https://podeo.co هنا حيث نستكشف رحلة الأمومة بكل صدق ووضوح من خلال عيون الأمهات اللاتي يجمعن بين العمل والأسرة. كل أسبوع نفضفض لتبادل الانتصارات، التحديات، والتجارب اليومية ونستضيف امهات ملهمات ليشاركونا تجاربهم.معي انا نادين نبيل Sun, 30 Mar 2025 20:25:47 +0000 https://podeo.co ar نادين نبيل Kids & Family هنا حيث نستكشف رحلة الأمومة بكل صدق ووضوح من خلال عيون الأمهات اللاتي يجمعن بين العمل والأسرة. كل أسبوع نفضفض لتبادل الانتصارات، التحديات، � هنا حيث نستكشف رحلة الأمومة بكل صدق ووضوح من خلال عيون الأمهات اللاتي يجمعن بين العمل والأسرة. كل أسبوع نفضفض لتبادل الانتصارات، التحديات، والتجارب اليومية ونستضيف امهات ملهمات ليشاركونا تجاربهم.معي انا نادين نبيل نادين نبيل Diaries of a working mom diaries.owm@gmail.com false episodic https://podeo.co https://media.podeo.co/podcasts/MTc0NjM/image.jpg?ivc=1743367538 144 144 Support The Show! متي نسمح ومتى نوقف؟ دليل الأم للشاشات https://podeo.co Tue, 03 Feb 2026 14:14:59 +0000 <p>تناقش الحلقة تأثير الشاشات على الأطفال وكيفية التعامل معها في الحياة اليومية. مع الاخصائية التربوية غاية صلاح</p> <p>تناقش الحلقة تأثير الشاشات على الأطفال وكيفية التعامل معها في الحياة اليومية. مع الاخصائية التربوية غاية صلاح</p> https://media.podeo.co/episodes/OTAyNjU/audio <p>تناقش الحلقة تأثير الشاشات على الأطفال وكيفية التعامل معها في الحياة اليومية. مع الاخصائية التربوية غاية صلاح</p> <p>تناقش الحلقة تأثير الشاشات على الأطفال وكيفية التعامل معها في الحياة اليومية. مع الاخصائية التربوية غاية صلاح</p> Diaries of a working mom false 3006 13 full 1 متي نسمح ومتى نوقف؟ دليل الأم للشاشات علاقة الطفل بالطعام وتأثيرها على الأم https://podeo.co Thu, 15 Jan 2026 19:45:44 +0000 <p>في هذه الحلقة نفتح ملف الأطفال الانتقائيين في الأكل: لماذا يرفض الطفل أنواعًا معينة من الطعام؟ ومتى يكون الأمر طبيعيًا ومتى يحتاج إلى انتباه؟ مع حلا طه نتحدث عن علاقة الطفل بالأكل، وكيف تتشكل هذه العلاقة منذ السنوات الأولى، وما دور البيئة، والضغط، والتجارب السابقة في تكوين الانتقائية الغذائية. نناقش أيضًا الأثر النفسي والعاطفي على الأم: مشاعر القلق، الذنب، الإرهاق، والخوف من نقص التغذية، وكيف يمكن للأم أن تحمي علاقتها بطفلها وبالأكل من التحول إلى ساحة صراع يومية</p> <p>في هذه الحلقة نفتح ملف الأطفال الانتقائيين في الأكل: لماذا يرفض الطفل أنواعًا معينة من الطعام؟ ومتى يكون الأمر طبيعيًا ومتى يحتاج إلى انتباه؟ مع حلا طه نتحدث عن علاقة الطفل بالأكل، وكيف تتشكل هذه العلاقة منذ السنوات الأولى، وما دور البيئة، والضغط، والتجارب السابقة في تكوين الانتقائية الغذائية. نناقش أيضًا الأثر النفسي والعاطفي على الأم: مشاعر القلق، الذنب، الإرهاق، والخوف من نقص التغذية، وكيف يمكن للأم أن تحمي علاقتها بطفلها وبالأكل من التحول إلى ساحة صراع يومية</p> https://media.podeo.co/episodes/ODgyMDA/audio <p>في هذه الحلقة نفتح ملف الأطفال الانتقائيين في الأكل: لماذا يرفض الطفل أنواعًا معينة من الطعام؟ ومتى يكون الأمر طبيعيًا ومتى يحتاج إلى انتب <p>في هذه الحلقة نفتح ملف الأطفال الانتقائيين في الأكل: لماذا يرفض الطفل أنواعًا معينة من الطعام؟ ومتى يكون الأمر طبيعيًا ومتى يحتاج إلى انتباه؟ مع حلا طه نتحدث عن علاقة الطفل بالأكل، وكيف تتشكل هذه العلاقة منذ السنوات الأولى، وما دور البيئة، والضغط، والتجارب السابقة في تكوين الانتقائية الغذائية. نناقش أيضًا الأثر النفسي والعاطفي على الأم: مشاعر القلق، الذنب، الإرهاق، والخوف من نقص التغذية، وكيف يمكن للأم أن تحمي علاقتها بطفلها وبالأكل من التحول إلى ساحة صراع يومية</p> Diaries of a working mom false 2534 12 full 1 علاقة الطفل بالطعام وتأثيرها على الأم الاحتراق النفسي عند الأمهات https://podeo.co Wed, 03 Dec 2025 19:55:49 +0000 <p>تناقش الحلقة موضوع الاحتراق النفسي للأم العاملة، حيث تتحدث نادين ولانا يوسف عن الضغوطات التي تواجهها الأمهات في العمل والمنزل، وكيف يؤثر ضغط المجتمع على شعورهن بالذنب. كما يتناول الحوار أهمية الراحة والحدود الشخصية، وكيف يمكن للأمهات التعامل مع الضغوط خاصة في الغربة</p> <p>تناقش الحلقة موضوع الاحتراق النفسي للأم العاملة، حيث تتحدث نادين ولانا يوسف عن الضغوطات التي تواجهها الأمهات في العمل والمنزل، وكيف يؤثر ضغط المجتمع على شعورهن بالذنب. كما يتناول الحوار أهمية الراحة والحدود الشخصية، وكيف يمكن للأمهات التعامل مع الضغوط خاصة في الغربة</p> https://media.podeo.co/episodes/ODUwMjg/audio <p>تناقش الحلقة موضوع الاحتراق النفسي للأم العاملة، حيث تتحدث نادين ولانا يوسف عن الضغوطات التي تواجهها الأمهات في العمل والمنزل، وكيف يؤثر <p>تناقش الحلقة موضوع الاحتراق النفسي للأم العاملة، حيث تتحدث نادين ولانا يوسف عن الضغوطات التي تواجهها الأمهات في العمل والمنزل، وكيف يؤثر ضغط المجتمع على شعورهن بالذنب. كما يتناول الحوار أهمية الراحة والحدود الشخصية، وكيف يمكن للأمهات التعامل مع الضغوط خاصة في الغربة</p> Diaries of a working mom false 2015 11 full 1 الاحتراق النفسي عند الأمهات الإنفصال الآمن بين الأم والطفل https://podeo.co Thu, 14 Aug 2025 17:55:05 +0000 <p>في هذه الحلقة نستضيف لينا عدنان، المدربة المتخصصة في المنتسوري وأم لطفلين، للحديث عن الانفصال العاطفي بين الأم والطفل عند بداية مرحلة المدرسة أو الروضة.نتناول معًا:مشاعر الأم والطفل في هذه المرحلة.كيف نهيئ أطفالنا للانفصال بشكل صحي وآمن.خطوات عملية لتخفيف القلق والتوتر في الأيام الأولى.تجارب ونصائح من واقع خبرة لينا في التربية الخاصة والتطور العاطفي.هذه الحلقة لكل أم ترغب أن تكون بداية رحلة المدرسة مليئة بالطمأنينة والثقة، لها ولطفلها. ❤️</p> <p>في هذه الحلقة نستضيف لينا عدنان، المدربة المتخصصة في المنتسوري وأم لطفلين، للحديث عن الانفصال العاطفي بين الأم والطفل عند بداية مرحلة المدرسة أو الروضة.نتناول معًا:مشاعر الأم والطفل في هذه المرحلة.كيف نهيئ أطفالنا للانفصال بشكل صحي وآمن.خطوات عملية لتخفيف القلق والتوتر في الأيام الأولى.تجارب ونصائح من واقع خبرة لينا في التربية الخاصة والتطور العاطفي.