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wajeezlink.app.link/mics&#34;&gt;wajeezlink.app.link/mics&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع شهد &lt;a href=&#34;https://twitter.com/shzlpr&#34;&gt;Shzlpr@&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/wolff-parkinson-white-syndrome/symptoms-causes/syc-20354626&#34;&gt;متلازمة وولف باركنسون&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/illness-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20373782&#34;&gt;اضطراب قلق المرض&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/stress-test/about/pac-20385234&#34;&gt;اختبار الجهد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/&#34;&gt;شبكة مايكس للبودكاست&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;حساب مايكس في تويتر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod &#34;&gt;حساب مايكس في الانستقرام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic &#34;&gt;حساب مايكس في الفيس بوك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;حساب مايكس في اللينك ان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/ &#34;&gt;حساب مايكس في تيك توك&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4924</itunes:duration>
      <itunes:episode>120</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgwOTg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف أثر عدم تصديق الأطباء ومن حول شهد على حالتها المرضية؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgwOTg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما المؤلم في العلاقات من تجربة لمياء ؟</title>
      <itunes:title>ما المؤلم في العلاقات من تجربة لمياء ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 20 Feb 2022 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ليماء تجاربها في العلاقات ، مالمؤلم حولها وكيف تنظر للعلاقات من منظورها الخاص. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز&lt;br /&gt;لتحميل التطبيق : &lt;strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wajeezlink.app.link/mics&#34;&gt;wajeezlink.app.link/mics&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/&#34;&gt;شبكة مايكس للبودكاست&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;حساب مايكس في تويتر&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod &#34;&gt;حساب مايكس في الانستقرام&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic &#34;&gt;حساب مايكس في الفيس بوك&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;حساب مايكس في اللينك ان&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/ &#34;&gt;حساب مايكس في تيك توك&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ليماء تجاربها في العلاقات ، مالمؤلم حولها وكيف تنظر للعلاقات من منظورها الخاص. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز&lt;br /&gt;لتحميل التطبيق : &lt;strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wajeezlink.app.link/mics&#34;&gt;wajeezlink.app.link/mics&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/&#34;&gt;شبكة مايكس للبودكاست&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;حساب مايكس في تويتر&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod &#34;&gt;حساب مايكس في الانستقرام&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic &#34;&gt;حساب مايكس في الفيس بوك&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;حساب مايكس في اللينك ان&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/ &#34;&gt;حساب مايكس في تيك توك&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMDQ/audio.mp3" length="25963730" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">a37f6b14-2b7a-4b60-8cab-ae41011ef9b8</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ليماء تجاربها في العلاقات ، مالمؤلم حولها وكيف تنظر للعلاقات من منظورها الخاص. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز&lt;br /&gt;ل�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ليماء تجاربها في العلاقات ، مالمؤلم حولها وكيف تنظر للعلاقات من منظورها الخاص. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هذه الحلقة برعاية تطبيق وجيز&lt;br /&gt;لتحميل التطبيق : &lt;strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wajeezlink.app.link/mics&#34;&gt;wajeezlink.app.link/mics&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/&#34;&gt;شبكة مايكس للبودكاست&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MicsPod&#34;&gt;حساب مايكس في تويتر&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/micspod &#34;&gt;حساب مايكس في الانستقرام&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.facebook.com/Micspodoffic &#34;&gt;حساب مايكس في الفيس بوك&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/company/micspod&#34;&gt;حساب مايكس في اللينك ان&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/ &#34;&gt;حساب مايكس في تيك توك&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1614</itunes:duration>
      <itunes:episode>119</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMDQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما المؤلم في العلاقات من تجربة لمياء ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMDQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>مامدى أهمية بيئة إليسا المحيطة بها للتعايش مع ماتمر به ؟</title>
      <itunes:title>مامدى أهمية بيئة إليسا المحيطة بها للتعايش مع ماتمر به ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 13 Feb 2022 04:15:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMDg/audio.mp3" length="40484501" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">9bc9ac0c-4e14-4788-a8bc-ae3b004350e9</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2522</itunes:duration>
      <itunes:episode>118</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMDg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>مامدى أهمية بيئة إليسا المحيطة بها للتعايش مع ماتمر به ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMDg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>مالذي يخيف رنا حول فكرة الارتباط ؟</title>
      <itunes:title>مالذي يخيف رنا حول فكرة الارتباط ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رنا تجربتها مع القلق حول الارتباط، بعض الأحداث التي حصلت لها وهي طفلة وكيف انعكست عليها وقت لاحق من عمرها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رنا تجربتها مع القلق حول الارتباط، بعض الأحداث التي حصلت لها وهي طفلة وكيف انعكست عليها وقت لاحق من عمرها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMTE/audio.mp3" length="44009528" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">144c600f-e024-4079-b648-ae1e012042e1</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رنا تجربتها مع القلق حول الارتباط، بعض الأحداث التي حصلت لها وهي طفلة وكيف انعكست عليها وقت لاحق من عمرها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رنا تجربتها مع القلق حول الارتباط، بعض الأحداث التي حصلت لها وهي طفلة وكيف انعكست عليها وقت لاحق من عمرها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2742</itunes:duration>
      <itunes:episode>117</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMTE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>مالذي يخيف رنا حول فكرة الارتباط ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMTE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟</title>
      <itunes:title>كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 26 Dec 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه. &lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.arageek.com/2018/05/06/fight-overthinking&#34;&gt;كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/society/adhd-syndrome-tips/&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًا&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.almaany.com/ar/dict/ar-en/hyperventilation/&#34;&gt;ترجمة و معنى hyperventilation &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://hbrarabic.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84/&#34;&gt;شرح معنى &#34;متلازمة المحتال&#34; (Imposter Syndrome)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه. &lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.arageek.com/2018/05/06/fight-overthinking&#34;&gt;كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/society/adhd-syndrome-tips/&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًا&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.almaany.com/ar/dict/ar-en/hyperventilation/&#34;&gt;ترجمة و معنى hyperventilation &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://hbrarabic.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84/&#34;&gt;شرح معنى &#34;متلازمة المحتال&#34; (Imposter Syndrome)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMTY/audio.mp3" length="79465431" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">bcccea1f-fe25-41bf-93c7-ae0901204e78</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه. &lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع القلق ومايحدث في حياته عبر عدسة القلق، اكتشافها للقلق الاجتماعي وفرط الحركة وتشتت الانتباه. &lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.arageek.com/2018/05/06/fight-overthinking&#34;&gt;كيف تهزم شبح فرط التفكير Overthinking&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/society/adhd-syndrome-tips/&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: 11 طريقة لتكون منظمًا&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.almaany.com/ar/dict/ar-en/hyperventilation/&#34;&gt;ترجمة و معنى hyperventilation &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://hbrarabic.com/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%AA%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%84/&#34;&gt;شرح معنى &#34;متلازمة المحتال&#34; (Imposter Syndrome)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4958</itunes:duration>
      <itunes:episode>116</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMTY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تنظر فاطمة للحياة عبر عدسة القلق ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMTY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير المرض الجسدي على صحة هدى النفسية ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير المرض الجسدي على صحة هدى النفسية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 12 Dec 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هدى رحلتها مع تشخيصها با&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هدى رحلتها مع تشخيصها با&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMjE/audio.mp3" length="77658606" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">02709814-19b5-45dd-8dec-adfc00168590</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هدى رحلتها مع تشخيصها با&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هدى رحلتها مع تشخيصها با&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4845</itunes:duration>
      <itunes:episode>115</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMjE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير المرض الجسدي على صحة هدى النفسية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMjE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا دخلت فاطمة في عزلة لمدة سنتين ؟</title>
      <itunes:title>لماذا دخلت فاطمة في عزلة لمدة سنتين ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 28 Nov 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع عزلة استمرت لسنتين وبعدها زيارة العيادة النفسية. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/008.aspx&#34;&gt;الفصام - وزارة الصحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع عزلة استمرت لسنتين وبعدها زيارة العيادة النفسية. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/008.aspx&#34;&gt;الفصام - وزارة الصحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMjU/audio.mp3" length="31201174" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">6f051e89-0757-432f-bdb7-aded01710dde</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع عزلة استمرت لسنتين وبعدها زيارة العيادة النفسية. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاطمة رحلتها مع عزلة استمرت لسنتين وبعدها زيارة العيادة النفسية. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/008.aspx&#34;&gt;الفصام - وزارة الصحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1942</itunes:duration>
      <itunes:episode>114</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMjU/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا دخلت فاطمة في عزلة لمدة سنتين ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMjU/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماسبب الشعور بالذنب ولوم الذات لدى أسماء ؟</title>
      <itunes:title>ماسبب الشعور بالذنب ولوم الذات لدى أسماء ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 21 Nov 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا أسماء مشاعر الشعور بالذنب ولوم الذات، تجربتها في زيارة العيادة النفسية وحياتها كطالبة جامعية. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/mood-disorders/symptoms-causes/syc-20365057&#34;&gt;الاضطربات المزاجية - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%88-%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1/id1305189247?i=1000447038411&#34;&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5936083-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/3799418-1998&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adhd/diagnosis-treatment/drc-20350895&#34;&gt;فرط الحركة وتشتت الانتباه &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا أسماء مشاعر الشعور بالذنب ولوم الذات، تجربتها في زيارة العيادة النفسية وحياتها كطالبة جامعية. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/mood-disorders/symptoms-causes/syc-20365057&#34;&gt;الاضطربات المزاجية - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%88-%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1/id1305189247?i=1000447038411&#34;&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5936083-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/3799418-1998&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adhd/diagnosis-treatment/drc-20350895&#34;&gt;فرط الحركة وتشتت الانتباه &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMjk/audio.mp3" length="42325586" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">053eff51-7eb9-4128-918d-ade4010aad08</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا أسماء مشاعر الشعور بالذنب ولوم الذات، تجربتها في زيارة العيادة النفسية وحياتها كطالبة جامعية. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا أسماء مشاعر الشعور بالذنب ولوم الذات، تجربتها في زيارة العيادة النفسية وحياتها كطالبة جامعية. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/mood-disorders/symptoms-causes/syc-20365057&#34;&gt;الاضطربات المزاجية - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%88-%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1/id1305189247?i=1000447038411&#34;&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5936083-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/3799418-1998&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adhd/diagnosis-treatment/drc-20350895&#34;&gt;فرط الحركة وتشتت الانتباه &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2637</itunes:duration>
      <itunes:episode>113</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMjk/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماسبب الشعور بالذنب ولوم الذات لدى أسماء ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMjk/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 14 Nov 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا العنود قصتها مع بداية ظهور أعراض القلق بعد الجائحة، التغيرات التي ظهرت عليها ورحلتها في البحث عن الحل. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-2555&#34;&gt;اختلال الآنية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/diagnosis-treatment/drc-20361045&#34;&gt;(اضطراب القلق(مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan.co/37&#34;&gt;حلقة ميران على بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا العنود قصتها مع بداية ظهور أعراض القلق بعد الجائحة، التغيرات التي ظهرت عليها ورحلتها في البحث عن الحل. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-2555&#34;&gt;اختلال الآنية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/diagnosis-treatment/drc-20361045&#34;&gt;(اضطراب القلق(مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan.co/37&#34;&gt;حلقة ميران على بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMzM/audio.mp3" length="34242691" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">c467ce59-a67b-410b-af3a-adde010b57fb</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا العنود قصتها مع بداية ظهور أعراض القلق بعد الجائحة، التغيرات التي ظهرت عليها ورحلتها في البحث عن الحل. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومر�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا العنود قصتها مع بداية ظهور أعراض القلق بعد الجائحة، التغيرات التي ظهرت عليها ورحلتها في البحث عن الحل. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-2555&#34;&gt;اختلال الآنية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/diagnosis-treatment/drc-20361045&#34;&gt;(اضطراب القلق(مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan.co/37&#34;&gt;حلقة ميران على بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2132</itunes:duration>
      <itunes:episode>112</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMzM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير الجائحة على ظهور أعراض القلق لدى العنود ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMzM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماذا حدث في حياة محمد بعد الانفصال ؟</title>
      <itunes:title>ماذا حدث في حياة محمد بعد الانفصال ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا محمد، التغيرات التي حدثت بعد انفصاله من علاقة دامت لسنوات، كيف تغيرت حياته بعد الانفصال، رحلته في البحث وطلب المساعدة والعلاج النفسي عن بعد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع محمد: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:mohdzadjali2@gmail.com&#34;&gt;mohdzadjali2@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا محمد، التغيرات التي حدثت بعد انفصاله من علاقة دامت لسنوات، كيف تغيرت حياته بعد الانفصال، رحلته في البحث وطلب المساعدة والعلاج النفسي عن بعد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع محمد: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:mohdzadjali2@gmail.com&#34;&gt;mohdzadjali2@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMzY/audio.mp3" length="51008676" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">2694b54a-4f03-4ea4-860e-add90004ee92</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا محمد، التغيرات التي حدثت بعد انفصاله من علاقة دامت لسنوات، كيف تغيرت حياته بعد الانفصال، رحلته في البحث وطلب المساع�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا محمد، التغيرات التي حدثت بعد انفصاله من علاقة دامت لسنوات، كيف تغيرت حياته بعد الانفصال، رحلته في البحث وطلب المساعدة والعلاج النفسي عن بعد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع محمد: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:mohdzadjali2@gmail.com&#34;&gt;mohdzadjali2@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3180</itunes:duration>
      <itunes:episode>111</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMzY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماذا حدث في حياة محمد بعد الانفصال ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxMzY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا قررت عائشة طلب الاستشارة النفسية  في عمر مبكر ؟</title>
      <itunes:title>لماذا قررت عائشة طلب الاستشارة النفسية  في عمر مبكر ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 31 Oct 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركنا عائشة أحداث حصلت في طفولتها ، رغبتها في زيارة العيادة النفسية في عمر مبكر، تواصلها مع عدد من المختصين وتجربتها في زيارة العيادة، كيف أثرت أحداث الطفولة على حياتها اللاحقة. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/episodes/%20https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/19.pdf%20&#34;&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf%20&#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/JdUWT1jc-MA&#34;&gt;شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/oUgzOrVJ6ag&#34;&gt;الاعتداء الجنسي والصدمة النفسية -  دكتور بيتر ليفين - مترجم&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/es/book/show/28925436&#34;&gt;السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.jarir.com/arabic-books-521164.html&#34;&gt;أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A/&#34;&gt;دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/2d3cb83a-0379-4cde-8e0b-a9a700f272bd/1&#34;&gt;نظام حماية الطفل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/projects/SCHL/Pages/default.aspx&#34;&gt;خط مساندة الطفل السعودي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ZC2adI76XR0&#34;&gt;فيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=CoXFWCAYF9M&#34;&gt; التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=rZgTpeEAnps&#34;&gt; مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wugCv_yI4PY&#34;&gt;فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5310313-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19360017-reclaiming-yourself-from-binge-eating&#34;&gt;كتاب ( Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2883843-the-body-image-workbook&#34;&gt;كتاب(The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;&lt;strong&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركنا عائشة أحداث حصلت في طفولتها ، رغبتها في زيارة العيادة النفسية في عمر مبكر، تواصلها مع عدد من المختصين وتجربتها في زيارة العيادة، كيف أثرت أحداث الطفولة على حياتها اللاحقة. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/episodes/%20https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/19.pdf%20&#34;&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf%20&#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/JdUWT1jc-MA&#34;&gt;شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/oUgzOrVJ6ag&#34;&gt;الاعتداء الجنسي والصدمة النفسية -  دكتور بيتر ليفين - مترجم&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/es/book/show/28925436&#34;&gt;السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.jarir.com/arabic-books-521164.html&#34;&gt;أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A/&#34;&gt;دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/2d3cb83a-0379-4cde-8e0b-a9a700f272bd/1&#34;&gt;نظام حماية الطفل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/projects/SCHL/Pages/default.aspx&#34;&gt;خط مساندة الطفل السعودي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ZC2adI76XR0&#34;&gt;فيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=CoXFWCAYF9M&#34;&gt; التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=rZgTpeEAnps&#34;&gt; مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wugCv_yI4PY&#34;&gt;فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5310313-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19360017-reclaiming-yourself-from-binge-eating&#34;&gt;كتاب ( Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2883843-the-body-image-workbook&#34;&gt;كتاب(The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;&lt;strong&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNDA/audio.mp3" length="60940671" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">8285e2c8-f99f-48b6-a699-add101602efa</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركنا عائشة أحداث حصلت في طفولتها ، رغبتها في زيارة العيادة النفسية في عمر مبكر، تواصلها مع عدد من المختصين وتجربتها في زيارة العيادة، ك</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركنا عائشة أحداث حصلت في طفولتها ، رغبتها في زيارة العيادة النفسية في عمر مبكر، تواصلها مع عدد من المختصين وتجربتها في زيارة العيادة، كيف أثرت أحداث الطفولة على حياتها اللاحقة. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/episodes/%20https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/19.pdf%20&#34;&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf%20&#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/JdUWT1jc-MA&#34;&gt;شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/oUgzOrVJ6ag&#34;&gt;الاعتداء الجنسي والصدمة النفسية -  دكتور بيتر ليفين - مترجم&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/es/book/show/28925436&#34;&gt;السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.jarir.com/arabic-books-521164.html&#34;&gt;أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A/&#34;&gt;دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/2d3cb83a-0379-4cde-8e0b-a9a700f272bd/1&#34;&gt;نظام حماية الطفل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/projects/SCHL/Pages/default.aspx&#34;&gt;خط مساندة الطفل السعودي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ZC2adI76XR0&#34;&gt;فيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=CoXFWCAYF9M&#34;&gt; التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=rZgTpeEAnps&#34;&gt; مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wugCv_yI4PY&#34;&gt;فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5310313-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19360017-reclaiming-yourself-from-binge-eating&#34;&gt;كتاب ( Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2883843-the-body-image-workbook&#34;&gt;كتاب(The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;&lt;strong&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3800</itunes:duration>
      <itunes:episode>110</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNDA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا قررت عائشة طلب الاستشارة النفسية  في عمر مبكر ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNDA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>اليوم العالمي للصحة النفسية - 10 أكتوبر 2021</title>
      <itunes:title>اليوم العالمي للصحة النفسية - 10 أكتوبر 2021</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 26 Sep 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية يوم 10 أكتوبر 2021، شعار هذا اليوم ( الصحة النفسية في عالم غير متكافئ) حيث يصعب على الكثير الحصول على خدمات الصحة النفسية، لأسباب عرقية، دينية، جنسية وغيرها من التحيزات تجاه الأقليات. &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2021/about&#34;&gt;اليوم العالمي للصحة النفسية - منظمة الصحة العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wfmh.global/2021-world-mental-health-global-awareness-campaign-world-mental-health-day-theme/&#34;&gt;منظمة الاتحاد العالمي للصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://news.un.org/ar/tags/lywm-llmy-llsh-lnfsy&#34;&gt;اليوم العالمي للصحة النفسية - الأمم المتحددة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nationaltoday.com/world-mental-health-day/&#34;&gt;تاريخ اليوم العالمي للصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية يوم 10 أكتوبر 2021، شعار هذا اليوم ( الصحة النفسية في عالم غير متكافئ) حيث يصعب على الكثير الحصول على خدمات الصحة النفسية، لأسباب عرقية، دينية، جنسية وغيرها من التحيزات تجاه الأقليات. &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2021/about&#34;&gt;اليوم العالمي للصحة النفسية - منظمة الصحة العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wfmh.global/2021-world-mental-health-global-awareness-campaign-world-mental-health-day-theme/&#34;&gt;منظمة الاتحاد العالمي للصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://news.un.org/ar/tags/lywm-llmy-llsh-lnfsy&#34;&gt;اليوم العالمي للصحة النفسية - الأمم المتحددة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nationaltoday.com/world-mental-health-day/&#34;&gt;تاريخ اليوم العالمي للصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNDQ/audio.mp3" length="7149301" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">101be216-6a27-4881-898a-adae00ee493d</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية يوم 10 أكتوبر 2021، شعار هذا اليوم ( الصحة النفسية في عالم غير متكافئ) حيث يصعب على الكثير الحصول على خدمات ا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية يوم 10 أكتوبر 2021، شعار هذا اليوم ( الصحة النفسية في عالم غير متكافئ) حيث يصعب على الكثير الحصول على خدمات الصحة النفسية، لأسباب عرقية، دينية، جنسية وغيرها من التحيزات تجاه الأقليات. &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2021/about&#34;&gt;اليوم العالمي للصحة النفسية - منظمة الصحة العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wfmh.global/2021-world-mental-health-global-awareness-campaign-world-mental-health-day-theme/&#34;&gt;منظمة الاتحاد العالمي للصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://news.un.org/ar/tags/lywm-llmy-llsh-lnfsy&#34;&gt;اليوم العالمي للصحة النفسية - الأمم المتحددة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nationaltoday.com/world-mental-health-day/&#34;&gt;تاريخ اليوم العالمي للصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>438</itunes:duration>
      <itunes:episode>109</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNDQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>اليوم العالمي للصحة النفسية - 10 أكتوبر 2021</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNDQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما سبب زيارة سمية لطوارئ مستشفى الصحة النفسية ؟</title>
      <itunes:title>ما سبب زيارة سمية لطوارئ مستشفى الصحة النفسية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 19 Sep 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt; في هذه الحلقة تشاركنا سمية رحلتها إلى العيادة النفسية وكيف اكتشفت نفسها من جديد ما بين الإكتئاب والعزلة ونوبات الهلع، تأثير زيارة والدتها للعيادة النفسية على زيارتها في الوقت الحالي. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt; في هذه الحلقة تشاركنا سمية رحلتها إلى العيادة النفسية وكيف اكتشفت نفسها من جديد ما بين الإكتئاب والعزلة ونوبات الهلع، تأثير زيارة والدتها للعيادة النفسية على زيارتها في الوقت الحالي. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNDY/audio.mp3" length="35670013" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">dab6e50d-c7b7-4de4-8797-ada700e9cea5</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt; في هذه الحلقة تشاركنا سمية رحلتها إلى العيادة النفسية وكيف اكتشفت نفسها من جديد ما بين الإكتئاب والعزلة ونوبات الهلع، تأثير زيارة والدته�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt; في هذه الحلقة تشاركنا سمية رحلتها إلى العيادة النفسية وكيف اكتشفت نفسها من جديد ما بين الإكتئاب والعزلة ونوبات الهلع، تأثير زيارة والدتها للعيادة النفسية على زيارتها في الوقت الحالي. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2221</itunes:duration>
      <itunes:episode>108</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNDY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما سبب زيارة سمية لطوارئ مستشفى الصحة النفسية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNDY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>متى كانت بداية عسر المزاج لدى نورة ؟</title>
      <itunes:title>متى كانت بداية عسر المزاج لدى نورة ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 12 Sep 2021 15:09:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا نورة رحتلها مع عسر المزاج المستمر من سنوات ، مراحل الفقد التي مرت بها ، التغير في شخصيتها وملاحظة التغيرات بين أقارنها، نظرتها عن العلاقات &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا نورة رحتلها مع عسر المزاج المستمر من سنوات ، مراحل الفقد التي مرت بها ، التغير في شخصيتها وملاحظة التغيرات بين أقارنها، نظرتها عن العلاقات &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNTA/audio.mp3" length="51995895" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">21f62ad5-c462-4653-a48d-ada100f679a6</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا نورة رحتلها مع عسر المزاج المستمر من سنوات ، مراحل الفقد التي مرت بها ، التغير في شخصيتها وملاحظة التغيرات بين أقارن�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا نورة رحتلها مع عسر المزاج المستمر من سنوات ، مراحل الفقد التي مرت بها ، التغير في شخصيتها وملاحظة التغيرات بين أقارنها، نظرتها عن العلاقات &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3241</itunes:duration>
      <itunes:episode>107</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNTA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>متى كانت بداية عسر المزاج لدى نورة ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNTA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماسبب زيارة وديعة للعيادة النفسية عام 2003 م ؟</title>
      <itunes:title>ماسبب زيارة وديعة للعيادة النفسية عام 2003 م ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 29 Aug 2021 13:16:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNTQ/audio.mp3" length="38505442" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">0f1f91d2-c35a-46c8-af4a-ad7a0108c733</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2398</itunes:duration>
      <itunes:episode>106</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNTQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماسبب زيارة وديعة للعيادة النفسية عام 2003 م ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNTQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما سبب زيارات ريمه المتكررة للمستشفى ؟</title>
      <itunes:title>ما سبب زيارات ريمه المتكررة للمستشفى ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 15 Aug 2021 08:41:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ريمه رحلتها في البحث عن الأعراض الجسدية التي تصاحبها الأعراض النفسية، بعد زيارتها لعدد من العيادات والتخصصات الطبية، وزيارتها للعيادة النفسية لفهم ماتمر به. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع ريمه&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/reeemaju&#34;&gt;@reeemaju&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961&#34;&gt;اضطرابات القلق - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/35830827&#34;&gt;كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://medicine.ksu.edu.sa/ar/node/3541&#34;&gt;وحدة الطب النفسي الجسدي - جامعة الملك سعود &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rwaqalkotob.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-cat/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-cat/%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-cat/978-603-5072-53-3%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-rwaqseo.html&#34;&gt;كتاب: الطب النفسي الجسدي - د.فهد العصيمي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ريمه رحلتها في البحث عن الأعراض الجسدية التي تصاحبها الأعراض النفسية، بعد زيارتها لعدد من العيادات والتخصصات الطبية، وزيارتها للعيادة النفسية لفهم ماتمر به. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع ريمه&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/reeemaju&#34;&gt;@reeemaju&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961&#34;&gt;اضطرابات القلق - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/35830827&#34;&gt;كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://medicine.ksu.edu.sa/ar/node/3541&#34;&gt;وحدة الطب النفسي الجسدي - جامعة الملك سعود &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rwaqalkotob.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-cat/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-cat/%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-cat/978-603-5072-53-3%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-rwaqseo.html&#34;&gt;كتاب: الطب النفسي الجسدي - د.فهد العصيمي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNTg/audio.mp3" length="38846904" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">46e991dd-2c6b-4a2f-b07a-ad850082cedb</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ريمه رحلتها في البحث عن الأعراض الجسدية التي تصاحبها الأعراض النفسية، بعد زيارتها لعدد من العيادات والتخصصات الطبي�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ريمه رحلتها في البحث عن الأعراض الجسدية التي تصاحبها الأعراض النفسية، بعد زيارتها لعدد من العيادات والتخصصات الطبية، وزيارتها للعيادة النفسية لفهم ماتمر به. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع ريمه&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/reeemaju&#34;&gt;@reeemaju&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961&#34;&gt;اضطرابات القلق - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/35830827&#34;&gt;كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://medicine.ksu.edu.sa/ar/node/3541&#34;&gt;وحدة الطب النفسي الجسدي - جامعة الملك سعود &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rwaqalkotob.com/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%A9-cat/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%A9-cat/%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-cat/978-603-5072-53-3%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A-rwaqseo.html&#34;&gt;كتاب: الطب النفسي الجسدي - د.فهد العصيمي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2419</itunes:duration>
      <itunes:episode>105</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNTg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما سبب زيارات ريمه المتكررة للمستشفى ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNTg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>هل كان الإنجاز أحد أعراض الاكتئاب لدى عبدالله ؟</title>
      <itunes:title>هل كان الإنجاز أحد أعراض الاكتئاب لدى عبدالله ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 08 Aug 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/en/book/show/16104389&#34;&gt;(إقهر الإكتئاب (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/35830827&#34;&gt;كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%88-%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1/id1305189247?i=1000447038411&#34;&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/en/book/show/16104389&#34;&gt;(إقهر الإكتئاب (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/35830827&#34;&gt;كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%88-%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1/id1305189247?i=1000447038411&#34;&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNjE/audio.mp3" length="41708687" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">07bedace-807b-44e6-84d3-ad7d0140987e</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه ا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/en/book/show/16104389&#34;&gt;(إقهر الإكتئاب (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/35830827&#34;&gt;كتاب الشعور الجيد : العلاج الجديد للتقلبات المزاجية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%88-%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1/id1305189247?i=1000447038411&#34;&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2598</itunes:duration>
      <itunes:episode>104</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNjE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>هل كان الإنجاز أحد أعراض الاكتئاب لدى عبدالله ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNjE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست تابو</title>
      <itunes:title>بودكاست تابو</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 01 Aug 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذا الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست تابو الذي يناقش مواضيع مختلفة مختصة بالصحة النفسية &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للاستماع لكامل الحلقات&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://hakawati.fm/podcast/8925&#34;&gt;https://hakawati.fm/podcast/8925&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذا الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست تابو الذي يناقش مواضيع مختلفة مختصة بالصحة النفسية &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للاستماع لكامل الحلقات&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://hakawati.fm/podcast/8925&#34;&gt;https://hakawati.fm/podcast/8925&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNjU/audio.mp3" length="12731931" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">3c9b4780-2faf-4fc0-8f3e-ad76012d11b0</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذا الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست تابو الذي يناقش مواضيع مختلفة مختصة بالصحة النفسية &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للاستماع لكامل الحلقات&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://hakawati.f</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذا الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست تابو الذي يناقش مواضيع مختلفة مختصة بالصحة النفسية &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للاستماع لكامل الحلقات&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://hakawati.fm/podcast/8925&#34;&gt;https://hakawati.fm/podcast/8925&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>787</itunes:duration>
      <itunes:episode>94</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNjU/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست تابو</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNjU/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>شاركني رأيك حول بودكاست وجدان</title>
      <itunes:title>شاركني رأيك حول بودكاست وجدان</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 25 Jul 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;شارك رأيك حول بودكاست وجدان عبر هذا الرابط &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://t.co/R9c1aspYOp?amp=1&#34;&gt;https://speakpipe.com/WijdanPodcasts&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;شارك رأيك حول بودكاست وجدان عبر هذا الرابط &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://t.co/R9c1aspYOp?amp=1&#34;&gt;https://speakpipe.com/WijdanPodcasts&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNjg/audio.mp3" length="5136807" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">d4b82586-49c8-489c-8e88-ad6f014684c4</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;شارك رأيك حول بودكاست وجدان عبر هذا الرابط &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://t.co/R9c1aspYOp?amp=1&#34;&gt;https://speakpipe.com/WijdanPodcasts&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for pr</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;شارك رأيك حول بودكاست وجدان عبر هذا الرابط &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://t.co/R9c1aspYOp?amp=1&#34;&gt;https://speakpipe.com/WijdanPodcasts&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>313</itunes:duration>
      <itunes:episode>93</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNjg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>شاركني رأيك حول بودكاست وجدان</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNjg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف اكتشف محمد إصابته بثنائي القطب ؟</title>
      <itunes:title>كيف اكتشف محمد إصابته بثنائي القطب ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 18 Jul 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا محمد قصته مع ثنائي القطب، مساعدة صديقه له في الحصول على التشخيص. متى تعرف على ثنائي القطب وكيف يتعايش معه اليوم. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع محمد: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MohadRadhi&#34;&gt;@MohadRadhi&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;&lt;strong&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;&lt;strong&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;&lt;strong&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;&lt;strong&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tv/CG7oHDELMGL/?igshid=16llskzv220f&#34;&gt;مشاركة محمد عبر حسابه على instrgram &lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا محمد قصته مع ثنائي القطب، مساعدة صديقه له في الحصول على التشخيص. متى تعرف على ثنائي القطب وكيف يتعايش معه اليوم. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع محمد: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MohadRadhi&#34;&gt;@MohadRadhi&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;&lt;strong&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;&lt;strong&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;&lt;strong&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;&lt;strong&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tv/CG7oHDELMGL/?igshid=16llskzv220f&#34;&gt;مشاركة محمد عبر حسابه على instrgram &lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNzA/audio.mp3" length="44307955" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">4c3afd77-f6e4-456f-9ced-ad6500df0dc1</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا محمد قصته مع ثنائي القطب، مساعدة صديقه له في الحصول على التشخيص. متى تعرف على ثنائي القطب وكيف يتعايش معه اليوم. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;ل</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا محمد قصته مع ثنائي القطب، مساعدة صديقه له في الحصول على التشخيص. متى تعرف على ثنائي القطب وكيف يتعايش معه اليوم. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتواصل مع محمد: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MohadRadhi&#34;&gt;@MohadRadhi&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;&lt;strong&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;&lt;strong&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;&lt;strong&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;&lt;strong&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tv/CG7oHDELMGL/?igshid=16llskzv220f&#34;&gt;مشاركة محمد عبر حسابه على instrgram &lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2761</itunes:duration>
      <itunes:episode>103</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNzA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف اكتشف محمد إصابته بثنائي القطب ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNzA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تخطت دانة اكتئاب مابعد الولادة ؟</title>
      <itunes:title>كيف تخطت دانة اكتئاب مابعد الولادة ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 11 Jul 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا دانة قصتها مع اكتئاب مابعد الولادة ، كيف تعرف دانة اكتئاب مابعد الولادة ، تعايشها مع الاكتئاب وتخطيه. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617&#34;&gt;اكتئاب ما بعد الولادة - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://kingscollegehospitaldubai.com/ar/service/psychiatry/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/&#34;&gt;اكتئاب مابعد الولادة - مستشفى كينغز في دبي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=fd130O67nlo&#34;&gt;Parenting through Postpartum Depression - Ted Talk &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychiatry.org/patients-families/postpartum-depression/what-is-postpartum-depression&#34;&gt;Postpartum Depression - APA &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا دانة قصتها مع اكتئاب مابعد الولادة ، كيف تعرف دانة اكتئاب مابعد الولادة ، تعايشها مع الاكتئاب وتخطيه. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617&#34;&gt;اكتئاب ما بعد الولادة - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://kingscollegehospitaldubai.com/ar/service/psychiatry/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/&#34;&gt;اكتئاب مابعد الولادة - مستشفى كينغز في دبي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=fd130O67nlo&#34;&gt;Parenting through Postpartum Depression - Ted Talk &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychiatry.org/patients-families/postpartum-depression/what-is-postpartum-depression&#34;&gt;Postpartum Depression - APA &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNzU/audio.mp3" length="55333300" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">02779cda-69a3-4782-847e-ad610113540c</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا دانة قصتها مع اكتئاب مابعد الولادة ، كيف تعرف دانة اكتئاب مابعد الولادة ، تعايشها مع الاكتئاب وتخطيه. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط �</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا دانة قصتها مع اكتئاب مابعد الولادة ، كيف تعرف دانة اكتئاب مابعد الولادة ، تعايشها مع الاكتئاب وتخطيه. &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617&#34;&gt;اكتئاب ما بعد الولادة - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://kingscollegehospitaldubai.com/ar/service/psychiatry/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/&#34;&gt;اكتئاب مابعد الولادة - مستشفى كينغز في دبي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=fd130O67nlo&#34;&gt;Parenting through Postpartum Depression - Ted Talk &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychiatry.org/patients-families/postpartum-depression/what-is-postpartum-depression&#34;&gt;Postpartum Depression - APA &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3450</itunes:duration>
      <itunes:episode>102</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNzU/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تخطت دانة اكتئاب مابعد الولادة ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNzU/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو أول تشخيص حصل عليه سعد عام 1994 م ؟</title>
      <itunes:title>ماهو أول تشخيص حصل عليه سعد عام 1994 م ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 20 Jun 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;يشاركنا في هذه الحلقة سعد الشنقيطي قصته التي بدأت قبل عشرين سنة بعد أول تشخيصٍ له عام  ١٩٩٤م ، كيف كانت تجربته ورحلته مع العلاج، وكيف كان تأثيره على حياته ودراسته. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/107f22b5-81a2-47ee-84bc-a9a700f2907a/1&#34;&gt;نظام الرعاية الصحية النفسية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/007.aspx&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - وزارة الصحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1796960/&#34;&gt;مسلسل Homeland&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هذه الحلقة برعاية تاب&lt;br /&gt; رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | &lt;a href=&#34;https://www.tap.company/sa/ar/collect&#34;&gt;https://www.tap.company/sa/ar/collect&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأيفون | &lt;a href=&#34;https://apple.co/2TdRnHk&#34;&gt;https://apple.co/2TdRnHk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأندرويد | &lt;a href=&#34;https://bit.ly/3wEUNBE&#34;&gt;https://bit.ly/3wEUNBE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في تويتر | &lt;a href=&#34;https://twitter.com/gotapnow&#34;&gt;https://twitter.com/gotapnow&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في الانستقرام | &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tappayments&#34;&gt;https://www.instagram.com/tappayments&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;يشاركنا في هذه الحلقة سعد الشنقيطي قصته التي بدأت قبل عشرين سنة بعد أول تشخيصٍ له عام  ١٩٩٤م ، كيف كانت تجربته ورحلته مع العلاج، وكيف كان تأثيره على حياته ودراسته. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/107f22b5-81a2-47ee-84bc-a9a700f2907a/1&#34;&gt;نظام الرعاية الصحية النفسية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/007.aspx&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - وزارة الصحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1796960/&#34;&gt;مسلسل Homeland&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هذه الحلقة برعاية تاب&lt;br /&gt; رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | &lt;a href=&#34;https://www.tap.company/sa/ar/collect&#34;&gt;https://www.tap.company/sa/ar/collect&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأيفون | &lt;a href=&#34;https://apple.co/2TdRnHk&#34;&gt;https://apple.co/2TdRnHk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأندرويد | &lt;a href=&#34;https://bit.ly/3wEUNBE&#34;&gt;https://bit.ly/3wEUNBE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في تويتر | &lt;a href=&#34;https://twitter.com/gotapnow&#34;&gt;https://twitter.com/gotapnow&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في الانستقرام | &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tappayments&#34;&gt;https://www.instagram.com/tappayments&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNzk/audio.mp3" length="62469537" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">8a9d50d0-86e7-4d2a-b74f-ad4a007c8952</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;يشاركنا في هذه الحلقة سعد الشنقيطي قصته التي بدأت قبل عشرين سنة بعد أول تشخيصٍ له عام  ١٩٩٤م ، كيف كانت تجربته ورحلته مع العلاج، وكيف كان تأ</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;يشاركنا في هذه الحلقة سعد الشنقيطي قصته التي بدأت قبل عشرين سنة بعد أول تشخيصٍ له عام  ١٩٩٤م ، كيف كانت تجربته ورحلته مع العلاج، وكيف كان تأثيره على حياته ودراسته. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/107f22b5-81a2-47ee-84bc-a9a700f2907a/1&#34;&gt;نظام الرعاية الصحية النفسية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/007.aspx&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - وزارة الصحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1796960/&#34;&gt;مسلسل Homeland&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هذه الحلقة برعاية تاب&lt;br /&gt; رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | &lt;a href=&#34;https://www.tap.company/sa/ar/collect&#34;&gt;https://www.tap.company/sa/ar/collect&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأيفون | &lt;a href=&#34;https://apple.co/2TdRnHk&#34;&gt;https://apple.co/2TdRnHk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأندرويد | &lt;a href=&#34;https://bit.ly/3wEUNBE&#34;&gt;https://bit.ly/3wEUNBE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في تويتر | &lt;a href=&#34;https://twitter.com/gotapnow&#34;&gt;https://twitter.com/gotapnow&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في الانستقرام | &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tappayments&#34;&gt;https://www.instagram.com/tappayments&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3896</itunes:duration>
      <itunes:episode>100</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNzk/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو أول تشخيص حصل عليه سعد عام 1994 م ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxNzk/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>هل لاتزال رغد تتذكر ما حصل لها من تحرش جنسي في عمر 6 سنوات ؟</title>
