<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.podeo.co/stylesheet.xsl"?>
<!-- generator="podeo/2.0" -->
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <title>24 - أربعة وعشرين</title>
    <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
    <description>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;الرقم 24 يمثل اليوم كاملاً، ويشير إلى توازن الحياة بين النشاط والراحة، وبين الإيجابية والسلبية. يركز البودكاست على اللحظات البسيطة والمعقدة التي نمر بها جميعًا، وكيف يمكن للإرادة والإيمان أن تحدث تحولًا إيجابيًا في حياتنا.&lt;/p&gt;</description>
    <pubDate>Wed, 26 Jun 2024 10:27:46 +0000</pubDate>
    <generator>https://podeo.co</generator>
    <language>ar</language>
    <copyright>© 2024 24 - أربعة وعشرين</copyright>
    <category>Society &amp; Culture</category>
    <atom:link href="https://media.podeo.co/rss/MTAxNjY" rel="self" type="application/rss+xml"></atom:link>
    <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;الرقم 24 يمثل اليوم كاملاً، ويشير إلى توازن الحياة بين النشاط والراحة، وبين الإيجابية والسلبية. يركز البودكاست على اللحظات البسيطة و�</itunes:subtitle>
    <itunes:summary>&lt;p dir=&#34;rtl&#34;&gt;الرقم 24 يمثل اليوم كاملاً، ويشير إلى توازن الحياة بين النشاط والراحة، وبين الإيجابية والسلبية. يركز البودكاست على اللحظات البسيطة والمعقدة التي نمر بها جميعًا، وكيف يمكن للإرادة والإيمان أن تحدث تحولًا إيجابيًا في حياتنا.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
    <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
    <itunes:category text="Society &amp; Culture">
      <itunes:category text="Self-Improvement"></itunes:category>
      <itunes:category text="Relationships"></itunes:category>
    </itunes:category>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Zahra Khalaili</itunes:name>
      <itunes:email>zahrakhalaili24@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:image href="https://media.podeo.co/podcasts/MTAxNjY/image.jpg?ivc=1725400090"></itunes:image>
    <image>
      <title>24 - أربعة وعشرين</title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <url>https://media.podeo.co/podcasts/MTAxNjY/image.jpg?ivc=1725400090</url>
      <width>144</width>
      <height>144</height>
    </image>
    <podcast:funding url="https://play.podeo.co/podcasts/15318">Support The Show!</podcast:funding>
    <item>
      <title>ليش منخاف نكون لحالنا؟</title>
      <itunes:title>ليش منخاف نكون لحالنا؟</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sat, 14 Jun 2025 15:30:17 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ليش منخاف نكون لحالنا؟ الصمت يلي مامنعرف نسمعه، الوحدة والصوت يلي جواتنا.بهالحلقة خليني كون معك بلحظة الوحدة، ونحاول سوا نفهم شو فيها، وليش مرات بتكون المفتاح لكتير اشياء كنا نركض منها.#حقيقتك #تطوير_الذات #اكتشف_نفسك #فكر_بعمق #وعي_ذاتي #بودكاست #أربعة_وعشرين #مراية الذات #الوحدة #الصمت #الصوت_الداخلي #صوتنا&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ليش منخاف نكون لحالنا؟ الصمت يلي مامنعرف نسمعه، الوحدة والصوت يلي جواتنا.بهالحلقة خليني كون معك بلحظة الوحدة، ونحاول سوا نفهم شو فيها، وليش مرات بتكون المفتاح لكتير اشياء كنا نركض منها.#حقيقتك #تطوير_الذات #اكتشف_نفسك #فكر_بعمق #وعي_ذاتي #بودكاست #أربعة_وعشرين #مراية الذات #الوحدة #الصمت #الصوت_الداخلي #صوتنا&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2MTQ/audio.mp3" length="8574009" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Njg2MTQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ليش منخاف نكون لحالنا؟ الصمت يلي مامنعرف نسمعه، الوحدة والصوت يلي جواتنا.بهالحلقة خليني كون معك بلحظة الوحدة، ونحاول سوا نفهم شو فيها، ول�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ليش منخاف نكون لحالنا؟ الصمت يلي مامنعرف نسمعه، الوحدة والصوت يلي جواتنا.بهالحلقة خليني كون معك بلحظة الوحدة، ونحاول سوا نفهم شو فيها، وليش مرات بتكون المفتاح لكتير اشياء كنا نركض منها.#حقيقتك #تطوير_الذات #اكتشف_نفسك #فكر_بعمق #وعي_ذاتي #بودكاست #أربعة_وعشرين #مراية الذات #الوحدة #الصمت #الصوت_الداخلي #صوتنا&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>533</itunes:duration>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg2MTQ/image.jpg?ivc=1749915128" medium="image">
