<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.podeo.co/stylesheet.xsl"?>
<!-- generator="podeo/2.0" -->
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <title>ما بعد التغذية</title>
    <link>https://podeo.co</link>
    <description>اذا تتبعون دايت ورا الثاني و حابين تطلعون من هالدوامةاذا علاقتكم مع الأكل فيها خوف و قلق و اضطراباذا اسلوب حياتكم الصحي محتاج اعادة تعريفاذا محتاجين تعززون الثقة في جسدكم اكثر التغذية و اسلوب حياتكم تحتاج امور ما بعد التغذية.. و هذا البودكاست لكم</description>
    <pubDate>Mon, 16 Jun 2025 08:08:25 +0000</pubDate>
    <generator>https://podeo.co</generator>
    <language>ar</language>
    <copyright></copyright>
    <category>Health &amp; Fitness</category>
    <atom:link href="https://media.podeo.co/rss/MTk4Mzk" rel="self" type="application/rss+xml"></atom:link>
    <itunes:subtitle>اذا تتبعون دايت ورا الثاني و حابين تطلعون من هالدوامةاذا علاقتكم مع الأكل فيها خوف و قلق و اضطراباذا اسلوب حياتكم الصحي محتاج اعادة تعريفاذ�</itunes:subtitle>
    <itunes:summary>اذا تتبعون دايت ورا الثاني و حابين تطلعون من هالدوامةاذا علاقتكم مع الأكل فيها خوف و قلق و اضطراباذا اسلوب حياتكم الصحي محتاج اعادة تعريفاذا محتاجين تعززون الثقة في جسدكم اكثر التغذية و اسلوب حياتكم تحتاج امور ما بعد التغذية.. و هذا البودكاست لكم</itunes:summary>
    <itunes:author>شيخة الياقوت</itunes:author>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Nutrition"></itunes:category>
      <itunes:category text="Mental Health"></itunes:category>
    </itunes:category>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Shaikha Alyaqout</itunes:name>
      <itunes:email>shaikha.alyaqout@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:image href="https://media.podeo.co/podcasts/MTk4Mzk/image.jpg?ivc=1750404077"></itunes:image>
    <image>
      <title>ما بعد التغذية</title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <url>https://media.podeo.co/podcasts/MTk4Mzk/image.jpg?ivc=1750404077</url>
      <width>144</width>
      <height>144</height>
    </image>
    <podcast:funding url="https://play.podeo.co/podcasts/21747">Support The Show!</podcast:funding>
    <item>
      <title>١١٤ - الحياة مع الأكل العاطفي</title>
      <itunes:title>١١٤ - الحياة مع الأكل العاطفي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 06:01:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODc1MDU/audio.mp3" length="19762748" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODc1MDU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاست�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1235</itunes:duration>
      <itunes:episode>30</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODc1MDU/image.jpg?ivc=1767765313" medium="image">
        <media:title>١١٤ - الحياة مع الأكل العاطفي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODc1MDU/image.jpg?ivc=1767765313"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١١٣ - فرغي مشاعرك بدون اللجوء للأكل</title>
      <itunes:title>١١٣ - فرغي مشاعرك بدون اللجوء للأكل</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 16 Dec 2025 14:16:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODU5Mzg/audio.mp3" length="16964540" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODU5Mzg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1060</itunes:duration>
      <itunes:episode>29</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODU5Mzg/image.jpg?ivc=1765885774" medium="image">
        <media:title>١١٣ - فرغي مشاعرك بدون اللجوء للأكل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODU5Mzg/image.jpg?ivc=1765885774"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١١٢ - شلون اوصل للسلام مع الأكل ؟</title>
      <itunes:title>١١٢ - شلون اوصل للسلام مع الأكل ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 09:49:19 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/p&gt;&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/p&gt;&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODUyODY/audio.mp3" length="17474492" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODUyODY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/p&gt;&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ماستركلاس سلام مع الأكل أمان في جسدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/zkjoVbPw&lt;/p&gt;&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1092</itunes:duration>
      <itunes:episode>28</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODUyODY/image.jpg?ivc=1765187359" medium="image">
        <media:title>١١٢ - شلون اوصل للسلام مع الأكل ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODUyODY/image.jpg?ivc=1765187359"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١١١- يصير اتقبل جسمي و اغيره بنفس الوقت؟</title>
      <itunes:title>١١١- يصير اتقبل جسمي و اغيره بنفس الوقت؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 01 Dec 2025 07:07:12 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODQ4OTc/audio.mp3" length="17493692" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODQ4OTc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coa</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1093</itunes:duration>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODQ4OTc/image.jpg?ivc=1764572832" medium="image">
        <media:title>١١١- يصير اتقبل جسمي و اغيره بنفس الوقت؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODQ4OTc/image.jpg?ivc=1764572832"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١١٠ - عندج اكل عاطفي وقت التوتر و الضغوطات؟</title>
      <itunes:title>١١٠ - عندج اكل عاطفي وقت التوتر و الضغوطات؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 06:35:54 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODQyMDU/audio.mp3" length="17978300" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODQyMDU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coa</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1123</itunes:duration>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODQyMDU/image.jpg?ivc=1763879754" medium="image">
        <media:title>١١٠ - عندج اكل عاطفي وقت التوتر و الضغوطات؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODQyMDU/image.jpg?ivc=1763879754"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠٩ - لا تعتمدين على الارادة وقت الدايت</title>
      <itunes:title>١٠٩ - لا تعتمدين على الارادة وقت الدايت</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 03 Nov 2025 14:01:51 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODI5Mjg/audio.mp3" length="15552188" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODI5Mjg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>971</itunes:duration>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODI5Mjg/image.jpg?ivc=1762179411" medium="image">
        <media:title>١٠٩ - لا تعتمدين على الارادة وقت الدايت</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODI5Mjg/image.jpg?ivc=1762179411"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠٨ -مشاعرج ليش موجوده؟</title>
      <itunes:title>١٠٨ -مشاعرج ليش موجوده؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 19 Oct 2025 12:18:34 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/on&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/on&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODEyMTA/audio.mp3" length="18706804" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODEyMTA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/on&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1169</itunes:duration>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODEyMTA/image.jpg?ivc=1760876862" medium="image">
        <media:title>١٠٨ -مشاعرج ليش موجوده؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODEyMTA/image.jpg?ivc=1760876862"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠٧ - اهم مهاره للسيطرة على الأكل العاطفي</title>
      <itunes:title>١٠٧ - اهم مهاره للسيطرة على الأكل العاطفي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 13:27:37 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/on&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/on&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/ODA3MTI/audio.mp3" length="11425537" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/ODA3MTI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;https</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;دليل السيطرة على الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Emotional-Eating-guide/p/385280858&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/on&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>714</itunes:duration>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/ODA3MTI/image.jpg?ivc=1760362425" medium="image">
        <media:title>١٠٧ - اهم مهاره للسيطرة على الأكل العاطفي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/ODA3MTI/image.jpg?ivc=1760362425"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠٦ - identity shift للمانيكان</title>
      <itunes:title>١٠٦ - identity shift للمانيكان</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 21 Sep 2025 08:27:23 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;برنامج حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;خمس خطوات لحياة المانيكان ( دليل مجاني )&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1mNTb2tap0VHF6Eejp-m73qcEALoZ5mp2/view?usp=sharing&#34;&gt;https://drive.google.com/file/d/1mNTb2tap0VHF6Eejp-m73qcEALoZ5mp2/view?usp=sharing&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تمرين التصور&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vRDzcDT5ozHVGXHXroeAgBj5G3oQFC7winTE5tP9pVAkrDrBoMTbUHiMjDBX8bBwuGus9O1hh05b11N/pub&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;برنامج حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;خمس خطوات لحياة المانيكان ( دليل مجاني )&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1mNTb2tap0VHF6Eejp-m73qcEALoZ5mp2/view?usp=sharing&#34;&gt;https://drive.google.com/file/d/1mNTb2tap0VHF6Eejp-m73qcEALoZ5mp2/view?usp=sharing&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تمرين التصور&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vRDzcDT5ozHVGXHXroeAgBj5G3oQFC7winTE5tP9pVAkrDrBoMTbUHiMjDBX8bBwuGus9O1hh05b11N/pub&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzY4NjY/audio.mp3" length="20727740" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzY4NjY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;برنامج حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;خمس خطوات لحياة المانيكان ( دليل مجاني )&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://drive</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;برنامج حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;خمس خطوات لحياة المانيكان ( دليل مجاني )&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://drive.google.com/file/d/1mNTb2tap0VHF6Eejp-m73qcEALoZ5mp2/view?usp=sharing&#34;&gt;https://drive.google.com/file/d/1mNTb2tap0VHF6Eejp-m73qcEALoZ5mp2/view?usp=sharing&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تمرين التصور&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vRDzcDT5ozHVGXHXroeAgBj5G3oQFC7winTE5tP9pVAkrDrBoMTbUHiMjDBX8bBwuGus9O1hh05b11N/pub&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1295</itunes:duration>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzY4NjY/image.jpg?ivc=1758443333" medium="image">
        <media:title>١٠٦ - identity shift للمانيكان</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzY4NjY/image.jpg?ivc=1758443333"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Best of: فكي التعلق عشان تسرعين النتايج</title>
      <itunes:title>Best of: فكي التعلق عشان تسرعين النتايج</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 16:58:19 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzY0MTg/audio.mp3" length="12476159" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzY0MTg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>779</itunes:duration>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzY0MTg/image.jpg?ivc=1757869220" medium="image">
        <media:title>Best of: فكي التعلق عشان تسرعين النتايج</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzY0MTg/image.jpg?ivc=1757869220"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Best of : حلقة ٧٩ ليش اخرب على نفسي الدايت؟</title>
      <itunes:title>Best of : حلقة ٧٩ ليش اخرب على نفسي الدايت؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 31 Aug 2025 14:48:17 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فرديةhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فرديةhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzUxNTU/audio.mp3" length="18243919" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzUxNTU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فرديةhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فرديةhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1140</itunes:duration>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzUxNTU/image.jpg?ivc=1756651831" medium="image">
        <media:title>Best of : حلقة ٧٩ ليش اخرب على نفسي الدايت؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzUxNTU/image.jpg?ivc=1756651831"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠٥ - خطوتين يساعدونك بالأكل العاطفي</title>
      <itunes:title>١٠٥ - خطوتين يساعدونك بالأكل العاطفي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 17:43:38 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzQ0MjI/audio.mp3" length="16127036" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzQ0MjI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1007</itunes:duration>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzQ0MjI/image.jpg?ivc=1756057418" medium="image">
        <media:title>١٠٥ - خطوتين يساعدونك بالأكل العاطفي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzQ0MjI/image.jpg?ivc=1756057418"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠٤ - علاقه الارهاق الذهني بالأكل العاطفي</title>
      <itunes:title>١٠٤ - علاقه الارهاق الذهني بالأكل العاطفي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 17 Aug 2025 14:15:30 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzM5MjI/audio.mp3" length="17044028" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzM5MjI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1065</itunes:duration>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzM5MjI/image.jpg?ivc=1755440215" medium="image">
        <media:title>١٠٤ - علاقه الارهاق الذهني بالأكل العاطفي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzM5MjI/image.jpg?ivc=1755440215"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠٣- اخطائي اول ما ابتديت اسلوب حياة صحي</title>
      <itunes:title>١٠٣- اخطائي اول ما ابتديت اسلوب حياة صحي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 10 Aug 2025 14:43:46 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تحدي الاكل بوعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تحدي الاكل بوعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzM1MTY/audio.mp3" length="25367996" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzM1MTY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تحدي الاكل بوعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a hr</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تحدي الاكل بوعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;استشارة فردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1585</itunes:duration>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzM1MTY/image.jpg?ivc=1754837100" medium="image">
        <media:title>١٠٣- اخطائي اول ما ابتديت اسلوب حياة صحي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzM1MTY/image.jpg?ivc=1754837100"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠٢- شلون تحصلين على كل شي بدون مجهود</title>
      <itunes:title>١٠٢- شلون تحصلين على كل شي بدون مجهود</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 05:49:50 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تحدي الأكل بوعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تحدي الأكل بوعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzMxMzk/audio.mp3" length="11217596" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzMxMzk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تحدي الأكل بوعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;ht</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تحدي الأكل بوعي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>701</itunes:duration>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzMxMzk/image.jpg?ivc=1754200190" medium="image">
        <media:title>١٠٢- شلون تحصلين على كل شي بدون مجهود</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzMxMzk/image.jpg?ivc=1754200190"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠١ - قواعد تخلصج من المثالية بحياتج</title>