      <itunes:title>هل لاتزال رغد تتذكر ما حصل لها من تحرش جنسي في عمر 6 سنوات ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 13 Jun 2021 07:21:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رغد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة ، رغد لاتزال تتذكر ما حصل لها وهي طفلة، ماهو تأثير تلك الحادثة على حياتها اللاحقة.&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;هذه الحلقة برعاية تاب&lt;br /&gt; رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | &lt;a href=&#34;https://www.tap.company/sa/ar/collect&#34;&gt;https://www.tap.company/sa/ar/collect&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأيفون | &lt;a href=&#34;https://apple.co/2TdRnHk&#34;&gt;https://apple.co/2TdRnHk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأندرويد | &lt;a href=&#34;https://bit.ly/3wEUNBE&#34;&gt;https://bit.ly/3wEUNBE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في تويتر | &lt;a href=&#34;https://twitter.com/gotapnow&#34;&gt;https://twitter.com/gotapnow&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في الانستقرام | &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tappayments&#34;&gt;https://www.instagram.com/tappayments&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/episodes/%20https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/19.pdf%20&#34;&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf%20&#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/JdUWT1jc-MA&#34;&gt;شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/oUgzOrVJ6ag&#34;&gt;الاعتداء الجنسي والصدمة النفسية -  دكتور بيتر ليفين - مترجم&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/es/book/show/28925436&#34;&gt;السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.jarir.com/arabic-books-521164.html&#34;&gt;أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A/&#34;&gt;دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/2d3cb83a-0379-4cde-8e0b-a9a700f272bd/1&#34;&gt;نظام حماية الطفل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/projects/SCHL/Pages/default.aspx&#34;&gt;خط مساندة الطفل السعودي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ZC2adI76XR0&#34;&gt;فيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=CoXFWCAYF9M&#34;&gt; التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=rZgTpeEAnps&#34;&gt; مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wugCv_yI4PY&#34;&gt;فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.unicef.org/arabic/protection/24267_46562.html&#34;&gt;العنف الجسدي ضد الأطفال - يونسيف&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;&lt;strong&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رغد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة ، رغد لاتزال تتذكر ما حصل لها وهي طفلة، ماهو تأثير تلك الحادثة على حياتها اللاحقة.&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;هذه الحلقة برعاية تاب&lt;br /&gt; رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | &lt;a href=&#34;https://www.tap.company/sa/ar/collect&#34;&gt;https://www.tap.company/sa/ar/collect&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأيفون | &lt;a href=&#34;https://apple.co/2TdRnHk&#34;&gt;https://apple.co/2TdRnHk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأندرويد | &lt;a href=&#34;https://bit.ly/3wEUNBE&#34;&gt;https://bit.ly/3wEUNBE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في تويتر | &lt;a href=&#34;https://twitter.com/gotapnow&#34;&gt;https://twitter.com/gotapnow&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في الانستقرام | &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tappayments&#34;&gt;https://www.instagram.com/tappayments&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/episodes/%20https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/19.pdf%20&#34;&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf%20&#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/JdUWT1jc-MA&#34;&gt;شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/oUgzOrVJ6ag&#34;&gt;الاعتداء الجنسي والصدمة النفسية -  دكتور بيتر ليفين - مترجم&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/es/book/show/28925436&#34;&gt;السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.jarir.com/arabic-books-521164.html&#34;&gt;أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A/&#34;&gt;دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/2d3cb83a-0379-4cde-8e0b-a9a700f272bd/1&#34;&gt;نظام حماية الطفل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/projects/SCHL/Pages/default.aspx&#34;&gt;خط مساندة الطفل السعودي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ZC2adI76XR0&#34;&gt;فيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=CoXFWCAYF9M&#34;&gt; التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=rZgTpeEAnps&#34;&gt; مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wugCv_yI4PY&#34;&gt;فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.unicef.org/arabic/protection/24267_46562.html&#34;&gt;العنف الجسدي ضد الأطفال - يونسيف&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;&lt;strong&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxODM/audio.mp3" length="48593330" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">0d7b15b1-aaeb-46f5-a798-ad46007893f3</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رغد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة ، رغد لاتزال تتذكر ما حصل لها وهي طفلة، ماهو تأثير تلك الحادثة ع</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;blockquote&gt;&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رغد حادثة التحرش الجنسي التي حصلت لها وهي طفلة ، رغد لاتزال تتذكر ما حصل لها وهي طفلة، ماهو تأثير تلك الحادثة على حياتها اللاحقة.&lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;هذه الحلقة برعاية تاب&lt;br /&gt; رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب | &lt;a href=&#34;https://www.tap.company/sa/ar/collect&#34;&gt;https://www.tap.company/sa/ar/collect&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأيفون | &lt;a href=&#34;https://apple.co/2TdRnHk&#34;&gt;https://apple.co/2TdRnHk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأندرويد | &lt;a href=&#34;https://bit.ly/3wEUNBE&#34;&gt;https://bit.ly/3wEUNBE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في تويتر | &lt;a href=&#34;https://twitter.com/gotapnow&#34;&gt;https://twitter.com/gotapnow&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في الانستقرام | &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tappayments&#34;&gt;https://www.instagram.com/tappayments&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/episodes/%20https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/19.pdf%20&#34;&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf%20&#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/JdUWT1jc-MA&#34;&gt;شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/oUgzOrVJ6ag&#34;&gt;الاعتداء الجنسي والصدمة النفسية -  دكتور بيتر ليفين - مترجم&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/es/book/show/28925436&#34;&gt;السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.jarir.com/arabic-books-521164.html&#34;&gt;أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A/&#34;&gt;دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/2d3cb83a-0379-4cde-8e0b-a9a700f272bd/1&#34;&gt;نظام حماية الطفل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/projects/SCHL/Pages/default.aspx&#34;&gt;خط مساندة الطفل السعودي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ZC2adI76XR0&#34;&gt;فيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=CoXFWCAYF9M&#34;&gt; التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=rZgTpeEAnps&#34;&gt; مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wugCv_yI4PY&#34;&gt;فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.unicef.org/arabic/protection/24267_46562.html&#34;&gt;العنف الجسدي ضد الأطفال - يونسيف&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;hr /&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;&lt;strong&gt;@osamaist&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;&lt;strong&gt;osama@wijdan.co&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;&lt;strong&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3029</itunes:duration>
      <itunes:episode>99</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxODM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>هل لاتزال رغد تتذكر ما حصل لها من تحرش جنسي في عمر 6 سنوات ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxODM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما الذي دفع بلقيس إلى مشاركة تجربتها مع الاكتئاب؟</title>
      <itunes:title>ما الذي دفع بلقيس إلى مشاركة تجربتها مع الاكتئاب؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 06 Jun 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركنا بلقيس بتجربتها مع الاكتئاب، والأسباب التي دفعتها إلى زيارة عيادة الطبيب النفسي، و تفاصيل رحلتها مع العلاج والتعايش معه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع بلقيس &lt;a href=&#34;https://twitter.com/balquees94&#34;&gt;@balquees94&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/balquees94/status/1389662284734140419?s=20&#34;&gt;مشاركة بلقيس عبر تويتر &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;هذه الحلقة برعاية تاب&lt;/p&gt;&lt;p&gt; رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.tap.company/sa/ar/collect&#34;&gt;https://www.tap.company/sa/ar/collect&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأيفون | &lt;a href=&#34;https://apple.co/2TdRnHk&#34;&gt;https://apple.co/2TdRnHk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأندرويد | &lt;a href=&#34;https://bit.ly/3wEUNBE&#34;&gt;https://bit.ly/3wEUNBE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في تويتر | &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/gotapnow&#34;&gt;https://twitter.com/gotapnow&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في الانستقرام&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tappayments&#34;&gt;https://www.instagram.com/tappayments&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركنا بلقيس بتجربتها مع الاكتئاب، والأسباب التي دفعتها إلى زيارة عيادة الطبيب النفسي، و تفاصيل رحلتها مع العلاج والتعايش معه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع بلقيس &lt;a href=&#34;https://twitter.com/balquees94&#34;&gt;@balquees94&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/balquees94/status/1389662284734140419?s=20&#34;&gt;مشاركة بلقيس عبر تويتر &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;هذه الحلقة برعاية تاب&lt;/p&gt;&lt;p&gt; رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.tap.company/sa/ar/collect&#34;&gt;https://www.tap.company/sa/ar/collect&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأيفون | &lt;a href=&#34;https://apple.co/2TdRnHk&#34;&gt;https://apple.co/2TdRnHk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأندرويد | &lt;a href=&#34;https://bit.ly/3wEUNBE&#34;&gt;https://bit.ly/3wEUNBE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في تويتر | &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/gotapnow&#34;&gt;https://twitter.com/gotapnow&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في الانستقرام&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tappayments&#34;&gt;https://www.instagram.com/tappayments&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxODc/audio.mp3" length="78900371" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-8650066</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركنا بلقيس بتجربتها مع الاكتئاب، والأسباب التي دفعتها إلى زيارة عيادة الطبيب النفسي، و تفاصيل رحلتها مع العلاج والتعايش معه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للت</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركنا بلقيس بتجربتها مع الاكتئاب، والأسباب التي دفعتها إلى زيارة عيادة الطبيب النفسي، و تفاصيل رحلتها مع العلاج والتعايش معه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع بلقيس &lt;a href=&#34;https://twitter.com/balquees94&#34;&gt;@balquees94&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/balquees94/status/1389662284734140419?s=20&#34;&gt;مشاركة بلقيس عبر تويتر &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;هذه الحلقة برعاية تاب&lt;/p&gt;&lt;p&gt; رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تاب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.tap.company/sa/ar/collect&#34;&gt;https://www.tap.company/sa/ar/collect&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأيفون | &lt;a href=&#34;https://apple.co/2TdRnHk&#34;&gt;https://apple.co/2TdRnHk&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تحميل التطبيق للأندرويد | &lt;a href=&#34;https://bit.ly/3wEUNBE&#34;&gt;https://bit.ly/3wEUNBE&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في تويتر | &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/gotapnow&#34;&gt;https://twitter.com/gotapnow&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب شركة تاب في الانستقرام&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/tappayments&#34;&gt;https://www.instagram.com/tappayments&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4923</itunes:duration>
      <itunes:episode>98</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxODc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما الذي دفع بلقيس إلى مشاركة تجربتها مع الاكتئاب؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxODc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟</title>
      <itunes:title>ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 30 May 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركنا ندى بالأحداث في طفولتها التي أثرت على علاقتها بالأكل، والتغيرات الجسدية التي لاحظتها خلال ذلك، وحتى زيارتها لعيادة الطبيب النفسي بعد عدد من الأطباء والتشخيصات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5310313-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;النهم العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;فيلم ( TO The bone) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19360017-reclaiming-yourself-from-binge-eating&#34;&gt;كتاب ( Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2883843-the-body-image-workbook&#34;&gt;كتاب(The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19010669-overcoming-binge-eating?from_search=true&amp;from_srp=true&amp;qid=Sff1zAVqNQ&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب ( Overcoming Binge Eating: The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop)&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Miss_oxyHb?s=08&#34;&gt;https://twitter.com/Miss_oxyHb?s=08&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ندى:&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركنا ندى بالأحداث في طفولتها التي أثرت على علاقتها بالأكل، والتغيرات الجسدية التي لاحظتها خلال ذلك، وحتى زيارتها لعيادة الطبيب النفسي بعد عدد من الأطباء والتشخيصات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5310313-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;النهم العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;فيلم ( TO The bone) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19360017-reclaiming-yourself-from-binge-eating&#34;&gt;كتاب ( Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2883843-the-body-image-workbook&#34;&gt;كتاب(The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19010669-overcoming-binge-eating?from_search=true&amp;from_srp=true&amp;qid=Sff1zAVqNQ&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب ( Overcoming Binge Eating: The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop)&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Miss_oxyHb?s=08&#34;&gt;https://twitter.com/Miss_oxyHb?s=08&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ندى:&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxOTA/audio.mp3" length="67248517" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-8610286</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركنا ندى بالأحداث في طفولتها التي أثرت على علاقتها بالأكل، والتغيرات الجسدية التي لاحظتها خلال ذلك، وحتى زيارتها لعيادة الطبيب النفسي</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركنا ندى بالأحداث في طفولتها التي أثرت على علاقتها بالأكل، والتغيرات الجسدية التي لاحظتها خلال ذلك، وحتى زيارتها لعيادة الطبيب النفسي بعد عدد من الأطباء والتشخيصات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5310313-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;النهم العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;فيلم ( TO The bone) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19360017-reclaiming-yourself-from-binge-eating&#34;&gt;كتاب ( Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2883843-the-body-image-workbook&#34;&gt;كتاب(The Body Image Workbook: An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19010669-overcoming-binge-eating?from_search=true&amp;from_srp=true&amp;qid=Sff1zAVqNQ&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب ( Overcoming Binge Eating: The Proven Program to Learn Why You Binge and How You Can Stop)&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Miss_oxyHb?s=08&#34;&gt;https://twitter.com/Miss_oxyHb?s=08&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ندى:&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4195</itunes:duration>
      <itunes:episode>97</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxOTA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهي علاقة انقطاع الدورة الشهرية باضطراب الأكل لدى ندى؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxOTA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تخطى سالم حادثة الإغتصاب التي حصلت وقت طفولته؟</title>
      <itunes:title>كيف تخطى سالم حادثة الإغتصاب التي حصلت وقت طفولته؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 23 May 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا سالم حادثة الاغتصاب التي حصلت له وهو طفل لم يتجاوز السادسة من عمره، كيف أثرت هذه الحادثة على حياته اللاحقة، كيف تخطاها ولماذا قرر مشاركة هذه القصة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/episodes/%20https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/19.pdf%20&#34;&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf%20&#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/JdUWT1jc-MA&#34;&gt;شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/oUgzOrVJ6ag&#34;&gt;الاعتداء الجنسي والصدمة النفسية -  دكتور بيتر ليفين - مترجم&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/es/book/show/28925436&#34;&gt;السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.jarir.com/arabic-books-521164.html&#34;&gt;أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A/&#34;&gt;دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/2d3cb83a-0379-4cde-8e0b-a9a700f272bd/1&#34;&gt;نظام حماية الطفل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/projects/SCHL/Pages/default.aspx&#34;&gt;خط مساندة الطفل السعودي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ZC2adI76XR0&#34;&gt;فيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=CoXFWCAYF9M&#34;&gt; التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=rZgTpeEAnps&#34;&gt; مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wugCv_yI4PY&#34;&gt;فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84?src=hashtag_click&#34;&gt;وسم #التحرش_الجنسي_بالأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.unicef.org/arabic/protection/24267_46562.html&#34;&gt;العنف الجسدي ضد الأطفال - يونسيف&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا سالم حادثة الاغتصاب التي حصلت له وهو طفل لم يتجاوز السادسة من عمره، كيف أثرت هذه الحادثة على حياته اللاحقة، كيف تخطاها ولماذا قرر مشاركة هذه القصة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/episodes/%20https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/19.pdf%20&#34;&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf%20&#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/JdUWT1jc-MA&#34;&gt;شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/oUgzOrVJ6ag&#34;&gt;الاعتداء الجنسي والصدمة النفسية -  دكتور بيتر ليفين - مترجم&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/es/book/show/28925436&#34;&gt;السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.jarir.com/arabic-books-521164.html&#34;&gt;أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A/&#34;&gt;دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/2d3cb83a-0379-4cde-8e0b-a9a700f272bd/1&#34;&gt;نظام حماية الطفل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/projects/SCHL/Pages/default.aspx&#34;&gt;خط مساندة الطفل السعودي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ZC2adI76XR0&#34;&gt;فيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=CoXFWCAYF9M&#34;&gt; التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=rZgTpeEAnps&#34;&gt; مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wugCv_yI4PY&#34;&gt;فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84?src=hashtag_click&#34;&gt;وسم #التحرش_الجنسي_بالأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.unicef.org/arabic/protection/24267_46562.html&#34;&gt;العنف الجسدي ضد الأطفال - يونسيف&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxOTQ/audio.mp3" length="58805731" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-8567431</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا سالم حادثة الاغتصاب التي حصلت له وهو طفل لم يتجاوز السادسة من عمره، كيف أثرت هذه الحادثة على حياته اللاحقة، كيف تخطا�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا سالم حادثة الاغتصاب التي حصلت له وهو طفل لم يتجاوز السادسة من عمره، كيف أثرت هذه الحادثة على حياته اللاحقة، كيف تخطاها ولماذا قرر مشاركة هذه القصة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/episodes/%20https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/19.pdf%20&#34;&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf%20&#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/JdUWT1jc-MA&#34;&gt;شفاء جروح الصدمة الجنسية - دكتور بيتر ليفين -  مترجم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/oUgzOrVJ6ag&#34;&gt;الاعتداء الجنسي والصدمة النفسية -  دكتور بيتر ليفين - مترجم&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/es/book/show/28925436&#34;&gt;السماح بالرحيل:الطريق نحو التسليم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.jarir.com/arabic-books-521164.html&#34;&gt;أوجه عديدة من اضطراب ما بعد الصدمة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A/&#34;&gt;دليل شامل لـ حماية الطفل من التحرش الجنسي والاعتداء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://laws.boe.gov.sa/BoeLaws/Laws/LawDetails/2d3cb83a-0379-4cde-8e0b-a9a700f272bd/1&#34;&gt;نظام حماية الطفل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/projects/SCHL/Pages/default.aspx&#34;&gt;خط مساندة الطفل السعودي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ZC2adI76XR0&#34;&gt;فيلم توعوي عن التحرش بالأطفال - جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=CoXFWCAYF9M&#34;&gt; التحرش الجنسي بالأطفال - سلسلة علمني أبي علمتني أمي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=rZgTpeEAnps&#34;&gt; مشروع التوعية بحماية الأطفال من التحرش الجنسي اللجنة الاجتماعية في المدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wugCv_yI4PY&#34;&gt;فيلم تعليمي عن التحرش الجنسي للأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/hashtag/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84?src=hashtag_click&#34;&gt;وسم #التحرش_الجنسي_بالأطفال&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.unicef.org/arabic/protection/24267_46562.html&#34;&gt;العنف الجسدي ضد الأطفال - يونسيف&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3667</itunes:duration>
      <itunes:episode>96</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxOTQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تخطى سالم حادثة الإغتصاب التي حصلت وقت طفولته؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxOTQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف أدرك فيصل مبكرًا أنه بحاجة للذهاب لعيادة الطبيب النفسي ؟</title>
      <itunes:title>كيف أدرك فيصل مبكرًا أنه بحاجة للذهاب لعيادة الطبيب النفسي ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 16 May 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا فيصل رحلته مع الاكتشاف المبكر لما يمر به في بداية حياته الجامعية وقراره في زيارة العيادة النفسية ، قصته مع الاكتئاب والمحطات المختلفة حتى الوصول لمرحلة التعايش مع ما يمر به. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب ( مايو كلينك) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/35830827?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=R06rtdpoNo&amp;rank=1&#34;&gt;الشعور الجيد:العلاج الجديد لتقلبات المزاج ( كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/EJ_S5Rjt_iI&#34;&gt;الحياة مع الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=pPWUcbIgMiE&#34;&gt;مرض الاكتئاب:كيف نقاومه&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Rv9SwZWVkOs&#34;&gt;الانتصار على الاكتئاب:كيف أصبحت بطلة نفسي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=2IrI0EnvlXE&#34;&gt;العلاج النفسي: حصة الغامدي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;حلقة وجدان:ماهي الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب ؟&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1277287625540411394?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف كانت تجربة دارين مع العلاج بالصدمات الكهربائية؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا فيصل رحلته مع الاكتشاف المبكر لما يمر به في بداية حياته الجامعية وقراره في زيارة العيادة النفسية ، قصته مع الاكتئاب والمحطات المختلفة حتى الوصول لمرحلة التعايش مع ما يمر به. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب ( مايو كلينك) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/35830827?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=R06rtdpoNo&amp;rank=1&#34;&gt;الشعور الجيد:العلاج الجديد لتقلبات المزاج ( كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/EJ_S5Rjt_iI&#34;&gt;الحياة مع الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=pPWUcbIgMiE&#34;&gt;مرض الاكتئاب:كيف نقاومه&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Rv9SwZWVkOs&#34;&gt;الانتصار على الاكتئاب:كيف أصبحت بطلة نفسي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=2IrI0EnvlXE&#34;&gt;العلاج النفسي: حصة الغامدي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;حلقة وجدان:ماهي الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب ؟&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1277287625540411394?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف كانت تجربة دارين مع العلاج بالصدمات الكهربائية؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxOTg/audio.mp3" length="52582755" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-8506627</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا فيصل رحلته مع الاكتشاف المبكر لما يمر به في بداية حياته الجامعية وقراره في زيارة العيادة النفسية ، قصته مع الاكتئاب �</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا فيصل رحلته مع الاكتشاف المبكر لما يمر به في بداية حياته الجامعية وقراره في زيارة العيادة النفسية ، قصته مع الاكتئاب والمحطات المختلفة حتى الوصول لمرحلة التعايش مع ما يمر به. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب ( مايو كلينك) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/35830827?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=R06rtdpoNo&amp;rank=1&#34;&gt;الشعور الجيد:العلاج الجديد لتقلبات المزاج ( كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/EJ_S5Rjt_iI&#34;&gt;الحياة مع الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=pPWUcbIgMiE&#34;&gt;مرض الاكتئاب:كيف نقاومه&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Rv9SwZWVkOs&#34;&gt;الانتصار على الاكتئاب:كيف أصبحت بطلة نفسي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=2IrI0EnvlXE&#34;&gt;العلاج النفسي: حصة الغامدي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;حلقة وجدان:ماهي الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب ؟&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1277287625540411394?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف كانت تجربة دارين مع العلاج بالصدمات الكهربائية؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href=&#34;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&#34;&gt;https://www.patreon.com/wijdanpodcast?fan_landing=true&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3278</itunes:duration>
      <itunes:episode>95</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgxOTg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف أدرك فيصل مبكرًا أنه بحاجة للذهاب لعيادة الطبيب النفسي ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgxOTg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست بصائر</title>
      <itunes:title>بودكاست بصائر</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 09 May 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست بصائر الذي يناقش مواضيع الصحة النفسية ، بصائر من تقديم المعالجة النفسية  سلمى المفتي. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإستماع لجميع حلقات &lt;a href=&#34;https://soundcloud.com/bassaier&#34;&gt;بودكاست بصائر &lt;/a&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست بصائر الذي يناقش مواضيع الصحة النفسية ، بصائر من تقديم المعالجة النفسية  سلمى المفتي. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإستماع لجميع حلقات &lt;a href=&#34;https://soundcloud.com/bassaier&#34;&gt;بودكاست بصائر &lt;/a&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMDI/audio.mp3" length="21843026" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-8483702</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست بصائر الذي يناقش مواضيع الصحة النفسية ، بصائر من تقديم المعالجة النفسية  سلمى </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان ، نشارككم مقتطفات من بودكاست بصائر الذي يناقش مواضيع الصحة النفسية ، بصائر من تقديم المعالجة النفسية  سلمى المفتي. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإستماع لجميع حلقات &lt;a href=&#34;https://soundcloud.com/bassaier&#34;&gt;بودكاست بصائر &lt;/a&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1357</itunes:duration>
      <itunes:episode>94</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMDI/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست بصائر</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMDI/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>متى قرر راكان أن عيادة الطب النفسي هي الوجهة الصحيحة له؟</title>
      <itunes:title>متى قرر راكان أن عيادة الطب النفسي هي الوجهة الصحيحة له؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 02 May 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;يشاركنا راكان تجربته مع نوبات الهلع، ورحلته الطويلة من مقابلات الأطباء والرقاة الشرعيين واستخدام الأدوية والعلاجات الشعبية حتى قرر الذهاب إلى عيادة الطب النفسي، وكيف تغيرت فكرته عنها بعد زيارته لها.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روبط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D9%86-%D9%86%D8%AC%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%86/id1305189247?i=1000465813961&#34;&gt;حلقة &#34;ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟&#34;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;يشاركنا راكان تجربته مع نوبات الهلع، ورحلته الطويلة من مقابلات الأطباء والرقاة الشرعيين واستخدام الأدوية والعلاجات الشعبية حتى قرر الذهاب إلى عيادة الطب النفسي، وكيف تغيرت فكرته عنها بعد زيارته لها.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روبط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D9%86-%D9%86%D8%AC%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%86/id1305189247?i=1000465813961&#34;&gt;حلقة &#34;ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟&#34;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMDc/audio.mp3" length="36698626" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-8439515</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;يشاركنا راكان تجربته مع نوبات الهلع، ورحلته الطويلة من مقابلات الأطباء والرقاة الشرعيين واستخدام الأدوية والعلاجات الشعبية حتى قرر الذه�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;يشاركنا راكان تجربته مع نوبات الهلع، ورحلته الطويلة من مقابلات الأطباء والرقاة الشرعيين واستخدام الأدوية والعلاجات الشعبية حتى قرر الذهاب إلى عيادة الطب النفسي، وكيف تغيرت فكرته عنها بعد زيارته لها.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روبط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%88%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%A8%D9%86-%D9%86%D8%AC%D9%8A%D9%81%D8%A7%D9%86/id1305189247?i=1000465813961&#34;&gt;حلقة &#34;ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟&#34;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2285</itunes:duration>
      <itunes:episode>93</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMDc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>متى قرر راكان أن عيادة الطب النفسي هي الوجهة الصحيحة له؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMDc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تتعايش ليان مع وسواس النظافة ؟</title>
      <itunes:title>كيف تتعايش ليان مع وسواس النظافة ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 25 Apr 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ليان رحلتها مع وسواس النظافة ، متى بدأت هذه التجربة، لماذا طلبت المساعدة، كيف تمكنت من التعايش مع هذا النوع من الوسواس ولماذا قررت مشاركة تجربتها معنا. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/om/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A/id1305189247?i=1000444842031&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان - ماذا عن اضطراب الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - مايو كيلنك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HissahAlghamdi/status/1112381311224815619?s=20&#34;&gt;الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/003.aspx&#34;&gt;الوسواس القهري - وزارة الصحة السعودية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/EmaanPlatform/status/1239251601199714306?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست إمعان عن الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44096.Brain_Lock?from_search=true&#34;&gt;Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/31824945-ocd-anxiety-panic-attacks-and-related-depression?from_search=true&#34;&gt;OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger)&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;osamaist&lt;/a&gt;@&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ليان رحلتها مع وسواس النظافة ، متى بدأت هذه التجربة، لماذا طلبت المساعدة، كيف تمكنت من التعايش مع هذا النوع من الوسواس ولماذا قررت مشاركة تجربتها معنا. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/om/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A/id1305189247?i=1000444842031&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان - ماذا عن اضطراب الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - مايو كيلنك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HissahAlghamdi/status/1112381311224815619?s=20&#34;&gt;الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/003.aspx&#34;&gt;الوسواس القهري - وزارة الصحة السعودية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/EmaanPlatform/status/1239251601199714306?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست إمعان عن الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44096.Brain_Lock?from_search=true&#34;&gt;Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/31824945-ocd-anxiety-panic-attacks-and-related-depression?from_search=true&#34;&gt;OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger)&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;osamaist&lt;/a&gt;@&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTA/audio.mp3" length="55346254" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-8397168</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ليان رحلتها مع وسواس النظافة ، متى بدأت هذه التجربة، لماذا طلبت المساعدة، كيف تمكنت من التعايش مع هذا النوع من الوسو�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا ليان رحلتها مع وسواس النظافة ، متى بدأت هذه التجربة، لماذا طلبت المساعدة، كيف تمكنت من التعايش مع هذا النوع من الوسواس ولماذا قررت مشاركة تجربتها معنا. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/om/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A/id1305189247?i=1000444842031&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان - ماذا عن اضطراب الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - مايو كيلنك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HissahAlghamdi/status/1112381311224815619?s=20&#34;&gt;الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/003.aspx&#34;&gt;الوسواس القهري - وزارة الصحة السعودية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/EmaanPlatform/status/1239251601199714306?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست إمعان عن الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44096.Brain_Lock?from_search=true&#34;&gt;Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/31824945-ocd-anxiety-panic-attacks-and-related-depression?from_search=true&#34;&gt;OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger)&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;osamaist&lt;/a&gt;@&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3451</itunes:duration>
      <itunes:episode>92</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تتعايش ليان مع وسواس النظافة ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تغيرت نظرة صبحي للعيادة النفسية بعد زيارته الأولى ؟</title>
      <itunes:title>كيف تغيرت نظرة صبحي للعيادة النفسية بعد زيارته الأولى ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 18 Apr 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا صبحي تجربته في زيارة العيادة النفسية والمحطات المختلفة قبل زيارته للعيادة، كيف كانت نظرته تجاه العيادة النفسية قبل الزيارة وبعد الزيارة، ولماذا تأخر في الحصول على التشخيص. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع صبحي: &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:sobhikhalilo@yahoo.com&#34;&gt;sobhikhalilo@yahoo.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-2555&#34;&gt;اختلال الآنية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/diagnosis-treatment/drc-20361045&#34;&gt;(اضطراب القلق(مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan.co/37&#34;&gt;حلقة ميران على بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا صبحي تجربته في زيارة العيادة النفسية والمحطات المختلفة قبل زيارته للعيادة، كيف كانت نظرته تجاه العيادة النفسية قبل الزيارة وبعد الزيارة، ولماذا تأخر في الحصول على التشخيص. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع صبحي: &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:sobhikhalilo@yahoo.com&#34;&gt;sobhikhalilo@yahoo.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-2555&#34;&gt;اختلال الآنية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/diagnosis-treatment/drc-20361045&#34;&gt;(اضطراب القلق(مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan.co/37&#34;&gt;حلقة ميران على بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTM/audio.mp3" length="44585516" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-8352986</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا صبحي تجربته في زيارة العيادة النفسية والمحطات المختلفة قبل زيارته للعيادة، كيف كانت نظرته تجاه العيادة النفسية قبل </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا صبحي تجربته في زيارة العيادة النفسية والمحطات المختلفة قبل زيارته للعيادة، كيف كانت نظرته تجاه العيادة النفسية قبل الزيارة وبعد الزيارة، ولماذا تأخر في الحصول على التشخيص. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع صبحي: &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:sobhikhalilo@yahoo.com&#34;&gt;sobhikhalilo@yahoo.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-2555&#34;&gt;اختلال الآنية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/diagnosis-treatment/drc-20361045&#34;&gt;(اضطراب القلق(مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan.co/37&#34;&gt;حلقة ميران على بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2778</itunes:duration>
      <itunes:episode>91</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تغيرت نظرة صبحي للعيادة النفسية بعد زيارته الأولى ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماسبب تحويل العنود من طبيبة الأعصاب للعيادة النفسية ؟</title>
      <itunes:title>ماسبب تحويل العنود من طبيبة الأعصاب للعيادة النفسية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 28 Feb 2021 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTU/audio.mp3" length="29635112" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-8046228</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1844</itunes:duration>
      <itunes:episode>90</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTU/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماسبب تحويل العنود من طبيبة الأعصاب للعيادة النفسية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTU/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير طفولة سوزان على حياتها اللاحقة ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير طفولة سوزان على حياتها اللاحقة ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 21 Feb 2021 02:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا سوزان تفاصيل حياتها كطفلة وماحصل لها من قبل أقرب الناس لها، تأثير هذه الأحداث على حياتها اللاحقة ، رحلتها في التشافي والعلاج وبداية القصة من عمرها 5 سنوات حتى يومنا هذا. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Cat_San1999&#34;&gt;Cat_San1999@&lt;/a&gt;للتواصل مع سوزان  عبر تويتر &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/6048655-&#34;&gt;هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5936083-&#34;&gt;كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/3006586-15&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/2152682-&#34;&gt;ما هو تأثير التحرش الجنسي في العيادة النفسية على مريم ؟ - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://not-ignorable.com/&#34;&gt;ما ينسكت عنه &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens&#34;&gt;نسبة التحرش في الأطفال في الولايات المتحدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا سوزان تفاصيل حياتها كطفلة وماحصل لها من قبل أقرب الناس لها، تأثير هذه الأحداث على حياتها اللاحقة ، رحلتها في التشافي والعلاج وبداية القصة من عمرها 5 سنوات حتى يومنا هذا. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Cat_San1999&#34;&gt;Cat_San1999@&lt;/a&gt;للتواصل مع سوزان  عبر تويتر &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/6048655-&#34;&gt;هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5936083-&#34;&gt;كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/3006586-15&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/2152682-&#34;&gt;ما هو تأثير التحرش الجنسي في العيادة النفسية على مريم ؟ - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://not-ignorable.com/&#34;&gt;ما ينسكت عنه &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens&#34;&gt;نسبة التحرش في الأطفال في الولايات المتحدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTg/audio.mp3" length="58037927" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-7982113</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا سوزان تفاصيل حياتها كطفلة وماحصل لها من قبل أقرب الناس لها، تأثير هذه الأحداث على حياتها اللاحقة ، رحلتها في التشافي</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا سوزان تفاصيل حياتها كطفلة وماحصل لها من قبل أقرب الناس لها، تأثير هذه الأحداث على حياتها اللاحقة ، رحلتها في التشافي والعلاج وبداية القصة من عمرها 5 سنوات حتى يومنا هذا. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Cat_San1999&#34;&gt;Cat_San1999@&lt;/a&gt;للتواصل مع سوزان  عبر تويتر &lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/6048655-&#34;&gt;هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5936083-&#34;&gt;كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/3006586-15&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء ؟ - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/2152682-&#34;&gt;ما هو تأثير التحرش الجنسي في العيادة النفسية على مريم ؟ - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://not-ignorable.com/&#34;&gt;ما ينسكت عنه &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens&#34;&gt;نسبة التحرش في الأطفال في الولايات المتحدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3619</itunes:duration>
      <itunes:episode>89</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير طفولة سوزان على حياتها اللاحقة ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMTg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف ساهم الاستبيان في تشخيص نورة ؟</title>
      <itunes:title>كيف ساهم الاستبيان في تشخيص نورة ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 14 Feb 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي لنا نورة تجربتها مع القلق والوسواس القهري ، كيف كان استبيان رسالة الدكتوراه لأحد الأخصائيات الوسيلة لمساعدة نورة للحصول على التشخيص وطلب المساعدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432&#34;&gt;(اضطراب الوسواس القهري (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20360803&#34;&gt;(اضطراب القلق (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي لنا نورة تجربتها مع القلق والوسواس القهري ، كيف كان استبيان رسالة الدكتوراه لأحد الأخصائيات الوسيلة لمساعدة نورة للحصول على التشخيص وطلب المساعدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432&#34;&gt;(اضطراب الوسواس القهري (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20360803&#34;&gt;(اضطراب القلق (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjE/audio.mp3" length="30175081" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2693596</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي لنا نورة تجربتها مع القلق والوسواس القهري ، كيف كان استبيان رسالة الدكتوراه لأحد الأخصائيات الوسيلة لمساعدة نورة للحصو</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي لنا نورة تجربتها مع القلق والوسواس القهري ، كيف كان استبيان رسالة الدكتوراه لأحد الأخصائيات الوسيلة لمساعدة نورة للحصول على التشخيص وطلب المساعدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432&#34;&gt;(اضطراب الوسواس القهري (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20360803&#34;&gt;(اضطراب القلق (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1877</itunes:duration>
      <itunes:episode>88</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف ساهم الاستبيان في تشخيص نورة ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>متى كانت بداية إهداء مع نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب ؟</title>
      <itunes:title>متى كانت بداية إهداء مع نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا إهداء تجربتها مع نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب ورحلتها في البحث عن الحل بداية بطوارئ المستشفيات والرقاة الشرعيين حتى وصلت العيادة النفسية.&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1796960/&#34;&gt;مسلسل Homeland&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا إهداء تجربتها مع نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب ورحلتها في البحث عن الحل بداية بطوارئ المستشفيات والرقاة الشرعيين حتى وصلت العيادة النفسية.&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1796960/&#34;&gt;مسلسل Homeland&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjM/audio.mp3" length="27267792" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-7712506</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا إهداء تجربتها مع نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب ورحلتها في البحث عن الحل بداية بطوارئ المستشفيات والرقاة الشرعيين حتى </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا إهداء تجربتها مع نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب ورحلتها في البحث عن الحل بداية بطوارئ المستشفيات والرقاة الشرعيين حتى وصلت العيادة النفسية.&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1796960/&#34;&gt;مسلسل Homeland&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1696</itunes:duration>
      <itunes:episode>87</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>متى كانت بداية إهداء مع نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست سكون</title>
      <itunes:title>بودكاست سكون</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 31 Jan 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشاركم مقتطفات بودكاست سكون في موسمه الثاني وحوار عن الصحة النفسية بين شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حساب شهد  &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Shahad_cpc&#34;&gt;@Shahad_cpc&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حساب عبدالرحمن &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/ako_858&#34;&gt;@ako_858&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;للاستماع لبودكاست سكون &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://kerningcultures.com/sukoun/&#34;&gt;https://kerningcultures.com/sukoun/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشاركم مقتطفات بودكاست سكون في موسمه الثاني وحوار عن الصحة النفسية بين شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حساب شهد  &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Shahad_cpc&#34;&gt;@Shahad_cpc&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حساب عبدالرحمن &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/ako_858&#34;&gt;@ako_858&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;للاستماع لبودكاست سكون &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://kerningcultures.com/sukoun/&#34;&gt;https://kerningcultures.com/sukoun/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjU/audio.mp3" length="23235246" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-7575196</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشاركم مقتطفات بودكاست سكون في موسمه الثاني وحوار عن الصحة النفسية بين شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حساب شهد  &lt;br /&gt;&lt;a hr</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشاركم مقتطفات بودكاست سكون في موسمه الثاني وحوار عن الصحة النفسية بين شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حساب شهد  &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Shahad_cpc&#34;&gt;@Shahad_cpc&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حساب عبدالرحمن &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/ako_858&#34;&gt;@ako_858&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;للاستماع لبودكاست سكون &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://kerningcultures.com/sukoun/&#34;&gt;https://kerningcultures.com/sukoun/&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1444</itunes:duration>
      <itunes:episode>86</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjU/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست سكون</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjU/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>من هي جمعية إشراق ؟</title>
      <itunes:title>من هي جمعية إشراق ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 17 Jan 2021 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نتعرف سوية على جمعية إشراق المتخصصة باضطراب فرط الحركة وتشت الانتباه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إشراق على تويتر&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/adhdarabia/&#34;&gt;@adhdarabia&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/18712223-driven-to-distraction-revised&#34;&gt;Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/21516486-ad-hd-and-the-college-student&#34;&gt;AD/HD and the College Student&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/1277029.You_Mean_I_m_Not_Lazy_Stupid_or_Crazy_&#34;&gt;You Mean I&#39;m Not Lazy, Stupid or Crazy?!: A Self-Help Book for Adults with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83/&#34;&gt;برنامج مستشارك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9/&#34;&gt;برنامج الوالدية الواعية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/رزين/&#34;&gt;برنامج آزر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/رزين/&#34;&gt;برنامج رزين &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a2%d8%b2%d8%b1/&#34;&gt;جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نتعرف سوية على جمعية إشراق المتخصصة باضطراب فرط الحركة وتشت الانتباه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إشراق على تويتر&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/adhdarabia/&#34;&gt;@adhdarabia&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/18712223-driven-to-distraction-revised&#34;&gt;Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/21516486-ad-hd-and-the-college-student&#34;&gt;AD/HD and the College Student&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/1277029.You_Mean_I_m_Not_Lazy_Stupid_or_Crazy_&#34;&gt;You Mean I&#39;m Not Lazy, Stupid or Crazy?!: A Self-Help Book for Adults with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83/&#34;&gt;برنامج مستشارك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9/&#34;&gt;برنامج الوالدية الواعية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/رزين/&#34;&gt;برنامج آزر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/رزين/&#34;&gt;برنامج رزين &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a2%d8%b2%d8%b1/&#34;&gt;جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjg/audio.mp3" length="27876695" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1397116</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نتعرف سوية على جمعية إشراق المتخصصة باضطراب فرط الحركة وتشت الانتباه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إشراق على تويتر&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/adhdarabia/&#34;&gt;@adhdarabia&lt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نتعرف سوية على جمعية إشراق المتخصصة باضطراب فرط الحركة وتشت الانتباه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إشراق على تويتر&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/adhdarabia/&#34;&gt;@adhdarabia&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/18712223-driven-to-distraction-revised&#34;&gt;Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/21516486-ad-hd-and-the-college-student&#34;&gt;AD/HD and the College Student&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/1277029.You_Mean_I_m_Not_Lazy_Stupid_or_Crazy_&#34;&gt;You Mean I&#39;m Not Lazy, Stupid or Crazy?!: A Self-Help Book for Adults with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d9%85%d8%b3%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%83/&#34;&gt;برنامج مستشارك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9/&#34;&gt;برنامج الوالدية الواعية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/رزين/&#34;&gt;برنامج آزر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/رزين/&#34;&gt;برنامج رزين &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a2%d8%b2%d8%b1/&#34;&gt;جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1734</itunes:duration>
      <itunes:episode>84</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>من هي جمعية إشراق ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMjg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير الحجر و كورونا على صحتك النفسية ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير الحجر و كورونا على صحتك النفسية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة أشارككم مشاركات وصلتني عبر رسائل صوتية إستجابة لسؤال طرحته منتصف 2020 حول تأثير الحجر وكورونا على صحتك النفسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة أشارككم مشاركات وصلتني عبر رسائل صوتية إستجابة لسؤال طرحته منتصف 2020 حول تأثير الحجر وكورونا على صحتك النفسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzA/audio.mp3" length="59994813" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-7191025</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة أشارككم مشاركات وصلتني عبر رسائل صوتية إستجابة لسؤال طرحته منتصف 2020 حول تأثير الحجر وكورونا على صحتك النفسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https:/</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة أشارككم مشاركات وصلتني عبر رسائل صوتية إستجابة لسؤال طرحته منتصف 2020 حول تأثير الحجر وكورونا على صحتك النفسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3741</itunes:duration>