        <media:title>ليش منخاف نكون لحالنا؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg2MTQ/image.jpg?ivc=1749915128"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>مراية الذات</title>
      <itunes:title>مراية الذات</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 15:51:06 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;بودكاست 24&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كل يوم منوقف قدام المراية، بس ياترى... عم نشوف حالنا عن جد؟؟بحلقة اليوم رح نحكي عن المراية يلي مابتعكس ملامحنا، بل حقيقتنا.كيف نبلش نكتشف ذاتنا؟ ليش مهم نعرف مين نحنا؟ وكيف فينا نواجه حالنا بصراحة بدون مانجلد نفسنا؟رحلة جديدة، ووقفة صادقة مع النفس... خلونا نبلشها سوا.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;بودكاست 24&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كل يوم منوقف قدام المراية، بس ياترى... عم نشوف حالنا عن جد؟؟بحلقة اليوم رح نحكي عن المراية يلي مابتعكس ملامحنا، بل حقيقتنا.كيف نبلش نكتشف ذاتنا؟ ليش مهم نعرف مين نحنا؟ وكيف فينا نواجه حالنا بصراحة بدون مانجلد نفسنا؟رحلة جديدة، ووقفة صادقة مع النفس... خلونا نبلشها سوا.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/Njg1Mjk/audio.mp3" length="5594158" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/Njg1Mjk/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;بودكاست 24&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كل يوم منوقف قدام المراية، بس ياترى... عم نشوف حالنا عن جد؟؟بحلقة اليوم رح نحكي عن المراية يلي مابتعكس ملامحنا، بل حقيقتنا.كيف </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;بودكاست 24&lt;/p&gt;&lt;p&gt;كل يوم منوقف قدام المراية، بس ياترى... عم نشوف حالنا عن جد؟؟بحلقة اليوم رح نحكي عن المراية يلي مابتعكس ملامحنا، بل حقيقتنا.كيف نبلش نكتشف ذاتنا؟ ليش مهم نعرف مين نحنا؟ وكيف فينا نواجه حالنا بصراحة بدون مانجلد نفسنا؟رحلة جديدة، ووقفة صادقة مع النفس... خلونا نبلشها سوا.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>346</itunes:duration>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/Njg1Mjk/image.jpg?ivc=1749743517" medium="image">
        <media:title>مراية الذات</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/Njg1Mjk/image.jpg?ivc=1749743517"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بودكاست 24 الموسم التاني- لمحة عن البرنامج</title>
      <itunes:title>بودكاست 24 الموسم التاني- لمحة عن البرنامج</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Thu, 29 May 2025 13:13:01 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;لمحة عن الموسم التاني من بودكاست 24&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;لمحة عن الموسم التاني من بودكاست 24&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/NjY5NDA/audio.mp3" length="701797" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/NjY5NDA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;لمحة عن الموسم التاني من بودكاست 24&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;لمحة عن الموسم التاني من بودكاست 24&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>43</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/NjY5NDA/image.jpg?ivc=1748524495" medium="image">
        <media:title>بودكاست 24 الموسم التاني- لمحة عن البرنامج</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/NjY5NDA/image.jpg?ivc=1748524495"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>ضحية أم ناجية؟؟</title>
