https://youtube.com/@theformulatalks <p style="text-align:right;">لكل ناجح معادله. في بودكاست “المعادلة”، لسنا مجرد برنامج عادي. سنستكشف معًا قصصًا لم تروى من قبل، تحمل في طياتها معلومات ثرية تساهم في تطويرك الشخصي، بغض النظر عن مكانك الحالي في الحياة. سنتعلم معًا من تجارب أشخاص قريبين منك، أشخاص قد تعتقد أنك تعرفهم، لكن</p><p style="text-align:right;">ستكتشف جوانب جديدة تمامًا لشخصياتهم و نجاحاتهم من خلال “معادلتهم” الخاصة. معًا ننمو!</p><p style="text-align:right;"></p><p>Here, at The Formula Podcast, we're not just another show. Together, we uncover untold stories packed with profound insights that fuel your personal growth journey, regardless of where you are in life. We explore the experiences success stories of familiar figures—people you think you know, yet discover entirely new facets of their lives through their unique "formulas". Togetherwethrive<br><br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/theformulatalks">theformulatalks</a></p><p>Tiktok: <a href="https://www.tiktok.com/@theformulatalks">@theformulatalks</a></p><p>Youtube: <a href="https://youtube.com/@theformulatalks?si=sBkRBDPP-BL6emJ9">@TheFormulaTalks</a></p><p></p><p style="text-align:right;"></p> Wed, 17 Jul 2024 10:41:27 +0000 https://podeo.co ar Fajer Alawadhi Society & Culture <p style="text-align:right;">لكل ناجح معادله. في بودكاست “المعادلة”، لسنا مجرد برنامج عادي. سنستكشف معًا قصصًا لم تروى من قبل، تحمل في طياتها معلومات ثر� <p style="text-align:right;">لكل ناجح معادله. في بودكاست “المعادلة”، لسنا مجرد برنامج عادي. سنستكشف معًا قصصًا لم تروى من قبل، تحمل في طياتها معلومات ثرية تساهم في تطويرك الشخصي، بغض النظر عن مكانك الحالي في الحياة. سنتعلم معًا من تجارب أشخاص قريبين منك، أشخاص قد تعتقد أنك تعرفهم، لكن</p><p style="text-align:right;">ستكتشف جوانب جديدة تمامًا لشخصياتهم و نجاحاتهم من خلال “معادلتهم” الخاصة. معًا ننمو!</p><p style="text-align:right;"></p><p>Here, at The Formula Podcast, we're not just another show. Together, we uncover untold stories packed with profound insights that fuel your personal growth journey, regardless of where you are in life. We explore the experiences success stories of familiar figures—people you think you know, yet discover entirely new facets of their lives through their unique "formulas". Togetherwethrive<br><br>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/theformulatalks">theformulatalks</a></p><p>Tiktok: <a href="https://www.tiktok.com/@theformulatalks">@theformulatalks</a></p><p>Youtube: <a href="https://youtube.com/@theformulatalks?si=sBkRBDPP-BL6emJ9">@TheFormulaTalks</a></p><p></p><p style="text-align:right;"></p> Formula Talks Formula Talks theformulatalks@gmail.com false episodic https://youtube.com/@theformulatalks https://media.podeo.co/podcasts/MTA1ODI/image.png?ivc=1721212887 144 144 Support The Show! The Formula Talks with Amal Al-Roumi Ep12 P2 | المعادلة مع أمل الرومي الحلقة الثانية عشر الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Thu, 27 Mar 2025 10:57:04 +0000 <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع اللاعبة الأولمبية أمل الرومي، نتعمق أكثر في رحلتها الرياضية، ونتحدث عن التحديات التي واجهتها كلاعبة في ألعاب القوى. وكيف تعاملت مع الصعوبات النفسية والجسدية</p> <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع اللاعبة الأولمبية أمل الرومي، نتعمق أكثر في رحلتها الرياضية، ونتحدث عن التحديات التي واجهتها كلاعبة في ألعاب القوى. وكيف تعاملت مع الصعوبات النفسية والجسدية</p> https://media.podeo.co/episodes/NDg2OTA/audio <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع اللاعبة الأولمبية أمل الرومي، نتعمق أكثر في رحلتها الرياضية، ونتحدث عن التحديات التي واجهتها كلاعبة في ألعاب <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع اللاعبة الأولمبية أمل الرومي، نتعمق أكثر في رحلتها الرياضية، ونتحدث عن التحديات التي واجهتها كلاعبة في ألعاب القوى. وكيف تعاملت مع الصعوبات النفسية والجسدية</p> Formula Talks false 1850 24 full 2 The Formula Talks with Amal Al-Roumi Ep12 P2 | المعادلة مع أمل الرومي الحلقة الثانية عشر الجزء ٢ The Formula Talks with Amal Al-Roumi Ep12 P1 | المعادلة مع أمل الرومي الحلقة الثانية عشر الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Thu, 27 Mar 2025 10:53:18 +0000 <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نستضيف اللاعبة الأولمبية أمل الرومي،لنتحدث عن رحلتها في عالم ألعاب القوى. ولنتعرف على بدايتها في هذا المجال، وكيف تمكنت من تحقيق التوازن بين دراستها والتدريبات، بالإضافة إلى قرارها الجريء بترك وظيفتها للتركيز على رياضتها وتطوير نفسها كلاعبة.