      <itunes:episode>83</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير الحجر و كورونا على صحتك النفسية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف كانت تجربة هناء مع إدارة مصروفاتها المالية و ثنائي القطب ؟</title>
      <itunes:title>كيف كانت تجربة هناء مع إدارة مصروفاتها المالية و ثنائي القطب ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 27 Dec 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هناء قصتها مع ثنائي القطب وتجربتها الشخصية كمتخصصة في المحاسبة وتعاملها مع مصروفاتها المالية وزيادة الوعي المالي لديها ، كيف تساعد الأشخاص من حولها في الصرف المالي وقت نوبات الهوس والإندفاعية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://masareef.co/&#34;&gt;تطبيق مصاريف &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/riyali_ksa?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor&#34;&gt;مبادرة ريالي للوعي المالي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/article/%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9/&#34;&gt;افتا والإدارة المالية الناجحة - جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/alhasalah&#34;&gt;مبادرة حصالة - @alhasalah&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هناء قصتها مع ثنائي القطب وتجربتها الشخصية كمتخصصة في المحاسبة وتعاملها مع مصروفاتها المالية وزيادة الوعي المالي لديها ، كيف تساعد الأشخاص من حولها في الصرف المالي وقت نوبات الهوس والإندفاعية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://masareef.co/&#34;&gt;تطبيق مصاريف &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/riyali_ksa?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor&#34;&gt;مبادرة ريالي للوعي المالي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/article/%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9/&#34;&gt;افتا والإدارة المالية الناجحة - جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/alhasalah&#34;&gt;مبادرة حصالة - @alhasalah&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzQ/audio.mp3" length="44554598" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-7017910</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هناء قصتها مع ثنائي القطب وتجربتها الشخصية كمتخصصة في المحاسبة وتعاملها مع مصروفاتها المالية وزيادة الوعي المالي ل�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هناء قصتها مع ثنائي القطب وتجربتها الشخصية كمتخصصة في المحاسبة وتعاملها مع مصروفاتها المالية وزيادة الوعي المالي لديها ، كيف تساعد الأشخاص من حولها في الصرف المالي وقت نوبات الهوس والإندفاعية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://masareef.co/&#34;&gt;تطبيق مصاريف &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/riyali_ksa?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor&#34;&gt;مبادرة ريالي للوعي المالي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/article/%D8%A7%D9%81%D8%AA%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9/&#34;&gt;افتا والإدارة المالية الناجحة - جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/alhasalah&#34;&gt;مبادرة حصالة - @alhasalah&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2776</itunes:duration>
      <itunes:episode>82</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف كانت تجربة هناء مع إدارة مصروفاتها المالية و ثنائي القطب ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>هل ندمت منيرة على قرار زيارة العيادة النفسية ؟</title>
      <itunes:title>هل ندمت منيرة على قرار زيارة العيادة النفسية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 19 Dec 2020 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منيرة تجربة تخطي الاكتئاب من بداية زيارة طبيب الأسرة حتى العيادة النفسية ، الأدوية النفسية وأعراضها ، تجربتها مع الرقاة الشرعيين ، مراحل انعدام المشاعر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط  ومراجع الحلقة : &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/diagnosis-treatment/drc-20376027&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5936083-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ &lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/3799418-1998&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منيرة تجربة تخطي الاكتئاب من بداية زيارة طبيب الأسرة حتى العيادة النفسية ، الأدوية النفسية وأعراضها ، تجربتها مع الرقاة الشرعيين ، مراحل انعدام المشاعر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط  ومراجع الحلقة : &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/diagnosis-treatment/drc-20376027&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5936083-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ &lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/3799418-1998&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzY/audio.mp3" length="56678312" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-6925649</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منيرة تجربة تخطي الاكتئاب من بداية زيارة طبيب الأسرة حتى العيادة النفسية ، الأدوية النفسية وأعراضها ، تجربتها مع ال�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منيرة تجربة تخطي الاكتئاب من بداية زيارة طبيب الأسرة حتى العيادة النفسية ، الأدوية النفسية وأعراضها ، تجربتها مع الرقاة الشرعيين ، مراحل انعدام المشاعر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط  ومراجع الحلقة : &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/diagnosis-treatment/drc-20376027&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5936083-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟ &lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/3799418-1998&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان : هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3534</itunes:duration>
      <itunes:episode>81</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>هل ندمت منيرة على قرار زيارة العيادة النفسية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>​​كيف كانت تجربة هند مع التنويم داخل مستشفى الصحة النفسية ؟</title>
      <itunes:title>​​كيف كانت تجربة هند مع التنويم داخل مستشفى الصحة النفسية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 13 Dec 2020 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هند مراحل مختلفة من حياتها من بداية التشخيص والتنويم في مستشفيات الصحة النفسية، محاولات الانتحار ورحلتها في التشافي والتعافي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع هند &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Alzahrani_Hind&#34;&gt;@Alzahrani_Hind&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://alzahranihind.wordpress.com/&#34;&gt;مدونة هند &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هند مراحل مختلفة من حياتها من بداية التشخيص والتنويم في مستشفيات الصحة النفسية، محاولات الانتحار ورحلتها في التشافي والتعافي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع هند &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Alzahrani_Hind&#34;&gt;@Alzahrani_Hind&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://alzahranihind.wordpress.com/&#34;&gt;مدونة هند &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzk/audio.mp3" length="51139125" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-6821608</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هند مراحل مختلفة من حياتها من بداية التشخيص والتنويم في مستشفيات الصحة النفسية، محاولات الانتحار ورحلتها في التشاف�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا هند مراحل مختلفة من حياتها من بداية التشخيص والتنويم في مستشفيات الصحة النفسية، محاولات الانتحار ورحلتها في التشافي والتعافي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع هند &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Alzahrani_Hind&#34;&gt;@Alzahrani_Hind&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://alzahranihind.wordpress.com/&#34;&gt;مدونة هند &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3188</itunes:duration>
      <itunes:episode>80</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzk/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>​​كيف كانت تجربة هند مع التنويم داخل مستشفى الصحة النفسية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyMzk/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>اختيار بودكاست وجدان بين الأفضل في عام 2020</title>
      <itunes:title>اختيار بودكاست وجدان بين الأفضل في عام 2020</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 06 Dec 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;هنا للأحتفال معكم يا أصدقاء بهذا الإنجاز لاختيار بودكاست وجدان كأحد أضخم البودكاست في الشرق الأوسط في عام 2020 من آبل بودكاست &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شكرًا لكم على  هذا التقدير والإمتنان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإطلاع على القائمة الكاملة لأفضل البودكاست هذا العام&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://apple.co/bestpods2020&#34;&gt;apple.co/bestpods2020&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;هنا للأحتفال معكم يا أصدقاء بهذا الإنجاز لاختيار بودكاست وجدان كأحد أضخم البودكاست في الشرق الأوسط في عام 2020 من آبل بودكاست &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شكرًا لكم على  هذا التقدير والإمتنان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإطلاع على القائمة الكاملة لأفضل البودكاست هذا العام&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://apple.co/bestpods2020&#34;&gt;apple.co/bestpods2020&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNDM/audio.mp3" length="6495437" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-6707278</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;هنا للأحتفال معكم يا أصدقاء بهذا الإنجاز لاختيار بودكاست وجدان كأحد أضخم البودكاست في الشرق الأوسط في عام 2020 من آبل بودكاست &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شكرًا ل�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;هنا للأحتفال معكم يا أصدقاء بهذا الإنجاز لاختيار بودكاست وجدان كأحد أضخم البودكاست في الشرق الأوسط في عام 2020 من آبل بودكاست &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شكرًا لكم على  هذا التقدير والإمتنان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإطلاع على القائمة الكاملة لأفضل البودكاست هذا العام&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://apple.co/bestpods2020&#34;&gt;apple.co/bestpods2020&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>397</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNDM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>اختيار بودكاست وجدان بين الأفضل في عام 2020</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNDM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟</title>
      <itunes:title>كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 29 Nov 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رفيف قصتها مع اضطرابات الأكل ، بداية  رغبتها في الحمية الغذائية وتطور الأمر لاضطراب أكل ، منذ بداية تغير نظامها الغذائي حتى زيارة العيادة النفسية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع رفيف &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:rafif-altayar@outlook.sa&#34;&gt;rafif-altayar@outlook.sa&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/diagnosis-treatment/drc-20353597&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.webteb.com/mental-health/diseases/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A&#34;&gt;اضطراب الأكل القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603&#34;&gt;اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/binge-eating-disorder/symptoms-causes/syc-20353627&#34;&gt;نهم الطعام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;فيلم To The Bone &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5310313-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.earwolf.com/show/i-weigh-with-jameela-jamil/&#34;&gt; I Weigh with Jameela Jamil &lt;/a&gt;(بودكاست)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1284751665015529472?s=20&#34;&gt;حديث جميلة جميل عن قصتها مع اضطرابات الأكل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رفيف قصتها مع اضطرابات الأكل ، بداية  رغبتها في الحمية الغذائية وتطور الأمر لاضطراب أكل ، منذ بداية تغير نظامها الغذائي حتى زيارة العيادة النفسية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع رفيف &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:rafif-altayar@outlook.sa&#34;&gt;rafif-altayar@outlook.sa&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/diagnosis-treatment/drc-20353597&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.webteb.com/mental-health/diseases/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A&#34;&gt;اضطراب الأكل القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603&#34;&gt;اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/binge-eating-disorder/symptoms-causes/syc-20353627&#34;&gt;نهم الطعام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;فيلم To The Bone &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5310313-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.earwolf.com/show/i-weigh-with-jameela-jamil/&#34;&gt; I Weigh with Jameela Jamil &lt;/a&gt;(بودكاست)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1284751665015529472?s=20&#34;&gt;حديث جميلة جميل عن قصتها مع اضطرابات الأكل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNDQ/audio.mp3" length="43722426" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-6589987</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رفيف قصتها مع اضطرابات الأكل ، بداية  رغبتها في الحمية الغذائية وتطور الأمر لاضطراب أكل ، منذ بداية تغير نظامها الغذ</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رفيف قصتها مع اضطرابات الأكل ، بداية  رغبتها في الحمية الغذائية وتطور الأمر لاضطراب أكل ، منذ بداية تغير نظامها الغذائي حتى زيارة العيادة النفسية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع رفيف &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:rafif-altayar@outlook.sa&#34;&gt;rafif-altayar@outlook.sa&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/diagnosis-treatment/drc-20353597&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.webteb.com/mental-health/diseases/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A&#34;&gt;اضطراب الأكل القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603&#34;&gt;اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/binge-eating-disorder/symptoms-causes/syc-20353627&#34;&gt;نهم الطعام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;فيلم To The Bone &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/5310313-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:كيف تغيرت علاقة رغد مع الأكل ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.earwolf.com/show/i-weigh-with-jameela-jamil/&#34;&gt; I Weigh with Jameela Jamil &lt;/a&gt;(بودكاست)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1284751665015529472?s=20&#34;&gt;حديث جميلة جميل عن قصتها مع اضطرابات الأكل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2724</itunes:duration>
      <itunes:episode>79</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNDQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تحولت حمية رفيف الغذائية إلى أحد اضطرابات الأكل ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNDQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف كانت تجربة منال في زيارة مركز الإرشاد النفسي في الجامعة ؟</title>
      <itunes:title>كيف كانت تجربة منال في زيارة مركز الإرشاد النفسي في الجامعة ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 22 Nov 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منال -طالبة علم النفس - تجربتها في زيارة مركز الإرشاد النفسي في الجامعة ، لماذا قررت خوض هذه التجربة  كيف تغيرت أفكارها تجاه المشاعر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://asindi1.kau.edu.sa/Content-211-AR-231652&#34;&gt;وحدة الإستشارات والإرشاد النفسي في جامعة الملك عبدالعزيز&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://sa.ksu.edu.sa/ar/node/1362&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة الملك سعود &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.pnu.edu.sa/ar/Deanship/studaffairs/Pages/SocialUnit.aspx&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.su.edu.sa/ar/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA/%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AA/%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة  شقراء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.tu.edu.sa/Ar/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A/238/Pages/21366/%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة الطائف &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://admissions.alfaisal.edu/ar/counseling-and-skills-development-unit-csdu&#34;&gt;وحدة الإرشاد وتطوير المهارات في جامعة الفيصل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ksau-hs.edu.sa/Arabic/Students/Pages/Well-Student_center.aspx&#34;&gt;مركز العناية بالطالب في جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.iau.edu.sa/ar/administration/centers/university-counseling-center/services&#34;&gt;مركز الإرشاد الجامعي في جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.kfupm.edu.sa/deanships/studentaffairs/SitePages/ar/ContentDetailsPage.aspx?CUSTOMID=18&amp;LinkID=LinkV1&#34;&gt;مركز التوجيه والإرشاد في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psau.edu.sa/ar/site/400/46&#34;&gt;مركز التوجيه والإرشاد في جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamais&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;t&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منال -طالبة علم النفس - تجربتها في زيارة مركز الإرشاد النفسي في الجامعة ، لماذا قررت خوض هذه التجربة  كيف تغيرت أفكارها تجاه المشاعر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://asindi1.kau.edu.sa/Content-211-AR-231652&#34;&gt;وحدة الإستشارات والإرشاد النفسي في جامعة الملك عبدالعزيز&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://sa.ksu.edu.sa/ar/node/1362&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة الملك سعود &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.pnu.edu.sa/ar/Deanship/studaffairs/Pages/SocialUnit.aspx&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.su.edu.sa/ar/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA/%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AA/%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة  شقراء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.tu.edu.sa/Ar/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A/238/Pages/21366/%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة الطائف &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://admissions.alfaisal.edu/ar/counseling-and-skills-development-unit-csdu&#34;&gt;وحدة الإرشاد وتطوير المهارات في جامعة الفيصل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ksau-hs.edu.sa/Arabic/Students/Pages/Well-Student_center.aspx&#34;&gt;مركز العناية بالطالب في جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.iau.edu.sa/ar/administration/centers/university-counseling-center/services&#34;&gt;مركز الإرشاد الجامعي في جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.kfupm.edu.sa/deanships/studentaffairs/SitePages/ar/ContentDetailsPage.aspx?CUSTOMID=18&amp;LinkID=LinkV1&#34;&gt;مركز التوجيه والإرشاد في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psau.edu.sa/ar/site/400/46&#34;&gt;مركز التوجيه والإرشاد في جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamais&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;t&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNDg/audio.mp3" length="31328279" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-6484024</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منال -طالبة علم النفس - تجربتها في زيارة مركز الإرشاد النفسي في الجامعة ، لماذا قررت خوض هذه التجربة  كيف تغيرت أفكاره</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا منال -طالبة علم النفس - تجربتها في زيارة مركز الإرشاد النفسي في الجامعة ، لماذا قررت خوض هذه التجربة  كيف تغيرت أفكارها تجاه المشاعر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://asindi1.kau.edu.sa/Content-211-AR-231652&#34;&gt;وحدة الإستشارات والإرشاد النفسي في جامعة الملك عبدالعزيز&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://sa.ksu.edu.sa/ar/node/1362&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة الملك سعود &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.pnu.edu.sa/ar/Deanship/studaffairs/Pages/SocialUnit.aspx&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة الأميرة نورة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.su.edu.sa/ar/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA/%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A7%D8%AA/%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة  شقراء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.tu.edu.sa/Ar/%D8%A5%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A/238/Pages/21366/%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A&#34;&gt;وحدة الإرشاد النفسي في جامعة الطائف &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://admissions.alfaisal.edu/ar/counseling-and-skills-development-unit-csdu&#34;&gt;وحدة الإرشاد وتطوير المهارات في جامعة الفيصل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ksau-hs.edu.sa/Arabic/Students/Pages/Well-Student_center.aspx&#34;&gt;مركز العناية بالطالب في جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.iau.edu.sa/ar/administration/centers/university-counseling-center/services&#34;&gt;مركز الإرشاد الجامعي في جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.kfupm.edu.sa/deanships/studentaffairs/SitePages/ar/ContentDetailsPage.aspx?CUSTOMID=18&amp;LinkID=LinkV1&#34;&gt;مركز التوجيه والإرشاد في جامعة الملك فهد للبترول والمعادن&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psau.edu.sa/ar/site/400/46&#34;&gt;مركز التوجيه والإرشاد في جامعة الأمير سطام بن عبدالعزيز&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamais&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;t&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1949</itunes:duration>
      <itunes:episode>78</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNDg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف كانت تجربة منال في زيارة مركز الإرشاد النفسي في الجامعة ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNDg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست اقلب الصفحة</title>
      <itunes:title>بودكاست اقلب الصفحة</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 15 Nov 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست اقلب الصفحة الذي  يناقش مواضع مرتبط بالدعم النفسي والتثقيف حول الأسرة والطلاق ، البودكاست مهم للأسرة والمجتمع ،كنت حديث عهد بالزواج أو مقبل على الزواج أو متزوج لسنوات أو مررت بتجربة الطلاق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع بودكاست اقلب الصفحة&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:iqleb.alsaf7a@gmail.com&#34;&gt;iqleb.alsaf7a@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Iqleb_alsaf7a&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt; بسمة بشناق - &lt;a href=&#34;https://twitter.com/BasmaBushnak&#34;&gt;@BasmaBushnak&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;غزل هاشم - &lt;a href=&#34;https://twitter.com/ghazal_hashim&#34;&gt;@ghazal_hashim&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://iqlebalsaf7a.com/&#34;&gt;موقع البودكاست &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCMnepD8EY9ofvgXfFn7qXVw?view_as=subscriber&#34;&gt;قناة بودكاست اقلب الصفحة على اليوتيوب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Iqleb_alsaf7a&#34;&gt;حساب البودكاست على منصة تويتر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست اقلب الصفحة الذي  يناقش مواضع مرتبط بالدعم النفسي والتثقيف حول الأسرة والطلاق ، البودكاست مهم للأسرة والمجتمع ،كنت حديث عهد بالزواج أو مقبل على الزواج أو متزوج لسنوات أو مررت بتجربة الطلاق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع بودكاست اقلب الصفحة&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:iqleb.alsaf7a@gmail.com&#34;&gt;iqleb.alsaf7a@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Iqleb_alsaf7a&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt; بسمة بشناق - &lt;a href=&#34;https://twitter.com/BasmaBushnak&#34;&gt;@BasmaBushnak&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;غزل هاشم - &lt;a href=&#34;https://twitter.com/ghazal_hashim&#34;&gt;@ghazal_hashim&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://iqlebalsaf7a.com/&#34;&gt;موقع البودكاست &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCMnepD8EY9ofvgXfFn7qXVw?view_as=subscriber&#34;&gt;قناة بودكاست اقلب الصفحة على اليوتيوب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Iqleb_alsaf7a&#34;&gt;حساب البودكاست على منصة تويتر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNTE/audio.mp3" length="29148547" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-6369643</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست اقلب الصفحة الذي  يناقش مواضع مرتبط بالدعم النفسي والتثقيف حول الأسرة والطلاق ، البودكاست مهم لل</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشارككم مقتطفات من بودكاست اقلب الصفحة الذي  يناقش مواضع مرتبط بالدعم النفسي والتثقيف حول الأسرة والطلاق ، البودكاست مهم للأسرة والمجتمع ،كنت حديث عهد بالزواج أو مقبل على الزواج أو متزوج لسنوات أو مررت بتجربة الطلاق &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع بودكاست اقلب الصفحة&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:iqleb.alsaf7a@gmail.com&#34;&gt;iqleb.alsaf7a@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Iqleb_alsaf7a&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt; بسمة بشناق - &lt;a href=&#34;https://twitter.com/BasmaBushnak&#34;&gt;@BasmaBushnak&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;غزل هاشم - &lt;a href=&#34;https://twitter.com/ghazal_hashim&#34;&gt;@ghazal_hashim&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://iqlebalsaf7a.com/&#34;&gt;موقع البودكاست &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCMnepD8EY9ofvgXfFn7qXVw?view_as=subscriber&#34;&gt;قناة بودكاست اقلب الصفحة على اليوتيوب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Iqleb_alsaf7a&#34;&gt;حساب البودكاست على منصة تويتر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1813</itunes:duration>
      <itunes:episode>77</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNTE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست اقلب الصفحة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNTE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>دور الطب النفسي للأورام...مع د.إبراهيم الفريح</title>
      <itunes:title>دور الطب النفسي للأورام...مع د.إبراهيم الفريح</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 08 Nov 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور إبراهيم الفريح للحديث عن دور الطب النفسي للأورام ، ماهي الخدمات المقدمة ، أهمية دور المختص النفسي المتخصص في الطب النفسي للأورام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.إبراهيم الفريح &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Ibrahim_fraih&#34;&gt;@Ibrahim_fraih&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;استشاري الطب النفسي &lt;br /&gt;حاصل على البورد السعودي في الطب النفسي &lt;br /&gt;حاصل على زمالة الطب النفسي الجسدي وطب النفسي للأورام من جامعة كوينز،كندا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://fac.ksu.edu.sa/sites/default/files/glf_ltb_lnfsy_ljsdy_ljdyd.pdf&#34;&gt;كتاب الطب النفسي الجسدي ، مقدمة في الطب النفسي التواصلي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/faalosaimi/status/1091780675458555905?s=20&#34;&gt;مقياس الكدر لدى  مرضى الأورام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور إبراهيم الفريح للحديث عن دور الطب النفسي للأورام ، ماهي الخدمات المقدمة ، أهمية دور المختص النفسي المتخصص في الطب النفسي للأورام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.إبراهيم الفريح &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Ibrahim_fraih&#34;&gt;@Ibrahim_fraih&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;استشاري الطب النفسي &lt;br /&gt;حاصل على البورد السعودي في الطب النفسي &lt;br /&gt;حاصل على زمالة الطب النفسي الجسدي وطب النفسي للأورام من جامعة كوينز،كندا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://fac.ksu.edu.sa/sites/default/files/glf_ltb_lnfsy_ljsdy_ljdyd.pdf&#34;&gt;كتاب الطب النفسي الجسدي ، مقدمة في الطب النفسي التواصلي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/faalosaimi/status/1091780675458555905?s=20&#34;&gt;مقياس الكدر لدى  مرضى الأورام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNTQ/audio.mp3" length="45976882" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-6270049</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور إبراهيم الفريح للحديث عن دور الطب النفسي للأورام ، ماهي الخدمات المقدمة ، أهمية دور المختص النفسي المتخصص ف�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور إبراهيم الفريح للحديث عن دور الطب النفسي للأورام ، ماهي الخدمات المقدمة ، أهمية دور المختص النفسي المتخصص في الطب النفسي للأورام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.إبراهيم الفريح &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Ibrahim_fraih&#34;&gt;@Ibrahim_fraih&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;استشاري الطب النفسي &lt;br /&gt;حاصل على البورد السعودي في الطب النفسي &lt;br /&gt;حاصل على زمالة الطب النفسي الجسدي وطب النفسي للأورام من جامعة كوينز،كندا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://fac.ksu.edu.sa/sites/default/files/glf_ltb_lnfsy_ljsdy_ljdyd.pdf&#34;&gt;كتاب الطب النفسي الجسدي ، مقدمة في الطب النفسي التواصلي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/faalosaimi/status/1091780675458555905?s=20&#34;&gt;مقياس الكدر لدى  مرضى الأورام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2865</itunes:duration>
      <itunes:episode>76</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNTQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>دور الطب النفسي للأورام...مع د.إبراهيم الفريح</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNTQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهي الأحداث في طفولة خالد التي ساهمت في ظهور أعراض الرهاب الإجتماعي ؟</title>
      <itunes:title>ماهي الأحداث في طفولة خالد التي ساهمت في ظهور أعراض الرهاب الإجتماعي ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 01 Nov 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:kl0506603630@gmail.com&#34;&gt;kl0506603630@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا خالد تجربته مع الرهاب الاجتماعي ، ماذا حصل في طفولته من قصص وأحداث ساهمت في ظهور أعراض  الرهاب الاجتماعي ، تأثير الشخصية الحساسة وحياته مع نوبات الاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع خالد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;الرهاب الاجتماعي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/4914509-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان | ماهو تأثير الشخصية الحساسة على اكتئاب عاصم ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/1942260-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان | كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الإجتماعي ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/41454535?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=qJm0Gfwgvx&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب: الشخص مفرط الحساسية: كيف تنجو من ظروف العالم الصعبة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1m58cUPUFWxOX6Uxxl3hMY7SkRBR_EZEO/view&#34;&gt;دليل الرهاب الاجتماعي  - المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:kl0506603630@gmail.com&#34;&gt;kl0506603630@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا خالد تجربته مع الرهاب الاجتماعي ، ماذا حصل في طفولته من قصص وأحداث ساهمت في ظهور أعراض  الرهاب الاجتماعي ، تأثير الشخصية الحساسة وحياته مع نوبات الاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع خالد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;الرهاب الاجتماعي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/4914509-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان | ماهو تأثير الشخصية الحساسة على اكتئاب عاصم ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/1942260-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان | كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الإجتماعي ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/41454535?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=qJm0Gfwgvx&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب: الشخص مفرط الحساسية: كيف تنجو من ظروف العالم الصعبة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1m58cUPUFWxOX6Uxxl3hMY7SkRBR_EZEO/view&#34;&gt;دليل الرهاب الاجتماعي  - المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNTg/audio.mp3" length="48995848" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-6164980</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:kl0506603630@gmail.com&#34;&gt;kl0506603630@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا خالد تجربته مع الرهاب الاجتماعي ، ماذا حصل في طفولته من قصص وأحداث ساهمت في ظ�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:kl0506603630@gmail.com&#34;&gt;kl0506603630@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا خالد تجربته مع الرهاب الاجتماعي ، ماذا حصل في طفولته من قصص وأحداث ساهمت في ظهور أعراض  الرهاب الاجتماعي ، تأثير الشخصية الحساسة وحياته مع نوبات الاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع خالد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;الرهاب الاجتماعي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/4914509-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان | ماهو تأثير الشخصية الحساسة على اكتئاب عاصم ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.buzzsprout.com/376700/1942260-&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان | كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الإجتماعي ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/41454535?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=qJm0Gfwgvx&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب: الشخص مفرط الحساسية: كيف تنجو من ظروف العالم الصعبة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1m58cUPUFWxOX6Uxxl3hMY7SkRBR_EZEO/view&#34;&gt;دليل الرهاب الاجتماعي  - المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3054</itunes:duration>
      <itunes:episode>75</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNTg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهي الأحداث في طفولة خالد التي ساهمت في ظهور أعراض الرهاب الإجتماعي ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNTg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟</title>
      <itunes:title>هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 25 Oct 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركنا أمل في هذه الحلقة ما حصل لها وهي طفلة من تحرش جنسي وعنف جسدي ونفسي من قبل والدها حتى وصلت الجامعة وحصل لها أسوء مما حصل وهي طفلة ، شاركاتنا رحلة طويلة تخللها زيارات العيادة النفسية وطلب المساعدة ، أمل بعد كل ما حصل لها لاتزال ترى النور في نهاية النفق وتحاول العيش والاستمرار في هذه الحياة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع أمل &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:amal32hope@gmail.com&#34;&gt;amal32hope@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركنا أمل في هذه الحلقة ما حصل لها وهي طفلة من تحرش جنسي وعنف جسدي ونفسي من قبل والدها حتى وصلت الجامعة وحصل لها أسوء مما حصل وهي طفلة ، شاركاتنا رحلة طويلة تخللها زيارات العيادة النفسية وطلب المساعدة ، أمل بعد كل ما حصل لها لاتزال ترى النور في نهاية النفق وتحاول العيش والاستمرار في هذه الحياة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع أمل &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:amal32hope@gmail.com&#34;&gt;amal32hope@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNjI/audio.mp3" length="111425947" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-6048655</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركنا أمل في هذه الحلقة ما حصل لها وهي طفلة من تحرش جنسي وعنف جسدي ونفسي من قبل والدها حتى وصلت الجامعة وحصل لها أسوء مما حصل وهي طفلة ، شا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركنا أمل في هذه الحلقة ما حصل لها وهي طفلة من تحرش جنسي وعنف جسدي ونفسي من قبل والدها حتى وصلت الجامعة وحصل لها أسوء مما حصل وهي طفلة ، شاركاتنا رحلة طويلة تخللها زيارات العيادة النفسية وطلب المساعدة ، أمل بعد كل ما حصل لها لاتزال ترى النور في نهاية النفق وتحاول العيش والاستمرار في هذه الحياة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع أمل &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:amal32hope@gmail.com&#34;&gt;amal32hope@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>6956</itunes:duration>
      <itunes:episode>74</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNjI/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>هل كان تحرش والد أمل بها، هو أسوء ما حصل لها ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNjI/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟</title>
      <itunes:title>كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 18 Oct 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاتن تجربتها مع نوبات الاكتئاب وتحول أبسط المهام لأصعبها وتعايشها مع انعدام المشاعر تجاه ما تمر به ، تأثير بعض التجارب التي حصلت لها في طفولتها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/diagnosis-treatment/drc-20376027&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاتن تجربتها مع نوبات الاكتئاب وتحول أبسط المهام لأصعبها وتعايشها مع انعدام المشاعر تجاه ما تمر به ، تأثير بعض التجارب التي حصلت لها في طفولتها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/diagnosis-treatment/drc-20376027&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNjY/audio.mp3" length="83108788" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-5936083</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاتن تجربتها مع نوبات الاكتئاب وتحول أبسط المهام لأصعبها وتعايشها مع انعدام المشاعر تجاه ما تمر به ، تأثير بعض التجا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا فاتن تجربتها مع نوبات الاكتئاب وتحول أبسط المهام لأصعبها وتعايشها مع انعدام المشاعر تجاه ما تمر به ، تأثير بعض التجارب التي حصلت لها في طفولتها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/diagnosis-treatment/drc-20376027&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/bookofcommittee.pdf&#34;&gt;كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=Wix_WgMxZ4w&#34;&gt; مالا يعلمه الوالدين عن الاعتداءات و التحرشات الجنسية ضد الاطفال - هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/results?search_query=%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8+&#34;&gt;الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama/status/1287971774945275904&#34;&gt;ما مدى أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال - حلقة بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>5186</itunes:duration>
      <itunes:episode>73</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNjY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف أصبحت أبسط المهام هي الأصعب لدى فاتن ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNjY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست جسدي</title>
      <itunes:title>بودكاست جسدي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 11 Oct 2020 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تستمعون في هذه الحلقة مقتطفات من بودكاست جسدي في موسمه الثاني وحديثهم عن الصحة النفسية وتركيزهم حول هذا الموضوع في هذا الموسم الجديد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أحمد فتيحي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AhmedmFeteha&#34;&gt;@AhmedmFeteha&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/KCNetworkArabic&#34;&gt;@KCNetworkArabic&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإستماع لبودكاست جسدي في موسمه الثاني &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://kerningcultures.com/jasadi&#34;&gt;https://kerningcultures.com/jasadi&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt; &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;Kerning Cultures &lt;/p&gt;&lt;p&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تستمعون في هذه الحلقة مقتطفات من بودكاست جسدي في موسمه الثاني وحديثهم عن الصحة النفسية وتركيزهم حول هذا الموضوع في هذا الموسم الجديد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أحمد فتيحي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AhmedmFeteha&#34;&gt;@AhmedmFeteha&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/KCNetworkArabic&#34;&gt;@KCNetworkArabic&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإستماع لبودكاست جسدي في موسمه الثاني &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://kerningcultures.com/jasadi&#34;&gt;https://kerningcultures.com/jasadi&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt; &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;Kerning Cultures &lt;/p&gt;&lt;p&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNzI/audio.mp3" length="19273830" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-5832547</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تستمعون في هذه الحلقة مقتطفات من بودكاست جسدي في موسمه الثاني وحديثهم عن الصحة النفسية وتركيزهم حول هذا الموضوع في هذا الموسم الجديد&lt;br /&gt;&lt;br </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تستمعون في هذه الحلقة مقتطفات من بودكاست جسدي في موسمه الثاني وحديثهم عن الصحة النفسية وتركيزهم حول هذا الموضوع في هذا الموسم الجديد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أحمد فتيحي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AhmedmFeteha&#34;&gt;@AhmedmFeteha&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/KCNetworkArabic&#34;&gt;@KCNetworkArabic&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإستماع لبودكاست جسدي في موسمه الثاني &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://kerningcultures.com/jasadi&#34;&gt;https://kerningcultures.com/jasadi&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt; &lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;Kerning Cultures &lt;/p&gt;&lt;p&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1196</itunes:duration>
      <itunes:episode>72</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNzI/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست جسدي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNzI/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>اليوم العالمي للصحة النفسية 10 أكتوبر 2020</title>
      <itunes:title>اليوم العالمي للصحة النفسية 10 أكتوبر 2020</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 04 Oct 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;السبت القادم الموافق 10 أكتوبر 2020 يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية ، شعار هذه السنة هو&lt;br /&gt; ( الصحة النفسية للجميع - (دعوة للإستثمار و تسهيل الوصول لخدمات الصحة النفسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/campaigns/world-mental-health-day/world-mental-health-day-2020&#34;&gt;تفاصيل اليوم العالمي للصحة النفسية - منظمة الصحة العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wfmh.global/world-mental-health-day-2020/&#34;&gt;منظمة الصحة النفسية الفيدرالية العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://marchformentalhealth.com/#237&#34;&gt;الفعالية العالمية عن بعد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/campaigns/world-mental-health-day/world-mental-health-day-2020/world-mental-health-day-campaign&#34;&gt;تحرك من أجل الصحة النفسية: فلنستثمر فيها &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://unitedgmh.org/move-mental-health&#34;&gt;تحدي تيك توك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/campaigns/connecting-the-world-to-combat-coronavirus/healthyathome/healthyathome---mental-health&#34;&gt;الاعتناء بصحتنا النفسية - منظمة الصحة العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://marchformentalhealth.com/media&#34;&gt;مصادر للإعلام والصحافة للحديث عن اليوم العالمي للصحة النفسية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wfmh.global/wp-content/uploads/WMHD2020_v16_resized.pdf&#34;&gt;كتاب اليوم العالمي للصحة النفسية 2020&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.wmhd2020.com/about.html&#34;&gt;موقع اليوم العالمي للصحة النفسية 2020&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;السبت القادم الموافق 10 أكتوبر 2020 يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية ، شعار هذه السنة هو&lt;br /&gt; ( الصحة النفسية للجميع - (دعوة للإستثمار و تسهيل الوصول لخدمات الصحة النفسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/campaigns/world-mental-health-day/world-mental-health-day-2020&#34;&gt;تفاصيل اليوم العالمي للصحة النفسية - منظمة الصحة العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wfmh.global/world-mental-health-day-2020/&#34;&gt;منظمة الصحة النفسية الفيدرالية العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://marchformentalhealth.com/#237&#34;&gt;الفعالية العالمية عن بعد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/campaigns/world-mental-health-day/world-mental-health-day-2020/world-mental-health-day-campaign&#34;&gt;تحرك من أجل الصحة النفسية: فلنستثمر فيها &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://unitedgmh.org/move-mental-health&#34;&gt;تحدي تيك توك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/campaigns/connecting-the-world-to-combat-coronavirus/healthyathome/healthyathome---mental-health&#34;&gt;الاعتناء بصحتنا النفسية - منظمة الصحة العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://marchformentalhealth.com/media&#34;&gt;مصادر للإعلام والصحافة للحديث عن اليوم العالمي للصحة النفسية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wfmh.global/wp-content/uploads/WMHD2020_v16_resized.pdf&#34;&gt;كتاب اليوم العالمي للصحة النفسية 2020&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.wmhd2020.com/about.html&#34;&gt;موقع اليوم العالمي للصحة النفسية 2020&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNzQ/audio.mp3" length="16455161" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-5729014</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;السبت القادم الموافق 10 أكتوبر 2020 يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية ، شعار هذه السنة هو&lt;br /&gt; ( الصحة النفسية للجميع - (دعوة للإستثمار و تسهيل �</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;السبت القادم الموافق 10 أكتوبر 2020 يوافق اليوم العالمي للصحة النفسية ، شعار هذه السنة هو&lt;br /&gt; ( الصحة النفسية للجميع - (دعوة للإستثمار و تسهيل الوصول لخدمات الصحة النفسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/campaigns/world-mental-health-day/world-mental-health-day-2020&#34;&gt;تفاصيل اليوم العالمي للصحة النفسية - منظمة الصحة العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wfmh.global/world-mental-health-day-2020/&#34;&gt;منظمة الصحة النفسية الفيدرالية العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://marchformentalhealth.com/#237&#34;&gt;الفعالية العالمية عن بعد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/campaigns/world-mental-health-day/world-mental-health-day-2020/world-mental-health-day-campaign&#34;&gt;تحرك من أجل الصحة النفسية: فلنستثمر فيها &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://unitedgmh.org/move-mental-health&#34;&gt;تحدي تيك توك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/campaigns/connecting-the-world-to-combat-coronavirus/healthyathome/healthyathome---mental-health&#34;&gt;الاعتناء بصحتنا النفسية - منظمة الصحة العالمية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://marchformentalhealth.com/media&#34;&gt;مصادر للإعلام والصحافة للحديث عن اليوم العالمي للصحة النفسية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wfmh.global/wp-content/uploads/WMHD2020_v16_resized.pdf&#34;&gt;كتاب اليوم العالمي للصحة النفسية 2020&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.wmhd2020.com/about.html&#34;&gt;موقع اليوم العالمي للصحة النفسية 2020&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1020</itunes:duration>
      <itunes:episode>71</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNzQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>اليوم العالمي للصحة النفسية 10 أكتوبر 2020</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNzQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا تم تشخيص أحمد بفرط الحركة وتشتت الانتباه ؟</title>
      <itunes:title>لماذا تم تشخيص أحمد بفرط الحركة وتشتت الانتباه ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 27 Sep 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا أحمد رحلته اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ، حصوله على التشخيص وسبب بحثه عن الحل ، تجربته مع الأدوية واكتشافه للتعايش مع الاضطراب من وقت  طويل ، تأثير التشخيص المتأخر عليه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع أحمد &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/ThatBahrainiGuy&#34;&gt;@ThatBahrainiGuy&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/&#34;&gt;جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a2%d8%b2%d8%b1/&#34;&gt;برنامج آزر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/article/افتا-لدى-الكبار/&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وشتت الإنتباه لدى البالغين&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/002.aspx&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه (وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، البالغين ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adhd/diagnosis-treatment/drc-20350895&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشت الإنتباه ، أطفال ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC-nPM1_kSZf91ZGkcgy_95Q&#34;&gt;How to ADHD ( قناة يوتيوب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.additudemag.com&#34;&gt;Additude (موقع إلكتروني)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://goodreads.com/book/show/548523.ADD_Friendly_Ways_to_ADD-Friendly Ways to Organize Your LifeOrganize_Your_Life&#34;&gt;ADHD Experts ( بودكاست) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28098370&#34;&gt;الانسياق للتشتيت: إدراك علة قصور الانتباه وعلاجها من الطفولة وحتى البلوغ&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/108592.Delivered_from_Distraction?from_search=true&#34;&gt;Delivered from Distraction: Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/1277029.You_Mean_I_m_Not_Lazy_Stupid_or_Crazy_?from_search=true&#34;&gt;You mean i&#39;m not lazy, stupid or crazy?! a self-help book for adults with attention deficit disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا أحمد رحلته اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ، حصوله على التشخيص وسبب بحثه عن الحل ، تجربته مع الأدوية واكتشافه للتعايش مع الاضطراب من وقت  طويل ، تأثير التشخيص المتأخر عليه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع أحمد &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/ThatBahrainiGuy&#34;&gt;@ThatBahrainiGuy&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/&#34;&gt;جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a2%d8%b2%d8%b1/&#34;&gt;برنامج آزر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/article/افتا-لدى-الكبار/&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وشتت الإنتباه لدى البالغين&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/002.aspx&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه (وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، البالغين ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adhd/diagnosis-treatment/drc-20350895&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشت الإنتباه ، أطفال ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC-nPM1_kSZf91ZGkcgy_95Q&#34;&gt;How to ADHD ( قناة يوتيوب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.additudemag.com&#34;&gt;Additude (موقع إلكتروني)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://goodreads.com/book/show/548523.ADD_Friendly_Ways_to_ADD-Friendly Ways to Organize Your LifeOrganize_Your_Life&#34;&gt;ADHD Experts ( بودكاست) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28098370&#34;&gt;الانسياق للتشتيت: إدراك علة قصور الانتباه وعلاجها من الطفولة وحتى البلوغ&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/108592.Delivered_from_Distraction?from_search=true&#34;&gt;Delivered from Distraction: Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/1277029.You_Mean_I_m_Not_Lazy_Stupid_or_Crazy_?from_search=true&#34;&gt;You mean i&#39;m not lazy, stupid or crazy?! a self-help book for adults with attention deficit disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNzc/audio.mp3" length="63045088" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-5619784</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا أحمد رحلته اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ، حصوله على التشخيص وسبب بحثه عن الحل ، تجربته مع الأدوية واكتشافه للتعا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة يشاركنا أحمد رحلته اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ، حصوله على التشخيص وسبب بحثه عن الحل ، تجربته مع الأدوية واكتشافه للتعايش مع الاضطراب من وقت  طويل ، تأثير التشخيص المتأخر عليه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع أحمد &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/ThatBahrainiGuy&#34;&gt;@ThatBahrainiGuy&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/&#34;&gt;جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a2%d8%b2%d8%b1/&#34;&gt;برنامج آزر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/article/افتا-لدى-الكبار/&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وشتت الإنتباه لدى البالغين&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/002.aspx&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه (وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، البالغين ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adhd/diagnosis-treatment/drc-20350895&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشت الإنتباه ، أطفال ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC-nPM1_kSZf91ZGkcgy_95Q&#34;&gt;How to ADHD ( قناة يوتيوب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.additudemag.com&#34;&gt;Additude (موقع إلكتروني)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://goodreads.com/book/show/548523.ADD_Friendly_Ways_to_ADD-Friendly Ways to Organize Your LifeOrganize_Your_Life&#34;&gt;ADHD Experts ( بودكاست) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28098370&#34;&gt;الانسياق للتشتيت: إدراك علة قصور الانتباه وعلاجها من الطفولة وحتى البلوغ&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/108592.Delivered_from_Distraction?from_search=true&#34;&gt;Delivered from Distraction: Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/1277029.You_Mean_I_m_Not_Lazy_Stupid_or_Crazy_?from_search=true&#34;&gt;You mean i&#39;m not lazy, stupid or crazy?! a self-help book for adults with attention deficit disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3932</itunes:duration>