هذه الحلقة لكل أم ترغب أن تكون بداية رحلة المدرسة مليئة بالطمأنينة والثقة، لها ولطفلها. ❤️</p> https://media.podeo.co/episodes/NzM4NDM/audio <p>في هذه الحلقة نستضيف لينا عدنان، المدربة المتخصصة في المنتسوري وأم لطفلين، للحديث عن الانفصال العاطفي بين الأم والطفل عند بداية مرحلة الم <p>في هذه الحلقة نستضيف لينا عدنان، المدربة المتخصصة في المنتسوري وأم لطفلين، للحديث عن الانفصال العاطفي بين الأم والطفل عند بداية مرحلة المدرسة أو الروضة.نتناول معًا:مشاعر الأم والطفل في هذه المرحلة.كيف نهيئ أطفالنا للانفصال بشكل صحي وآمن.خطوات عملية لتخفيف القلق والتوتر في الأيام الأولى.تجارب ونصائح من واقع خبرة لينا في التربية الخاصة والتطور العاطفي.هذه الحلقة لكل أم ترغب أن تكون بداية رحلة المدرسة مليئة بالطمأنينة والثقة، لها ولطفلها. ❤️</p> Diaries of a working mom false 2602 10 full 1 الإنفصال الآمن بين الأم والطفل كيف نربي طفل واثقا يعرف حدوده؟ https://podeo.co Fri, 27 Jun 2025 20:59:08 +0000 <p>حلقتنا اليوم مع إنسانة أنا شخصيًا أتابعها بكل حب...أم ومدربة وعي وتربية وعلاقات، ومقدمة محتوى دافئ وصادق على السوشال ميديا،وكمان مدربة في مركز Sensorial Life،المركز المتخصص في التمكين النفسي والعاطفي للأمهات والأطفال.ضيفتي اليوم... مروة شوقي.<br>يلا نفضفض سوا</p> <p>حلقتنا اليوم مع إنسانة أنا شخصيًا أتابعها بكل حب...أم ومدربة وعي وتربية وعلاقات، ومقدمة محتوى دافئ وصادق على السوشال ميديا،وكمان مدربة في مركز Sensorial Life،المركز المتخصص في التمكين النفسي والعاطفي للأمهات والأطفال.ضيفتي اليوم... مروة شوقي.<br>يلا نفضفض سوا</p> https://media.podeo.co/episodes/Njk2MDk/audio <p>حلقتنا اليوم مع إنسانة أنا شخصيًا أتابعها بكل حب...أم ومدربة وعي وتربية وعلاقات، ومقدمة محتوى دافئ وصادق على السوشال ميديا،وكمان مدربة في � <p>حلقتنا اليوم مع إنسانة أنا شخصيًا أتابعها بكل حب...أم ومدربة وعي وتربية وعلاقات، ومقدمة محتوى دافئ وصادق على السوشال ميديا،وكمان مدربة في مركز Sensorial Life،المركز المتخصص في التمكين النفسي والعاطفي للأمهات والأطفال.ضيفتي اليوم... مروة شوقي.<br>يلا نفضفض سوا</p> Diaries of a working mom false 2131 9 full 1 كيف نربي طفل واثقا يعرف حدوده؟ التوازن العاطفي عند الطفل وشعور الذنب عند الامهات https://podeo.co Sun, 22 Jun 2025 07:16:45 +0000 <p>التوازن العاطفي عند الطفل وشعور الذنب عند الامهات مع عبير حجازي</p> <p>التوازن العاطفي عند الطفل وشعور الذنب عند الامهات مع عبير حجازي</p> https://media.podeo.co/episodes/NjkxNjY/audio <p>التوازن العاطفي عند الطفل وشعور الذنب عند الامهات مع عبير حجازي</p> <p>التوازن العاطفي عند الطفل وشعور الذنب عند الامهات مع عبير حجازي</p> Diaries of a working mom false 2138 8 full 1 التوازن العاطفي عند الطفل وشعور الذنب عند الامهات الصداقات والتواصل مع الذات بعد الأمومة https://podeo.co Tue, 15 Apr 2025 18:25:37 +0000 <p>نستضيف نغم الزاغة مؤسسة مركز بي ويل في الاردن.. نتحدث عن البحث عن الشغف وتحقيق الذات بعد الامومة. نتحدث ايضا عن الصداقات بعد الاطفال والمقارانات بين الصديقات.