<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://media.podeo.co/stylesheet.xsl"?>
<!-- generator="podeo/2.0" -->
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
  <channel>
    <title>Healthy Chat </title>
    <link>https://podeo.co</link>
    <description>healthy podcast in different way ,, we get the healthy part of our guests in a casual way</description>
    <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 08:26:42 +0000</pubDate>
    <generator>https://podeo.co</generator>
    <language>ar</language>
    <copyright>© 2024 Healthy Chat </copyright>
    <category>Health &amp; Fitness</category>
    <atom:link href="https://media.podeo.co/rss/MTAxNTU" rel="self" type="application/rss+xml"></atom:link>
    <itunes:subtitle>healthy podcast in different way ,, we get the healthy part of our guests in a casual way</itunes:subtitle>
    <itunes:summary>healthy podcast in different way ,, we get the healthy part of our guests in a casual way</itunes:summary>
    <itunes:author>DR ALI BANIHAMOUR</itunes:author>
    <itunes:category text="Health &amp; Fitness">
      <itunes:category text="Health &amp; Fitness"></itunes:category>
      <itunes:category text="Fashion &amp; Beauty"></itunes:category>
      <itunes:category text="Medicine"></itunes:category>
    </itunes:category>
    <itunes:owner>
      <itunes:name>Ali Banihamour</itunes:name>
      <itunes:email>ali.banihamour@gmail.com</itunes:email>
    </itunes:owner>
    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
    <itunes:type>episodic</itunes:type>
    <itunes:image href="https://media.podeo.co/podcasts/MTAxNTU/image.jpg?ivc=1718958402"></itunes:image>
    <image>
      <title>Healthy Chat </title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <url>https://media.podeo.co/podcasts/MTAxNTU/image.jpg?ivc=1718958402</url>
      <width>144</width>
      <height>144</height>
    </image>
    <podcast:funding url="https://play.podeo.co/podcasts/15298">Support The Show!</podcast:funding>
    <item>
      <title>التأهيل قبل إعادة التأهيل : مع عبدالله الرحومي</title>
      <itunes:title>التأهيل قبل إعادة التأهيل : مع عبدالله الرحومي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 18:38:56 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حلقة جديدة وممتعة مع الدكتور عبدالله الرحومي ..استشاري الطب الرياضي و مؤسس و رئيس جمعية الامارات للطب الرياضي واعادة التاهيل ،،&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يدردش فيها عن أهمية التاهيل قبل اعادة التاهيل بعد الاصابات و يخبرنا عن اشياء كثيرة استفاد منها من مرافقته لمنتخباتنا الوطنية لاصحاب الهمم&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;خلونا نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حلقة جديدة وممتعة مع الدكتور عبدالله الرحومي ..استشاري الطب الرياضي و مؤسس و رئيس جمعية الامارات للطب الرياضي واعادة التاهيل ،،&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يدردش فيها عن أهمية التاهيل قبل اعادة التاهيل بعد الاصابات و يخبرنا عن اشياء كثيرة استفاد منها من مرافقته لمنتخباتنا الوطنية لاصحاب الهمم&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;خلونا نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwNzg/audio.mp3" length="73050998" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="true">https://media.podeo.co/episodes/MzMwNzg/audio</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حلقة جديدة وممتعة مع الدكتور عبدالله الرحومي ..استشاري الطب الرياضي و مؤسس و رئيس جمعية الامارات للطب الرياضي واعادة التاهيل ،،&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يدر</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حلقة جديدة وممتعة مع الدكتور عبدالله الرحومي ..استشاري الطب الرياضي و مؤسس و رئيس جمعية الامارات للطب الرياضي واعادة التاهيل ،،&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;يدردش فيها عن أهمية التاهيل قبل اعادة التاهيل بعد الاصابات و يخبرنا عن اشياء كثيرة استفاد منها من مرافقته لمنتخباتنا الوطنية لاصحاب الهمم&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;خلونا نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3496</itunes:duration>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzMwNzg/image.jpg?ivc=1719968892" medium="image">
        <media:title>التأهيل قبل إعادة التأهيل : مع عبدالله الرحومي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzMwNzg/image.jpg?ivc=1719968892"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>غير فكرك : مع احمد بن ظبوي</title>
      <itunes:title>غير فكرك : مع احمد بن ظبوي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 18:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;دردشة ممتعة و حلقة جديدة و مميزة  مع شخص مميز ومجتهد في نشر الثقافة الصحية والرياضية في مجتمعه و صاحب powerful Gym &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;المتالق أحمد بن ظبوي الفلاسي ..&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;دردشة ممتعة و حلقة جديدة و مميزة  مع شخص مميز ومجتهد في نشر الثقافة الصحية والرياضية في مجتمعه و صاحب powerful Gym &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;المتالق أحمد بن ظبوي الفلاسي ..&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MjU/audio.mp3" length="31173060" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-15178655</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;دردشة ممتعة و حلقة جديدة و مميزة  مع شخص مميز ومجتهد في نشر الثقافة الصحية والرياضية في مجتمعه و صاحب powerful Gym &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;المتالق أحمد بن ظب�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;دردشة ممتعة و حلقة جديدة و مميزة  مع شخص مميز ومجتهد في نشر الثقافة الصحية والرياضية في مجتمعه و صاحب powerful Gym &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;المتالق أحمد بن ظبوي الفلاسي ..&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2595</itunes:duration>
      <itunes:episode>26</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MjU/image.jpg?ivc=1718958418" medium="image">
        <media:title>غير فكرك : مع احمد بن ظبوي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MjU/image.jpg?ivc=1718958418"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>طبيب أديب : مع علي خماس</title>