</p> <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نستضيف اللاعبة الأولمبية أمل الرومي،لنتحدث عن رحلتها في عالم ألعاب القوى. ولنتعرف على بدايتها في هذا المجال، وكيف تمكنت من تحقيق التوازن بين دراستها والتدريبات، بالإضافة إلى قرارها الجريء بترك وظيفتها للتركيز على رياضتها وتطوير نفسها كلاعبة.</p> https://media.podeo.co/episodes/NDg2ODk/audio <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نستضيف اللاعبة الأولمبية أمل الرومي،لنتحدث عن رحلتها في عالم ألعاب القوى. ولنتعرف على بدايتها في هذا ا� <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نستضيف اللاعبة الأولمبية أمل الرومي،لنتحدث عن رحلتها في عالم ألعاب القوى. ولنتعرف على بدايتها في هذا المجال، وكيف تمكنت من تحقيق التوازن بين دراستها والتدريبات، بالإضافة إلى قرارها الجريء بترك وظيفتها للتركيز على رياضتها وتطوير نفسها كلاعبة.</p> Formula Talks false 1666 23 full 2 The Formula Talks with Amal Al-Roumi Ep12 P1 | المعادلة مع أمل الرومي الحلقة الثانية عشر الجزء ١ The Formula Talks with Manal AlMusallam Ep11 P2 | المعادلة مع منال المسلم الحلقة الحادية عشر الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Thu, 27 Mar 2025 10:48:53 +0000 <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع أ.منال المسلم، كبيرة مدربين التنفس التحولي ومدربة في مهارات الحياة، نتعمق أكثر في تأثير تقنيات التنفس والتأمل على حياتنا و كيفيه تطبيق هذه المفاهيم لمساعدتنا على تجاوز الصعوبات.</p> <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع أ.منال المسلم، كبيرة مدربين التنفس التحولي ومدربة في مهارات الحياة، نتعمق أكثر في تأثير تقنيات التنفس والتأمل على حياتنا و كيفيه تطبيق هذه المفاهيم لمساعدتنا على تجاوز الصعوبات.</p> https://media.podeo.co/episodes/NDg2ODg/audio <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع أ.منال المسلم، كبيرة مدربين التنفس التحولي ومدربة في مهارات الحياة، نتعمق أكثر في تأثير تقنيات التنفس والتأم� <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع أ.منال المسلم، كبيرة مدربين التنفس التحولي ومدربة في مهارات الحياة، نتعمق أكثر في تأثير تقنيات التنفس والتأمل على حياتنا و كيفيه تطبيق هذه المفاهيم لمساعدتنا على تجاوز الصعوبات.</p> Formula Talks false 1910 22 full 2 The Formula Talks with Manal AlMusallam Ep11 P2 | المعادلة مع منال المسلم الحلقة الحادية عشر الجزء ٢ The Formula Talks with Manal AlMusallam Ep11 P1 | المعادلة مع منال المسلم الحلقة الحادية عشر الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Thu, 27 Mar 2025 10:45:41 +0000 <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست المعادلة مع منال المسلم، كبيرة مدربين بالتنفس التحولي ومدربة في مهارات الحياة، نتحدث عن رحلتها في هذا المجال، وكيف يمكن لتقنيات التنفس والتأمل أن تساعدنا في تجاوز التحديات. كما نناقش أهمية الوعي في تحقيق التحول الذاتي وإعادة بناء الذات من الداخل.</p> <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست المعادلة مع منال المسلم، كبيرة مدربين بالتنفس التحولي ومدربة في مهارات الحياة، نتحدث عن رحلتها في هذا المجال، وكيف يمكن لتقنيات التنفس والتأمل أن تساعدنا في تجاوز التحديات. كما نناقش أهمية الوعي في تحقيق التحول الذاتي وإعادة بناء الذات من الداخل.</p> https://media.podeo.co/episodes/NDg2ODc/audio <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست المعادلة مع منال المسلم، كبيرة مدربين بالتنفس التحولي ومدربة في مهارات الحياة، نتحدث عن رحلتها في هذا المج� <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست المعادلة مع منال المسلم، كبيرة مدربين بالتنفس التحولي ومدربة في مهارات الحياة، نتحدث عن رحلتها في هذا المجال، وكيف يمكن لتقنيات التنفس والتأمل أن تساعدنا في تجاوز التحديات. كما نناقش أهمية الوعي في تحقيق التحول الذاتي وإعادة بناء الذات من الداخل.</p> Formula Talks false 1908 21 full 2 The Formula Talks with Manal AlMusallam Ep11 P1 | المعادلة مع منال المسلم الحلقة الحادية عشر الجزء ١ The Formula Talks with Nouf Al-Mudhayan - Ep10 P2 | المعادلة مع نوف المضيان الحلقة العاشرة الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Thu, 27 Mar 2025 10:26:02 +0000 <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع الإعلامية نوف المضيان، تسلط الضوء على رغبتها في إصلاح الجيل من حولها حتى لا يواجهوا التحديات التي مرت بها. ونناقش إحصائيات عن صناعة السكر وكيف سوقت الشركات السكر كرمز للسعادة، مما جعلنا نربطه باللحظات السعيدة دون إدراك حقيقته.