      <itunes:title>١٠١ - قواعد تخلصج من المثالية بحياتج</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 27 Jul 2025 05:35:05 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzI2OTQ/audio.mp3" length="23944508" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzI2OTQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https:</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1496</itunes:duration>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzI2OTQ/image.jpg?ivc=1753594505" medium="image">
        <media:title>١٠١ - قواعد تخلصج من المثالية بحياتج</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzI2OTQ/image.jpg?ivc=1753594505"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠٠- رحلتي في الاستشفاء من الأكل العاطفي الجزء ٢</title>
      <itunes:title>١٠٠- رحلتي في الاستشفاء من الأكل العاطفي الجزء ٢</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 20 Jul 2025 06:44:01 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;بوست المسابقة&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://www.instagram.com/p/DMTKgBmsWoa/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;بوست المسابقة&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://www.instagram.com/p/DMTKgBmsWoa/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzIzMjA/audio.mp3" length="35024828" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzIzMjA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;بوست المسابقة&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://www.instagram.com/p/DMTKgBmsWoa/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-c</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;بوست المسابقة&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://www.instagram.com/p/DMTKgBmsWoa/?utm_source=ig_web_copy_link&amp;amp;igsh=MzRlODBiNWFlZA==&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2189</itunes:duration>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzIzMjA/image.jpg?ivc=1752994059" medium="image">
        <media:title>١٠٠- رحلتي في الاستشفاء من الأكل العاطفي الجزء ٢</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzIzMjA/image.jpg?ivc=1752994059"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩٩- رحلتي في الاستشفاء من الأكل العاطفي الجزء ١</title>
      <itunes:title>٩٩- رحلتي في الاستشفاء من الأكل العاطفي الجزء ١</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 13 Jul 2025 12:57:57 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzE5NTI/audio.mp3" length="26010812" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzE5NTI/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1625</itunes:duration>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzE5NTI/image.jpg?ivc=1752411477" medium="image">
        <media:title>٩٩- رحلتي في الاستشفاء من الأكل العاطفي الجزء ١</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzE5NTI/image.jpg?ivc=1752411477"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩٨- اسباب فشل الدايت عندج</title>
      <itunes:title>٩٨- اسباب فشل الدايت عندج</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 06 Jul 2025 07:51:41 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NzExNjY/audio.mp3" length="18277436" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NzExNjY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a hre</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;الاستشارة الفردية&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1142</itunes:duration>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NzExNjY/image.jpg?ivc=1751788301" medium="image">
        <media:title>٩٨- اسباب فشل الدايت عندج</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NzExNjY/image.jpg?ivc=1751788301"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩٧- شلون اغير افكاري عن الدايت؟</title>
      <itunes:title>٩٧- شلون اغير افكاري عن الدايت؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 29 Jun 2025 08:49:51 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تجربة حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كتاب switch on your brain&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://a.co/d/eyrsvq6&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تجربة حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كتاب switch on your brain&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://a.co/d/eyrsvq6&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njk2OTQ/audio.mp3" length="18834236" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Njk2OTQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تجربة حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كتاب switch on your brain&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://a.co/d/eyrsvq6&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تجربة حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كتاب switch on your brain&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://a.co/d/eyrsvq6&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1177</itunes:duration>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njk2OTQ/image.jpg?ivc=1751186991" medium="image">
        <media:title>٩٧- شلون اغير افكاري عن الدايت؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njk2OTQ/image.jpg?ivc=1751186991"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩٦ - طبقي هالخطوتين  لكسر دوامة الأكل العاطفي في اللحظة</title>
      <itunes:title>٩٦ - طبقي هالخطوتين  لكسر دوامة الأكل العاطفي في اللحظة</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 22 Jun 2025 08:26:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;برنامج حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/dzE5GiX3/checkout&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;برنامج حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/dzE5GiX3/checkout&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NjkxNjA/audio.mp3" length="21086012" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NjkxNjA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;برنامج حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;برنامج حياة المانيكان&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/Mannquinlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/dzE5GiX3/checkout&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1317</itunes:duration>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NjkxNjA/image.jpg?ivc=1750573686" medium="image">
        <media:title>٩٦ - طبقي هالخطوتين  لكسر دوامة الأكل العاطفي في اللحظة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NjkxNjA/image.jpg?ivc=1750573686"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩٥ - و بجذي تتخلصين من الاكل العاطفي</title>
      <itunes:title>٩٥ - و بجذي تتخلصين من الاكل العاطفي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/dzE5GiX3/checkout كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/dzE5GiX3/checkout كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2Nzg/audio.mp3" length="26174012" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2149047122</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/dzE5GiX3/checkout كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/dzE5GiX3/checkout كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1635</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2Nzg/image.jpg?ivc=1750061351" medium="image">
        <media:title>٩٥ - و بجذي تتخلصين من الاكل العاطفي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2Nzg/image.jpg?ivc=1750061351"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩٤- لنتايج مثل الصاروخ طبقي هذا الشي بحياتج</title>
      <itunes:title>٩٤- لنتايج مثل الصاروخ طبقي هذا الشي بحياتج</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;الاستشارة فردية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1 كورس الاستشفاء من الاكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;الاستشارة فردية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1 كورس الاستشفاء من الاكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2Nzk/audio.mp3" length="13619516" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2149041274</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;الاستشارة فردية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1 كورس الاستشفاء من الاكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;الاستشارة فردية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1 كورس الاستشفاء من الاكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>851</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2Nzk/image.jpg?ivc=1750061329" medium="image">
        <media:title>٩٤- لنتايج مثل الصاروخ طبقي هذا الشي بحياتج</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2Nzk/image.jpg?ivc=1750061329"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩٣- ممارسات تخلصك من المثالية + ابديت على الروتين الصحي</title>
      <itunes:title>٩٣- ممارسات تخلصك من المثالية + ابديت على الروتين الصحي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 01 Jun 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional الاستشارة الفردية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional الاستشارة الفردية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODA/audio.mp3" length="17457980" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2149038748</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional الاستشارة الفردية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كورس الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional الاستشارة الفردية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1091</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODA/image.jpg?ivc=1750061337" medium="image">
        <media:title>٩٣- ممارسات تخلصك من المثالية + ابديت على الروتين الصحي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODA/image.jpg?ivc=1750061337"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩٢- هالعقلية بتضاعف لج خسارة الدهون </title>
      <itunes:title>٩٢- هالعقلية بتضاعف لج خسارة الدهون </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;الدليل الشامل لتجهيز الوجبات https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/PAWiQash كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;الدليل الشامل لتجهيز الوجبات https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/PAWiQash كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODE/audio.mp3" length="13079996" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148977170</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;الدليل الشامل لتجهيز الوجبات https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/PAWiQash كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;الدليل الشامل لتجهيز الوجبات https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/PAWiQash كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>817</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODE/image.jpg?ivc=1750061336" medium="image">
        <media:title>٩٢- هالعقلية بتضاعف لج خسارة الدهون </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODE/image.jpg?ivc=1750061336"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩١- شلون ابلش و استمر بالدايت في ٢٠٢٥</title>
      <itunes:title>٩١- شلون ابلش و استمر بالدايت في ٢٠٢٥</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;قناة يوتيوب https://www.youtube.com/@salyaqout/videos البرامج و العروض المتوفره www.shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;قناة يوتيوب https://www.youtube.com/@salyaqout/videos البرامج و العروض المتوفره www.shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODI/audio.mp3" length="24013244" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148965734</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;قناة يوتيوب https://www.youtube.com/@salyaqout/videos البرامج و العروض المتوفره www.shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;قناة يوتيوب https://www.youtube.com/@salyaqout/videos البرامج و العروض المتوفره www.shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1500</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODI/image.jpg?ivc=1750061354" medium="image">
        <media:title>٩١- شلون ابلش و استمر بالدايت في ٢٠٢٥</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODI/image.jpg?ivc=1750061354"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩٠- شلون ضاعفت خسارة الدهون بشهر</title>
      <itunes:title>٩٠- شلون ضاعفت خسارة الدهون بشهر</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;بعثي كلمة Dream لتفاصيل الورشة الفردية salyaqoutcoaching@gmail.com&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;بعثي كلمة Dream لتفاصيل الورشة الفردية salyaqoutcoaching@gmail.com&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODM/audio.mp3" length="20857148" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148942577</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;بعثي كلمة Dream لتفاصيل الورشة الفردية salyaqoutcoaching@gmail.com&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;بعثي كلمة Dream لتفاصيل الورشة الفردية salyaqoutcoaching@gmail.com&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1303</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODM/image.jpg?ivc=1750061355" medium="image">
        <media:title>٩٠- شلون ضاعفت خسارة الدهون بشهر</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODM/image.jpg?ivc=1750061355"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٨٩- شلون ما اخرب الدايت وقت الزوارة؟</title>
      <itunes:title>٨٩- شلون ما اخرب الدايت وقت الزوارة؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 04 Dec 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;قدمي بالاستمارة عشان انسق مكالمة مجانية عشان نعرف اذا البرنامج يلائمج https://forms.gle/4oZCeqagApe1SLZt7 للتسجيل في مانيكان https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/3VqMXtoL&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;قدمي بالاستمارة عشان انسق مكالمة مجانية عشان نعرف اذا البرنامج يلائمج https://forms.gle/4oZCeqagApe1SLZt7 للتسجيل في مانيكان https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/3VqMXtoL&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODQ/audio.mp3" length="9520700" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148917966</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;قدمي بالاستمارة عشان انسق مكالمة مجانية عشان نعرف اذا البرنامج يلائمج https://forms.gle/4oZCeqagApe1SLZt7 للتسجيل في مانيكان https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offer</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;قدمي بالاستمارة عشان انسق مكالمة مجانية عشان نعرف اذا البرنامج يلائمج https://forms.gle/4oZCeqagApe1SLZt7 للتسجيل في مانيكان https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/3VqMXtoL&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>595</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODQ/image.jpg?ivc=1750061343" medium="image">
        <media:title>٨٩- شلون ما اخرب الدايت وقت الزوارة؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODQ/image.jpg?ivc=1750061343"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٨٨- شلون العقل يقوي الاراده؟</title>
      <itunes:title>٨٨- شلون العقل يقوي الاراده؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 20 Nov 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODU/audio.mp3" length="22205647" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148904987</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1387</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODU/image.jpg?ivc=1750061374" medium="image">
        <media:title>٨٨- شلون العقل يقوي الاراده؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODU/image.jpg?ivc=1750061374"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧٨- خطتي اللي فشلت ، بريك السوشال ميديا و الكوتش الجديد </title>
      <itunes:title>٧٨- خطتي اللي فشلت ، بريك السوشال ميديا و الكوتش الجديد </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 06 Nov 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;الانظمام لمجتمع مانيكان&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;يرجى التقديم و سوف يتم التواصل معكم&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://forms.gle/MLCV3a1UZNfvkBg7A&#34;&gt;https://forms.gle/MLCV3a1UZNfvkBg7A&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;الانظمام لمجتمع مانيكان&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;يرجى التقديم و سوف يتم التواصل معكم&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://forms.gle/MLCV3a1UZNfvkBg7A&#34;&gt;https://forms.gle/MLCV3a1UZNfvkBg7A&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODY/audio.mp3" length="23663311" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148896785</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;الانظمام لمجتمع مانيكان&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;يرجى التقديم و سوف يتم التواصل معكم&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://forms.gle/MLCV3a1UZNfvkBg7A&#34;&gt;https:</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;الانظمام لمجتمع مانيكان&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;يرجى التقديم و سوف يتم التواصل معكم&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://forms.gle/MLCV3a1UZNfvkBg7A&#34;&gt;https://forms.gle/MLCV3a1UZNfvkBg7A&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1478</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODY/image.jpg?ivc=1750061384" medium="image">