</p> <p>نستضيف نغم الزاغة مؤسسة مركز بي ويل في الاردن.. نتحدث عن البحث عن الشغف وتحقيق الذات بعد الامومة. نتحدث ايضا عن الصداقات بعد الاطفال والمقارانات بين الصديقات.</p> https://media.podeo.co/episodes/NTAzNTY/audio <p>نستضيف نغم الزاغة مؤسسة مركز بي ويل في الاردن.. نتحدث عن البحث عن الشغف وتحقيق الذات بعد الامومة. نتحدث ايضا عن الصداقات بعد الاطفال والمقا� <p>نستضيف نغم الزاغة مؤسسة مركز بي ويل في الاردن.. نتحدث عن البحث عن الشغف وتحقيق الذات بعد الامومة. نتحدث ايضا عن الصداقات بعد الاطفال والمقارانات بين الصديقات.</p> Diaries of a working mom false 1801 7 full 1 الصداقات والتواصل مع الذات بعد الأمومة روتين الاطفال والنوم في رمضان https://podeo.co Mon, 24 Feb 2025 09:55:52 +0000 <p>في هذه الحلقة نستهد نفسيا لتغير روتين الاطفال على امل نخلص الشهر الفضيل باقل فوضى ممكنة.</p><p>ضيفتي ميسا الرفاعي استشارية نفسيه ومدربة نوم للأطفال</p> <p>في هذه الحلقة نستهد نفسيا لتغير روتين الاطفال على امل نخلص الشهر الفضيل باقل فوضى ممكنة.</p><p>ضيفتي ميسا الرفاعي استشارية نفسيه ومدربة نوم للأطفال</p> 527f5139-948f-4779-a0ab-2b8a7eefd9e5 <p>في هذه الحلقة نستهد نفسيا لتغير روتين الاطفال على امل نخلص الشهر الفضيل باقل فوضى ممكنة.</p><p>ضيفتي ميسا الرفاعي استشارية نفسيه ومدربة نوم ل <p>في هذه الحلقة نستهد نفسيا لتغير روتين الاطفال على امل نخلص الشهر الفضيل باقل فوضى ممكنة.</p><p>ضيفتي ميسا الرفاعي استشارية نفسيه ومدربة نوم للأطفال</p> Diaries of a working mom false 1367 6 full 1 روتين الاطفال والنوم في رمضان "وضع الحدود وقول "لأ https://podeo.co Sat, 08 Feb 2025 17:42:08 +0000 <p>حلقتنا مع معالجة مشاعر الامومة كوتش سارة تحدثنا عن انتقادات المقربين من الامهات لهن وكيف بامكانها ان تضع حدودو واضحة بدون خسارة علاقاتها الاجتماعية</p><p>@mumcoach_sarah</p> <p>حلقتنا مع معالجة مشاعر الامومة كوتش سارة تحدثنا عن انتقادات المقربين من الامهات لهن وكيف بامكانها ان تضع حدودو واضحة بدون خسارة علاقاتها الاجتماعية</p><p>@mumcoach_sarah</p> dd095af6-cc60-49dd-817a-f064383b0142 <p>حلقتنا مع معالجة مشاعر الامومة كوتش سارة تحدثنا عن انتقادات المقربين من الامهات لهن وكيف بامكانها ان تضع حدودو واضحة بدون خسارة علاقاتها � <p>حلقتنا مع معالجة مشاعر الامومة كوتش سارة تحدثنا عن انتقادات المقربين من الامهات لهن وكيف بامكانها ان تضع حدودو واضحة بدون خسارة علاقاتها الاجتماعية</p><p>@mumcoach_sarah</p> Diaries of a working mom false 1574 5 full 1 "وضع الحدود وقول "لأ الحياة بعد الطفل الثاني https://podeo.co Sat, 01 Feb 2025 17:57:40 +0000 <p>ضيفة الحلقة المرشدة الأسرية غاية صلاح في موضوع الحياة بعد الطفل الثاني. نتطرق الى مواضيع قرار الانجاب الثاني، الحمل والولادة في ظل طفل اكبر.</p><p>@coachghayasalah</p> <p>ضيفة الحلقة المرشدة الأسرية غاية صلاح في موضوع الحياة بعد الطفل الثاني. نتطرق الى مواضيع قرار الانجاب الثاني، الحمل والولادة في ظل طفل اكبر.