</p> <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع الإعلامية نوف المضيان، تسلط الضوء على رغبتها في إصلاح الجيل من حولها حتى لا يواجهوا التحديات التي مرت بها. ونناقش إحصائيات عن صناعة السكر وكيف سوقت الشركات السكر كرمز للسعادة، مما جعلنا نربطه باللحظات السعيدة دون إدراك حقيقته.</p> https://media.podeo.co/episodes/NDg2ODQ/audio <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع الإعلامية نوف المضيان، تسلط الضوء على رغبتها في إصلاح الجيل من حولها حتى لا يواجهوا التحديات التي مرت بها. ونن <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع الإعلامية نوف المضيان، تسلط الضوء على رغبتها في إصلاح الجيل من حولها حتى لا يواجهوا التحديات التي مرت بها. ونناقش إحصائيات عن صناعة السكر وكيف سوقت الشركات السكر كرمز للسعادة، مما جعلنا نربطه باللحظات السعيدة دون إدراك حقيقته.</p> Formula Talks false 1862 20 full 2 The Formula Talks with Nouf Al-Mudhayan - Ep10 P2 | المعادلة مع نوف المضيان الحلقة العاشرة الجزء ٢ The Formula Talks with Nouf Al-Mudhayan - Ep10 P1 | المعادلة مع نوف المضيان الحلقة العاشرة الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 19 Jan 2025 10:42:40 +0000 <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست 'المعادلة'، نلتقي مع الإعلامية نوف المضيان، التي تحكي رحلتها مع إدمان السكر ومواجهة التنمر. قصة ملهمة عن التحدي والتغيير.&nbsp;</p> <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست 'المعادلة'، نلتقي مع الإعلامية نوف المضيان، التي تحكي رحلتها مع إدمان السكر ومواجهة التنمر. قصة ملهمة عن التحدي والتغيير.&nbsp;</p> https://media.podeo.co/episodes/NDIzMzg/audio <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست 'المعادلة'، نلتقي مع الإعلامية نوف المضيان، التي تحكي رحلتها مع إدمان السكر ومواجهة التنمر. قصة ملهمة عن الت <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست 'المعادلة'، نلتقي مع الإعلامية نوف المضيان، التي تحكي رحلتها مع إدمان السكر ومواجهة التنمر. قصة ملهمة عن التحدي والتغيير.&nbsp;</p> Formula Talks false 1808 19 full 2 The Formula Talks with Nouf Al-Mudhayan - Ep10 P1 | المعادلة مع نوف المضيان الحلقة العاشرة الجزء ١ The Formula Talks with Nisreen AlShami - Ep9 P2 | المعادلة مع نسرين الشامي الحلقة التاسعة الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 19 Jan 2025 10:37:28 +0000 <p>نواصل رحلتنا في الجزء الثاني من حلقة بودكاست "المعادلة"، مع اللايف كوتش والمدربة نسرين الشامي، حيث نتعمق أكثر في أسرار بناء العلاقات الناجحة، ودور الاحترام والتفاهم في تحقيق الانسجام. نكتشف أيضًا كيف يمكننا تبني عقلية النمو بدلاً من عقلية الصد، وأهمية حب النفس في دعم الآخرين</p> <p>نواصل رحلتنا في الجزء الثاني من حلقة بودكاست "المعادلة"، مع اللايف كوتش والمدربة نسرين الشامي، حيث نتعمق أكثر في أسرار بناء العلاقات الناجحة، ودور الاحترام والتفاهم في تحقيق الانسجام. نكتشف أيضًا كيف يمكننا تبني عقلية النمو بدلاً من عقلية الصد، وأهمية حب النفس في دعم الآخرين</p> https://media.podeo.co/episodes/NDIzMzc/audio <p>نواصل رحلتنا في الجزء الثاني من حلقة بودكاست "المعادلة"، مع اللايف كوتش والمدربة نسرين الشامي، حيث نتعمق أكثر في أسرار بناء العلاقات الناج <p>نواصل رحلتنا في الجزء الثاني من حلقة بودكاست "المعادلة"، مع اللايف كوتش والمدربة نسرين الشامي، حيث نتعمق أكثر في أسرار بناء العلاقات الناجحة، ودور الاحترام والتفاهم في تحقيق الانسجام. نكتشف أيضًا كيف يمكننا تبني عقلية النمو بدلاً من عقلية الصد، وأهمية حب النفس في دعم الآخرين</p> Formula Talks false 1932 18 full 2 The Formula Talks with Nisreen AlShami - Ep9 P2 | المعادلة مع نسرين الشامي الحلقة التاسعة الجزء ٢ The Formula Talks with Nisreen AlShami - Ep9 P1 | المعادلة مع نسرين الشامي الحلقة التاسعة الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 19 Jan 2025 10:03:11 +0000 <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست 'المعادلة'، نلتقي مع اللايف كوتش والمدربة في بناء الشخصية الاحترافية، نسرين الشامي، لنكتشف معها أسرار تطوير الذات وكيفية تعزيز القوة الشخصية والمهنية لتحقيق النجاح والتوازن.</p> <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست 'المعادلة'، نلتقي مع اللايف كوتش والمدربة في بناء الشخصية الاحترافية، نسرين الشامي، لنكتشف معها أسرار تطوير الذات وكيفية تعزيز القوة الشخصية والمهنية لتحقيق النجاح والتوازن.