        <media:title>٧٨- خطتي اللي فشلت ، بريك السوشال ميديا و الكوتش الجديد </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODY/image.jpg?ivc=1750061384"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٨٦- وزنج يزيد من قطعه خبز؟ طبقي هال ٤ سلوكيات</title>
      <itunes:title>٨٦- وزنج يزيد من قطعه خبز؟ طبقي هال ٤ سلوكيات</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Happy Hormones https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/ndEGHmEZ&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Happy Hormones https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/ndEGHmEZ&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODc/audio.mp3" length="16673743" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148889950</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Happy Hormones https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/ndEGHmEZ&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Happy Hormones https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/ndEGHmEZ&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1042</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODc/image.jpg?ivc=1750061375" medium="image">
        <media:title>٨٦- وزنج يزيد من قطعه خبز؟ طبقي هال ٤ سلوكيات</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODc/image.jpg?ivc=1750061375"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٨٥- خطوتين ضروري تطبقينهم في الجيم!</title>
      <itunes:title>٨٥- خطوتين ضروري تطبقينهم في الجيم!</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 10 Oct 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ماستركلاس LIFT https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/LIFT/p/700316064/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ماستركلاس LIFT https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/LIFT/p/700316064/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODg/audio.mp3" length="12581071" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148881243</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ماستركلاس LIFT https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/LIFT/p/700316064/category=0&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ماستركلاس LIFT https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/LIFT/p/700316064/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>786</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODg/image.jpg?ivc=1750061357" medium="image">
        <media:title>٨٥- خطوتين ضروري تطبقينهم في الجيم!</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODg/image.jpg?ivc=1750061357"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٨٤- لا تتحمسين بالبدايات!</title>
      <itunes:title>٨٤- لا تتحمسين بالبدايات!</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 22:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ماسترمايند مانيكانان https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/3VqMXtoL&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ماسترمايند مانيكانان https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/3VqMXtoL&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODk/audio.mp3" length="19902031" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148877575</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ماسترمايند مانيكانان https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/3VqMXtoL&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ماسترمايند مانيكانان https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/offers/3VqMXtoL&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1243</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODk/image.jpg?ivc=1750061388" medium="image">
        <media:title>٨٤- لا تتحمسين بالبدايات!</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2ODk/image.jpg?ivc=1750061388"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٨٣- شنو صار لما زدت ٤٠٠ سعرة حرارية في أكلي</title>
      <itunes:title>٨٣- شنو صار لما زدت ٤٠٠ سعرة حرارية في أكلي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 19 Sep 2024 10:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTA/audio.mp3" length="14133583" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148869563</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>883</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTA/image.jpg?ivc=1750061386" medium="image">
        <media:title>٨٣- شنو صار لما زدت ٤٠٠ سعرة حرارية في أكلي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTA/image.jpg?ivc=1750061386"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٨٢- مو قادرة تكملين احتياج البروتين؟ ٣ استراتيجيات تساعدج</title>
      <itunes:title>٨٢- مو قادرة تكملين احتياج البروتين؟ ٣ استراتيجيات تساعدج</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;مانيكان shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Mannequin/p/689819066/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;مانيكان shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Mannequin/p/689819066/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTE/audio.mp3" length="16395727" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148844192</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;مانيكان shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Mannequin/p/689819066/category=0&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;مانيكان shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Mannequin/p/689819066/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1024</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTE/image.jpg?ivc=1750061370" medium="image">
        <media:title>٨٢- مو قادرة تكملين احتياج البروتين؟ ٣ استراتيجيات تساعدج</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTE/image.jpg?ivc=1750061370"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٨١- المهارات النفسية لخسارة الدهون</title>
      <itunes:title>٨١- المهارات النفسية لخسارة الدهون</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 15 Aug 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Fat Burning Machine Masterclass https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Fat-Burning-Machine-Masterclass/p/687745134/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Fat Burning Machine Masterclass https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Fat-Burning-Machine-Masterclass/p/687745134/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTI/audio.mp3" length="14122447" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148814270</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Fat Burning Machine Masterclass https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Fat-Burning-Machine-Masterclass/p/687745134/category=0&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Fat Burning Machine Masterclass https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Fat-Burning-Machine-Masterclass/p/687745134/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>882</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTI/image.jpg?ivc=1750061371" medium="image">
        <media:title>٨١- المهارات النفسية لخسارة الدهون</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTI/image.jpg?ivc=1750061371"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٨٠-العقلية وقت الدايت، الاصابات و ثبات الوزن</title>
      <itunes:title>٨٠-العقلية وقت الدايت، الاصابات و ثبات الوزن</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 02:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;باقات التدريب الشخصي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/باقات-التدريب-الشخصي/c/161131010&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;باقات التدريب الشخصي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/باقات-التدريب-الشخصي/c/161131010&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTM/audio.mp3" length="25814095" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148787863</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;باقات التدريب الشخصي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/باقات-التدريب-الشخصي/c/161131010&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;باقات التدريب الشخصي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/باقات-التدريب-الشخصي/c/161131010&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1613</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTM/image.jpg?ivc=1750061401" medium="image">
        <media:title>٨٠-العقلية وقت الدايت، الاصابات و ثبات الوزن</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTM/image.jpg?ivc=1750061401"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧٩- ليش اخرب على نفسي الدايت؟</title>
      <itunes:title>٧٩- ليش اخرب على نفسي الدايت؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 17 Jul 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;التدريب الشخصي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store?preview_theme_id=3608748#!/باقات-التدريب-الشخصي/c/161131010&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;التدريب الشخصي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store?preview_theme_id=3608748#!/باقات-التدريب-الشخصي/c/161131010&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTQ/audio.mp3" length="18243919" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148753297</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;التدريب الشخصي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store?preview_theme_id=3608748#!/باقات-التدريب-الشخصي/c/161131010&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;التدريب الشخصي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store?preview_theme_id=3608748#!/باقات-التدريب-الشخصي/c/161131010&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1140</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTQ/image.jpg?ivc=1750061423" medium="image">
        <media:title>٧٩- ليش اخرب على نفسي الدايت؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTQ/image.jpg?ivc=1750061423"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧٨- قصتي من منظور جديد</title>
      <itunes:title>٧٨- قصتي من منظور جديد</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;Mindset Coaching https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Mindset-Coaching/p/679122262/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;Mindset Coaching https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Mindset-Coaching/p/679122262/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTU/audio.mp3" length="30036175" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148738208</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;Mindset Coaching https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Mindset-Coaching/p/679122262/category=0&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;Mindset Coaching https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Mindset-Coaching/p/679122262/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1877</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTU/image.jpg?ivc=1750061453" medium="image">
        <media:title>٧٨- قصتي من منظور جديد</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTU/image.jpg?ivc=1750061453"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧٧- عقليه النقلة الجذرية في اسلوب حياتج الصحي </title>
      <itunes:title>٧٧- عقليه النقلة الجذرية في اسلوب حياتج الصحي </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;UNLEASHHER https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/UnleashHer/p/663217037&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;UNLEASHHER https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/UnleashHer/p/663217037&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTY/audio.mp3" length="23971279" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148712358</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;UNLEASHHER https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/UnleashHer/p/663217037&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;UNLEASHHER https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/UnleashHer/p/663217037&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1498</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTY/image.jpg?ivc=1750061446" medium="image">
        <media:title>٧٧- عقليه النقلة الجذرية في اسلوب حياتج الصحي </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTY/image.jpg?ivc=1750061446"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧٦- تكنيك يلغي الافكار السلبيه عن جسمج</title>
      <itunes:title>٧٦- تكنيك يلغي الافكار السلبيه عن جسمج</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 12 Jun 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTc/audio.mp3" length="14616655" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148685312</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>913</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTc/image.jpg?ivc=1750061387" medium="image">
        <media:title>٧٦- تكنيك يلغي الافكار السلبيه عن جسمج</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTc/image.jpg?ivc=1750061387"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧٥- ٤ معيقات لنزول الدهون </title>
      <itunes:title>٧٥- ٤ معيقات لنزول الدهون </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 29 May 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;UnleashHer&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/UnleashHer/p/663217037/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;UnleashHer&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/UnleashHer/p/663217037/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTg/audio.mp3" length="18269647" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148660819</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;UnleashHer&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/UnleashHer/p/663217037/category=0&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;UnleashHer&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/UnleashHer/p/663217037/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1141</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTg/image.jpg?ivc=1750061439" medium="image">
        <media:title>٧٥- ٤ معيقات لنزول الدهون </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTg/image.jpg?ivc=1750061439"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧٤- جم دايت فشلتي فيه؟</title>
      <itunes:title>٧٤- جم دايت فشلتي فيه؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 16 May 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تحدي transformHer https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/transformher-optin&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تحدي transformHer https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/transformher-optin&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTk/audio.mp3" length="21229519" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148636482</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تحدي transformHer https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/transformher-optin&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تحدي transformHer https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/transformher-optin&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1326</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTk/image.jpg?ivc=1750061406" medium="image">
        <media:title>٧٤- جم دايت فشلتي فيه؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2OTk/image.jpg?ivc=1750061406"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧٣- تغيير كتلة الجسم و التطبيق الخاص فيني و تحدي الصيف</title>
      <itunes:title>٧٣- تغيير كتلة الجسم و التطبيق الخاص فيني و تحدي الصيف</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 09 May 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;TransformHer تحدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/transformher-optin&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;TransformHer تحدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/transformher-optin&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDA/audio.mp3" length="25299151" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148617150</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;TransformHer تحدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/transformher-optin&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;TransformHer تحدي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/transformher-optin&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1581</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDA/image.jpg?ivc=1750061457" medium="image">
        <media:title>٧٣- تغيير كتلة الجسم و التطبيق الخاص فيني و تحدي الصيف</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDA/image.jpg?ivc=1750061457"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧٢ -العادة الصحية اللي بتسندج وقت الضغوطات</title>