      <itunes:title>طبيب أديب : مع علي خماس</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 16:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة من هيلثي شات ،،ندردش فيها مع الدكتور علي خماس ،،نستمتع فيها بقصص رحلته الدراسية والتخصصية فالسويد ونتعرف على سر تعلقه بالأدب العربي ،،،ويوضح لنا أركان الأخطاء الطبية ...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة من هيلثي شات ،،ندردش فيها مع الدكتور علي خماس ،،نستمتع فيها بقصص رحلته الدراسية والتخصصية فالسويد ونتعرف على سر تعلقه بالأدب العربي ،،،ويوضح لنا أركان الأخطاء الطبية ...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MjY/audio.mp3" length="26335392" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-13900710</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة من هيلثي شات ،،ندردش فيها مع الدكتور علي خماس ،،نستمتع فيها بقصص رحلته الدراسية والتخصصية فالسويد ونتعرف على سر تعلقه بال</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة من هيلثي شات ،،ندردش فيها مع الدكتور علي خماس ،،نستمتع فيها بقصص رحلته الدراسية والتخصصية فالسويد ونتعرف على سر تعلقه بالأدب العربي ،،،ويوضح لنا أركان الأخطاء الطبية ...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2192</itunes:duration>
      <itunes:episode>25</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MjY/image.jpg?ivc=1718958432" medium="image">
        <media:title>طبيب أديب : مع علي خماس</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MjY/image.jpg?ivc=1718958432"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>فلسفة وسمنة : مع محمد جمال</title>
      <itunes:title>فلسفة وسمنة : مع محمد جمال</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 04 Sep 2023 18:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة و  جدا ممتعة  مع ضيف من دولة الكويت الحبيبة ..الدكتور محمد جمال ..&lt;br/&gt;نتعرف على محمد جال المثقف والمحب للفلسفة والفلاسفة بالاضافة لشغف وحرصه على نشر التوعية في مجاله : جراحات السمنة  والكبد والبنكرياس ...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع  الحلقة &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة و  جدا ممتعة  مع ضيف من دولة الكويت الحبيبة ..الدكتور محمد جمال ..&lt;br/&gt;نتعرف على محمد جال المثقف والمحب للفلسفة والفلاسفة بالاضافة لشغف وحرصه على نشر التوعية في مجاله : جراحات السمنة  والكبد والبنكرياس ...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع  الحلقة &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mjc/audio.mp3" length="41303875" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-13527341</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة و  جدا ممتعة  مع ضيف من دولة الكويت الحبيبة ..الدكتور محمد جمال ..&lt;br/&gt;نتعرف على محمد جال المثقف والمحب للفلسفة والفلاسفة بال�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة و  جدا ممتعة  مع ضيف من دولة الكويت الحبيبة ..الدكتور محمد جمال ..&lt;br/&gt;نتعرف على محمد جال المثقف والمحب للفلسفة والفلاسفة بالاضافة لشغف وحرصه على نشر التوعية في مجاله : جراحات السمنة  والكبد والبنكرياس ...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع  الحلقة &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3439</itunes:duration>
      <itunes:episode>24</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mjc/image.jpg?ivc=1718958453" medium="image">
        <media:title>فلسفة وسمنة : مع محمد جمال</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mjc/image.jpg?ivc=1718958453"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>سياكل : مع احمد المرزوقي</title>
      <itunes:title>سياكل : مع احمد المرزوقي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 14 Aug 2023 23:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حلقة جديدة  ندردش فيها مع  شخص عاشق وصانع محتوى مميز  لرياضة الدراجات ...&lt;br/&gt;نتابع حلقة احمد المرزوقي &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حلقة جديدة  ندردش فيها مع  شخص عاشق وصانع محتوى مميز  لرياضة الدراجات ...&lt;br/&gt;نتابع حلقة احمد المرزوقي &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mjg/audio.mp3" length="43089706" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-13395661</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حلقة جديدة  ندردش فيها مع  شخص عاشق وصانع محتوى مميز  لرياضة الدراجات ...&lt;br/&gt;نتابع حلقة احمد المرزوقي &lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حلقة جديدة  ندردش فيها مع  شخص عاشق وصانع محتوى مميز  لرياضة الدراجات ...&lt;br/&gt;نتابع حلقة احمد المرزوقي &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3588</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mjg/image.jpg?ivc=1718958476" medium="image">
        <media:title>سياكل : مع احمد المرزوقي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mjg/image.jpg?ivc=1718958476"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>عصير طماطم فالطيارة : مع سالم الزعابي</title>
      <itunes:title>عصير طماطم فالطيارة : مع سالم الزعابي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 26 Jul 2023 14:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ضيفنا في هالحلقة من هيلثي شات م . طيران سالم الزعابي ..صانع محتوي مميز في كل ما يتعلق بالطيران ..&lt;br/&gt;دردشنا عن العادات الصحية للمسافرين وكيف يتم التعامل مع الحالات الطبية الطارئة فالرحلات الجوية ..حلقة ممتعة نتمناها لكم &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ضيفنا في هالحلقة من هيلثي شات م . طيران سالم الزعابي ..صانع محتوي مميز في كل ما يتعلق بالطيران ..&lt;br/&gt;دردشنا عن العادات الصحية للمسافرين وكيف يتم التعامل مع الحالات الطبية الطارئة فالرحلات الجوية ..حلقة ممتعة نتمناها لكم &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mjk/audio.mp3" length="30491708" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-13293164</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ضيفنا في هالحلقة من هيلثي شات م . طيران سالم الزعابي ..صانع محتوي مميز في كل ما يتعلق بالطيران ..&lt;br/&gt;دردشنا عن العادات الصحية للمسافرين وكيف ي�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ضيفنا في هالحلقة من هيلثي شات م . طيران سالم الزعابي ..صانع محتوي مميز في كل ما يتعلق بالطيران ..&lt;br/&gt;دردشنا عن العادات الصحية للمسافرين وكيف يتم التعامل مع الحالات الطبية الطارئة فالرحلات الجوية ..حلقة ممتعة نتمناها لكم &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2538</itunes:duration>
      <itunes:episode>21</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mjk/image.jpg?ivc=1718958492" medium="image">
        <media:title>عصير طماطم فالطيارة : مع سالم الزعابي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mjk/image.jpg?ivc=1718958492"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>طبيب آسنان مشهور : مع مجد ناجي</title>