      <itunes:title>ضحية أم ناجية؟؟</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sun, 27 Oct 2024 15:56:47 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة سوف اتحدث كيف تغيرت حياتي من ضحية لناجية.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة سوف اتحدث كيف تغيرت حياتي من ضحية لناجية.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzgxNDY/audio.mp3" length="17937427" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzgxNDY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة سوف اتحدث كيف تغيرت حياتي من ضحية لناجية.&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة سوف اتحدث كيف تغيرت حياتي من ضحية لناجية.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>558</itunes:duration>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzgxNDY/image.jpg?ivc=1730044684" medium="image">
        <media:title>ضحية أم ناجية؟؟</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzgxNDY/image.jpg?ivc=1730044684"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>حين يصبح البقاء مهارة</title>
      <itunes:title>حين يصبح البقاء مهارة</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sat, 05 Oct 2024 07:25:34 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نستكشف واقع الحياة تحت الحصار في مخيم اليرموك، حيث يتحول البقاء إلى مهارة يتعين على الناس تطويرها للبقاء على قيد الحياة. تتناول الحلقة التحديات اليومية، مثل البحث عن الماء والطعام، وكيف ابتكر السكان حلولًا غير تقليدية، مثل استخراج النفط من دواليب السيارات.كما تسلط الضوء على الزواج القسري كوسيلة للهروب من الوحدة وتوفير الأمان. تستعرض تجارب الناس وتناقش التأثير النفسي للحصار، مما يعكس كيف أن الصمود في وجه الظروف القاسية يتطلب مهارات وإبداعًا. تأخذ المستمعين في رحلة عاطفية تسلط الضوء على معنى البقاء في عالم مليء بالتحديات&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نستكشف واقع الحياة تحت الحصار في مخيم اليرموك، حيث يتحول البقاء إلى مهارة يتعين على الناس تطويرها للبقاء على قيد الحياة. تتناول الحلقة التحديات اليومية، مثل البحث عن الماء والطعام، وكيف ابتكر السكان حلولًا غير تقليدية، مثل استخراج النفط من دواليب السيارات.كما تسلط الضوء على الزواج القسري كوسيلة للهروب من الوحدة وتوفير الأمان. تستعرض تجارب الناس وتناقش التأثير النفسي للحصار، مما يعكس كيف أن الصمود في وجه الظروف القاسية يتطلب مهارات وإبداعًا. تأخذ المستمعين في رحلة عاطفية تسلط الضوء على معنى البقاء في عالم مليء بالتحديات&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzcwNjc/audio.mp3" length="19628921" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzcwNjc/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نستكشف واقع الحياة تحت الحصار في مخيم اليرموك، حيث يتحول البقاء إلى مهارة يتعين على الناس تطويرها للبقاء على قيد الحياة. تتن�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة نستكشف واقع الحياة تحت الحصار في مخيم اليرموك، حيث يتحول البقاء إلى مهارة يتعين على الناس تطويرها للبقاء على قيد الحياة. تتناول الحلقة التحديات اليومية، مثل البحث عن الماء والطعام، وكيف ابتكر السكان حلولًا غير تقليدية، مثل استخراج النفط من دواليب السيارات.كما تسلط الضوء على الزواج القسري كوسيلة للهروب من الوحدة وتوفير الأمان. تستعرض تجارب الناس وتناقش التأثير النفسي للحصار، مما يعكس كيف أن الصمود في وجه الظروف القاسية يتطلب مهارات وإبداعًا. تأخذ المستمعين في رحلة عاطفية تسلط الضوء على معنى البقاء في عالم مليء بالتحديات&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>612</itunes:duration>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzcwNjc/image.jpg?ivc=1728113176" medium="image">
        <media:title>حين يصبح البقاء مهارة</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzcwNjc/image.jpg?ivc=1728113176"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>تحت رماد اليرموك... جوع وحصار وأمل</title>