      <itunes:episode>70</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNzc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا تم تشخيص أحمد بفرط الحركة وتشتت الانتباه ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyNzc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف هي حياة شذى مع الوسواس القهري الديني ؟</title>
      <itunes:title>كيف هي حياة شذى مع الوسواس القهري الديني ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 20 Sep 2020 10:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا شذى تعايشها مع الوسواس القهري الديني ، بداية الأفكار والأفعال الوسواسية المرتبطة بالصلاة والوضوء وما يدور حولها ،  إلى أي مرحلة وصلت شذى من التقبل والتعايش مع ما تمر فيه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/om/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A/id1305189247?i=1000444842031&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان - ماذا عن اضطراب الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - مايو كيلنك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HissahAlghamdi/status/1112381311224815619?s=20&#34;&gt;الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/003.aspx&#34;&gt;الوسواس القهري - وزارة الصحة السعودية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/EmaanPlatform/status/1239251601199714306?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست إمعان عن الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44096.Brain_Lock?from_search=true&#34;&gt;Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/31824945-ocd-anxiety-panic-attacks-and-related-depression?from_search=true&#34;&gt;OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger)&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا شذى تعايشها مع الوسواس القهري الديني ، بداية الأفكار والأفعال الوسواسية المرتبطة بالصلاة والوضوء وما يدور حولها ،  إلى أي مرحلة وصلت شذى من التقبل والتعايش مع ما تمر فيه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/om/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A/id1305189247?i=1000444842031&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان - ماذا عن اضطراب الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - مايو كيلنك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HissahAlghamdi/status/1112381311224815619?s=20&#34;&gt;الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/003.aspx&#34;&gt;الوسواس القهري - وزارة الصحة السعودية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/EmaanPlatform/status/1239251601199714306?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست إمعان عن الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44096.Brain_Lock?from_search=true&#34;&gt;Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/31824945-ocd-anxiety-panic-attacks-and-related-depression?from_search=true&#34;&gt;OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger)&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyODE/audio.mp3" length="61099058" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-5516908</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا شذى تعايشها مع الوسواس القهري الديني ، بداية الأفكار والأفعال الوسواسية المرتبطة بالصلاة والوضوء وما يدور حولها ،  </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا شذى تعايشها مع الوسواس القهري الديني ، بداية الأفكار والأفعال الوسواسية المرتبطة بالصلاة والوضوء وما يدور حولها ،  إلى أي مرحلة وصلت شذى من التقبل والتعايش مع ما تمر فيه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/om/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A/id1305189247?i=1000444842031&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان - ماذا عن اضطراب الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/symptoms-causes/syc-20354432&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - مايو كيلنك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HissahAlghamdi/status/1112381311224815619?s=20&#34;&gt;الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/Mental/Pages/003.aspx&#34;&gt;الوسواس القهري - وزارة الصحة السعودية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/EmaanPlatform/status/1239251601199714306?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست إمعان عن الوسواس القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44096.Brain_Lock?from_search=true&#34;&gt;Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/31824945-ocd-anxiety-panic-attacks-and-related-depression?from_search=true&#34;&gt;OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger)&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3810</itunes:duration>
      <itunes:episode>69</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyODE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف هي حياة شذى مع الوسواس القهري الديني ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyODE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>عن الاغتصاب الزوجي...مع شيخة البهاويد</title>
      <itunes:title>عن الاغتصاب الزوجي...مع شيخة البهاويد</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 13 Sep 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Shai5a_albhawed&#34;&gt;@Shai5a_albhawed&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نناقش ظاهرة ومفهوم الاغتصاب الزوجي مع الصحفية و القانونية شيخة البهاويد ، ماهو تأثير هذه الظاهرة على الصحة النفسية للزوج والزوجة والمجتمع ، لماذا هناك مفهوم الاغتصاب الزوجي  ، النقاش مبني على موضوع نشرته شيخة عبر منصة منشور يتحدث عن ذات الظاهرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شيخة البهاويد &lt;br /&gt;مديرة تحرير منصة منشور &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/marital-rape/&#34;&gt;الاغتصاب المباح:حكاية الجنس القسري بين الأزواج&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/authors/Shaikha.Albhawed/&#34;&gt;مقالات شيخة على منصة منشور  &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://genderiyya.xyz/wiki/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85_%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8Ahttps://genderiyya.xyz/wiki/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85_%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A&#34;&gt;النظام الأبوي - ويكي جيندر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://daraj.com/15999/&#34;&gt;الاغتصاب الزوجي:الجريمة المباحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wOGbfc_qCd4&amp;t=4s&#34;&gt;شو يعني نظام أبوي ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Shai5a_albhawed&#34;&gt;@Shai5a_albhawed&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نناقش ظاهرة ومفهوم الاغتصاب الزوجي مع الصحفية و القانونية شيخة البهاويد ، ماهو تأثير هذه الظاهرة على الصحة النفسية للزوج والزوجة والمجتمع ، لماذا هناك مفهوم الاغتصاب الزوجي  ، النقاش مبني على موضوع نشرته شيخة عبر منصة منشور يتحدث عن ذات الظاهرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شيخة البهاويد &lt;br /&gt;مديرة تحرير منصة منشور &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/marital-rape/&#34;&gt;الاغتصاب المباح:حكاية الجنس القسري بين الأزواج&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/authors/Shaikha.Albhawed/&#34;&gt;مقالات شيخة على منصة منشور  &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://genderiyya.xyz/wiki/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85_%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8Ahttps://genderiyya.xyz/wiki/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85_%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A&#34;&gt;النظام الأبوي - ويكي جيندر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://daraj.com/15999/&#34;&gt;الاغتصاب الزوجي:الجريمة المباحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wOGbfc_qCd4&amp;t=4s&#34;&gt;شو يعني نظام أبوي ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyODQ/audio.mp3" length="59549258" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-5414929</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Shai5a_albhawed&#34;&gt;@Shai5a_albhawed&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نناقش ظاهرة ومفهوم الاغتصاب الزوجي مع الصحفية و القانونية شيخة البهاويد ، ماهو تأثير هذ�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Shai5a_albhawed&#34;&gt;@Shai5a_albhawed&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نناقش ظاهرة ومفهوم الاغتصاب الزوجي مع الصحفية و القانونية شيخة البهاويد ، ماهو تأثير هذه الظاهرة على الصحة النفسية للزوج والزوجة والمجتمع ، لماذا هناك مفهوم الاغتصاب الزوجي  ، النقاش مبني على موضوع نشرته شيخة عبر منصة منشور يتحدث عن ذات الظاهرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شيخة البهاويد &lt;br /&gt;مديرة تحرير منصة منشور &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/marital-rape/&#34;&gt;الاغتصاب المباح:حكاية الجنس القسري بين الأزواج&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/authors/Shaikha.Albhawed/&#34;&gt;مقالات شيخة على منصة منشور  &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://genderiyya.xyz/wiki/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85_%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8Ahttps://genderiyya.xyz/wiki/%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85_%D8%A3%D8%A8%D9%88%D9%8A&#34;&gt;النظام الأبوي - ويكي جيندر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://daraj.com/15999/&#34;&gt;الاغتصاب الزوجي:الجريمة المباحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=wOGbfc_qCd4&amp;t=4s&#34;&gt;شو يعني نظام أبوي ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست بشكل مادي عبر منصة باتريون &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3713</itunes:duration>
      <itunes:episode>68</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyODQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>عن الاغتصاب الزوجي...مع شيخة البهاويد</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyODQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا تغيرت علاقة رغدة مع الأكل؟</title>
      <itunes:title>لماذا تغيرت علاقة رغدة مع الأكل؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 06 Sep 2020 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رغدة تجربتها مع اضطرابات الأكل، علاقتها مع الأكل والتغيرات التي مرت عليها، الأحداث والتفاصيل في طفولتها وتأثيرها على تطور الحالة لديها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/diagnosis-treatment/drc-20353597&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.webteb.com/mental-health/diseases/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A&#34;&gt;اضطراب الأكل القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603&#34;&gt;اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;فيلم To The Bone &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رغدة تجربتها مع اضطرابات الأكل، علاقتها مع الأكل والتغيرات التي مرت عليها، الأحداث والتفاصيل في طفولتها وتأثيرها على تطور الحالة لديها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/diagnosis-treatment/drc-20353597&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.webteb.com/mental-health/diseases/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A&#34;&gt;اضطراب الأكل القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603&#34;&gt;اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;فيلم To The Bone &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyODg/audio.mp3" length="46099740" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-5310313</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رغدة تجربتها مع اضطرابات الأكل، علاقتها مع الأكل والتغيرات</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا رغدة تجربتها مع اضطرابات الأكل، علاقتها مع الأكل والتغيرات التي مرت عليها، الأحداث والتفاصيل في طفولتها وتأثيرها على تطور الحالة لديها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/diagnosis-treatment/drc-20353597&#34;&gt;فقدان الشهية العصابي - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.webteb.com/mental-health/diseases/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A&#34;&gt;اضطراب الأكل القهري &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603&#34;&gt;اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;فيلم To The Bone &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist/status/1167425830299066370?s=20&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماذا عن اضطرابات الأكل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2873</itunes:duration>
      <itunes:episode>67</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyODg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا تغيرت علاقة رغدة مع الأكل؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyODg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>عن جلسات العلاج النفسي عن بعد...مع مها الدوسري</title>
      <itunes:title>عن جلسات العلاج النفسي عن بعد...مع مها الدوسري</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 30 Aug 2020 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/S_psychologist&#34;&gt;@S_psychologist&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية مها الدوسري تجربتها في تقديم جلسات العلاج النفسي عن بعد خلال السنة والنصف الماضية ، حيث بدأت تقديم هذه الخدمات قبل جائحة كورونا ، ماهي السلبيات والإيجابيات ، تعليقات المراجعين ، الفوائد من توفير هذه الخدمة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مها الدوسري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حاصلة على درجة البكالوريس في علم النفس من جامعة الملك سعود &lt;br /&gt;حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس العيادي من جامعة بانجور البريطانية &lt;br /&gt;حاصلة على درجة الماجستير في علم النفسي العصبي من جامعة غلاسكو البريطانية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/MediaCenter/News/Pages/News-2020-03-26-003.aspx &#34;&gt;تطبيق أناة - وزارة الصحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/view/86/13/24&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/translations/arabic/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9&#34;&gt;الذهان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/psychotherapy/about/pac-20384616&#34;&gt;العلاج النفسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/S_psychologist&#34;&gt;@S_psychologist&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية مها الدوسري تجربتها في تقديم جلسات العلاج النفسي عن بعد خلال السنة والنصف الماضية ، حيث بدأت تقديم هذه الخدمات قبل جائحة كورونا ، ماهي السلبيات والإيجابيات ، تعليقات المراجعين ، الفوائد من توفير هذه الخدمة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مها الدوسري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حاصلة على درجة البكالوريس في علم النفس من جامعة الملك سعود &lt;br /&gt;حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس العيادي من جامعة بانجور البريطانية &lt;br /&gt;حاصلة على درجة الماجستير في علم النفسي العصبي من جامعة غلاسكو البريطانية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/MediaCenter/News/Pages/News-2020-03-26-003.aspx &#34;&gt;تطبيق أناة - وزارة الصحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/view/86/13/24&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/translations/arabic/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9&#34;&gt;الذهان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/psychotherapy/about/pac-20384616&#34;&gt;العلاج النفسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyOTI/audio.mp3" length="39256099" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-5205085</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/S_psychologist&#34;&gt;@S_psychologist&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية مها الدوسري تجربتها في تقديم جلسات العلاج النفسي عن بعد خلال ا�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/S_psychologist&#34;&gt;@S_psychologist&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية مها الدوسري تجربتها في تقديم جلسات العلاج النفسي عن بعد خلال السنة والنصف الماضية ، حيث بدأت تقديم هذه الخدمات قبل جائحة كورونا ، ماهي السلبيات والإيجابيات ، تعليقات المراجعين ، الفوائد من توفير هذه الخدمة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مها الدوسري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حاصلة على درجة البكالوريس في علم النفس من جامعة الملك سعود &lt;br /&gt;حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس العيادي من جامعة بانجور البريطانية &lt;br /&gt;حاصلة على درجة الماجستير في علم النفسي العصبي من جامعة غلاسكو البريطانية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/MediaCenter/News/Pages/News-2020-03-26-003.aspx &#34;&gt;تطبيق أناة - وزارة الصحة &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/view/86/13/24&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/translations/arabic/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9&#34;&gt;الذهان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/psychotherapy/about/pac-20384616&#34;&gt;العلاج النفسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2445</itunes:duration>
      <itunes:episode>66</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyOTI/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>عن جلسات العلاج النفسي عن بعد...مع مها الدوسري</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyOTI/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست دردشة توحد</title>
      <itunes:title>بودكاست دردشة توحد</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 23 Aug 2020 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشارك مقتطفات من بودكاست دردشة توحد المتخصص في مجال اضطراب طيف التوحد ، من إنتاج الأصدقاء في شبكة مايكس ورعاية مركز التميز لتوحد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.listennotes.com/podcasts/%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF--CmcUuMzrhD/&#34;&gt;مركز التميز للتوحد &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC1cxL9Nn4uMYL7eI6tLORqA/videos&#34;&gt;قناة يوتيوب مركز التميز للتوحد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/acesaudiorg/&#34;&gt;انستقرام مركز التميز للتوحد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/acesaudiorg&#34;&gt;تويتر مركز التميز للتوحد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/play-episode/989&#34;&gt;لللإستماع لحلقات البودكاست عبر شبكة مايكس &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/&#34;&gt;شبكة مايكس للبودكاست &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشارك مقتطفات من بودكاست دردشة توحد المتخصص في مجال اضطراب طيف التوحد ، من إنتاج الأصدقاء في شبكة مايكس ورعاية مركز التميز لتوحد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.listennotes.com/podcasts/%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF--CmcUuMzrhD/&#34;&gt;مركز التميز للتوحد &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC1cxL9Nn4uMYL7eI6tLORqA/videos&#34;&gt;قناة يوتيوب مركز التميز للتوحد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/acesaudiorg/&#34;&gt;انستقرام مركز التميز للتوحد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/acesaudiorg&#34;&gt;تويتر مركز التميز للتوحد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/play-episode/989&#34;&gt;لللإستماع لحلقات البودكاست عبر شبكة مايكس &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/&#34;&gt;شبكة مايكس للبودكاست &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyOTY/audio.mp3" length="24945546" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-5100472</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشارك مقتطفات من بودكاست دردشة توحد المتخصص في مجال اضطراب طيف التوحد ، من إنتاج الأصدقاء في شبكة مايكس ورعاية مركز التميز ل�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نشارك مقتطفات من بودكاست دردشة توحد المتخصص في مجال اضطراب طيف التوحد ، من إنتاج الأصدقاء في شبكة مايكس ورعاية مركز التميز لتوحد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.listennotes.com/podcasts/%D8%AF%D8%B1%D8%AF%D8%B4%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%B7%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AD%D8%AF--CmcUuMzrhD/&#34;&gt;مركز التميز للتوحد &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC1cxL9Nn4uMYL7eI6tLORqA/videos&#34;&gt;قناة يوتيوب مركز التميز للتوحد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/acesaudiorg/&#34;&gt;انستقرام مركز التميز للتوحد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/acesaudiorg&#34;&gt;تويتر مركز التميز للتوحد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/play-episode/989&#34;&gt;لللإستماع لحلقات البودكاست عبر شبكة مايكس &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.micspod.com/&#34;&gt;شبكة مايكس للبودكاست &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1551</itunes:duration>
      <itunes:episode>65</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyOTY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست دردشة توحد</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyOTY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف ساهم تقليل الأخصائية الاجتماعية من مشكلة موضي في تفاقم الحالة ؟</title>
      <itunes:title>كيف ساهم تقليل الأخصائية الاجتماعية من مشكلة موضي في تفاقم الحالة ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2020 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا موضي تجربتها مع زيارة الأخصائية الاجتماعية والعيادة النفسية في وقت لاحق  ، سبب الزيارة وكيف تنظر موضي لتجربتها وتقلل من ما تمر به ، لماذا قررت موضي مشاركة هذه التجربة ، موضي طالبة علم نفس فهي تحكي تجربة من منظور أخصائي نفسي و مراجع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع موضي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/mudi_alhumidan&#34;&gt;@mudi_alhumidan&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/mood-disorders/symptoms-causes/syc-20365057&#34;&gt;الاضطربات المزاجية - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/jo/podcast/14-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/id1305189247?i=1000446513988&#34;&gt;ماهو التحليل النفسي ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%88-%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1/id1305189247?i=1000447038411&#34;&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/18693771-the-body-keeps-the-score&#34;&gt;The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://education.ksu.edu.sa/ar/content/%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-0&#34;&gt;وحدة الخدمات النفسية - علم النفس - جامعة الملك سعود&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا موضي تجربتها مع زيارة الأخصائية الاجتماعية والعيادة النفسية في وقت لاحق  ، سبب الزيارة وكيف تنظر موضي لتجربتها وتقلل من ما تمر به ، لماذا قررت موضي مشاركة هذه التجربة ، موضي طالبة علم نفس فهي تحكي تجربة من منظور أخصائي نفسي و مراجع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع موضي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/mudi_alhumidan&#34;&gt;@mudi_alhumidan&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/mood-disorders/symptoms-causes/syc-20365057&#34;&gt;الاضطربات المزاجية - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/jo/podcast/14-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/id1305189247?i=1000446513988&#34;&gt;ماهو التحليل النفسي ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%88-%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1/id1305189247?i=1000447038411&#34;&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/18693771-the-body-keeps-the-score&#34;&gt;The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://education.ksu.edu.sa/ar/content/%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-0&#34;&gt;وحدة الخدمات النفسية - علم النفس - جامعة الملك سعود&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyOTg/audio.mp3" length="62246403" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-5014169</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا موضي تجربتها مع زيارة الأخصائية الاجتماعية والعيادة النفسية في وقت لاحق  ، سبب الزيارة وكيف تنظر موضي لتجربتها وتقل</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا موضي تجربتها مع زيارة الأخصائية الاجتماعية والعيادة النفسية في وقت لاحق  ، سبب الزيارة وكيف تنظر موضي لتجربتها وتقلل من ما تمر به ، لماذا قررت موضي مشاركة هذه التجربة ، موضي طالبة علم نفس فهي تحكي تجربة من منظور أخصائي نفسي و مراجع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع موضي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/mudi_alhumidan&#34;&gt;@mudi_alhumidan&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/mood-disorders/symptoms-causes/syc-20365057&#34;&gt;الاضطربات المزاجية - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/jo/podcast/14-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A/id1305189247?i=1000446513988&#34;&gt;ماهو التحليل النفسي ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%86%D8%A8-%D9%88-%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A3%D8%B3%D9%85%D8%A7%D8%A1/id1305189247?i=1000447038411&#34;&gt;ماهو تأثير الشعور بالذنب ولوم الذات على أسماء - بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/18693771-the-body-keeps-the-score&#34;&gt;The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://education.ksu.edu.sa/ar/content/%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-0&#34;&gt;وحدة الخدمات النفسية - علم النفس - جامعة الملك سعود&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3882</itunes:duration>
      <itunes:episode>64</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgyOTg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف ساهم تقليل الأخصائية الاجتماعية من مشكلة موضي في تفاقم الحالة ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgyOTg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير الشخصية الحساسة على اكتئاب عاصم ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير الشخصية الحساسة على اكتئاب عاصم ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Asem2020&#34;&gt;@asem2020&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا عاصم تجربته مع الإدارة التنفيذية و الاكتئاب ، عاصم يدير إحدى الشركات ويتعايش مع الاكتئاب ، كيف ساعدته الجلسات العلاجية والأدوية ، رحلته في إكتشاف نمط شخصيته ، رحلته من التخرج من الجامعة حتى وصل للمنصب التنفيذي الحالي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عاصم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/sa/app/calm-meditation-and-sleep/id571800810&#34;&gt;تطبيق Calm &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/sa/app/ten-percent-happier-meditation/id992210239&#34;&gt; تطبيق Ten percent &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/ar/book/show/18327781&#34;&gt;كتاب: النفط .. الطفرة .. الثروة ، خمسون عاماً في الإدارة التنفيذية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/41454535?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=qJm0Gfwgvx&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب: الشخص مفرط الحساسية: كيف تنجو من ظروف العالم الصعبة&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Asem2020&#34;&gt;@asem2020&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا عاصم تجربته مع الإدارة التنفيذية و الاكتئاب ، عاصم يدير إحدى الشركات ويتعايش مع الاكتئاب ، كيف ساعدته الجلسات العلاجية والأدوية ، رحلته في إكتشاف نمط شخصيته ، رحلته من التخرج من الجامعة حتى وصل للمنصب التنفيذي الحالي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عاصم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/sa/app/calm-meditation-and-sleep/id571800810&#34;&gt;تطبيق Calm &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/sa/app/ten-percent-happier-meditation/id992210239&#34;&gt; تطبيق Ten percent &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/ar/book/show/18327781&#34;&gt;كتاب: النفط .. الطفرة .. الثروة ، خمسون عاماً في الإدارة التنفيذية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/41454535?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=qJm0Gfwgvx&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب: الشخص مفرط الحساسية: كيف تنجو من ظروف العالم الصعبة&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMDI/audio.mp3" length="83120915" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-4914509</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Asem2020&#34;&gt;@asem2020&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا عاصم تجربته مع الإدارة التنفيذية و الاكتئاب ، عاصم يدير إحدى الشركات ويتعايش مع الاكتئا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Asem2020&#34;&gt;@asem2020&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا عاصم تجربته مع الإدارة التنفيذية و الاكتئاب ، عاصم يدير إحدى الشركات ويتعايش مع الاكتئاب ، كيف ساعدته الجلسات العلاجية والأدوية ، رحلته في إكتشاف نمط شخصيته ، رحلته من التخرج من الجامعة حتى وصل للمنصب التنفيذي الحالي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عاصم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/sa/app/calm-meditation-and-sleep/id571800810&#34;&gt;تطبيق Calm &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/sa/app/ten-percent-happier-meditation/id992210239&#34;&gt; تطبيق Ten percent &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/ar/book/show/18327781&#34;&gt;كتاب: النفط .. الطفرة .. الثروة ، خمسون عاماً في الإدارة التنفيذية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;h1&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/41454535?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=qJm0Gfwgvx&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب: الشخص مفرط الحساسية: كيف تنجو من ظروف العالم الصعبة&lt;/a&gt;&lt;/h1&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>5187</itunes:duration>
      <itunes:episode>63</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMDI/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير الشخصية الحساسة على اكتئاب عاصم ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMDI/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال...مع د.هبة حريري</title>
      <itunes:title>أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال...مع د.هبة حريري</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 26 Jul 2020 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش مع الدكتورة هبة حريري أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال وارتباطها بالصحة النفسية لدى الطفل ، دور هذه المعرفة في حماية الطفل من العالم الخارجي ، لماذا هذا النوع من المعرفة يعتبر حق من حقوق الأطفال وواجب على المربي شرحه وإيصاله لطفله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.هبة حريري &lt;br /&gt;&lt;a&gt;@HaririHeba&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;أستاذ مساعد في جامعة جدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حاصلة على درجة الدكتوراه في الإرشاد النفسي من جامعة هاورد &lt;br /&gt;حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس المدرسي والخدمات العلاجية من جامعة هاورد &lt;br /&gt;حاصلة على درجة ماجستير علم نفس الطفل والإرشاد الأسري من الجامعة الأمريكية الدولية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf &#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/With_Heba&#34;&gt;بودكاست مع هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCdRQYFB-t_ZsiPaAXNVFtqg&#34;&gt;قناة د.هبة حريري على اليوتيوب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش مع الدكتورة هبة حريري أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال وارتباطها بالصحة النفسية لدى الطفل ، دور هذه المعرفة في حماية الطفل من العالم الخارجي ، لماذا هذا النوع من المعرفة يعتبر حق من حقوق الأطفال وواجب على المربي شرحه وإيصاله لطفله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.هبة حريري &lt;br /&gt;&lt;a&gt;@HaririHeba&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;أستاذ مساعد في جامعة جدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حاصلة على درجة الدكتوراه في الإرشاد النفسي من جامعة هاورد &lt;br /&gt;حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس المدرسي والخدمات العلاجية من جامعة هاورد &lt;br /&gt;حاصلة على درجة ماجستير علم نفس الطفل والإرشاد الأسري من الجامعة الأمريكية الدولية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf &#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/With_Heba&#34;&gt;بودكاست مع هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCdRQYFB-t_ZsiPaAXNVFtqg&#34;&gt;قناة د.هبة حريري على اليوتيوب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMDU/audio.mp3" length="68491933" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-4710590</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش مع الدكتورة هبة حريري أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال وارتباطها بالصحة النفسية لدى الطفل ، دور هذه المعرفة في حماية </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش مع الدكتورة هبة حريري أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال وارتباطها بالصحة النفسية لدى الطفل ، دور هذه المعرفة في حماية الطفل من العالم الخارجي ، لماذا هذا النوع من المعرفة يعتبر حق من حقوق الأطفال وواجب على المربي شرحه وإيصاله لطفله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.هبة حريري &lt;br /&gt;&lt;a&gt;@HaririHeba&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;أستاذ مساعد في جامعة جدة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حاصلة على درجة الدكتوراه في الإرشاد النفسي من جامعة هاورد &lt;br /&gt;حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس المدرسي والخدمات العلاجية من جامعة هاورد &lt;br /&gt;حاصلة على درجة ماجستير علم نفس الطفل والإرشاد الأسري من الجامعة الأمريكية الدولية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a&gt; كتاب إنه جسدي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/awareness/DocLib/the-white-campain-booklet.pdf &#34;&gt; دليل الحد من العنف الجسدي ضد الأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1305189247?i=1000468503662&#34;&gt;ماهو تأثير 15 سنة من التحرش الجنسي على هيفاء  - حلقة بودكست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A3%D8%AB%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D9%87%D8%AF/id1305189247?i=1000445363900&#34;&gt;ماهو أثر التحرش الجنسي على فهد ؟  - حلقة بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/With_Heba&#34;&gt;بودكاست مع هبة حريري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCdRQYFB-t_ZsiPaAXNVFtqg&#34;&gt;قناة د.هبة حريري على اليوتيوب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://storeheba.hariri.cc/&#34;&gt;كتاب كيف تتحدث عن كل ما يخص الجنس مع الابناء&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4272</itunes:duration>
      <itunes:episode>61</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMDU/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>أهمية المعرفة الجنسية لدى الأطفال...مع د.هبة حريري</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMDU/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف ساهمت تجربة والدة سعود مع العيادة النفسية في رفع مستوى الوعي لديه ؟</title>
      <itunes:title>كيف ساهمت تجربة والدة سعود مع العيادة النفسية في رفع مستوى الوعي لديه ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;يشاركنا سعود في هذه الحلقة تجربة والدته مع العيادة النفسية وبحثها عن التشخيص في مختلف العيادات ومع الرقاة الشرعيين ، كذلك تجربة سعود مع العيادة النفسية ، ورفع مستوى الوعي لديه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تجربة مصطفى مع نوبات الهلع&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;يشاركنا سعود في هذه الحلقة تجربة والدته مع العيادة النفسية وبحثها عن التشخيص في مختلف العيادات ومع الرقاة الشرعيين ، كذلك تجربة سعود مع العيادة النفسية ، ورفع مستوى الوعي لديه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تجربة مصطفى مع نوبات الهلع&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTA/audio.mp3" length="46863422" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-4532009</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;يشاركنا سعود في هذه الحلقة تجربة والدته مع العيادة النفسية وبحثها عن التشخيص في مختلف العيادات ومع الرقاة الشرعيين ، كذلك تجربة سعود مع ال</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;يشاركنا سعود في هذه الحلقة تجربة والدته مع العيادة النفسية وبحثها عن التشخيص في مختلف العيادات ومع الرقاة الشرعيين ، كذلك تجربة سعود مع العيادة النفسية ، ورفع مستوى الوعي لديه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt;نوبات الهلع - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تجربة مصطفى مع نوبات الهلع&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2920</itunes:duration>
      <itunes:episode>60</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف ساهمت تجربة والدة سعود مع العيادة النفسية في رفع مستوى الوعي لديه ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا قررت وعد مشاركة تجربتها مع نوبات الهوس ؟</title>
      <itunes:title>لماذا قررت وعد مشاركة تجربتها مع نوبات الهوس ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2020 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/waadotaibi___&#34;&gt;@waadotaibi___ &lt;/a&gt;تشاركنا اليوم وعد العتيبي تجربتها مع ثنائي القطب وسبب مشاركة هذه القصة مع الكل كيف تنظر وعد لنوبات الهوس ، كيف هي حياة وعد بعد التشخيص وتقبلها وتعايشها مع التشخيص &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع وعد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://waadotb.wordpress.com/&#34;&gt;مدونة وعد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/waadotaibi___/status/1244634002826432515?s=20&#34;&gt;تغريدات وعد عن تجربتها مع ثنائي القطب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1796960/&#34;&gt;مسلسل Homeland&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.theguardian.com/commentisfree/2014/dec/01/homeland-carrie-mathison-bipolar-disorder-claire-danes&#34;&gt;Does Homeland sensationalise Carrie Mathison&#39;s bipolar disorder?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychologytoday.com/us/blog/shrink-speak/201411/homeland-true-portrayal-mental-illness&#34;&gt;Homeland: A True Portrayal of Mental Illness&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/waadotaibi___&#34;&gt;@waadotaibi___ &lt;/a&gt;تشاركنا اليوم وعد العتيبي تجربتها مع ثنائي القطب وسبب مشاركة هذه القصة مع الكل كيف تنظر وعد لنوبات الهوس ، كيف هي حياة وعد بعد التشخيص وتقبلها وتعايشها مع التشخيص &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع وعد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://waadotb.wordpress.com/&#34;&gt;مدونة وعد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/waadotaibi___/status/1244634002826432515?s=20&#34;&gt;تغريدات وعد عن تجربتها مع ثنائي القطب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1796960/&#34;&gt;مسلسل Homeland&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.theguardian.com/commentisfree/2014/dec/01/homeland-carrie-mathison-bipolar-disorder-claire-danes&#34;&gt;Does Homeland sensationalise Carrie Mathison&#39;s bipolar disorder?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychologytoday.com/us/blog/shrink-speak/201411/homeland-true-portrayal-mental-illness&#34;&gt;Homeland: A True Portrayal of Mental Illness&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTM/audio.mp3" length="42605208" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-4438829</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/waadotaibi___&#34;&gt;@waadotaibi___ &lt;/a&gt;تشاركنا اليوم وعد العتيبي تجربتها مع ثنائي القطب وسبب مشاركة هذه القصة مع الكل كيف تنظر وعد لنوبات الهو�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/waadotaibi___&#34;&gt;@waadotaibi___ &lt;/a&gt;تشاركنا اليوم وعد العتيبي تجربتها مع ثنائي القطب وسبب مشاركة هذه القصة مع الكل كيف تنظر وعد لنوبات الهوس ، كيف هي حياة وعد بعد التشخيص وتقبلها وتعايشها مع التشخيص &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع وعد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://waadotb.wordpress.com/&#34;&gt;مدونة وعد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/waadotaibi___/status/1244634002826432515?s=20&#34;&gt;تغريدات وعد عن تجربتها مع ثنائي القطب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84/id1305189247?i=1000442275646&#34;&gt;حلقة بودكاست وجدان:ماهي قصة ماجد مع اضطراب ثنائي القطب ؟ &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1796960/&#34;&gt;مسلسل Homeland&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://manshoor.com/people/stories-about-bipolar-disorder/&#34;&gt;مرحبًا، أنا باي بولار: حكايات الاضطراب الوجداني ثنائي القطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.theguardian.com/commentisfree/2014/dec/01/homeland-carrie-mathison-bipolar-disorder-claire-danes&#34;&gt;Does Homeland sensationalise Carrie Mathison&#39;s bipolar disorder?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychologytoday.com/us/blog/shrink-speak/201411/homeland-true-portrayal-mental-illness&#34;&gt;Homeland: A True Portrayal of Mental Illness&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2654</itunes:duration>
      <itunes:episode>59</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا قررت وعد مشاركة تجربتها مع نوبات الهوس ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف كانت تجربة دارين مع العلاج بالصدمات الكهربائية ؟</title>
      <itunes:title>كيف كانت تجربة دارين مع العلاج بالصدمات الكهربائية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 28 Jun 2020 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركنا دارين تجربتها مع الاكتئاب الشديد المقاوم و الخياراات العلاجية المختلفة مابين الأدوية والعلاج بالصدمات الكهربائبة ومحاولات دارين المستمرة في البحث عن الحل المناسب لها للتعايش مع الاكتئاب الشديد المقاوم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع دارين &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/DOWEDA&#34;&gt;@DOWEDA&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/electroconvulsive-therapy/about/pac-20393894&#34;&gt;العلاج بالصدمة الكهربائية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/treatment-resistant-depression/art-20044324&#34;&gt;الاكتئاب المقاوم للعلاج&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/transcranial-magnetic-stimulation/about/pac-20384625#:~:text=%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9%D8%8C%20%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A%20%D8%B9%D8%A8%D8%B1,%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1%20%D8%B9%D8%A8%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%AC%D9%85%D8%A9.&#34;&gt;التحفيز المغناطيسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركنا دارين تجربتها مع الاكتئاب الشديد المقاوم و الخياراات العلاجية المختلفة مابين الأدوية والعلاج بالصدمات الكهربائبة ومحاولات دارين المستمرة في البحث عن الحل المناسب لها للتعايش مع الاكتئاب الشديد المقاوم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع دارين &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/DOWEDA&#34;&gt;@DOWEDA&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/electroconvulsive-therapy/about/pac-20393894&#34;&gt;العلاج بالصدمة الكهربائية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/treatment-resistant-depression/art-20044324&#34;&gt;الاكتئاب المقاوم للعلاج&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/transcranial-magnetic-stimulation/about/pac-20384625#:~:text=%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9%D8%8C%20%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A%20%D8%B9%D8%A8%D8%B1,%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1%20%D8%B9%D8%A8%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%AC%D9%85%D8%A9.&#34;&gt;التحفيز المغناطيسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTY/audio.mp3" length="47239552" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-4346774</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركنا دارين تجربتها مع الاكتئاب الشديد المقاوم و الخياراات العلاجية المختلفة مابين الأدوية والعلاج بالصدمات الكهربائبة ومحاولات داري�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركنا دارين تجربتها مع الاكتئاب الشديد المقاوم و الخياراات العلاجية المختلفة مابين الأدوية والعلاج بالصدمات الكهربائبة ومحاولات دارين المستمرة في البحث عن الحل المناسب لها للتعايش مع الاكتئاب الشديد المقاوم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع دارين &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/DOWEDA&#34;&gt;@DOWEDA&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط ومراجع الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/electroconvulsive-therapy/about/pac-20393894&#34;&gt;العلاج بالصدمة الكهربائية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/treatment-resistant-depression/art-20044324&#34;&gt;الاكتئاب المقاوم للعلاج&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/transcranial-magnetic-stimulation/about/pac-20384625#:~:text=%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9%D8%8C%20%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A%20%D8%B9%D8%A8%D8%B1,%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%81%D9%8A%D8%B2%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3%D9%8A%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1%20%D8%B9%D8%A8%D8%B1%20%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%AC%D9%85%D8%A9.&#34;&gt;التحفيز المغناطيسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2944</itunes:duration>
      <itunes:episode>58</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف كانت تجربة دارين مع العلاج بالصدمات الكهربائية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تغيرت حياة ليان بعد زيارة والدتها للعيادة النفسية ؟</title>
      <itunes:title>كيف تغيرت حياة ليان بعد زيارة والدتها للعيادة النفسية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2020 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركنا ليان مشاعرها تجاه زيارة والدتها للعيادة النفسية ، كيف هي علاقتها مع والدتها بعد وماقبل الزيارة ، تأثير تشخيص والدتها بالوسواس القهري والاكتئاب وبعض سمات الشخصية الهستيرية ، تِأثير هذا التشخيص على والدتها ورعياتها لهم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9/&#34;&gt;الشخصية الهستيرية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/diagnosis-treatment/drc-20354438&#34;&gt;الوسواس القهري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1d2oMY5Lnlnbvn4cmSV0mJ-hM0AHin1T6/view&#34;&gt;الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;دليل المساعدة الذاتية - الوسواس القهري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463&#34;&gt;اضطرابات الشخصية - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://kaahe.org/ar-sa/Pages/Disease/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9.aspx&#34;&gt;اضطرابات الشخصية - موسوعة الملك عبدالله&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركنا ليان مشاعرها تجاه زيارة والدتها للعيادة النفسية ، كيف هي علاقتها مع والدتها بعد وماقبل الزيارة ، تأثير تشخيص والدتها بالوسواس القهري والاكتئاب وبعض سمات الشخصية الهستيرية ، تِأثير هذا التشخيص على والدتها ورعياتها لهم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9/&#34;&gt;الشخصية الهستيرية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/diagnosis-treatment/drc-20354438&#34;&gt;الوسواس القهري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1d2oMY5Lnlnbvn4cmSV0mJ-hM0AHin1T6/view&#34;&gt;الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;دليل المساعدة الذاتية - الوسواس القهري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463&#34;&gt;اضطرابات الشخصية - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://kaahe.org/ar-sa/Pages/Disease/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9.aspx&#34;&gt;اضطرابات الشخصية - موسوعة الملك عبدالله&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTk/audio.mp3" length="64765002" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-4255658</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركنا ليان مشاعرها تجاه زيارة والدتها للعيادة النفسية ، كيف هي علاقتها مع والدتها بعد وماقبل الزيارة ، تأثير تشخيص والدتها بالوسواس الق</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركنا ليان مشاعرها تجاه زيارة والدتها للعيادة النفسية ، كيف هي علاقتها مع والدتها بعد وماقبل الزيارة ، تأثير تشخيص والدتها بالوسواس القهري والاكتئاب وبعض سمات الشخصية الهستيرية ، تِأثير هذا التشخيص على والدتها ورعياتها لهم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9/&#34;&gt;الشخصية الهستيرية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/obsessive-compulsive-disorder/diagnosis-treatment/drc-20354438&#34;&gt;الوسواس القهري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1d2oMY5Lnlnbvn4cmSV0mJ-hM0AHin1T6/view&#34;&gt;الوسواس القهري - دليل تثقيفي للمصابين و ذويهم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;دليل المساعدة الذاتية - الوسواس القهري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463&#34;&gt;اضطرابات الشخصية - مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://kaahe.org/ar-sa/Pages/Disease/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9.aspx&#34;&gt;اضطرابات الشخصية - موسوعة الملك عبدالله&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4039</itunes:duration>
      <itunes:episode>57</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTk/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تغيرت حياة ليان بعد زيارة والدتها للعيادة النفسية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMTk/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>مالذي يخيف بيان في موضوع العلاقات  ؟</title>
      <itunes:title>مالذي يخيف بيان في موضوع العلاقات  ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا بيان مشاعرها تجاه العلاقات ، اضطراب الشخصية الحدية ، كيف ساهم طفلها في طلبها للمساعدة والبحث عن الحل ، كيف هي حياتها بعد التشخيص وتعاملها مع العلاقات في حياتها بعد فهم ما تمر فيه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237&#34;&gt;اضطراب الشخصية الحدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=-QttrZ6VTKQ&#34;&gt;العلاج السلوكي الجدلي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463&#34;&gt;اضطرابات الشخصية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=uFJEJbun2HE&#34;&gt;يوتيوب:اضطراب الشخصية الحدية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا بيان مشاعرها تجاه العلاقات ، اضطراب الشخصية الحدية ، كيف ساهم طفلها في طلبها للمساعدة والبحث عن الحل ، كيف هي حياتها بعد التشخيص وتعاملها مع العلاقات في حياتها بعد فهم ما تمر فيه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237&#34;&gt;اضطراب الشخصية الحدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=-QttrZ6VTKQ&#34;&gt;العلاج السلوكي الجدلي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463&#34;&gt;اضطرابات الشخصية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=uFJEJbun2HE&#34;&gt;يوتيوب:اضطراب الشخصية الحدية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMjM/audio.mp3" length="76863213" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-4163468</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا بيان مشاعرها تجاه العلاقات ، اضطراب الشخصية الحدية ، كيف ساهم طفلها في طلبها للمساعدة والبحث عن الحل ، كيف هي حياتها </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تشاركنا بيان مشاعرها تجاه العلاقات ، اضطراب الشخصية الحدية ، كيف ساهم طفلها في طلبها للمساعدة والبحث عن الحل ، كيف هي حياتها بعد التشخيص وتعاملها مع العلاقات في حياتها بعد فهم ما تمر فيه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237&#34;&gt;اضطراب الشخصية الحدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=-QttrZ6VTKQ&#34;&gt;العلاج السلوكي الجدلي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463&#34;&gt;اضطرابات الشخصية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=uFJEJbun2HE&#34;&gt;يوتيوب:اضطراب الشخصية الحدية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@osamaist &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسابي عبر تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط &lt;br /&gt;. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4795</itunes:duration>
      <itunes:episode>56</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMjM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>مالذي يخيف بيان في موضوع العلاقات  ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMjM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان...مع د.ياسر الدباغ</title>