      <itunes:title>طبيب آسنان مشهور : مع مجد ناجي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 07 Jul 2023 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة ندردش فيها مع د . مجد ناجي ..طبيب اسنان آمن بفكرة التسويق الاعلامي وتسويق وسائل التواصل الاجتماعي من فترة طويلة ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ندردش كذلك عن عيادات ليبرتي واسرار النجاح ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع الحلقة المميزة من هيلثي شات بودكاست &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة ندردش فيها مع د . مجد ناجي ..طبيب اسنان آمن بفكرة التسويق الاعلامي وتسويق وسائل التواصل الاجتماعي من فترة طويلة ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ندردش كذلك عن عيادات ليبرتي واسرار النجاح ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع الحلقة المميزة من هيلثي شات بودكاست &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzA/audio.mp3" length="27413741" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-13177041</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة ندردش فيها مع د . مجد ناجي ..طبيب اسنان آمن بفكرة التسويق الاعلامي وتسويق وسائل التواصل الاجتماعي من فترة طويلة ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ندرد�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حلقة جديدة ندردش فيها مع د . مجد ناجي ..طبيب اسنان آمن بفكرة التسويق الاعلامي وتسويق وسائل التواصل الاجتماعي من فترة طويلة ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ندردش كذلك عن عيادات ليبرتي واسرار النجاح ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع الحلقة المميزة من هيلثي شات بودكاست &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2282</itunes:duration>
      <itunes:episode>20</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzA/image.jpg?ivc=1718958508" medium="image">
        <media:title>طبيب آسنان مشهور : مع مجد ناجي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzA/image.jpg?ivc=1718958508"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>صاحب همة : مع محمد المطوع</title>
      <itunes:title>صاحب همة : مع محمد المطوع</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 26 Jun 2023 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;مهندس شاب اماراتي طموح ،، تعرض لحادث غير مجري حياته تماما ...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;كيف تعامل محمد المطوع شخصيا مع الحادث وكيف كانت ردة فعل العائلة والمقربين منه مع تغير حياته &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;دردشة مع محمد المطوع &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;مهندس شاب اماراتي طموح ،، تعرض لحادث غير مجري حياته تماما ...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;كيف تعامل محمد المطوع شخصيا مع الحادث وكيف كانت ردة فعل العائلة والمقربين منه مع تغير حياته &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;دردشة مع محمد المطوع &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzE/audio.mp3" length="38750664" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-13108823</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;مهندس شاب اماراتي طموح ،، تعرض لحادث غير مجري حياته تماما ...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;كيف تعامل محمد المطوع شخصيا مع الحادث وكيف كانت ردة فعل العائلة والم</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;مهندس شاب اماراتي طموح ،، تعرض لحادث غير مجري حياته تماما ...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;كيف تعامل محمد المطوع شخصيا مع الحادث وكيف كانت ردة فعل العائلة والمقربين منه مع تغير حياته &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;دردشة مع محمد المطوع &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>3227</itunes:duration>
      <itunes:episode>19</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzE/image.jpg?ivc=1718958528" medium="image">
        <media:title>صاحب همة : مع محمد المطوع</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzE/image.jpg?ivc=1718958528"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>طبيب نفسي : مع عادل كراني</title>
      <itunes:title>طبيب نفسي : مع عادل كراني</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;ندردش في هالحلقة عن الصحة النفسة والعلاج النفسي &lt;br/&gt;وليش مازال فيه حرج من مراجعة الطبيب النفسي ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;مع استشاري طب نفسي الدكتور عادل كراني &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;ندردش في هالحلقة عن الصحة النفسة والعلاج النفسي &lt;br/&gt;وليش مازال فيه حرج من مراجعة الطبيب النفسي ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;مع استشاري طب نفسي الدكتور عادل كراني &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzI/audio.mp3" length="31381624" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-13065881</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;ندردش في هالحلقة عن الصحة النفسة والعلاج النفسي &lt;br/&gt;وليش مازال فيه حرج من مراجعة الطبيب النفسي ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;مع استشاري طب نفسي الدكتور عادل </itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;ندردش في هالحلقة عن الصحة النفسة والعلاج النفسي &lt;br/&gt;وليش مازال فيه حرج من مراجعة الطبيب النفسي ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;مع استشاري طب نفسي الدكتور عادل كراني &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2613</itunes:duration>
      <itunes:episode>18</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzI/image.jpg?ivc=1718958544" medium="image">
        <media:title>طبيب نفسي : مع عادل كراني</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzI/image.jpg?ivc=1718958544"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>بناء العضلات : مع خالد الشريف وعبدالله العوضي</title>
      <itunes:title>بناء العضلات : مع خالد الشريف وعبدالله العوضي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 31 May 2023 01:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حلقة مميزة مع الدكتور خالد الشريف والمدرب عبدالله العوضي ندردش فيها عن الطريقة الصحيحة لبناء العضلات وكل مايتعلق بهالموضوع من مكملات ومحسنات اداء...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;تابعو الحلقة &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حلقة مميزة مع الدكتور خالد الشريف والمدرب عبدالله العوضي ندردش فيها عن الطريقة الصحيحة لبناء العضلات وكل مايتعلق بهالموضوع من مكملات ومحسنات اداء...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;تابعو الحلقة &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzM/audio.mp3" length="30470722" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-12949955</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حلقة مميزة مع الدكتور خالد الشريف والمدرب عبدالله العوضي ندردش فيها عن الطريقة الصحيحة لبناء العضلات وكل مايتعلق بهالموضوع من مكملات ومح�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حلقة مميزة مع الدكتور خالد الشريف والمدرب عبدالله العوضي ندردش فيها عن الطريقة الصحيحة لبناء العضلات وكل مايتعلق بهالموضوع من مكملات ومحسنات اداء...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;تابعو الحلقة &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2537</itunes:duration>