      <itunes:title>تحت رماد اليرموك... جوع وحصار وأمل</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sun, 15 Sep 2024 09:07:51 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذه الحلقة، رح نحكي عن تجربة عميقة عاشها الإنسان بين قسوة الجوع ورحابة السكينة. لما تتشابك الظروف الصعبة، مثل الجوع والحصار، وتغرق الروح في الألم، بيجي شعور السكينة ليعطيك القدرة على التحمل والصمود. السكينة بتكون الرفيق الخفي يلي بيغمر القلب بالطمأنينة وسط كل المعاناة، وبتخليك تلاقي الأمل حتى بأضعف لحظاتك. رح نشارك تجربة بتجسد كيف السكينة ساعدتني أتحمل الجوع بوقت الحصار، وكيف كانت الأمل يلي خلاني أستمر.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذه الحلقة، رح نحكي عن تجربة عميقة عاشها الإنسان بين قسوة الجوع ورحابة السكينة. لما تتشابك الظروف الصعبة، مثل الجوع والحصار، وتغرق الروح في الألم، بيجي شعور السكينة ليعطيك القدرة على التحمل والصمود. السكينة بتكون الرفيق الخفي يلي بيغمر القلب بالطمأنينة وسط كل المعاناة، وبتخليك تلاقي الأمل حتى بأضعف لحظاتك. رح نشارك تجربة بتجسد كيف السكينة ساعدتني أتحمل الجوع بوقت الحصار، وكيف كانت الأمل يلي خلاني أستمر.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzYyMjY/audio.mp3" length="21995822" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzYyMjY/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذه الحلقة، رح نحكي عن تجربة عميقة عاشها الإنسان بين قسوة الجوع ورحابة السكينة. لما تتشابك الظروف الصعبة، مثل الجوع والحصار، وتغرق الرو</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذه الحلقة، رح نحكي عن تجربة عميقة عاشها الإنسان بين قسوة الجوع ورحابة السكينة. لما تتشابك الظروف الصعبة، مثل الجوع والحصار، وتغرق الروح في الألم، بيجي شعور السكينة ليعطيك القدرة على التحمل والصمود. السكينة بتكون الرفيق الخفي يلي بيغمر القلب بالطمأنينة وسط كل المعاناة، وبتخليك تلاقي الأمل حتى بأضعف لحظاتك. رح نشارك تجربة بتجسد كيف السكينة ساعدتني أتحمل الجوع بوقت الحصار، وكيف كانت الأمل يلي خلاني أستمر.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>686</itunes:duration>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzYyMjY/image.jpg?ivc=1726391551" medium="image">
        <media:title>تحت رماد اليرموك... جوع وحصار وأمل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzYyMjY/image.jpg?ivc=1726391551"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بين الرضا والتحدي: حكاية أمل!!!</title>
      <itunes:title>بين الرضا والتحدي: حكاية أمل!!!</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sat, 31 Aug 2024 14:52:51 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;هي هذه الحلقة من بودكاست أربعة وعشريننتحدث عن كيف يمكن للرضا أن يكون قوة دافعة بدلا من الاستسلام، وكيف يمكن تتحول الأزمات إلى فرص للنمو الشخصي والمساهمة في المجتمع..&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;هي هذه الحلقة من بودكاست أربعة وعشريننتحدث عن كيف يمكن للرضا أن يكون قوة دافعة بدلا من الاستسلام، وكيف يمكن تتحول الأزمات إلى فرص للنمو الشخصي والمساهمة في المجتمع..&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzUwNDA/audio.mp3" length="20436081" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzUwNDA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;هي هذه الحلقة من بودكاست أربعة وعشريننتحدث عن كيف يمكن للرضا أن يكون قوة دافعة بدلا من الاستسلام، وكيف يمكن تتحول الأزمات إلى فرص للنمو ال�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;هي هذه الحلقة من بودكاست أربعة وعشريننتحدث عن كيف يمكن للرضا أن يكون قوة دافعة بدلا من الاستسلام، وكيف يمكن تتحول الأزمات إلى فرص للنمو الشخصي والمساهمة في المجتمع..&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>638</itunes:duration>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzUwNDA/image.jpg?ivc=1725116026" medium="image">
        <media:title>بين الرضا والتحدي: حكاية أمل!!!</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzUwNDA/image.jpg?ivc=1725116026"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>حين تصبح الحياة انتظاراً !!!</title>