      <itunes:title>٧٢ -العادة الصحية اللي بتسندج وقت الضغوطات</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 14 Apr 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;عيديتكم https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عيديتكم/p/646522698/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;عيديتكم https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عيديتكم/p/646522698/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDE/audio.mp3" length="19114063" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148584432</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;عيديتكم https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عيديتكم/p/646522698/category=0&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;عيديتكم https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عيديتكم/p/646522698/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1194</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDE/image.jpg?ivc=1750061472" medium="image">
        <media:title>٧٢ -العادة الصحية اللي بتسندج وقت الضغوطات</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDE/image.jpg?ivc=1750061472"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧١- نتايج فحص inbody اللي صدمتني و نظامي في رمضان</title>
      <itunes:title>٧١- نتايج فحص inbody اللي صدمتني و نظامي في رمضان</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 18 Mar 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;نظامي برمضان https://drive.google.com/file/d/1k1KirsOb6_5fj9NADolIL8iq3atZSI09/view?usp=sharing&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;نظامي برمضان https://drive.google.com/file/d/1k1KirsOb6_5fj9NADolIL8iq3atZSI09/view?usp=sharing&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDI/audio.mp3" length="18120655" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148568517</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;نظامي برمضان https://drive.google.com/file/d/1k1KirsOb6_5fj9NADolIL8iq3atZSI09/view?usp=sharing&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;نظامي برمضان https://drive.google.com/file/d/1k1KirsOb6_5fj9NADolIL8iq3atZSI09/view?usp=sharing&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1132</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDI/image.jpg?ivc=1750061410" medium="image">
        <media:title>٧١- نتايج فحص inbody اللي صدمتني و نظامي في رمضان</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDI/image.jpg?ivc=1750061410"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٧٠- ما راح تقارنين بعد تطبقين هذا الشي</title>
      <itunes:title>٧٠- ما راح تقارنين بعد تطبقين هذا الشي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDM/audio.mp3" length="9464911" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148565601</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>591</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDM/image.jpg?ivc=1750061398" medium="image">
        <media:title>٧٠- ما راح تقارنين بعد تطبقين هذا الشي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDM/image.jpg?ivc=1750061398"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦٩- من خوف و اضطراب بالأكل إلى ثقة و روتين صحي</title>
      <itunes:title>٦٩- من خوف و اضطراب بالأكل إلى ثقة و روتين صحي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 19 Feb 2024 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;HABITS لرمضان ٤ مقاعد لحد ٣/٣/٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/HABITS/p/629763317/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;HABITS لرمضان ٤ مقاعد لحد ٣/٣/٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/HABITS/p/629763317/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDQ/audio.mp3" length="20213839" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148542296</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;HABITS لرمضان ٤ مقاعد لحد ٣/٣/٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/HABITS/p/629763317/category=0&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;HABITS لرمضان ٤ مقاعد لحد ٣/٣/٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/HABITS/p/629763317/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1263</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDQ/image.jpg?ivc=1750061486" medium="image">
        <media:title>٦٩- من خوف و اضطراب بالأكل إلى ثقة و روتين صحي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDQ/image.jpg?ivc=1750061486"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦٨- نزلت ٣ كيلو .. هذه العادات اللي ما مارستها</title>
      <itunes:title>٦٨- نزلت ٣ كيلو .. هذه العادات اللي ما مارستها</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 12 Feb 2024 14:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;استمارة التقديم للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;استمارة التقديم للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDU/audio.mp3" length="23507407" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148521721</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;استمارة التقديم للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;استمارة التقديم للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1469</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDU/image.jpg?ivc=1750061435" medium="image">
        <media:title>٦٨- نزلت ٣ كيلو .. هذه العادات اللي ما مارستها</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDU/image.jpg?ivc=1750061435"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦٧- و اذا فشلتي؟</title>
      <itunes:title>٦٧- و اذا فشلتي؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 07 Feb 2024 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;فتحت ابواب التسجيل للتدريب الشخصي 🎉🥳 للتقديم https://docs.google.com/forms/d/1of-l408xOh7iz3E1nCWCUCZvT66CTg_UVUeJPn3wJdA/edit&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;فتحت ابواب التسجيل للتدريب الشخصي 🎉🥳 للتقديم https://docs.google.com/forms/d/1of-l408xOh7iz3E1nCWCUCZvT66CTg_UVUeJPn3wJdA/edit&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDY/audio.mp3" length="20439631" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148507826</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;فتحت ابواب التسجيل للتدريب الشخصي 🎉🥳 للتقديم https://docs.google.com/forms/d/1of-l408xOh7iz3E1nCWCUCZvT66CTg_UVUeJPn3wJdA/edit&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;فتحت ابواب التسجيل للتدريب الشخصي 🎉🥳 للتقديم https://docs.google.com/forms/d/1of-l408xOh7iz3E1nCWCUCZvT66CTg_UVUeJPn3wJdA/edit&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1277</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDY/image.jpg?ivc=1750061439" medium="image">
        <media:title>٦٧- و اذا فشلتي؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDY/image.jpg?ivc=1750061439"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦٦- شنو المشكله في المجتمع الفيجن؟</title>
      <itunes:title>٦٦- شنو المشكله في المجتمع الفيجن؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 30 Jan 2024 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDc/audio.mp3" length="17134159" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148482760</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1070</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDc/image.jpg?ivc=1750061437" medium="image">
        <media:title>٦٦- شنو المشكله في المجتمع الفيجن؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDc/image.jpg?ivc=1750061437"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦٥- ليش &#34;علمياً&#34; نخّرب عاداتنا الصحية</title>
      <itunes:title>٦٥- ليش &#34;علمياً&#34; نخّرب عاداتنا الصحية</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDg/audio.mp3" length="14543695" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148458373</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>908</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDg/image.jpg?ivc=1750061481" medium="image">
        <media:title>٦٥- ليش &#34;علمياً&#34; نخّرب عاداتنا الصحية</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDg/image.jpg?ivc=1750061481"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦٤- شلون خسرت كيلو بالشهر بدون ما ارجعه</title>
      <itunes:title>٦٤- شلون خسرت كيلو بالشهر بدون ما ارجعه</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 30 Dec 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تحدي كيلو بالشهر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/تحدي-كيلو-بالشهر/p/615386666/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تحدي كيلو بالشهر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/تحدي-كيلو-بالشهر/p/615386666/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDk/audio.mp3" length="15846223" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148403362</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تحدي كيلو بالشهر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/تحدي-كيلو-بالشهر/p/615386666/category=0&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تحدي كيلو بالشهر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/تحدي-كيلو-بالشهر/p/615386666/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>990</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDk/image.jpg?ivc=1750061440" medium="image">
        <media:title>٦٤- شلون خسرت كيلو بالشهر بدون ما ارجعه</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MDk/image.jpg?ivc=1750061440"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦٣- الركض، فنون السيرك و ترك وظيفتي</title>
      <itunes:title>٦٣- الركض، فنون السيرك و ترك وظيفتي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTA/audio.mp3" length="17917135" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148376468</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1119</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTA/image.jpg?ivc=1750061447" medium="image">
        <media:title>٦٣- الركض، فنون السيرك و ترك وظيفتي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTA/image.jpg?ivc=1750061447"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦٢- ٩٠ دقيقة مجانية تحل جذور مشكلتك</title>
      <itunes:title>٦٢- ٩٠ دقيقة مجانية تحل جذور مشكلتك</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 04:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;انطلاقة ٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;انطلاقة ٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTE/audio.mp3" length="7141746" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148339648</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;انطلاقة ٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;انطلاقة ٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>446</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTE/image.jpg?ivc=1750061448" medium="image">
        <media:title>٦٢- ٩٠ دقيقة مجانية تحل جذور مشكلتك</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTE/image.jpg?ivc=1750061448"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦١- شلون الرياضة تأثر علينا عقلياً و جسمانياً</title>
      <itunes:title>٦١- شلون الرياضة تأثر علينا عقلياً و جسمانياً</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;برنامج انطلاقة ٢٠٢٤ التسجيل حتى ١-١٢ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;برنامج انطلاقة ٢٠٢٤ التسجيل حتى ١-١٢ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTI/audio.mp3" length="20687385" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148322677</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;برنامج انطلاقة ٢٠٢٤ التسجيل حتى ١-١٢ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;برنامج انطلاقة ٢٠٢٤ التسجيل حتى ١-١٢ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1292</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTI/image.jpg?ivc=1750061497" medium="image">
        <media:title>٦١- شلون الرياضة تأثر علينا عقلياً و جسمانياً</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTI/image.jpg?ivc=1750061497"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦٠- شلون يكون عندي ثقة في رحلة نزول الوزن؟و في الحياة</title>
      <itunes:title>٦٠- شلون يكون عندي ثقة في رحلة نزول الوزن؟و في الحياة</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 18 Nov 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;برنامج انطلاقة ٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;برنامج انطلاقة ٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTM/audio.mp3" length="20343823" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148304857</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;برنامج انطلاقة ٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;برنامج انطلاقة ٢٠٢٤ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/kickstart&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1271</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTM/image.jpg?ivc=1750061502" medium="image">
        <media:title>٦٠- شلون يكون عندي ثقة في رحلة نزول الوزن؟و في الحياة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTM/image.jpg?ivc=1750061502"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥٩- محبطة؟ استسلمتي؟ طبقي ٣ أشياء بس </title>
      <itunes:title>٥٩- محبطة؟ استسلمتي؟ طبقي ٣ أشياء بس </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 08 Nov 2023 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTQ/audio.mp3" length="13022014" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148281336</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>813</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTQ/image.jpg?ivc=1750061462" medium="image">
        <media:title>٥٩- محبطة؟ استسلمتي؟ طبقي ٣ أشياء بس </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTQ/image.jpg?ivc=1750061462"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥٨- مشاعرنا و افكارنا </title>
      <itunes:title>٥٨- مشاعرنا و افكارنا </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تجمع مشاعرنا و افكارنا - تاريخ ٢-نوفمبر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/thoughtsandfeelings العروض للتبرعات كود palestine كورس الاستشفاء من الاكل العاطفي كورس عادات من ذهب كورس ريست لتغذيتك و العضوية (كل الكورسات ل ٤ شهور بمبلغ الخصم) https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تجمع مشاعرنا و افكارنا - تاريخ ٢-نوفمبر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/thoughtsandfeelings العروض للتبرعات كود palestine كورس الاستشفاء من الاكل العاطفي كورس عادات من ذهب كورس ريست لتغذيتك و العضوية (كل الكورسات ل ٤ شهور بمبلغ الخصم) https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTU/audio.mp3" length="17630014" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148250440</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تجمع مشاعرنا و افكارنا - تاريخ ٢-نوفمبر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/thoughtsandfeelings العروض للتبرعات كود palestine كورس الاستشفاء من الاكل العاطفي كورس</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تجمع مشاعرنا و افكارنا - تاريخ ٢-نوفمبر https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/thoughtsandfeelings العروض للتبرعات كود palestine كورس الاستشفاء من الاكل العاطفي كورس عادات من ذهب كورس ريست لتغذيتك و العضوية (كل الكورسات ل ٤ شهور بمبلغ الخصم) https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1101</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTU/image.jpg?ivc=1750061509" medium="image">
        <media:title>٥٨- مشاعرنا و افكارنا </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTU/image.jpg?ivc=1750061509"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥٧- هل الرشاقة = ثقة بالنفس؟</title>
      <itunes:title>٥٧- هل الرشاقة = ثقة بالنفس؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 06 Oct 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTY/audio.mp3" length="12904567" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148195509</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>806</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTY/image.jpg?ivc=1750061466" medium="image">
        <media:title>٥٧- هل الرشاقة = ثقة بالنفس؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTY/image.jpg?ivc=1750061466"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥٦- ٤  اساليب لتمرين اكثر فعالية</title>
      <itunes:title>٥٦- ٤  اساليب لتمرين اكثر فعالية</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 01 Oct 2023 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTc/audio.mp3" length="19968078" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148181008</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1247</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTc/image.jpg?ivc=1750061530" medium="image">
        <media:title>٥٦- ٤  اساليب لتمرين اكثر فعالية</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTc/image.jpg?ivc=1750061530"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥٥- هل تخافين من الوصول للوزن المثالي؟</title>