      <itunes:episode>17</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzM/image.jpg?ivc=1718958561" medium="image">
        <media:title>بناء العضلات : مع خالد الشريف وعبدالله العوضي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzM/image.jpg?ivc=1718958561"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>الصحة الجلدية : مع حسن كلداري</title>
      <itunes:title>الصحة الجلدية : مع حسن كلداري</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 15 May 2023 15:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حلقة مميزة عن الصحة الجلدية مع الدكتور المميز حسن كلداري &lt;br/&gt;كيف يؤثر نمط الحياة على البشرة ؟&lt;br/&gt;هل السمين لا تظهر عليه التجاعيد ؟ &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;معلومات مهمة عن اخر ما توصلت له الدراسات العلمية والاكلينيكية  عن  الحساسية والاكزيما و الثعلبة...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;الحلقة الكاملة مع الدكتور حسن كلداري &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حلقة مميزة عن الصحة الجلدية مع الدكتور المميز حسن كلداري &lt;br/&gt;كيف يؤثر نمط الحياة على البشرة ؟&lt;br/&gt;هل السمين لا تظهر عليه التجاعيد ؟ &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;معلومات مهمة عن اخر ما توصلت له الدراسات العلمية والاكلينيكية  عن  الحساسية والاكزيما و الثعلبة...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;الحلقة الكاملة مع الدكتور حسن كلداري &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzQ/audio.mp3" length="29740902" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-12852052</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حلقة مميزة عن الصحة الجلدية مع الدكتور المميز حسن كلداري &lt;br/&gt;كيف يؤثر نمط الحياة على البشرة ؟&lt;br/&gt;هل السمين لا تظهر عليه التجاعيد ؟ &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;معل�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حلقة مميزة عن الصحة الجلدية مع الدكتور المميز حسن كلداري &lt;br/&gt;كيف يؤثر نمط الحياة على البشرة ؟&lt;br/&gt;هل السمين لا تظهر عليه التجاعيد ؟ &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;معلومات مهمة عن اخر ما توصلت له الدراسات العلمية والاكلينيكية  عن  الحساسية والاكزيما و الثعلبة...&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;الحلقة الكاملة مع الدكتور حسن كلداري &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2476</itunes:duration>
      <itunes:episode>16</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzQ/image.jpg?ivc=1718958577" medium="image">
        <media:title>الصحة الجلدية : مع حسن كلداري</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzQ/image.jpg?ivc=1718958577"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>لياقة بدنية : مع عبدالله السيد</title>
      <itunes:title>لياقة بدنية : مع عبدالله السيد</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 15 May 2023 03:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حلقة جديدة من هيلثي شات ندردش فيها مع مدرب اللياقة  والاطفائي الاماراتي عبدالله السيد ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;معلومات قيمةعن الصحة واللياقة ..تابعو الحلقة&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حلقة جديدة من هيلثي شات ندردش فيها مع مدرب اللياقة  والاطفائي الاماراتي عبدالله السيد ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;معلومات قيمةعن الصحة واللياقة ..تابعو الحلقة&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzU/audio.mp3" length="34074932" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-12848404</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حلقة جديدة من هيلثي شات ندردش فيها مع مدرب اللياقة  والاطفائي الاماراتي عبدالله السيد ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;معلومات قيمةعن الصحة واللياقة ..تابعو الحلقة&lt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حلقة جديدة من هيلثي شات ندردش فيها مع مدرب اللياقة  والاطفائي الاماراتي عبدالله السيد ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;معلومات قيمةعن الصحة واللياقة ..تابعو الحلقة&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2837</itunes:duration>
      <itunes:episode>15</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzU/image.jpg?ivc=1718958595" medium="image">
        <media:title>لياقة بدنية : مع عبدالله السيد</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzU/image.jpg?ivc=1718958595"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>قصة شيف اماراتي : مع سعود المطروشي</title>
      <itunes:title>قصة شيف اماراتي : مع سعود المطروشي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 19 Apr 2023 09:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;هل وظيفة الشيف مقبولة في مجتمعاتنا ؟ &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;سؤال يمكن كان مطروح قبل سنوات ...لكن الحين تغير الوضع وصارت وظيفة يمارسها الشباب والبنات بشكل اكثر ،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;الشيف سعود المطروشي يحكي لنا قصته من البداية قبل عدة سنوات وين وصل اليوم ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;هل وظيفة الشيف مقبولة في مجتمعاتنا ؟ &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;سؤال يمكن كان مطروح قبل سنوات ...لكن الحين تغير الوضع وصارت وظيفة يمارسها الشباب والبنات بشكل اكثر ،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;الشيف سعود المطروشي يحكي لنا قصته من البداية قبل عدة سنوات وين وصل اليوم ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzY/audio.mp3" length="27278297" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-12681221</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;هل وظيفة الشيف مقبولة في مجتمعاتنا ؟ &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;سؤال يمكن كان مطروح قبل سنوات ...لكن الحين تغير الوضع وصارت وظيفة يمارسها الشباب والبنات بشكل اك�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;هل وظيفة الشيف مقبولة في مجتمعاتنا ؟ &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;سؤال يمكن كان مطروح قبل سنوات ...لكن الحين تغير الوضع وصارت وظيفة يمارسها الشباب والبنات بشكل اكثر ،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;الشيف سعود المطروشي يحكي لنا قصته من البداية قبل عدة سنوات وين وصل اليوم ..&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2271</itunes:duration>
      <itunes:episode>14</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzY/image.jpg?ivc=1718958610" medium="image">
        <media:title>قصة شيف اماراتي : مع سعود المطروشي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5MzY/image.jpg?ivc=1718958610"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>مع اسماعيل مطر</title>