</p> https://media.podeo.co/episodes/NDIzMzQ/audio <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست 'المعادلة'، نلتقي مع اللايف كوتش والمدربة في بناء الشخصية الاحترافية، نسرين الشامي، لنكتشف معها أسرار تطوي� <p>في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست 'المعادلة'، نلتقي مع اللايف كوتش والمدربة في بناء الشخصية الاحترافية، نسرين الشامي، لنكتشف معها أسرار تطوير الذات وكيفية تعزيز القوة الشخصية والمهنية لتحقيق النجاح والتوازن.</p> Formula Talks false 1684 17 full 2 The Formula Talks with Nisreen AlShami - Ep9 P1 | المعادلة مع نسرين الشامي الحلقة التاسعة الجزء ١ The Formula Talks with Dr. Hanan Arti - Ep8 P1 | المعادلة مع د. حنان ارتي الحلقة الثامنه الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 22 Dec 2024 12:02:33 +0000 <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة، نستضيف د. حنان أرتي للحديث عن تجاربها الملهمة وأفكارها حول تطوير الذات وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية.</p> <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة، نستضيف د. حنان أرتي للحديث عن تجاربها الملهمة وأفكارها حول تطوير الذات وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية.</p> https://media.podeo.co/episodes/NDExOTY/audio <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة، نستضيف د. حنان أرتي للحديث عن تجاربها الملهمة وأفكارها حول تطوير الذات وتحقيق التوازن بين الحياة ا� <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة، نستضيف د. حنان أرتي للحديث عن تجاربها الملهمة وأفكارها حول تطوير الذات وتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية.</p> Formula Talks false 1394 15 full 2 The Formula Talks with Dr. Hanan Arti - Ep8 P1 | المعادلة مع د. حنان ارتي الحلقة الثامنه الجزء ١ The Formula Talks with Afaf Al-Eissa - Ep7 P2 | المعادلة مع عفاف العيسى الحلقة السابعه الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 08 Dec 2024 08:13:08 +0000 <p>في الجزء الثاني من الحلقة، تكشف عفاف العيسى عن اللحظات التي شكلت مسيرتها الفنية، وكيف استطاعت أن تجد في الرسم وسيلة للتغلب على التحديات والبحث عن الشفاء النفسي من خلال الألوان واللوحات.</p> <p>في الجزء الثاني من الحلقة، تكشف عفاف العيسى عن اللحظات التي شكلت مسيرتها الفنية، وكيف استطاعت أن تجد في الرسم وسيلة للتغلب على التحديات والبحث عن الشفاء النفسي من خلال الألوان واللوحات.</p> https://media.podeo.co/episodes/NDA1MDY/audio <p>في الجزء الثاني من الحلقة، تكشف عفاف العيسى عن اللحظات التي شكلت مسيرتها الفنية، وكيف استطاعت أن تجد في الرسم وسيلة للتغلب على التحديات وا <p>في الجزء الثاني من الحلقة، تكشف عفاف العيسى عن اللحظات التي شكلت مسيرتها الفنية، وكيف استطاعت أن تجد في الرسم وسيلة للتغلب على التحديات والبحث عن الشفاء النفسي من خلال الألوان واللوحات.</p> Formula Talks false 1821 14 full 2 The Formula Talks with Afaf Al-Eissa - Ep7 P2 | المعادلة مع عفاف العيسى الحلقة السابعه الجزء ٢ The Formula Talks with Afaf Al-Eissa - Ep7 P1 | المعادلة مع عفاف العيسى الحلقة السابعه الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Wed, 27 Nov 2024 13:56:08 +0000 <p>في هذه الحلقة من بودكاست "المعادلة"، نستضيف الفنانة التشكيلية عفاف العيسى، التي تشاركنا رحلتها الملهمة في عالم الفن وكيف تحول إلى أداة للتعبيرعن الذات والشفاء النفسي.</p> <p>في هذه الحلقة من بودكاست "المعادلة"، نستضيف الفنانة التشكيلية عفاف العيسى، التي تشاركنا رحلتها الملهمة في عالم الفن وكيف تحول إلى أداة للتعبيرعن الذات والشفاء النفسي.</p> https://media.podeo.co/episodes/NDAwNTE/audio <p>في هذه الحلقة من بودكاست "المعادلة"، نستضيف الفنانة التشكيلية عفاف العيسى، التي تشاركنا رحلتها الملهمة في عالم الفن وكيف تحول إلى أداة للت <p>في هذه الحلقة من بودكاست "المعادلة"، نستضيف الفنانة التشكيلية عفاف العيسى، التي تشاركنا رحلتها الملهمة في عالم الفن وكيف تحول إلى أداة للتعبيرعن الذات والشفاء النفسي.</p> Formula Talks false 1864 13 full 2 The Formula Talks with Afaf Al-Eissa - Ep7 P1 | المعادلة مع عفاف العيسى الحلقة السابعه الجزء ١ The Formula Talks with Sarah Dashti Ep6 P2 | المعادلة مع ساره دشتي الحلقة السادسه الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Wed, 27 Nov 2024 13:51:14 +0000 <p>في الجزء الثاني من حلقه سارة دشتي تكشف لنا كيف تحقق التوازن بين الحياة اليومية والرياضة، وتشاركنا أسرار الحفاظ على النشاط والحيوية في ظل الضغوط اليومية!</p> <p>في الجزء الثاني من حلقه سارة دشتي تكشف لنا كيف تحقق التوازن بين الحياة اليومية والرياضة، وتشاركنا أسرار الحفاظ على النشاط والحيوية في ظل الضغوط اليومية!