      <itunes:title>حين تصبح الحياة انتظاراً !!!</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sat, 10 Aug 2024 16:17:59 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;نتحدث في هذه الحلقة عن تصارع الفراغ الداخلي في ظل ظروف الحرب القاسية. وكيف يحوّل الفراغ مشاعر الإنسان إلى ساحة معركة داخلية، حيث تتضخم مشاعر العزلة والخوف واليأس.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;نسلط الضوء على أهمية التعليم والهدف في الحفاظ على الروح الإنسانية، وسط الفوضى والدمار.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;نتحدث في هذه الحلقة عن تصارع الفراغ الداخلي في ظل ظروف الحرب القاسية. وكيف يحوّل الفراغ مشاعر الإنسان إلى ساحة معركة داخلية، حيث تتضخم مشاعر العزلة والخوف واليأس.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;نسلط الضوء على أهمية التعليم والهدف في الحفاظ على الروح الإنسانية، وسط الفوضى والدمار.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzQyMzU/audio.mp3" length="27452758" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzQyMzU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;نتحدث في هذه الحلقة عن تصارع الفراغ الداخلي في ظل ظروف الحرب القاسية. وكيف يحوّل الفراغ مشاعر الإنسان إلى ساحة معركة داخلية، حيث تتضخم مشا�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;نتحدث في هذه الحلقة عن تصارع الفراغ الداخلي في ظل ظروف الحرب القاسية. وكيف يحوّل الفراغ مشاعر الإنسان إلى ساحة معركة داخلية، حيث تتضخم مشاعر العزلة والخوف واليأس.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;نسلط الضوء على أهمية التعليم والهدف في الحفاظ على الروح الإنسانية، وسط الفوضى والدمار.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>856</itunes:duration>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzQyMzU/image.jpg?ivc=1723306744" medium="image">
        <media:title>حين تصبح الحياة انتظاراً !!!</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzQyMzU/image.jpg?ivc=1723306744"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بين الأخلاق و البقاء !!!</title>
      <itunes:title>بين الأخلاق و البقاء !!!</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 17:25:45 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;#بودكاست أربعة وعشرينتتناول هذه الحلقة قصة واقعية لمواجهة الناس للنزاعات المسلحة وتأثيرها العميق على حياتهم. من خلال أحداث حقيقية، وكيف تفاعلت الناس بطرق مختلفة مع تحديات الحرب، وكيف انعكست هذه التفاعلات على نسيج المجتمع وأخلاق الناس.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;#بودكاست أربعة وعشرينتتناول هذه الحلقة قصة واقعية لمواجهة الناس للنزاعات المسلحة وتأثيرها العميق على حياتهم. من خلال أحداث حقيقية، وكيف تفاعلت الناس بطرق مختلفة مع تحديات الحرب، وكيف انعكست هذه التفاعلات على نسيج المجتمع وأخلاق الناس.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzM4NDU/audio.mp3" length="9327227" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzM4NDU/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;#بودكاست أربعة وعشرينتتناول هذه الحلقة قصة واقعية لمواجهة الناس للنزاعات المسلحة وتأثيرها العميق على حياتهم. من خلال أحداث حقيقية، وكيف ت</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;#بودكاست أربعة وعشرينتتناول هذه الحلقة قصة واقعية لمواجهة الناس للنزاعات المسلحة وتأثيرها العميق على حياتهم. من خلال أحداث حقيقية، وكيف تفاعلت الناس بطرق مختلفة مع تحديات الحرب، وكيف انعكست هذه التفاعلات على نسيج المجتمع وأخلاق الناس.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>583</itunes:duration>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzM4NDU/image.jpg?ivc=1722101193" medium="image">
        <media:title>بين الأخلاق و البقاء !!!</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzM4NDU/image.jpg?ivc=1722101193"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>العيش بالظل!!!</title>
      <itunes:title>العيش بالظل!!!</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sat, 13 Jul 2024 14:57:57 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;#بودكاست أربعة وعشرينفي هذه الحلقة نتكلم عن التغيير القسري وكيف يمكنه أن يقلب حياة الإنسان رأسًا على عقب؟ وكيف يمكن للإنسان أن يتكيف ويقاوم رغم الظروف القاسية؟ هذه الحلقة مليئة باللحظات الإنسانية الحقيقية التي ستلمس قلوبكم وتلهمكم للنظر إلى النعم الصغيرة في حياتكم بتقدير أكبر.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تابعوني على انستغرامhttps://www.instagram.com/zahrakalaili/&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;#بودكاست أربعة وعشرينفي هذه الحلقة نتكلم عن التغيير القسري وكيف يمكنه أن يقلب حياة الإنسان رأسًا على عقب؟ وكيف يمكن للإنسان أن يتكيف ويقاوم رغم الظروف القاسية؟ هذه الحلقة مليئة باللحظات الإنسانية الحقيقية التي ستلمس قلوبكم وتلهمكم للنظر إلى النعم الصغيرة في حياتكم بتقدير أكبر.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تابعوني على انستغرامhttps://www.instagram.com/zahrakalaili/&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzM0NTQ/audio.mp3" length="7413392" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzM0NTQ/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;#بودكاست أربعة وعشرينفي هذه الحلقة نتكلم عن التغيير القسري وكيف يمكنه أن يقلب حياة الإنسان رأسًا على عقب؟ وكيف يمكن للإنسان أن يتكيف ويقاو</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;#بودكاست أربعة وعشرينفي هذه الحلقة نتكلم عن التغيير القسري وكيف يمكنه أن يقلب حياة الإنسان رأسًا على عقب؟ وكيف يمكن للإنسان أن يتكيف ويقاوم رغم الظروف القاسية؟ هذه الحلقة مليئة باللحظات الإنسانية الحقيقية التي ستلمس قلوبكم وتلهمكم للنظر إلى النعم الصغيرة في حياتكم بتقدير أكبر.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;تابعوني على انستغرامhttps://www.instagram.com/zahrakalaili/&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>463</itunes:duration>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzM0NTQ/image.jpg?ivc=1720883321" medium="image">
        <media:title>العيش بالظل!!!</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzM0NTQ/image.jpg?ivc=1720883321"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>اليرموك من النبض الى الصمت</title>
      <itunes:title>اليرموك من النبض الى الصمت</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هذا الحلقة نتحدث عن وضع مخيم اليرموك في دمشق&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هذا الحلقة نتحدث عن وضع مخيم اليرموك في دمشق&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwNTA/audio.mp3" length="8433088" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzMwNTA/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هذا الحلقة نتحدث عن وضع مخيم اليرموك في دمشق&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هذا الحلقة نتحدث عن وضع مخيم اليرموك في دمشق&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>527</itunes:duration>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwNTA/image.jpg?ivc=1719646532" medium="image">
        <media:title>اليرموك من النبض الى الصمت</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzMwNTA/image.jpg?ivc=1719646532"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>حين يصبح اليرموك ذكرى... أصوات الرحيل</title>
      <itunes:title>حين يصبح اليرموك ذكرى... أصوات الرحيل</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sat, 08 Jun 2024 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;بهذه الحلقة نتكلم عن قصة يوم مأساوي في مخيم اليرموك ، عاصمة الشتات الفلسطيني .&lt;br/&gt;تجربتي الشخصية خلال النزوح الجماعي، والعودة إلى جذور الهوية الفلسسطينية  وسط الفوضى.،&lt;br/&gt;تأثير الحرب و النزوح على حياتي، بالإضافة الى الصراعات العاطفية الشديدة  والمشاعر المتناقضة يلي واجهتها بهذه الأحداث القاسية.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;بهذه الحلقة نتكلم عن قصة يوم مأساوي في مخيم اليرموك ، عاصمة الشتات الفلسطيني .&lt;br/&gt;تجربتي الشخصية خلال النزوح الجماعي، والعودة إلى جذور الهوية الفلسسطينية  وسط الفوضى.،&lt;br/&gt;تأثير الحرب و النزوح على حياتي، بالإضافة الى الصراعات العاطفية الشديدة  والمشاعر المتناقضة يلي واجهتها بهذه الأحداث القاسية.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwMTM/audio.mp3" length="9266714" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-15215492</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;بهذه الحلقة نتكلم عن قصة يوم مأساوي في مخيم اليرموك ، عاصمة الشت�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;بهذه الحلقة نتكلم عن قصة يوم مأساوي في مخيم اليرموك ، عاصمة الشتات الفلسطيني .&lt;br/&gt;تجربتي الشخصية خلال النزوح الجماعي، والعودة إلى جذور الهوية الفلسسطينية  وسط الفوضى.،&lt;br/&gt;تأثير الحرب و النزوح على حياتي، بالإضافة الى الصراعات العاطفية الشديدة  والمشاعر المتناقضة يلي واجهتها بهذه الأحداث القاسية.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>770</itunes:duration>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwMTM/image.jpg?ivc=1719397672" medium="image">