      <itunes:title>مع اسماعيل مطر</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 08 Apr 2023 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;دردشة مع اسطورة الكرة الاماراتية اسماعيل مطر ...مثال علي العطاء والالتزام والاستمرارية ..اليوم الحلقة تنزل و سمعة يحتفل بيوم ميلاده الاربعين &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;دردشة مع اسطورة الكرة الاماراتية اسماعيل مطر ...مثال علي العطاء والالتزام والاستمرارية ..اليوم الحلقة تنزل و سمعة يحتفل بيوم ميلاده الاربعين &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mzc/audio.mp3" length="51920085" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-12611951</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;دردشة مع اسطورة الكرة الاماراتية اسماعيل مطر ...مثال علي العطاء والالتزام والاستمرارية ..اليوم الحلقة تنزل و سمعة يحتفل بيوم ميلاده الاربع�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;دردشة مع اسطورة الكرة الاماراتية اسماعيل مطر ...مثال علي العطاء والالتزام والاستمرارية ..اليوم الحلقة تنزل و سمعة يحتفل بيوم ميلاده الاربعين &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>4324</itunes:duration>
      <itunes:episode>13</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>2</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mzc/image.jpg?ivc=1718958637" medium="image">
        <media:title>مع اسماعيل مطر</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mzc/image.jpg?ivc=1718958637"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>جرعة ٤ : حب الشباب</title>
      <itunes:title>جرعة ٤ : حب الشباب</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 18:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حب الشباب شي لابد منه ...حسب استشاري الأمراض الجلدية الدكتور حسن كلداري ...&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حب الشباب شي لابد منه ...حسب استشاري الأمراض الجلدية الدكتور حسن كلداري ...&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mzg/audio.mp3" length="3349297" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-12401588</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حب الشباب شي لابد منه ...حسب استشاري الأمراض الجلدية الدكتور حسن كلداري ...&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;حب الشباب شي لابد منه ...حسب استشاري الأمراض الجلدية الدكتور حسن كلداري ...&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>276</itunes:duration>
      <itunes:episode>12</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mzg/image.jpg?ivc=1718958640" medium="image">
        <media:title>جرعة ٤ : حب الشباب</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mzg/image.jpg?ivc=1718958640"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>جرعة ٣: طب تجاري !!</title>
      <itunes:title>جرعة ٣: طب تجاري !!</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 25 Feb 2023 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;جرعة مع د حسن كلداري واهمية ممارسة الطب المبني علي الادلة والبراهين&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;جرعة مع د حسن كلداري واهمية ممارسة الطب المبني علي الادلة والبراهين&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mzk/audio.mp3" length="1958121" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-12325533</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;جرعة مع د حسن كلداري واهمية ممارسة الطب المبني علي الادلة والبراهين&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;جرعة مع د حسن كلداري واهمية ممارسة الطب المبني علي الادلة والبراهين&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>161</itunes:duration>
      <itunes:episode>11</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mzk/image.jpg?ivc=1718958643" medium="image">
        <media:title>جرعة ٣: طب تجاري !!</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5Mzk/image.jpg?ivc=1718958643"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>جرعة ٢ : لا توسوس،،افحص مبكرا</title>
      <itunes:title>جرعة ٢ : لا توسوس،،افحص مبكرا</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 18:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;كان ولا يزال الفحص المبكر هو المفتاح الرئيسي بعد الله عز وجل في علاج معظم حالات السرطان بمختلف أنواعه&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;كان ولا يزال الفحص المبكر هو المفتاح الرئيسي بعد الله عز وجل في علاج معظم حالات السرطان بمختلف أنواعه&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDA/audio.mp3" length="1476652" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-12290856</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;كان ولا يزال الفحص المبكر هو المفتاح الرئيسي بعد الله عز وجل في علاج معظم حالات السرطان بمختلف أنواعه&lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;كان ولا يزال الفحص المبكر هو المفتاح الرئيسي بعد الله عز وجل في علاج معظم حالات السرطان بمختلف أنواعه&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>120</itunes:duration>
      <itunes:episode>10</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDA/image.jpg?ivc=1718958646" medium="image">
        <media:title>جرعة ٢ : لا توسوس،،افحص مبكرا</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDA/image.jpg?ivc=1718958646"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>جرعة  ١ : رحلة إسماعيل</title>
      <itunes:title>جرعة  ١ : رحلة إسماعيل</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 19:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;الكابتن اسماعيل يختصر مسيرته الرائعة في دقائق &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;الكابتن اسماعيل يختصر مسيرته الرائعة في دقائق &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDE/audio.mp3" length="1815422" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-12204664</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;الكابتن اسماعيل يختصر مسيرته الرائعة في دقائق &lt;/p&gt;</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p dir=&#39;rtl&#39;&gt;الكابتن اسماعيل يختصر مسيرته الرائعة في دقائق &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>149</itunes:duration>
      <itunes:episode>9</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDE/image.jpg?ivc=1718958649" medium="image">
        <media:title>جرعة  ١ : رحلة إسماعيل</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDE/image.jpg?ivc=1718958649"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>اماراتي يلعب رغبي : مع بامبي</title>