</p> https://media.podeo.co/episodes/NDAwNTA/audio <p>في الجزء الثاني من حلقه سارة دشتي تكشف لنا كيف تحقق التوازن بين الحياة اليومية والرياضة، وتشاركنا أسرار الحفاظ على النشاط والحيوية في ظل ا <p>في الجزء الثاني من حلقه سارة دشتي تكشف لنا كيف تحقق التوازن بين الحياة اليومية والرياضة، وتشاركنا أسرار الحفاظ على النشاط والحيوية في ظل الضغوط اليومية!</p> Formula Talks false 1911 12 full 2 The Formula Talks with Sarah Dashti Ep6 P2 | المعادلة مع ساره دشتي الحلقة السادسه الجزء ٢ The Formula Talks with Sarah Dashti Ep6 P1 | المعادلة مع ساره دشتي الحلقة السادسه الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Wed, 13 Nov 2024 12:45:30 +0000 <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة مع سارة دشتي، نناقش تأثير اللياقة البدنية على صحتنا النفسية ونكتشف كيف يمكن أن يكون التدريب أسلوب حياة يساعدنا على تحقيق التوازن.</p> <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة مع سارة دشتي، نناقش تأثير اللياقة البدنية على صحتنا النفسية ونكتشف كيف يمكن أن يكون التدريب أسلوب حياة يساعدنا على تحقيق التوازن.</p> https://media.podeo.co/episodes/Mzk1NTI/audio <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة مع سارة دشتي، نناقش تأثير اللياقة البدنية على صحتنا النفسية ونكتشف كيف يمكن أن يكون التدريب أسلوب ح� <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة مع سارة دشتي، نناقش تأثير اللياقة البدنية على صحتنا النفسية ونكتشف كيف يمكن أن يكون التدريب أسلوب حياة يساعدنا على تحقيق التوازن.</p> Formula Talks false 1869 11 full 2 The Formula Talks with Sarah Dashti Ep6 P1 | المعادلة مع ساره دشتي الحلقة السادسه الجزء ١ The Formula Talks with Sarah Al-Banna - Ep5 P2 | المعادلة مع ساره البنا الحلقة الخامسه الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Mon, 23 Sep 2024 07:35:34 +0000 <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة مع سارة، نناقش أهمية القراءة في تطوير الذات، ونتعرف على روتينها اليومي، ورأيها في المثالية الزائدة.</p> <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة مع سارة، نناقش أهمية القراءة في تطوير الذات، ونتعرف على روتينها اليومي، ورأيها في المثالية الزائدة.</p> https://media.podeo.co/episodes/MzY2Njc/audio <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة مع سارة، نناقش أهمية القراءة في تطوير الذات، ونتعرف على روتينها اليومي، ورأيها في المثالية الزائدة. <p>في حلقتنا الجديدة من بودكاست المعادلة مع سارة، نناقش أهمية القراءة في تطوير الذات، ونتعرف على روتينها اليومي، ورأيها في المثالية الزائدة.</p> Formula Talks false 1768 10 full 1 The Formula Talks with Sarah Al-Banna - Ep5 P2 | المعادلة مع ساره البنا الحلقة الخامسه الجزء ٢ The Formula Talks with Sarah Al-Banna - Ep5 P1 | المعادلة مع ساره البنا الحلقة الخامسه الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Mon, 23 Sep 2024 07:32:00 +0000 <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نتعرف على ساره البنا من خلال مناقشه الدوافع الشخصية التي تحفزها، ونتعرف على روتينها اليومي، وأهمية الصحة النفسية.‏‎</p> <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نتعرف على ساره البنا من خلال مناقشه الدوافع الشخصية التي تحفزها، ونتعرف على روتينها اليومي، وأهمية الصحة النفسية.‏‎</p> https://media.podeo.co/episodes/MzY2NjY/audio <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نتعرف على ساره البنا من خلال مناقشه الدوافع الشخصية التي تحفزها، ونتعرف على روتينها اليومي، وأهمية الص <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نتعرف على ساره البنا من خلال مناقشه الدوافع الشخصية التي تحفزها، ونتعرف على روتينها اليومي، وأهمية الصحة النفسية.‏‎</p> Formula Talks false 1934 9 full 1 The Formula Talks with Sarah Al-Banna - Ep5 P1 | المعادلة مع ساره البنا الحلقة الخامسه الجزء ١ The Formula Talks with Bashayer Al-Bader - Ep4 P2 | المعادلة مع بشاير البدر الحلقة الرابعة الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 08 Sep 2024 11:51:59 +0000 <p>في هذه الحلقه من المعادله، نناقش كل ما يخص التغذيه و الصحه مع اخصائيه التغذيه، بشاير البدرنبدأ بالحديث عن إبر التخسيس وتأثيرها، ثم نوضح الفرق بين اضطراب الأكل والأكل المضطرب. تابعونا للحصول على معلومات قيمة ستساعدكم في تحسين نمط حياتكم!</p><p>&nbsp;</p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> <p>في هذه الحلقه من المعادله، نناقش كل ما يخص التغذيه و الصحه مع اخصائيه التغذيه، بشاير البدرنبدأ بالحديث عن إبر التخسيس وتأثيرها، ثم نوضح الفرق بين اضطراب الأكل والأكل المضطرب. تابعونا للحصول على معلومات قيمة ستساعدكم في تحسين نمط حياتكم!