      <itunes:title>٥٥- هل تخافين من الوصول للوزن المثالي؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 22 Sep 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;قصة ثقة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/confidence-stort&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;قصة ثقة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/confidence-stort&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTg/audio.mp3" length="11646092" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148158098</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;قصة ثقة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/confidence-stort&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;قصة ثقة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/confidence-stort&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>727</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTg/image.jpg?ivc=1750061463" medium="image">
        <media:title>٥٥- هل تخافين من الوصول للوزن المثالي؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTg/image.jpg?ivc=1750061463"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥٤-ليش مو قادرة انزل وزني؟</title>
      <itunes:title>٥٤-ليش مو قادرة انزل وزني؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 15 Sep 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;قصة ثقة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/confidence-stort&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;قصة ثقة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/confidence-stort&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTk/audio.mp3" length="18522775" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148141313</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;قصة ثقة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/confidence-stort&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;قصة ثقة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/confidence-stort&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1157</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTk/image.jpg?ivc=1750061482" medium="image">
        <media:title>٥٤-ليش مو قادرة انزل وزني؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MTk/image.jpg?ivc=1750061482"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥٣- ٤ خطوات لتحصلي على ثقة لامحدودة</title>
      <itunes:title>٥٣- ٤ خطوات لتحصلي على ثقة لامحدودة</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 08 Sep 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjA/audio.mp3" length="22673527" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148123885</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1417</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjA/image.jpg?ivc=1750061506" medium="image">
        <media:title>٥٣- ٤ خطوات لتحصلي على ثقة لامحدودة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjA/image.jpg?ivc=1750061506"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥٢- شلون اتحكم بنفسي قدام الأكل؟</title>
      <itunes:title>٥٢- شلون اتحكم بنفسي قدام الأكل؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 23 Aug 2023 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjE/audio.mp3" length="20009456" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148090192</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1250</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjE/image.jpg?ivc=1750061485" medium="image">
        <media:title>٥٢- شلون اتحكم بنفسي قدام الأكل؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjE/image.jpg?ivc=1750061485"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥١- كم بيكلفك للاحترافية بأسلوب حياة صحي؟</title>
      <itunes:title>٥١- كم بيكلفك للاحترافية بأسلوب حياة صحي؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 16 Aug 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjI/audio.mp3" length="16852192" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148074056</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1053</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjI/image.jpg?ivc=1750061496" medium="image">
        <media:title>٥١- كم بيكلفك للاحترافية بأسلوب حياة صحي؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjI/image.jpg?ivc=1750061496"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥٠- شلون وجود الكوتش/المرشد  يأثر على حياتج</title>
      <itunes:title>٥٠- شلون وجود الكوتش/المرشد  يأثر على حياتج</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 04 Aug 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;عضوية ما بعد التغذية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/membership كود MB20 لخصم ٢٠٪ على العضوية في شهر اغسطس للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;عضوية ما بعد التغذية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/membership كود MB20 لخصم ٢٠٪ على العضوية في شهر اغسطس للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjM/audio.mp3" length="15877929" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148049278</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;عضوية ما بعد التغذية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/membership كود MB20 لخصم ٢٠٪ على العضوية في شهر اغسطس للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;عضوية ما بعد التغذية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/membership كود MB20 لخصم ٢٠٪ على العضوية في شهر اغسطس للتدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>992</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjM/image.jpg?ivc=1750061498" medium="image">
        <media:title>٥٠- شلون وجود الكوتش/المرشد  يأثر على حياتج</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjM/image.jpg?ivc=1750061498"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤٩- فّكي التعلق عشان تسّرعين النتائج</title>
      <itunes:title>٤٩- فّكي التعلق عشان تسّرعين النتائج</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ماستر كلاس مجاني &#34; ضبطي معادلة الاستمرارية باسلوب حياتج الصحي&#34; https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss عضوية ما بعد التغذية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/membership&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ماستر كلاس مجاني &#34; ضبطي معادلة الاستمرارية باسلوب حياتج الصحي&#34; https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss عضوية ما بعد التغذية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/membership&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjQ/audio.mp3" length="12476159" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148027642</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ماستر كلاس مجاني &#34; ضبطي معادلة الاستمرارية باسلوب حياتج الصحي&#34; https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss عضوية ما بعد التغذية https://shaikha-alyaqout-coaching.myk</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ماستر كلاس مجاني &#34; ضبطي معادلة الاستمرارية باسلوب حياتج الصحي&#34; https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss عضوية ما بعد التغذية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/membership&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>779</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjQ/image.jpg?ivc=1750061524" medium="image">
        <media:title>٤٩- فّكي التعلق عشان تسّرعين النتائج</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjQ/image.jpg?ivc=1750061524"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤٨-تقّبل الاختلاف و الثقة وتأثيرها على الاستمرارية مع شّدن </title>
      <itunes:title>٤٨-تقّبل الاختلاف و الثقة وتأثيرها على الاستمرارية مع شّدن </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 20 Jul 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;انستقرام شدن @shadanxlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتسجيل في الماستر كلاس المجاني -شلون اضبط معادلة الاستمرارية-&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;انستقرام شدن @shadanxlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتسجيل في الماستر كلاس المجاني -شلون اضبط معادلة الاستمرارية-&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjU/audio.mp3" length="36051147" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2148013962</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;انستقرام شدن @shadanxlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتسجيل في الماستر كلاس المجاني -شلون اضبط معادلة الاستمرارية-&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;انستقرام شدن @shadanxlife&lt;/p&gt;&lt;p&gt;للتسجيل في الماستر كلاس المجاني -شلون اضبط معادلة الاستمرارية-&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2253</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjU/image.jpg?ivc=1750061547" medium="image">
        <media:title>٤٨-تقّبل الاختلاف و الثقة وتأثيرها على الاستمرارية مع شّدن </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjU/image.jpg?ivc=1750061547"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤٧- ٤ اخطاء تمنعكم من الاستمرارية و ٤ بدائل لها</title>
      <itunes:title>٤٧- ٤ اخطاء تمنعكم من الاستمرارية و ٤ بدائل لها</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 13 Jul 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;للتسجيل في الماستر كلاس المجاني https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;للتسجيل في الماستر كلاس المجاني https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjY/audio.mp3" length="29514265" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147998654</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;للتسجيل في الماستر كلاس المجاني https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;للتسجيل في الماستر كلاس المجاني https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/freemastercalss&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1844</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjY/image.jpg?ivc=1750061541" medium="image">
        <media:title>٤٧- ٤ اخطاء تمنعكم من الاستمرارية و ٤ بدائل لها</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MjY/image.jpg?ivc=1750061541"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤٦- قصتي في التشافي من الأكل العاطفي</title>
      <itunes:title>٤٦- قصتي في التشافي من الأكل العاطفي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;catalyst تدريب ١:١ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Catalyst/p/395471558/category=0 كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;catalyst تدريب ١:١ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Catalyst/p/395471558/category=0 كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mjc/audio.mp3" length="30882664" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147986693</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;catalyst تدريب ١:١ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Catalyst/p/395471558/category=0 كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;catalyst تدريب ١:١ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Catalyst/p/395471558/category=0 كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1930</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mjc/image.jpg?ivc=1750061574" medium="image">
        <media:title>٤٦- قصتي في التشافي من الأكل العاطفي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mjc/image.jpg?ivc=1750061574"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤٥- شلون السوشال ميديا تتحكم بمشاعرنا</title>
      <itunes:title>٤٥- شلون السوشال ميديا تتحكم بمشاعرنا</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mjg/audio.mp3" length="17141420" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147966075</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1071</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mjg/image.jpg?ivc=1750061523" medium="image">
        <media:title>٤٥- شلون السوشال ميديا تتحكم بمشاعرنا</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mjg/image.jpg?ivc=1750061523"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤٤-كيف احصل على ثقة لامحدودة؟</title>
      <itunes:title>٤٤-كيف احصل على ثقة لامحدودة؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 06 Jun 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mjk/audio.mp3" length="22385971" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147957919</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1399</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mjk/image.jpg?ivc=1750061577" medium="image">
        <media:title>٤٤-كيف احصل على ثقة لامحدودة؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mjk/image.jpg?ivc=1750061577"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤٣- شنو بتحصلين في ٩٠ يوم من العافية؟</title>
      <itunes:title>٤٣- شنو بتحصلين في ٩٠ يوم من العافية؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 30 May 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;التسجيل حتى ١٠-يونيو٢٠٢٣ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;التسجيل حتى ١٠-يونيو٢٠٢٣ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzA/audio.mp3" length="13985410" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147951202</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;التسجيل حتى ١٠-يونيو٢٠٢٣ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;التسجيل حتى ١٠-يونيو٢٠٢٣ https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>874</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzA/image.jpg?ivc=1750061524" medium="image">
        <media:title>٤٣- شنو بتحصلين في ٩٠ يوم من العافية؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzA/image.jpg?ivc=1750061524"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤٢- ٣ اشياء تحّدكم من الوصول لنتائج غير اعتيادية</title>
      <itunes:title>٤٢- ٣ اشياء تحّدكم من الوصول لنتائج غير اعتيادية</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 23 May 2023 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;التسجيل المبكر ل ٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;التسجيل المبكر ل ٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzE/audio.mp3" length="22784287" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147945291</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;التسجيل المبكر ل ٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;التسجيل المبكر ل ٩٠ يوم من العافية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/90days كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1423</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzE/image.jpg?ivc=1750061556" medium="image">
        <media:title>٤٢- ٣ اشياء تحّدكم من الوصول لنتائج غير اعتيادية</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzE/image.jpg?ivc=1750061556"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤١- اسلوب الحياة الصحي مع هبه @hiba_wellness</title>
      <itunes:title>٤١- اسلوب الحياة الصحي مع هبه @hiba_wellness</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 16 May 2023 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;instagram: @hiba_wellness&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;صاحبة مشروع shots of active لأول براند لبس رياضي في السعودية&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;و project40&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;instagram: @hiba_wellness&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;صاحبة مشروع shots of active لأول براند لبس رياضي في السعودية&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;و project40&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzI/audio.mp3" length="44220159" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147940616</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;instagram: @hiba_wellness&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;صاحبة مشروع shots of active لأول براند لبس رياضي في السعودية&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;و project40&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;instagram: @hiba_wellness&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;صاحبة مشروع shots of active لأول براند لبس رياضي في السعودية&lt;/p&gt;&lt;p style=&#34;direction: rtl;&#34;&gt;و project40&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2763</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzI/image.jpg?ivc=1750061616" medium="image">
        <media:title>٤١- اسلوب الحياة الصحي مع هبه @hiba_wellness</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzI/image.jpg?ivc=1750061616"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤٠- الاحساس هو السر </title>
      <itunes:title>٤٠- الاحساس هو السر </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 09 May 2023 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تمرين الرغبة العميقة https://drive.google.com/file/d/15CdZ6kTSJ_M3t3ZV4r5aoo7XyekSqgDj/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تمرين الرغبة العميقة https://drive.google.com/file/d/15CdZ6kTSJ_M3t3ZV4r5aoo7XyekSqgDj/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzM/audio.mp3" length="11793180" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147934601</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تمرين الرغبة العميقة https://drive.google.com/file/d/15CdZ6kTSJ_M3t3ZV4r5aoo7XyekSqgDj/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تمرين الرغبة العميقة https://drive.google.com/file/d/15CdZ6kTSJ_M3t3ZV4r5aoo7XyekSqgDj/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>737</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzM/image.jpg?ivc=1750061520" medium="image">