      <itunes:title>اماراتي يلعب رغبي : مع بامبي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 09 Aug 2022 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حلقتنا الاخيرة فالجزء الاول &lt;br/&gt;ضيفنا المؤثر ولاعب الرغبي محمد بامبي &lt;br/&gt;يدردش عن رياضة الرغبي فالامارات وين كانت وكيف صارت ويكلمنا عن اهمية الايجابية والابتسامة علي صحة الشخص&lt;br/&gt;خلونا نسمع الحلقة&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حلقتنا الاخيرة فالجزء الاول &lt;br/&gt;ضيفنا المؤثر ولاعب الرغبي محمد بامبي &lt;br/&gt;يدردش عن رياضة الرغبي فالامارات وين كانت وكيف صارت ويكلمنا عن اهمية الايجابية والابتسامة علي صحة الشخص&lt;br/&gt;خلونا نسمع الحلقة&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDI/audio.mp3" length="12202565" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-11106731</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حلقتنا الاخيرة فالجزء الاول &lt;br/&gt;ضيفنا المؤثر ولاعب الرغبي محمد بامبي &lt;br/&gt;يدردش عن رياضة الرغبي فالامارات وين كانت وكيف صارت ويكلمنا عن اهم�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حلقتنا الاخيرة فالجزء الاول &lt;br/&gt;ضيفنا المؤثر ولاعب الرغبي محمد بامبي &lt;br/&gt;يدردش عن رياضة الرغبي فالامارات وين كانت وكيف صارت ويكلمنا عن اهمية الايجابية والابتسامة علي صحة الشخص&lt;br/&gt;خلونا نسمع الحلقة&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1014</itunes:duration>
      <itunes:episode>8</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDI/image.jpg?ivc=1718958656" medium="image">
        <media:title>اماراتي يلعب رغبي : مع بامبي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDI/image.jpg?ivc=1718958656"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>جيوب ملتهبة : مع محمد الفلاسي</title>
      <itunes:title>جيوب ملتهبة : مع محمد الفلاسي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sun, 17 Jul 2022 11:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;حلقة ممتعة ندردش فيها ويا الدكتور محمد الفلاسي استشاري انف واذن وحنجرة ،،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;يتكلم الدكتور محمد عن رحلة تخصصه اللي بدت بالصدفة لين تحول لاستشاري تجميل انف شغوف بعمله &lt;br/&gt;بيخبرنا  عن التهابات الجيوب الانفية وطريقة علاجها، الشخير واسبابه وتجميل الانف  &lt;br/&gt;هوايته او رياضته المفضلة هي ركوب الدراجات يعتبرها الدكتور محمد طريقة صحية&lt;br/&gt; للهروب من ضغط العمل&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;حلقة ممتعة ندردش فيها ويا الدكتور محمد الفلاسي استشاري انف واذن وحنجرة ،،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;يتكلم الدكتور محمد عن رحلة تخصصه اللي بدت بالصدفة لين تحول لاستشاري تجميل انف شغوف بعمله &lt;br/&gt;بيخبرنا  عن التهابات الجيوب الانفية وطريقة علاجها، الشخير واسبابه وتجميل الانف  &lt;br/&gt;هوايته او رياضته المفضلة هي ركوب الدراجات يعتبرها الدكتور محمد طريقة صحية&lt;br/&gt; للهروب من ضغط العمل&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDM/audio.mp3" length="19668183" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10973457</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;حلقة ممتعة ندردش فيها ويا الدكتور محمد الفلاسي استشاري انف واذن وحنجرة ،،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;يتكلم الدكتور محمد عن رحلة تخصصه اللي بدت بالصدفة لين تحول</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;حلقة ممتعة ندردش فيها ويا الدكتور محمد الفلاسي استشاري انف واذن وحنجرة ،،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;يتكلم الدكتور محمد عن رحلة تخصصه اللي بدت بالصدفة لين تحول لاستشاري تجميل انف شغوف بعمله &lt;br/&gt;بيخبرنا  عن التهابات الجيوب الانفية وطريقة علاجها، الشخير واسبابه وتجميل الانف  &lt;br/&gt;هوايته او رياضته المفضلة هي ركوب الدراجات يعتبرها الدكتور محمد طريقة صحية&lt;br/&gt; للهروب من ضغط العمل&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1636</itunes:duration>
      <itunes:episode>7</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDM/image.jpg?ivc=1718958670" medium="image">
        <media:title>جيوب ملتهبة : مع محمد الفلاسي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDM/image.jpg?ivc=1718958670"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>محترف خارج الملعب : مع محمد فوزي</title>
      <itunes:title>محترف خارج الملعب : مع محمد فوزي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 02:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;محمد فوزي ..لاعب كرة قدم محترف اماراتي ،،مثل العديد من الاندية ومنتخب الامارات الوطني لكرة القدم ،،&lt;br/&gt;ندردش عن اسلوب حياته واهمية الانضباط والالتزام بالنسبة للرياضي بشكل عام ولاعب الكرة بشكل خاص داخل وخارج الملعب  ..ندردش وياه عن تنقله المتعدد  بين الاندية... شو كان سببه وهل استفاد منه ؟&lt;br/&gt;خلونا نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;محمد فوزي ..لاعب كرة قدم محترف اماراتي ،،مثل العديد من الاندية ومنتخب الامارات الوطني لكرة القدم ،،&lt;br/&gt;ندردش عن اسلوب حياته واهمية الانضباط والالتزام بالنسبة للرياضي بشكل عام ولاعب الكرة بشكل خاص داخل وخارج الملعب  ..ندردش وياه عن تنقله المتعدد  بين الاندية... شو كان سببه وهل استفاد منه ؟&lt;br/&gt;خلونا نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDQ/audio.mp3" length="24505933" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10873928</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;محمد فوزي ..لاعب كرة قدم محترف اماراتي ،،مثل العديد من الاندية ومنتخب الامارات الوطني لكرة القدم ،،&lt;br/&gt;ندردش عن اسلوب حياته واهمية الانضباط</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;محمد فوزي ..لاعب كرة قدم محترف اماراتي ،،مثل العديد من الاندية ومنتخب الامارات الوطني لكرة القدم ،،&lt;br/&gt;ندردش عن اسلوب حياته واهمية الانضباط والالتزام بالنسبة للرياضي بشكل عام ولاعب الكرة بشكل خاص داخل وخارج الملعب  ..ندردش وياه عن تنقله المتعدد  بين الاندية... شو كان سببه وهل استفاد منه ؟&lt;br/&gt;خلونا نتابع الحلقة &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2040</itunes:duration>
      <itunes:episode>6</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDQ/image.jpg?ivc=1718958684" medium="image">
        <media:title>محترف خارج الملعب : مع محمد فوزي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDQ/image.jpg?ivc=1718958684"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>الخبيث اسم علي مسمى : مع حميد الشامسي</title>