      <itunes:title>أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان...مع د.ياسر الدباغ</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش الدكتور ياسر الدباغ عن أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان ، ماذا يحصل فيها ، ماهي أنماط التعلق التي تحصل ، ماذا عن أهمية العلاقة بين الراعي والطفل ، متى يبدأ الطفل يسمع قبل الولادة ، مدى تأثير البيئة المحيطة على الطفل ، هل السنتين الأولى من حياته هم الأكثر أهمية ؟ ومامدى تأثيرها على حياته اللاحقة ؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.ياسر الدباغ&lt;br /&gt; &lt;a href=&#34;https://twitter.com/yasseraddabbagh&#34;&gt;@yasseraddabbagh&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;استشاري طب نفس أطفال ومراهقين&lt;br /&gt;استشاري التحليل النفسي&lt;br /&gt;وباحث في العلوم العصبية&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة ماكجيل&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الزمالة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين من جامعة ماكيجل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط مراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.simplypsychology.org/attachment.html&#34;&gt;نظرية التعلق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.arageek.com/bio/sigmund-freud&#34;&gt;سيغموند فرويد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237&#34;&gt;اضطراب الشخصية الحدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.marefa.org/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A&#34;&gt;التحليل النفسي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=QTsewNrHUHU&#34;&gt;The Strange Situation (تجربة)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.google.com/search?safe=strict&amp;ei=qHjcXtK4OMuNlwSGz4HABg&amp;q=%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%D8%A3%D9%8A%D9%86%D8%B3%D9%88%D8%B1%D8%AB&amp;oq=%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%D8%A3%D9%8A%D9%86%D8%B3%D9%88%D8%B1%D8%AB&amp;gs_lcp=CgZwc3ktYWIQAzIGCAAQFhAeULyMAVi8jAFgjo8BaAFwAHgAgAGmAYgB4wKSAQMxLjKYAQCgAQKgAQGqAQdnd3Mtd2l6&amp;sclient=psy-ab&amp;ved=0ahUKEwjSrP6A-u7pAhXLxoUKHYZnAGgQ4dUDCAw&amp;uact=5&#34;&gt;ماري أينسورث&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.google.com/search?q=%D8%AC%D9%88%D9%86+%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A8%D9%8A&amp;oq=%D8%AC%D9%88%D9%86+%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A8%D9%8A&amp;aqs=chrome..69i57j69i60j69i61.454j0j4&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8&#34;&gt;جون بولبي &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش الدكتور ياسر الدباغ عن أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان ، ماذا يحصل فيها ، ماهي أنماط التعلق التي تحصل ، ماذا عن أهمية العلاقة بين الراعي والطفل ، متى يبدأ الطفل يسمع قبل الولادة ، مدى تأثير البيئة المحيطة على الطفل ، هل السنتين الأولى من حياته هم الأكثر أهمية ؟ ومامدى تأثيرها على حياته اللاحقة ؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.ياسر الدباغ&lt;br /&gt; &lt;a href=&#34;https://twitter.com/yasseraddabbagh&#34;&gt;@yasseraddabbagh&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;استشاري طب نفس أطفال ومراهقين&lt;br /&gt;استشاري التحليل النفسي&lt;br /&gt;وباحث في العلوم العصبية&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة ماكجيل&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الزمالة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين من جامعة ماكيجل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط مراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.simplypsychology.org/attachment.html&#34;&gt;نظرية التعلق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.arageek.com/bio/sigmund-freud&#34;&gt;سيغموند فرويد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237&#34;&gt;اضطراب الشخصية الحدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.marefa.org/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A&#34;&gt;التحليل النفسي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=QTsewNrHUHU&#34;&gt;The Strange Situation (تجربة)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.google.com/search?safe=strict&amp;ei=qHjcXtK4OMuNlwSGz4HABg&amp;q=%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%D8%A3%D9%8A%D9%86%D8%B3%D9%88%D8%B1%D8%AB&amp;oq=%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%D8%A3%D9%8A%D9%86%D8%B3%D9%88%D8%B1%D8%AB&amp;gs_lcp=CgZwc3ktYWIQAzIGCAAQFhAeULyMAVi8jAFgjo8BaAFwAHgAgAGmAYgB4wKSAQMxLjKYAQCgAQKgAQGqAQdnd3Mtd2l6&amp;sclient=psy-ab&amp;ved=0ahUKEwjSrP6A-u7pAhXLxoUKHYZnAGgQ4dUDCAw&amp;uact=5&#34;&gt;ماري أينسورث&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.google.com/search?q=%D8%AC%D9%88%D9%86+%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A8%D9%8A&amp;oq=%D8%AC%D9%88%D9%86+%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A8%D9%8A&amp;aqs=chrome..69i57j69i60j69i61.454j0j4&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8&#34;&gt;جون بولبي &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMjc/audio.mp3" length="100054127" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-4070522</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش الدكتور ياسر الدباغ عن أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان ، ماذا يحصل فيها ، ماهي أنماط التعلق التي تحصل ، ماذا عن أهمي</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش الدكتور ياسر الدباغ عن أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان ، ماذا يحصل فيها ، ماهي أنماط التعلق التي تحصل ، ماذا عن أهمية العلاقة بين الراعي والطفل ، متى يبدأ الطفل يسمع قبل الولادة ، مدى تأثير البيئة المحيطة على الطفل ، هل السنتين الأولى من حياته هم الأكثر أهمية ؟ ومامدى تأثيرها على حياته اللاحقة ؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.ياسر الدباغ&lt;br /&gt; &lt;a href=&#34;https://twitter.com/yasseraddabbagh&#34;&gt;@yasseraddabbagh&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;استشاري طب نفس أطفال ومراهقين&lt;br /&gt;استشاري التحليل النفسي&lt;br /&gt;وباحث في العلوم العصبية&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة ماكجيل&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الزمالة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين من جامعة ماكيجل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط مراجع هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.simplypsychology.org/attachment.html&#34;&gt;نظرية التعلق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.arageek.com/bio/sigmund-freud&#34;&gt;سيغموند فرويد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237&#34;&gt;اضطراب الشخصية الحدية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.marefa.org/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84_%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A&#34;&gt;التحليل النفسي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=QTsewNrHUHU&#34;&gt;The Strange Situation (تجربة)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.google.com/search?safe=strict&amp;ei=qHjcXtK4OMuNlwSGz4HABg&amp;q=%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%D8%A3%D9%8A%D9%86%D8%B3%D9%88%D8%B1%D8%AB&amp;oq=%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%D8%A3%D9%8A%D9%86%D8%B3%D9%88%D8%B1%D8%AB&amp;gs_lcp=CgZwc3ktYWIQAzIGCAAQFhAeULyMAVi8jAFgjo8BaAFwAHgAgAGmAYgB4wKSAQMxLjKYAQCgAQKgAQGqAQdnd3Mtd2l6&amp;sclient=psy-ab&amp;ved=0ahUKEwjSrP6A-u7pAhXLxoUKHYZnAGgQ4dUDCAw&amp;uact=5&#34;&gt;ماري أينسورث&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.google.com/search?q=%D8%AC%D9%88%D9%86+%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A8%D9%8A&amp;oq=%D8%AC%D9%88%D9%86+%D8%A8%D9%88%D9%84%D8%A8%D9%8A&amp;aqs=chrome..69i57j69i60j69i61.454j0j4&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8&#34;&gt;جون بولبي &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان &lt;br /&gt;هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>6245</itunes:duration>
      <itunes:episode>55</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMjc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>أهمية أول خمس سنوات من حياة الإنسان...مع د.ياسر الدباغ</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMjc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>متى تم تشخيص الطبيبة يسرى بفرط الحركة وتشتت الانتباه ؟</title>
      <itunes:title>متى تم تشخيص الطبيبة يسرى بفرط الحركة وتشتت الانتباه ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 31 May 2020 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/yousra_khair&#34;&gt;yousra_khair@&lt;/a&gt; في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة يسرى  ، تجربتها مع فرط الحركة وتشتت الانتباه ، لماذا تم تشخيصها وماهو تأثير الأدوية على تجربتها في التعايش مع الاضطراب ، ماذا عن تشخيص طفلها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20360803&#34;&gt;مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ciqZ7xKakAY&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.wijdan.co/podcast/episode/490b0723/&#34;&gt;بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC-nPM1_kSZf91ZGkcgy_95Q&#34;&gt; HowToADHD&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://www.russellbarkley.org/factsheets.html&#34;&gt; رسلي باركلي&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/8215796-taking-charge-of-adult-adhd#:~:text=For%20adults%20with%20ADHD%2C%20problems,effective%20help%20is%20out%20there.&#34;&gt; Taking Charge of Adult ADHD&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617&#34;&gt; - مايوكلينك&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/&#34;&gt;جمعية إشراق&lt;/a&gt;اضطراب القلق العام - ،حلقة ربى عبر  ، قناة اليوتيوب  ، كذلك الدكتور كتاب ،اكتئاب مابعد الولادة ، .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط . &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/yousra_khair&#34;&gt;yousra_khair@&lt;/a&gt; في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة يسرى  ، تجربتها مع فرط الحركة وتشتت الانتباه ، لماذا تم تشخيصها وماهو تأثير الأدوية على تجربتها في التعايش مع الاضطراب ، ماذا عن تشخيص طفلها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20360803&#34;&gt;مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ciqZ7xKakAY&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.wijdan.co/podcast/episode/490b0723/&#34;&gt;بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC-nPM1_kSZf91ZGkcgy_95Q&#34;&gt; HowToADHD&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://www.russellbarkley.org/factsheets.html&#34;&gt; رسلي باركلي&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/8215796-taking-charge-of-adult-adhd#:~:text=For%20adults%20with%20ADHD%2C%20problems,effective%20help%20is%20out%20there.&#34;&gt; Taking Charge of Adult ADHD&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617&#34;&gt; - مايوكلينك&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/&#34;&gt;جمعية إشراق&lt;/a&gt;اضطراب القلق العام - ،حلقة ربى عبر  ، قناة اليوتيوب  ، كذلك الدكتور كتاب ،اكتئاب مابعد الولادة ، .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط . &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMzE/audio.mp3" length="67341302" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-3982844</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/yousra_khair&#34;&gt;yousra_khair@&lt;/a&gt; في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة يسرى  ، تجربتها مع فرط الحركة وتشتت الانتباه ، لماذا تم تشخيصها وماهو تأثي</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/yousra_khair&#34;&gt;yousra_khair@&lt;/a&gt; في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة يسرى  ، تجربتها مع فرط الحركة وتشتت الانتباه ، لماذا تم تشخيصها وماهو تأثير الأدوية على تجربتها في التعايش مع الاضطراب ، ماذا عن تشخيص طفلها. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20360803&#34;&gt;مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ciqZ7xKakAY&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.wijdan.co/podcast/episode/490b0723/&#34;&gt;بودكاست وجدان&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC-nPM1_kSZf91ZGkcgy_95Q&#34;&gt; HowToADHD&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://www.russellbarkley.org/factsheets.html&#34;&gt; رسلي باركلي&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/8215796-taking-charge-of-adult-adhd#:~:text=For%20adults%20with%20ADHD%2C%20problems,effective%20help%20is%20out%20there.&#34;&gt; Taking Charge of Adult ADHD&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/symptoms-causes/syc-20376617&#34;&gt; - مايوكلينك&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/&#34;&gt;جمعية إشراق&lt;/a&gt;اضطراب القلق العام - ،حلقة ربى عبر  ، قناة اليوتيوب  ، كذلك الدكتور كتاب ،اكتئاب مابعد الولادة ، .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط . &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4200</itunes:duration>
      <itunes:episode>56</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMzE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>متى تم تشخيص الطبيبة يسرى بفرط الحركة وتشتت الانتباه ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMzE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟</title>
      <itunes:title>هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 17 May 2020 22:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركنا في هذه الحلقة الطبيبة غالية تجربتها وقصتها التي بدأت عام 1998 م ، المحطات المختلفة في حياتها وتعايشها مع  الاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع غالية&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Ghaliah80&#34;&gt;@Ghaliah80 &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:hope20118s@gmail.com&#34;&gt;hope20118s@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/ar/book/show/38746485-becoming&#34;&gt;كتاب &lt;/a&gt;وأصبحت ، ميشيل اوباما &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب (مايو كلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركنا في هذه الحلقة الطبيبة غالية تجربتها وقصتها التي بدأت عام 1998 م ، المحطات المختلفة في حياتها وتعايشها مع  الاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع غالية&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Ghaliah80&#34;&gt;@Ghaliah80 &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:hope20118s@gmail.com&#34;&gt;hope20118s@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/ar/book/show/38746485-becoming&#34;&gt;كتاب &lt;/a&gt;وأصبحت ، ميشيل اوباما &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب (مايو كلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMzU/audio.mp3" length="83423517" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-3799418</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركنا في هذه الحلقة الطبيبة غالية تجربتها وقصتها التي بدأت عام 1998 م ، المحطات المختلفة في حياتها وتعايشها مع  الاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركنا في هذه الحلقة الطبيبة غالية تجربتها وقصتها التي بدأت عام 1998 م ، المحطات المختلفة في حياتها وتعايشها مع  الاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع غالية&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Ghaliah80&#34;&gt;@Ghaliah80 &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:hope20118s@gmail.com&#34;&gt;hope20118s@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/ar/book/show/38746485-becoming&#34;&gt;كتاب &lt;/a&gt;وأصبحت ، ميشيل اوباما &lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي ( مايوكلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;الاكتئاب (مايو كلينك)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>5205</itunes:duration>
      <itunes:episode>54</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMzU/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>هل كان عام 1998 هو بداية إكتئاب الطبيبة غالية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzMzU/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست مع هبة حريري</title>
      <itunes:title>بودكاست مع هبة حريري</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 10 May 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://band.link/withheba&#34;&gt;https://band.link/withheba&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/With_Heba&#34;&gt;@With_Heba &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/salehaloufi_93&#34;&gt;@salehaloufi_93 &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HaririHeba&#34;&gt;@HaririHeba&lt;/a&gt;في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان للتعريف ببودكاست مع هبة حريري ، نشارك بعض المقتطفات والأجزاء من بعض الحلقات المنشورة لهم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الاستماع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حساب بودكاست مع هبة حريري عبر تويتر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صالح العوفي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.هبة حريري &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:With.heba.hariri@gmail.com&#34;&gt;With.heba.hariri@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع بودكاست مع هبة حريري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://band.link/withheba&#34;&gt;https://band.link/withheba&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/With_Heba&#34;&gt;@With_Heba &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/salehaloufi_93&#34;&gt;@salehaloufi_93 &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HaririHeba&#34;&gt;@HaririHeba&lt;/a&gt;في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان للتعريف ببودكاست مع هبة حريري ، نشارك بعض المقتطفات والأجزاء من بعض الحلقات المنشورة لهم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الاستماع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حساب بودكاست مع هبة حريري عبر تويتر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صالح العوفي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.هبة حريري &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:With.heba.hariri@gmail.com&#34;&gt;With.heba.hariri@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع بودكاست مع هبة حريري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDA/audio.mp3" length="37414943" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-3663037</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://band.link/withheba&#34;&gt;https://band.link/withheba&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/With_Heba&#34;&gt;@With_Heba &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/salehaloufi_93&#34;&gt;@salehaloufi_93 &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HaririHeba&#34;&gt;@HaririHeba&lt;/a&gt;في هذ</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://band.link/withheba&#34;&gt;https://band.link/withheba&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/With_Heba&#34;&gt;@With_Heba &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/salehaloufi_93&#34;&gt;@salehaloufi_93 &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HaririHeba&#34;&gt;@HaririHeba&lt;/a&gt;في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان للتعريف ببودكاست مع هبة حريري ، نشارك بعض المقتطفات والأجزاء من بعض الحلقات المنشورة لهم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الاستماع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حساب بودكاست مع هبة حريري عبر تويتر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;صالح العوفي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.هبة حريري &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:With.heba.hariri@gmail.com&#34;&gt;With.heba.hariri@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع بودكاست مع هبة حريري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2330</itunes:duration>
      <itunes:episode>53</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست مع هبة حريري</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير الخوف على حياتنا..مع هند الرشود</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير الخوف على حياتنا..مع هند الرشود</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 03 May 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Hindrashoud&#34;&gt; @Hindrashoud&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ngha.med.sa/Arabic/Pages/default.aspx&#34;&gt; مسشتفى الحرس الوطني&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://ksu.edu.sa/&#34;&gt; جامعة الملك سعود&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wayne.edu/&#34;&gt; وين ستين&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;في هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية هند الرشود  للحديث عن مشاعر الخوف ، ما هو الخوف كشعور ، تأثير هذا الشعور وارتباطه بالعديد من الاضطرابات النفسية ، كيف ينظر العلاج النفسي للخوف ، ما هي التقنيات التي تساعد في التعامل مع الخوف. هند أخصائية في ، بكالوريوس علم النفس من وماجستير علم النفس الإرشادي من جامعة&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع المواضيع التي تطرقنا لها وننصح بها :&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://self-compassion.org/&#34;&gt; كريستين نيف - التعاطف الذاتي&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.calm.com/&#34;&gt; Calm&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/56465.The_Gift_of_Fear&#34;&gt; The gift of fear&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://yogawithadriene.com/free-yoga-videos/&#34;&gt; اليوغا&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961&#34;&gt; اضطرابات القلق&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/X4Qm9cGRub0&#34;&gt; وحديثها&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.headspace.com/&#34;&gt; headspace&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;عن الأخصائي النفسي كارل روجرز ، ، تطبيق الخاص باليقظة الذهنية ، كتاب ، مواضيع و ، كذلك بيرني بروان عن قوة الضعف  ، أيضاً تطبيق الخاص بالتأمل. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق Apple Podcast لأجهزة الأيفون ، و تطبيق Google Podcast لأجهزة الاندرويد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Hindrashoud&#34;&gt; @Hindrashoud&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ngha.med.sa/Arabic/Pages/default.aspx&#34;&gt; مسشتفى الحرس الوطني&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://ksu.edu.sa/&#34;&gt; جامعة الملك سعود&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wayne.edu/&#34;&gt; وين ستين&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;في هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية هند الرشود  للحديث عن مشاعر الخوف ، ما هو الخوف كشعور ، تأثير هذا الشعور وارتباطه بالعديد من الاضطرابات النفسية ، كيف ينظر العلاج النفسي للخوف ، ما هي التقنيات التي تساعد في التعامل مع الخوف. هند أخصائية في ، بكالوريوس علم النفس من وماجستير علم النفس الإرشادي من جامعة&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع المواضيع التي تطرقنا لها وننصح بها :&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://self-compassion.org/&#34;&gt; كريستين نيف - التعاطف الذاتي&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.calm.com/&#34;&gt; Calm&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/56465.The_Gift_of_Fear&#34;&gt; The gift of fear&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://yogawithadriene.com/free-yoga-videos/&#34;&gt; اليوغا&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961&#34;&gt; اضطرابات القلق&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/X4Qm9cGRub0&#34;&gt; وحديثها&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.headspace.com/&#34;&gt; headspace&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;عن الأخصائي النفسي كارل روجرز ، ، تطبيق الخاص باليقظة الذهنية ، كتاب ، مواضيع و ، كذلك بيرني بروان عن قوة الضعف  ، أيضاً تطبيق الخاص بالتأمل. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق Apple Podcast لأجهزة الأيفون ، و تطبيق Google Podcast لأجهزة الاندرويد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDI/audio.mp3" length="64694760" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-3593179</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Hindrashoud&#34;&gt; @Hindrashoud&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ngha.med.sa/Arabic/Pages/default.aspx&#34;&gt; مسشتفى الحرس الوطني&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://ksu.edu.sa/&#34;&gt; جامعة الملك سعود&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wayne.edu/</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Hindrashoud&#34;&gt; @Hindrashoud&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ngha.med.sa/Arabic/Pages/default.aspx&#34;&gt; مسشتفى الحرس الوطني&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://ksu.edu.sa/&#34;&gt; جامعة الملك سعود&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wayne.edu/&#34;&gt; وين ستين&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;في هذه الحلقة تشاركنا الأخصائية النفسية هند الرشود  للحديث عن مشاعر الخوف ، ما هو الخوف كشعور ، تأثير هذا الشعور وارتباطه بالعديد من الاضطرابات النفسية ، كيف ينظر العلاج النفسي للخوف ، ما هي التقنيات التي تساعد في التعامل مع الخوف. هند أخصائية في ، بكالوريوس علم النفس من وماجستير علم النفس الإرشادي من جامعة&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع المواضيع التي تطرقنا لها وننصح بها :&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://self-compassion.org/&#34;&gt; كريستين نيف - التعاطف الذاتي&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.calm.com/&#34;&gt; Calm&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/56465.The_Gift_of_Fear&#34;&gt; The gift of fear&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://yogawithadriene.com/free-yoga-videos/&#34;&gt; اليوغا&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961&#34;&gt; اضطرابات القلق&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/X4Qm9cGRub0&#34;&gt; وحديثها&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.headspace.com/&#34;&gt; headspace&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;عن الأخصائي النفسي كارل روجرز ، ، تطبيق الخاص باليقظة الذهنية ، كتاب ، مواضيع و ، كذلك بيرني بروان عن قوة الضعف  ، أيضاً تطبيق الخاص بالتأمل. &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق Apple Podcast لأجهزة الأيفون ، و تطبيق Google Podcast لأجهزة الاندرويد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4035</itunes:duration>
      <itunes:episode>52</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDI/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير الخوف على حياتنا..مع هند الرشود</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDI/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>عن الفصام...مع د.نهى الشمري</title>
      <itunes:title>عن الفصام...مع د.نهى الشمري</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2020 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AlshammariNuha&#34;&gt;@AlshammariNuha&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نتعرف على مرض الفصام مع الدكنوة نهى الشمري ، ماهو الفصام وأعراضه والتشخيص والخيارات العلاجية ، ماهي الهلاوس السمعية والبصرية والضلالات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.نهى الشمري &lt;br /&gt;إستشارية الطب النفسي في مستشفى الملك فهد الجامعي في الشرقية &lt;br /&gt;زمالة(أول نوبة ذهانية) من جامعة تورنتو ،كندا &lt;br /&gt;زمالة( التعامل مع الحالات النفسية الشبابية الحرجة) من جامعة تورنتو ، كندا &lt;br /&gt;حاصلة على البورد السعودي و العربي في الطب النفسي &lt;br /&gt;حاصلة على شهادة الطب والجراحة من جامعة الدمام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة : &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=HFGtHkAeKyc&#34;&gt;مثال على حالة التخشب (Catatonic &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/translations/arabic/(%D8%A7%D9%84%D9%81-%D8%B5%D8%A7%D9%85-(-%D8%A3%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B2%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A7&#34;&gt;مرض الفصام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/NonCommunicable/Pages/007.aspx&#34;&gt;(الفصام (وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AlshammariNuha&#34;&gt;@AlshammariNuha&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نتعرف على مرض الفصام مع الدكنوة نهى الشمري ، ماهو الفصام وأعراضه والتشخيص والخيارات العلاجية ، ماهي الهلاوس السمعية والبصرية والضلالات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.نهى الشمري &lt;br /&gt;إستشارية الطب النفسي في مستشفى الملك فهد الجامعي في الشرقية &lt;br /&gt;زمالة(أول نوبة ذهانية) من جامعة تورنتو ،كندا &lt;br /&gt;زمالة( التعامل مع الحالات النفسية الشبابية الحرجة) من جامعة تورنتو ، كندا &lt;br /&gt;حاصلة على البورد السعودي و العربي في الطب النفسي &lt;br /&gt;حاصلة على شهادة الطب والجراحة من جامعة الدمام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة : &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=HFGtHkAeKyc&#34;&gt;مثال على حالة التخشب (Catatonic &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/translations/arabic/(%D8%A7%D9%84%D9%81-%D8%B5%D8%A7%D9%85-(-%D8%A3%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B2%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A7&#34;&gt;مرض الفصام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/NonCommunicable/Pages/007.aspx&#34;&gt;(الفصام (وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDQ/audio.mp3" length="58974960" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-3331180</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AlshammariNuha&#34;&gt;@AlshammariNuha&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نتعرف على مرض الفصام مع الدكنوة نهى الشمري ، ماهو الفصام وأعراضه والتشخيص والخيارات ا�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AlshammariNuha&#34;&gt;@AlshammariNuha&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نتعرف على مرض الفصام مع الدكنوة نهى الشمري ، ماهو الفصام وأعراضه والتشخيص والخيارات العلاجية ، ماهي الهلاوس السمعية والبصرية والضلالات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.نهى الشمري &lt;br /&gt;إستشارية الطب النفسي في مستشفى الملك فهد الجامعي في الشرقية &lt;br /&gt;زمالة(أول نوبة ذهانية) من جامعة تورنتو ،كندا &lt;br /&gt;زمالة( التعامل مع الحالات النفسية الشبابية الحرجة) من جامعة تورنتو ، كندا &lt;br /&gt;حاصلة على البورد السعودي و العربي في الطب النفسي &lt;br /&gt;حاصلة على شهادة الطب والجراحة من جامعة الدمام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة : &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=HFGtHkAeKyc&#34;&gt;مثال على حالة التخشب (Catatonic &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rcpsych.ac.uk/mental-health/translations/arabic/(%D8%A7%D9%84%D9%81-%D8%B5%D8%A7%D9%85-(-%D8%A3%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%B2%D9%88%D9%81%D8%B1%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A7&#34;&gt;مرض الفصام&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/Diseases/NonCommunicable/Pages/007.aspx&#34;&gt;(الفصام (وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3677</itunes:duration>
      <itunes:episode>49</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>عن الفصام...مع د.نهى الشمري</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو شعور حفصة تجاه ذاتها والحياة ؟</title>
      <itunes:title>ماهو شعور حفصة تجاه ذاتها والحياة ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/iHafsah&#34;&gt;@iHafsah&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا حفصة مشاعرها تجاه ذاتها والحياة ، تجربتها في زيارة العيادة النفسية ، الأفكار و المحاولات الانتحارية ، غياب المشاعر تجاه أي حدث يحصل في حياتها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع حفصة&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:Hafsah.owaid@gmail.com&#34;&gt;Hafsah.owaid@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/52208139?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=gwvYpntzvB&amp;rank=1&#34;&gt;دليل عمل تركيز الانتباه والقبول لعلاج الاكتئاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a&gt;تسجيل حكاية الصرع&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/iHafsah&#34;&gt;@iHafsah&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا حفصة مشاعرها تجاه ذاتها والحياة ، تجربتها في زيارة العيادة النفسية ، الأفكار و المحاولات الانتحارية ، غياب المشاعر تجاه أي حدث يحصل في حياتها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع حفصة&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:Hafsah.owaid@gmail.com&#34;&gt;Hafsah.owaid@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/52208139?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=gwvYpntzvB&amp;rank=1&#34;&gt;دليل عمل تركيز الانتباه والقبول لعلاج الاكتئاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a&gt;تسجيل حكاية الصرع&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDc/audio.mp3" length="66367422" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-3241102</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/iHafsah&#34;&gt;@iHafsah&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا حفصة مشاعرها تجاه ذاتها والحياة ، تجربتها في زيارة العيادة النفسية ، الأفكار و المحاولات</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/iHafsah&#34;&gt;@iHafsah&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا حفصة مشاعرها تجاه ذاتها والحياة ، تجربتها في زيارة العيادة النفسية ، الأفكار و المحاولات الانتحارية ، غياب المشاعر تجاه أي حدث يحصل في حياتها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع حفصة&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:Hafsah.owaid@gmail.com&#34;&gt;Hafsah.owaid@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/52208139?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=gwvYpntzvB&amp;rank=1&#34;&gt;دليل عمل تركيز الانتباه والقبول لعلاج الاكتئاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a&gt;تسجيل حكاية الصرع&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4139</itunes:duration>
      <itunes:episode>48</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو شعور حفصة تجاه ذاتها والحياة ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNDc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهي رحلة سارة في اكتشاف اضطراب الشخصية الحدية ؟</title>
      <itunes:title>ماهي رحلة سارة في اكتشاف اضطراب الشخصية الحدية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2020 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:thesara.2020@gmail.com&#34;&gt;thesara.2020@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا سارة تجربتها مع اضطراب الشخصية الحدية ، كيف كانت رحلة الاكتشاف والبحث ، حياتها قبل الشتخيص وبعده &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع سارة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/145391.I_Hate_You_Don_t_Leave_Me?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=QBRHyxB3fZ&amp;rank=5&#34;&gt;I Hate You, Don&#39;t Leave Me: Understanding the Borderline Personality&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/188013.Stop_Walking_on_Eggshells?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=CVLi5beWgf&amp;rank=3&#34;&gt;Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care about Has Borderline Personality Disorder&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237 &#34;&gt;(اضطراب الشخصية الحدية (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:thesara.2020@gmail.com&#34;&gt;thesara.2020@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا سارة تجربتها مع اضطراب الشخصية الحدية ، كيف كانت رحلة الاكتشاف والبحث ، حياتها قبل الشتخيص وبعده &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع سارة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/145391.I_Hate_You_Don_t_Leave_Me?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=QBRHyxB3fZ&amp;rank=5&#34;&gt;I Hate You, Don&#39;t Leave Me: Understanding the Borderline Personality&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/188013.Stop_Walking_on_Eggshells?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=CVLi5beWgf&amp;rank=3&#34;&gt;Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care about Has Borderline Personality Disorder&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237 &#34;&gt;(اضطراب الشخصية الحدية (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTA/audio.mp3" length="62772161" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-3161770</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:thesara.2020@gmail.com&#34;&gt;thesara.2020@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا سارة تجربتها مع اضطراب الشخصية الحدية ، كيف كانت رحلة الاكتشاف والبحث ، حيات</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:thesara.2020@gmail.com&#34;&gt;thesara.2020@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;في هذه الحلقة تشاركنا سارة تجربتها مع اضطراب الشخصية الحدية ، كيف كانت رحلة الاكتشاف والبحث ، حياتها قبل الشتخيص وبعده &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع سارة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/145391.I_Hate_You_Don_t_Leave_Me?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=QBRHyxB3fZ&amp;rank=5&#34;&gt;I Hate You, Don&#39;t Leave Me: Understanding the Borderline Personality&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/188013.Stop_Walking_on_Eggshells?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=CVLi5beWgf&amp;rank=3&#34;&gt;Stop Walking on Eggshells: Taking Your Life Back When Someone You Care about Has Borderline Personality Disorder&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/borderline-personality-disorder/symptoms-causes/syc-20370237 &#34;&gt;(اضطراب الشخصية الحدية (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3915</itunes:duration>
      <itunes:episode>47</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهي رحلة سارة في اكتشاف اضطراب الشخصية الحدية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهي التشوهات الإدراكية..مع مشاعل الجلاجل</title>
      <itunes:title>ماهي التشوهات الإدراكية..مع مشاعل الجلاجل</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 22 Mar 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Aljalajelm&#34;&gt;@Aljalajelm&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نتناقش مع الأخصائية النفسية مشاعل الجلاجل عن التشوهات الإدراكية وأخطاء التفكير ، ماهي أشهر هذه الأنماط وكيف نتعامل معها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مشاعل الجلاجل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أخصائية نفسية في مستشفى الحرس الوطني &lt;br /&gt;بكالوريس علم النفس من جامعة الملك سعود &lt;br /&gt;طالبة ماجستير في علم النفس الإرشادي جامعة الملك سعود&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://cbtarabia.com/2011-12-29-15-51-34/&#34;&gt;ألبرت ألِـــس&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://cbtarabia.com/2011-12-29-04-17-46/%5C&#34;&gt;آرون بيك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/37968653-2-0?from_search=true&amp;qid=kjVbLskrxS&amp;rank=7&#34;&gt;(الذكاء العاطفي 2.0 (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/7176839?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=Ruq8AK0k0q&amp;rank=1&#34;&gt;(المغالطات المنطقية ، عادل مصطفى (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=E33lo1GRvXE&#34;&gt; المغالطات المنطقية - مراجعة كرتونية لكتاب عادل مصطفى&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=_HOYcyniFQA&#34;&gt;الذكاء العاطفي - مراجعة كرتونية ل كتاب دانيال جولمان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/522525.Mistakes_Were_Made_But_Not_by_Me_&#34;&gt;Mistakes Were Made (But Not by Me): Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions, and Hurtful Acts (كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Aljalajelm&#34;&gt;@Aljalajelm&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نتناقش مع الأخصائية النفسية مشاعل الجلاجل عن التشوهات الإدراكية وأخطاء التفكير ، ماهي أشهر هذه الأنماط وكيف نتعامل معها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مشاعل الجلاجل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أخصائية نفسية في مستشفى الحرس الوطني &lt;br /&gt;بكالوريس علم النفس من جامعة الملك سعود &lt;br /&gt;طالبة ماجستير في علم النفس الإرشادي جامعة الملك سعود&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://cbtarabia.com/2011-12-29-15-51-34/&#34;&gt;ألبرت ألِـــس&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://cbtarabia.com/2011-12-29-04-17-46/%5C&#34;&gt;آرون بيك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/37968653-2-0?from_search=true&amp;qid=kjVbLskrxS&amp;rank=7&#34;&gt;(الذكاء العاطفي 2.0 (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/7176839?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=Ruq8AK0k0q&amp;rank=1&#34;&gt;(المغالطات المنطقية ، عادل مصطفى (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=E33lo1GRvXE&#34;&gt; المغالطات المنطقية - مراجعة كرتونية لكتاب عادل مصطفى&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=_HOYcyniFQA&#34;&gt;الذكاء العاطفي - مراجعة كرتونية ل كتاب دانيال جولمان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/522525.Mistakes_Were_Made_But_Not_by_Me_&#34;&gt;Mistakes Were Made (But Not by Me): Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions, and Hurtful Acts (كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTM/audio.mp3" length="66130451" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-3080560</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Aljalajelm&#34;&gt;@Aljalajelm&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نتناقش مع الأخصائية النفسية مشاعل الجلاجل عن التشوهات الإدراكية وأخطاء التفكير ، ماهي أشهر ه�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Aljalajelm&#34;&gt;@Aljalajelm&lt;/a&gt;في هذه الحلقة نتناقش مع الأخصائية النفسية مشاعل الجلاجل عن التشوهات الإدراكية وأخطاء التفكير ، ماهي أشهر هذه الأنماط وكيف نتعامل معها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مشاعل الجلاجل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أخصائية نفسية في مستشفى الحرس الوطني &lt;br /&gt;بكالوريس علم النفس من جامعة الملك سعود &lt;br /&gt;طالبة ماجستير في علم النفس الإرشادي جامعة الملك سعود&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://cbtarabia.com/2011-12-29-15-51-34/&#34;&gt;ألبرت ألِـــس&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://cbtarabia.com/2011-12-29-04-17-46/%5C&#34;&gt;آرون بيك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/37968653-2-0?from_search=true&amp;qid=kjVbLskrxS&amp;rank=7&#34;&gt;(الذكاء العاطفي 2.0 (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/7176839?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=Ruq8AK0k0q&amp;rank=1&#34;&gt;(المغالطات المنطقية ، عادل مصطفى (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=E33lo1GRvXE&#34;&gt; المغالطات المنطقية - مراجعة كرتونية لكتاب عادل مصطفى&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=_HOYcyniFQA&#34;&gt;الذكاء العاطفي - مراجعة كرتونية ل كتاب دانيال جولمان&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/522525.Mistakes_Were_Made_But_Not_by_Me_&#34;&gt;Mistakes Were Made (But Not by Me): Why We Justify Foolish Beliefs, Bad Decisions, and Hurtful Acts (كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4125</itunes:duration>
      <itunes:episode>46</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهي التشوهات الإدراكية..مع مشاعل الجلاجل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست غيمة</title>
      <itunes:title>بودكاست غيمة</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان عن بودكاست غيمة من إعداد وتقديم نورة الشبيلي ، وشهد الطخيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بودكاست غيمة &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/podcast_ghaimah?lang=ar&#34;&gt;@Podcast_Ghaima&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;للإستماع لبودكاست غيمة&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1330266483&#34;&gt;نظام آبل &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cDovL2ZlZWRzLnNvdW5kY2xvdWQuY29tL3VzZXJzL3NvdW5kY2xvdWQ6dXNlcnM6MzM1MDg1ODI0L3NvdW5kcy5yc3M%3D&#34;&gt;نظام اندرويد &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان عن بودكاست غيمة من إعداد وتقديم نورة الشبيلي ، وشهد الطخيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بودكاست غيمة &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/podcast_ghaimah?lang=ar&#34;&gt;@Podcast_Ghaima&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;للإستماع لبودكاست غيمة&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1330266483&#34;&gt;نظام آبل &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cDovL2ZlZWRzLnNvdW5kY2xvdWQuY29tL3VzZXJzL3NvdW5kY2xvdWQ6dXNlcnM6MzM1MDg1ODI0L3NvdW5kcy5yc3M%3D&#34;&gt;نظام اندرويد &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTU/audio.mp3" length="28651162" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2941903</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان عن بودكاست غيمة من إعداد وتقديم نورة الشبيلي ، وشهد الطخيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بودكاست غيمة &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/podcast_gh</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;هذه الحلقة الخاصة من بودكاست وجدان عن بودكاست غيمة من إعداد وتقديم نورة الشبيلي ، وشهد الطخيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بودكاست غيمة &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/podcast_ghaimah?lang=ar&#34;&gt;@Podcast_Ghaima&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;للإستماع لبودكاست غيمة&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1330266483&#34;&gt;نظام آبل &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cDovL2ZlZWRzLnNvdW5kY2xvdWQuY29tL3VzZXJzL3NvdW5kY2xvdWQ6dXNlcnM6MzM1MDg1ODI0L3NvdW5kcy5yc3M%3D&#34;&gt;نظام اندرويد &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1782</itunes:duration>
      <itunes:episode>44</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTU/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست غيمة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTU/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا قرر ضاري مشاركة قصة ابنه سلام مع طيف التوحد ؟</title>
      <itunes:title>لماذا قرر ضاري مشاركة قصة ابنه سلام مع طيف التوحد ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:Dhari.alrujaib@gmail.com &#34;&gt;Dhari.alrujaib@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/dhari_alrujaib/&#34;&gt;@Dhari_alrujaib&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/dhari_alrujaib?lang=en&#34;&gt;@Dhari_alrujaib &lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا ضاري من الكويت قصة ابنه سلام وتشخيصه بطيف التوحد ، رحلتهم في البحث عن الأماكن المناسبة لسلام ، تجربتهم مع هيئة الإعاقة و المستشفيات المختلفة ، تجربة ضاري في إخبار الناس عن ابنه سلام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ضاري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Instagram &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Twitter &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/autism-spectrum-disorder/symptoms-causes/syc-20352928 &#34;&gt;(اضطراب طيب التوحد (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/autism-spectrum-disorders &#34;&gt;(اضطراب طيبف التوحد (منظمة الصحة العالمية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/manshoor/status/1228369406742421505&#34;&gt;مقالة ضاري على منصة منشور &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt6470478/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;The Good doctor (مسسل)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1278469/&#34;&gt;Temple Grandin (فيلم)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a&gt;Life, Animated (وثائقي)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt6315640/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;Atypical (مسلسل)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/csofaf?lang=ar&#34;&gt;جمعية أسر التوحد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/CFAR_KFSH&#34;&gt;مركز أبحاث التوحد &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:Dhari.alrujaib@gmail.com &#34;&gt;Dhari.alrujaib@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/dhari_alrujaib/&#34;&gt;@Dhari_alrujaib&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/dhari_alrujaib?lang=en&#34;&gt;@Dhari_alrujaib &lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا ضاري من الكويت قصة ابنه سلام وتشخيصه بطيف التوحد ، رحلتهم في البحث عن الأماكن المناسبة لسلام ، تجربتهم مع هيئة الإعاقة و المستشفيات المختلفة ، تجربة ضاري في إخبار الناس عن ابنه سلام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ضاري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Instagram &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Twitter &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/autism-spectrum-disorder/symptoms-causes/syc-20352928 &#34;&gt;(اضطراب طيب التوحد (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/autism-spectrum-disorders &#34;&gt;(اضطراب طيبف التوحد (منظمة الصحة العالمية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/manshoor/status/1228369406742421505&#34;&gt;مقالة ضاري على منصة منشور &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt6470478/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;The Good doctor (مسسل)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1278469/&#34;&gt;Temple Grandin (فيلم)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a&gt;Life, Animated (وثائقي)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt6315640/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;Atypical (مسلسل)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/csofaf?lang=ar&#34;&gt;جمعية أسر التوحد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/CFAR_KFSH&#34;&gt;مركز أبحاث التوحد &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTY/audio.mp3" length="73109548" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2878999</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:Dhari.alrujaib@gmail.com &#34;&gt;Dhari.alrujaib@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/dhari_alrujaib/&#34;&gt;@Dhari_alrujaib&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/dhari_alrujaib?lang=en&#34;&gt;@Dhari_alrujaib &lt;/a&gt;في هذه الحلقة يح�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:Dhari.alrujaib@gmail.com &#34;&gt;Dhari.alrujaib@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/dhari_alrujaib/&#34;&gt;@Dhari_alrujaib&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/dhari_alrujaib?lang=en&#34;&gt;@Dhari_alrujaib &lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا ضاري من الكويت قصة ابنه سلام وتشخيصه بطيف التوحد ، رحلتهم في البحث عن الأماكن المناسبة لسلام ، تجربتهم مع هيئة الإعاقة و المستشفيات المختلفة ، تجربة ضاري في إخبار الناس عن ابنه سلام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ضاري &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Instagram &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Twitter &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/autism-spectrum-disorder/symptoms-causes/syc-20352928 &#34;&gt;(اضطراب طيب التوحد (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/fact-sheets/detail/autism-spectrum-disorders &#34;&gt;(اضطراب طيبف التوحد (منظمة الصحة العالمية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/manshoor/status/1228369406742421505&#34;&gt;مقالة ضاري على منصة منشور &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt6470478/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;The Good doctor (مسسل)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1278469/&#34;&gt;Temple Grandin (فيلم)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a&gt;Life, Animated (وثائقي)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt6315640/?ref_=nv_sr_srsg_0&#34;&gt;Atypical (مسلسل)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/csofaf?lang=ar&#34;&gt;جمعية أسر التوحد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/CFAR_KFSH&#34;&gt;مركز أبحاث التوحد &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4561</itunes:duration>
      <itunes:episode>43</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا قرر ضاري مشاركة قصة ابنه سلام مع طيف التوحد ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNTY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب...مع د.سعيد عسيري</title>
      <itunes:title>الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب...مع د.سعيد عسيري</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 22 Feb 2020 12:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش مع الدكتور سعيد عسيري استشاري الطب النفسي ، للتعريف باضطرابات المزاج والاكتئاب بشكل خاص وماهي الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.سعيد عسيري &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/drsaeedassiri&#34;&gt;@drsaeedassiri &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;استشاري الطب النفسي &lt;br /&gt;مشرف البورد السعودي للطب النفسي في عسير &lt;br /&gt;حاصل على شهادة الطب والجراحة من جامعة الملك خالد&lt;br /&gt;حاصل شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من هيئة التخصصات الصحية &lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الزمالة في التخصص الدقيق في اضطرابات المزاج من جاكعة كوين ، كندا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;(اضطراب الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/depression-and-exercise/art-20046495&#34;&gt;تأثير التمارين على التخفيف من أعراض القلق و الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/diagnosis-treatment/drc-20376623&#34;&gt;(اكتئاب مابعد الولادة (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/treatment-resistant-depression/art-20044324&#34;&gt;(الاكتئاب المقاوم للعلاج (مايو كلنيك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nimh.nih.gov/funding/clinical-research/practical/stard/allmedicationlevels.shtml&#34;&gt;دراسة Star*D&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش مع الدكتور سعيد عسيري استشاري الطب النفسي ، للتعريف باضطرابات المزاج والاكتئاب بشكل خاص وماهي الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.سعيد عسيري &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/drsaeedassiri&#34;&gt;@drsaeedassiri &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;استشاري الطب النفسي &lt;br /&gt;مشرف البورد السعودي للطب النفسي في عسير &lt;br /&gt;حاصل على شهادة الطب والجراحة من جامعة الملك خالد&lt;br /&gt;حاصل شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من هيئة التخصصات الصحية &lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الزمالة في التخصص الدقيق في اضطرابات المزاج من جاكعة كوين ، كندا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;(اضطراب الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/depression-and-exercise/art-20046495&#34;&gt;تأثير التمارين على التخفيف من أعراض القلق و الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/diagnosis-treatment/drc-20376623&#34;&gt;(اكتئاب مابعد الولادة (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/treatment-resistant-depression/art-20044324&#34;&gt;(الاكتئاب المقاوم للعلاج (مايو كلنيك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nimh.nih.gov/funding/clinical-research/practical/stard/allmedicationlevels.shtml&#34;&gt;دراسة Star*D&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNjE/audio.mp3" length="54413821" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2810896</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش مع الدكتور سعيد عسيري استشاري الطب النفسي ، للتعريف باضطرابات المزاج والاكتئاب بشكل خاص وماهي الخيارات العلاجية الدو�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نناقش مع الدكتور سعيد عسيري استشاري الطب النفسي ، للتعريف باضطرابات المزاج والاكتئاب بشكل خاص وماهي الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.سعيد عسيري &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/drsaeedassiri&#34;&gt;@drsaeedassiri &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;استشاري الطب النفسي &lt;br /&gt;مشرف البورد السعودي للطب النفسي في عسير &lt;br /&gt;حاصل على شهادة الطب والجراحة من جامعة الملك خالد&lt;br /&gt;حاصل شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من هيئة التخصصات الصحية &lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الزمالة في التخصص الدقيق في اضطرابات المزاج من جاكعة كوين ، كندا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;(اضطراب الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/depression-and-exercise/art-20046495&#34;&gt;تأثير التمارين على التخفيف من أعراض القلق و الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/postpartum-depression/diagnosis-treatment/drc-20376623&#34;&gt;(اكتئاب مابعد الولادة (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/treatment-resistant-depression/art-20044324&#34;&gt;(الاكتئاب المقاوم للعلاج (مايو كلنيك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nimh.nih.gov/funding/clinical-research/practical/stard/allmedicationlevels.shtml&#34;&gt;دراسة Star*D&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3392</itunes:duration>