        <media:title>٤٠- الاحساس هو السر </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzM/image.jpg?ivc=1750061520"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٣٩- رجعنا لكم</title>
      <itunes:title>٣٩- رجعنا لكم</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 03 May 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;شنو رساله البودكاست؟ شنو اللي مختلف هالموسم؟ كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;شنو رساله البودكاست؟ شنو اللي مختلف هالموسم؟ كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzQ/audio.mp3" length="2134979" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147931008</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;شنو رساله البودكاست؟ شنو اللي مختلف هالموسم؟ كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;شنو رساله البودكاست؟ شنو اللي مختلف هالموسم؟ كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>133</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzQ/image.jpg?ivc=1750061511" medium="image">
        <media:title>٣٩- رجعنا لكم</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzQ/image.jpg?ivc=1750061511"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>  ٣٨- عادات تسهل علينا رمضان  </title>
      <itunes:title>  ٣٨- عادات تسهل علينا رمضان  </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 17 Mar 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;انضمي للتحدي على الانستقرام @shaikhaalyaqout كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;انضمي للتحدي على الانستقرام @shaikhaalyaqout كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzU/audio.mp3" length="19082388" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147901938</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;انضمي للتحدي على الانستقرام @shaikhaalyaqout كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;انضمي للتحدي على الانستقرام @shaikhaalyaqout كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1192</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzU/image.jpg?ivc=1750061560" medium="image">
        <media:title>  ٣٨- عادات تسهل علينا رمضان  </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzU/image.jpg?ivc=1750061560"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٣٧- فرصتج لازدهار اسلوب حياتج الصحي</title>
      <itunes:title>٣٧- فرصتج لازدهار اسلوب حياتج الصحي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;برنامج ولنس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Wellness/p/534075135/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;برنامج ولنس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Wellness/p/534075135/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzY/audio.mp3" length="13159071" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147892762</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;برنامج ولنس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Wellness/p/534075135/category=0&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;برنامج ولنس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Wellness/p/534075135/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>822</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzY/image.jpg?ivc=1750061566" medium="image">
        <media:title>٣٧- فرصتج لازدهار اسلوب حياتج الصحي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3MzY/image.jpg?ivc=1750061566"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٣٦- خمس عادات لتكوني نسخة أفضل</title>
      <itunes:title>٣٦- خمس عادات لتكوني نسخة أفضل</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 24 Feb 2023 05:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;استشارات نسخة افضل https://calendly.com/shaikha-alyaqout/abetterversion كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;استشارات نسخة افضل https://calendly.com/shaikha-alyaqout/abetterversion كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mzc/audio.mp3" length="22776311" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147886736</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;استشارات نسخة افضل https://calendly.com/shaikha-alyaqout/abetterversion كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;استشارات نسخة افضل https://calendly.com/shaikha-alyaqout/abetterversion كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1423</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mzc/image.jpg?ivc=1750061565" medium="image">
        <media:title>٣٦- خمس عادات لتكوني نسخة أفضل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mzc/image.jpg?ivc=1750061565"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٣٥- سّر يخلي التزامكم بالعادات الصحية يتغير ٣٦٠ درجة</title>
      <itunes:title>٣٥- سّر يخلي التزامكم بالعادات الصحية يتغير ٣٦٠ درجة</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 17 Feb 2023 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;مواعيد جلسات &#34;نسخة افضل&#34; https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone تمرين الرؤية https://drive.google.com/file/d/1wcWjwvJyTisrUrL17RxK__6VotBAnRHE/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;مواعيد جلسات &#34;نسخة افضل&#34; https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone تمرين الرؤية https://drive.google.com/file/d/1wcWjwvJyTisrUrL17RxK__6VotBAnRHE/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mzg/audio.mp3" length="25421993" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147864960</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;مواعيد جلسات &#34;نسخة افضل&#34; https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone تمرين الرؤية https://drive.google.com/file/d/1wcWjwvJyTisrUrL17RxK__6VotBAnRHE/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج �</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;مواعيد جلسات &#34;نسخة افضل&#34; https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone تمرين الرؤية https://drive.google.com/file/d/1wcWjwvJyTisrUrL17RxK__6VotBAnRHE/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1588</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mzg/image.jpg?ivc=1750061597" medium="image">
        <media:title>٣٥- سّر يخلي التزامكم بالعادات الصحية يتغير ٣٦٠ درجة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mzg/image.jpg?ivc=1750061597"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٣٤-شنو اللي يخلي الناس دايماً تختارني؟</title>
      <itunes:title>٣٤-شنو اللي يخلي الناس دايماً تختارني؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;جلسة استشارة نسخة افضل&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;التقديم للتدريب الشخصي - ٣ شهور-&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&#34;&gt;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;جلسة استشارة نسخة افضل&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;التقديم للتدريب الشخصي - ٣ شهور-&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&#34;&gt;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mzk/audio.mp3" length="16799495" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147859738</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;جلسة استشارة نسخة افضل&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;التقديم للتدريب الشخصي - ٣ شهور-&lt;/p</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;جلسة استشارة نسخة افضل&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60-minute-meeting-clone&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;التقديم للتدريب الشخصي - ٣ شهور-&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&#34;&gt;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1049</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mzk/image.jpg?ivc=1750061553" medium="image">
        <media:title>٣٤-شنو اللي يخلي الناس دايماً تختارني؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Mzk/image.jpg?ivc=1750061553"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٣٣- دروس &#34;البزنس&#34; اللي تنطبق على اسلوب الحياة الصحي</title>
      <itunes:title>٣٣- دروس &#34;البزنس&#34; اللي تنطبق على اسلوب الحياة الصحي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 31 Jan 2023 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;شلون رحلتي في عملي بمجال تدريب التغذية و اسلوب الحياة الصحي علمني دروس ما انساها كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;شلون رحلتي في عملي بمجال تدريب التغذية و اسلوب الحياة الصحي علمني دروس ما انساها كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDA/audio.mp3" length="42510254" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147857301</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;شلون رحلتي في عملي بمجال تدريب التغذية و اسلوب الحياة الصحي علمني دروس ما انساها كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;شلون رحلتي في عملي بمجال تدريب التغذية و اسلوب الحياة الصحي علمني دروس ما انساها كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2656</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDA/image.jpg?ivc=1750061623" medium="image">
        <media:title>٣٣- دروس &#34;البزنس&#34; اللي تنطبق على اسلوب الحياة الصحي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDA/image.jpg?ivc=1750061623"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٣٢-شي واحد يعطيج &#34;القفزة&#34; لعادات صحية</title>
      <itunes:title>٣٢-شي واحد يعطيج &#34;القفزة&#34; لعادات صحية</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 26 Jan 2023 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حجزي موعد في رزنامتي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60min كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حجزي موعد في رزنامتي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60min كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDE/audio.mp3" length="20426545" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147854966</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حجزي موعد في رزنامتي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60min كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حجزي موعد في رزنامتي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/60min كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1276</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDE/image.jpg?ivc=1750061596" medium="image">
        <media:title>٣٢-شي واحد يعطيج &#34;القفزة&#34; لعادات صحية</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDE/image.jpg?ivc=1750061596"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٣١- تبين عادات من ذهب؟</title>
      <itunes:title>٣١- تبين عادات من ذهب؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 13 Jan 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;برنامج عادات من ذهب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عادات-من-ذهب/p/522082387/category=0&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عادات-من-ذهب/p/522082387/category=0&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;جميع العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;برنامج عادات من ذهب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عادات-من-ذهب/p/522082387/category=0&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عادات-من-ذهب/p/522082387/category=0&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;جميع العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDI/audio.mp3" length="19614032" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147847750</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;برنامج عادات من ذهب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عادات-من-ذهب/p/522082387/category=0&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عادات-من-ذهب/p/522082387/category=</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;برنامج عادات من ذهب&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عادات-من-ذهب/p/522082387/category=0&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/عادات-من-ذهب/p/522082387/category=0&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;جميع العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1225</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDI/image.jpg?ivc=1750061603" medium="image">
        <media:title>٣١- تبين عادات من ذهب؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDI/image.jpg?ivc=1750061603"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٣٠- ابسط طريقة لتحديد اهداف ٢٠٢٣</title>
      <itunes:title>٣٠- ابسط طريقة لتحديد اهداف ٢٠٢٣</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 06 Jan 2023 08:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تمرين الرؤية https://drive.google.com/file/d/1_F44mHt6oX-O8v47Z2blKj19-oBuZ8f8/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تمرين الرؤية https://drive.google.com/file/d/1_F44mHt6oX-O8v47Z2blKj19-oBuZ8f8/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDM/audio.mp3" length="14913245" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147844809</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تمرين الرؤية https://drive.google.com/file/d/1_F44mHt6oX-O8v47Z2blKj19-oBuZ8f8/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تمرين الرؤية https://drive.google.com/file/d/1_F44mHt6oX-O8v47Z2blKj19-oBuZ8f8/view?usp=sharing كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>932</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDM/image.jpg?ivc=1750061590" medium="image">
        <media:title>٣٠- ابسط طريقة لتحديد اهداف ٢٠٢٣</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDM/image.jpg?ivc=1750061590"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢٩- ٤ عوامل نفسية تساهم في عدم التزامكم بالتغيير </title>
      <itunes:title>٢٩- ٤ عوامل نفسية تساهم في عدم التزامكم بالتغيير </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 30 Dec 2022 07:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDQ/audio.mp3" length="22197438" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147842227</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1387</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDQ/image.jpg?ivc=1750061611" medium="image">
        <media:title>٢٩- ٤ عوامل نفسية تساهم في عدم التزامكم بالتغيير </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDQ/image.jpg?ivc=1750061611"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢٨- أقوى خطوة تتخذينها قبل نهاية ٢٠٢٢</title>
      <itunes:title>٢٨- أقوى خطوة تتخذينها قبل نهاية ٢٠٢٢</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 22 Dec 2022 14:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;تحدي ديتوكس السوشال ميديا https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/detox كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;تحدي ديتوكس السوشال ميديا https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/detox كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDU/audio.mp3" length="17726946" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147839606</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;تحدي ديتوكس السوشال ميديا https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/detox كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;تحدي ديتوكس السوشال ميديا https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/detox كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1107</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDU/image.jpg?ivc=1750061592" medium="image">
        <media:title>٢٨- أقوى خطوة تتخذينها قبل نهاية ٢٠٢٢</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDU/image.jpg?ivc=1750061592"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢٧- غيري هذا الشي و عاداتج الصحية بتغير ١٨٠ درجة</title>
      <itunes:title>٢٧- غيري هذا الشي و عاداتج الصحية بتغير ١٨٠ درجة</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 15 Dec 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDY/audio.mp3" length="15417304" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147834902</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>963</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDY/image.jpg?ivc=1750061607" medium="image">
        <media:title>٢٧- غيري هذا الشي و عاداتج الصحية بتغير ١٨٠ درجة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDY/image.jpg?ivc=1750061607"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢٦-جسمج مو على الترند؟</title>