        <media:title>حين يصبح اليرموك ذكرى... أصوات الرحيل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzMwMTM/image.jpg?ivc=1719397672"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>24 ساعة غيرت حياتي...</title>
      <itunes:title>24 ساعة غيرت حياتي...</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Fri, 24 May 2024 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;24 ساعة بس ....&lt;br/&gt;قادرة تغير حياتك وتكون حد فاصل بين عالم السلام والاستقرار وعالم الفوضى والتحديات ...&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;24 ساعة بس ....&lt;br/&gt;قادرة تغير حياتك وتكون حد فاصل بين عالم السلام والاستقرار وعالم الفوضى والتحديات ...&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwMTQ/audio.mp3" length="6718218" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-15128848</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;24 ساعة بس ....&lt;br/&gt;قادرة تغير حياتك وتكون حد فاصل بين عالم السلام وال</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;24 ساعة بس ....&lt;br/&gt;قادرة تغير حياتك وتكون حد فاصل بين عالم السلام والاستقرار وعالم الفوضى والتحديات ...&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>558</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwMTQ/image.jpg?ivc=1719397678" medium="image">
        <media:title>24 ساعة غيرت حياتي...</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzMwMTQ/image.jpg?ivc=1719397678"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>Introduction - لمحة عن البرنامج</title>
      <itunes:title>Introduction - لمحة عن البرنامج</itunes:title>
      <link>https://taplink.cc/zahrakhalaili?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ7znZx-Tj9r8N3-bRYncOiyHH-71eOnnBj6Llhz-Rd_EhuLZ44haeAsdk_aem_1BK8X7VOBxU_TA8G4I9exw</link>
      <pubDate>Sun, 31 Mar 2024 21:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;بودكاست 24 هو برنامج اجتماعي، توعوي، ثقافي يتناول الصعوبات والانتصارات، ويحاول تسليط الضوء على الطريق إلى التغيير الايجابي والتطور الشخصي في كل ساعة من ساعات اليوم.&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;بودكاست 24 هو برنامج اجتماعي، توعوي، ثقافي يتناول الصعوبات والانتصارات، ويحاول تسليط الضوء على الطريق إلى التغيير الايجابي والتطور الشخصي في كل ساعة من ساعات اليوم.&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwMTU/audio.mp3" length="1069360" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-14802028</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;بودكاست 24 هو برنامج اجتماعي، توعوي، ثقافي يتناول الصعوبات والان</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;&lt;a target=&#34;_blank&#34; href=&#34;https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2344572/open_sms&#34;&gt;Send us a Text Message.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;بودكاست 24 هو برنامج اجتماعي، توعوي، ثقافي يتناول الصعوبات والانتصارات، ويحاول تسليط الضوء على الطريق إلى التغيير الايجابي والتطور الشخصي في كل ساعة من ساعات اليوم.&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Zahra Khalaili</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>86</itunes:duration>
      <itunes:episode>0</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwMTU/image.jpg?ivc=1719397681" medium="image">
        <media:title>Introduction - لمحة عن البرنامج</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzMwMTU/image.jpg?ivc=1719397681"></itunes:image>
    </item>
  </channel>
</rss>