      <itunes:episode>42</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNjE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>الخيارات العلاجية الدوائية للاكتئاب...مع د.سعيد عسيري</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNjE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 16 Feb 2020 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Murajih&#34;&gt;@murajih &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:murajih106@gmail.com&#34;&gt;murajih106@gmail.com &lt;/a&gt;يحكي لنا مصطفى تجربته قبل تشخيصه بنوبات الهلع ، كان يزور الطوارئ بشكل مستمر بسبب نوبات الهلع &lt;br /&gt;تجرتبه مع العلاج الدوائي والسلوكي المعرفي ، المصادر التي ساعدت مصطفى في التعامل بشكل أفضل مع نوبات الهلع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع مصطفى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روبط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-2555&#34;&gt;اختلال الآنية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/diagnosis-treatment/drc-20361045&#34;&gt;(اضطراب القلق(مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan.co/37&#34;&gt;حلقة ميران على بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/50539686?from_search=true&amp;qid=sFFG3LW2m2&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب الحياة مشاعر &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28925436?from_search=true&amp;qid=ZYSQdWNHV9&amp;rank=1&#34;&gt; (السماح بالرحيل : الطريق نحو التسليم (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28925436?from_search=true&amp;qid=ZYSQdWNHV9&amp;rank=1&#34;&gt;(قوة عقلك الباطن (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/9252257?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=E0cpcuJ0zz&amp;rank=1&#34;&gt;( الأفكار والمشاعر : السيطرة على حالاتك المزاجية وعلى حياتك (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Murajih&#34;&gt;@murajih &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:murajih106@gmail.com&#34;&gt;murajih106@gmail.com &lt;/a&gt;يحكي لنا مصطفى تجربته قبل تشخيصه بنوبات الهلع ، كان يزور الطوارئ بشكل مستمر بسبب نوبات الهلع &lt;br /&gt;تجرتبه مع العلاج الدوائي والسلوكي المعرفي ، المصادر التي ساعدت مصطفى في التعامل بشكل أفضل مع نوبات الهلع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع مصطفى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روبط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-2555&#34;&gt;اختلال الآنية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/diagnosis-treatment/drc-20361045&#34;&gt;(اضطراب القلق(مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan.co/37&#34;&gt;حلقة ميران على بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/50539686?from_search=true&amp;qid=sFFG3LW2m2&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب الحياة مشاعر &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28925436?from_search=true&amp;qid=ZYSQdWNHV9&amp;rank=1&#34;&gt; (السماح بالرحيل : الطريق نحو التسليم (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28925436?from_search=true&amp;qid=ZYSQdWNHV9&amp;rank=1&#34;&gt;(قوة عقلك الباطن (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/9252257?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=E0cpcuJ0zz&amp;rank=1&#34;&gt;( الأفكار والمشاعر : السيطرة على حالاتك المزاجية وعلى حياتك (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNjQ/audio.mp3" length="54555930" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2754031</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Murajih&#34;&gt;@murajih &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:murajih106@gmail.com&#34;&gt;murajih106@gmail.com &lt;/a&gt;يحكي لنا مصطفى تجربته قبل تشخيصه بنوبات الهلع ، كان يزور الطوارئ بشكل مستمر </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Murajih&#34;&gt;@murajih &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:murajih106@gmail.com&#34;&gt;murajih106@gmail.com &lt;/a&gt;يحكي لنا مصطفى تجربته قبل تشخيصه بنوبات الهلع ، كان يزور الطوارئ بشكل مستمر بسبب نوبات الهلع &lt;br /&gt;تجرتبه مع العلاج الدوائي والسلوكي المعرفي ، المصادر التي ساعدت مصطفى في التعامل بشكل أفضل مع نوبات الهلع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع مصطفى &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روبط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86%D9%8A%D8%A9-2555&#34;&gt;اختلال الآنية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021?page=0&amp;citems=10&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/in-depth/antidepressants/art-20046273&#34;&gt;(مضادات الاكتئاب (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/diagnosis-treatment/drc-20361045&#34;&gt;(اضطراب القلق(مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan.co/37&#34;&gt;حلقة ميران على بودكاست وجدان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/50539686?from_search=true&amp;qid=sFFG3LW2m2&amp;rank=1&#34;&gt;كتاب الحياة مشاعر &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28925436?from_search=true&amp;qid=ZYSQdWNHV9&amp;rank=1&#34;&gt; (السماح بالرحيل : الطريق نحو التسليم (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28925436?from_search=true&amp;qid=ZYSQdWNHV9&amp;rank=1&#34;&gt;(قوة عقلك الباطن (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/9252257?ac=1&amp;from_search=true&amp;qid=E0cpcuJ0zz&amp;rank=1&#34;&gt;( الأفكار والمشاعر : السيطرة على حالاتك المزاجية وعلى حياتك (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3401</itunes:duration>
      <itunes:episode>41</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNjQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير الأدوية النفسية على نوبات الهلع لدى مصطفى ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNjQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير بيئة العمل على الصحة النفسية لماجد ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير بيئة العمل على الصحة النفسية لماجد ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 02 Feb 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:mat_lock@me.com&#34;&gt;mat_lock@me.com &lt;/a&gt;ماجد صديق البودكاست ، سبق وسجلنا معه في بداية 2018 وشاركنا تجربته مع ثنائي القطب ، اليوم يعود لنا ماجد بحلقة ثانية ويخبرنا ماذا حصل بعد نشر الحلقة ، شاركنا تجربته مع بيئة العمل الجديدة ، زيارة عيادة نفسية خارج السعودية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ماجد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنبتاه ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;(اضطراب ثنائي القطب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:mat_lock@me.com&#34;&gt;mat_lock@me.com &lt;/a&gt;ماجد صديق البودكاست ، سبق وسجلنا معه في بداية 2018 وشاركنا تجربته مع ثنائي القطب ، اليوم يعود لنا ماجد بحلقة ثانية ويخبرنا ماذا حصل بعد نشر الحلقة ، شاركنا تجربته مع بيئة العمل الجديدة ، زيارة عيادة نفسية خارج السعودية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ماجد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنبتاه ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;(اضطراب ثنائي القطب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNjg/audio.mp3" length="75944561" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2635696</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:mat_lock@me.com&#34;&gt;mat_lock@me.com &lt;/a&gt;ماجد صديق البودكاست ، سبق وسجلنا معه في بداية 2018 وشاركنا تجربته مع ثنائي القطب ، اليوم يعود لنا ماجد بحلقة ثان</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:mat_lock@me.com&#34;&gt;mat_lock@me.com &lt;/a&gt;ماجد صديق البودكاست ، سبق وسجلنا معه في بداية 2018 وشاركنا تجربته مع ثنائي القطب ، اليوم يعود لنا ماجد بحلقة ثانية ويخبرنا ماذا حصل بعد نشر الحلقة ، شاركنا تجربته مع بيئة العمل الجديدة ، زيارة عيادة نفسية خارج السعودية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ماجد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنبتاه ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;(اضطراب ثنائي القطب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4738</itunes:duration>
      <itunes:episode>39</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNjg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير بيئة العمل على الصحة النفسية لماجد ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNjg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>من هو الطبيب النفسي..مع د.مشعل العقيل</title>
      <itunes:title>من هو الطبيب النفسي..مع د.مشعل العقيل</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 26 Jan 2020 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AlaqeelMe&#34;&gt;@AlaqeelMe&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا استشاري الطب النفسي د.مشعل العقيل للتعريف بالطبيب النفسي ، ما هي الخيارات العلاحية المقدمة من قبل الطبيب ، كذلك حقوق وخصوصية المراجع في العيادة النفسية ، بعض المفاهيم حول الأدوية النفسية ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.مشعل العقيل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أستاذ مساعد في جامعة الملك سعود بن عبداللعزيز للعلوم الصحية &lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الإقامة السعودية في الطب النفسي&lt;br /&gt;ماجستير في التعلم الطبي من جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية &lt;br /&gt;حاصل على الزمالة في اضطرابات القلق والمزاج من جامعة كوينز ، كندا &lt;br /&gt;معالج معرفي سلوكي معتمد من معهد بيك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ksau-hs.edu.sa/Arabic/Students/Pages/Well-Student_center.aspx &#34;&gt;مركز العناية بالطالب ، جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/view/186 &#34;&gt;مجموعات تعزيز الصحة النفسية في الجامعات&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ksau-hs.edu.sa/Arabic/MediaCenter/UniversityPulse/News/Pages/9617.aspx&#34;&gt; مركز العناية بالطالب&#34; خارج زنزانة الخجل&#34;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.webteb.com/mental-health/diseases/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9&#34;&gt;الاضطرابات العصابية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-3293&#34;&gt;الفروق بين الذهان والعصاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AlaqeelMe&#34;&gt;@AlaqeelMe&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا استشاري الطب النفسي د.مشعل العقيل للتعريف بالطبيب النفسي ، ما هي الخيارات العلاحية المقدمة من قبل الطبيب ، كذلك حقوق وخصوصية المراجع في العيادة النفسية ، بعض المفاهيم حول الأدوية النفسية ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.مشعل العقيل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أستاذ مساعد في جامعة الملك سعود بن عبداللعزيز للعلوم الصحية &lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الإقامة السعودية في الطب النفسي&lt;br /&gt;ماجستير في التعلم الطبي من جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية &lt;br /&gt;حاصل على الزمالة في اضطرابات القلق والمزاج من جامعة كوينز ، كندا &lt;br /&gt;معالج معرفي سلوكي معتمد من معهد بيك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ksau-hs.edu.sa/Arabic/Students/Pages/Well-Student_center.aspx &#34;&gt;مركز العناية بالطالب ، جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/view/186 &#34;&gt;مجموعات تعزيز الصحة النفسية في الجامعات&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ksau-hs.edu.sa/Arabic/MediaCenter/UniversityPulse/News/Pages/9617.aspx&#34;&gt; مركز العناية بالطالب&#34; خارج زنزانة الخجل&#34;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.webteb.com/mental-health/diseases/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9&#34;&gt;الاضطرابات العصابية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-3293&#34;&gt;الفروق بين الذهان والعصاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNzE/audio.mp3" length="49617710" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2572741</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AlaqeelMe&#34;&gt;@AlaqeelMe&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا استشاري الطب النفسي د.مشعل العقيل للتعريف بالطبيب النفسي ، ما هي الخيارات العلاحية الم</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AlaqeelMe&#34;&gt;@AlaqeelMe&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يشاركنا استشاري الطب النفسي د.مشعل العقيل للتعريف بالطبيب النفسي ، ما هي الخيارات العلاحية المقدمة من قبل الطبيب ، كذلك حقوق وخصوصية المراجع في العيادة النفسية ، بعض المفاهيم حول الأدوية النفسية ،&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.مشعل العقيل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أستاذ مساعد في جامعة الملك سعود بن عبداللعزيز للعلوم الصحية &lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الإقامة السعودية في الطب النفسي&lt;br /&gt;ماجستير في التعلم الطبي من جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية &lt;br /&gt;حاصل على الزمالة في اضطرابات القلق والمزاج من جامعة كوينز ، كندا &lt;br /&gt;معالج معرفي سلوكي معتمد من معهد بيك &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ksau-hs.edu.sa/Arabic/Students/Pages/Well-Student_center.aspx &#34;&gt;مركز العناية بالطالب ، جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/view/186 &#34;&gt;مجموعات تعزيز الصحة النفسية في الجامعات&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ksau-hs.edu.sa/Arabic/MediaCenter/UniversityPulse/News/Pages/9617.aspx&#34;&gt; مركز العناية بالطالب&#34; خارج زنزانة الخجل&#34;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.webteb.com/mental-health/diseases/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%A9&#34;&gt;الاضطرابات العصابية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%88%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-3293&#34;&gt;الفروق بين الذهان والعصاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3093</itunes:duration>
      <itunes:episode>38</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNzE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>من هو الطبيب النفسي..مع د.مشعل العقيل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNzE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تمكنت ميران من الخروج من الثقب الأسود ؟</title>
      <itunes:title>كيف تمكنت ميران من الخروج من الثقب الأسود ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 19 Jan 2020 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MeranAlii&#34;&gt;@MeranAlii&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;تحكي لنا ميران من جمهورية مصر العربية تجربتها بعد سماع حلقة من حلقات بودكاست وجدان ، كيف كانت هذه الحلقة سبب في طلبها للعلاج وزيارة العيادة النفسية ، كيف وصلت ميران لمرحلة من التعايش مع الاكتئاب ، ماهي الأدوات التي ساعدتها للتعايش مع الاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ميران &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;(الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;(ثنائي القطب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/predicting-antidepressant-response-by-monitoring-early-improvement-of-individual-symptoms-of-depression-individual-patient-data-metaanalysis/C044107D0AB53B80490564E31132315C&#34;&gt;Predicting antidepressant response by monitoring early improvement of individual symptoms of depression: individual patient data meta-analysis&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://prcp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.prcp.20190003&#34;&gt;Predictability of Nonremitting Depression After First 2 Weeks of Antidepressant Treatment: A VAST-D Trial Report&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/en/book/show/16104389&#34;&gt;(إقهر الإكتئاب (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/33405666?from_search=true&amp;qid=HqXEu34BzS&amp;rank=2&#34;&gt;(علاقات خطرة (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/33405666?from_search=true&amp;qid=HqXEu34BzS&amp;rank=2&#34;&gt;(لا بطعم الفلامنكو (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28952411?from_search=true&amp;qid=HqXEu34BzS&amp;rank=3&#34;&gt;(الخروج عن النص (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MeranAlii&#34;&gt;@MeranAlii&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;تحكي لنا ميران من جمهورية مصر العربية تجربتها بعد سماع حلقة من حلقات بودكاست وجدان ، كيف كانت هذه الحلقة سبب في طلبها للعلاج وزيارة العيادة النفسية ، كيف وصلت ميران لمرحلة من التعايش مع الاكتئاب ، ماهي الأدوات التي ساعدتها للتعايش مع الاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ميران &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;(الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;(ثنائي القطب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/predicting-antidepressant-response-by-monitoring-early-improvement-of-individual-symptoms-of-depression-individual-patient-data-metaanalysis/C044107D0AB53B80490564E31132315C&#34;&gt;Predicting antidepressant response by monitoring early improvement of individual symptoms of depression: individual patient data meta-analysis&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://prcp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.prcp.20190003&#34;&gt;Predictability of Nonremitting Depression After First 2 Weeks of Antidepressant Treatment: A VAST-D Trial Report&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/en/book/show/16104389&#34;&gt;(إقهر الإكتئاب (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/33405666?from_search=true&amp;qid=HqXEu34BzS&amp;rank=2&#34;&gt;(علاقات خطرة (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/33405666?from_search=true&amp;qid=HqXEu34BzS&amp;rank=2&#34;&gt;(لا بطعم الفلامنكو (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28952411?from_search=true&amp;qid=HqXEu34BzS&amp;rank=3&#34;&gt;(الخروج عن النص (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNzY/audio.mp3" length="52841441" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2523769</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MeranAlii&#34;&gt;@MeranAlii&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;تحكي لنا ميران من جمهورية مصر العربية تجربتها بعد سماع حلقة من حلقات بودكاست وجدان ، كيف كانت هذه الحلقة س</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MeranAlii&#34;&gt;@MeranAlii&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;تحكي لنا ميران من جمهورية مصر العربية تجربتها بعد سماع حلقة من حلقات بودكاست وجدان ، كيف كانت هذه الحلقة سبب في طلبها للعلاج وزيارة العيادة النفسية ، كيف وصلت ميران لمرحلة من التعايش مع الاكتئاب ، ماهي الأدوات التي ساعدتها للتعايش مع الاكتئاب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ميران &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;(الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;(ثنائي القطب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/predicting-antidepressant-response-by-monitoring-early-improvement-of-individual-symptoms-of-depression-individual-patient-data-metaanalysis/C044107D0AB53B80490564E31132315C&#34;&gt;Predicting antidepressant response by monitoring early improvement of individual symptoms of depression: individual patient data meta-analysis&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://prcp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.prcp.20190003&#34;&gt;Predictability of Nonremitting Depression After First 2 Weeks of Antidepressant Treatment: A VAST-D Trial Report&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/en/book/show/16104389&#34;&gt;(إقهر الإكتئاب (كتاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/33405666?from_search=true&amp;qid=HqXEu34BzS&amp;rank=2&#34;&gt;(علاقات خطرة (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/33405666?from_search=true&amp;qid=HqXEu34BzS&amp;rank=2&#34;&gt;(لا بطعم الفلامنكو (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28952411?from_search=true&amp;qid=HqXEu34BzS&amp;rank=3&#34;&gt;(الخروج عن النص (كتاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3294</itunes:duration>
      <itunes:episode>37</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNzY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تمكنت ميران من الخروج من الثقب الأسود ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNzY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست إمعان</title>
      <itunes:title>بودكاست إمعان</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 12 Jan 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تستمعون لأجزاء من حلقات بودكاست إمعان، يركز إمعان على مواضيع الصحة النفسية بإستضافة المختصيين في مجال الصحة النفسية وتحاورهم الأخصائية النفسية حصة الغامدي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الإستماع: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://go.emaanpodcasts.com/ios&#34;&gt;نظام آبل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMGQ4OGVkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw%3D%3D&#34;&gt;نظام آندرويد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/EmaanPodcasts&#34;&gt;@EmaanPodcasts&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://mailchi.mp/693209b9625a/podcast-sign-up&#34;&gt;الرابط&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:info@emaanpodcasts.com&#34;&gt;info@emaanpodcasts.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;حساب إمعان على تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإشتراك في نشرة إمعان البريدية &lt;br /&gt;عبر هذا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع فريق إمعان عبر هذا العنوان البريدي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تستمعون لأجزاء من حلقات بودكاست إمعان، يركز إمعان على مواضيع الصحة النفسية بإستضافة المختصيين في مجال الصحة النفسية وتحاورهم الأخصائية النفسية حصة الغامدي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الإستماع: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://go.emaanpodcasts.com/ios&#34;&gt;نظام آبل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMGQ4OGVkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw%3D%3D&#34;&gt;نظام آندرويد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/EmaanPodcasts&#34;&gt;@EmaanPodcasts&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://mailchi.mp/693209b9625a/podcast-sign-up&#34;&gt;الرابط&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:info@emaanpodcasts.com&#34;&gt;info@emaanpodcasts.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;حساب إمعان على تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإشتراك في نشرة إمعان البريدية &lt;br /&gt;عبر هذا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع فريق إمعان عبر هذا العنوان البريدي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNzk/audio.mp3" length="26234105" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2458298</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تستمعون لأجزاء من حلقات بودكاست إمعان، يركز إمعان على مواضيع الصحة النفسية بإستضافة المختصيين في مجال الصح</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تستمعون لأجزاء من حلقات بودكاست إمعان، يركز إمعان على مواضيع الصحة النفسية بإستضافة المختصيين في مجال الصحة النفسية وتحاورهم الأخصائية النفسية حصة الغامدي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الإستماع: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://go.emaanpodcasts.com/ios&#34;&gt;نظام آبل &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xMGQ4OGVkOC9wb2RjYXN0L3Jzcw%3D%3D&#34;&gt;نظام آندرويد &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/EmaanPodcasts&#34;&gt;@EmaanPodcasts&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://mailchi.mp/693209b9625a/podcast-sign-up&#34;&gt;الرابط&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:info@emaanpodcasts.com&#34;&gt;info@emaanpodcasts.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;حساب إمعان على تويتر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للإشتراك في نشرة إمعان البريدية &lt;br /&gt;عبر هذا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع فريق إمعان عبر هذا العنوان البريدي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;  تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1631</itunes:duration>
      <itunes:episode>36</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNzk/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>بودكاست إمعان</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzNzk/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير القلق و التأتأة على عمر ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير القلق و التأتأة على عمر ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 05 Jan 2020 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:alharbi.a.omar@gmail.com&#34;&gt;alharbi.a.omar@gmail.com&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا عمر تجربته مع اضطراب القلق والتأتأة ، عمر بدأت رحلته مع التأتأة وعمره 10 سنوات والقلق من عمر 15 سنة ، كيف اكتشف القلق لديه ، التغيرات اليومية التي تحصل بسبب القلق في حياته اليومية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عمر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/stuttering/symptoms-causes/syc-20353572&#34;&gt;(التأتأة (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://ssspa.org.sa/?page_id=915&#34;&gt;أخصائي التخاطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://ssspa.org.sa/&#34;&gt;الجمعية السعودية لأمراض السمع والتخاطب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20360803&#34;&gt;(اضطراب القلق (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/Stuttering.aspx&#34;&gt;(التأتأة ( وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/mcguirearabia?lang=ar&#34;&gt;برنامج المقواير للتحكم في التأتأة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:alharbi.a.omar@gmail.com&#34;&gt;alharbi.a.omar@gmail.com&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا عمر تجربته مع اضطراب القلق والتأتأة ، عمر بدأت رحلته مع التأتأة وعمره 10 سنوات والقلق من عمر 15 سنة ، كيف اكتشف القلق لديه ، التغيرات اليومية التي تحصل بسبب القلق في حياته اليومية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عمر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/stuttering/symptoms-causes/syc-20353572&#34;&gt;(التأتأة (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://ssspa.org.sa/?page_id=915&#34;&gt;أخصائي التخاطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://ssspa.org.sa/&#34;&gt;الجمعية السعودية لأمراض السمع والتخاطب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20360803&#34;&gt;(اضطراب القلق (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/Stuttering.aspx&#34;&gt;(التأتأة ( وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/mcguirearabia?lang=ar&#34;&gt;برنامج المقواير للتحكم في التأتأة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzODE/audio.mp3" length="59311436" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2409608</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:alharbi.a.omar@gmail.com&#34;&gt;alharbi.a.omar@gmail.com&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا عمر تجربته مع اضطراب القلق والتأتأة ، عمر بدأت رحلته مع التأتأة وعمره 10 سنوات </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:alharbi.a.omar@gmail.com&#34;&gt;alharbi.a.omar@gmail.com&lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا عمر تجربته مع اضطراب القلق والتأتأة ، عمر بدأت رحلته مع التأتأة وعمره 10 سنوات والقلق من عمر 15 سنة ، كيف اكتشف القلق لديه ، التغيرات اليومية التي تحصل بسبب القلق في حياته اليومية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عمر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/stuttering/symptoms-causes/syc-20353572&#34;&gt;(التأتأة (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://ssspa.org.sa/?page_id=915&#34;&gt;أخصائي التخاطب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://ssspa.org.sa/&#34;&gt;الجمعية السعودية لأمراض السمع والتخاطب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/generalized-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20360803&#34;&gt;(اضطراب القلق (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/Stuttering.aspx&#34;&gt;(التأتأة ( وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/mcguirearabia?lang=ar&#34;&gt;برنامج المقواير للتحكم في التأتأة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3698</itunes:duration>
      <itunes:episode>35</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzODE/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير القلق و التأتأة على عمر ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzODE/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهي أهمية الدعم النفسي لمرضى التصلب العصبي المتعدد ؟</title>
      <itunes:title>ماهي أهمية الدعم النفسي لمرضى التصلب العصبي المتعدد ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 29 Dec 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AAlmogbil&#34;&gt;@aalmogbi&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Mo3einSA&#34;&gt;@Mo3einSA&lt;/a&gt; في هذه الحلقة نناقش أهمية الدعم النفسي لمرضى التصلب العصبي المتعدد ، يحكي لنا د.عبدالله المقبل عن فريق معين ومجموعة الدعم التي تقدم للمرضى ، د.عبدالله مصاب بالمرض ويشرف على فريق معين التطوعي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع د.عبدالله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فريق معين التطوعي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/7Z4tSQc36V8&#34;&gt;لقاء الأخصائي النفسي فيصل النفيعي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/multiple-sclerosis/symptoms-causes/syc-20350269&#34;&gt;( التصلب اللويحي المتعدد ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://fac.ksu.edu.sa/sites/default/files/mqys_byk_llktyb.pdf&#34;&gt;مقياس بيك للإكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/multiple-sclerosis/expert-answers/managing-depression-in-ms/faq-20111498&#34;&gt;التعامل مع الاكتئاب في مرض التصلب المتعدد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.saudims.sa/&#34;&gt;المجموعة السعودية الاستشارية للتصلب العصبي المتعدد&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AAlmogbil&#34;&gt;@aalmogbi&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Mo3einSA&#34;&gt;@Mo3einSA&lt;/a&gt; في هذه الحلقة نناقش أهمية الدعم النفسي لمرضى التصلب العصبي المتعدد ، يحكي لنا د.عبدالله المقبل عن فريق معين ومجموعة الدعم التي تقدم للمرضى ، د.عبدالله مصاب بالمرض ويشرف على فريق معين التطوعي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع د.عبدالله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فريق معين التطوعي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/7Z4tSQc36V8&#34;&gt;لقاء الأخصائي النفسي فيصل النفيعي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/multiple-sclerosis/symptoms-causes/syc-20350269&#34;&gt;( التصلب اللويحي المتعدد ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://fac.ksu.edu.sa/sites/default/files/mqys_byk_llktyb.pdf&#34;&gt;مقياس بيك للإكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/multiple-sclerosis/expert-answers/managing-depression-in-ms/faq-20111498&#34;&gt;التعامل مع الاكتئاب في مرض التصلب المتعدد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.saudims.sa/&#34;&gt;المجموعة السعودية الاستشارية للتصلب العصبي المتعدد&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzODc/audio.mp3" length="41284053" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2366981</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AAlmogbil&#34;&gt;@aalmogbi&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Mo3einSA&#34;&gt;@Mo3einSA&lt;/a&gt; في هذه الحلقة نناقش أهمية الدعم النفسي لمرضى التصلب العصبي المتعدد ، يحكي لنا د.</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/AAlmogbil&#34;&gt;@aalmogbi&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Mo3einSA&#34;&gt;@Mo3einSA&lt;/a&gt; في هذه الحلقة نناقش أهمية الدعم النفسي لمرضى التصلب العصبي المتعدد ، يحكي لنا د.عبدالله المقبل عن فريق معين ومجموعة الدعم التي تقدم للمرضى ، د.عبدالله مصاب بالمرض ويشرف على فريق معين التطوعي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع د.عبدالله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فريق معين التطوعي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/7Z4tSQc36V8&#34;&gt;لقاء الأخصائي النفسي فيصل النفيعي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/multiple-sclerosis/symptoms-causes/syc-20350269&#34;&gt;( التصلب اللويحي المتعدد ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://fac.ksu.edu.sa/sites/default/files/mqys_byk_llktyb.pdf&#34;&gt;مقياس بيك للإكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/multiple-sclerosis/expert-answers/managing-depression-in-ms/faq-20111498&#34;&gt;التعامل مع الاكتئاب في مرض التصلب المتعدد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.saudims.sa/&#34;&gt;المجموعة السعودية الاستشارية للتصلب العصبي المتعدد&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2572</itunes:duration>
      <itunes:episode>34</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzODc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهي أهمية الدعم النفسي لمرضى التصلب العصبي المتعدد ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzODc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما مدى صحة تشخيص ماجد ؟</title>
      <itunes:title>ما مدى صحة تشخيص ماجد ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 22 Dec 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt; في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يحكي لنا ماجد عن سبب تأخره في زيارة العيادة النفسية وعن صحة التشخيص الذي حصل عليه ، ماجد كان ضحية للتحرش الجنسي وقت طفولته ، كيف أثرت عليه هذه التجربة في حياته اللاحقة ، هل مايمر به هو الرهاب الاجتماعي أم الاكتئاب ؟ ، ماهو تأثير نظرة المجتمع وارتباطه بتأخر طلب العلاج &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://mez10171.wordpress.com/author/mera10171/&#34;&gt;مدونة ماجد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;(الرهاب الاجتماعي (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;(الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens&#34;&gt;إحصائيات التحرش الجنسي بالأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt; في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يحكي لنا ماجد عن سبب تأخره في زيارة العيادة النفسية وعن صحة التشخيص الذي حصل عليه ، ماجد كان ضحية للتحرش الجنسي وقت طفولته ، كيف أثرت عليه هذه التجربة في حياته اللاحقة ، هل مايمر به هو الرهاب الاجتماعي أم الاكتئاب ؟ ، ماهو تأثير نظرة المجتمع وارتباطه بتأخر طلب العلاج &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://mez10171.wordpress.com/author/mera10171/&#34;&gt;مدونة ماجد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;(الرهاب الاجتماعي (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;(الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens&#34;&gt;إحصائيات التحرش الجنسي بالأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzOTA/audio.mp3" length="79919307" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2328962</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt; في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يحكي لنا ماجد عن سبب تأخره في زيارة العيادة النفسية وعن صحة التشخيص الذي حصل عليه ، ماجد كان ضحية للتحرش ال�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt; في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يحكي لنا ماجد عن سبب تأخره في زيارة العيادة النفسية وعن صحة التشخيص الذي حصل عليه ، ماجد كان ضحية للتحرش الجنسي وقت طفولته ، كيف أثرت عليه هذه التجربة في حياته اللاحقة ، هل مايمر به هو الرهاب الاجتماعي أم الاكتئاب ؟ ، ماهو تأثير نظرة المجتمع وارتباطه بتأخر طلب العلاج &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://mez10171.wordpress.com/author/mera10171/&#34;&gt;مدونة ماجد&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;(الرهاب الاجتماعي (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007&#34;&gt;(الاكتئاب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens&#34;&gt;إحصائيات التحرش الجنسي بالأطفال &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/cognitive-behavioral-therapy/about/pac-20384610&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4986</itunes:duration>
      <itunes:episode>33</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzOTA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما مدى صحة تشخيص ماجد ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzOTA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب  ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب  ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يحكي لنا مالك تجربته مع الاكتئاب في كلية الطب وتأثير تأخره في التشخيص على حياته الأكاديمية في كلية الطب ، كذلك شاركنا مالك فكرة مبادرة حصيف المهتمة بالتوعية في الصحة النفسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع مالك&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MalikJelaidan&#34;&gt;@MalikJelaidan&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt;@79eef (مبادرة حصيف )&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-20356013&#34;&gt;اضطراب الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يحكي لنا مالك تجربته مع الاكتئاب في كلية الطب وتأثير تأخره في التشخيص على حياته الأكاديمية في كلية الطب ، كذلك شاركنا مالك فكرة مبادرة حصيف المهتمة بالتوعية في الصحة النفسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع مالك&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MalikJelaidan&#34;&gt;@MalikJelaidan&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt;@79eef (مبادرة حصيف )&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-20356013&#34;&gt;اضطراب الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzOTQ/audio.mp3" length="41816514" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2284763</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يحكي لنا مالك تجربته مع الاكتئاب في كلية الطب وتأثير تأخره في التشخيص على حياته الأكاديمية في كلية الطب ، كذ</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان يحكي لنا مالك تجربته مع الاكتئاب في كلية الطب وتأثير تأخره في التشخيص على حياته الأكاديمية في كلية الطب ، كذلك شاركنا مالك فكرة مبادرة حصيف المهتمة بالتوعية في الصحة النفسية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع مالك&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/MalikJelaidan&#34;&gt;@MalikJelaidan&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/79eef?lang=ar&#34;&gt;@79eef (مبادرة حصيف )&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/depression/diagnosis-treatment/drc-20356013&#34;&gt;اضطراب الاكتئاب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;اضطراب ثنائي القطب &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2605</itunes:duration>
      <itunes:episode>32</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzOTQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير الاكتئاب على مالك في كلية الطب  ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzOTQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير التنمر على نورة ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير التنمر على نورة ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 08 Dec 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة نورة تجربتها مع التنمر الذي حصل لها في عمر 9 سنوات وماهو تأثير هذا التنمر على حياتها اللاحقة ، تجربتها مع الرهاب الاجتماعي ، الأكل االعاطفي و الإكتئاب&lt;br /&gt;وكيف تعاملت مع الاحتراق الوظيفي في مهنتها كطبيبة الذي كان جزء من هذه التجربة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة : &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nbcnews.com/news/us-news/head-mental-health-services-university-pennsylvania-dies-suicide-n1052156&#34;&gt; وفاة رئيس قسم خدمات الصحة النفسية في جامعة بنسلفانيا&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/YSO4XIEi1Cw?t=35 &#34;&gt;ميغان (زوجة الأمير هاري ) حديثها عن صحتها النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/burnout/art-20046642&#34;&gt;(الاحتراق الوظيفي (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.scfhs.org.sa/eservices/trainees/Pages/TrainingGuidanceServiceDesc.aspx&#34;&gt;(برنامج دعم ورعاية المتدربين  (هيئة التخصصات الصحية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.medscape.com/slideshow/2019-lifestyle-burnout-depression-6011056#7&#34;&gt;2019 ، عن الإحتراق الوظيفي لدى الأطباء ( Medscape )التقرير الوطني من &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/community/projects/project3/Pages/default.aspx&#34;&gt;المشروع الوطني للحد من التنمر &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة نورة تجربتها مع التنمر الذي حصل لها في عمر 9 سنوات وماهو تأثير هذا التنمر على حياتها اللاحقة ، تجربتها مع الرهاب الاجتماعي ، الأكل االعاطفي و الإكتئاب&lt;br /&gt;وكيف تعاملت مع الاحتراق الوظيفي في مهنتها كطبيبة الذي كان جزء من هذه التجربة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة : &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nbcnews.com/news/us-news/head-mental-health-services-university-pennsylvania-dies-suicide-n1052156&#34;&gt; وفاة رئيس قسم خدمات الصحة النفسية في جامعة بنسلفانيا&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/YSO4XIEi1Cw?t=35 &#34;&gt;ميغان (زوجة الأمير هاري ) حديثها عن صحتها النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/burnout/art-20046642&#34;&gt;(الاحتراق الوظيفي (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.scfhs.org.sa/eservices/trainees/Pages/TrainingGuidanceServiceDesc.aspx&#34;&gt;(برنامج دعم ورعاية المتدربين  (هيئة التخصصات الصحية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.medscape.com/slideshow/2019-lifestyle-burnout-depression-6011056#7&#34;&gt;2019 ، عن الإحتراق الوظيفي لدى الأطباء ( Medscape )التقرير الوطني من &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/community/projects/project3/Pages/default.aspx&#34;&gt;المشروع الوطني للحد من التنمر &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzOTc/audio.mp3" length="61691700" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2241143</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة نورة تجربتها مع التنمر الذي حصل لها في عمر 9 سنوات وماهو تأثير هذا التنمر على حياتها اللاحقة ، تجربتها مع الر</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة تحكي لنا الطبيبة نورة تجربتها مع التنمر الذي حصل لها في عمر 9 سنوات وماهو تأثير هذا التنمر على حياتها اللاحقة ، تجربتها مع الرهاب الاجتماعي ، الأكل االعاطفي و الإكتئاب&lt;br /&gt;وكيف تعاملت مع الاحتراق الوظيفي في مهنتها كطبيبة الذي كان جزء من هذه التجربة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة : &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nbcnews.com/news/us-news/head-mental-health-services-university-pennsylvania-dies-suicide-n1052156&#34;&gt; وفاة رئيس قسم خدمات الصحة النفسية في جامعة بنسلفانيا&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://youtu.be/YSO4XIEi1Cw?t=35 &#34;&gt;ميغان (زوجة الأمير هاري ) حديثها عن صحتها النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/burnout/art-20046642&#34;&gt;(الاحتراق الوظيفي (مايو كلينك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.scfhs.org.sa/eservices/trainees/Pages/TrainingGuidanceServiceDesc.aspx&#34;&gt;(برنامج دعم ورعاية المتدربين  (هيئة التخصصات الصحية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.medscape.com/slideshow/2019-lifestyle-burnout-depression-6011056#7&#34;&gt;2019 ، عن الإحتراق الوظيفي لدى الأطباء ( Medscape )التقرير الوطني من &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nfsp.org.sa/ar/community/projects/project3/Pages/default.aspx&#34;&gt;المشروع الوطني للحد من التنمر &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3847</itunes:duration>
      <itunes:episode>31</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzgzOTc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير التنمر على نورة ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzgzOTc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا تأخرت سحر عن زيارة العيادة النفسية ؟</title>
      <itunes:title>لماذا تأخرت سحر عن زيارة العيادة النفسية ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 01 Dec 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من وجدان تحكي لنا سحر عسيري تجربتها مع العلاج الشعبي والشيخ الذي كان يزورها بشكل يومي للرقية الشرعية لمدة 6 أشهر متواصلة وفي كل زيارة يأخذ مبلغ مقابل الجلسة. كيف استغل باعة الوهم ضعف سحر &lt;br /&gt;سحر هي كاتبة لنصوص مسرحية ولها باع طويل في المجال المسرحي والإعلامي ، سحر زارت كل التخصصات الطبية ، أفضل المستشفيات لتبحث عن حل لما تعاني منه ، وجدت الحل في العيادة النفسية بعد معاناة من البحث ، سحر تحكي لنا تجرتبها مع نوبات الهلع الشديدة التي كانت تعاني منها وقصتها مع العلاج النفسي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع سحر &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/saharasiri86&#34;&gt;@saharasiri86 &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/wh/Pages/015.aspx&#34;&gt;(ارتفاع هرمون الحليب ( وزارة الصحة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.alriyadh.com/1095129&#34;&gt;«طبيب الأسرة».. مفتاح الرعاية الصحية الشاملة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/DrMajedAharbi&#34;&gt;@DrMajedAharbi&lt;/a&gt;د.ماجد الحربي ()&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/DrIbrahimhamdi&#34;&gt;@DrIbrahimhamdi&lt;/a&gt;د.إبراهيم حمدي ()&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste/status/1144575589271166976&#34;&gt;حلقة زهور عسيري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt4832266/?ref_=ttep_ep5&#34;&gt;Get Schwifty&lt;/a&gt; (الحلقة الخامسة من الموسم الثاني في مسلسل ريك &amp; مورتي)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من وجدان تحكي لنا سحر عسيري تجربتها مع العلاج الشعبي والشيخ الذي كان يزورها بشكل يومي للرقية الشرعية لمدة 6 أشهر متواصلة وفي كل زيارة يأخذ مبلغ مقابل الجلسة. كيف استغل باعة الوهم ضعف سحر &lt;br /&gt;سحر هي كاتبة لنصوص مسرحية ولها باع طويل في المجال المسرحي والإعلامي ، سحر زارت كل التخصصات الطبية ، أفضل المستشفيات لتبحث عن حل لما تعاني منه ، وجدت الحل في العيادة النفسية بعد معاناة من البحث ، سحر تحكي لنا تجرتبها مع نوبات الهلع الشديدة التي كانت تعاني منها وقصتها مع العلاج النفسي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع سحر &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/saharasiri86&#34;&gt;@saharasiri86 &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/wh/Pages/015.aspx&#34;&gt;(ارتفاع هرمون الحليب ( وزارة الصحة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.alriyadh.com/1095129&#34;&gt;«طبيب الأسرة».. مفتاح الرعاية الصحية الشاملة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/DrMajedAharbi&#34;&gt;@DrMajedAharbi&lt;/a&gt;د.ماجد الحربي ()&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/DrIbrahimhamdi&#34;&gt;@DrIbrahimhamdi&lt;/a&gt;د.إبراهيم حمدي ()&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste/status/1144575589271166976&#34;&gt;حلقة زهور عسيري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt4832266/?ref_=ttep_ep5&#34;&gt;Get Schwifty&lt;/a&gt; (الحلقة الخامسة من الموسم الثاني في مسلسل ريك &amp; مورتي)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MDA/audio.mp3" length="77856716" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2197484</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من وجدان تحكي لنا سحر عسيري تجربتها مع العلاج الشعبي والشيخ الذي كان يزورها بشكل يومي للرقية الشرعية لمدة 6 أشهر متواصلة وفي �</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من وجدان تحكي لنا سحر عسيري تجربتها مع العلاج الشعبي والشيخ الذي كان يزورها بشكل يومي للرقية الشرعية لمدة 6 أشهر متواصلة وفي كل زيارة يأخذ مبلغ مقابل الجلسة. كيف استغل باعة الوهم ضعف سحر &lt;br /&gt;سحر هي كاتبة لنصوص مسرحية ولها باع طويل في المجال المسرحي والإعلامي ، سحر زارت كل التخصصات الطبية ، أفضل المستشفيات لتبحث عن حل لما تعاني منه ، وجدت الحل في العيادة النفسية بعد معاناة من البحث ، سحر تحكي لنا تجرتبها مع نوبات الهلع الشديدة التي كانت تعاني منها وقصتها مع العلاج النفسي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع سحر &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/saharasiri86&#34;&gt;@saharasiri86 &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/wh/Pages/015.aspx&#34;&gt;(ارتفاع هرمون الحليب ( وزارة الصحة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021&#34;&gt;(نوبات الهلع (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.alriyadh.com/1095129&#34;&gt;«طبيب الأسرة».. مفتاح الرعاية الصحية الشاملة&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/DrMajedAharbi&#34;&gt;@DrMajedAharbi&lt;/a&gt;د.ماجد الحربي ()&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/DrIbrahimhamdi&#34;&gt;@DrIbrahimhamdi&lt;/a&gt;د.إبراهيم حمدي ()&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste/status/1144575589271166976&#34;&gt;حلقة زهور عسيري&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt4832266/?ref_=ttep_ep5&#34;&gt;Get Schwifty&lt;/a&gt; (الحلقة الخامسة من الموسم الثاني في مسلسل ريك &amp; مورتي)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4858</itunes:duration>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MDA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا تأخرت سحر عن زيارة العيادة النفسية ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MDA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما هو تأثير التحرش الجنسي في العيادة النفسية على مريم ؟</title>
      <itunes:title>ما هو تأثير التحرش الجنسي في العيادة النفسية على مريم ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 24 Nov 2019 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تحكي لنا مريم في هذه الحلقة عن التحرش الجنسي الذي حصل لها في العيادة النفسية من قبل الأخصائي النفسي ، تأثير هذه التجربة على حياتها ، هذه الحلقة للتوعية بوجود مثل هذه القصص ، السكوت عن التحرش لن يساهم في تقليل الضحايا ، هذه الحلقة لإيصال صوت الضحايا للحد من التحرش لمحاربة هذه الجريمة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا كنت ضحية لتحرش جنسي في العيادة تواصل معي عبر البريد الإلكتروني &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;روابط هذه الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/56465.The_Gift_of_Fear&#34;&gt;The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us from violence &lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/21531503-what-i-know-for-sure&#34;&gt;What I Know for Sure&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/year/2019/?ref_=tt_ov_inf&#34;&gt;At the Heart of Gold: Inside the USA Gymnastics Scandal 2019&lt;/a&gt; (وثائقي)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nshr.org.sa/wp-content/uploads/2018/06/%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%8A%D9%94%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%94%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4.pdf&#34;&gt;لوائح وأنظمة مكافحة التحرش&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تحكي لنا مريم في هذه الحلقة عن التحرش الجنسي الذي حصل لها في العيادة النفسية من قبل الأخصائي النفسي ، تأثير هذه التجربة على حياتها ، هذه الحلقة للتوعية بوجود مثل هذه القصص ، السكوت عن التحرش لن يساهم في تقليل الضحايا ، هذه الحلقة لإيصال صوت الضحايا للحد من التحرش لمحاربة هذه الجريمة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا كنت ضحية لتحرش جنسي في العيادة تواصل معي عبر البريد الإلكتروني &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;روابط هذه الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/56465.The_Gift_of_Fear&#34;&gt;The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us from violence &lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/21531503-what-i-know-for-sure&#34;&gt;What I Know for Sure&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/year/2019/?ref_=tt_ov_inf&#34;&gt;At the Heart of Gold: Inside the USA Gymnastics Scandal 2019&lt;/a&gt; (وثائقي)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nshr.org.sa/wp-content/uploads/2018/06/%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%8A%D9%94%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%94%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4.pdf&#34;&gt;لوائح وأنظمة مكافحة التحرش&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MDM/audio.mp3" length="64048621" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2152682</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تحكي لنا مريم في هذه الحلقة عن التحرش الجنسي الذي حصل لها في العيادة النفسية من قبل الأخصائي النفسي ، تأثير هذه التجربة على حياتها ، هذه ال�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تحكي لنا مريم في هذه الحلقة عن التحرش الجنسي الذي حصل لها في العيادة النفسية من قبل الأخصائي النفسي ، تأثير هذه التجربة على حياتها ، هذه الحلقة للتوعية بوجود مثل هذه القصص ، السكوت عن التحرش لن يساهم في تقليل الضحايا ، هذه الحلقة لإيصال صوت الضحايا للحد من التحرش لمحاربة هذه الجريمة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا كنت ضحية لتحرش جنسي في العيادة تواصل معي عبر البريد الإلكتروني &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;روابط هذه الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/56465.The_Gift_of_Fear&#34;&gt;The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us from violence &lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/21531503-what-i-know-for-sure&#34;&gt;What I Know for Sure&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/year/2019/?ref_=tt_ov_inf&#34;&gt;At the Heart of Gold: Inside the USA Gymnastics Scandal 2019&lt;/a&gt; (وثائقي)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://nshr.org.sa/wp-content/uploads/2018/06/%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%8A%D9%94%D8%AD-%D9%88%D8%A7%D9%94%D9%86%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%81%D8%AD%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D8%B4.pdf&#34;&gt;لوائح وأنظمة مكافحة التحرش&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3995</itunes:duration>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MDM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما هو تأثير التحرش الجنسي في العيادة النفسية على مريم ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MDM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما هي مبادرة المكان الآمن ؟</title>
      <itunes:title>ما هي مبادرة المكان الآمن ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 10 Nov 2019 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تعرفنا ريم على فكرة مجموعة الدعم وسبب بداية هذه المبادرة ، مدى تأثير المبادرة على الأشخاص المستفيدين ، كيف يستطيع  كل  شخص المساهمة وتقديم المساعدة وتطبيق فكرة المبادرة في أكثر من مدينة ، ومامدى أهمية مجموعات الدعم النفسي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ريم &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/ReemFelemban&#34;&gt;&lt;br /&gt;@ReemFelemban&lt;/a&gt;للتواصل مع مبادرة المكان الآمن&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:SafePlaceSA@gmail.com&#34;&gt;SafePlaceSA@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/SafePlaceSA&#34;&gt;@SafePlaceSA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تعرفنا ريم على فكرة مجموعة الدعم وسبب بداية هذه المبادرة ، مدى تأثير المبادرة على الأشخاص المستفيدين ، كيف يستطيع  كل  شخص المساهمة وتقديم المساعدة وتطبيق فكرة المبادرة في أكثر من مدينة ، ومامدى أهمية مجموعات الدعم النفسي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ريم &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/ReemFelemban&#34;&gt;&lt;br /&gt;@ReemFelemban&lt;/a&gt;للتواصل مع مبادرة المكان الآمن&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:SafePlaceSA@gmail.com&#34;&gt;SafePlaceSA@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/SafePlaceSA&#34;&gt;@SafePlaceSA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MDc/audio.mp3" length="29637989" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-2028768</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تعرفنا ريم على فكرة مجموعة الدعم وسبب بداية هذه المبادرة ، مدى تأثير المبادرة على الأشخاص المستفيدين ، كيف �</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة من بودكاست وجدان تعرفنا ريم على فكرة مجموعة الدعم وسبب بداية هذه المبادرة ، مدى تأثير المبادرة على الأشخاص المستفيدين ، كيف يستطيع  كل  شخص المساهمة وتقديم المساعدة وتطبيق فكرة المبادرة في أكثر من مدينة ، ومامدى أهمية مجموعات الدعم النفسي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع ريم &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/ReemFelemban&#34;&gt;&lt;br /&gt;@ReemFelemban&lt;/a&gt;للتواصل مع مبادرة المكان الآمن&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:SafePlaceSA@gmail.com&#34;&gt;SafePlaceSA@gmail.com&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/SafePlaceSA&#34;&gt;@SafePlaceSA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1844</itunes:duration>
      <itunes:episode>27</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MDc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما هي مبادرة المكان الآمن ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MDc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>نمط الحياة الصحي والصحة النفسية... مع رؤوم السحيباني</title>