      <itunes:title>٢٦-جسمج مو على الترند؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 09 Dec 2022 06:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;٤٥ سؤال لتحفيز التدوين https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/45-Journaling-prompts/p/512636235/category=0 ماستر كلاس: ٦ سلوكيات تعيق اسلوب حياتك الصحي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/٦-سلوكيات-تعيق-اسلوب-حياتكم-الصحي/p/484684524/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;٤٥ سؤال لتحفيز التدوين https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/45-Journaling-prompts/p/512636235/category=0 ماستر كلاس: ٦ سلوكيات تعيق اسلوب حياتك الصحي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/٦-سلوكيات-تعيق-اسلوب-حياتكم-الصحي/p/484684524/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDc/audio.mp3" length="17852752" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147832818</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;٤٥ سؤال لتحفيز التدوين https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/45-Journaling-prompts/p/512636235/category=0 ماستر كلاس: ٦ سلوكيات تعيق اسلوب حياتك الصحي https://shaikha-alyaqout-coac</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;٤٥ سؤال لتحفيز التدوين https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/45-Journaling-prompts/p/512636235/category=0 ماستر كلاس: ٦ سلوكيات تعيق اسلوب حياتك الصحي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/٦-سلوكيات-تعيق-اسلوب-حياتكم-الصحي/p/484684524/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1115</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDc/image.jpg?ivc=1750061628" medium="image">
        <media:title>٢٦-جسمج مو على الترند؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDc/image.jpg?ivc=1750061628"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢٥-دور الكتابة في ايجاد الشغف </title>
      <itunes:title>٢٥-دور الكتابة في ايجاد الشغف </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 01 Dec 2022 16:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store ٤٥ سؤال للتدوين https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/45-Journaling-prompts/p/512636235/category=0&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store ٤٥ سؤال للتدوين https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/45-Journaling-prompts/p/512636235/category=0&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDg/audio.mp3" length="15107596" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147829739</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store ٤٥ سؤال للتدوين https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/45-Journaling-prompts/p/512636235/category=0&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store ٤٥ سؤال للتدوين https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/45-Journaling-prompts/p/512636235/category=0&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>944</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDg/image.jpg?ivc=1750061627" medium="image">
        <media:title>٢٥-دور الكتابة في ايجاد الشغف </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDg/image.jpg?ivc=1750061627"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢٤-ليش الدايت يوم الأحد؟</title>
      <itunes:title>٢٤-ليش الدايت يوم الأحد؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 24 Nov 2022 18:36:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كتاب the big leap - Gay Hendricks https://www.amazon.com/Big-Leap-Conquer-Hidden-Level-ebook/dp/B0026772QU عروض الجمعة البيضاء و باقي الباقات https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كتاب the big leap - Gay Hendricks https://www.amazon.com/Big-Leap-Conquer-Hidden-Level-ebook/dp/B0026772QU عروض الجمعة البيضاء و باقي الباقات https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDk/audio.mp3" length="19819668" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147827030</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كتاب the big leap - Gay Hendricks https://www.amazon.com/Big-Leap-Conquer-Hidden-Level-ebook/dp/B0026772QU عروض الجمعة البيضاء و باقي الباقات https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كتاب the big leap - Gay Hendricks https://www.amazon.com/Big-Leap-Conquer-Hidden-Level-ebook/dp/B0026772QU عروض الجمعة البيضاء و باقي الباقات https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1238</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDk/image.jpg?ivc=1750061619" medium="image">
        <media:title>٢٤-ليش الدايت يوم الأحد؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NDk/image.jpg?ivc=1750061619"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢٣- ٣ اشياء بتساعدكم في رحلة الاستشفاء من الأكل العاطفي </title>
      <itunes:title>٢٣- ٣ اشياء بتساعدكم في رحلة الاستشفاء من الأكل العاطفي </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 17 Nov 2022 14:30:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;عروض الجمعة البيضاء https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/blackfriday&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;عروض الجمعة البيضاء https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/blackfriday&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTA/audio.mp3" length="15010630" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147822055</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;عروض الجمعة البيضاء https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/blackfriday&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;عروض الجمعة البيضاء https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/blackfriday&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>938</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTA/image.jpg?ivc=1750061626" medium="image">
        <media:title>٢٣- ٣ اشياء بتساعدكم في رحلة الاستشفاء من الأكل العاطفي </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTA/image.jpg?ivc=1750061626"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢٢- هل الشخصية القوية شخصية ما تتأثر؟</title>
      <itunes:title>٢٢- هل الشخصية القوية شخصية ما تتأثر؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 08 Nov 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج &lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج &lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTE/audio.mp3" length="15373000" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147816622</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج &lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-c</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج &lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>960</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTE/image.jpg?ivc=1750061625" medium="image">
        <media:title>٢٢- هل الشخصية القوية شخصية ما تتأثر؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTE/image.jpg?ivc=1750061625"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢١- ٣ اساليب للحد من المثالية في حياتنا</title>
      <itunes:title>٢١- ٣ اساليب للحد من المثالية في حياتنا</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 03 Nov 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;span&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;span&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTI/audio.mp3" length="17018924" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147814870</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;span&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;span&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1063</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTI/image.jpg?ivc=1750061645" medium="image">
        <media:title>٢١- ٣ اساليب للحد من المثالية في حياتنا</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTI/image.jpg?ivc=1750061645"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢٠- شلون أقرر متى أشّد على نفسي و متى أرتاح ؟</title>
      <itunes:title>٢٠- شلون أقرر متى أشّد على نفسي و متى أرتاح ؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 25 Oct 2022 03:20:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTM/audio.mp3" length="14580968" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147810053</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store انضموا لقائمة الايميلات لأي عروض https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>911</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTM/image.jpg?ivc=1750061638" medium="image">
        <media:title>٢٠- شلون أقرر متى أشّد على نفسي و متى أرتاح ؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTM/image.jpg?ivc=1750061638"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٩- هل التشافي من الأكل العاطفي سهل؟</title>
      <itunes:title>١٩- هل التشافي من الأكل العاطفي سهل؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 18 Oct 2022 16:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotionalguide العروض و البرامج المتوفرة حالياً https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotionalguide العروض و البرامج المتوفرة حالياً https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTQ/audio.mp3" length="8902156" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147807332</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotionalguide العروض و البرامج المتوفرة حالياً https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;دليل التخلص من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotionalguide العروض و البرامج المتوفرة حالياً https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>556</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTQ/image.jpg?ivc=1750061638" medium="image">
        <media:title>١٩- هل التشافي من الأكل العاطفي سهل؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTQ/image.jpg?ivc=1750061638"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٨-شلون اتخطى مخاوف الأكل؟</title>
      <itunes:title>١٨-شلون اتخطى مخاوف الأكل؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store تمرين الحلقة Byron Katie - one Belief at a time بالعربي https://thework.com/wp-content/uploads/2018/02/obaat_ar_1aug2017_a4_r1.pdf بالانجليزي https://thework.com/wp-content/uploads/2019/07/obaat_en_mod_6feb2019-r.pdf&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store تمرين الحلقة Byron Katie - one Belief at a time بالعربي https://thework.com/wp-content/uploads/2018/02/obaat_ar_1aug2017_a4_r1.pdf بالانجليزي https://thework.com/wp-content/uploads/2019/07/obaat_en_mod_6feb2019-r.pdf&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTU/audio.mp3" length="12873186" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147805106</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store تمرين الحلقة Byron Katie - one Belief at a time بالعربي https://thework.com/wp-content/uploads/2018/02/obaat_ar_1aug2017_a4_r1.pdf بالانج</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store تمرين الحلقة Byron Katie - one Belief at a time بالعربي https://thework.com/wp-content/uploads/2018/02/obaat_ar_1aug2017_a4_r1.pdf بالانجليزي https://thework.com/wp-content/uploads/2019/07/obaat_en_mod_6feb2019-r.pdf&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>804</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTU/image.jpg?ivc=1750061653" medium="image">
        <media:title>١٨-شلون اتخطى مخاوف الأكل؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTU/image.jpg?ivc=1750061653"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٧- هل عادي افكر بتغيير وزني؟+ نتائج خطتي مع التكيسات</title>
      <itunes:title>١٧- هل عادي افكر بتغيير وزني؟+ نتائج خطتي مع التكيسات</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 18:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p1&#34;&gt;كل الباقات و البرامج&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p3&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p3&#34;&gt;استمارة التقديم على التدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p class=&#34;p1&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&#34;&gt;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&#34;p1&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p1&#34;&gt;كل الباقات و البرامج&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p3&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p3&#34;&gt;استمارة التقديم على التدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p class=&#34;p1&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&#34;&gt;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&#34;p1&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTY/audio.mp3" length="15538094" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147800876</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p1&#34;&gt;كل الباقات و البرامج&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p3&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p3&#34;&gt;استمارة ال</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p1&#34;&gt;كل الباقات و البرامج&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p3&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34; class=&#34;p3&#34;&gt;استمارة التقديم على التدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p class=&#34;p1&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&#34;&gt;https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&#34;p1&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>971</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTY/image.jpg?ivc=1750061651" medium="image">
        <media:title>١٧- هل عادي افكر بتغيير وزني؟+ نتائج خطتي مع التكيسات</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTY/image.jpg?ivc=1750061651"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٦- شنو خطتي للتعامل مع تكيسات المبايض؟</title>
      <itunes:title>١٦- شنو خطتي للتعامل مع تكيسات المبايض؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 16:54:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف للتدريب الشخصي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min العروض و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف للتدريب الشخصي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min العروض و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTc/audio.mp3" length="14093627" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147797825</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف للتدريب الشخصي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min العروض و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف للتدريب الشخصي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min العروض و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>880</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTc/image.jpg?ivc=1750061652" medium="image">
        <media:title>١٦- شنو خطتي للتعامل مع تكيسات المبايض؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTc/image.jpg?ivc=1750061652"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٥- معادلة بناء العادات الصحية</title>
      <itunes:title>١٥- معادلة بناء العادات الصحية</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 20 Sep 2022 14:30:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف للتدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كتاب tiny habits&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.amazon.com/Tiny-Habits-Changes-Change-Everything/dp/0358362776/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;amp;qid=1663683178&amp;amp;sr=8-1&#34;&gt;https://www.amazon.com/Tiny-Habits-Changes-Change-Everything/dp/0358362776/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;amp;qid=1663683178&amp;amp;sr=8-1&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف للتدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كتاب tiny habits&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.amazon.com/Tiny-Habits-Changes-Change-Everything/dp/0358362776/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;amp;qid=1663683178&amp;amp;sr=8-1&#34;&gt;https://www.amazon.com/Tiny-Habits-Changes-Change-Everything/dp/0358362776/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;amp;qid=1663683178&amp;amp;sr=8-1&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTg/audio.mp3" length="16971694" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147795040</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف للتدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-a</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف للتدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store &lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كتاب tiny habits&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://www.amazon.com/Tiny-Habits-Changes-Change-Everything/dp/0358362776/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;amp;qid=1663683178&amp;amp;sr=8-1&#34;&gt;https://www.amazon.com/Tiny-Habits-Changes-Change-Everything/dp/0358362776/ref=tmm_pap_swatch_0?_encoding=UTF8&amp;amp;qid=1663683178&amp;amp;sr=8-1&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1060</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTg/image.jpg?ivc=1750061665" medium="image">
        <media:title>١٥- معادلة بناء العادات الصحية</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTg/image.jpg?ivc=1750061665"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٤- شلون اتعامل مع نفسي بعد الأكل العاطفي</title>