</p><p>&nbsp;</p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> https://media.podeo.co/episodes/MzU2ODY/audio <p>في هذه الحلقه من المعادله، نناقش كل ما يخص التغذيه و الصحه مع اخصائيه التغذيه، بشاير البدرنبدأ بالحديث عن إبر التخسيس وتأثيرها، ثم نوضح ال <p>في هذه الحلقه من المعادله، نناقش كل ما يخص التغذيه و الصحه مع اخصائيه التغذيه، بشاير البدرنبدأ بالحديث عن إبر التخسيس وتأثيرها، ثم نوضح الفرق بين اضطراب الأكل والأكل المضطرب. تابعونا للحصول على معلومات قيمة ستساعدكم في تحسين نمط حياتكم!</p><p>&nbsp;</p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> Formula Talks false 1901 8 full 1 The Formula Talks with Bashayer Al-Bader - Ep4 P2 | المعادلة مع بشاير البدر الحلقة الرابعة الجزء ٢ The Formula Talks with Bashayer Al-Bader - Ep4 P1 | المعادلة مع بشاير البدر الحلقة الرابعة الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 08 Sep 2024 11:48:37 +0000 <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نستضيف أخصائية التغذية المميزه بشاير البدر للحديث عن مواضيع جديدة في عالم التغذية. تشاركنا بشاير جوانب من رحلتها المهنية و الشخصيه، كما نسلط الضوء على التحديات التي واجهتها، وأهمية بناء علاقة صحية مع الطعام من الصغر. كما نتطرق لتأثير الأهل والأصدقاء، ودور وسائل التواصل الاجتماعي في تشكيل مفاهيمنا الغذائية. حلقة غنية بالمعلومات والنصائح العملية لتحسين عاداتنا الغذائية.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نستضيف أخصائية التغذية المميزه بشاير البدر للحديث عن مواضيع جديدة في عالم التغذية. تشاركنا بشاير جوانب من رحلتها المهنية و الشخصيه، كما نسلط الضوء على التحديات التي واجهتها، وأهمية بناء علاقة صحية مع الطعام من الصغر. كما نتطرق لتأثير الأهل والأصدقاء، ودور وسائل التواصل الاجتماعي في تشكيل مفاهيمنا الغذائية. حلقة غنية بالمعلومات والنصائح العملية لتحسين عاداتنا الغذائية.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> https://media.podeo.co/episodes/MzU2ODU/audio <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نستضيف أخصائية التغذية المميزه بشاير البدر للحديث عن مواضيع جديدة في عالم التغذية. تشاركنا بشاير جوانب <p>في هذه الحلقة من بودكاست المعادلة، نستضيف أخصائية التغذية المميزه بشاير البدر للحديث عن مواضيع جديدة في عالم التغذية. تشاركنا بشاير جوانب من رحلتها المهنية و الشخصيه، كما نسلط الضوء على التحديات التي واجهتها، وأهمية بناء علاقة صحية مع الطعام من الصغر. كما نتطرق لتأثير الأهل والأصدقاء، ودور وسائل التواصل الاجتماعي في تشكيل مفاهيمنا الغذائية. حلقة غنية بالمعلومات والنصائح العملية لتحسين عاداتنا الغذائية.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> Formula Talks false 1867 7 full 1 The Formula Talks with Bashayer Al-Bader - Ep4 P1 | المعادلة مع بشاير البدر الحلقة الرابعة الجزء ١ The Formula Talks with Dr.Sarah Merza - Ep3 P2 | المعادلة مع د.ساره ميرزا الحلقة الثالثة الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 08 Sep 2024 11:45:41 +0000 <p>في هذه الحلقة من بودكاست "المعادلة "، نتحدث &nbsp;عن أساسيات عقلية النمو مع د.ساره ميرزا، كما نناقش دور الابتسامة و اثرها &nbsp;على صحتنا النفسية -هل مظهرنا الخارجي يؤثر على سعادتنا الداخلية بشكل كبير؟ تشاركنا د.ساره اسرار و أبعاد جديده في فهم الذات و الحياه في هذا الجزء من حوارنا معها.</p><p>&nbsp;</p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> <p>في هذه الحلقة من بودكاست "المعادلة "، نتحدث &nbsp;عن أساسيات عقلية النمو مع د.ساره ميرزا، كما نناقش دور الابتسامة و اثرها &nbsp;على صحتنا النفسية -هل مظهرنا الخارجي يؤثر على سعادتنا الداخلية بشكل كبير؟ تشاركنا د.ساره اسرار و أبعاد جديده في فهم الذات و الحياه في هذا الجزء من حوارنا معها.</p><p>&nbsp;</p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> https://media.podeo.co/episodes/MzU2ODQ/audio <p>في هذه الحلقة من بودكاست "المعادلة "، نتحدث &nbsp;عن أساسيات عقلية النمو مع د.ساره ميرزا، كما نناقش دور الابتسامة و اثرها &nbsp;على صحتنا النفسية <p>في هذه الحلقة من بودكاست "المعادلة "، نتحدث &nbsp;عن أساسيات عقلية النمو مع د.ساره ميرزا، كما نناقش دور الابتسامة و اثرها &nbsp;على صحتنا النفسية -هل مظهرنا الخارجي يؤثر على سعادتنا الداخلية بشكل كبير؟ تشاركنا د.ساره اسرار و أبعاد جديده في فهم الذات و الحياه في هذا الجزء من حوارنا معها.</p><p>&nbsp;</p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> Formula Talks false 1577 6 full 1 The Formula Talks with Dr.Sarah Merza - Ep3 P2 | المعادلة مع د.