https://podeo.co <p>بودكاست شبابي مهتم بفتح نوافذ فكرية على قضايا تخص الوعي الذاتي والعلاقات الإنسانية</p> Sat, 01 Feb 2025 11:03:33 +0000 https://podeo.co ar Society & Culture <p>بودكاست شبابي مهتم بفتح نوافذ فكرية على قضايا تخص الوعي الذاتي والعلاقات الإنسانية</p> <p>بودكاست شبابي مهتم بفتح نوافذ فكرية على قضايا تخص الوعي الذاتي والعلاقات الإنسانية</p> Shababeek Dania Henawi Pshababeek@gmail.com false episodic https://podeo.co https://media.podeo.co/podcasts/MTU0OTM/image.png?ivc=1771774534 144 144 Support The Show! الصوم عن جلد الذات - دانية حناوي https://podeo.co Sun, 22 Feb 2026 15:01:37 +0000 <p>حلقة عن الصوت القاسي جواتنا…اللي ما بيهدى حتى لما ننجح،واللي بيخلينا نعيش وكإننا دائمًا أقل.بهالحلقة، بنحاول نصوم عن جلد الذاتونتعلّم كيف نعامل أنفسنا بقدر أكبر من الرحمة</p> <p>حلقة عن الصوت القاسي جواتنا…اللي ما بيهدى حتى لما ننجح،واللي بيخلينا نعيش وكإننا دائمًا أقل.بهالحلقة، بنحاول نصوم عن جلد الذاتونتعلّم كيف نعامل أنفسنا بقدر أكبر من الرحمة</p> https://media.podeo.co/episodes/MTA0MDYw/audio <p>حلقة عن الصوت القاسي جواتنا…اللي ما بيهدى حتى لما ننجح،واللي بيخلينا نعيش وكإننا دائمًا أقل.بهالحلقة، بنحاول نصوم عن جلد الذاتونتعلّم كي <p>حلقة عن الصوت القاسي جواتنا…اللي ما بيهدى حتى لما ننجح،واللي بيخلينا نعيش وكإننا دائمًا أقل.بهالحلقة، بنحاول نصوم عن جلد الذاتونتعلّم كيف نعامل أنفسنا بقدر أكبر من الرحمة</p> Dania Henawi false 834 1 full 2 الصوم عن جلد الذات - دانية حناوي كيف أحدد قيمي ومبادئي https://podeo.co Sat, 01 Mar 2025 10:51:30 +0000 <p>عن القيم والمبادئ</p> <p>عن القيم والمبادئ</p> https://media.podeo.co/episodes/NDY2MjQ/audio <p>عن القيم والمبادئ</p> <p>عن القيم والمبادئ</p> Dania Henawi false 2304 7 full 1 كيف أحدد قيمي ومبادئي كيف أتعامل مع الوحش في داخلي https://podeo.co Mon, 24 Feb 2025 14:03:18 +0000 <p>صراع الوحوش</p> <p>صراع الوحوش</p> https://media.podeo.co/episodes/NDYwODk/audio <p>صراع الوحوش</p> <p>صراع الوحوش</p> Dania Henawi false 2948 6 full 1 كيف أتعامل مع الوحش في داخلي الاغتراب النفسي https://podeo.co Wed, 19 Feb 2025 18:32:38 +0000 <p>هل حقًا لا يوجد شخص قادر على فهم ما نمر به من مشاعر ومشاكل داخلية؟أم أننا نحن من اغتربنا عن واقعنا، وأبحرنا بعيدًا عن من يفهمنا، فبنينا كوخنا الخاص على جبالنا الفكرية والعاطفية، منعزلين عن العالم بأسره؟للإجابة على هذا السؤال، نحتاج إلى العودة إلى الواقع المتنوع والشائك، لنواجه الرياح التي قد تهدم ذاك الكوخ، فنقترب به من جنان المجتمع، ونعيد بناءه بطوب المعرفة وصلابة العواطف</p> <p>هل حقًا لا يوجد شخص قادر على فهم ما نمر به من مشاعر ومشاكل داخلية؟أم أننا نحن من اغتربنا عن واقعنا، وأبحرنا بعيدًا عن من يفهمنا، فبنينا كوخنا الخاص على جبالنا الفكرية والعاطفية، منعزلين عن العالم بأسره؟