</p><p>@coachghayasalah</p> e3bbbe72-6300-48f2-a7b4-680a54c4f548 <p>ضيفة الحلقة المرشدة الأسرية غاية صلاح في موضوع الحياة بعد الطفل الثاني. نتطرق الى مواضيع قرار الانجاب الثاني، الحمل والولادة في ظل طفل اكب <p>ضيفة الحلقة المرشدة الأسرية غاية صلاح في موضوع الحياة بعد الطفل الثاني. نتطرق الى مواضيع قرار الانجاب الثاني، الحمل والولادة في ظل طفل اكبر.</p><p>@coachghayasalah</p> Diaries of a working mom false 2646 4 full 1 الحياة بعد الطفل الثاني أم عاملة مثاليه..كيف تحقق المعادلة المستحيلة؟ https://podeo.co Sat, 18 Jan 2025 06:00:00 +0000 <p>مع الرائعة دينا حرباوي صاحبة حساب @mamma_bel_dafsh</p><p>نفضفض عن معنى الأم المثالية وكيف تواجه الام العاملة تحديات المجتمع في هذا الموضوع</p> <p>مع الرائعة دينا حرباوي صاحبة حساب @mamma_bel_dafsh</p><p>نفضفض عن معنى الأم المثالية وكيف تواجه الام العاملة تحديات المجتمع في هذا الموضوع</p> 6f651f42-a4c0-4c2b-b6cc-00d07a5620d9 <p>مع الرائعة دينا حرباوي صاحبة حساب @mamma_bel_dafsh</p><p>نفضفض عن معنى الأم المثالية وكيف تواجه الام العاملة تحديات المجتمع في هذا الموضوع</p> <p>مع الرائعة دينا حرباوي صاحبة حساب @mamma_bel_dafsh</p><p>نفضفض عن معنى الأم المثالية وكيف تواجه الام العاملة تحديات المجتمع في هذا الموضوع</p> Diaries of a working mom false 2429 3 full 1 أم عاملة مثاليه..كيف تحقق المعادلة المستحيلة؟ وقت نوعي وسط الكركبة؟ https://podeo.co Sat, 14 Dec 2024 17:00:00 +0000 <p>فضفضة مع ضيفتي ريم عباس صاحبة حساب mamaknows@</p><p>ريم تقدم نصائحها للامهات في موضوع الوقت النوعي.</p> <p>فضفضة مع ضيفتي ريم عباس صاحبة حساب mamaknows@</p><p>ريم تقدم نصائحها للامهات في موضوع الوقت النوعي.</p> 5987d21c-aa34-4f83-bd78-dbc83d3ce251 <p>فضفضة مع ضيفتي ريم عباس صاحبة حساب mamaknows@</p><p>ريم تقدم نصائحها للامهات في موضوع الوقت النوعي.</p> <p>فضفضة مع ضيفتي ريم عباس صاحبة حساب mamaknows@</p><p>ريم تقدم نصائحها للامهات في موضوع الوقت النوعي.</p> Diaries of a working mom false 1858 2 full 1 وقت نوعي وسط الكركبة؟ المعركة الصباحية https://podeo.co Sat, 07 Dec 2024 18:00:00 +0000 <p>هو تعبير عن الضغوط اليومية التي تواجهها الأم في بداية كل يوم وكيف يمكن لهذه المهام أن تكون مرهقة ومرهونة بالوقت، مما يجعل يومها مليئًا بالتحديات.</p><p><br /></p> <p>هو تعبير عن الضغوط اليومية التي تواجهها الأم في بداية كل يوم وكيف يمكن لهذه المهام أن تكون مرهقة ومرهونة بالوقت، مما يجعل يومها مليئًا بالتحديات.</p><p><br /></p> c3b7edb8-2bb3-48d2-a5a1-925b8c3eb473 <p>هو تعبير عن الضغوط اليومية التي تواجهها الأم في بداية كل يوم وكيف يمكن لهذه المهام أن تكون مرهقة ومرهونة بالوقت، مما يجعل يومها مليئًا بال� <p>هو تعبير عن الضغوط اليومية التي تواجهها الأم في بداية كل يوم وكيف يمكن لهذه المهام أن تكون مرهقة ومرهونة بالوقت، مما يجعل يومها مليئًا بالتحديات.</p><p><br /></p> Diaries of a working mom false 385 1 full 1 المعركة الصباحية شارة البداية https://podeo.co Thu, 21 Nov 2024 06:09:27 +0000 Temp Temp c6859617-0543-4486-a83c-cec42fd34dfb Temp Temp Diaries of a working mom false 45 1 full 1 شارة البداية