      <itunes:title>١٤- شلون اتعامل مع نفسي بعد الأكل العاطفي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف&amp;nbsp;للتدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف&amp;nbsp;للتدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTk/audio.mp3" length="12834316" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147792717</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف&amp;nbsp;للتدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;ht</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;جلسات الاستكشاف&amp;nbsp;للتدريب الشخصي&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&#34;&gt;https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;العروض و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>802</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTk/image.jpg?ivc=1750061631" medium="image">
        <media:title>١٤- شلون اتعامل مع نفسي بعد الأكل العاطفي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NTk/image.jpg?ivc=1750061631"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٣-تأثير افكارنا على سلوكيات الأكل مع سارة ابيقوا self empowerment coach</title>
      <itunes:title>١٣-تأثير افكارنا على سلوكيات الأكل مع سارة ابيقوا self empowerment coach</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 07 Sep 2022 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store جلسات استكشاف مجانية للتدريب الشخصي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min انستقرام كوتش سارة https://www.instagram.com/sara.abiqwa/&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store جلسات استكشاف مجانية للتدريب الشخصي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min انستقرام كوتش سارة https://www.instagram.com/sara.abiqwa/&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjA/audio.mp3" length="30692153" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147790445</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store جلسات استكشاف مجانية للتدريب الشخصي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min انستقرام كوتش سارة htt</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store جلسات استكشاف مجانية للتدريب الشخصي https://calendly.com/shaikha-alyaqout/15min انستقرام كوتش سارة https://www.instagram.com/sara.abiqwa/&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1918</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjA/image.jpg?ivc=1750061703" medium="image">
        <media:title>١٣-تأثير افكارنا على سلوكيات الأكل مع سارة ابيقوا self empowerment coach</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjA/image.jpg?ivc=1750061703"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٢- ادمان السوشال ميديا و علاقته بالأكل العاطفي </title>
      <itunes:title>١٢- ادمان السوشال ميديا و علاقته بالأكل العاطفي </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 30 Aug 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;استمارة طلب التدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;استمارة طلب التدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjE/audio.mp3" length="17932164" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147786796</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;استمارة طلب التدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional كل الباقات و البرامج https://</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;استمارة طلب التدريب الشخصي https://forms.gle/QBJgRTXKh9xH8XXAA برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1120</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjE/image.jpg?ivc=1750061665" medium="image">
        <media:title>١٢- ادمان السوشال ميديا و علاقته بالأكل العاطفي </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjE/image.jpg?ivc=1750061665"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١١- ٣ تكنيكات عملية توقّف نوبة الأكل العاطفي</title>
      <itunes:title>١١- ٣ تكنيكات عملية توقّف نوبة الأكل العاطفي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 23 Aug 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional دليل التخلص من الأكل العاطفي ) البرامج و الباقات المتوفرة ) https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional دليل التخلص من الأكل العاطفي ) البرامج و الباقات المتوفرة ) https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjI/audio.mp3" length="13602107" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147783169</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional دليل التخلص من الأكل العاطفي ) البرامج و الباقات المتوفرة ) https://shaikha-alyaqout-</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional دليل التخلص من الأكل العاطفي ) البرامج و الباقات المتوفرة ) https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>850</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjI/image.jpg?ivc=1750061675" medium="image">
        <media:title>١١- ٣ تكنيكات عملية توقّف نوبة الأكل العاطفي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjI/image.jpg?ivc=1750061675"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١٠ - ٣ سلوكيات بتغذيتكم تسبب الأكل العاطفي </title>
      <itunes:title>١٠ - ٣ سلوكيات بتغذيتكم تسبب الأكل العاطفي </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 14:45:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional البرامج و الباقات المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional البرامج و الباقات المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjM/audio.mp3" length="18431626" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147778716</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional البرامج و الباقات المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional البرامج و الباقات المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1151</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjM/image.jpg?ivc=1750061687" medium="image">
        <media:title>١٠ - ٣ سلوكيات بتغذيتكم تسبب الأكل العاطفي </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjM/image.jpg?ivc=1750061687"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٩- تبين ترجّعين ثقتج اكبر من أول؟</title>
      <itunes:title>٩- تبين ترجّعين ثقتج اكبر من أول؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 14:15:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;اكاديمية واثقة في جسدي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/body_confidence الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;اكاديمية واثقة في جسدي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/body_confidence الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjQ/audio.mp3" length="11282434" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147773530</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;اكاديمية واثقة في جسدي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/body_confidence الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;اكاديمية واثقة في جسدي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/body_confidence الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>705</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjQ/image.jpg?ivc=1750061677" medium="image">
        <media:title>٩- تبين ترجّعين ثقتج اكبر من أول؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjQ/image.jpg?ivc=1750061677"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٨- حياتج بدون الأكل العاطفي، شلون بتصير؟</title>
      <itunes:title>٨- حياتج بدون الأكل العاطفي، شلون بتصير؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 06 Aug 2022 14:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjU/audio.mp3" length="13552370" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147773529</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;برنامج الاستشفاء من الأكل العاطفي https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional الانستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>846</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjU/image.jpg?ivc=1750061677" medium="image">
        <media:title>٨- حياتج بدون الأكل العاطفي، شلون بتصير؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjU/image.jpg?ivc=1750061677"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>-٧ - تأثير الأكل العاطفي علينا - جسدياً و نفسياً</title>
      <itunes:title>-٧ - تأثير الأكل العاطفي علينا - جسدياً و نفسياً</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 02 Aug 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass تحدي ثقة مو طبيعية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/opt-in-1-1 الإنستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass تحدي ثقة مو طبيعية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/opt-in-1-1 الإنستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjY/audio.mp3" length="19587283" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147771697</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass تحدي ثقة مو طبيعية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/opt-in-1-1 الإنستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass تحدي ثقة مو طبيعية https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/opt-in-1-1 الإنستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1224</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjY/image.jpg?ivc=1750061678" medium="image">
        <media:title>-٧ - تأثير الأكل العاطفي علينا - جسدياً و نفسياً</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NjY/image.jpg?ivc=1750061678"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٦- ٤ محاور تعطيكم ثقة مو طبيعية في جسدكم </title>
      <itunes:title>٦- ٤ محاور تعطيكم ثقة مو طبيعية في جسدكم </itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 15:30:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass - برنامج واثقة في جسدي- السعر يرتفع في ٩&amp;nbsp;اغسطس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Confident-in-MY-body/p/480827368/category=0 الإنستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass - برنامج واثقة في جسدي- السعر يرتفع في ٩&amp;nbsp;اغسطس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Confident-in-MY-body/p/480827368/category=0 الإنستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Njc/audio.mp3" length="17814300" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147768912</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass - برنامج واثقة في جسدي- السعر يرتفع في ٩&amp;nbsp;اغسطس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Confident-</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass - برنامج واثقة في جسدي- السعر يرتفع في ٩&amp;nbsp;اغسطس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store#!/Confident-in-MY-body/p/480827368/category=0 الإنستقرام الجديد @shaikhaalyaqout&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1113</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Njc/image.jpg?ivc=1750061676" medium="image">
        <media:title>٦- ٤ محاور تعطيكم ثقة مو طبيعية في جسدكم </media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Njc/image.jpg?ivc=1750061676"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٥- شنو السلوكيات اللي تسبب الأكل العاطفي عندكم؟</title>
      <itunes:title>٥- شنو السلوكيات اللي تسبب الأكل العاطفي عندكم؟</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Njg/audio.mp3" length="12591064" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147766502</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqo</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>786</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Njg/image.jpg?ivc=1750061659" medium="image">
        <media:title>٥- شنو السلوكيات اللي تسبب الأكل العاطفي عندكم؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Njg/image.jpg?ivc=1750061659"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>١-معاكم مدربة تغذية و اسلوب حياة - شيخة الياقوت</title>
      <itunes:title>١-معاكم مدربة تغذية و اسلوب حياة - شيخة الياقوت</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store -دورة ريست لتغذيتك - ينتهي الخصم في ١٧-يوليو &lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/reset22&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/reset22&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;صفحة الانستقرام&lt;/p&gt;&lt;p&gt;@shaikha_alyaqout&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store -دورة ريست لتغذيتك - ينتهي الخصم في ١٧-يوليو &lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/reset22&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/reset22&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;صفحة الانستقرام&lt;/p&gt;&lt;p&gt;@shaikha_alyaqout&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Njk/audio.mp3" length="20943978" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147762646</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store -دورة ريست لتغذيتك - ينتهي الخصم في ١٧-يوليو &lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/reset22&#34;&gt;https://shaikha-a</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;كل الباقات و البرامج https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store -دورة ريست لتغذيتك - ينتهي الخصم في ١٧-يوليو &lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/reset22&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/reset22&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;صفحة الانستقرام&lt;/p&gt;&lt;p&gt;@shaikha_alyaqout&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1308</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Njk/image.jpg?ivc=1750061698" medium="image">
        <media:title>١-معاكم مدربة تغذية و اسلوب حياة - شيخة الياقوت</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3Njk/image.jpg?ivc=1750061698"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٢-ممارسات مؤكد علمياً انها تساهم زيادة/ثبات الوزن</title>
      <itunes:title>٢-ممارسات مؤكد علمياً انها تساهم زيادة/ثبات الوزن</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;للتسجيل بالماستر كلاس&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;صفحة الانستقرام&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;للتسجيل بالماستر كلاس&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;صفحة الانستقرام&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NzA/audio.mp3" length="16321350" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147763620</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;للتسجيل بالماستر كلاس&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقا�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;للتسجيل بالماستر كلاس&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;كل الباقات و البرامج المتوفرة&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;&lt;a href=&#34;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&#34;&gt;https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;صفحة الانستقرام&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1020</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NzA/image.jpg?ivc=1750061700" medium="image">
        <media:title>٢-ممارسات مؤكد علمياً انها تساهم زيادة/ثبات الوزن</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NzA/image.jpg?ivc=1750061700"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٤-معتقد ضروري تتخلصون منه اليوم لحياة صحية افضل</title>
      <itunes:title>٤-معتقد ضروري تتخلصون منه اليوم لحياة صحية افضل</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&amp;nbsp;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&amp;nbsp;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NzE/audio.mp3" length="12453137" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147763626</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&amp;nbsp;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_a</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass&amp;nbsp;كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>778</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NzE/image.jpg?ivc=1750061697" medium="image">
        <media:title>٤-معتقد ضروري تتخلصون منه اليوم لحياة صحية افضل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NzE/image.jpg?ivc=1750061697"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>٣-ابسط الحلول لمشكله الأكل العاطفي - تطبيقات عملية</title>
      <itunes:title>٣-ابسط الحلول لمشكله الأكل العاطفي - تطبيقات عملية</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 12 Jul 2022 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NzI/audio.mp3" length="11837123" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Kajabi-2147763624</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqo</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;للتسجيل بالماستر كلاس https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/masterclass كل الباقات و البرامج المتوفرة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/store صفحة الانستقرام shaikha_alyaqout@&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Shaikha Alyaqout</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>739</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NzI/image.jpg?ivc=1750061702" medium="image">
        <media:title>٣-ابسط الحلول لمشكله الأكل العاطفي - تطبيقات عملية</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg3NzI/image.jpg?ivc=1750061702"></itunes:image>
    </item>
  </channel>
</rss>