للإجابة على هذا السؤال، نحتاج إلى العودة إلى الواقع المتنوع والشائك، لنواجه الرياح التي قد تهدم ذاك الكوخ، فنقترب به من جنان المجتمع، ونعيد بناءه بطوب المعرفة وصلابة العواطف</p> https://media.podeo.co/episodes/NDU4NzU/audio <p>هل حقًا لا يوجد شخص قادر على فهم ما نمر به من مشاعر ومشاكل داخلية؟أم أننا نحن من اغتربنا عن واقعنا، وأبحرنا بعيدًا عن من يفهمنا، فبنينا كوخ� <p>هل حقًا لا يوجد شخص قادر على فهم ما نمر به من مشاعر ومشاكل داخلية؟أم أننا نحن من اغتربنا عن واقعنا، وأبحرنا بعيدًا عن من يفهمنا، فبنينا كوخنا الخاص على جبالنا الفكرية والعاطفية، منعزلين عن العالم بأسره؟للإجابة على هذا السؤال، نحتاج إلى العودة إلى الواقع المتنوع والشائك، لنواجه الرياح التي قد تهدم ذاك الكوخ، فنقترب به من جنان المجتمع، ونعيد بناءه بطوب المعرفة وصلابة العواطف</p> Dania Henawi false 3033 5 full 1 الاغتراب النفسي رحلة في فهم الرضا https://podeo.co Fri, 07 Feb 2025 12:12:14 +0000 <p>في شباكنا الرابع من شبابيك الحياة سنتطرق إلى موضوع الرضا والقناعة وعلاقتهم بفهم الذاتهل فهم الذات يفضي بنا إلى مزيد من الرضا والقناعة؟أم كلمات مثل الرضا هي مجرد قناع لانعدام الطموح في الحياةفي هذه الحلقة اعتمدنا على سرد القصص الشخصية والتساؤل وإياكم عن مفهوم الرضانرغب بسماع آرائكم بشدة رغبة منا في فهم الرضا بشكل أعمق</p> <p>في شباكنا الرابع من شبابيك الحياة سنتطرق إلى موضوع الرضا والقناعة وعلاقتهم بفهم الذاتهل فهم الذات يفضي بنا إلى مزيد من الرضا والقناعة؟أم كلمات مثل الرضا هي مجرد قناع لانعدام الطموح في الحياةفي هذه الحلقة اعتمدنا على سرد القصص الشخصية والتساؤل وإياكم عن مفهوم الرضانرغب بسماع آرائكم بشدة رغبة منا في فهم الرضا بشكل أعمق</p> https://media.podeo.co/episodes/NDM4NDk/audio <p>في شباكنا الرابع من شبابيك الحياة سنتطرق إلى موضوع الرضا والقناعة وعلاقتهم بفهم الذاتهل فهم الذات يفضي بنا إلى مزيد من الرضا والقناعة؟أم � <p>في شباكنا الرابع من شبابيك الحياة سنتطرق إلى موضوع الرضا والقناعة وعلاقتهم بفهم الذاتهل فهم الذات يفضي بنا إلى مزيد من الرضا والقناعة؟أم كلمات مثل الرضا هي مجرد قناع لانعدام الطموح في الحياةفي هذه الحلقة اعتمدنا على سرد القصص الشخصية والتساؤل وإياكم عن مفهوم الرضانرغب بسماع آرائكم بشدة رغبة منا في فهم الرضا بشكل أعمق</p> Dania Henawi false 2075 4 full 1 رحلة في فهم الرضا أهمية المفردات في رحلة فهم الذات https://podeo.co Sat, 01 Feb 2025 12:17:18 +0000 <p>في رحلتنا الخاصة بمحاولة التعرف على انفسنا خلال مرور أحداث الحياة، سنحتاج الى جسر عبور يصل بين مانحمله من افكار تساعدنا على فهم أنفسنا و تساعدنا على التواصل مع الآخرين، و مكونات هذا الجسر هي مفردات لفظية و مشاعر عاطفية و ردود افعال سلوكية ممزوجة بأحداث حياتية وقد تكون جغرافية ايضاً مما يجعل هذا الجسر صلب او مهزوز حسب ادراكنا بتقييم وتقدير ما يوازنه من مكونات وهنا تكمن اهمية مفرداتنا لعيش حاضر افضل وبناء مستقبل أشد متانة</p> <p>في رحلتنا الخاصة بمحاولة التعرف على انفسنا خلال مرور أحداث الحياة، سنحتاج الى جسر عبور يصل بين مانحمله من افكار تساعدنا على فهم أنفسنا و تساعدنا على التواصل مع الآخرين، و