      <itunes:title>الخبيث اسم علي مسمى : مع حميد الشامسي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Sat, 11 Jun 2022 13:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هالحلقة ندردش ويا الدكتور حميد الشامسي  استشاري امراض السرطان &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ليش اختار هالتخصص وكيف قدر يتعامل مع مرضى هالمرض الي يعتبره خبيث بما تحمله الكلمة من معني&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;وين وصل علاج السرطان وهل في اي مستجدات بنعرفها من متابعتنا لهالحلقة ..&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هالحلقة ندردش ويا الدكتور حميد الشامسي  استشاري امراض السرطان &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ليش اختار هالتخصص وكيف قدر يتعامل مع مرضى هالمرض الي يعتبره خبيث بما تحمله الكلمة من معني&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;وين وصل علاج السرطان وهل في اي مستجدات بنعرفها من متابعتنا لهالحلقة ..&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDU/audio.mp3" length="20589799" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10774432</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هالحلقة ندردش ويا الدكتور حميد الشامسي  استشاري امراض السرطان &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ليش اختار هالتخصص وكيف قدر يتعامل مع مرضى هالمرض الي يعتبره خبيث ب�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هالحلقة ندردش ويا الدكتور حميد الشامسي  استشاري امراض السرطان &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ليش اختار هالتخصص وكيف قدر يتعامل مع مرضى هالمرض الي يعتبره خبيث بما تحمله الكلمة من معني&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;وين وصل علاج السرطان وهل في اي مستجدات بنعرفها من متابعتنا لهالحلقة ..&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1713</itunes:duration>
      <itunes:episode>5</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDU/image.jpg?ivc=1718958698" medium="image">
        <media:title>الخبيث اسم علي مسمى : مع حميد الشامسي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDU/image.jpg?ivc=1718958698"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>فريق جري من الصفر  : مع يوسف رشدي</title>
      <itunes:title>فريق جري من الصفر  : مع يوسف رشدي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 26 May 2022 18:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;في هالحلقة ندردش ويا الكابتن يوسف رشدي احد مؤوسسي نادي ابوظبي للجري ومدرب مختص في رياضة الجري ،،،&lt;br/&gt;يكلمنا عن قصة انتقاله من الولايات المتحدة للعيش في دولة الامارات وتاسيسه لفريق ابوظبي للجري اللي بدا بلاعب واحد فقط في اول فترة&lt;br/&gt;،،يعطينا معلومات مهمة عن رياضة الجري واهميته للصحة النفسية قبل الجسدية   &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;في هالحلقة ندردش ويا الكابتن يوسف رشدي احد مؤوسسي نادي ابوظبي للجري ومدرب مختص في رياضة الجري ،،،&lt;br/&gt;يكلمنا عن قصة انتقاله من الولايات المتحدة للعيش في دولة الامارات وتاسيسه لفريق ابوظبي للجري اللي بدا بلاعب واحد فقط في اول فترة&lt;br/&gt;،،يعطينا معلومات مهمة عن رياضة الجري واهميته للصحة النفسية قبل الجسدية   &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDY/audio.mp3" length="26160769" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10687827</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;في هالحلقة ندردش ويا الكابتن يوسف رشدي احد مؤوسسي نادي ابوظبي للجري ومدرب مختص في رياضة الجري ،،،&lt;br/&gt;يكلمنا عن قصة انتقاله من الولايات المت</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;في هالحلقة ندردش ويا الكابتن يوسف رشدي احد مؤوسسي نادي ابوظبي للجري ومدرب مختص في رياضة الجري ،،،&lt;br/&gt;يكلمنا عن قصة انتقاله من الولايات المتحدة للعيش في دولة الامارات وتاسيسه لفريق ابوظبي للجري اللي بدا بلاعب واحد فقط في اول فترة&lt;br/&gt;،،يعطينا معلومات مهمة عن رياضة الجري واهميته للصحة النفسية قبل الجسدية   &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2177</itunes:duration>
      <itunes:episode>4</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDY/image.jpg?ivc=1718958713" medium="image">
        <media:title>فريق جري من الصفر  : مع يوسف رشدي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDY/image.jpg?ivc=1718958713"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>خرافة الطب البديل : مع عمر الحمادي</title>
      <itunes:title>خرافة الطب البديل : مع عمر الحمادي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Fri, 06 May 2022 22:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;ندردش في هالحلقة وبا الدكتور والكاتب  عمر الحمادي،،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;طبيب باطنية يكلمنا عن رحلة دراسة الطب  وعن حبه للكتابة اللي بدا من فترة الثانوية ...&lt;br/&gt; يعتقد ان مافي شي اسمه طب بديل والطب لازم يكون طب مثبت بالادلة والبراهين العلمية والعملية..&lt;br/&gt;يخبرنا د عمر عن شعوره يوم ظهر بالاحاطة الاعلامية لحكومة دولة الامارات لاول مرة &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;خلونا نتابع الحلقة&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;ندردش في هالحلقة وبا الدكتور والكاتب  عمر الحمادي،،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;طبيب باطنية يكلمنا عن رحلة دراسة الطب  وعن حبه للكتابة اللي بدا من فترة الثانوية ...&lt;br/&gt; يعتقد ان مافي شي اسمه طب بديل والطب لازم يكون طب مثبت بالادلة والبراهين العلمية والعملية..&lt;br/&gt;يخبرنا د عمر عن شعوره يوم ظهر بالاحاطة الاعلامية لحكومة دولة الامارات لاول مرة &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;خلونا نتابع الحلقة&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDc/audio.mp3" length="24196572" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10573993</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;ندردش في هالحلقة وبا الدكتور والكاتب  عمر الحمادي،،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;طبيب باطنية يكلمنا عن رحلة دراسة الطب  وعن حبه للكتابة اللي بدا من فترة الثانوي�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;ندردش في هالحلقة وبا الدكتور والكاتب  عمر الحمادي،،،&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;طبيب باطنية يكلمنا عن رحلة دراسة الطب  وعن حبه للكتابة اللي بدا من فترة الثانوية ...&lt;br/&gt; يعتقد ان مافي شي اسمه طب بديل والطب لازم يكون طب مثبت بالادلة والبراهين العلمية والعملية..&lt;br/&gt;يخبرنا د عمر عن شعوره يوم ظهر بالاحاطة الاعلامية لحكومة دولة الامارات لاول مرة &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;خلونا نتابع الحلقة&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2014</itunes:duration>
      <itunes:episode>3</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDc/image.jpg?ivc=1718958729" medium="image">
        <media:title>خرافة الطب البديل : مع عمر الحمادي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDc/image.jpg?ivc=1718958729"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>معادلة الأكل الصحي : مع ناصر المصعبي</title>
