https://podeo.co <p style="text-align:right;">بودكاست "الصحة النفسية الجسدية" يأتي بمواضيع طبية ملهمة تهدف إلى رفع الوعي العام في مجال الصحة النفسية الجسدية. تتنوع الحلقات بين التوعية الطبية، الصحة البديلة، الصحة العقلية، العلاقات، اكتشاف وتطوير الذات - أهلاً وسهلاً بك في اكتشاف عالم جديد من الصحة والتوازن</p> Thu, 29 Aug 2024 09:13:12 +0000 https://podeo.co ar © 2023-2025 Psychosomatic Health - الصحة النفسية الجسدية Education <p style="text-align:right;">بودكاست "الصحة النفسية الجسدية" يأتي بمواضيع طبية ملهمة تهدف إلى رفع الوعي العام في مجال الصحة النفسية الجسدية. تتنوع الحلقا <p style="text-align:right;">بودكاست "الصحة النفسية الجسدية" يأتي بمواضيع طبية ملهمة تهدف إلى رفع الوعي العام في مجال الصحة النفسية الجسدية. تتنوع الحلقات بين التوعية الطبية، الصحة البديلة، الصحة العقلية، العلاقات، اكتشاف وتطوير الذات - أهلاً وسهلاً بك في اكتشاف عالم جديد من الصحة والتوازن</p> Riema Abdunnur M.D.Sc. Riema Abdunnur M.D.Sc. abdunnur.riema@gmail.com false episodic https://podeo.co https://media.podeo.co/podcasts/MTE1NzI/image.png?ivc=1771854319 144 144 Support The Show! موسم 3 حلقة 38 الحالة النفسجسدية للمعتقلين بعد الإفراج عنهم https://podeo.co Sun, 27 Apr 2025 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/NTI4Njk/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 2025 38 full 3 موسم 3 حلقة 38 الحالة النفسجسدية للمعتقلين بعد الإفراج عنهم موسم 3 حلقة 37 الحالة النفسجسدية للمعتقلين داخل السجون https://podeo.co Sat, 12 Apr 2025 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست ا<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">ضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست ا<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">ضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/NDk5NTg/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست ا<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">ضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1563 37 full 3 موسم 3 حلقة 37 الحالة النفسجسدية للمعتقلين داخل السجون موسم 3 حلقة 36 تأثير الوعي الجمعي العربي على صحتنا النفسية https://podeo.co Sat, 22 Mar 2025 12:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/NDgzMjE/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 2097 36 full 3 موسم 3 حلقة 36 تأثير الوعي الجمعي العربي على صحتنا النفسية موسم 3 حلقة 35 تأثير الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي على نفسياتنا في الحروب https://podeo.co Sat, 08 Mar 2025 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هن</a>ا</p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هن</a>ا</p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/NDcwMDQ/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كما نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هن</a>ا</p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1688 35 full 3 موسم 3 حلقة 35 تأثير الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي على نفسياتنا في الحروب موسم 3 حلقة 34 ما هي علاجات اضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير؟ https://podeo.co Sat, 22 Feb 2025 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كمت نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88nd=1dlsi=45b90d933c6c46ae">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كمت نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88nd=1dlsi=45b90d933c6c46ae">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/NDU5NzY/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كمت نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88nd=1dlsi=45b90d933c6c46ae">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1423 34 full 3 موسم 3 حلقة 34 ما هي علاجات اضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير؟ موسم 3 حلقة 33 ما هو اضطراب ما بعد الصدمة المتعلق بالحروب والتهجير؟ https://podeo.co Sat, 08 Feb 2025 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كمت نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كمت نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/NDM4MTY/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية</p><p style="text-align:right;">درست ضيفتي العلاج النفسي في ألمانيا، وتتابع حالياً دراسة الماجستير في علم النفس الاكلينيكي بالجامعة الأهلية في عمّان. نواكب في هذه السلسلة من الموسم الثالث الأحداث النفسية المستجدة في الساحة العربية - خاصة المتعلقة باضطراب ما بعد الصدمة الخاص بالحروب والتهجير والاعتقالات - كمت نتوسع في الحديث عن تبعاتها على صحتنا الجسدية وعمّا يمكننا فعله وقائياً وعلاجياً لإعادة التوازن النفسجسدي الخاص بنا. للتواصل مع ضيفتي السيدة منى حيدر عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/monahaider/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1626 33 full 3 موسم 3 حلقة 33 ما هو اضطراب ما بعد الصدمة المتعلق بالحروب والتهجير؟ موسم 3 حلقة 32 الأثر الصحي للتعرف على آليات الدفاع النفسية https://podeo.co Sat, 21 Dec 2024 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=c713c1e628ec4b6end=1dlsi=0fab3b3e3afc4857">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=c713c1e628ec4b6end=1dlsi=0fab3b3e3afc4857">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/Mzk4MTg/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=c713c1e628ec4b6end=1dlsi=0fab3b3e3afc4857">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1263 32 full 3 موسم 3 حلقة 32 الأثر الصحي للتعرف على آليات الدفاع النفسية موسم 3 حلقة 31 تأثير الصدمات النفسية على أنماط التعلق ومستويات التوتر https://podeo.co Sat, 07 Dec 2024 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. للوصول إلى رابط الدراسة المذكورة في الحلقة <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32793753/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي<a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=c713c1e628ec4b6end=1dlsi=0fab3b3e3afc4857"> اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. للوصول إلى رابط الدراسة المذكورة في الحلقة <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32793753/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي<a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=c713c1e628ec4b6end=1dlsi=0fab3b3e3afc4857"> اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/Mzk3ODQ/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. للوصول إلى رابط الدراسة المذكورة في الحلقة <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32793753/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي<a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=c713c1e628ec4b6end=1dlsi=0fab3b3e3afc4857"> اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1014 31 full 3 موسم 3 حلقة 31 تأثير الصدمات النفسية على أنماط التعلق ومستويات التوتر موسم 3 حلقة 30 تأثير الصدمات النفسية على تطور الدماغ والجهاز العصبي https://podeo.co Sat, 23 Nov 2024 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=c713c1e628ec4b6end=1dlsi=0fab3b3e3afc4857">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=c713c1e628ec4b6end=1dlsi=0fab3b3e3afc4857">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/Mzk3ODM/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A9/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=c713c1e628ec4b6end=1dlsi=0fab3b3e3afc4857">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 864 30 full 3 موسم 3 حلقة 30 تأثير الصدمات النفسية على تطور الدماغ والجهاز العصبي موسم 3 حلقة 29 ماذا يحدث في أدمغة الأطفال والمراهقين؟ https://podeo.co Sat, 09 Nov 2024 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/Mzg0ODI/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 728 29 full 3 موسم 3 حلقة 29 ماذا يحدث في أدمغة الأطفال والمراهقين؟ موسم 3 حلقة 28 هل للمورّثات الحكم المطلق أم أن للبيئة دور؟ https://podeo.co Sat, 26 Oct 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. للوصول إلى رابط الدراسة المذكورة في الحلقة <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18955703/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. للوصول إلى رابط الدراسة المذكورة في الحلقة <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18955703/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/Mzc1MTg/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. للوصول إلى رابط الدراسة المذكورة في الحلقة <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18955703/">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 799 28 full 3 موسم 3 حلقة 28 هل للمورّثات الحكم المطلق أم أن للبيئة دور؟ موسم 3 حلقة 27 أثر وعي الذات في تدبير الاضطرابات النفسية الجسدية https://podeo.co Sat, 12 Oct 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> https://media.podeo.co/episodes/MzcyMjQ/audio <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجار� <p style="text-align:right;">أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبالتالي على تطور الكثير من الأمراض والاضطرابات النفسية الجسدية. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 817 27 full 3 موسم 3 حلقة 27 أثر وعي الذات في تدبير الاضطرابات النفسية الجسدية موسم 2 حلقة 26 الامتنان عاطفة الشفاء https://podeo.co Sat, 22 Jun 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14829701 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 524 26 full 2 موسم 2 حلقة 26 الامتنان عاطفة الشفاء موسم 2 حلقة 25 الفوائد الصحية للفخر والإعجاب https://podeo.co Sat, 15 Jun 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14829270 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 635 25 full 2 موسم 2 حلقة 25 الفوائد الصحية للفخر والإعجاب موسم 2 حلقة 24 هل تعاملك مع الحسد صحي؟ https://podeo.co Sat, 08 Jun 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14827004 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 716 24 full 2 موسم 2 حلقة 24 هل تعاملك مع الحسد صحي؟ موسم 2 حلقة 23 هل تسمح للغيرة بالتحكم بك؟ https://podeo.co Sat, 01 Jun 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب<a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637"> اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب<a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637"> اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14823944 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب<a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637"> اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 675 23 full 2 موسم 2 حلقة 23 هل تسمح للغيرة بالتحكم بك؟ موسم 2 حلقة 22 إيجابيات وسلبيات الخجل أو العار https://podeo.co Sat, 25 May 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14823438 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 596 22 full 2 موسم 2 حلقة 22 إيجابيات وسلبيات الخجل أو العار موسم 2 حلقة 21 هل علاقتك مع الذنب صحية؟ https://podeo.co Sat, 18 May 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14822980 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 646 21 full 2 موسم 2 حلقة 21 هل علاقتك مع الذنب صحية؟ موسم 2 حلقة 20 ما بين الدهشة والسعادة https://podeo.co Sat, 11 May 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14821859 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 670 20 full 2 موسم 2 حلقة 20 ما بين الدهشة والسعادة موسم 2 حلقة 19 هل للاشمئزاز والاحتقار فوائد؟ https://podeo.co Sat, 04 May 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14821154 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 839 19 full 2 موسم 2 حلقة 19 هل للاشمئزاز والاحتقار فوائد؟ موسم 2 حلقة 18 الغضب نعمة أم نقمة؟ https://podeo.co Sat, 27 Apr 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14816754 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 700 18 full 2 موسم 2 حلقة 18 الغضب نعمة أم نقمة؟ موسم 2 حلقة 17 الحزن بوابتك نحو التأقلم https://podeo.co Sat, 20 Apr 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14816290 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 701 17 full 2 موسم 2 حلقة 17 الحزن بوابتك نحو التأقلم موسم 2 حلقة 16 هل علاقتك مع الخوف صحية؟ https://podeo.co Sat, 13 Apr 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14815626 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 786 16 full 2 موسم 2 حلقة 16 هل علاقتك مع الخوف صحية؟ موسم 2 حلقة 15 تعالوا نتعرف على عواطفنا https://podeo.co Sat, 06 Apr 2024 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14814416 <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائ <p style="text-align:right;">هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات هرمونات التوتر في الجسم؟ وأن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد المظاهر الشائعة لارتفاعها؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1054 15 full 2 موسم 2 حلقة 15 تعالوا نتعرف على عواطفنا موسم 1 حلقة 14 ما الأغذية الأنسب في فترات التوتر والإجهاد؟ https://podeo.co Sat, 30 Dec 2023 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>روابط ضيفة الحلقة السيدة مؤمنة الطحان<br>الانستغرام <a href="https://www.instagram.com/wellness.by.momenah/?utm_source=ig_web_button_share_sheetigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">اضغط هنا</a><br>الفيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552712158252">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>روابط ضيفة الحلقة السيدة مؤمنة الطحان<br>الانستغرام <a href="https://www.instagram.com/wellness.by.momenah/?utm_source=ig_web_button_share_sheetigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">اضغط هنا</a><br>الفيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552712158252">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14220564 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>روابط ضيفة الحلقة السيدة مؤمنة الطحان<br>الانستغرام <a href="https://www.instagram.com/wellness.by.momenah/?utm_source=ig_web_button_share_sheetigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">اضغط هنا</a><br>الفيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552712158252">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1127 14 full 1 موسم 1 حلقة 14 ما الأغذية الأنسب في فترات التوتر والإجهاد؟ موسم 1 حلقة 13 ما علاقة الأكل العاطفي بالتوتر؟ https://podeo.co Sat, 23 Dec 2023 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>روابط ضيفة الحلقة السيدة مؤمنة الطحان<br>الانستغرام <a href="https://www.instagram.com/wellness.by.momenah/?utm_source=ig_web_button_share_sheetigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">اضغط هنا</a><br>الفيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552712158252">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>روابط ضيفة الحلقة السيدة مؤمنة الطحان<br>الانستغرام <a href="https://www.instagram.com/wellness.by.momenah/?utm_source=ig_web_button_share_sheetigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">اضغط هنا</a><br>الفيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552712158252">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14194051 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>روابط ضيفة الحلقة السيدة مؤمنة الطحان<br>الانستغرام <a href="https://www.instagram.com/wellness.by.momenah/?utm_source=ig_web_button_share_sheetigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">اضغط هنا</a><br>الفيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552712158252">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1169 13 full 1 موسم 1 حلقة 13 ما علاقة الأكل العاطفي بالتوتر؟ موسم 1 حلقة 12 هل للتغذية تأثير على مستويات التوتر والقلق؟ https://podeo.co Sat, 16 Dec 2023 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>روابط ضيفة الحلقة السيدة مؤمنة الطحان<br>الانستغرام <a href="https://www.instagram.com/wellness.by.momenah/?utm_source=ig_web_button_share_sheetigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">اضغط هنا</a><br>الفيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552712158252">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>روابط ضيفة الحلقة السيدة مؤمنة الطحان<br>الانستغرام <a href="https://www.instagram.com/wellness.by.momenah/?utm_source=ig_web_button_share_sheetigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">اضغط هنا</a><br>الفيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552712158252">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14155638 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>روابط ضيفة الحلقة السيدة مؤمنة الطحان<br>الانستغرام <a href="https://www.instagram.com/wellness.by.momenah/?utm_source=ig_web_button_share_sheetigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==">اضغط هنا</a><br>الفيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61552712158252">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1038 12 full 1 موسم 1 حلقة 12 هل للتغذية تأثير على مستويات التوتر والقلق؟ موسم 1 حلقة 11 ما علاقة الآلام المزمنة بالعواطف؟ https://podeo.co Sat, 09 Dec 2023 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14048952 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 916 11 full 1 موسم 1 حلقة 11 ما علاقة الآلام المزمنة بالعواطف؟ موسم 1 حلقة 10 الآليات البيولوجية للاكتئاب وطرق معالجته https://podeo.co Sat, 02 Dec 2023 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14041789 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 781 10 full 1 موسم 1 حلقة 10 الآليات البيولوجية للاكتئاب وطرق معالجته موسم 1 حلقة 9 دور الاكتئاب في ظهور الأعراض الجسدية https://podeo.co Sat, 25 Nov 2023 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-14004304 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 982 9 full 1 موسم 1 حلقة 9 دور الاكتئاب في ظهور الأعراض الجسدية موسم 1 حلقة 8 هل لنمط الشخصية تأثير على ظهور الأمراض؟ https://podeo.co Sat, 18 Nov 2023 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-13860689 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1150 8 full 1 موسم 1 حلقة 8 هل لنمط الشخصية تأثير على ظهور الأمراض؟ موسم 1 حلقة 7 تأثير الصدمات على الصحة النفسية الجسدية https://podeo.co Sat, 11 Nov 2023 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-13828647 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 1000 7 full 1 موسم 1 حلقة 7 تأثير الصدمات على الصحة النفسية الجسدية موسم 1 حلقة 6 تأثير الكبت العاطفي على الصحة الجسدية https://podeo.co Sat, 04 Nov 2023 06:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-13733311 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 693 6 full 1 موسم 1 حلقة 6 تأثير الكبت العاطفي على الصحة الجسدية موسم 1 حلقة 5 علاقة التوتر المزمن بالاضطرابات الجسدية https://podeo.co Sat, 28 Oct 2023 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-13708158 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 968 5 full 1 موسم 1 حلقة 5 علاقة التوتر المزمن بالاضطرابات الجسدية موسم 1 حلقة 4 طرق تدبير الاضطرابات النفسية الجسدية https://podeo.co Sat, 21 Oct 2023 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-13698402 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 705 4 full 1 موسم 1 حلقة 4 طرق تدبير الاضطرابات النفسية الجسدية موسم 1 حلقة 3 كيف نميز الاضطراب الجسدي البحت عن نفسي المنشأ؟ https://podeo.co Sat, 14 Oct 2023 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-13698269 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 594 3 full 1 موسم 1 حلقة 3 كيف نميز الاضطراب الجسدي البحت عن نفسي المنشأ؟ موسم 1 حلقة 2 لم نكتشف أي سبب عضوي لأعراضك https://podeo.co Fri, 06 Oct 2023 05:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-13698071 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على الكتيب <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br>للاستماع عبر سبوتيفاي <a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">اضغط هنا</a><br><br>للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 568 2 full 1 موسم 1 حلقة 2 لم نكتشف أي سبب عضوي لأعراضك موسم 1 حلقة 1 لمحة عن البودكاست https://podeo.co Mon, 18 Sep 2023 10:00:00 +0000 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">الكتيب اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br><a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">للاستماع عبر سبوتيفاي اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">الكتيب اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br><a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">للاستماع عبر سبوتيفاي اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Buzzsprout-13610059 <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتب� <p style="text-align:right;">يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحة. هل تعلم أن الشد المزمن في الفك والرقبة هو أحد مظاهر ارتفاع مستويات التوتر في الجسم؟ إن أردت استكشاف خبايا هذا الارتباط، أدعوك للاطلاع على النسخة المحدثة من كتيب “التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك” بالضغط على الرابط أدناه</p><p style="text-align:right;">للاطلاع على <a href="https://riemaabdunnur.com/paid-e-book-tmd-stress-515637">الكتيب اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للاستماع عبر ابل بودكاست <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/psychosomatic-health-الصحة-النفسية-الجسدية/id1707837658">اضغط هنا</a><br><a href="https://open.spotify.com/show/6l1mLROnNICv6wzZp4y4Qf?si=d05e84f97d4a4a88">للاستماع عبر سبوتيفاي اضغط هنا</a></p><p style="text-align:right;">للتواصل معي عبر انستغرام <a href="https://www.instagram.com/riema.abdunnur/">اضغط هنا</a><br>للتواصل معي عبر فيس بوك <a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=100090950394522">اضغط هنا</a></p> Riema Abdunnur M.D.Sc. false 393 1 full 1 موسم 1 حلقة 1 لمحة عن البودكاست