ساره ميرزا الحلقة الثالثة الجزء ٢ The Formula Talks with Dr.Sarah Merza - Ep.3 P1 | المعادلة مع د. ساره ميرزا الحلقة الثالثة الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 08 Sep 2024 11:42:00 +0000 <p>‎ضيفتنا هذا الأسبوع في بودكاست "المعادلة" هي الدكتورة سارة ميرزا نستعرض معكم رحلتها في عالم التواصل الاجتماعي وكيف أصبحت من أبرز المؤثرين، إلى جانب كونها واحدة من أمهر أطباء تقويم الأسنان في الكويت. نجاحها يعكس قدرتها على دمج التأثير الرقمي مع التفوق الطبي في عصر السرعة، لتثبت أن التميز لا حدود له.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> <p>‎ضيفتنا هذا الأسبوع في بودكاست "المعادلة" هي الدكتورة سارة ميرزا نستعرض معكم رحلتها في عالم التواصل الاجتماعي وكيف أصبحت من أبرز المؤثرين، إلى جانب كونها واحدة من أمهر أطباء تقويم الأسنان في الكويت. نجاحها يعكس قدرتها على دمج التأثير الرقمي مع التفوق الطبي في عصر السرعة، لتثبت أن التميز لا حدود له.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> https://media.podeo.co/episodes/MzU2ODM/audio <p>‎ضيفتنا هذا الأسبوع في بودكاست "المعادلة" هي الدكتورة سارة ميرزا نستعرض معكم رحلتها في عالم التواصل الاجتماعي وكيف أصبحت من أبرز المؤثرين <p>‎ضيفتنا هذا الأسبوع في بودكاست "المعادلة" هي الدكتورة سارة ميرزا نستعرض معكم رحلتها في عالم التواصل الاجتماعي وكيف أصبحت من أبرز المؤثرين، إلى جانب كونها واحدة من أمهر أطباء تقويم الأسنان في الكويت. نجاحها يعكس قدرتها على دمج التأثير الرقمي مع التفوق الطبي في عصر السرعة، لتثبت أن التميز لا حدود له.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> Formula Talks false 1854 5 full 1 The Formula Talks with Dr.Sarah Merza - Ep.3 P1 | المعادلة مع د. ساره ميرزا الحلقة الثالثة الجزء ١ The Formula Talks with Hanan Al-Khaldi - Ep.2 P2 | المعادلة مع حنان الخالدي الحلقة الثانية الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 08 Sep 2024 11:38:50 +0000 <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع حنان، سنتناول جوانب جديده من رحلتها ونكتشف كيف واجهت الصعوبات بأمل وقوة. تشاركنا قصتها لتكون مصدر إلهام لكل من يواجه صعوبات ، مؤكدة أن القوة الحقيقية تأتي من الداخل. كما تحدثت عن رحلتها الملهمة في العمل التطوعي وخدمة المجتمع.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع حنان، سنتناول جوانب جديده من رحلتها ونكتشف كيف واجهت الصعوبات بأمل وقوة. تشاركنا قصتها لتكون مصدر إلهام لكل من يواجه صعوبات ، مؤكدة أن القوة الحقيقية تأتي من الداخل. كما تحدثت عن رحلتها الملهمة في العمل التطوعي وخدمة المجتمع.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> https://media.podeo.co/episodes/MzU2ODI/audio <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع حنان، سنتناول جوانب جديده من رحلتها ونكتشف كيف واجهت الصعوبات بأمل وقوة. تشاركنا قصتها لتكون مصدر إلهام لكل م� <p>في الجزء الثاني من لقائنا مع حنان، سنتناول جوانب جديده من رحلتها ونكتشف كيف واجهت الصعوبات بأمل وقوة. تشاركنا قصتها لتكون مصدر إلهام لكل من يواجه صعوبات ، مؤكدة أن القوة الحقيقية تأتي من الداخل. كما تحدثت عن رحلتها الملهمة في العمل التطوعي وخدمة المجتمع.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> Formula Talks false 1930 4 full 1 The Formula Talks with Hanan Al-Khaldi - Ep.2 P2 | المعادلة مع حنان الخالدي الحلقة الثانية الجزء ٢ The Formula Talks with Hanan Al-Khaldi - Ep.2 P1 | المعادلة مع حنان الخالدي الحلقة الثانية الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 08 Sep 2024 11:34:55 +0000 <p>في هذه الحلقة من "المعادلة مع فجر"، نستضيف الناشطة الاجتماعية حنان الخالدي، التي واجهت مرض السرطان مرتين. تحدثت حنان عن التحديات التي واجهتها، من الآثار الجانبية للعلاج إلى الخوف من المجهول، وكيف كانت تجد الشجاعة لمواصلة المواجهة والتغلب على المرض. تشاركنا قصتها لتكون مصدر إلهام لكل من يواجه صعوبات مماثلة، مؤكدة أن القوة الحقيقية تأتي من الداخل. كما تحدثت عن رحلتها الملهمة في العمل التطوعي وخدمة المجتمع.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> <p>في هذه الحلقة من "المعادلة مع فجر"، نستضيف الناشطة الاجتماعية حنان الخالدي، التي واجهت مرض السرطان مرتين. تحدثت حنان عن التحديات التي واجهتها، من الآثار الجانبية للعلاج إلى الخوف من المجهول، وكيف كانت تجد الشجاعة لمواصلة المواجهة والتغلب على المرض. تشاركنا قصتها لتكون مصدر إلهام لكل من يواجه صعوبات مماثلة، مؤكدة أن القوة الحقيقية تأتي من الداخل. كما تحدثت عن رحلتها الملهمة في العمل التطوعي وخدمة المجتمع.