      <itunes:title>معادلة الأكل الصحي : مع ناصر المصعبي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 14:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;هل الذهاب للجم وممارسة الرياضة كافي للحصول على جسم صحي ورشيق ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ندردش في هالحلقة ويا ناصر المصعبي ،،مؤسس low calories للوجبات الصحية ،،يخبرنا عن هوسه بالصحة واللياقة و  عن تجربة تجارة الوجبات الصحية ..هل هو مجدي او لا ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;الاكل جزء من معادلة نمط الحياة الصحي &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;خلونا نتابع الحلقة ونتعرف اكثر على الاكل الصحي &lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;هل الذهاب للجم وممارسة الرياضة كافي للحصول على جسم صحي ورشيق ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ندردش في هالحلقة ويا ناصر المصعبي ،،مؤسس low calories للوجبات الصحية ،،يخبرنا عن هوسه بالصحة واللياقة و  عن تجربة تجارة الوجبات الصحية ..هل هو مجدي او لا ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;الاكل جزء من معادلة نمط الحياة الصحي &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;خلونا نتابع الحلقة ونتعرف اكثر على الاكل الصحي &lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDg/audio.mp3" length="25048870" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10514136</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;هل الذهاب للجم وممارسة الرياضة كافي للحصول على جسم صحي ورشيق ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ندردش في هالحلقة ويا ناصر المصعبي ،،مؤسس low calories للوجبات الصحية ،،يخبر�</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;هل الذهاب للجم وممارسة الرياضة كافي للحصول على جسم صحي ورشيق ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;ندردش في هالحلقة ويا ناصر المصعبي ،،مؤسس low calories للوجبات الصحية ،،يخبرنا عن هوسه بالصحة واللياقة و  عن تجربة تجارة الوجبات الصحية ..هل هو مجدي او لا ؟&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;الاكل جزء من معادلة نمط الحياة الصحي &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;خلونا نتابع الحلقة ونتعرف اكثر على الاكل الصحي &lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>2085</itunes:duration>
      <itunes:episode>2</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDg/image.jpg?ivc=1718958743" medium="image">
        <media:title>معادلة الأكل الصحي : مع ناصر المصعبي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDg/image.jpg?ivc=1718958743"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>الحياة الصحية  : مع هيثم الحمادي</title>
      <itunes:title>الحياة الصحية  : مع هيثم الحمادي</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 20:00:00 +0000</pubDate>
      <description>&lt;p&gt;عرفناه مذيع رياضي ونشيط على وسائل التواصل الاجتماعي &lt;br/&gt;لكن نريدنعرف شو هي الرياضة الاقرب لقلب هيثم ؟ حاليا يعتبر نفسه مش ملتزم وايد بنمط حياة صحي لكنه يحاول ،،راح نسمع نصيحة رائعة من هيثم في نهاية الحلقة لكل صناع المحتوى &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; حساب د.علي الهامور على الانستغرام  : @dr_hamour&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب هيثم الحمادي  على الانستغرام : &lt;a href=&#39;https://studio.youtube.com/channel/UCIVQ9VhMc9jmhxtDYadF9Sw&#39;&gt;  &lt;/a&gt;@tvdxb&lt;/p&gt;&lt;p&gt;رابط الحلقة على اليوتيوب : &lt;br/&gt;&lt;a href=&#39;https://youtu.be/b6lgueKAKKU&#39;&gt;https://youtu.be/b6lgueKAKKU&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;رابط الحلقة على سبوتيفاي :&lt;br/&gt;https://open.spotify.com/episode/31SB90xMxug6Dn23qyhIsO?si=NPQB9N-rQCaxOB2HunKOCA&lt;/p&gt;</description>
      <content:encoded>&lt;p&gt;عرفناه مذيع رياضي ونشيط على وسائل التواصل الاجتماعي &lt;br/&gt;لكن نريدنعرف شو هي الرياضة الاقرب لقلب هيثم ؟ حاليا يعتبر نفسه مش ملتزم وايد بنمط حياة صحي لكنه يحاول ،،راح نسمع نصيحة رائعة من هيثم في نهاية الحلقة لكل صناع المحتوى &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; حساب د.علي الهامور على الانستغرام  : @dr_hamour&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب هيثم الحمادي  على الانستغرام : &lt;a href=&#39;https://studio.youtube.com/channel/UCIVQ9VhMc9jmhxtDYadF9Sw&#39;&gt;  &lt;/a&gt;@tvdxb&lt;/p&gt;&lt;p&gt;رابط الحلقة على اليوتيوب : &lt;br/&gt;&lt;a href=&#39;https://youtu.be/b6lgueKAKKU&#39;&gt;https://youtu.be/b6lgueKAKKU&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;رابط الحلقة على سبوتيفاي :&lt;br/&gt;https://open.spotify.com/episode/31SB90xMxug6Dn23qyhIsO?si=NPQB9N-rQCaxOB2HunKOCA&lt;/p&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDk/audio.mp3" length="19836209" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10399099</guid>
      <itunes:subtitle>&lt;p&gt;عرفناه مذيع رياضي ونشيط على وسائل التواصل الاجتماعي &lt;br/&gt;لكن نريدنعرف شو هي الرياضة الاقرب لقلب هيثم ؟ حاليا يعتبر نفسه مش ملتزم وايد بنمط ح</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>&lt;p&gt;عرفناه مذيع رياضي ونشيط على وسائل التواصل الاجتماعي &lt;br/&gt;لكن نريدنعرف شو هي الرياضة الاقرب لقلب هيثم ؟ حاليا يعتبر نفسه مش ملتزم وايد بنمط حياة صحي لكنه يحاول ،،راح نسمع نصيحة رائعة من هيثم في نهاية الحلقة لكل صناع المحتوى &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt; حساب د.علي الهامور على الانستغرام  : @dr_hamour&lt;/p&gt;&lt;p&gt;حساب هيثم الحمادي  على الانستغرام : &lt;a href=&#39;https://studio.youtube.com/channel/UCIVQ9VhMc9jmhxtDYadF9Sw&#39;&gt;  &lt;/a&gt;@tvdxb&lt;/p&gt;&lt;p&gt;رابط الحلقة على اليوتيوب : &lt;br/&gt;&lt;a href=&#39;https://youtu.be/b6lgueKAKKU&#39;&gt;https://youtu.be/b6lgueKAKKU&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;رابط الحلقة على سبوتيفاي :&lt;br/&gt;https://open.spotify.com/episode/31SB90xMxug6Dn23qyhIsO?si=NPQB9N-rQCaxOB2HunKOCA&lt;/p&gt;</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>1650</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <itunes:season>1</itunes:season>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDk/image.jpg?ivc=1718958754" medium="image">
        <media:title>الحياة الصحية  : مع هيثم الحمادي</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NDk/image.jpg?ivc=1718958754"></itunes:image>
    </item>
    <item>
      <title>الافتتاحية intro</title>
      <itunes:title>الافتتاحية intro</itunes:title>
      <link>https://podeo.co</link>
      <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 19:00:00 +0000</pubDate>
      <description>Temp</description>
      <content:encoded>Temp</content:encoded>
      <enclosure url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NTA/audio.mp3" length="401936" type="audio/mpeg"></enclosure>
      <guid isPermaLink="false">Buzzsprout-10256263</guid>
      <itunes:subtitle>Temp</itunes:subtitle>
      <itunes:summary>Temp</itunes:summary>
      <itunes:author>Ali Banihamour</itunes:author>
      <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
      <itunes:duration>29</itunes:duration>
      <itunes:episode>1</itunes:episode>
      <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
      <media:content url="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NTA/image.jpg?ivc=1718958756" medium="image">
        <media:title>الافتتاحية intro</media:title>
      </media:content>
      <itunes:image href="https://media.podeo.co/episodes/MzI5NTA/image.jpg?ivc=1718958756"></itunes:image>
    </item>
  </channel>
</rss>