      <itunes:title>نمط الحياة الصحي والصحة النفسية... مع رؤوم السحيباني</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 03 Nov 2019 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/SukkariLife&#34;&gt;@SukkariLife&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/user/Raoum12/featured&#34;&gt;قناة يوتيوب&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://sukkarilife.com/&#34;&gt;ومدونة خاصة&lt;/a&gt;في هذه الحلقة مع رؤوم السحيباني  تناقشنا عن نمط الحياة الصحي وتأثيره على الصحة النفسية ، النوم والرياضة والأكل ومدى أهمية هذه العوامل على حياتنا النفسية ، رؤوم تتبع نظام الغذاء النباتي وهي كذلك معلمة يوغا ، لديها  بالنظام الغذائي النباتي ونمط الحياة الصحي الذي تتبعه رؤوم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ciqZ7xKakAY&#34;&gt;لماذا توقفت رؤوم عن ارتداء المكياج ؟ &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=PF_uuMu6ekY&#34;&gt;ماهي فوائد اليوغا؟ و كيف ابدأ امارس اليوغا؟ YOGA&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44128744?ac=1&amp;from_search=true&#34;&gt;لماذا ننام&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt4785640/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;in defense if food&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1567233/?ref_=nv_sr_2?ref_=nv_sr_2&#34;&gt;forks over Kinves,2011&lt;/a&gt;، ، كتاب  اكتشف قوة النوم والأحلام ، وثائقي  ، وثائقي .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان  ،عبر تويتر &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/SukkariLife&#34;&gt;@SukkariLife&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/user/Raoum12/featured&#34;&gt;قناة يوتيوب&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://sukkarilife.com/&#34;&gt;ومدونة خاصة&lt;/a&gt;في هذه الحلقة مع رؤوم السحيباني  تناقشنا عن نمط الحياة الصحي وتأثيره على الصحة النفسية ، النوم والرياضة والأكل ومدى أهمية هذه العوامل على حياتنا النفسية ، رؤوم تتبع نظام الغذاء النباتي وهي كذلك معلمة يوغا ، لديها  بالنظام الغذائي النباتي ونمط الحياة الصحي الذي تتبعه رؤوم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ciqZ7xKakAY&#34;&gt;لماذا توقفت رؤوم عن ارتداء المكياج ؟ &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=PF_uuMu6ekY&#34;&gt;ماهي فوائد اليوغا؟ و كيف ابدأ امارس اليوغا؟ YOGA&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44128744?ac=1&amp;from_search=true&#34;&gt;لماذا ننام&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt4785640/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;in defense if food&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1567233/?ref_=nv_sr_2?ref_=nv_sr_2&#34;&gt;forks over Kinves,2011&lt;/a&gt;، ، كتاب  اكتشف قوة النوم والأحلام ، وثائقي  ، وثائقي .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان  ،عبر تويتر &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTA/audio.mp3" length="62434455" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1979341</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/SukkariLife&#34;&gt;@SukkariLife&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/user/Raoum12/featured&#34;&gt;قناة يوتيوب&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://sukkarilife.com/&#34;&gt;ومدونة خاصة&lt;/a&gt;في هذه الحلقة مع رؤوم السحيبا�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/SukkariLife&#34;&gt;@SukkariLife&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/user/Raoum12/featured&#34;&gt;قناة يوتيوب&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://sukkarilife.com/&#34;&gt;ومدونة خاصة&lt;/a&gt;في هذه الحلقة مع رؤوم السحيباني  تناقشنا عن نمط الحياة الصحي وتأثيره على الصحة النفسية ، النوم والرياضة والأكل ومدى أهمية هذه العوامل على حياتنا النفسية ، رؤوم تتبع نظام الغذاء النباتي وهي كذلك معلمة يوغا ، لديها  بالنظام الغذائي النباتي ونمط الحياة الصحي الذي تتبعه رؤوم.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ciqZ7xKakAY&#34;&gt;لماذا توقفت رؤوم عن ارتداء المكياج ؟ &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=PF_uuMu6ekY&#34;&gt;ماهي فوائد اليوغا؟ و كيف ابدأ امارس اليوغا؟ YOGA&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44128744?ac=1&amp;from_search=true&#34;&gt;لماذا ننام&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt4785640/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;in defense if food&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt1567233/?ref_=nv_sr_2?ref_=nv_sr_2&#34;&gt;forks over Kinves,2011&lt;/a&gt;، ، كتاب  اكتشف قوة النوم والأحلام ، وثائقي  ، وثائقي .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان  ،عبر تويتر &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3894</itunes:duration>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>نمط الحياة الصحي والصحة النفسية... مع رؤوم السحيباني</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الاجتماعي ؟</title>
      <itunes:title>كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الاجتماعي ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://t.me/antiphobia1&#34;&gt;قناة كن واثقًا &lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا حسين تجربته مع الرهاب الإجتماعي ، بداية القصة قبل قرابة 15 سنة ، كيف عرف عن الاضطراب عن طريق مقالة في الصحيفة ، تجاربه مع الأدوية والعلاج النفسي ، ما هي المرحلة التي وصل لها في التعايش مع الاضطراب.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1m58cUPUFWxOX6Uxxl3hMY7SkRBR_EZEO/view&#34;&gt;الرهاب الاجتماعي - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=PF_uuMu6ekY&#34;&gt;ماهي فوائد اليوغا؟ كيف ابدأ امارس اليوغا؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;الرهاب الاجتماعي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2865612&#34;&gt;كتاب: إن كنت خجولًا..عالج نفسك بنفسك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد ،&lt;br /&gt; تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt; ،عبر تويتر  ،  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://t.me/antiphobia1&#34;&gt;قناة كن واثقًا &lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا حسين تجربته مع الرهاب الإجتماعي ، بداية القصة قبل قرابة 15 سنة ، كيف عرف عن الاضطراب عن طريق مقالة في الصحيفة ، تجاربه مع الأدوية والعلاج النفسي ، ما هي المرحلة التي وصل لها في التعايش مع الاضطراب.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1m58cUPUFWxOX6Uxxl3hMY7SkRBR_EZEO/view&#34;&gt;الرهاب الاجتماعي - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=PF_uuMu6ekY&#34;&gt;ماهي فوائد اليوغا؟ كيف ابدأ امارس اليوغا؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;الرهاب الاجتماعي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2865612&#34;&gt;كتاب: إن كنت خجولًا..عالج نفسك بنفسك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد ،&lt;br /&gt; تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt; ،عبر تويتر  ،  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTM/audio.mp3" length="60075901" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1942260</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://t.me/antiphobia1&#34;&gt;قناة كن واثقًا &lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا حسين تجربته مع الرهاب الإجتماعي ، بداية القصة قبل قرابة 15 سنة ، كيف عرف عن الاضط�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://t.me/antiphobia1&#34;&gt;قناة كن واثقًا &lt;/a&gt;في هذه الحلقة يحكي لنا حسين تجربته مع الرهاب الإجتماعي ، بداية القصة قبل قرابة 15 سنة ، كيف عرف عن الاضطراب عن طريق مقالة في الصحيفة ، تجاربه مع الأدوية والعلاج النفسي ، ما هي المرحلة التي وصل لها في التعايش مع الاضطراب.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1m58cUPUFWxOX6Uxxl3hMY7SkRBR_EZEO/view&#34;&gt;الرهاب الاجتماعي - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=PF_uuMu6ekY&#34;&gt;ماهي فوائد اليوغا؟ كيف ابدأ امارس اليوغا؟&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;الرهاب الاجتماعي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/social-anxiety-disorder/symptoms-causes/syc-20353561&#34;&gt;العلاج السلوكي المعرفي - مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2865612&#34;&gt;كتاب: إن كنت خجولًا..عالج نفسك بنفسك &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد ،&lt;br /&gt; تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان &lt;br /&gt; ،عبر تويتر  ،  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط&lt;br /&gt;. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3746</itunes:duration>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تمكن حسين من التعايش مع الرهاب الاجتماعي ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ما هو تأثير التأتأة على نوف ؟</title>
      <itunes:title>ما هو تأثير التأتأة على نوف ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 20 Oct 2019 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://mobile.twitter.com/0_nouf12&#34;&gt;@0_nouf12&lt;/a&gt; في هذه الحلقة تحكي لنا نوف  ، تجربتها مع التأتأة ، كيف وصلت لهذه المرحلة من التحكم ، لماذا قررت التوقف عن الدراسة في المرحلة الابتدائية ، تنمر الأطفال وعدم فهم المعلمات تأثير التأتأة على الصحة النفسية وارتباطها بعدد من العوامل المصاحبة كالقلق والاكتئاب والرهاب الإجتماعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/stuttering/symptoms-causes/syc-20353572&#34;&gt;مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ciqZ7xKakAY&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://self-compassion.org/&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A_%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D8%A3%D8%A9&#34;&gt;اليوم العالمي للتأتأة&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://mobile.twitter.com/aradh_sa&#34;&gt; @aradh_sa&lt;/a&gt;التأتأة - ، ، نادي إرادة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط . &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://mobile.twitter.com/0_nouf12&#34;&gt;@0_nouf12&lt;/a&gt; في هذه الحلقة تحكي لنا نوف  ، تجربتها مع التأتأة ، كيف وصلت لهذه المرحلة من التحكم ، لماذا قررت التوقف عن الدراسة في المرحلة الابتدائية ، تنمر الأطفال وعدم فهم المعلمات تأثير التأتأة على الصحة النفسية وارتباطها بعدد من العوامل المصاحبة كالقلق والاكتئاب والرهاب الإجتماعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/stuttering/symptoms-causes/syc-20353572&#34;&gt;مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ciqZ7xKakAY&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://self-compassion.org/&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A_%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D8%A3%D8%A9&#34;&gt;اليوم العالمي للتأتأة&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://mobile.twitter.com/aradh_sa&#34;&gt; @aradh_sa&lt;/a&gt;التأتأة - ، ، نادي إرادة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط . &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTY/audio.mp3" length="53187903" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1896686</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://mobile.twitter.com/0_nouf12&#34;&gt;@0_nouf12&lt;/a&gt; في هذه الحلقة تحكي لنا نوف  ، تجربتها مع التأتأة ، كيف وصلت لهذه المرحلة من التحكم ، لماذا قررت التوقف عن ا</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://mobile.twitter.com/0_nouf12&#34;&gt;@0_nouf12&lt;/a&gt; في هذه الحلقة تحكي لنا نوف  ، تجربتها مع التأتأة ، كيف وصلت لهذه المرحلة من التحكم ، لماذا قررت التوقف عن الدراسة في المرحلة الابتدائية ، تنمر الأطفال وعدم فهم المعلمات تأثير التأتأة على الصحة النفسية وارتباطها بعدد من العوامل المصاحبة كالقلق والاكتئاب والرهاب الإجتماعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;بعض المراجع والروابط التي تطرقنا لها:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/stuttering/symptoms-causes/syc-20353572&#34;&gt;مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=ciqZ7xKakAY&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://self-compassion.org/&#34;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://ar.m.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85_%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A_%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%A3%D8%AA%D8%A3%D8%A9&#34;&gt;اليوم العالمي للتأتأة&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://mobile.twitter.com/aradh_sa&#34;&gt; @aradh_sa&lt;/a&gt;التأتأة - ، ، نادي إرادة.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://apps.apple.com/us/app/apple-podcasts/id525463029&#34;&gt;Apple Podcast&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.podcasts&amp;hl=en&#34;&gt;Google Podcast&lt;/a&gt;ننصح الإستماع للبودكاست عن طريق تطبيق  لأجهزة الأيفون ، و تطبيق  لأجهزة الاندرويد. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;Osamaist@&lt;/a&gt;تواصل معي أنا أسامة بن نجيفان هنا مباشرة بالضغط على هذا العنوان ،عبر تويتر .&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://wijdan-podcast.com/patreon&#34;&gt;https://wijdan-podcast.com/patreon&lt;/a&gt;بإمكانك دعم البودكاست عبر هذا الرابط . &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3316</itunes:duration>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTY/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ما هو تأثير التأتأة على نوف ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTY/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماذا يحصل في أول زيارة للطبيب النفسي... مع د.أحمد الهادي</title>
      <itunes:title>ماذا يحصل في أول زيارة للطبيب النفسي... مع د.أحمد الهادي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 13 Oct 2019 02:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/A_AlHadi&#34;&gt;@A_AlHadi&lt;/a&gt;د.أحمد الهادي &lt;br /&gt;استشاري الطب النفسي &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://muhc.ca/mental-health/page/cognitive-behavioural-therapy-unit&#34;&gt;جامعة مكجيل الكندية&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://www.psychiatry.utoronto.ca/education/postgraduate-program/psychotherapy/&#34;&gt; جامعة تورنتو الكندية&lt;/a&gt;حاصل على شهادة الزمالة السعودية في الطب النفسي&lt;br /&gt; زمالة  في العلاج المعرفي السلوكي&lt;br /&gt;زمالة في العلاج النفسي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;محاور الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;ماهي الأشياء التي تتم في الزيارة الأولى للعيادة النفسية &lt;/li&gt;&lt;li&gt;هل يحق للمريض الاستفسار عن سبب التشخيص &lt;/li&gt;&lt;li&gt;الخطة العلاجية&lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماذا أتوقع من الطبيب خلال هذه الزيارة &lt;/li&gt;&lt;li&gt;هل وجود ملف في العيادة النفسية يأثر على مستقبلي الوظيفي &lt;/li&gt;&lt;li&gt;المدة المعتمدة للزيارة الأولى &lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماذا يحق لي كمريض في أول زيارة&lt;/li&gt;&lt;li&gt;أعراض الأدوية &lt;/li&gt;&lt;li&gt;مابعد الزيارة الأولى حتى المراجعة &lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماهي المعلومات المهمة في الزيارة الأولى&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مصادر ومراجع &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://kaahe.org/ar-sa/Pages/Disease/Landing.aspx?src=%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6# &#34;&gt;موسوعة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العربية للمحتوى الصحي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nhs.uk&#34;&gt;NHS&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/Projects/Comprehensive-Health-Guidance/Pages/default.aspx&#34;&gt;(مبادرة الإرشاد الصحي الشامل (برنامج الرعاية النفسية الأولية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463&#34;&gt;اضطرابات الشخصية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/A_AlHadi&#34;&gt;@A_AlHadi&lt;/a&gt;د.أحمد الهادي &lt;br /&gt;استشاري الطب النفسي &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://muhc.ca/mental-health/page/cognitive-behavioural-therapy-unit&#34;&gt;جامعة مكجيل الكندية&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://www.psychiatry.utoronto.ca/education/postgraduate-program/psychotherapy/&#34;&gt; جامعة تورنتو الكندية&lt;/a&gt;حاصل على شهادة الزمالة السعودية في الطب النفسي&lt;br /&gt; زمالة  في العلاج المعرفي السلوكي&lt;br /&gt;زمالة في العلاج النفسي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;محاور الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;ماهي الأشياء التي تتم في الزيارة الأولى للعيادة النفسية &lt;/li&gt;&lt;li&gt;هل يحق للمريض الاستفسار عن سبب التشخيص &lt;/li&gt;&lt;li&gt;الخطة العلاجية&lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماذا أتوقع من الطبيب خلال هذه الزيارة &lt;/li&gt;&lt;li&gt;هل وجود ملف في العيادة النفسية يأثر على مستقبلي الوظيفي &lt;/li&gt;&lt;li&gt;المدة المعتمدة للزيارة الأولى &lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماذا يحق لي كمريض في أول زيارة&lt;/li&gt;&lt;li&gt;أعراض الأدوية &lt;/li&gt;&lt;li&gt;مابعد الزيارة الأولى حتى المراجعة &lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماهي المعلومات المهمة في الزيارة الأولى&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مصادر ومراجع &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://kaahe.org/ar-sa/Pages/Disease/Landing.aspx?src=%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6# &#34;&gt;موسوعة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العربية للمحتوى الصحي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nhs.uk&#34;&gt;NHS&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/Projects/Comprehensive-Health-Guidance/Pages/default.aspx&#34;&gt;(مبادرة الإرشاد الصحي الشامل (برنامج الرعاية النفسية الأولية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463&#34;&gt;اضطرابات الشخصية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTk/audio.mp3" length="58930291" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1856773</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/A_AlHadi&#34;&gt;@A_AlHadi&lt;/a&gt;د.أحمد الهادي &lt;br /&gt;استشاري الطب النفسي &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://muhc.ca/mental-health/page/cognitive-behavioural-therapy-unit&#34;&gt;جامعة مكجيل الكندية&lt;/a</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/A_AlHadi&#34;&gt;@A_AlHadi&lt;/a&gt;د.أحمد الهادي &lt;br /&gt;استشاري الطب النفسي &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://muhc.ca/mental-health/page/cognitive-behavioural-therapy-unit&#34;&gt;جامعة مكجيل الكندية&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://www.psychiatry.utoronto.ca/education/postgraduate-program/psychotherapy/&#34;&gt; جامعة تورنتو الكندية&lt;/a&gt;حاصل على شهادة الزمالة السعودية في الطب النفسي&lt;br /&gt; زمالة  في العلاج المعرفي السلوكي&lt;br /&gt;زمالة في العلاج النفسي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;محاور الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;ماهي الأشياء التي تتم في الزيارة الأولى للعيادة النفسية &lt;/li&gt;&lt;li&gt;هل يحق للمريض الاستفسار عن سبب التشخيص &lt;/li&gt;&lt;li&gt;الخطة العلاجية&lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماذا أتوقع من الطبيب خلال هذه الزيارة &lt;/li&gt;&lt;li&gt;هل وجود ملف في العيادة النفسية يأثر على مستقبلي الوظيفي &lt;/li&gt;&lt;li&gt;المدة المعتمدة للزيارة الأولى &lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماذا يحق لي كمريض في أول زيارة&lt;/li&gt;&lt;li&gt;أعراض الأدوية &lt;/li&gt;&lt;li&gt;مابعد الزيارة الأولى حتى المراجعة &lt;/li&gt;&lt;li&gt;ماهي المعلومات المهمة في الزيارة الأولى&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مصادر ومراجع &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://kaahe.org/ar-sa/Pages/Disease/Landing.aspx?src=%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6# &#34;&gt;موسوعة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العربية للمحتوى الصحي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nhs.uk&#34;&gt;NHS&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/Projects/Comprehensive-Health-Guidance/Pages/default.aspx&#34;&gt;(مبادرة الإرشاد الصحي الشامل (برنامج الرعاية النفسية الأولية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/personality-disorders/symptoms-causes/syc-20354463&#34;&gt;اضطرابات الشخصية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3675</itunes:duration>
      <itunes:episode>23</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTk/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماذا يحصل في أول زيارة للطبيب النفسي... مع د.أحمد الهادي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MTk/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>تأثير الصورة المثالية للأشخاص على الشبكات الإجتماعية على صحتنا النفسية...مع سلام قطناني</title>
      <itunes:title>تأثير الصورة المثالية للأشخاص على الشبكات الإجتماعية على صحتنا النفسية...مع سلام قطناني</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/events/detail/2019/10/10/default-calendar/world-mental-health-day-2019-focus-on-suicide-prevention&#34;&gt;اليوم العالمي للصحة النفسية 2019: التركيز على منع الانتحار&lt;/a&gt;في هذه الحلقة مع سلام قطناني ، وحديث عن الشبكات الإجتماعية والمعايير المجتمعية تجاه السعادة و النجاح والشخصية المثالية ،ماهو تأثير هذه الصورة على الصحة النفسية ، كذلك تجربة سلام مع الإكتئاب والقلق ، سلام صانعة محتوى في اليوتيوب ، تشارك محتوى علمي بأسلوب مختلف &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/salamkatanani&#34;&gt;@salamkatanani&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:salamkatanani@gmail.com&#34;&gt;salamkatanani@gmail.com&lt;/a&gt; للتواصل مع سلام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCk9TidvjrtSuvlUPh-pq9NQ&#34;&gt;Salam Katanani&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@psychosamism.com&#34;&gt;osama@psychosamism.com &lt;/a&gt;قناة سلام على اليوتيوب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=sdjlS5pibbw&amp;t=355s&#34;&gt;قصتي مع الإكتئاب | سلام قطناني&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=PxrrxA4JZgg&amp;t=197s&#34;&gt;كيف تتعامل مع مشاكلك النفسية | القلق والإكتئاب | الجزء الأول&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=UJoSM2yMfNc&amp;t=4s&#34;&gt;كيف تتعامل مع مشاكلك النفسية | القلق والإكتئاب | الجزء الثاني&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/10639.The_Paradox_of_Choice?ac=1&amp;from_search=true&#34;&gt;The Paradox of Choice: Why More Is Less&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/events/detail/2019/10/10/default-calendar/world-mental-health-day-2019-focus-on-suicide-prevention&#34;&gt;اليوم العالمي للصحة النفسية 2019: التركيز على منع الانتحار&lt;/a&gt;في هذه الحلقة مع سلام قطناني ، وحديث عن الشبكات الإجتماعية والمعايير المجتمعية تجاه السعادة و النجاح والشخصية المثالية ،ماهو تأثير هذه الصورة على الصحة النفسية ، كذلك تجربة سلام مع الإكتئاب والقلق ، سلام صانعة محتوى في اليوتيوب ، تشارك محتوى علمي بأسلوب مختلف &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/salamkatanani&#34;&gt;@salamkatanani&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:salamkatanani@gmail.com&#34;&gt;salamkatanani@gmail.com&lt;/a&gt; للتواصل مع سلام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCk9TidvjrtSuvlUPh-pq9NQ&#34;&gt;Salam Katanani&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@psychosamism.com&#34;&gt;osama@psychosamism.com &lt;/a&gt;قناة سلام على اليوتيوب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=sdjlS5pibbw&amp;t=355s&#34;&gt;قصتي مع الإكتئاب | سلام قطناني&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=PxrrxA4JZgg&amp;t=197s&#34;&gt;كيف تتعامل مع مشاكلك النفسية | القلق والإكتئاب | الجزء الأول&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=UJoSM2yMfNc&amp;t=4s&#34;&gt;كيف تتعامل مع مشاكلك النفسية | القلق والإكتئاب | الجزء الثاني&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/10639.The_Paradox_of_Choice?ac=1&amp;from_search=true&#34;&gt;The Paradox of Choice: Why More Is Less&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MjM/audio.mp3" length="70433425" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1820566</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/events/detail/2019/10/10/default-calendar/world-mental-health-day-2019-focus-on-suicide-prevention&#34;&gt;اليوم العالمي للصحة النفسية 2019: التركيز على منع الانتحار&lt;/a&gt;ف�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/events/detail/2019/10/10/default-calendar/world-mental-health-day-2019-focus-on-suicide-prevention&#34;&gt;اليوم العالمي للصحة النفسية 2019: التركيز على منع الانتحار&lt;/a&gt;في هذه الحلقة مع سلام قطناني ، وحديث عن الشبكات الإجتماعية والمعايير المجتمعية تجاه السعادة و النجاح والشخصية المثالية ،ماهو تأثير هذه الصورة على الصحة النفسية ، كذلك تجربة سلام مع الإكتئاب والقلق ، سلام صانعة محتوى في اليوتيوب ، تشارك محتوى علمي بأسلوب مختلف &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/salamkatanani&#34;&gt;@salamkatanani&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:salamkatanani@gmail.com&#34;&gt;salamkatanani@gmail.com&lt;/a&gt; للتواصل مع سلام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCk9TidvjrtSuvlUPh-pq9NQ&#34;&gt;Salam Katanani&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@psychosamism.com&#34;&gt;osama@psychosamism.com &lt;/a&gt;قناة سلام على اليوتيوب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=sdjlS5pibbw&amp;t=355s&#34;&gt;قصتي مع الإكتئاب | سلام قطناني&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=PxrrxA4JZgg&amp;t=197s&#34;&gt;كيف تتعامل مع مشاكلك النفسية | القلق والإكتئاب | الجزء الأول&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=UJoSM2yMfNc&amp;t=4s&#34;&gt;كيف تتعامل مع مشاكلك النفسية | القلق والإكتئاب | الجزء الثاني&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/10639.The_Paradox_of_Choice?ac=1&amp;from_search=true&#34;&gt;The Paradox of Choice: Why More Is Less&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4394</itunes:duration>
      <itunes:episode>22</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MjM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>تأثير الصورة المثالية للأشخاص على الشبكات الإجتماعية على صحتنا النفسية...مع سلام قطناني</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MjM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تغيرت نظرة عبدالعزيز لمضادات الاكتئاب ؟</title>
      <itunes:title>كيف تغيرت نظرة عبدالعزيز لمضادات الاكتئاب ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 27 Sep 2019 14:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تغيرت نظرة عبدالعزيز لمضادات الإكتئاب ،بعد أن كان رافض لفكرة الأدوية النفسية ، يحكي لنا عبدالعزيز تأثير الأدوية النفسية على حياته ، ولماذا تغيرت هذه النظره وكيف أستطاع تغيرها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عبدالعزيز &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Aziz_Albuqayli&#34;&gt;@Aziz_Albuqayli&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Links:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/home&#34;&gt;المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=aT2XInDKbxs&#34;&gt;العلاج النفسي غير حياتي للأفضل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCR83VfSTql3MAtfAIPJYB0Q/about&#34;&gt;قناة عبدالعزيز على اليوتيوب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.saudipsych.org/ar/&#34;&gt;الجمعية السعودية للطب النفسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تغيرت نظرة عبدالعزيز لمضادات الإكتئاب ،بعد أن كان رافض لفكرة الأدوية النفسية ، يحكي لنا عبدالعزيز تأثير الأدوية النفسية على حياته ، ولماذا تغيرت هذه النظره وكيف أستطاع تغيرها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عبدالعزيز &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Aziz_Albuqayli&#34;&gt;@Aziz_Albuqayli&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Links:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/home&#34;&gt;المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=aT2XInDKbxs&#34;&gt;العلاج النفسي غير حياتي للأفضل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCR83VfSTql3MAtfAIPJYB0Q/about&#34;&gt;قناة عبدالعزيز على اليوتيوب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.saudipsych.org/ar/&#34;&gt;الجمعية السعودية للطب النفسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Mjc/audio.mp3" length="55976555" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1776829</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تغيرت نظرة عبدالعزيز لمضادات الإكتئاب ،بعد أن كان رافض لفكرة الأدوية النفسية ، يحكي لنا عبدالعزيز تأثير الأدوية النفسية على حياته ، ولماذ</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تغيرت نظرة عبدالعزيز لمضادات الإكتئاب ،بعد أن كان رافض لفكرة الأدوية النفسية ، يحكي لنا عبدالعزيز تأثير الأدوية النفسية على حياته ، ولماذا تغيرت هذه النظره وكيف أستطاع تغيرها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عبدالعزيز &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Aziz_Albuqayli&#34;&gt;@Aziz_Albuqayli&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Links:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/home&#34;&gt;المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=aT2XInDKbxs&#34;&gt;العلاج النفسي غير حياتي للأفضل&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UCR83VfSTql3MAtfAIPJYB0Q/about&#34;&gt;قناة عبدالعزيز على اليوتيوب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.saudipsych.org/ar/&#34;&gt;الجمعية السعودية للطب النفسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3490</itunes:duration>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Mjc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تغيرت نظرة عبدالعزيز لمضادات الاكتئاب ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Mjc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف هي حياة شهد مع اضطراب فقدان الشهية العصابي ؟</title>
      <itunes:title>كيف هي حياة شهد مع اضطراب فقدان الشهية العصابي ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 20 Sep 2019 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;قصة شهد مع أحد أنواع اضطرابات الأكل وهو اضطراب فقدان الشهية العصابي ، بداية التجربة من صغرها في المرحلة الإبتدائية وحتى دخولها الجامعة ، حالات الإغماء المتكررة ونزول وزنها الشديد، الهوس المرتبط بالأكل ، نظرتها تجاه نفسها وجسمها ، كيف هي حياتها بعد التشخيص ، إعتذارها عن الجامعة لمدة سنة كاملة للعلاج من الاضطراب ، محاولات إيذاء النفس ، علاقة شهد مع الأكل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;Links:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;Bulimia nervosa (النهم العصابي) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;anorexia nervosa (فقدان الشهية العصابي)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945646/&#34;&gt;Refeeding Syndrome ( متلازمة إعادة التغذية)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;To the Bone (2017) فيلم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19360017-reclaiming-yourself-from-binge-eating&#34;&gt;Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing (كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2883843-the-body-image-workbook&#34;&gt;The Body Image Workbook:An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks( كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى تقييم الحلقة على آبل بودكاست ، ومشاركة الحلقة مع من تحب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;قصة شهد مع أحد أنواع اضطرابات الأكل وهو اضطراب فقدان الشهية العصابي ، بداية التجربة من صغرها في المرحلة الإبتدائية وحتى دخولها الجامعة ، حالات الإغماء المتكررة ونزول وزنها الشديد، الهوس المرتبط بالأكل ، نظرتها تجاه نفسها وجسمها ، كيف هي حياتها بعد التشخيص ، إعتذارها عن الجامعة لمدة سنة كاملة للعلاج من الاضطراب ، محاولات إيذاء النفس ، علاقة شهد مع الأكل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;Links:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;Bulimia nervosa (النهم العصابي) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;anorexia nervosa (فقدان الشهية العصابي)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945646/&#34;&gt;Refeeding Syndrome ( متلازمة إعادة التغذية)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;To the Bone (2017) فيلم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19360017-reclaiming-yourself-from-binge-eating&#34;&gt;Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing (كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2883843-the-body-image-workbook&#34;&gt;The Body Image Workbook:An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks( كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى تقييم الحلقة على آبل بودكاست ، ومشاركة الحلقة مع من تحب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MzA/audio.mp3" length="52172714" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1741162</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;قصة شهد مع أحد أنواع اضطرابات الأكل وهو اضطراب فقدان الشهية العصابي ، بداية التجربة من صغرها في المرحلة الإبت�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;قصة شهد مع أحد أنواع اضطرابات الأكل وهو اضطراب فقدان الشهية العصابي ، بداية التجربة من صغرها في المرحلة الإبتدائية وحتى دخولها الجامعة ، حالات الإغماء المتكررة ونزول وزنها الشديد، الهوس المرتبط بالأكل ، نظرتها تجاه نفسها وجسمها ، كيف هي حياتها بعد التشخيص ، إعتذارها عن الجامعة لمدة سنة كاملة للعلاج من الاضطراب ، محاولات إيذاء النفس ، علاقة شهد مع الأكل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;Links:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;Bulimia nervosa (النهم العصابي) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;anorexia nervosa (فقدان الشهية العصابي)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945646/&#34;&gt;Refeeding Syndrome ( متلازمة إعادة التغذية)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;To the Bone (2017) فيلم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/19360017-reclaiming-yourself-from-binge-eating&#34;&gt;Reclaiming Yourself from Binge Eating: A Step-By-Step Guide to Healing (كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/2883843-the-body-image-workbook&#34;&gt;The Body Image Workbook:An Eight-Step Program for Learning to Like Your Looks( كتاب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى تقييم الحلقة على آبل بودكاست ، ومشاركة الحلقة مع من تحب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3252</itunes:duration>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MzA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف هي حياة شهد مع اضطراب فقدان الشهية العصابي ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MzA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف تمكنت ربى من التعايش مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه  ؟</title>
      <itunes:title>كيف تمكنت ربى من التعايش مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه  ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 13 Sep 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ربى تحكي لنا قصتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، تأثير الاضطراب على حياتها الجامعية سابقاً والتعايش معه في حياتها الوظيفية حالياً &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تأثير مجموعات الدعم عليها والأدوات والعادات التي ساعدتها ، كيف تقبلت فكرة الإخفاق في 13 مادة في الجامعة وكيف تعاملت مع الاضطراب كنقطة قوة تستغلها لتحقيق ماتريد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ربى تعيش في تصالح تام مع حياتها والاضطراب وهذه الحلقة هي قصة هذا التعايش &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Rubamohammed19&#34;&gt;@Rubamohammed19&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;للتواصل مع ربى&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الروابط والمراجع&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/&#34;&gt;جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a2%d8%b2%d8%b1/&#34;&gt;برنامج آزر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/article/افتا-لدى-الكبار/&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وشتت الإنتباه لدى البالغين&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/002.aspx&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه (وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، البالغين ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adhd/diagnosis-treatment/drc-20350895&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشت الإنتباه ، أطفال ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC-nPM1_kSZf91ZGkcgy_95Q&#34;&gt;How to ADHD ( قناة يوتيوب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.additudemag.com&#34;&gt;Additude (موقع إلكتروني)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://goodreads.com/book/show/548523.ADD_Friendly_Ways_to_ADD-Friendly Ways to Organize Your LifeOrganize_Your_Life&#34;&gt;ADHD Experts ( بودكاست) &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;كتب: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/37968653-2-0&#34;&gt;الذكاء العاطفي 2.0 &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28098370&#34;&gt;الانسياق للتشتيت: إدراك علة قصور الانتباه وعلاجها من الطفولة وحتى البلوغ&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/108592.Delivered_from_Distraction?from_search=true&#34;&gt;Delivered from Distraction: Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/1277029.You_Mean_I_m_Not_Lazy_Stupid_or_Crazy_?from_search=true&#34;&gt;You mean i&#39;m not lazy, stupid or crazy?! a self-help book for adults with attention deficit disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى تقييم الحلقة على آبل بودكاست ، ومشاركة الحلقة مع من تحب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ربى تحكي لنا قصتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، تأثير الاضطراب على حياتها الجامعية سابقاً والتعايش معه في حياتها الوظيفية حالياً &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تأثير مجموعات الدعم عليها والأدوات والعادات التي ساعدتها ، كيف تقبلت فكرة الإخفاق في 13 مادة في الجامعة وكيف تعاملت مع الاضطراب كنقطة قوة تستغلها لتحقيق ماتريد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ربى تعيش في تصالح تام مع حياتها والاضطراب وهذه الحلقة هي قصة هذا التعايش &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Rubamohammed19&#34;&gt;@Rubamohammed19&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;للتواصل مع ربى&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الروابط والمراجع&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/&#34;&gt;جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a2%d8%b2%d8%b1/&#34;&gt;برنامج آزر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/article/افتا-لدى-الكبار/&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وشتت الإنتباه لدى البالغين&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/002.aspx&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه (وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، البالغين ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adhd/diagnosis-treatment/drc-20350895&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشت الإنتباه ، أطفال ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC-nPM1_kSZf91ZGkcgy_95Q&#34;&gt;How to ADHD ( قناة يوتيوب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.additudemag.com&#34;&gt;Additude (موقع إلكتروني)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://goodreads.com/book/show/548523.ADD_Friendly_Ways_to_ADD-Friendly Ways to Organize Your LifeOrganize_Your_Life&#34;&gt;ADHD Experts ( بودكاست) &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;كتب: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/37968653-2-0&#34;&gt;الذكاء العاطفي 2.0 &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28098370&#34;&gt;الانسياق للتشتيت: إدراك علة قصور الانتباه وعلاجها من الطفولة وحتى البلوغ&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/108592.Delivered_from_Distraction?from_search=true&#34;&gt;Delivered from Distraction: Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/1277029.You_Mean_I_m_Not_Lazy_Stupid_or_Crazy_?from_search=true&#34;&gt;You mean i&#39;m not lazy, stupid or crazy?! a self-help book for adults with attention deficit disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى تقييم الحلقة على آبل بودكاست ، ومشاركة الحلقة مع من تحب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MzQ/audio.mp3" length="70434214" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1701937</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ربى تحكي لنا قصتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، تأثير الاضطراب على حياتها الجامعية سابقاً والتعايش معه في حياتها الوظيفية حالياً</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ربى تحكي لنا قصتها مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، تأثير الاضطراب على حياتها الجامعية سابقاً والتعايش معه في حياتها الوظيفية حالياً &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تأثير مجموعات الدعم عليها والأدوات والعادات التي ساعدتها ، كيف تقبلت فكرة الإخفاق في 13 مادة في الجامعة وكيف تعاملت مع الاضطراب كنقطة قوة تستغلها لتحقيق ماتريد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ربى تعيش في تصالح تام مع حياتها والاضطراب وهذه الحلقة هي قصة هذا التعايش &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Rubamohammed19&#34;&gt;@Rubamohammed19&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;للتواصل مع ربى&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الروابط والمراجع&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/&#34;&gt;جمعية إشراق &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/project/%d8%a2%d8%b2%d8%b1/&#34;&gt;برنامج آزر&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://adhd.org.sa/ar/article/افتا-لدى-الكبار/&#34;&gt;اضطراب فرط الحركة وشتت الإنتباه لدى البالغين&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/HealthAwareness/EducationalContent/BabyHealth/Pages/002.aspx&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه (وزارة الصحة السعودية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه ، البالغين ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/adhd/diagnosis-treatment/drc-20350895&#34;&gt;(اضطراب فرط الحركة وتشت الإنتباه ، أطفال ( مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/channel/UC-nPM1_kSZf91ZGkcgy_95Q&#34;&gt;How to ADHD ( قناة يوتيوب)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.additudemag.com&#34;&gt;Additude (موقع إلكتروني)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://goodreads.com/book/show/548523.ADD_Friendly_Ways_to_ADD-Friendly Ways to Organize Your LifeOrganize_Your_Life&#34;&gt;ADHD Experts ( بودكاست) &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;كتب: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/37968653-2-0&#34;&gt;الذكاء العاطفي 2.0 &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28098370&#34;&gt;الانسياق للتشتيت: إدراك علة قصور الانتباه وعلاجها من الطفولة وحتى البلوغ&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/108592.Delivered_from_Distraction?from_search=true&#34;&gt;Delivered from Distraction: Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/1277029.You_Mean_I_m_Not_Lazy_Stupid_or_Crazy_?from_search=true&#34;&gt;You mean i&#39;m not lazy, stupid or crazy?! a self-help book for adults with attention deficit disorder&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى تقييم الحلقة على آبل بودكاست ، ومشاركة الحلقة مع من تحب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4394</itunes:duration>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MzQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف تمكنت ربى من التعايش مع اضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه  ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0MzQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا لايوجد لدينا خط سعودي للوقاية من الإنتحار ؟</title>
      <itunes:title>لماذا لايوجد لدينا خط سعودي للوقاية من الإنتحار ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 06 Sep 2019 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Saudilifeline&#34;&gt;@Saudilifeline &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:hi@psychosamism.com&#34;&gt;Hi@psychosamism.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/events/detail/2019/09/10/default-calendar/world-suicide-prevention-day-(wspd)&#34;&gt; اليوم العالمي  لمنع الإنتحار&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.iasp.info/wspd/light/light_a_candle_arabic.pdf&#34;&gt;شمعة&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;في هذه الحلقة تعرفنا الجوهرة عن مبادرة الخط السعودي للوقاية من الإنتحار ومدى إمكانية تطبيق المبادرة ، ولماذا الحاجة لإيجاد خط متخصص بالمساعدة النفسية العاجلة ، الجوهرة عملت بحثها ولديها معلومات بعد زيارة أحد مراكز المساعدة النفسية العاجلة في لوس انجلس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع المبادرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي هنا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى المشاركة في التوعية في يوم الثلاثاء القادم الموافق 10 سبتمبر  2019م &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أشعل  وعبر عن دعمك &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Saudilifeline&#34;&gt;@Saudilifeline &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:hi@psychosamism.com&#34;&gt;Hi@psychosamism.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/events/detail/2019/09/10/default-calendar/world-suicide-prevention-day-(wspd)&#34;&gt; اليوم العالمي  لمنع الإنتحار&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.iasp.info/wspd/light/light_a_candle_arabic.pdf&#34;&gt;شمعة&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;في هذه الحلقة تعرفنا الجوهرة عن مبادرة الخط السعودي للوقاية من الإنتحار ومدى إمكانية تطبيق المبادرة ، ولماذا الحاجة لإيجاد خط متخصص بالمساعدة النفسية العاجلة ، الجوهرة عملت بحثها ولديها معلومات بعد زيارة أحد مراكز المساعدة النفسية العاجلة في لوس انجلس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع المبادرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي هنا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى المشاركة في التوعية في يوم الثلاثاء القادم الموافق 10 سبتمبر  2019م &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أشعل  وعبر عن دعمك &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Mzc/audio.mp3" length="37523248" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1661212</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Saudilifeline&#34;&gt;@Saudilifeline &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:hi@psychosamism.com&#34;&gt;Hi@psychosamism.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/events/detail/2019/09/10/de</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Saudilifeline&#34;&gt;@Saudilifeline &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;mailto:hi@psychosamism.com&#34;&gt;Hi@psychosamism.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.who.int/ar/news-room/events/detail/2019/09/10/default-calendar/world-suicide-prevention-day-(wspd)&#34;&gt; اليوم العالمي  لمنع الإنتحار&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://www.iasp.info/wspd/light/light_a_candle_arabic.pdf&#34;&gt;شمعة&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;في هذه الحلقة تعرفنا الجوهرة عن مبادرة الخط السعودي للوقاية من الإنتحار ومدى إمكانية تطبيق المبادرة ، ولماذا الحاجة لإيجاد خط متخصص بالمساعدة النفسية العاجلة ، الجوهرة عملت بحثها ولديها معلومات بعد زيارة أحد مراكز المساعدة النفسية العاجلة في لوس انجلس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع المبادرة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي هنا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى المشاركة في التوعية في يوم الثلاثاء القادم الموافق 10 سبتمبر  2019م &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أشعل  وعبر عن دعمك &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2337</itunes:duration>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Mzc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا لايوجد لدينا خط سعودي للوقاية من الإنتحار ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Mzc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني</title>