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> https://media.podeo.co/episodes/MzU2ODE/audio <p>في هذه الحلقة من "المعادلة مع فجر"، نستضيف الناشطة الاجتماعية حنان الخالدي، التي واجهت مرض السرطان مرتين. تحدثت حنان عن التحديات التي واجه� <p>في هذه الحلقة من "المعادلة مع فجر"، نستضيف الناشطة الاجتماعية حنان الخالدي، التي واجهت مرض السرطان مرتين. تحدثت حنان عن التحديات التي واجهتها، من الآثار الجانبية للعلاج إلى الخوف من المجهول، وكيف كانت تجد الشجاعة لمواصلة المواجهة والتغلب على المرض. تشاركنا قصتها لتكون مصدر إلهام لكل من يواجه صعوبات مماثلة، مؤكدة أن القوة الحقيقية تأتي من الداخل. كما تحدثت عن رحلتها الملهمة في العمل التطوعي وخدمة المجتمع.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> Formula Talks false 1758 3 full 1 The Formula Talks with Hanan Al-Khaldi - Ep.2 P1 | المعادلة مع حنان الخالدي الحلقة الثانية الجزء ١ The Formula Talks with Farah Al-Humaidhi - Ep.1 P2 | المعادلة مع فرح الحميضي الحلقة الأولى الجزء ٢ https://youtube.com/@theformulatalks Sun, 08 Sep 2024 10:23:50 +0000 <p>‎في المعادلة مع فجر | ضيفة الحلقة رائدة الاعمال: فرح الحميضي - الجزء الثاني في الجزء الثاني من لقائنا مع رائدة الأعمال الملهمه فرح الحميضي، نستمر في استكشاف تفاصيل رحلتها في عالم التصميم الداخلي وريادة الأعمال. سنغوص في التحديات الكبرى التي تجاوزتها، الإنجازات البارزة التي حققتها، والرؤى الثاقبة التي تشاركها مع كل إنسان طموح يسعى لتحقيق أحلامه في شتى المجالات.</p><p></p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> <p>‎في المعادلة مع فجر | ضيفة الحلقة رائدة الاعمال: فرح الحميضي - الجزء الثاني في الجزء الثاني من لقائنا مع رائدة الأعمال الملهمه فرح الحميضي، نستمر في استكشاف تفاصيل رحلتها في عالم التصميم الداخلي وريادة الأعمال. سنغوص في التحديات الكبرى التي تجاوزتها، الإنجازات البارزة التي حققتها، والرؤى الثاقبة التي تشاركها مع كل إنسان طموح يسعى لتحقيق أحلامه في شتى المجالات.</p><p></p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> https://media.podeo.co/episodes/MzU2Nzk/audio <p>‎في المعادلة مع فجر | ضيفة الحلقة رائدة الاعمال: فرح الحميضي - الجزء الثاني في الجزء الثاني من لقائنا مع رائدة الأعمال الملهمه فرح الحميضي، <p>‎في المعادلة مع فجر | ضيفة الحلقة رائدة الاعمال: فرح الحميضي - الجزء الثاني في الجزء الثاني من لقائنا مع رائدة الأعمال الملهمه فرح الحميضي، نستمر في استكشاف تفاصيل رحلتها في عالم التصميم الداخلي وريادة الأعمال. سنغوص في التحديات الكبرى التي تجاوزتها، الإنجازات البارزة التي حققتها، والرؤى الثاقبة التي تشاركها مع كل إنسان طموح يسعى لتحقيق أحلامه في شتى المجالات.</p><p></p><p>→ Instagram: theformulatalks</p><p>→Tiktok: @theformulatalks</p><p>→Youtube: @TheFormulaTalks</p> Formula Talks false 1781 2 full 1 The Formula Talks with Farah Al-Humaidhi - Ep.1 P2 | المعادلة مع فرح الحميضي الحلقة الأولى الجزء ٢ The Formula Talks with Farah Al-Humaidhi - Ep.1 P1 | المعادلة مع فرح الحميضي الحلقة الأولى الجزء ١ https://youtube.com/@theformulatalks Wed, 17 Jul 2024 11:54:41 +0000 <p style="text-align:right;">في المعادلة مع فجر | ضيفة الحلقة رائدة الاعمال: فرح الحميضي</p><p style="text-align:right;">‎في هذة الحلقة من بودكاست المعادلة نتعرف بعمق على رحلة نجاح فرح الحميضي من نقطه الصفر: التحديات والصعوبات التي واجهتها وتغلبت عليها عند مغادرتها عالم التصميم الداخلي للتوسع في مجالات اخرى رغم الخوف و كيف وصلت الى التميز في مجال رياده الاعمال</p><hr><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> <p style="text-align:right;">في المعادلة مع فجر | ضيفة الحلقة رائدة الاعمال: فرح الحميضي</p><p style="text-align:right;">‎في هذة الحلقة من بودكاست المعادلة نتعرف بعمق على رحلة نجاح فرح الحميضي من نقطه الصفر: التحديات والصعوبات التي واجهتها وتغلبت عليها عند مغادرتها عالم التصميم الداخلي للتوسع في مجالات اخرى رغم الخوف و كيف وصلت الى التميز في مجال رياده الاعمال</p><hr><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> https://media.podeo.co/episodes/MzM1Njk/audio <p style="text-align:right;">في المعادلة مع فجر | ضيفة الحلقة رائدة الاعمال: فرح الحميضي</p><p style="text-align:right;">‎في هذة الحلقة من بودكاست المعادلة نتعرف بعمق ع <p style="text-align:right;">في المعادلة مع فجر | ضيفة الحلقة رائدة الاعمال: فرح الحميضي</p><p style="text-align:right;">‎في هذة الحلقة من بودكاست المعادلة نتعرف بعمق على رحلة نجاح فرح الحميضي من نقطه الصفر: التحديات والصعوبات التي واجهتها وتغلبت عليها عند مغادرتها عالم التصميم الداخلي للتوسع في مجالات اخرى رغم الخوف و كيف وصلت الى التميز في مجال رياده الاعمال</p><hr><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p> Formula Talks false 1867 1 full 1 The Formula Talks with Farah Al-Humaidhi - Ep.1 P1 | المعادلة مع فرح الحميضي الحلقة الأولى الجزء ١