مكونات هذا الجسر هي مفردات لفظية و مشاعر عاطفية و ردود افعال سلوكية ممزوجة بأحداث حياتية وقد تكون جغرافية ايضاً مما يجعل هذا الجسر صلب او مهزوز حسب ادراكنا بتقييم وتقدير ما يوازنه من مكونات وهنا تكمن اهمية مفرداتنا لعيش حاضر افضل وبناء مستقبل أشد متانة</p> https://media.podeo.co/episodes/NDM0ODU/audio <p>في رحلتنا الخاصة بمحاولة التعرف على انفسنا خلال مرور أحداث الحياة، سنحتاج الى جسر عبور يصل بين مانحمله من افكار تساعدنا على فهم أنفسنا و ت� <p>في رحلتنا الخاصة بمحاولة التعرف على انفسنا خلال مرور أحداث الحياة، سنحتاج الى جسر عبور يصل بين مانحمله من افكار تساعدنا على فهم أنفسنا و تساعدنا على التواصل مع الآخرين، و مكونات هذا الجسر هي مفردات لفظية و مشاعر عاطفية و ردود افعال سلوكية ممزوجة بأحداث حياتية وقد تكون جغرافية ايضاً مما يجعل هذا الجسر صلب او مهزوز حسب ادراكنا بتقييم وتقدير ما يوازنه من مكونات وهنا تكمن اهمية مفرداتنا لعيش حاضر افضل وبناء مستقبل أشد متانة</p> Dania Henawi false 3463 3 full 1 أهمية المفردات في رحلة فهم الذات لا تقارني بغيري https://podeo.co Sat, 01 Feb 2025 11:12:20 +0000 <p>يُقال أن الإنسان البدائي لم يستطع بسهولة أن يرى شكله الخارجي إلا من انعكاس الضوء على الماء الهادئة لأن التموج قد ينقل صورة غير مستقرة أو غير صحيحة ومن هنا بدأنا نتعرف على أشكالنا الخارجية من غير أن نتعرف هل أشكالنا مقبولة و مرضية أم لا؟ ولكن عندما يصفنا من يحبنا بصدق نشعر بجمال تكوين أوجهنا المتفردة و المميزة عن غيرنا وفي طريق البحث عن نقاط تميزنا كنا نستعين بانعكاس رؤيتنا على من حولنا و هنا نُصِبَ الفخ المستديم للمقارنات و أصبحنا نستخدم المقارنة كنقطة دفاع لإبراز مزايانا والتفرد بها و انتقلت المقارنة من وسيلة معرفية الى وسيلة تنافسية بين البشر وهنا ينتج تموج يضعف قدرتنا على رؤية الصورة بطريقة سليمة و من يمتلك القدرة المعرفية فقط هو من يستطيع أن يصبر و يعلم متى يمكن للماء أن تهدأ ليرى الصورة بطريقتها الصحيحة</p> <p>يُقال أن الإنسان البدائي لم يستطع بسهولة أن يرى شكله الخارجي إلا من انعكاس الضوء على الماء الهادئة لأن التموج قد ينقل صورة غير مستقرة أو غير صحيحة ومن هنا بدأنا نتعرف على أشكالنا الخارجية من غير أن نتعرف هل أشكالنا مقبولة و مرضية أم لا؟ ولكن عندما يصفنا من يحبنا بصدق نشعر بجمال تكوين أوجهنا المتفردة و المميزة عن غيرنا وفي طريق البحث عن نقاط تميزنا كنا نستعين بانعكاس رؤيتنا على من حولنا و هنا نُصِبَ الفخ المستديم للمقارنات و أصبحنا نستخدم المقارنة كنقطة دفاع لإبراز مزايانا والتفرد بها و انتقلت المقارنة من وسيلة معرفية الى وسيلة تنافسية بين البشر وهنا ينتج تموج يضعف قدرتنا على رؤية الصورة بطريقة سليمة و من يمتلك القدرة المعرفية فقط هو من يستطيع أن يصبر و يعلم متى يمكن للماء أن تهدأ ليرى الصورة بطريقتها الصحيحة</p> https://media.podeo.co/episodes/NDM0Nzk/audio <p>يُقال أن الإنسان البدائي لم يستطع بسهولة أن يرى شكله الخارجي إلا من انعكاس الضوء على الماء الهادئة لأن التموج قد ينقل صورة غير مستقرة أو غي <p>يُقال أن الإنسان البدائي لم يستطع بسهولة أن يرى شكله الخارجي إلا من انعكاس الضوء على الماء الهادئة لأن التموج قد ينقل صورة غير مستقرة أو غير صحيحة ومن هنا بدأنا نتعرف على أشكالنا الخارجية من غير أن نتعرف هل أشكالنا مقبولة و مرضية أم لا؟ ولكن عندما يصفنا من يحبنا بصدق نشعر بجمال تكوين أوجهنا المتفردة و المميزة عن غيرنا وفي طريق البحث عن نقاط تميزنا كنا نستعين بانعكاس رؤيتنا على من حولنا و هنا نُصِبَ الفخ المستديم للمقارنات و أصبحنا نستخدم المقارنة كنقطة دفاع لإبراز مزايانا والتفرد بها و انتقلت المقارنة من وسيلة معرفية الى وسيلة تنافسية بين البشر وهنا ينتج تموج يضعف قدرتنا على رؤية الصورة بطريقة سليمة و من يمتلك القدرة المعرفية فقط هو من يستطيع أن يصبر و يعلم متى يمكن للماء أن تهدأ ليرى الصورة بطريقتها الصحيحة</p> Dania Henawi false 2575 2 full 1 لا تقارني بغيري مناقشة في معرفة الذات https://podeo.co Sat, 01 Feb 2025 11:06:43 +0000 <p>من أهم أهداف وجودنا ككائنات بشرية في الحياة تحمل دماغاً متفرداً بذاته قادر على تحليل مايدور من حوله من أحداث مرئية و غير مرئية هي الحفاظ على الوجود البشري في منظومة يحكمها الهدف الأسمى وهو السلامولتحقيق هدف ما في الحياة يجب علينا معرفة مانملك من قدرات قابلة لمساعدتنا في تحقيق ذلك الهدف، ومعرفة تأثير هذا الهدف على من حولنا في مرحلة ما بعد تحقيقه، وعندها يمكننا إجراء تقييم سليم لنتيجة هذا الهدفومن هذا المنطلق يجب علينا معرفة ذاتنا أولاً ومعرفة أدواتنا لضمان الحصول على أفضل نتيجة ممكنة للتعامل مع أنفسنا ومع من حولنا لتحقيق السلام</p> <p>من أهم أهداف وجودنا ككائنات بشرية في الحياة تحمل دماغاً متفرداً بذاته قادر على تحليل مايدور من حوله من أحداث مرئية و غير مرئية هي الحفاظ على الوجود البشري في منظومة يحكمها الهدف الأسمى وهو السلامولتحقيق هدف ما في الحياة يجب علينا معرفة مانملك من قدرات قابلة لمساعدتنا في تحقيق ذلك الهدف، ومعرفة تأثير هذا الهدف على من حولنا في مرحلة ما بعد تحقيقه، وعندها يمكننا إجراء تقييم سليم لنتيجة هذا الهدفومن هذا المنطلق يجب علينا معرفة ذاتنا أولاً ومعرفة أدواتنا لضمان الحصول على أفضل نتيجة ممكنة للتعامل مع أنفسنا ومع من حولنا لتحقيق السلام</p> https://media.podeo.co/episodes/NDM0Nzg/audio <p>من أهم أهداف وجودنا ككائنات بشرية في الحياة تحمل دماغاً متفرداً بذاته قادر على تحليل مايدور من حوله من أحداث مرئية و غير مرئية هي الحفاظ عل <p>من أهم أهداف وجودنا ككائنات بشرية في الحياة تحمل دماغاً متفرداً بذاته قادر على تحليل مايدور من حوله من أحداث مرئية و غير مرئية هي الحفاظ على الوجود البشري في منظومة يحكمها الهدف الأسمى وهو السلامولتحقيق هدف ما في الحياة يجب علينا معرفة مانملك من قدرات قابلة لمساعدتنا في تحقيق ذلك الهدف، ومعرفة تأثير هذا الهدف على من حولنا في مرحلة ما بعد تحقيقه، وعندها يمكننا إجراء تقييم سليم لنتيجة هذا الهدفومن هذا المنطلق يجب علينا معرفة ذاتنا أولاً ومعرفة أدواتنا لضمان الحصول على أفضل نتيجة ممكنة للتعامل مع أنفسنا ومع من حولنا لتحقيق السلام</p> Dania Henawi false 2420 1 full 1 مناقشة في معرفة الذات