      <itunes:title>اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 30 Aug 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/in/manal-marghalani-b0825537/?originalSubdomain=sa&#34;&gt;&lt;br /&gt;د.منال مرغلاني &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Manolmarg?s=17&#34;&gt;@Manolmarg&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; إستشارية الطب النفسي  في مستشفى الملك فهد العام بجدة&lt;br /&gt;حاصلة على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة الملك سعود &lt;br /&gt; حاصلة على الزمالة «تخصص دقيق» في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة &lt;a href=&#34;https://www.uottawa.ca/en&#34;&gt;أوتوا&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:hi@psychosamism.com&#34;&gt;Hi@psychosamism.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;لماذا الطبيب النفسي يتعامل مع اضطرابات الأكل وليس غيره ؟&lt;br /&gt;ماهو الأكل الطبيعي والأكل غير الطبيعي ؟&lt;br /&gt;ماهي اضطرابات الأكل ؟ وماهو الأكل المضطرب ؟ &lt;br /&gt;ماهو الفرق بين الجوع والشبع ؟ &lt;br /&gt;كيف يستطيع الأهل معرفة علامات الاضطراب ؟&lt;br /&gt;الأسلوب المناسب للحديث حول سمنة أحدهم &lt;br /&gt; الخيارات العلاجية لأنواع اضطرابات الأكل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مصادر ومراجع &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;Bulimia nervosa (النهم العصابي) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;anorexia nervosa (فقدان الشهية العصابي)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bed&#34;&gt;Binge Eating Disorder (اضطراب الأكل القهري)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945646/&#34;&gt;Refeeding Syndrome ( متلازمة إعادة التغذية)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;كتب&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/235870.Gaining&#34;&gt;Gaining: The Truth about Life After Eating Disorders&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/26074156-hunger&#34;&gt;Hunger: A Memoir of (My) Body&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/46815.Wasted&#34;&gt;Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;أفلام ومسلسلات&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;To the Bone (2017) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt0070130/?ref_=nv_sr_2?ref_=nv_sr_2&#34;&gt;La Grande Bouffe (1973)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt0119881/?ref_=ttpl_pl_tt&#34;&gt;Perfect Body (1997 )&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; ومشاركة الحلقة مع من تحب « »&lt;br /&gt;Apple podcastلا تنسى تقيم البودكاست عبر &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/in/manal-marghalani-b0825537/?originalSubdomain=sa&#34;&gt;&lt;br /&gt;د.منال مرغلاني &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Manolmarg?s=17&#34;&gt;@Manolmarg&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; إستشارية الطب النفسي  في مستشفى الملك فهد العام بجدة&lt;br /&gt;حاصلة على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة الملك سعود &lt;br /&gt; حاصلة على الزمالة «تخصص دقيق» في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة &lt;a href=&#34;https://www.uottawa.ca/en&#34;&gt;أوتوا&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:hi@psychosamism.com&#34;&gt;Hi@psychosamism.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;لماذا الطبيب النفسي يتعامل مع اضطرابات الأكل وليس غيره ؟&lt;br /&gt;ماهو الأكل الطبيعي والأكل غير الطبيعي ؟&lt;br /&gt;ماهي اضطرابات الأكل ؟ وماهو الأكل المضطرب ؟ &lt;br /&gt;ماهو الفرق بين الجوع والشبع ؟ &lt;br /&gt;كيف يستطيع الأهل معرفة علامات الاضطراب ؟&lt;br /&gt;الأسلوب المناسب للحديث حول سمنة أحدهم &lt;br /&gt; الخيارات العلاجية لأنواع اضطرابات الأكل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مصادر ومراجع &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;Bulimia nervosa (النهم العصابي) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;anorexia nervosa (فقدان الشهية العصابي)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bed&#34;&gt;Binge Eating Disorder (اضطراب الأكل القهري)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945646/&#34;&gt;Refeeding Syndrome ( متلازمة إعادة التغذية)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;كتب&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/235870.Gaining&#34;&gt;Gaining: The Truth about Life After Eating Disorders&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/26074156-hunger&#34;&gt;Hunger: A Memoir of (My) Body&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/46815.Wasted&#34;&gt;Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;أفلام ومسلسلات&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;To the Bone (2017) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt0070130/?ref_=nv_sr_2?ref_=nv_sr_2&#34;&gt;La Grande Bouffe (1973)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt0119881/?ref_=ttpl_pl_tt&#34;&gt;Perfect Body (1997 )&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; ومشاركة الحلقة مع من تحب « »&lt;br /&gt;Apple podcastلا تنسى تقيم البودكاست عبر &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NDA/audio.mp3" length="74669341" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1627414</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/in/manal-marghalani-b0825537/?originalSubdomain=sa&#34;&gt;&lt;br /&gt;د.منال مرغلاني &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Manolmarg?s=17&#34;&gt;@Manolmarg&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; إستشارية الطب النفسي  في مستشفى ال</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.linkedin.com/in/manal-marghalani-b0825537/?originalSubdomain=sa&#34;&gt;&lt;br /&gt;د.منال مرغلاني &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Manolmarg?s=17&#34;&gt;@Manolmarg&lt;/a&gt;&lt;br /&gt; إستشارية الطب النفسي  في مستشفى الملك فهد العام بجدة&lt;br /&gt;حاصلة على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة الملك سعود &lt;br /&gt; حاصلة على الزمالة «تخصص دقيق» في اضطرابات الأكل من جامعة جامعة &lt;a href=&#34;https://www.uottawa.ca/en&#34;&gt;أوتوا&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:hi@psychosamism.com&#34;&gt;Hi@psychosamism.com&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;لماذا الطبيب النفسي يتعامل مع اضطرابات الأكل وليس غيره ؟&lt;br /&gt;ماهو الأكل الطبيعي والأكل غير الطبيعي ؟&lt;br /&gt;ماهي اضطرابات الأكل ؟ وماهو الأكل المضطرب ؟ &lt;br /&gt;ماهو الفرق بين الجوع والشبع ؟ &lt;br /&gt;كيف يستطيع الأهل معرفة علامات الاضطراب ؟&lt;br /&gt;الأسلوب المناسب للحديث حول سمنة أحدهم &lt;br /&gt; الخيارات العلاجية لأنواع اضطرابات الأكل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مصادر ومراجع &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bulimia/symptoms-causes/syc-20353615&#34;&gt;Bulimia nervosa (النهم العصابي) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591&#34;&gt;anorexia nervosa (فقدان الشهية العصابي)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/bed&#34;&gt;Binge Eating Disorder (اضطراب الأكل القهري)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2945646/&#34;&gt;Refeeding Syndrome ( متلازمة إعادة التغذية)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;كتب&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/235870.Gaining&#34;&gt;Gaining: The Truth about Life After Eating Disorders&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/26074156-hunger&#34;&gt;Hunger: A Memoir of (My) Body&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/46815.Wasted&#34;&gt;Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;أفلام ومسلسلات&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=nv_sr_1?ref_=nv_sr_1&#34;&gt;To the Bone (2017) &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt0070130/?ref_=nv_sr_2?ref_=nv_sr_2&#34;&gt;La Grande Bouffe (1973)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt0119881/?ref_=ttpl_pl_tt&#34;&gt;Perfect Body (1997 )&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt; ومشاركة الحلقة مع من تحب « »&lt;br /&gt;Apple podcastلا تنسى تقيم البودكاست عبر &lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4658</itunes:duration>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NDA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>اضطرابات الأكل...مع د.منال مرغلاني</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NDA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير «الذكورية السامة» على الصحة النفسية للرجل ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير «الذكورية السامة» على الصحة النفسية للرجل ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 23 Aug 2019 12:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ipeccoaching.com/&#34;&gt;ّiPEC&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://coachfederation.org/&#34;&gt;التدريب الفدرالية العالمية&lt;/a&gt;شهد الطخيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;«» معتمد من معهد «life coach» &lt;br /&gt; وهو أحد المعاهد الأساسية المعتمدة من منظمة &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;http://www.londoncentreforpsychodrama.org/&#34;&gt;LCP&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/sgbrownlow?lang=ar&#34;&gt; ستيفين براونلو &lt;/a&gt;مدربة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني&lt;br /&gt; ،جزء من برنامج السايكودراما  في معهد &lt;br /&gt;خريجة برنامج الدكتورالمتخصص في فهم الأنماط العاطفية والشعورية &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تأثير الأنماط المجتمعية الخاصة بالذكر والأثنى على الصحة النفسية للجنسين &lt;br /&gt;تأثير الذكورية السامة على العلاقات اللاحقة للرجل &lt;br /&gt;إرتباط مفهوم الرجولة والقوة بالذكر والضعف بالأنثى &lt;br /&gt;عدم التعبير السليم عن المشاعر لدى الرجل&lt;br /&gt;أهمية الإتصال الجسدي &lt;br /&gt;دور البيئة في تعزيز الصورة النمطية للذكور والإناث منذ الصغر &lt;br /&gt;عدم إظهار المشاعر بين الكبار أمام الأطفال وتأثيرها على عملية التربية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shahad.cc/podcast-ghaimah/&#34;&gt;بودكاست غيمة &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل مع شهد الطخيم&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Shahad_cpc&#34;&gt;@Shahad_cpc&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shahad.cc/&#34;&gt;موقع شهد الطخيم &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://bit.ly/wijdan-reviews&#34;&gt;http://bit.ly/wijdan-reviews&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى  تقييم الحلقة عبر أبل بودكاست&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ted.com/talks/jackson_katz_violence_against_women_it_s_a_men_s_issue/transcript&#34;&gt;Violence against women — it&#39;s a men&#39;s issue&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ted.com/talks/justin_baldoni_why_i_m_done_trying_to_be_man_enough&#34;&gt;Why I&#39;m done trying to be &#34;man enough&#34;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.wearemanenough.com&#34;&gt;man enough&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt3983674/&#34;&gt;The mask you live in (2015)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.londoncentreforpsychodrama.org/what-is-psychodrama.php&#34;&gt;what is psychodrama ? &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/16098910&#34;&gt;I don&#39;t want talk about it: overcoming the secret legacylegacy of depression. &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201711/are-you-creating-your-own-nightmare-in-your-relationship?amp=&#34;&gt;Are You Creating Your Own Nightmare in Your Relationship?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ipeccoaching.com/&#34;&gt;ّiPEC&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://coachfederation.org/&#34;&gt;التدريب الفدرالية العالمية&lt;/a&gt;شهد الطخيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;«» معتمد من معهد «life coach» &lt;br /&gt; وهو أحد المعاهد الأساسية المعتمدة من منظمة &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;http://www.londoncentreforpsychodrama.org/&#34;&gt;LCP&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/sgbrownlow?lang=ar&#34;&gt; ستيفين براونلو &lt;/a&gt;مدربة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني&lt;br /&gt; ،جزء من برنامج السايكودراما  في معهد &lt;br /&gt;خريجة برنامج الدكتورالمتخصص في فهم الأنماط العاطفية والشعورية &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تأثير الأنماط المجتمعية الخاصة بالذكر والأثنى على الصحة النفسية للجنسين &lt;br /&gt;تأثير الذكورية السامة على العلاقات اللاحقة للرجل &lt;br /&gt;إرتباط مفهوم الرجولة والقوة بالذكر والضعف بالأنثى &lt;br /&gt;عدم التعبير السليم عن المشاعر لدى الرجل&lt;br /&gt;أهمية الإتصال الجسدي &lt;br /&gt;دور البيئة في تعزيز الصورة النمطية للذكور والإناث منذ الصغر &lt;br /&gt;عدم إظهار المشاعر بين الكبار أمام الأطفال وتأثيرها على عملية التربية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shahad.cc/podcast-ghaimah/&#34;&gt;بودكاست غيمة &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل مع شهد الطخيم&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Shahad_cpc&#34;&gt;@Shahad_cpc&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shahad.cc/&#34;&gt;موقع شهد الطخيم &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://bit.ly/wijdan-reviews&#34;&gt;http://bit.ly/wijdan-reviews&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى  تقييم الحلقة عبر أبل بودكاست&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ted.com/talks/jackson_katz_violence_against_women_it_s_a_men_s_issue/transcript&#34;&gt;Violence against women — it&#39;s a men&#39;s issue&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ted.com/talks/justin_baldoni_why_i_m_done_trying_to_be_man_enough&#34;&gt;Why I&#39;m done trying to be &#34;man enough&#34;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.wearemanenough.com&#34;&gt;man enough&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt3983674/&#34;&gt;The mask you live in (2015)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.londoncentreforpsychodrama.org/what-is-psychodrama.php&#34;&gt;what is psychodrama ? &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/16098910&#34;&gt;I don&#39;t want talk about it: overcoming the secret legacylegacy of depression. &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201711/are-you-creating-your-own-nightmare-in-your-relationship?amp=&#34;&gt;Are You Creating Your Own Nightmare in Your Relationship?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NDQ/audio.mp3" length="77660297" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1589302</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ipeccoaching.com/&#34;&gt;ّiPEC&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://coachfederation.org/&#34;&gt;التدريب الفدرالية العالمية&lt;/a&gt;شهد الطخيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;«» معتمد من معهد «life coach» &lt;br /&gt; وهو أحد ال�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ipeccoaching.com/&#34;&gt;ّiPEC&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://coachfederation.org/&#34;&gt;التدريب الفدرالية العالمية&lt;/a&gt;شهد الطخيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;«» معتمد من معهد «life coach» &lt;br /&gt; وهو أحد المعاهد الأساسية المعتمدة من منظمة &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;http://www.londoncentreforpsychodrama.org/&#34;&gt;LCP&lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/sgbrownlow?lang=ar&#34;&gt; ستيفين براونلو &lt;/a&gt;مدربة معتمدة من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني&lt;br /&gt; ،جزء من برنامج السايكودراما  في معهد &lt;br /&gt;خريجة برنامج الدكتورالمتخصص في فهم الأنماط العاطفية والشعورية &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تأثير الأنماط المجتمعية الخاصة بالذكر والأثنى على الصحة النفسية للجنسين &lt;br /&gt;تأثير الذكورية السامة على العلاقات اللاحقة للرجل &lt;br /&gt;إرتباط مفهوم الرجولة والقوة بالذكر والضعف بالأنثى &lt;br /&gt;عدم التعبير السليم عن المشاعر لدى الرجل&lt;br /&gt;أهمية الإتصال الجسدي &lt;br /&gt;دور البيئة في تعزيز الصورة النمطية للذكور والإناث منذ الصغر &lt;br /&gt;عدم إظهار المشاعر بين الكبار أمام الأطفال وتأثيرها على عملية التربية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shahad.cc/podcast-ghaimah/&#34;&gt;بودكاست غيمة &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل مع شهد الطخيم&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Shahad_cpc&#34;&gt;@Shahad_cpc&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shahad.cc/&#34;&gt;موقع شهد الطخيم &lt;/a&gt;&lt;a href=&#34;http://bit.ly/wijdan-reviews&#34;&gt;http://bit.ly/wijdan-reviews&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا تنسى  تقييم الحلقة عبر أبل بودكاست&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ted.com/talks/jackson_katz_violence_against_women_it_s_a_men_s_issue/transcript&#34;&gt;Violence against women — it&#39;s a men&#39;s issue&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.ted.com/talks/justin_baldoni_why_i_m_done_trying_to_be_man_enough&#34;&gt;Why I&#39;m done trying to be &#34;man enough&#34;&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.wearemanenough.com&#34;&gt;man enough&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt3983674/&#34;&gt;The mask you live in (2015)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.londoncentreforpsychodrama.org/what-is-psychodrama.php&#34;&gt;what is psychodrama ? &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/16098910&#34;&gt;I don&#39;t want talk about it: overcoming the secret legacylegacy of depression. &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201711/are-you-creating-your-own-nightmare-in-your-relationship?amp=&#34;&gt;Are You Creating Your Own Nightmare in Your Relationship?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4845</itunes:duration>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NDQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير «الذكورية السامة» على الصحة النفسية للرجل ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NDQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهو تأثير الشعور بالذنب و لوم الذات على أسماء  ؟</title>
      <itunes:title>ماهو تأثير الشعور بالذنب و لوم الذات على أسماء  ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 16 Aug 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تحكي لنا أسماء حياتها مع لوم الذات وكيف أثر عليها ، كيف هي حياتها وتعاملها ما يحصل فيها وتفكيرها المقيد بالشعور بالذنب و لوم الذات المستمر&lt;br /&gt;هذه الحلقة من بودكاست وجدان رسالة عن تأثير الكلمة على الأشخاص ، الكلمات جارحة ومؤلمة ومتعبة حتى و إن لم يكن تأثيرها واضح على الشخص &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تحكي لنا أسماء حياتها مع لوم الذات وكيف أثر عليها ، كيف هي حياتها وتعاملها ما يحصل فيها وتفكيرها المقيد بالشعور بالذنب و لوم الذات المستمر&lt;br /&gt;هذه الحلقة من بودكاست وجدان رسالة عن تأثير الكلمة على الأشخاص ، الكلمات جارحة ومؤلمة ومتعبة حتى و إن لم يكن تأثيرها واضح على الشخص &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NDg/audio.mp3" length="59486166" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1557592</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تحكي لنا أسماء حياتها مع لوم الذات وكيف أثر عليها ، كيف هي حياتها وتعاملها ما يحصل فيها وتفكيرها المقيد بالشعور بالذنب و لوم الذات المستمر&lt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تحكي لنا أسماء حياتها مع لوم الذات وكيف أثر عليها ، كيف هي حياتها وتعاملها ما يحصل فيها وتفكيرها المقيد بالشعور بالذنب و لوم الذات المستمر&lt;br /&gt;هذه الحلقة من بودكاست وجدان رسالة عن تأثير الكلمة على الأشخاص ، الكلمات جارحة ومؤلمة ومتعبة حتى و إن لم يكن تأثيرها واضح على الشخص &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3709</itunes:duration>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NDg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهو تأثير الشعور بالذنب و لوم الذات على أسماء  ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NDg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>عن التحليل النفسي...مع د.ياسر الدباغ</title>
      <itunes:title>عن التحليل النفسي...مع د.ياسر الدباغ</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 09 Aug 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt; الدكتور&lt;a href=&#34;https://doctoraddabbagh.ca/about-me&#34;&gt; ياسر الدباغ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;استشاري طب نفس أطفال ومراهقين والمدير التنفيذي لمركز الأبحاث في &lt;a href=&#34;https://www.kfsh.med.sa/KFSH_WEBSITE/Ar/Default.aspx&#34;&gt;مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;استشاري التحليل النفسي&lt;br /&gt;وباحث في العلوم العصبية&lt;br /&gt;ومدير برنامج تدريب الطب النفسي في المنطقة الشرقية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة ماكجيل&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الزمالة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين من جامعة ماكيجل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.ياسر على تويتر&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/yasseraddabbagh&#34;&gt;@yasseraddabbagh&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://doctoraddabbagh.ca/psychoanalysis-psychoanalytic-psychotherapy-and-psychoadynamic-therapy&#34;&gt;مقالة: التحليل النفسي، والعلاج التحليلي والعلاج الديناميكي&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt; الدكتور&lt;a href=&#34;https://doctoraddabbagh.ca/about-me&#34;&gt; ياسر الدباغ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;استشاري طب نفس أطفال ومراهقين والمدير التنفيذي لمركز الأبحاث في &lt;a href=&#34;https://www.kfsh.med.sa/KFSH_WEBSITE/Ar/Default.aspx&#34;&gt;مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;استشاري التحليل النفسي&lt;br /&gt;وباحث في العلوم العصبية&lt;br /&gt;ومدير برنامج تدريب الطب النفسي في المنطقة الشرقية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة ماكجيل&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الزمالة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين من جامعة ماكيجل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.ياسر على تويتر&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/yasseraddabbagh&#34;&gt;@yasseraddabbagh&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://doctoraddabbagh.ca/psychoanalysis-psychoanalytic-psychotherapy-and-psychoadynamic-therapy&#34;&gt;مقالة: التحليل النفسي، والعلاج التحليلي والعلاج الديناميكي&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NTA/audio.mp3" length="74132685" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1525582</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt; الدكتور&lt;a href=&#34;https://doctoraddabbagh.ca/about-me&#34;&gt; ياسر الدباغ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;استشاري طب نفس أطفال ومراهقين والمدير التنفيذي لمركز الأبحاث في &lt;a href=&#34;https://www.kfsh.med.sa/KFSH_WE</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt; الدكتور&lt;a href=&#34;https://doctoraddabbagh.ca/about-me&#34;&gt; ياسر الدباغ&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;استشاري طب نفس أطفال ومراهقين والمدير التنفيذي لمركز الأبحاث في &lt;a href=&#34;https://www.kfsh.med.sa/KFSH_WEBSITE/Ar/Default.aspx&#34;&gt;مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;استشاري التحليل النفسي&lt;br /&gt;وباحث في العلوم العصبية&lt;br /&gt;ومدير برنامج تدريب الطب النفسي في المنطقة الشرقية&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الإقامة في الطب النفسي من جامعة ماكجيل&lt;br /&gt;حاصل على شهادة برنامج الزمالة في الطب النفسي للأطفال والمراهقين من جامعة ماكيجل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;د.ياسر على تويتر&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/yasseraddabbagh&#34;&gt;@yasseraddabbagh&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://doctoraddabbagh.ca/psychoanalysis-psychoanalytic-psychotherapy-and-psychoadynamic-therapy&#34;&gt;مقالة: التحليل النفسي، والعلاج التحليلي والعلاج الديناميكي&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4625</itunes:duration>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NTA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>عن التحليل النفسي...مع د.ياسر الدباغ</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NTA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف توقفت بيان عن محاولات إيذاء النفس ؟</title>
      <itunes:title>كيف توقفت بيان عن محاولات إيذاء النفس ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 02 Aug 2019 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;بيان تمتلك قناة خاصة على منصة اليوتيوب ، شاركت &lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=QQz7o6DfRAQ&#34;&gt;تجربتها&lt;/a&gt; المختلفة عن أى محتوى سابق تقدمه ، وقصتها مع محاولات إيذاء النفس وكيف تخلصت منها , هنا في هذه الحلقة تبدأ قصتها عندما كانت طالبة في الجامعة حتى يومنا هذا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بيان على تويتر &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Bayanola92&#34;&gt;@Bayanola92&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/c/bayanola92&#34;&gt;قناة بيان على اليوتيوب&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع بيان &lt;br /&gt;bayan.sindi92@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Goodreads حساب بيان على موقع &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/user/show/7254657-bayanola92&#34;&gt;bayanola92&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28925436?from_search=true&#34;&gt;السماح بالرحيل الطريق إلى التسليم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/32729687?from_search=true&#34;&gt;قفزة وعي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/42410007?from_search=true&#34;&gt;كينونة الشفاء &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5239942/?ref_=fn_al_tt_1&#34;&gt;Heal (2017)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=fn_al_tt_1&#34;&gt;To the bone (2017)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt0492496/?ref_=fn_al_tt_1&#34;&gt;Thin (2006)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/view/90/14/14&#34;&gt;قريبون&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.betterhelp.com/&#34;&gt;Better-help &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;بيان تمتلك قناة خاصة على منصة اليوتيوب ، شاركت &lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=QQz7o6DfRAQ&#34;&gt;تجربتها&lt;/a&gt; المختلفة عن أى محتوى سابق تقدمه ، وقصتها مع محاولات إيذاء النفس وكيف تخلصت منها , هنا في هذه الحلقة تبدأ قصتها عندما كانت طالبة في الجامعة حتى يومنا هذا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بيان على تويتر &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Bayanola92&#34;&gt;@Bayanola92&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/c/bayanola92&#34;&gt;قناة بيان على اليوتيوب&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع بيان &lt;br /&gt;bayan.sindi92@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Goodreads حساب بيان على موقع &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/user/show/7254657-bayanola92&#34;&gt;bayanola92&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28925436?from_search=true&#34;&gt;السماح بالرحيل الطريق إلى التسليم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/32729687?from_search=true&#34;&gt;قفزة وعي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/42410007?from_search=true&#34;&gt;كينونة الشفاء &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5239942/?ref_=fn_al_tt_1&#34;&gt;Heal (2017)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=fn_al_tt_1&#34;&gt;To the bone (2017)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt0492496/?ref_=fn_al_tt_1&#34;&gt;Thin (2006)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/view/90/14/14&#34;&gt;قريبون&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.betterhelp.com/&#34;&gt;Better-help &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NTQ/audio.mp3" length="57277234" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1494745</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;بيان تمتلك قناة خاصة على منصة اليوتيوب ، شاركت &lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=QQz7o6DfRAQ&#34;&gt;تجربتها&lt;/a&gt; المختلفة عن أى محتوى سابق تقدمه ، وقصتها مع محاولات </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;بيان تمتلك قناة خاصة على منصة اليوتيوب ، شاركت &lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/watch?v=QQz7o6DfRAQ&#34;&gt;تجربتها&lt;/a&gt; المختلفة عن أى محتوى سابق تقدمه ، وقصتها مع محاولات إيذاء النفس وكيف تخلصت منها , هنا في هذه الحلقة تبدأ قصتها عندما كانت طالبة في الجامعة حتى يومنا هذا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بيان على تويتر &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Bayanola92&#34;&gt;@Bayanola92&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.youtube.com/c/bayanola92&#34;&gt;قناة بيان على اليوتيوب&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع بيان &lt;br /&gt;bayan.sindi92@gmail.com &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Goodreads حساب بيان على موقع &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/user/show/7254657-bayanola92&#34;&gt;bayanola92&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28925436?from_search=true&#34;&gt;السماح بالرحيل الطريق إلى التسليم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/32729687?from_search=true&#34;&gt;قفزة وعي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/42410007?from_search=true&#34;&gt;كينونة الشفاء &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5239942/?ref_=fn_al_tt_1&#34;&gt;Heal (2017)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt5541240/?ref_=fn_al_tt_1&#34;&gt;To the bone (2017)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.imdb.com/title/tt0492496/?ref_=fn_al_tt_1&#34;&gt;Thin (2006)&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/view/90/14/14&#34;&gt;قريبون&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.betterhelp.com/&#34;&gt;Better-help &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3571</itunes:duration>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NTQ/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف توقفت بيان عن محاولات إيذاء النفس ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NTQ/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>عن اضطراب الوسواس القهري...مع حصة الغامدي</title>
      <itunes:title>عن اضطراب الوسواس القهري...مع حصة الغامدي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 19 Jul 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt; حصة الغامدي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HissahAlghamdi&#34;&gt;@HissahAlghamdi&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;أخصائية أول علم نفس سريري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماجستير علم النفس السريري ، كلية الطب جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل &lt;br /&gt;دبلوم العلاج السلوكي المعرفي ، جامعة الملك سعود&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حديثنا في هذه الحلقة &lt;br /&gt;ماهو اضطراب الوسواس القهري؟  وعلاماته وكيف هي حياة المصاب &lt;br /&gt;تأثير البيئة على المصاب ، سلباً و إيجاباً &lt;br /&gt;كيف يجب أن يتعامل الأهل مع المصاب ؟&lt;br /&gt;هل كل شخص لديه سلوك متكرر هو في الأصل مصاب بالوسواس القهري ؟ &lt;br /&gt;ماهي الخيارات العلاجية له ؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1d2oMY5Lnlnbvn4cmSV0mJ-hM0AHin1T6/view&#34;&gt;الوسواس القهري ، دليل تثقيفي للمصابين بالاضطراب وذويهم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://soundcloud.com/emaan-podcasts&#34;&gt;بودكاست إمعان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;(الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي (ترجمة محمد خلودي&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تحرر من الوسواس القهري د.فيونا ، د.فكتوريا ، بروفسور بول &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44096.Brain_Lock?from_search=true&#34;&gt;Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/31824945-ocd-anxiety-panic-attacks-and-related-depression?from_search=true&#34;&gt;OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger)&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;استشارات اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية &lt;br /&gt;920033360 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt; حصة الغامدي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HissahAlghamdi&#34;&gt;@HissahAlghamdi&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;أخصائية أول علم نفس سريري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماجستير علم النفس السريري ، كلية الطب جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل &lt;br /&gt;دبلوم العلاج السلوكي المعرفي ، جامعة الملك سعود&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حديثنا في هذه الحلقة &lt;br /&gt;ماهو اضطراب الوسواس القهري؟  وعلاماته وكيف هي حياة المصاب &lt;br /&gt;تأثير البيئة على المصاب ، سلباً و إيجاباً &lt;br /&gt;كيف يجب أن يتعامل الأهل مع المصاب ؟&lt;br /&gt;هل كل شخص لديه سلوك متكرر هو في الأصل مصاب بالوسواس القهري ؟ &lt;br /&gt;ماهي الخيارات العلاجية له ؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1d2oMY5Lnlnbvn4cmSV0mJ-hM0AHin1T6/view&#34;&gt;الوسواس القهري ، دليل تثقيفي للمصابين بالاضطراب وذويهم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://soundcloud.com/emaan-podcasts&#34;&gt;بودكاست إمعان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;(الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي (ترجمة محمد خلودي&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تحرر من الوسواس القهري د.فيونا ، د.فكتوريا ، بروفسور بول &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44096.Brain_Lock?from_search=true&#34;&gt;Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/31824945-ocd-anxiety-panic-attacks-and-related-depression?from_search=true&#34;&gt;OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger)&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;استشارات اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية &lt;br /&gt;920033360 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NTg/audio.mp3" length="80038458" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1431124</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt; حصة الغامدي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HissahAlghamdi&#34;&gt;@HissahAlghamdi&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;أخصائية أول علم نفس سريري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماجستير علم النفس السريري ، كلية الطب جامعة الإمام �</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt; حصة الغامدي &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/HissahAlghamdi&#34;&gt;@HissahAlghamdi&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;أخصائية أول علم نفس سريري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ماجستير علم النفس السريري ، كلية الطب جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل &lt;br /&gt;دبلوم العلاج السلوكي المعرفي ، جامعة الملك سعود&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حديثنا في هذه الحلقة &lt;br /&gt;ماهو اضطراب الوسواس القهري؟  وعلاماته وكيف هي حياة المصاب &lt;br /&gt;تأثير البيئة على المصاب ، سلباً و إيجاباً &lt;br /&gt;كيف يجب أن يتعامل الأهل مع المصاب ؟&lt;br /&gt;هل كل شخص لديه سلوك متكرر هو في الأصل مصاب بالوسواس القهري ؟ &lt;br /&gt;ماهي الخيارات العلاجية له ؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط الحلقة:&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1d2oMY5Lnlnbvn4cmSV0mJ-hM0AHin1T6/view&#34;&gt;الوسواس القهري ، دليل تثقيفي للمصابين بالاضطراب وذويهم&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://soundcloud.com/emaan-podcasts&#34;&gt;بودكاست إمعان &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;(الوسواس القهري علاجه السلوكي والدوائي (ترجمة محمد خلودي&lt;/li&gt;&lt;li&gt;تحرر من الوسواس القهري د.فيونا ، د.فكتوريا ، بروفسور بول &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/44096.Brain_Lock?from_search=true&#34;&gt;Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/31824945-ocd-anxiety-panic-attacks-and-related-depression?from_search=true&#34;&gt;OCD, Anxiety, Panic Attacks and Related Depression: The Definitive Survival and Recovery Approach (Pulling the Trigger)&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1_YqXg49GTLrjX8n1i6hgSAZnsnRv0yEr/view&#34;&gt;اضطراب الوسواس القهري - دليل المساعدة الذاتية&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;استشارات اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية &lt;br /&gt;920033360 &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4994</itunes:duration>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NTg/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>عن اضطراب الوسواس القهري...مع حصة الغامدي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NTg/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا حاولت فاطمة الانتحار؟</title>
      <itunes:title>لماذا حاولت فاطمة الانتحار؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 05 Jul 2019 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تشاركنا فاطمة تجربتها مع الأفكار الإنتحارية ومحاولات الإنتحار التي مرت بها ، كيف هي حياتها ودراستها في كلية الطب مع ما تمر به&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; فاطمة &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/fatemaar7&#34;&gt;@fatemaar7&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(تأثير دانينغ-كروجر)&lt;a href=&#34;https://www.verywellmind.com/an-overview-of-the-dunning-kruger-effect-4160740&#34;&gt;What Is the Dunning-Kruger Effect?&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;روابط هذه الحلقة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تشاركنا فاطمة تجربتها مع الأفكار الإنتحارية ومحاولات الإنتحار التي مرت بها ، كيف هي حياتها ودراستها في كلية الطب مع ما تمر به&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; فاطمة &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/fatemaar7&#34;&gt;@fatemaar7&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(تأثير دانينغ-كروجر)&lt;a href=&#34;https://www.verywellmind.com/an-overview-of-the-dunning-kruger-effect-4160740&#34;&gt;What Is the Dunning-Kruger Effect?&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;روابط هذه الحلقة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NjI/audio.mp3" length="71571001" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1366876</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تشاركنا فاطمة تجربتها مع الأفكار الإنتحارية ومحاولات الإنتحار التي مرت بها ، كيف هي حياتها ودراستها في كلية الطب مع ما تمر به&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; فاطمة</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تشاركنا فاطمة تجربتها مع الأفكار الإنتحارية ومحاولات الإنتحار التي مرت بها ، كيف هي حياتها ودراستها في كلية الطب مع ما تمر به&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; فاطمة &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/fatemaar7&#34;&gt;@fatemaar7&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(تأثير دانينغ-كروجر)&lt;a href=&#34;https://www.verywellmind.com/an-overview-of-the-dunning-kruger-effect-4160740&#34;&gt;What Is the Dunning-Kruger Effect?&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt;روابط هذه الحلقة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4465</itunes:duration>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NjI/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا حاولت فاطمة الانتحار؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NjI/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لماذا قررت زهور مشاركة تجربتها مع الاكتئاب؟</title>
      <itunes:title>لماذا قررت زهور مشاركة تجربتها مع الاكتئاب؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Zohoor_Asiri&#34;&gt;@Zohoor_Asiri&lt;/a&gt; زهور الطبيبة التي كانت من أوائل من قدم يد العون للاجئين في بداية الأزمة وبعد بداية الحرب في سوريا ، تشاركنا اليوم  تجربتها الخاصة مع الإكتئاب وسبب مشاركة هذه التجربة مع الكل. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; زهور عسيري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع زهور &lt;br /&gt;zohoorasiri@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.scfhs.org.sa/eservices/trainees/Pages/TrainingGuidanceServiceDesc.aspx&#34;&gt;برنامج داعم في هيئة التخصصات الصحية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.bunyan.org.sa/web/home&#34;&gt;جمعية بنيان الخيرية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2WJMs1H&#34;&gt;Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.amazon.com/gp/product/B009LMTDL0?ie=UTF8&amp;tag=psychosamism-20&amp;camp=1789&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=B009LMTDL0&#34;&gt;Lean In: Women, Work, and the Will to Lead&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/23851609&#34;&gt;الحزن الخبيث: تشريح الإكتئاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Zohoor_Asiri&#34;&gt;@Zohoor_Asiri&lt;/a&gt; زهور الطبيبة التي كانت من أوائل من قدم يد العون للاجئين في بداية الأزمة وبعد بداية الحرب في سوريا ، تشاركنا اليوم  تجربتها الخاصة مع الإكتئاب وسبب مشاركة هذه التجربة مع الكل. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; زهور عسيري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع زهور &lt;br /&gt;zohoorasiri@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.scfhs.org.sa/eservices/trainees/Pages/TrainingGuidanceServiceDesc.aspx&#34;&gt;برنامج داعم في هيئة التخصصات الصحية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.bunyan.org.sa/web/home&#34;&gt;جمعية بنيان الخيرية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2WJMs1H&#34;&gt;Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.amazon.com/gp/product/B009LMTDL0?ie=UTF8&amp;tag=psychosamism-20&amp;camp=1789&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=B009LMTDL0&#34;&gt;Lean In: Women, Work, and the Will to Lead&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/23851609&#34;&gt;الحزن الخبيث: تشريح الإكتئاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NjU/audio.mp3" length="85753221" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1340401</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Zohoor_Asiri&#34;&gt;@Zohoor_Asiri&lt;/a&gt; زهور الطبيبة التي كانت من أوائل من قدم يد العون للاجئين في بداية الأزمة وبعد بداية الحرب في سوريا ، تشارك</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/Zohoor_Asiri&#34;&gt;@Zohoor_Asiri&lt;/a&gt; زهور الطبيبة التي كانت من أوائل من قدم يد العون للاجئين في بداية الأزمة وبعد بداية الحرب في سوريا ، تشاركنا اليوم  تجربتها الخاصة مع الإكتئاب وسبب مشاركة هذه التجربة مع الكل. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; زهور عسيري&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع زهور &lt;br /&gt;zohoorasiri@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;روابط هذه الحلقة: &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.scfhs.org.sa/eservices/trainees/Pages/TrainingGuidanceServiceDesc.aspx&#34;&gt;برنامج داعم في هيئة التخصصات الصحية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.bunyan.org.sa/web/home&#34;&gt;جمعية بنيان الخيرية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2WJMs1H&#34;&gt;Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.amazon.com/gp/product/B009LMTDL0?ie=UTF8&amp;tag=psychosamism-20&amp;camp=1789&amp;linkCode=xm2&amp;creativeASIN=B009LMTDL0&#34;&gt;Lean In: Women, Work, and the Will to Lead&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/23851609&#34;&gt;الحزن الخبيث: تشريح الإكتئاب&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>5351</itunes:duration>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NjU/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>لماذا قررت زهور مشاركة تجربتها مع الاكتئاب؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NjU/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟</title>
      <itunes:title>ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 21 Jun 2019 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كتاب عمر: &lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/36389579&#34;&gt;غوى&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عمر &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/OmarAlready&#34;&gt;@OmarAlready&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مصادر هذه الحلقة:يحكي عمر تجربته الخاصة مع ثنائي القطب( الهوس الإكتئابي) التي بدأت عام 1434 ، حيث يسجل هذا التاريخ فتح ملفه في مستشفى الأمل ، عمر يعيش مع ثنائي القطب ويتعايش معه ، رسم لنا لوحته الخاصة عن تجربته&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;(اضطراب ثنائي القطب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychiatry.org/patients-families/bipolar-disorders/what-are-bipolar-disorders&#34;&gt;What Are Bipolar Disorders?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nhs.uk/conditions/psychosis/&#34;&gt;Psychosis&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كتاب عمر: &lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/36389579&#34;&gt;غوى&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عمر &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/OmarAlready&#34;&gt;@OmarAlready&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مصادر هذه الحلقة:يحكي عمر تجربته الخاصة مع ثنائي القطب( الهوس الإكتئابي) التي بدأت عام 1434 ، حيث يسجل هذا التاريخ فتح ملفه في مستشفى الأمل ، عمر يعيش مع ثنائي القطب ويتعايش معه ، رسم لنا لوحته الخاصة عن تجربته&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;(اضطراب ثنائي القطب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychiatry.org/patients-families/bipolar-disorders/what-are-bipolar-disorders&#34;&gt;What Are Bipolar Disorders?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nhs.uk/conditions/psychosis/&#34;&gt;Psychosis&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Njk/audio.mp3" length="85447258" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1307614</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كتاب عمر: &lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/36389579&#34;&gt;غوى&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عمر &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/OmarAlready&#34;&gt;@OmarAlready&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مصادر هذه الحلقة:يحكي ع</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كتاب عمر: &lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/36389579&#34;&gt;غوى&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع عمر &lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/OmarAlready&#34;&gt;@OmarAlready&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مصادر هذه الحلقة:يحكي عمر تجربته الخاصة مع ثنائي القطب( الهوس الإكتئابي) التي بدأت عام 1434 ، حيث يسجل هذا التاريخ فتح ملفه في مستشفى الأمل ، عمر يعيش مع ثنائي القطب ويتعايش معه ، رسم لنا لوحته الخاصة عن تجربته&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/bipolar-disorder/symptoms-causes/syc-20355955&#34;&gt;(اضطراب ثنائي القطب (مايو كلينك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.psychiatry.org/patients-families/bipolar-disorders/what-are-bipolar-disorders&#34;&gt;What Are Bipolar Disorders?&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.nhs.uk/conditions/psychosis/&#34;&gt;Psychosis&lt;/a&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaist&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>5332</itunes:duration>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Njk/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماسبب دخول عمر طوارئ مستشفى الأمل ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Njk/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماذا تعلمت وفاء خلال 20 سنة مع الإكتئاب ؟</title>
      <itunes:title>ماذا تعلمت وفاء خلال 20 سنة مع الإكتئاب ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 14 Jun 2019 10:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;وفاء تحكي تجربتها الخاصة مع الإكتئاب التي عاشت معه ما يقارب 20 سنة من حياتها ولا زالت تتعايش معه وتتعامل معه ، نشرت كتابها الأول لكيفية التعامل مع الإكتئاب من تجربتها الخاصة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; للتواصل مع وفاء&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/wafakm&#34;&gt;@wafakm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للحصول على &lt;a href=&#34;https://amzn.to/2WFl9AP&#34;&gt;كتاب&lt;/a&gt; وفاء &lt;/p&gt;&lt;p&gt; روابط هذه الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.wafakm.com/&#34;&gt;مدونة وفاء &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2KPRp1O&#34;&gt;Growing from Depression: A Self-Help Guide&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/31yXPsk&#34;&gt;Master Your Mind: The Mental Health Guide&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2KPLppY&#34;&gt;The Meaning of Madness&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2WJMs1H&#34;&gt;Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/Rules/Documents/019.pdf&#34;&gt;اللائحة التنظيمة لنظام الرعاية الصحية النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://psychosamism.blogspot.com/2018/02/dbt.html&#34;&gt;العلاج السلوكي الجدلي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/home&#34;&gt;اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;وفاء تحكي تجربتها الخاصة مع الإكتئاب التي عاشت معه ما يقارب 20 سنة من حياتها ولا زالت تتعايش معه وتتعامل معه ، نشرت كتابها الأول لكيفية التعامل مع الإكتئاب من تجربتها الخاصة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; للتواصل مع وفاء&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/wafakm&#34;&gt;@wafakm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للحصول على &lt;a href=&#34;https://amzn.to/2WFl9AP&#34;&gt;كتاب&lt;/a&gt; وفاء &lt;/p&gt;&lt;p&gt; روابط هذه الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.wafakm.com/&#34;&gt;مدونة وفاء &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2KPRp1O&#34;&gt;Growing from Depression: A Self-Help Guide&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/31yXPsk&#34;&gt;Master Your Mind: The Mental Health Guide&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2KPLppY&#34;&gt;The Meaning of Madness&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2WJMs1H&#34;&gt;Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/Rules/Documents/019.pdf&#34;&gt;اللائحة التنظيمة لنظام الرعاية الصحية النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://psychosamism.blogspot.com/2018/02/dbt.html&#34;&gt;العلاج السلوكي الجدلي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/home&#34;&gt;اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NzM/audio.mp3" length="86116000" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-1274689</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;وفاء تحكي تجربتها الخاصة مع الإكتئاب التي عاشت معه ما يقارب 20 سنة من حياتها ولا زالت تتعايش معه وتتعامل معه ، نشرت كتابها الأول لكيفية التع</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;وفاء تحكي تجربتها الخاصة مع الإكتئاب التي عاشت معه ما يقارب 20 سنة من حياتها ولا زالت تتعايش معه وتتعامل معه ، نشرت كتابها الأول لكيفية التعامل مع الإكتئاب من تجربتها الخاصة. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; للتواصل مع وفاء&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/wafakm&#34;&gt;@wafakm&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للحصول على &lt;a href=&#34;https://amzn.to/2WFl9AP&#34;&gt;كتاب&lt;/a&gt; وفاء &lt;/p&gt;&lt;p&gt; روابط هذه الحلقة &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.wafakm.com/&#34;&gt;مدونة وفاء &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2KPRp1O&#34;&gt;Growing from Depression: A Self-Help Guide&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/31yXPsk&#34;&gt;Master Your Mind: The Mental Health Guide&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2KPLppY&#34;&gt;The Meaning of Madness&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://amzn.to/2WJMs1H&#34;&gt;Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy&lt;/a&gt; (كتاب)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.moh.gov.sa/Ministry/Rules/Documents/019.pdf&#34;&gt;اللائحة التنظيمة لنظام الرعاية الصحية النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://psychosamism.blogspot.com/2018/02/dbt.html&#34;&gt;العلاج السلوكي الجدلي &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://ncmh.org.sa/index.php/pages/home&#34;&gt;اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية &lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>5374</itunes:duration>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NzM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماذا تعلمت وفاء خلال 20 سنة مع الإكتئاب ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0NzM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>جلسات العلاج النفسي...مع أسامة الجامع</title>
      <itunes:title>جلسات العلاج النفسي...مع أسامة الجامع</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 07 Jun 2019 10:52:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt; ضيف هذه الحلقة : الأخصائي النفسي الاكلنيكي أسامة الجامع&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama&#34;&gt;@oaljama &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; بكالوريس علم النفس ، جامعة الملك عبدالعزيز&lt;br /&gt;ماجستير علم النفس الاكلنيكي، جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل &lt;br /&gt; ماجستير في الجودة والسلامة في إدارة الرعاية الصحية من الكلية الملكية الإيرلندية للجراحين&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; مصنف من هيئة التخصصات الصحية كأخصائي نفسي أول &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ماهي جلسات العلاج النفسي وماهي فائدة الحديث مع مختص لمجرد تغير أفكاري ومشاعري ؟ &lt;/p&gt;&lt;p&gt;ماذا يتوقع العميل من الأخصائي قبل وبعد الزيارة ؟&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لماذا يرفض الكثير من المختصين طلب الاستشارات عبر شبكات التواصل الاجتماعي ؟&lt;/p&gt;&lt;p&gt; هل كل من يزور العيادة النفسية بالضرورة يكون يعاني من اضطراب نفسي ؟ &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هل يحق لي معرفة مؤهلات الأخصائي خلال زيارتي للعيادة ؟&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط هذه الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28450225?from_search=true&#34;&gt;العلاج المعرفي ، جودث بيك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/3956250-evidence-based-practice-of-cognitive-behavioral-therapy-first-edition&#34;&gt;Evidence-Based Practice of Cognitive-Behavioral Therapy, First Edition&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.eabct2018.org/lecturers/david-clark&#34;&gt;ديفيد كلارك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.eabct2018.org/&#34;&gt;مؤتمر EABCT, 2018&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://eabct2017.org/en/Paul-Salkovskis.html&#34;&gt;بول سالكوفسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://eabct.eu&#34;&gt;مؤتمر EABCT 2017&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt; ضيف هذه الحلقة : الأخصائي النفسي الاكلنيكي أسامة الجامع&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama&#34;&gt;@oaljama &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; بكالوريس علم النفس ، جامعة الملك عبدالعزيز&lt;br /&gt;ماجستير علم النفس الاكلنيكي، جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل &lt;br /&gt; ماجستير في الجودة والسلامة في إدارة الرعاية الصحية من الكلية الملكية الإيرلندية للجراحين&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; مصنف من هيئة التخصصات الصحية كأخصائي نفسي أول &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ماهي جلسات العلاج النفسي وماهي فائدة الحديث مع مختص لمجرد تغير أفكاري ومشاعري ؟ &lt;/p&gt;&lt;p&gt;ماذا يتوقع العميل من الأخصائي قبل وبعد الزيارة ؟&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لماذا يرفض الكثير من المختصين طلب الاستشارات عبر شبكات التواصل الاجتماعي ؟&lt;/p&gt;&lt;p&gt; هل كل من يزور العيادة النفسية بالضرورة يكون يعاني من اضطراب نفسي ؟ &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هل يحق لي معرفة مؤهلات الأخصائي خلال زيارتي للعيادة ؟&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط هذه الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28450225?from_search=true&#34;&gt;العلاج المعرفي ، جودث بيك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/3956250-evidence-based-practice-of-cognitive-behavioral-therapy-first-edition&#34;&gt;Evidence-Based Practice of Cognitive-Behavioral Therapy, First Edition&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.eabct2018.org/lecturers/david-clark&#34;&gt;ديفيد كلارك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.eabct2018.org/&#34;&gt;مؤتمر EABCT, 2018&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://eabct2017.org/en/Paul-Salkovskis.html&#34;&gt;بول سالكوفسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://eabct.eu&#34;&gt;مؤتمر EABCT 2017&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Nzc/audio.mp3" length="77756814" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/631363998</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt; ضيف هذه الحلقة : الأخصائي النفسي الاكلنيكي أسامة الجامع&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama&#34;&gt;@oaljama &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; بكالوريس علم النفس ، جامعة الملك عبدالعزيز&lt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt; ضيف هذه الحلقة : الأخصائي النفسي الاكلنيكي أسامة الجامع&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/oaljama&#34;&gt;@oaljama &lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; بكالوريس علم النفس ، جامعة الملك عبدالعزيز&lt;br /&gt;ماجستير علم النفس الاكلنيكي، جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل &lt;br /&gt; ماجستير في الجودة والسلامة في إدارة الرعاية الصحية من الكلية الملكية الإيرلندية للجراحين&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt; مصنف من هيئة التخصصات الصحية كأخصائي نفسي أول &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ماهي جلسات العلاج النفسي وماهي فائدة الحديث مع مختص لمجرد تغير أفكاري ومشاعري ؟ &lt;/p&gt;&lt;p&gt;ماذا يتوقع العميل من الأخصائي قبل وبعد الزيارة ؟&lt;/p&gt;&lt;p&gt; لماذا يرفض الكثير من المختصين طلب الاستشارات عبر شبكات التواصل الاجتماعي ؟&lt;/p&gt;&lt;p&gt; هل كل من يزور العيادة النفسية بالضرورة يكون يعاني من اضطراب نفسي ؟ &lt;/p&gt;&lt;p&gt;هل يحق لي معرفة مؤهلات الأخصائي خلال زيارتي للعيادة ؟&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;روابط هذه الحلقة&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/28450225?from_search=true&#34;&gt;العلاج المعرفي ، جودث بيك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://www.goodreads.com/book/show/3956250-evidence-based-practice-of-cognitive-behavioral-therapy-first-edition&#34;&gt;Evidence-Based Practice of Cognitive-Behavioral Therapy, First Edition&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.eabct2018.org/lecturers/david-clark&#34;&gt;ديفيد كلارك&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://www.eabct2018.org/&#34;&gt;مؤتمر EABCT, 2018&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;http://eabct2017.org/en/Paul-Salkovskis.html&#34;&gt;بول سالكوفسي&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&#34;https://eabct.eu&#34;&gt;مؤتمر EABCT 2017&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4851</itunes:duration>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Nzc/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>جلسات العلاج النفسي...مع أسامة الجامع</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0Nzc/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>كيف هي حياة إسراء مع نوبات الهلع ؟</title>
      <itunes:title>كيف هي حياة إسراء مع نوبات الهلع ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 31 May 2019 18:14:54 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع إسراء&lt;br /&gt;f.esraa@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Twitter: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/esra2_f&#34;&gt;Esra2_f&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Instagram: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/esraa_f/&#34;&gt;Esraa_f&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع إسراء&lt;br /&gt;f.esraa@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Twitter: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/esra2_f&#34;&gt;Esra2_f&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Instagram: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/esraa_f/&#34;&gt;Esraa_f&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0ODA/audio.mp3" length="66604401" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/629467284</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع إسراء&lt;br /&gt;f.esraa@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Twitter: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/esra2_f&#34;&gt;Esra2_f&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Instagram: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/esraa_f/&#34;&gt;Esraa_f&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;للتواصل مع إسراء&lt;br /&gt;f.esraa@gmail.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Twitter: &lt;a href=&#34;https://twitter.com/esra2_f&#34;&gt;Esra2_f&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Instagram: &lt;a href=&#34;https://www.instagram.com/esraa_f/&#34;&gt;Esraa_f&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaiste&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4154</itunes:duration>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0ODA/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>كيف هي حياة إسراء مع نوبات الهلع ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0ODA/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ماهي قصة ماجد مع إضطراب ثنائي القطب ؟</title>
      <itunes:title>ماهي قصة ماجد مع إضطراب ثنائي القطب ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 31 Jan 2018 19:48:30 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع ماجد&lt;br /&gt;mat_lock@me.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع ماجد&lt;br /&gt;mat_lock@me.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0ODM/audio.mp3" length="66277146" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">tag:soundcloud,2010:tracks/392538228</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع ماجد&lt;br /&gt;mat_lock@me.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;br /&gt;تواصل مع ماجد&lt;br /&gt;mat_lock@me.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&#34;mailto:osama@wijdan.co&#34;&gt;osama@wijdan.co&lt;/a&gt; تواصل معي هنا مباشرة عبر الضغط على هذا العنوان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://twitter.com/osamaiste&#34;&gt;@Osamaist&lt;/a&gt;أسامة بن نجيفان&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;See &lt;a href=&#34;https://omnystudio.com/listener&#34;&gt;omnystudio.com/listener&lt;/a&gt; for privacy information.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Mics مايكس</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4134</itunes:duration>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0ODM/image.jpg?ivc=1775548680" medium="image">
        <media:title>ماهي قصة ماجد مع إضطراب ثنائي القطب ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Nzg0ODM/image.jpg?ivc=1775548680"></itunes:image>
    </item>
  </channel>
</rss>